New Me わたしだけの新しい人生の見つけかた
あらすじ・内容
変わりたくて必死にもがいて、変われなくて自己嫌悪に陥った──。そんなあなたに贈る、インドヨガ哲学講師でスクール経営者の著者が教える、世界でたった一人のあなたを好きになる方法。
自分に自信がなくて将来がとにかく不安……。そんな一人の女性が、紆余曲折を経てまったく興味の無かったヨガ修行をするためにインドに旅立つことに──！インドで毎日泣いて苦しみながら、それでも「変わりたい」という思いだけで必死に食らいついていく。そうして困難を乗り越える過程で得た考え方は、ヨガの聖典に通ずるものだった。
本書では、インド、オーストラリア（バイロンベイ）、インドネシア（バリ島）の３カ国でヨガ修行をし、現在はオンラインのヨガスクールを運営する著者の実体験をもとにしたわかりやすいストーリーで、ヨガの聖典の哲学（八支則：はっしそく）を学べます。自分に自信がない、変わりたいと望むすべての女性に贈るヨガの教えの本です。
（C)2021 Mari Yokomaku
作品情報
- 著者
- レーベル
- ――
- 出版社
- クロスメディア・パブリッシング （インプレス）
- カテゴリ
- 実用
- ページ概数
- 173
- 配信開始日
- 2021/7/6
- 底本発行日
- 2021/6/21
- 対応端末
-
- PCブラウザ
ビューア - Android
(スマホ/タブレット) - iPhone / iPad
- 推奨環境
- PCブラウザ
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