デスクと気持ちの片づけで 見違える、わたしの仕事時間

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月間130万PVの大人気ブログ「IEbiyori」のサチさん、初の家事本！

子ども3人・旦那単身赴任中・「カジニガテ」のサチさんならではの、
もっとも少ない労力で、最短ルートで家事をこなすためのアイデアを紹介。

・流行の家事に振り回されない
・献立予約で「考えない日」を作る
・水回りの掃除は準備と予防で８割終わらせる
・洗濯物は干すときに取り込む
・家計は枠管理でゆるやかに
…etc.

イライラしながら100 点を目指すのではなく、
無理なく続けられる50点家事がちょうどいい。
毎日忙しい人でも、ラクに、笑顔で家事をこなすためのヒントが詰まった一冊です。


【CONTENTS】

◆Chapter１　家事のしくみ

◆Chapter２　料理

◆Chapter３　掃除

◆Chapter４　洗濯

◆Chapter５　片づけ

◆Chapter６　名もなき家事

…etc.

衣食住アートすべてを充実させ“LIFE IS ART”を実践するアートアドバイザー・奥村くみ、初の著書。

【Contents】
Chapter1
「住」
人を老けさせないのは、変化できる家
インテリアには必ずアートを！
部屋に清々しい空気をもたらすのはディフューザーではなく、お香
Chapter２
「食」
食卓にはいつもテーブルクロスを
器はたくさんなくてもいい
キッチンまわりの愛用品も“わたし好み”を探す
Chapter３
「衣」
洋服はグローバルスタンダードで
理想は、いつも同じ格好をしている印象を与えること
アクセサリーはシルバー主義。そして、大ぶり派

【著者プロフィール】
奥村くみ
アートアドバイザー
インテリアデザイン事務所アシスタントを経て、大手住宅メーカーインテリアコーディネーターとして、数多くの個人宅、医院、モデルハウスなど手がける。2004年より現代アートとインテリアの融合をめざしてアートアドバイザーの仕事を立ち上げ現在に至る。女性誌や芸術専門誌でアートとの暮らしを指南するほか、その美的な暮らしぶりがフォーカスされることも多い。“LIFE IS ART”を実践する自身のライフスタイルを通して、アートのある生活の豊かさを広め続けている。

話題のブログ「決めました。無印良品の家に」、待望の書籍化！

30代共働き、ごく普通の年収で知識ゼロから「無印良品の家」を購入し、
理想の家をつくった夫婦による部屋づくり、収納のコツ、暮らしの工夫を大公開。

・センスがなくても素敵な部屋にするには
・リアルな予算の立て方
・水回りやコード類、散らかる場所のシンプル収納
・音楽、家庭菜園、真っ白キッチン…etc. 暮らしをもっと楽しくするこだわり

家をつくりたい人はもちろん、リノベしたい人、部屋をかえたい人、
もっとシンプルに暮らしたい人のためのヒントも多数掲載！

家づくり、そしてその家で暮らすにあたって疑問や悩みにぶつかったときに、
調べたこと、思いついたこと、実際に試してわかったこと。
“住んでもいい部屋”ではなく“住みたい部屋”をつくるためのアイデアを余すことなく紹介します。


【CONTENTS】
■PART1　マイホーム、どう考えよう？　2016・1～8

■PART2　気持ちよく暮らす家づくり　2016・8～2017・2

■PART3　家具・家電、どうそろえる？　2017・2～6

■PART4　日々の収納・片づけのこと　2017・2～

■付録　マイホーム準備編


【PROFILE】
川原亜由子　kawahara ayuko
1985年生まれ。大阪府出身。趣味はカメラ。
2017年2月より、夫と2匹の犬(ソラ・マメ)と「無印良品の家」で暮らす。
会社員の傍ら、Apple storeで講師、CP＋のCanonブースにて登壇するなど、カメラマンとしても活躍中。

Instagramアカウント：@sora_muji_house
ブログ『決めました。無印良品の家に』：https://soramujihouse.amebaownd.com/

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包丁を出すのは1日1回でいい！
1つの半調理状態から4つのレシピに変化させる一石四鳥レシピ。

例えば、「鶏そぼろ」をまとめて作っておいて、
朝「梅そぼろ丼」、昼「にんにくそぼろ和え麺」、夜「ドライカレー」に。
さらに翌朝、ドライカレーから「カレーオムレツ」へ大変身！

「作り置き」を４つに「分ける」、『つくわけレシピ』なら、下準備を一括して行うから…

□セール品を大量買いした時に便利！
□台所に立つ時間を1/3にカット！
□調理器具の洗い物が減る！

といいことが盛りだくさん！

働くママなら、朝に三食分作ってしまえば保育園のお迎えまで思いっきり働ける。冷凍もできるから、その日に食べなくてもＯＫ。
未来の自分を助ける、ほんの少しの先回り。それが「つくわけ」です。

＜つくわけの素の展開例＞

●鶏のスパイシー
・スパイシーチキンのオーブン焼き
・スパイシーチキンサラダ
・鶏と豆のスパイス煮込み
・フライドチキン

●豚バラレモン
・豚バラのアスパラ巻き
・蒸し豚のさっぱりサラダ
・豚バラのネギレモン炒め
・豚バラのガパオ風
……and more!


【著者情報】
伊藤 茜（いとう・あかね）

料理好きの母の影響で武蔵野調理師専門学校に進み調理師免許を取得。
あーたんママの名前でつづるブログやインスタグラムが人気を呼び、2016年に初の著書『簡単なのに本格！絶品つくりおき』（すばる舎）を発行。雑誌『レタスクラブ』『ESSE』などでも活躍し、自宅キッチンや家事を楽しむヒントを紹介している。

「今日も1日、いい仕事ができた！と思って帰りたい」
「明日の朝、気持ち良く会社に向かいたい」
そんな願いをかなえるため、大人気整理収納アドバイザーのEmiさんが実践している仕事をラクにするテクニック88。
時間の使い方、資料整理、デスクづくり、打ち合わせ、メール…日々忙しく働いているとなかなか見直せない仕事のあれこれを、少しずつラクにする工夫をぎゅっと詰め込みました。小さな不便をそのままにせず、工夫を重ねてきたEmiさんならではのアイデアは、明日会社で試したくなるものばかり。気がつくと「あれ？　仕事がラクになってる」と思えるはずです。

◎A4透明クリアファイルですべての書類を管理
◎1週間をうまく回すには、日曜夜の5分が決め手
◎自分のデスクにキャッチフレーズをつける
◎打ち合わせと会議から、仕事を持ち帰らない
◎時短目線の文房具選び
◎社内でバッグインバッグを持ち歩く

【CONTENTS】
CHAPTER１　仕事がラクになる整理収納＆モノ選び
CHAPTER２　仕事がラクになるテクニック34
CHAPTER３　みんなの働き方FILE01～09
CHAPTER４　仕事がラクになるコミュニケーション＆気持ちの片づけ


【著者情報】
整理収納アドバイザー／Emi

OURHOME主宰。大学卒業後、大手通販会社に就職しインテリア収納用品企画を担当。
結婚後、2008年に暮らしのブログ「OURHOME」を開始。2012年退社し、整理収納アドバイザーとして独立。家族をまきこみ、気持ちがラクになる片づけが得意。
現在は、著書執筆、オリジナルのものづくり、くらしのレッスン運営と、幅広く活動中。NHK「あさイチ」「助けて！きわめびと」などメディア出演も多数。
2015年法人化し、夫婦で会社を経営。プライベートでは2009年生まれの双子の母。