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専門医が教える 糖尿病食で健康ダイエット

専門医が教える 糖尿病食で健康ダイエット-電子書籍 拡大する

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著者
福田正博
協力
株式会社ユンブル
ジャンル
新書
健康
ダイエット
レーベル
アスキー新書
出版社名
KADOKAWA / アスキー・メディアワークス
配信開始日
2012年08月10日
ページ概数
155 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

我々は食べ過ぎている! 糖尿病のための食事、食べ方こそ、理想的に「腹やせ」するダイエット法です。おじさんと言わせない健康的なカラダの作り方がここにある!!

糖尿病のための食事というと、特別なメニューで「粗食」といったイメージがついて回っているように思われます。けれどもそれは全くの誤解です。糖尿病の患者さん達が治療のために実践している食事・食生活は、栄養バランスをうまく取るための健康食であり、生活習慣病予備群の人や一般の人にとっても理想的な「腹やせ」ダイエット食なのです。

(C)2012 Masahiro Fukuda (C)ASCII MEDIA WORKS

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