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実用

クロワッサン特別編集 毎日役立つ作り置き。

あらすじ・内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
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[旬の素材編]
さっぱり、すっきり、スパイシー。
素材を生かした旬の作り置き。

[野菜編]
食感、味に深みが出て、超簡単、
「塩もみ」野菜のアレンジ術。

できたても、味が馴染んだ翌日も。
作っておきたい野菜料理17品。

素材の意外なおいしさを発見!
体も喜ぶ、ぬか漬けの底力。

これさえあれば献立に困らない!
野菜単品の作り置き。

アイデア次第で、展開も楽しい。
気の利いた副菜でもてなし上手に。

味つけも野菜も、もっと自由に!
作り置きの定番・きんぴら七変化。

ストックレシピを活用して、
ラクに毎日摂りたい、豆・ごま・海藻。

[肉・魚編]
一度作れば3回美味しい!
自分を助ける、「ついで仕込み」。

冷凍しながら味がさらに染み込む。
いざという時助かる下味冷凍レシピ。

冷蔵庫から取り出し、すぐ完成!
料理を助ける、「ゆで置き」術。

作り置き料理にも活躍するハーブ、
美味しいうちに使い切る知恵。

仕込んであると、うれしい、助かる!
発酵食品を使った作り置きおかず。

シンプルなスープさえあれば、
さまざまな料理に自在に展開。

調理のときには味付け不要!
失敗知らずの切り身の漬け置き術。

電子書籍 コイン
価格

721(税込)

655円 (+消費税66円)

付与コイン

8/15 (月) 09:59まで

262(*詳細)

作品情報

シリーズ
クロワッサン特別編集
著者
レーベル
――
出版社
マガジンハウス
カテゴリ
実用
ページ概数
100
配信開始日
2022/6/30
底本発行日
2022/8/10
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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ページ概数

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シリーズ最新刊

実用 クロワッサン特別編集 快適!整った体。

編: マガジンハウス

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しなやかに生きたいなら、まずは体の見直しから。

姿勢改善、簡単ストレッチ、食アプローチ。
自宅でできることで、体はまだまだ変えられる!

伸ばす、動かす。体リセット!

新事実・女性の老化は骨盤底から!
骨盤底トレーニングでQOLも向上。

くびれを作る、二の腕スッキリ…。
ストレッチで叶う、体形リメイク。

いつでもどこでも気づいた時に。
背伸びで、疲れない体をつくる。

超簡単なダ・ヴィンチポーズで
姿勢を正して、疲れをリセット。

冷え、倦怠感、ほてり、むくみ…、
1回10秒の「ほぐピラ」で解決。

毎日の動きを意識的に行う。
それだけで痩せグセが身につく。

“がんばり筋”をほぐせば、
カラダの線は見る見る細くなる。

丸まった姿勢をしゃんと伸ばす、
腰割り、タンゴで痩せ見えに挑戦。

特別な道具や、気構えは不要。
誰でもできる、究極のストレッチ。

硬い体も無理なくゆるめる。
体を整える、ヨガのポーズ。

鼻呼吸と腹式呼吸こそ、
誰にでもできる内臓ストレッチ。

単なる老化とも言い切れない…!?
むくみとたるみのメカニズム。

目の疲れにも、マスクだるみにも。
「指鍼」でほぐして鍛えるアプローチ。


おいしく食べて 中から健康!

身近になったスーパーフードで、
毎日のごはんをおいしく、健康に。

世界中で愛されるスーパーフード、
ビーツを取り入れ、中から元気に!

炭水化物を冷ませば太りにくい?
レジスタントスターチの実力。

自然食材と腸エクササイズで、
健康の基本、腸内環境を整える。

鍋に食材のチカラを組み合わせて。
代謝を上げて痩せやすい体に。

価格

721(税込)

655円 (+消費税66円)

「クロワッサン特別編集」シリーズ作品一覧(全48冊)

640円〜1,100(税込)

  • 実用 クロワッサン特別編集 身内が亡くなったときの手続き

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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    身内が亡くなって次々に起きる「困った」を、すべて解決。

    臨終直後から、決めなければらないことはたくさんあります。
    病院で臨終を迎えたら遺体はどこに? 葬儀社は? 喪主は? 費用は?
    誰に知らせる? 死亡届はいつ出せばいい?
    葬儀が終わったら、健康保険、介護保険、年金、税金、相続などの手続きを、
    期限内に済ませなければなりません。

    ただでさえ悲しく、不安なとき。葬儀・届け出・相続・お墓のことまで、
    必要なときに知りたいことが、ひと目でわかる、頼りになる1冊です。
    民法改正で相続が変わるポイントを押さえた新訂版。

    コイン8/15 (月) 09:59まで

    価格

    713(税込)

    648円 (+消費税65円)

  • 実用 クロワッサン特別編集 親を看取る

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    親が突然倒れたら、ボケたりしたらどうすればいいのか。
    考えると怖いからと、先送りにしてませんか?
    悲しいけれど、その時はきっとやってきます。
    入院して安静にしすぎるとかかってしまう生活不活発病。
    薬で無理に抑えるとかえって悪化してしまう認知症。
    老人を子ども扱いしない介護施設の選び方。
    病院ではなく、自宅で看取るための方法。
    介護保険制度の矛盾。
    エンディングノートと遺書の違い。
    葬儀やお墓、遺品整理や相続まで、
    親の最期にまつわる全てのことが、
    この1冊でわかります。

    コイン8/15 (月) 09:59まで

    価格

    693(税込)

    630円 (+消費税63円)

  • 実用 クロワッサン特別編集 認知症を生きる

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    認知症は原因がわからない。
    予防も治療もままならない。
    だからこそ、
    認知症について正しいことだけを知りたい。

    65歳以上の4人に1人は認知症。
    2017年には、認知症1000万人時代が訪れます。

    認知症になっても何もかもできなくなるわけではない。
    薬で進行を遅らせながら、
    今までと変わらない生活を送る人たちに、
    認知症になってからの日々をお話しいただきました。

    治せないからこそ治したい。
    認知症と闘う医師たちに、
    認知症になってもできることが山ほどある。
    その考え方、具体的な方法を教えていただきました。

    ちゃんとわかれば、認知症はこわくない。
    そのことを一人でも多くの方に知っていただきたいです。

    コイン8/15 (月) 09:59まで

    価格

    734(税込)

    667円 (+消費税67円)

  • 実用 クロワッサン特別編集 よくわかるスマホ

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    高価なスマホが
    宝の持ちぐされになっていませんか?

    今まで自分でやっていたことを
    スマホがやってくれるので、
    毎日の生活がグッとラクになります。

    〈本書の特徴〉
    ・スマホでできることがわかる。
    ・ページを見ながら、簡単にできる。

    〈本書の内容〉
    1SNSでもっと便利に。
    2スマホを使いこなそう。
    3トラブルはこれで解決。
    4格安SIMでスマホ代を半額以下に。

    iPhoneとAndroid、両方に対応しています。

    コイン8/15 (月) 09:59まで

    価格

    713(税込)

    648円 (+消費税65円)

  • 実用 クロワッサン特別編集 身内に介護が必要なときの手続き

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

    まだまだ元気と思っていた大切な身内。
    ところがある日突然にケガや病気で介護が必要になってしまうことがある。
    その時、何の準備もなく介護難民状態になってしまったら、介護される側もする側も不幸な事態に。
    大切なのは事前に介護に関する正しい知識や最情報を知っておくこと。
    介護は知識と情報が勝負です。
    正しい手続きを踏むことで、きっと介護難民は回避できるはず。
    本書では「介護の準備」「在宅介護」「介護の制度・お金」「施設介護」の各段階での必要な知識と手続きの数々を分かりやすく整理しました。
    「介護の準備」では介護全体の流れから、日常的に身内と接しているときに心がけること、介護にならないようにする予防手段などを解説。
    「在宅介護」では入院から始まる介護の流れを、在宅で受けられるサービスを中心に紹介。ケアマネジャーとの付き合い方などもわかります。
    「介護の制度・お金」では一番気になる費用について、知っておくべき制度や費用の目安を解説。金銭的に破綻しないノウハウが学べます。
    「施設介護」では施設への入所という、介護される側にとってデリケートな問題について、施設の選び方から指南。
    実際の施設の取材などで、介護される身内の不安を解消する内容です。
    大切な身内に介護が必要と感じたら、まずは落ち着いて本書を一読してください。
    いざという時の強い味方になる一冊です。

    コイン8/15 (月) 09:59まで

    価格

    713(税込)

    648円 (+消費税65円)

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