月刊誌PHP 2025年5月号

※電子書籍版『月刊誌PHP 2025年6月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。　「こうあるべき」にとらわれて、苦しくなっていませんか？　少し肩の力を抜くほうがうまくいくことも多いはずです。今号は俳優、お笑い芸人の片岡鶴太郎さん、書道家の武田双雲さん、パプアニューギニア海産代表取締役の武藤北斗さん、僧侶の片岡妙晶さん、精神科医の宮地尚子さんにご登場いただき、手を抜くわけではなく、無理をせず、がんばりすぎないヒントを探ります。

※電子書籍版『月刊誌PHP 2025年5月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。　気持ちが明るくなったり、生活を充実させたりしてくれる、ちょっとした習慣。続けるうちに、気づくと人生までもがよりよいほうへ変わっていくかもしれません。今号は俳優の今田美桜さん、フリーアナウンサーの武田真一さん、俳優の由美かおるさん、ソフトウェアエンジニアの戸田大介さん、行動経済学者の山根承子さんにご登場いただき、新たな習慣を始めるためのヒントをご紹介します。

※電子書籍版『月刊誌PHP 2025年4月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。　ついイラッとしてしまったり、いつまでも思い悩んだり……ざわつく心を上手に切り替えて、すっきりするには？　心の凹凸を整えて、落ち着いた自分を取り戻すには？　今号は俳優の鈴鹿央士さん、スポーツジャーナリストの増田明美さん、リポーターの東海林のり子さん、思考の整理家の鈴木進介さん、アンガーマネジメントコンサルタントの安藤俊介さんにご登場いただき、落ち込んだ気持ちを切り替えるコツやヒントを探ります。

※電子書籍版『月刊誌PHP 2025年3月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。　あわただしい日々、わずらわしい人間関係、多すぎる情報の中で、「ひとりでいること」は大切なものをもたらしてくれるのではないでしょうか。自分を見つめ、磨き、心を豊かにする「ひとり」とは？　今号はブレイクダンサーの半井重幸（Shigekix）さん、漫画家の齋藤なずなさん、哲学者の國分功一郎さん、ライターの山田静さん、社会学者の宮本みち子さんにご登場いただき、さまざまな視点から、ひとりでいることについて考えます。

※電子書籍版『月刊誌PHP 2025年2月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。　落ち込むことはあっても、心は折れずに。ひきずりすぎず、何度でも立ち直れたら――。今号は俳優の松重豊さん、プロフィギュアスケーターの鈴木明子さん、生活経済評論家の沖幸子さん、コピーライターの尾形真理子さん、精神科医の清水研さんにご登場いただき、自分の芯がありながら柔軟でいるための、考え方や意識の持ち方を探ります。