載ってるものは、全部ナチュラル! そして老けない! 細胞から若返る!
『アンチエイジングの鬼』シリーズから早8年。いよいよ50代目前となった著者が解き放つ、ファン待望の最新作です。
年齢より老け込んでるな~と思う人の生活には、「さびる」「こげる」「ため込む」原因がいっぱい!
生活からこの三大原因を取り除き、細胞レベルから若返るための方法を、基礎から実践、変化球まであらゆる角度からご紹介します。
オーガニックだからこそ老けない、ナチュラルビューティーエイジングとはどんなものか?
前作よりさらにページ数もボリュームアップ、ナチュラル美容の最新事情や、新たに発見・実践した方法も掲載。
ケミカルなアンチエイジングをすべて否定し、あらゆることをナチュラルな方法でやってのけている著者が、研究に研究を重ねた「ナチュラルアンチエイジングのオタク道」がここにあります!
とはいえ、全部を一度に実践しようとしなくても大丈夫。気になったところや、これならできそうというところから始めてみたら、きっとこれからの人生が変わります。
【著者情報】
勝田小百合(かつた さゆり)
1968年生まれ。カイロプラクター。一児の母。ナチュラルカイロプラクティック院長。国産オーガニックブランド「AMRITARA」(アムリターラ)代表兼商品開発担当。都内にある治療室で多くの女性の施術をしながら、ブログ「アンチエイジングの鬼」で健康美容情報を発信。著書に「アンチエイジングの鬼」、「アンチエイジングの鬼プレミアム」(ワニブックス)、「細胞から健康になる魔法」(筑摩書房)、「ナチュラルアンチエイジング」(二見書房)、「やってはいけない老ける習慣」(オレンジページ)などがある。
● ブログ
http://plaza.rakuten.co.jp/korrida
● アムリターラ
http://www.amritara.com
(C)勝田小百合/ワニブックス
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