休む技術２
あらすじ・内容
プライベートに自分から仕事を呼び込んでいませんか?
平日の夜も、休めるはずの休日も、ダラダラ仕事で毎日ヘトヘト……。
オンとオフを上手に切り換えて、休みをコントロールするためのコツを満載！
※『リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」』を改題、加筆、再編集した、
DX時代ならではの疲れを乗り越えるヒントの詰まった一冊！
オンラインで座りっぱなしなのになぜかグッタリ。
気がつくとコスパの悪いダラダラ仕事を一日続けてヘトヘト……
そんなイマドキの疲れとストレスに悩まされていませんか？
＊とにかく決まった時刻に寝て、起きる
＊「オフ」=「休憩」はしょっちゅう細かく取る
＊「大きな休憩」と「小さな休憩」を組み合わせて休む
＊有給休暇以外の「自分のためのお休み」を自分で決める
じわじわたまるデジタル・オンライン時代の疲労やしんどさを癒して
今とこれからの自分をラクにするための、31の上手な「休み方」！
作品情報
「休む技術（だいわ文庫）」シリーズ作品一覧（全2冊）
638円〜814円(税込)
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実用 休む技術２
プライベートに自分から仕事を呼び込んでいませんか?
平日の夜も、休めるはずの休日も、ダラダラ仕事で毎日ヘトヘト……。
オンとオフを上手に切り換えて、休みをコントロールするためのコツを満載！
※『リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」』を改題、加筆、再編集した、
DX時代ならではの疲れを乗り越えるヒントの詰まった一冊！
オンラインで座りっぱなしなのになぜかグッタリ。
気がつくとコスパの悪いダラダラ仕事を一日続けてヘトヘト……
そんなイマドキの疲れとストレスに悩まされていませんか？
＊とにかく決まった時刻に寝て、起きる
＊「オフ」=「休憩」はしょっちゅう細かく取る
＊「大きな休憩」と「小さな休憩」を組み合わせて休む
＊有給休暇以外の「自分のためのお休み」を自分で決める
じわじわたまるデジタル・オンライン時代の疲労やしんどさを癒して
今とこれからの自分をラクにするための、31の上手な「休み方」！
付与コインの内訳
377コイン
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会員ランク（今月ランクなし）
1%
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初回50%コイン還元 会員登録から30日以内の初回購入に限り、合計金額（税抜）から50％コイン還元適用
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クーポン適用後の金額（税抜）に対し初回50％コイン還元分のコインが付与されます。
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「休む技術２」評価・レビュー
