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勉強の技術　すべての努力を成果に変える科学的学習の極意

25ページ

著者: 児玉光雄

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あらすじ・内容

一切の無駄を省いて努力する。

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【児玉光雄氏が、「科学的学習の極意」を1冊にまとめました！】

　高校受験、大学受験、TOEIC、資格試験、昇任試験などで「絶対に結果を出したい」人は多いでしょう。もちろん、勉強には努力が不可欠で、それなりに苦労もあります。努力せずに結果を出すことはできません。

　しかし、せっかく勉強するなら「勉強した分だけきっちり結果を出したい！」ものです。それには、「正しい勉強の仕方」を知る必要があります。

　正しい勉強の仕方を知らず、やみくもに勉強しても効率が良くありません。そこで本書では、確実に結果を出せる、正しい勉強の技術を解説します。

【この本の内容（一部）】
●問題が解けた快感を脳に強く刻み込む
●勉強の成否のカギを握る海馬を理解する
●「負の強化」をじょうずに使う
●「学習の転移」を活用する
●「集中学習」と「分散学習」を知る
●「マトリクス分析」でやるべきことを明確にする
●加速学習の「肝」を理解する
●勉強を加速する環境に身を置く
●4つのレベルの集中力を使い分ける
●集中力の「初頭効果」と「終末効果」を活用する
●メンタル・タフネス理論を勉強に取り入れる
●マインド・セットは「しなやか」にする
●どこまでも成長欲求を高める
●記憶したいことは繰り返し思い出す
●感情や体験を織り込んで記憶する
●暗記物は睡眠前学習で記憶する
●授業ノートをじょうずにつくる
●勉強ノートに思考を書き留める
●授業ノート、勉強ノートは色を駆使する