クスリごはん ゆるゆる漢方
作品情報
847円〜1,188円(税込)
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実用 クスリごはん ゆるゆる漢方
Twitterで300万RTの大人気ゆるゆる漢方家・櫻井大典氏監修。
気になる症状を改善に導くレシピを127品紹介。
「体質チェック&体質解説」で自分に合った食材やレシピが選びやすくなります。
コラムでは季節の養生も紹介。
今すぐ始められる漢方が満載です！ -
実用 クスリごはん 食薬スープ
体や心に起こる不調は、季節による気候やライフイベントにより異なる。本書では、漢方の観点からもそれらの不調を明らかにして、その不調を抑える食材を紹介。さらに、それらの食材を使った「簡単・おいしい・体に良い」スープのレシピを多数紹介する。
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実用 クスリごはん 老けない食材とレシピ
老けない・ボケない食事法から生活習慣病まで、
気になる症状を毎日の食事でケアするための一冊。
アンチエイジングの第一人者、白澤卓二監修で
最新の「若返り食材・レシピ」が満載です。
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