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超一流のマインドフルネス いますぐあなたの仕事が変わる身体と思考の整え方

著者
千田琢哉
価格
1170円 1,170 (+税)
獲得コイン
11 コイン

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あらすじ・内容
「どう身体や思考を切り替えれば、高いパフォーマンスを維持できるのか?」最近では、結果を出すための手法として、超一流のエグゼクティブらが瞑想や禅の効果を認め、活用している。エリートへのリサーチや自身の経験を基に、誰にでも実行しやすい千田流、結果を出すためのマインドフルネス法を伝授。身体と心の整え方、「今」への意識の向け方、集中力の高め方などを実践すれば、結果が出やすい人になれる!
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「超一流のマインドフルネス いますぐあなたの仕事が変わる身体と思考の整え方」の作品情報

レーベル
出版社
著者
ページ概数
193

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配信開始日
2017/10/20
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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