ズボラでも血圧がみるみる下がる49の方法
あらすじ・内容
高血圧に悩んでいるけれども、なかなかその改善に取り組めないあなたのために、簡単にできてずっと続けられる「高血圧対策」をご提案！
血圧を下げることは、難しいことではありません。
本書は、高血圧に悩んでいるけれども、
なかなかその改善に取り組めないあなたのために、
簡単にできてずっと続けられる「高血圧対策」をご提案する本です。
「減塩?どうせ、マズいメシに決まってる! 」
「運動?ムリムリ、“歩きよりもタクシー派”だから! 」
「生活習慣?毎日家に帰ったら、酒飲んで寝るだけ! 」
「リラックス?起きている間は常に戦闘モードだよ! 」
そんな声も聞こえてきそうですね・・・。
でも、大丈夫!
ご提案しているのは、普段の生活に誰でもすぐに、
取り入れることができるものばかり。
そして、従来のイメージを大きく覆す楽しいやり方ばかりですから!
とにかく一つ、習慣にしてみてください。
そう、“たった一つ”でかわまないのです。
「GWコイン大還元祭」は1,500円(税込)以上の購入でコイン還元されます
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1,100円(税込)
1,000円 (+消費税100円)
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5/7 (火) 09:59まで
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作品情報
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