がんばらない家事　やりたいことは全部やる！ラクして整う「ごきげん」ルール

料理、洗濯、掃除、買い物、片づけ……。
やってもやっても終わらない家事に追われて、自分のやりたいことはいつも後回し。
「今日も何もできなかった」と、ため息をついてしまうことはないでしょうか。

本書は、5人の子どもをほぼワンオペで育てながら、
自分のやりたいこともあきらめずに続けてきた著者がたどり着いた、
「がんばらなくても家事がまわるしくみ」
を紹介する一冊です。

あなたはもう、十分がんばっています。
だから次にやるべきことは、家事を完璧にこなすことではありません。
家事を「しくみ化」して、考えなくても自然にまわる状態をつくること。
あなたと、あなたの家族が笑顔で過ごせる
”環境”を整えることが大切です。

家事がラクになると、時間にゆとりが生まれます。
心に余裕が生まれます。
家族との会話が増えます。
そして、自分が本当にやりたかったことに挑戦する時間も生まれます。

「家事を減らすこと」は、人生をあきらめないこと。

毎日をごきげんに、自分らしく楽しみたいすべての人へ。
「家事に追われて、一日が終わる」
そんな毎日を変えませんか？