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老眼・近視・緑内障・白内障 10秒の「眼筋さすり」で目はよくなる！
目周辺の皮膚や筋肉にアプローチして血流を促すことで、目の不調やトラブルの予防・改善に効果が期待できるセルフケア方法、おすすめの食事法、生活習慣などを紹介します。
(c)内田輝和、山口康三/PHP研究所
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1,200円 (税込)
1,091円 (+消費税 109円)
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あらすじ・内容
目周辺の皮膚や筋肉にアプローチして血流を促すことで、目の不調やトラブルの予防・改善に効果が期待できるセルフケア方法、おすすめの食事法、生活習慣などを紹介します。
(c)内田輝和、山口康三/PHP研究所
作品情報
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