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医者いらずの「にんじんジュース」健康法

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あらすじ・内容

現代人の食生活に不足しがちなビタミン、ミネラルを手軽に補える「にんじんジュース」の作り方を解説。1杯のジュースで健康になれる!

現代人の食生活に不足しがちなビタミンとミネラル。タンパク質、脂肪、炭水化物の摂取量は増えているのに、それらを体内で利用するために必要なビタミンとミネラルが足りないと、様々な病気を引き起こします。だからといって忙しい現代人には、バランスのいい食事を毎日とるのは難しいもの。そこでおすすめなのが「にんじんジュース」なのです。にんじんには、人間の体に必要なビタミンとミネラルがすべて含まれているため、手軽に栄養を補えます。本書で紹介する「にんじんジュース」は、りんごを混ぜていますので口当たりもよく、さらに栄養価も高いものです。また、気になる症状別に、キャベツや大根など、他の野菜を加える処方も紹介。体験された方からは、「体調がよくなった」「がん細胞が消えた」など、喜びの声が続々届いています。あなたも1日1杯のジュースで、病気知らずの体を手に入れませんか?

(c)石原結實/PHP研究所

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「医者いらずの「にんじんジュース」健康法」の作品情報

レーベル
出版社
著者
ページ概数
236

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配信開始日
2014/10/24
対応端末
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  • Android
    (スマホ/タブレット)
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