不安を乗り越える10のステップ～ドキドキ、バクバクをコントロールする方法
あらすじ・内容
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
中川家・剛、大推薦! !
突然に起こるバクバクの恐怖。
それは、あなたの頭が作り出している「あいつ」のせい！
「こうでなくちゃいけない」
とか、
「人に嫌われるかもしれない」
とか、
「自分はなんてダメなんだ」
と思ったとき、「あいつ」は現れて、あなたをさらに不安をもたらす。
そんな「あいつ」を、どう飼いならすかが10のステップでわかる！
世界中で読まれているベストセラー！
マンガで読める「不安」を飼いならす方法 ！
作品情報
「不安を乗り越える10のステップ～ドキドキ、バクバクをコントロールする方法（大和書房）」シリーズ作品一覧（全1冊）
各1,540円 (税込)
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実用 不安を乗り越える10のステップ～ドキドキ、バクバクをコントロールする方法
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突然に起こるバクバクの恐怖。
それは、あなたの頭が作り出している「あいつ」のせい！
「こうでなくちゃいけない」
とか、
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と思ったとき、「あいつ」は現れて、あなたをさらに不安をもたらす。
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「不安を乗り越える10のステップ～ドキドキ、バクバクをコントロールする方法」評価・レビュー
