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健康な身体と心をつくるなら お米を毎朝食べなさい!

著者
神藤啓司
税込価格
1,458 (1,350円+消費税108円)
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あらすじ・内容
難しい理屈は一切不要! 無理な食事制限をせず、日本人のDNAに刻み込まれた「お米の力」で健康な身体を取り戻そう! 本書は、食の面からプロアスリートをサポートする食アスリート協会のすすめる「ご飯+具だくさん味噌汁+おかず」メニューで、無理をせず健康な体を手に入れる方法を紹介します。秘訣はバランスよく食べること。一般の人でもアスリートのような健康な体づくりができ、たった2週間で効果を実感できます!
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「健康な身体と心をつくるなら お米を毎朝食べなさい!」の作品情報

レーベル
出版社
著者
ページ概数
198

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配信開始日
2018/3/13
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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