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一番効果的なオリゴ糖と食材を使って1週間で変わる 腸内フローラ整えレシピ

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あらすじ・内容
あなたのオリゴ糖の選び方は間違っていませんか?

かんたん手作りファスティングジュースで善玉菌を増やす、腸内フローラ整えメソッド!

腸内細菌を整えるために、食物繊維とヨーグルトを食べればいいと思ってませんか?
食物繊維とヨーグルトを食べても、単に悪玉菌のエサになっていることが多いのです。

本書では、かんたんに手作りできるファスティングジュースを飲むことで、腸内を整える方法をお教えいたします! また、健康な腸内環境を保つための普段食のメニュー例もご紹介!

高い酵素ジュースなどを買う必要はなし! 手作り&安全で、より効果的な健康生活を!

(C)成田りえ子/二見書房

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「一番効果的なオリゴ糖と食材を使って1週間で変わる 腸内フローラ整えレシピ」の作品情報

レーベル
出版社
著者
シリーズ
ページ概数
149

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配信開始日
2017/10/1
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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