「腸ストレス」が 消える食事
作品情報
「「腸ストレス」が 消える食事（青春文庫）」シリーズ作品一覧（全1冊）
各781円 (税込)
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実用 「腸ストレス」が 消える食事
腸を整えることは体の免疫力を上げること。だから、便秘・下痢などのお腹の不調、大腸がん、アレルギー、生活習慣病、うつ、新型コロナ感染症にも強くなる。腸不調の最大の原因＝「腸ストレス」。コロナ禍による巣ごもりや運動不足、食事の偏り…で急増している「腸ストレス」を解消する食事術を、最新の医学情報もまじえて紹介する、今日からすぐ使える一冊。30年間で５万人超！ 誰より日本人の腸を診てきた名医による「腸」健康法の決定版。
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「「腸ストレス」が 消える食事」評価・レビュー
