『サンマーク出版、801円～1000円(実用)』の電子書籍一覧

巨大企業と戦う青年を描いた大人気漫画『カイジ』に学ぶ、激動の日本経済を生き抜く知恵本書は、経済ジャーナリストの著者が、シリーズ１９００万部を突破した大人気漫画『カイジ』を、「お金の教科書」として読み解いた一冊です。著者は、私たちに足りないのはお金を「使う知識」と「守る知識」だと言います。本書では、この“使う”と“守る”について、この世の中を生き抜くために重要な、それこそ「命より重い！」と言えるかもしれないお金の知識を網羅しました。１章では、私たちの人生を決めている“収入”について、いくつかの落とし穴を指摘しています。多くの人が「給料が足りない」と嘆くのはなぜなのか？その説明として経済学的にはよく知られた、私たちの思考のクセについて解説しています。２章では、私たちがどうしてお金を守る必要があるのか。カイジに登場する巨大企業の罠のように、私たちから“合法的に”お金を奪う社会の仕組みについてお話ししています。３章は、大きな変化をむかえている今の日本で、これから最も関心を集めるであろう“投資”について解説しました。つまり、お金を“使う”ための知識です。「老後の安心のためには１億円が必要」などと言われている超高齢化社会で、退職金を投資につぎ込み、破産する人が後を絶ちません。自分の人生を“ギャンブル”にしないため、どういう知識が必要かをお話ししました。４章は、正しくお金と付き合うために欠かせない「マネー思考」についてご紹介しています。貨幣経済の仕組から逃れられない私たちにとっては、生涯、生活の基準となりうる考え方です。そして最後に、経済学的視点で、カイジを救える方法を考えてみました。カイジが戦った命がけのギャンブルから、私たちが学べることです。お金で苦しんでいる人を本当に救えるものは何か。「お金の本性を知らない」すべての人に捧げる１冊です。【目次より】序　章　ようこそ、クズのみなさま第１章　給料が少ない……？　現実を見ろ！第２章　金は、自分で守らねばならないのだ！第３章　知らないやつは勝負の前に負けている！第４章　圧倒的勝利を呼ぶ、マネー思考を身につけろ！終　章　お金に振り回されないために、本当に必要な力

うまくいく人が、うまくいくための答えを知っているのは、うまくいくための質問をしているからなのです。　人間はみんな無意識のうちに、自分自身に無数の質問をしながら生きています。そしてその質問が、できない理由を探す「悪魔の質問」であるか、目標を明確にして行動をつくる「魔法の質問」であるかによって、あなたの人生はがらりと変わります。毎日のビジネスシーンで使える「魔法の質問」が満載の『魔法の質問』シリーズの最新刊！　＊目次より　第１章　朝の魔法の質問／目を覚ましたとき／感動する１日をつくる／電車の中で／第２章　午前中の魔法の質問／会議に出るまえ／自分の力が足りないなと感じたとき／仕事をひとつやり遂げたとき／第３章　午後の魔法の質問／初対面の人に会うまえ／ミスをしてしまったとき／仕事を辞めたいと思ったとき　第４章　夜の魔法の質問／待ち合わせをしたとき／自分のやりたいことが分からなくなったとき／理想の未来を引き寄せるため

「忙しいから」「子どもがいるから」とあきらめていること、ありませんか？　目が回るほど忙しい。仕事に追われ、自分の時間がない。子どもが小さいから、やりたいことは何もできない……そんなふうにあきらめていること、ありませんか？その一方で、何かしなければならないことがあるときに限って、机の上を片づけたくなったり、普段手をつけない整理を始めてみたりすること、ありますよね。そんな「忙しい！」「時間がない！」というときにむくむくと湧いてくる「あれやりたい」「これやってみたかったんだ」という思い、これってじつは、自分を次のステージに導くエネルギーなんです。時間の制約があって、やらなければならないことに埋もれているとき。そんなときこそ、やりたいことを始める最大のチャンス。時間がないということは、集中のカギであり、なによりの時間術。――そう語る著者の吉田穂波さんは、産婦人科医の仕事と、3人の子どもの子育て、そして受験勉強を同時並行させ、見事ハーバード公衆衛生大学院への留学を実現、大学院修了間際には第４子を出産して帰国したというパワフルウーマン。仕事・家事・育児の制約を逆手にとって、やりたいことをかなえてきた吉田さんの言葉は、ビジネスパーソン、主婦、学生をはじめ「時間がない」すべての人たちの励みになり、背中を押す存在になるにちがいありません。とはいえ、ご本人は、けっしてスーパーウーマンでなく、研修医時代は寝坊常習犯だったという「元落ちこぼれドクター」。周囲の人たちの力を上手に借り、周囲の応援を力に変えてデコボコ道を走ってきた吉田さんならではの、仕事・子育て・受験勉強の「同時並行」のリアルな話は、思わず圧巻です。時間も制約も味方につけて、やりたいことを、ぜんぶまるごとかなえるヒント。これを読めばまさに目から鱗が落ちて、何かを始めたくなること請け合いです！　＊目次より　／忙しいときに限って机を片づけたくなる理由／「ワークライフバランス」は考えない／「タイムマネジメント」という言葉の魔力に取り込まれない／時間バリューを最大にするスケジューリング／家事は「フィフティ・フィフティ」に分担しない／「途切れ途切れで、あたりまえ」と腹をくくる／「ビヨンド・ザ・細切れ時間」を徹底活用／集中するための「集中以前」の時間の使い方／ちょっと待って！　ボストンでの保育料が月５０万円！？／「緊急！」メールに書かれた

「ほんとうに大切なことは、いつも“旅”のなかにあった」ネイティブ・アメリカンたちが歩んできた聖なる道を知るとき、太古より私たちの体の中を流れてきたネイティブ（地球とつながる）スピリットが目を覚ます。長年にわたってアメリカ先住民族とその精神世界に触れてきた著者が、一人のメディスンマン“ローリング・サンダー”との出会いから真実を求めはじめ、彼らに共通したものの見方、大地に深く呼応した生き方を、彼ら自身の言葉を交えて体系的に説明していく名作を電子化。　（あとがきより）この本の二ページ目に、一つの「部族紋」が型押しに印刷されている。これはローリング・サンダーの紋、シールドマークであると同時に、世界中の「真実を求める者」に与えられたものである。彼はそうした人々のことをサンダー・ピープルと呼んでいた。雷は私たちの国でも古来より「神鳴り」といわれるようにたいへんに霊的なものと認識されるが、これは、私の直感によれば、雷を自分たちのトーテムとする「ほんとうのことを求める一族」が、ここにもかつて遠い過去に（未来に？）いたということを表わしている（中略）この本を、縄文人としてしか私たちが知らないヒトビトの透明で優しい精神と、ルーツを失ってしまったすべての“日本人”のハートに捧げる。願わくば偉大なる精霊があなたの心に夜明けをもたらさんことを！　（ローリング・サンダーからのメッセージ）母なる国がほろびる前にお前の兄弟姉妹たちが滅亡する前にしなければならないことがたくさんある。これは全世界のあらゆる国に共通のことだ。

“中国で一番有名な日本人”が明かす、自分をあきらめない力を磨く法。　幼い頃から、ランニングで、毎日弟に負けつづけた。単語をひとつ覚えるのに、人一倍の時間がかかった。人とうまく付き合えなくて、孤立することも多かった。一番になれるものなんてひとつもない。自分のふがいなさに涙したこともあった。（――はじめにより）　著者の加藤嘉一さんは、高校卒業後に身ひとつで中国へ渡り、お金もない、友達もいない中で中国語を学んで、ある日、たまたまテレビ番組でした短いコメントが評判を呼んだことから新聞やテレビでひっぱりだこの“中国で一番有名な日本人”になりました。　こう言うと、「そんな人には、はじめからすごい才能があったに違いない」と思われる方もいるかもしれません。　でも、そうではありませんでした。「不器用だからこそ、できなくても、もう一回やってみることを恐れずに挑戦した」これが、加藤さんがもっていたたったひとつの力だった、といいます。　この本には、不器用を武器に変えるために必要な４１の方法が書かれています。「自分は不器用だから、なかなかうまくいかないなあ」と一度でも感じたことのある人は、ぜひ手にとってみてください。きっと勇気をもらえるはずです。　＊目次より　／才能よりも、「途中であきらめない力」を磨く／自分を好きにならない／「国境」という意識を捨てる／「知らない」ことを武器にする／一日は３０分のイメトレからはじめる／お金をかけない法が、語学力は伸びる／自分を削るくらいなら、孤独でいよう／恐怖とともに生きる

何が大切で、何が正しいのか。「人生の原理」を知れば、あなたは迷わなくなる。　うまくいく人とうまくいかない人の違いはどこにあるのか。それは、どのような「考え方」を持っているのか、その一点につきます。人生にとってもっとも大切な「原理・原則」を持つことさえできれば、人生は必ずうまくいくのです。ところが、どのような「原理・原則」を持てばいいのか、それを明確に示した本は意外に多くはありません。本書は経営コンサルタントの仕事から得た「知恵」と、数多くの先達から学んだ「経験」をもとに、小宮流「人生の原理」を鮮明に書き綴った内容となっています。ベストセラー連発の著者が満を持して贈る、「生き方・考え方・働き方」の集大成といえる一冊。座右の書として、折にふれて読み返してみてください。　【本文より】／つまらない仕事はチャンス／「正しい努力」と「間違った努力」／成功の本質は「あたりまえの徹底」／木を見て、森を見て、風を見る／「一人前」と「一流」の違い／ヒラメ上司になるな／「せっかち」でありたい／「窓の外」を見るか、「鏡」を見るか／ほんの少しだけ、余計にがんばる

スティーブ・ジョブズ、稲盛和夫、イチロー、フィル・ジャクソン……。超一流の人が、禅に惹かれる理由とは？　いま、世界のビジネスシーンで最も注目を集めているもののひとつが「禅の言葉」です。「ＺＥＮ」で伝わるほど世界で普及している禅ですが、日本ではあまり普及しておらず、「ビジネス」と結びつける人はほとんどいません。しかし、「禅の言葉」にこそ、ビジネスにおいて最も大切なことが含まれているのです。　仕事がうまくいかない、上司や部下との関係に悩んでいる……。そんな人が増えています。最大の原因は「自分なりの方向性を明確に持てていない」、つまり「自分なりの軸がないこと」だと島津氏はいいます。その証拠に、一昔前は当たり前に持っていた「座右の銘」を持たない人が増えてきました。　禅の言葉は、そんな私たちに進むべき方向性、そして心の軸を提示してくれます。たとえば、「挨拶」という言葉。これは禅の代表的な言葉ですが、もともとは禅僧同士の問答をさす言葉で、悟りに近づくには仲間とのコミュニケーションが欠かせないことを物語っています。ありふれた言葉のようですが、そんな「挨拶」の意味をより理解することで、仕事上での声かけの意識も変わります。　本書では、数百年もの時を経てシンプルに研ぎ澄まされた数多くの禅の言葉の中から、実際に役立ち、また心に留めておくべきものを３１厳選して紹介しています。スティーブ・ジョブズ氏やNBAの名監督フィル・ジャクソン氏、稲盛和夫氏など禅の言葉を学びながらビジネスで成功した人の具体例も多く掲載し、それを読むだけでも成功するための「在り方」が見つかる、日本初の「禅語×ビジネス」を書いた一冊です。　＊目次より　／◎挨拶――「おはよう」の微妙なニュアンスに気づける人になれ！／◎山は是山、水は是水――心の軸に据えるなら「ｏｒ」より「ａｎｄ」／◎調身、調息、調心――新天地では「心」より「身」を整えることを優先しなさい／◎喝――〝いまどき〟の若者の７割は、ほめられるより叱ってほしい／◎全機現――リーダーなら最初は「プロフィール用紙」に目を通せ／◎平常心――「どうでもいい」と思ったアドバイスほど、取り入れる価値がある／◎喫茶去――多忙なグーグル社員がランチに時間をかけるのはなぜ？／◎覚悟――娘のことを思って手渡した自害用の台所包丁／◎歩歩是道場――なでしこジャパンを世界一に導いた佐々木監督の

「あなたは、何から逃げていますか？」「その夢は、あなたのモノですか？」質問力プロデューサー、マツダミヒロが問いかける５２の「魔法の質問」。「あれもこれもやらなきゃ！」とあせっているとき、やりたいことがあるのに行動に移せないとき、そっと本書を開いてください。＊目次より　●７日間で自分を変える／●ちょっと嫌なところを探す／●怒りにサヨナラする／●「逃げる」をやめる／●自分を捨てる／●非日常を入れてみる／●決断のために決断する／●魔法のメモ帳を作る

「一生懸命働いて成果も出しているのに、上司に評価してもらえない……」「仕事を頼まれてばっかりで、自分の時間がぜんぜんない……」「つきあう相手は絶対幸せにするのに、いい出会いがない……」あなたは、いつの間にか「損な生き方」をしていませんか？考え方をちょっと変えれば、あなたも「損な生き方」から抜けだし、「かなりお得な人生」を手に入れることができるのです！年収１億円の経済的余裕と、年間２０カ国を旅できるほどの時間的余裕を手に入れた著者が実際に活用し、役立てている情報が満載です。＊目次より　◎貯金が増えても出世しても幸せになれるとは限らない／◎今しかできないことを優先的にやると後悔しにくい／◎笑われるのはいいことだと知っている人は得している／◎情報量が多ければ多いほど人生の選択肢は増える／◎よいことは他人に伝えると、逆に教えてもらえる／◎今も未来も大切にすると損をしない／◎結局、みんな思い通りの人生になっている／◎この本の内容は必ずしも正しいとは限らない

３５歳で初めての就職、２度の離婚、シングルマザー、仕事と子育ての両立……さまざまな苦難に直面しながらも、持ち前の性格と周囲の助けによって乗り越え、広告業界を中心に輝かしい実績を築いてきた“ビッグママ”こと飯野晴子氏。誰もが母親のように慕い、７０歳を迎える今もＰＲプロデューサーとして現役で活躍する彼女の「運のよさを身につける秘訣」とは？豊富なエピソードと身近な実践のコツを交えながら説かれる人生哲学に、きっとあなたも新たな驚きと気づきを得るはずです。＊目次より　●１日の運を決めるのは「寝起きの３０分」／●毎日、違うバッグを持ちなさい／●「人付き合い」の前に、まず「自分付き合い」を／●なぜ、忙しい人ほど週末に旅行をするのか？／●いい日も悪い日も毎晩、１日の出来事に感謝する／●相手といい関係を築きたいなら「先出しジャンケン」／●素直な人には“お助けパワー”が働く／●受け入れた瞬間から、「老い」は魅力に変わる／●８０％までできていれば、１００％大丈夫／●つらいことも楽しいことも「人生学校」の必須科目

月を意識して暮らすだけで、カラダがみるみる若返る！新月と満月の夜は、夕食抜きと「塩浴」でデトックス。著者にいわせれば、月は女性にとってほんとうにありがたい存在だそう。なんと、月をながめているだけでも、幸せになるホルモンが自然に出てくるというのですから。ましてや、月の満ち欠けを意識して、そのリズムに沿って毎日を暮らしたら、美と健康と幸福の三つを手に入れられますよ、と本書のなかで理由をくりかえし説明しています。たとえば、新月にかけては解毒力が、満月にかけては吸収力が増すという事実も、月が人間の体に及ぼすリズムのひとつだとか。ならば、それを利用しない手はないと著者が提唱するのは、１）新月と満月の日に、夕食抜きの「甘酒断食」と塩浴でデトックスする、２）毎月１日と１５日にあずきごはんを食べて、生理不順や不妊症を改善するなどの方法。本書を読めば、お月さまを見る目が変わります！【おもな内容】◎月のリズムに合わせて暮らすと心身のリズムが整う／◎月の引力はデトックス効果をもっている／◎新月期には解毒力、満月期には吸収力が増す／◎月をながめると「幸せホルモン」が出る／◎満月や新月を意識するとヒラメキ力がアップ／◎新月と満月の日の「塩浴」で体内毒素を排出／◎玄米甘酒断食で体の浄化作用をスムーズに

英語もできない、交渉もできない、ひとりのビジネスマンが、あるユダヤ人との出会いをきっかけに交渉術に開眼。それ以来、会社員でありながら、世界76か国にビジネスネットワークを構築するまでに至った秘密とは?世界中のエグゼクティブから学んだ「交渉相手を手玉にとる技術」「負けない技術」をこっそり公開します。

リーディングこそが英会話上達の早道だ！カリスマ英語トレーナーの「１０回リーディング法」アメリカ生まれのアメリカ育ちで、もちろん英語が母国語であるこの本の著者デイビッド・セインさん。ところがどっこい、日本語もぺらぺらで読み書きも完璧です。こんなに日本語が上手になるなんて、どのように日本語を勉強したのか不思議に思って、聞いてみると、その答えは「２００語程度の日本語を、毎日１０回読むことを繰り返した」とのこと。しかも、セインさんの英語学校ではこの方法を日本人の英語学習者にも応用して効果をあげているとのことでした。この本では、そのメソッドを紹介しています。▼『英語は１０回読めばモノになる！』のメソッド　（１）１回目：知らない単語やフレーズを○で囲みながら、辞書を使わず読む／（２）２、３回目：あと２回読む。まだ、辞書は使わない。／（３）４回目：気になる言葉をもう一度○で囲む。２回○がついた単語のみ辞書で調べる。／（４）５、６、７回目：あと３回、できれば大声で読む。７回読んだ後、わからない単語をすべて辞書で引く。／（５）８、９、１０回目：あと３回、１分間に２００語を目標として読む。本書にはこの方法を使って実際に読む、練習用英文３０例を掲載！　※本電子版には、紙書籍版にある付録ＣＤ（音源）はございません。

この本には、年齢や留学経験の有無、学生時代に英語が得意だったかどうか、そして日常で英語を使う機会があるかどうかに関係なく、ごく短期間のうちに英語をマスターする方法が書いてあります。そんな方法あるわけないと思われるかもしれません。しかし、実際にこの勉強法のおかげで、普通の主婦だった著者は３０歳から独学で勉強を始め、短期間でＴＯＥＩＣ９８０点、英検１級を取得しました。しかも、他の外国語にも応用することで、５年間で英語を含む９か国語をマスターし、多言語翻訳者として独立するに至っています。では、そんな夢のような英語勉強法とはどんなものなのか？　それは、「動詞」について徹底的に勉強する、というものです。そもそも英語というのは、動詞を中心にして成り立っている言語です。そのため、アウトプットするときは常に「動詞に何を使うか」を最初に決める必要があります。逆に言うと、動詞を先に決めることができるようになれば、英語の「話す」「書く」「読む」「聞く」は簡単になります。だから、動詞を先に決められるようになるのが英語の上達には欠かせません。そして、それを可能にする方法が、「動詞」について徹底的に勉強することなのです。あなたも英語の勉強はしたいけれど、「今から始めて身につくのだろうか？」や「忙しくて勉強する時間がない」「どんな勉強をすればいいのかわからない」といった悩みを抱えているのではありませんか？もしそうであるなら、ぜひともこの本を読んでください。そうすれば、短期間で英語ができるようになるでしょう。＊目次より　○日本人だけが抱えている致命的な「弱点」とは？／○英語ができないのは勉強不足のせいじゃない／○使える動詞が増えると英語は急に簡単になる／○じつは語学書の内容は動詞が八割も占めている／○【Ｄｏ　ｈｏｗアプローチ（１）】動詞に色をつけると、英文がどんどん読める／○【Ｄｏ　ｗｈａｔアプローチ（６）】一番の近道はネイティブに添削してもらうこと／○あなたも今すぐマルチリンガルになれる○本当に「英語ができる人」になるには

看護だけにとどまらず、すべての人生にあてはまる、「ひとつ」を極めたものだけが知っている普遍の言葉。知られていなかったナイチンゲールの生き方が、ここにある。ナイチンゲールの三冊の著書から、現代にも通ずる珠玉の言葉だけを抜き出した名言集です。その言葉を読むだけで、心に塗る薬のように深くしみこんでくれます。時には、しみてヒリヒリすることもあるかもしれませんが、かならずあなたの明日を助けてくれるはず。そんな、読むだけで心に効く言葉が満載の一冊です。こんな人に読んでほしい！　□部下を持ち、悩んでいる人／□友人関係がうまくいかない人／□勉強したいのに、挫折してしまう人／□自分自身を傷つけ、つらくなってしまう人／□仕事に意味が見いだせない人／□つい、人を批判してしまう人／□リーダーシップを高めたい人【目次より】　○ 成功と挫折を分けるもの／○ 「信じるもの」と「真実」を見分ける／○ 人をおさめる人に必要なもの／○ 他人より、まず自分自身を管理する／○ 批判したくなる相手の役に立つ／○ 自分自身を傷つけない／○ 組織をうまく動かす／○ 「あなた自身」であることを恐れない　【本文より】　●「憎む」ことによって、私たちが向上することはありません。／●どんな訓練を受けても、その人が、まず感じることを学び、次に物事を自分の力で考え抜くことを学ばなければ、役に立ちません。／●素直であること。それは、強情ではないこと。いつも自分独自のやり方にこだわっていては、どんな訓練を受けても身につかないのは、良識で考えればわかります。／●ねたみを持つ女性が傷つけているのは、他人ではありません。たとえ他人を傷つけているとしても、誰よりも傷つけているのは自分自身なのです。／●人に対する批判的な心を和らげる最良の方法は、自分が批判している相手の役に立とうと努めることです。／●最も上手に人をおさめる女性とは、最も上手に人を愛する女性です。

百戦錬磨の勝負師が、その日常で行っている「見切り」とは？２０年間無敗の、百戦錬磨の勝負師と呼ばれる桜井章一さんの「見切り」とは、無責任に何かを投げ出すことでも、やみくもに捨て去ることでもありません。物事をシンプルにするという、前向きな「決断」――それが「見切る」ということ。潔く捨て、断ち切れないものをあきらめ、ときに逃げるという手さえ打つ。そんな「上手な見切り」が人生にどれほど大切かを教えてくれる本です。桜井章一さんのファンの方はもちろん、まだその言葉に触れていない方もぜひ手に取っていただきたい一冊です。＊目次より◆ 「満たす」ことをあきらめる／◆ 「壁」からいったん逃げる／◆ 「プロの肩書き」をあきらめる／◆ 「大きな夢」をあきらめる／◆「悟り」を捨てる

古代中国で生まれ、悠久の時に育まれた叡智「易経」。その奥深い極意が、誰にでも簡単に使いこなせる――。昭和三十年代、抜群の的中率で一世を風靡した大ベストセラー『易入門』の新装版！「仕事」「恋愛」「生き方」「進路」「結婚」、あらゆる人生の水先案内として、いつでも、どこでもお使いください。◎この本を使うときの五つのお約束　１）占う問題の枠を絞ること。まずは手近な問題を具体的に設定してください。　２）「右か、左か」ではなく、「右へ行ったら、どうなるでしょうか」と角度を絞ってください。　３）習練を積むほど、答えに含まれている意味がわかるようになります。　４）まず、はじめは一日先。習練を積めば遠い未来のことが、だんだんとわかるようになります。　５）素直に正しい心をもって占えば、その占いは必ずあたります。そして占い方は……本書をご覧ください！

あなたの周りに、こんな人はいませんか？入社間もないうちからテキパキと仕事をこなし、次々と輝かしい実績を築いていく「仕事のできる」社員。あるいは、経験年数に関係なく、社内外のライバルを差し置いて抜群の活躍ぶりを見せる優秀な同僚。同じ「社会人」としてスタートを切っていながら、いったいなぜ、彼らだけが“ズバ抜けた”パフォーマンスを発揮できるのでしょうか？実はそれは、プロの世界で渡り合っていく上で、積んでおくべき経験、乗り越えておくべき壁、磨いておくべき能力、身につけておくべき習慣を、いち早く克服してきたからです。そのための心構えを“社会人０年生”である大学生に指導し、「内定率１００％」という驚異的な実績をあげ続けてきたのが、京都にある「刮目塾」。「NHKディレクター」にして「漫才師」という、異色の経歴を歩んできた塾長が、ふだん塾生達に向けて説いている極意を、誰にでもわかりやすく実践できるようにまとめました。ビジネスマンが第一線で活躍していくためのユニークな方法がたっぷり詰まった１冊です。＊目次より　●「フライング」のススメ／●誰でも「晴れ男」「晴れ女」になれる／●「パイロット版」で心のハードルを下げる／●「コピペ人間」になるな／●「名作」よりも「駄作」を読みなさい／●「マインド」は伝わらない、「アクション」は伝わる／●自分の“守護神”にメッセージは届いているか／●形容詞に頼ってはいけない／●職場の人間関係をガラリと変える方法／●「ＴＯ　ＤＯリスト」はなるべく使わない

２０１０年春スペースシャトル「ディスカバリー号」で宇宙へ飛び立った女性宇宙飛行士、山崎直子さん。たいへんな数の応募者の中から選ばれ、宇宙飛行士候補となってから１１年がたちました。妻であり母でありながら訓練や激務をこなす山崎さんの一番の強みは、大変なことがあっても「何とかなるさ！」と思えてしまう楽観性にあるのかもしれません。そんな山崎さんはどのようにして宇宙飛行士になったのか、家事や子育てはどうしているのか、ご主人や娘さんとはどのように過ごしているのかなど、気になることがすべてこの一冊に書かれています。＊目次より　星の夜空――素朴な「好き」という気持ちを大事にする／宇宙は「ふるさと」のようなところ――目の前にあることを一生懸命やる／雑草のなかに咲く花――がんばることは楽しいこと／桃太郎より浦島太郎――予測できないことも楽しむ／夫の病と一篇の詩――ひとつひとつ、やれることをやろう／ヤマアラシのジレンマ――自立した家族をめざす／介護と宇宙生活――たくさんの人に支えられていることを忘れない／大きくなったら何になりたい？――自分の進んだ道を、精一杯歩こう

貸借対照表（Ｂ／Ｓ）も、損益計算書（Ｐ／Ｌ）も、「そういうことだったのか！」と「納得」しながら「理解」できてしまう本ができました。登場人物の新入社員・三木くんになったつもりで読み進むうちに、じつは経理担当者も知らない財務諸表の「なりたち」と「しくみ」が、おもしろいようにわかるようになります。「世界一わかりやすい」という看板に偽りがないことを、どうぞ手に取ってお確かめください。【目次より】第１時限　「超理解」／第２時限　「昨日を振り返る」／第３時限　「株式会社の財務諸表」／第４時限　「決算処理をする」／第５時限　「１年目の決算報告書をつくる」／第６時限　「２年目の主な取引を理解する」／第７時限　「２年目のＢ／Ｓ、Ｐ／Ｌを作成する」／第８時限　「２年目のＢ／Ｓ、Ｐ／Ｌのまとめ」

１９６０年、復帰前の沖縄に渡って全土に健康運動を広めて以来、「食の大切さ」や「日本の素晴らしさ」を長年伝えつづけてきた東城百合子さん。とくに、７８年に出版された著書『家庭でできる自然療法』は、一般書店に流通されていないにもかかわらず、７５万人の方々に愛読されて、現在でもロングセラーとなっています。そのような著者が自らの体験を柱に、今いちばん伝えたい思いを綴った本書は、単行本としてはじつに１５年ぶりとなる書き下ろし。子どもを持つ父親や母親だけでなく、これからの日本を担う人たちにもぜひ読んでいただきたい、力強く生きるための道しるべとなる一冊です。

ソニー生命において、驚異の記録を更新し続けている営業マンがいます。それが著者の山本正明氏です。営業経験は未経験ながら周囲の猛反対を押し切り、４４歳で転職。そんな無謀な転職にもかかわらず、２０１２年短期コンテスト件数部門ではソニー生命４０００人のトップに立ちました。本書ではそんなソニー生命Ｎｏ．１営業マンによる、本当に生き残る人の営業術をお教えします。成功する営業マンと成功しない営業マンの最大の違い――それは「紹介」を意識しているかどうかだと山本氏はいいます。「なんだ、紹介なんて当たり前のことじゃないか」そう思う人もいるでしょう。しかし、重要なのは紹介を「最重要視」しているかどうか。その意味で、契約をとることより、本気で紹介をもらうことを重視して営業している人は、残念ながらほとんどいないといいます。特に昨今、目先の契約にとらわれた営業マンが多く、そのほとんどが成功していません。一方、「紹介」を意識した営業を行う人は、例外なく成功しているといいます。つまり、「紹介を最重要視」した営業スタイル、ノウハウを知っているかどうかで、あなたの成績も将来の姿も変わるのです。知識も経験もお金もない――誰よりも強みのない山本氏だからこそ成功した営業スタイルは、そんな「紹介を最重要視」したまったく新しいやり方で、もちろん知識、経験、お金など、特別なものは何も必要ありません。本書を読めば誰でも即実践できる内容ばかりです。とくに注目すべきが、「アンケート」の使い方。じつはたった１枚のアンケートを活用するだけで、紹介も契約も簡単に引き出せるのです。現役のソニー生命トップ営業マンがはじめてその秘密を明かした、非常に役立つ、そして貴重な一冊です。【目次より】　◎営業マンなら、山は五合目から登りなさい／◎「お願い」は二度目も三度目も遠慮してはいけない／◎商談はどんなに盛り上がっても「二時間まで」がいい／◎毎日の仕事に「点数」をつけると、じつは仕事がラクになる／◎価格をアピールすれば例外なく不安が生まれる／◎「いい質問ですね！」は魔法のキーワード／◎断られたら必ず「がっかり感」を示しなさい／◎成功確率１００％の仕事より、１０％の仕事を選べ

「文章がうまい」と言われる人たちが、ひそかに心がけていることとは？「文章のプロ」が伝授する実践文章論５８のルール。ビジネスパーソンが、伝わる文章やわかりやすい文章を書くためには、どうすればよいのか。文章を書くことを生業としている「文章のプロ」はこう言います。文章を書けるようになるための秘訣は、文章を書く行動そのものにあるのではなく、「書き始める前」にあるのだと。書き始める前に何をするか。その取り組みを進めれば、文章への苦手意識がなくなり、文章力は劇的に上達します。いろいろな場面で使える「応用が利く」文章力が身につけられるようになります。そのための実践文章論「５８のルール」を伝授する、ビジネスパーソン必読の一冊。＊目次より　◆ ｃｈａｐｔｅｒ１ まずは、伝える「難しさ」をしっかり認識する／◆ ｃｈａｐｔｅｒ２　自分の「お手本」を見つける／◆ ｃｈａｐｔｅｒ３ 書く「目的」、読む「相手」をはっきりさせる／◆ ｃｈａｐｔｅｒ４的を外さない「相場観」を磨く／◆ ｃｈａｐｔｅｒ５　伝えたいことを「整理」し、「構成」を考える／◆ ｃｈａｐｔｅｒ６　文章の「技術」は意識しない

勉強で結果を出す。世間ではすごく難しいことのように思われていますが、実は簡単なことです。やり方を変えるだけで、勉強であなたの望む結果を出すことができます。一切授業をすることなく、「勉強のやり方」をオンライン上で教えるだけで、一流大学合格者を多数輩出してきた著者・池田潤さんはこう言います。勉強で大事なのは、「形」ではなく「中身」。問題集が何ページ進んだかとか、何時間勉強したかとか、そんなことは重要ではありません。本当に大切なのは、「何ができるようになったのか」「何が理解できるようになったのか」ということ。まずは、「形だけ勉強しているフリ」から一刻も早く脱却し、「本当に身になる」勉強法にシフトしていく必要があります。本書には、そのために必要な考え方や「やる気」「集中力」「継続力」についてのすべてが書かれています。この本は、小手先のテクニックを集めた本ではなく、あなた自身が自分の勉強、そして人生において望む結果を出すための本質的な方法が書かれたものです。受験勉強や語学の勉強、昇進試験、資格試験など、あらゆる勉強で結果が出る方法が満載です。＊目次より　・勉強の結果が出ないのは、あなたに才能がないからではない／・形式だけの勉強をやめると、得られるリターンは跳ね上がる！／・「質の高い勉強法×必要な勉強量＝望む結果」という公式を覚えなさい／・「でっかい願望」がないから勉強も継続できない／・「学びフィルター」で考え方は大きく変わる／・自分が集中しやすい環境、知っていますか？／・マルチタスクが「集中力筋」を弱くする／・「時間を超スモールステップ化」して自分を乗せる／・勉強とは本来、面白くてしかたのないものである

病気をもって生まれた＜りおくん＞が語る生まれる前のこと、いのちのふしぎ……。りおくんは、心臓と肺に疾患をもって生まれ、これまで入院は３０回以上、のべ２年にのぼります。そんななかで、りおくんが語った不思議な話――それは、生まれる前の世界、そしてこの世に誕生するということ。命とは？　生きることとは？　神さまとは？……。そんな“小さな哲学者”が語ったたくさんの言葉を、高橋和枝さんのイラストを交え、きれいな本にまとめました。ページをめくるごとに、心が透明になっていくのをきっと感じることでしょう。

成果主義、ボトムアップ、ソ リューション営業、顧客満足……全部、試してみたけれど会社はちっとも変わらない！　それは「ニッポン型上司」が会社にはびこっているから。ハンコ押しと会議で忙しい上司、取引先との仕事より社内の調整に情熱を注ぐ上司、総論に強いが、各論が何もわからない上司……あなたのまわりにも、リーダーにふさわしくない、こんな勘違い上司がいませんか？著者は、営業の効率改善ソ フトとコンサルティング事業で今や業界最大手、ソ フトブレーン株式会社会長の宋文洲氏。日本と中国でビジネス展開する過程で「ニッポン型上司」のマネジメントの矛盾を痛感したといいます。その見事な指摘には、衝撃を受けること間違いなし。「上司の役割」と「会社の意義」を見つめなおす、絶好の機会になるでしょう。

無職・フリーター、年収２００万円。アイドルの追っかけに、散財１０００万円。歯の矯正とエステ器具で、借金３００万円。……そんな著者が、一念発起して公認会計士になり、みずからの失敗と会計の知識を生かして、「年収４割ノート」蓄財術を編み出しました。「年収４割ノート」とは、（１） 過去ノート……過去、自分は何にお金を使ってきた？（２） 今ノート……今、自分はいくらお金を持っている？（３） 未来ノート……将来、自分のお金がどうなっていく？この３つの視点で、３つのノートをきちんとつけること。そうすれば、確実に「年収の４割」を貯蓄することができるのです。本書には、「年収４割ノート」の３つの視点、それぞれのノートのつけ方が、わかりやすく書かれています。著者は「年収４割ノート」を使って、３００万円あった借金を１年半で完済。ためたお金で自己投資をして自信をもつことができ、さらには自分の事務所を銀座にかまえ、公認会計士として活躍しています。本書では、会計の知識がなければできないような難しい方法ではなく、誰にでもできるやさしい方法を提案しています。本書を片手に、あなたも「年収の４割」をためて、人生を豊かにしてみませんか？【本書「もくじ」より】● アイドルの追っかけに、１０００万円つぎ込みました● ２８歳、マイナス３００万円からのスタート● 貯蓄の第一歩は「シミュレーションすること」● 過去・今・未来という「３つの視点」で記録する● 貯蓄のための「ゆるレコーディング」３つのコツ● まずは「１００円ノート」を用意しよう● 生活費を「１０種類」にゆるく分類する● 「予算」を立てるための６ステップ● 予算達成のために「３ヶ月間」頑張ってみる● 「未来ノート」で、未来が明るくなる！● 大切なのは「頑張りすぎないで、続けること」● 「年収４割ノート」が、人生を劇的に変える　　　　など

５０万部突破のベストセラー、待望の続編！人はなぜ生きるのか？　１日１回お腹を空かせることによって、生きるための大事なことが見えてくると説く著者独自の視点と考え方が、圧倒的な力で迫ってきます。空腹によって研ぎ澄まされた感覚や感性、心身の状態が毎日を「絶好調」で生きるための絶対条件となることを詳説しながら、最新の健康知識も身につく、究極の人生論。人は空腹を知ってこそ、食べること、生きることの意義を見出すことができる！【目次より】◎糖質と脂質を使い分ける人間の体◎「好き嫌い」は大切な防衛本能◎「飢え」が生きる力をかき立てる◎「きれい好き」は万病のもと！◎「常在菌との共生」が美と健康をもたらす◎「生きろ！」というのが遺伝子からのメッセージ◎ヒマでいることができない人間の脳◎「レム睡眠」で頭と心のバランスを取り戻す◎嫌なことは仕事で発散するのが一番◎「新しい脳」からの命令に支配されない◎体と心の不調和と「甘やかし」が病気をもたらす◎病気や不調は「生き方」を見直すチャンス◎すべての人が幸せになる生き方 etc.

『きっと、よくなる！』（小社）をはじめ、『幸せな小金持ちへの８つのステップ』（小社文庫）『ユダヤ人大富豪の教え』（大和書房）など、著書累計３７０万部を突破する「お金の専門家」が、自らのメインテーマである「お金」について、あますところなく語り尽くした渾身の書！　お金とは何か？　なぜこれほどまでに人の心を惑わすのか？　そして、そんなお金と上手につきあうにはどうしたらよいか？　たんに「お金を儲ける」というだけでなく、お金に振り回されず、豊かに自由に生きるための知恵が、この１冊に詰まっています。いままでの常識が通用しなくなるこれからの時代、どのように生きていけばよいのかが見えてくる、あらゆる世代に読んでほしい本です。

「そうか、売れる営業マンは、こうやって話してるのか！」――売れている営業マンと、売れない営業マンの違いは何でしょうか？　商品力？　コミュニケーション力？　……じつは、トップ５％の営業マンは、商談中に「商品説明」も「世間話」もしていないのです。では、いったい何を話しているのでしょうか？――その答えが、この本に書かれています。具体的な会話や、応用できる考え方、今日から使えるノウハウがいっぱいつまったこの本で、仕事も人生もきっと変わるはずです。さあ、まずは８２ページに書かれている「セリフ」を覚えて、そのまま営業に出かけてみてください。【目次より】・「売ろうとする」のはやめなさい　～今日の契約より、長続きする関係を目指す～・「売りっぱなし」はやめなさい　～契約したあとも貢献すれば財産ができる～・「雑談」はやめなさい　～本題にズバリと入る六つのアプローチ～・「ためらう」のはやめなさい　～イエスかノーかをズバリと聞く仮クロージング～・「誰とでも」付き合ってはいけない　～貢献しても意味がない相手を避ける三つのヒント～

どうして、自然は何もかもうまくいくようにできているんだろう。どうして、うれしいことと悲しいことがあるのだろう。どうして、誰かの痛みを自分の痛みのように感じてしまうのだろう……。「どうして？　どうして？」と聞いて回るので、小さい頃のあだ名は「どうしてちゃん」だったという著者。２５年に渡る教師生活で、学校の子どもたちから教えられたこと。歴史に学んだ人間の悲しさと強さ。また、脳出血で倒れた友人、宮田俊也さんの奇跡的な回復を通して知った、人間の持つ無限の可能性。こうした日々の出来事から著者が感じ取った「宇宙の理」を、優しい言葉で綴るエッセイです。【目次より】１章　あなたが痛いと、私も痛い２章　心の目を合わせ、心の耳をすませる３章　本当はみんな、幸せ４章　あなたがいるから、うれしい５章　優しいことは強いこと

どんなときにもがんばればいいってものじゃない。明るい見通しを立てて、「自分にできないはずはない」などと思わないほうがいい。ときには「プラス思考」を捨てて、「弱い自分」というものを認めて降参してしまったほうが心は楽になるし、からだも元気になるんですよと、医学博士である著者は新しい生き方を提案します。「報酬系」「罰系」というのは、脳の中にある神経領域のことで、「報酬系」に刺激を受けると、私たちは広い意味で快感を感じ、「罰系」に刺激を受けると、不快感を感じます。つまり、私たちが心とからだを健康に保つには、報酬系に刺激を受ける生活をすればいいわけです。ところが、私たちを取り巻く環境は罰系を刺激するようなことであふれています。リストラだ、倒産だ、おかしな事件の続発だ……。では、どうすれば報酬系を刺激できるのか。簡単にいえば「いいこと」を考え実行すればいいわけです。そこで「プラス思考」。でも、何でもかんでもプラス思考で頑張り通すと、かえって罰系を刺激し、心とからだの痛みを悪化させることにもなります。ここに落とし穴があります！　だから「プラス思考だけじゃダメなんだ！」と本書では主張します。

ベストセラー『微差力』『眼力』につづく斎藤一人さんの書き下ろしシリーズ。今回は、一人さんが書いた伝説の処女作『変な人の書いた成功法則』を超えるべく、原点に帰る気持ちで執筆された最新刊です。ご本人曰く「私が今、伝えたいことは全部書きました」。「この本では、人生のしくみについて私なりの考えを書いてみました。もちろん、世の中にはいろんな組織があり、そこには独特なしくみがあると思います。でも、この本に書いてあることを知っていれば、だいたいのことはうまくいくと思います。あとは実践すること。そして、慣れること。飽きずにやっていれば、誰でもうまくなるんです。人間というのは、本当に“慣れ”の生き物なんですよね」（本文より）

ビジネスの常識を覆した、購読者数５万人超の大人気メルマガ『営業マンは断ることを覚えなさい』のカリスマコンサルタント・石原明が満を持してお届けする、会社を１０倍速く・１０倍大きく発展させる方法！数多くの顧問先を最速・最短で発展させてきたノウハウとその独自のマーケティングセンスを結集して、「今まで頑張ったけど、間違った頑張り方のために会社が大きくならなくて諦めてきた社長さんたち」に送る、会心の一撃です。

「運」を育てる最大のコツを最強の師弟が初めて伝える！人生を輝かせるためのシリーズ第２弾。ベストセラー『器』につづく斎藤一人さんと一番弟子・柴村恵美子さんの書き下ろしシリーズ第２弾。「運がいい、運が悪い」と言われますが、そもそも「運」とは何なのか？納税額累計日本一の一人さんと、実業家としても名高い恵美子社長が初めて明かす、運の秘密と流れをよくする方法。「運というのは、行動しない限りどうにもならないんです。なぜかというと、この地球という星は“行動の星”だから。それでこの星は行動の星なんだってことがわからない限り、運がいくら来てもダメなんだよね。あなたが乗る電車が上り電車なのか、下り電車なのか、目的地に止まるかどうかもわからないで電車に乗るのと一緒なんです。たまたま正しい電車に乗ることもあるけど、まったく逆に行ったり、そこに止まらずに通り越しちゃうことにもなるの。だから、この星は行動の星だって知っただけでも運はよくなるんだよね。」（斎藤一人）【目次より】はじめに第１章　運とは何か　斎藤一人第２章　運を拓く　柴村恵美子第３章　運を引き寄せる　柴村恵美子第４章　運を受け入れる　柴村恵美子第５章　運がよくなる覚悟の話　　斎藤一人さいごに

ミリオンセラー作家が渾身の力を込めて書き下ろした、どんな人生にも役に立つ３０のメッセージ！まず、次の５つの項目を見てみてください。あなたはそれぞれ、前者と後者のどちらに近いですか？・逆境に見舞われたときに力が萎えてしまう人と、力が湧いてくる人・結果を出せても自信をもてない人と、結果を出せないときも自尊心をもてる人・愛する人のことを信頼できない人と、信頼している人・出会う人を競争相手だと見る人と、仲間だと見る人・５年前の自分とあまり変わっていない人と、５年で見違えるほど成長した人以上の５項目を見ると、「それぞれ後者の方が幸せで楽しい人生を実現しそうだ」ということは想像できますね。では、前者と後者の違いはどこから生まれるのでしょう？後者のようになるための鍵を握っているのは何なのでしょう？その鍵を握っているのが心眼力なのです。そして本書を読み進めるにつれて、心眼力が高まっていくようになっています。

成功者が実践してきた「メンタル・トレーニング」を初心者でもわかりやすく解説した１冊！本書は、スポーツドクターの辻秀一さんが２０年以上にわたって伝えてきた「ライフスキル」をわかりやすく解説した本です。「ライフスキル」というのは、１９９３年にＷＨＯ（世界保健機構）によって提唱された概念で、「個人が日常生活の欲求や難しい問題に対して効果的に対処できるように、適応的、前向きに行動するために必要な能力」と定義されています。これは端的に言うと、「よりよく生きるための技術」ということです。ストレス社会といわれる現代では、よりよく生きるために、料理や車の運転と同じように、個人がライフスキルを身につけることが必要というのです。心の専門家として著者も「心のあり方が行動に影響する」と説きます。「人は、よい心の状態にあるとき、人間としての機能が上がる。だからこそ、トップアスリートは、パフォーマンスを上げるために、心のあり方を大事にしているのです」と。本書では、その「よい心の状態」をイメージしやすいように「ごきげん」と呼び、ごきげんを大事にする生き方を「ごきげん道」と呼びました。心を大事にするのと同時に、結果も出せるようになる。その方法をご紹介しています。でも、決して難しいことではありません。まずは「自分のきげんは自分でとる」と考えるところからスタートします。ぜひ、本書を読んで一緒に「ごきげん」になりましょう。【目次より】○自分のごきげんは自分でとろう○不きげんは人間の宿命○ごきげんは集中力を上げる○ポジティブシンキングに疲れていませんか？○「ごきげん道」は“考える”だけでＯＫ○自分が主役の人生を生きる○エネルギーの源泉は自分の中にある○感情は、私たちに与えられたごほうびである○期待ではなく、「応援する」と考える○あなたが始めた「ごきげん」が世界を変える

日本一型破りな会社の｢日本一幸せな働き方｣を大公開！年間休日１４０日、残業禁止、育児休暇３年、ホウレンソウ禁止……「日本でいちばん休みの多い会社」として次々と常識はずれの制度を設けながら、一方ですぐれた業績を上げ続ける「未来工業」。その創業者であり、経営者として国内外から注目を集める山田昭男氏の決定版とも言うべき１冊が完成しました。突飛なアイデアの裏に隠された意図、そして山田氏が真に大切にしてきた「仕事の哲学」とは？　不安や悩みを抱えるビジネスマンに、現状を打破するための「常識の捨て方」をお伝えします。

東日本大震災の大津波さながらの「債券バブル崩壊」の大波が、一瞬にして日本全体の市民生活を飲み込み、全てを灰塵に帰してしまう日が近い将来必ずやってくると警鐘を鳴らしているのが、本書の著者である清水洋氏。最悪のシナリオを予想して、その対策を提唱する氏は、こう警告します。「格付けの低下は国債への信用が低下したことを意味している。次の局面では必ず金利が上昇する。日本ではいずれハイパーインフレが起きることは間違いない。デフレ期は無策が最大の資産防衛だった。ところがインフレ期になると、無策では資産を失うだけだ。インフレ基調になって最大の問題は、日本の国家予算が組めなくなること。国と自治体で１０００兆円と言われる借金の金利が５％に上がれば、年間の返済額は５０兆円。今ですら９２兆円の国家予算のうち５５兆円が国債や埋蔵金なのに、さらに５０兆円の返済が加わったら国家は維持できない。そうなると、国債を支える「ゆうちょ預金」がちゃらになる可能性がある。つまり国家は国民の生命と財産を守ることができなくなる」世界に目を移すと、この２０年間に２０カ国が財政破綻している現実があります。ロシアでは、年間７０００％のハイパーインフレもありました。もしもそうなれば、年収７０００万円の人が１万円になってしまうことに。もはや国や政府には頼れず、我々国民は自身の手で資産を守らなければならない時代がもうすぐそこに来ているのです。本書はそれを「警告」し、「具体的な防衛手段」を提言します。これまで各時代に即した資産防衛を自ら実践してきた著者が、来るべき債券バブル崩壊の時代に、どんな対策が必要なのか、どう生き延びればいいのかを具体的に説く、「日本国民必読の書」です。「極力悲観的に予測して、極力楽観的にアクションを起こす――。いつの時代でもどんな状況に対しても、リスク管理の要諦は、この言葉に尽きると思います。本書は、その意味で決して日本経済に対する「悲観の書」ではありません。未曾有の巨大震災を経験し、非常に厳しい日本経済の状況をリアルに語らなければならないことは明白ですが、本書では、その状況下で私たちがなすべき「アクション」について、希望と共に書き込んであります。状況を冷静に観察し、事態を深く読み、何があっても自分の資産を守る「備え」をすること――そのための書とご理解ください」（本書「まえがき」より）

２０年前、小さな格安航空券販売からスタートし、「規制」という名の大きな壁を次々に打破しながら発展を続ける起業家・澤田秀雄のエネルギーの秘密が、本書で初めて明らかになります。

「熱狂的」カリスマコンサルタントが贈る、自分マネジメントを成功に導く秘策！変わろうと思うよりも、まず変えてしまう。その一歩が、「絶対に達成する」ための一歩なのです。「成功したい」とは誰でも思うこと。しかし、自分にとっての成功は何かということがぼやけていたり、そこに到達するための作戦が立てられていなければ、いつまでたっても今のまま。本書では、自分を株式会社に見立て、望む成功への道をつくります。目標をはっきりと定め、自分の現状と戦力を把握し、戦略を練る・・・・・・。書かれている７つのステップに本気で取り組めば、すでに自分の中に存在する「結果」を思い通りに引き出すことができます。

注目の次世代エネルギー「海洋温度差発電」の世界的権威が成果を最大限に高めるための方法を伝授します。仕事でも、武道でも、芸術でも、そして人生でも、がむしゃらに「押す」だけでは成果ははかばかしくありません。成長する人や企業は絶妙な「押し」と「抜き」のバランスを心得、自らの柱の一つとしているのです。そんな「抜き」の技術がここにあります！

後悔しない子育て、しませんか？大人気！ パパのための相談サイト「パパの悩み相談横丁」を主宰する著者による「常識破りの子育て論」「従来からいわれる親の『あるべき姿』にとらわれる必要はないのです」と心理カウンセラーで教員の経験を持つ著者は言います。世の中は大きく変化しています。それにつれて子育ても大きく変わってきているのです。昔からの教えにこだわる必要はないわけです。子育ての常識と言われるものにこだわりすぎるとお母さんはガミガミとうるさくなり、お父さんは自信を失ってダメダメになっていくのではないでしょうか？ではどうすればいいのか？その方法が６８個、この本には書いてあります。【目次より】・夫婦ゲンカで子どもの折れない心が育つ・夫婦の価値観の相違が子育てに奥行きを与える・父親が女の子と上手に遊ぶ方法・子どもは転んでチャレンジ精神を養う・好き嫌いをなくすより心を豊かにする食卓を・「アリつぶし」でいのちの大切さを知る・お小遣いは間違ったことに使ってこそ意味がある・物の道理がわかってくるとウソをつくようになる・病気の子どもに親がしてあげられること・親の「よけいなことをしないの！」が自立できない子をつくる

著者の立花岳志さんは、１６０万ＰＶ突破を誇る大人気ブログ「No Second Life」の管理人です。４３歳でサラリーマン人生に終止符を打ち、現在はプロブロガーとしてご活躍ですが、実は、３０代の頃に激太りした経験の持ち主。なんと当時は、体重が１０５㎏もあったそうです。原因不明の眩暈に悩まされて病院に行くと、医師から「このままだと脳卒中や高血圧症など、いつ重篤な病気になってもおかしくない」と宣告されてしまい、ダイエットを決意しました。そして最も痩せにくいと言われている４０歳を目前にした時期に、見事に２５キロのダイエットに成功しました。けれど、その道は決して順風満帆ではなかったそうです。立花さんは言います。「結局、僕は自分の人生における３０代のほとんどの時間を、ダイエットしているか、リバウンドしているかのいずれかの状態で過ごしていたように思います」。その立花さんが１０年かけてたどり着いた「ｉＰｈｏｎｅダイエット」は、ｉＰｈｏｎｅを駆使し、無理なく自動的に痩せる生活リズムを作り出すダイエット法です。運動系アプリや健康管理アプリ、その他、様々なハイテクツールをｉＰｈｏｎｅと組み合わせ、「やせる仕組み」を作るのですが、本書に掲載したツールはすべて、立花さんが実際に使って効果を感じたものばかり。失敗談も含め、目からウロコのｉＰｈｏｎｅ活用術をまるごとお教えします！

人間が生きていく上で「脳」と同じくらい大切なもの、それが「自律神経」です。これまであまりその重要性が知られてきませんでしたが、自律神経が安定して機能するおかげで、私たちは呼吸し、心臓を動かし、毎日健康な状態を維持することができています。この自律神経のバランスを自由自在にコントロールできるとしたら、私たちは生涯にわたって健康に生きることができるといっても過言ではありません。そのための具体的な方法を、自律神経研究の第一人者であるドクターが豊富な事例とわかりやすい説明で語りつくした１冊。数多くのトップアスリートや芸能人を指導してきた経験から、究極の健康法の秘密に迫ります。【目次より】●女性が男性よりも長生きするのはなぜだろう？●副交感神経の働きを高めることが「最高の健康法」●季節の変わり目に風邪をひく人が増えるのはなぜ？●ジョギングよりウォーキングのほうが健康効果は断然高い●石川遼はなぜタイガー・ウッズの歩き方に着目したのか？●自律神経のバランスが崩れると、免疫力も低下する●便秘に悩む人は朝一番にコップ一杯の水を飲みなさい●「食後に眠くならない食べ方」を知っているか？●運動するなら、朝と夜、どっちがいいのか？●呼吸には体の状態を一瞬にして変える力がある

兵書の古典「孫子の兵法」を独自の視点で読み解き、過酷な社会を乗り切るための実践的な戦い方を説く。一層厳しさを増す現代社会でいかに生き残っていくか……？「リストラは会社からカネを巻き上げるチャンスだ」「組織としての形にこだわったら負けだ」「見栄と習慣を捨てて戦え」など、表社会・裏社会での経験豊富な著者による型破りな「戦い方」は、ビジネス・シーンにおいても十分通用します。

ベストセラー『微差力』『眼力』につづく斎藤一人さんの書き下ろしシリーズ。今回は、なんと名実ともに最強の一番弟子、柴村恵美子さんといっしょに新作を執筆！　テーマは「器」。「あの人は器がでかい人だ」「あの人は器量がある」などと言われるときに使われる言葉ですが、では、その「器」とは何なのか？　どうやって大きくすればいいのか？　どうやって育てればいいのか？　一人さんの教えを実践することで人生が豊かになった柴村さんの貴重な体験談やエピソード、一人さん自身が心がけている「器」を大きくするための方法など、目からウロコの内容が満載！　人間関係やビジネスだけでなく、自分自身を見つめ直し、育てるためにも有効活用できる１冊です。（目次より）はじめに第１章 “器”を大きくすることが人生の目的第２章 一人さんに学んだ、“器”を育てる方法第３章 器を大きくするための修行の日々第４章 誰でも“器”を大きくできる！さいごに

１８９７年にアメリカで出版された本書は、その後数年で１５０万部を突破、それ以降、世界２０カ国以上で４００万部を売り上げた。かの自動車王ヘンリー・フォードも晩年、「私の成功はこの本のおかげである」と語っている、伝説の名著が、『神との対話』の吉田利子さんの訳で装いも新たに登場！　読み終えたとき、無限の豊かさは、あなたの手のうちにある!!

私はほんとうに愛されていた！あなたがお母さんに「してもらったこと」は何ですか？　こう聞かれたら、どう答えますか。当たり前すぎて考えたこともないという人や、改めて思い浮かべるとその多さに驚くという人もいるかもしれません。本書は、「３つの問いかけ」をもとに、お母さんをはじめとする身近な人に思いを馳せ、自分という人間と心の対話をしながら、明日への活力を得るという内観療法を紹介します。実際にこの「３つの問いかけ」によって人生をよりよく生きるヒントをつかんだ人のエピソードの数々は、読む人の胸に深く入り込んできます。その「３つの問いかけ」とは、以下の通り。さあ、あなたはどう答えますか？１）お母さんに「してもらったこと」は何ですか？２）お母さんに「お返ししたこと」は何ですか？３）お母さんに「迷惑をかけたこと」は何ですか？

私たちはいつ病気になるか、ご存じでしょうか。何気ない質問のようですが、じつは医学的にみると非常に奥深く、複雑な問題です。というのも、この質問の答えさえ分かれば、それは同時に、病気にならないための最も効果的な「健康法」も分かる、ということを意味しているからです。この疑問に、最新の医学の知見から答えを見出したのが慶應義塾大学医学部教授の伊藤裕先生です。病気とは「臓器の時間」が尽きたとき、体に一気に表れるものだといいます。つまり「臓器の時間」こそ、私たちの健康を脅かす最も重要な要因だとわかったのです。内臓には心臓や肺、肝臓や腎臓など、さまざまな臓器があります。「臓器の時間」とは、それぞれの臓器に与えられた「寿命」ともいえますが、この中のひとつでも「臓器の時間」を使い切り、寿命を迎えてしまった瞬間、その臓器の機能が一気に低下し、それが病気として私たちの健康をむしばむというわけです。ただしこれは、決して恐れるべきことではありません。むしろ、「臓器の時間」がゆっくりと流れる生活を送りさえすれば、病気にならないという「福音」なのです。その証拠に、誰でも簡単に実践できるような生活習慣を送るだけで、健康はもちろん美容にも、ダイエットにも効果が表れます。まさに最強の健康法！　まずはお手軽な「１０か条」からチャレンジしてみてはいかがでしょう。「一生モノ」の健康習慣を手に入れてほしいと思います。【あなたの「大切な時間」を生み出す１０か条】第１条　ゆっくり食べると腸の時間は遅くなる第２条　夜のコンビニは決して利用しない第３条　小腹対策をしない第４条　「空腹感」と「低酸素感」を与える第５条　夜の運動よりも、朝の運動を心がける第６条　「赤ちゃんの生き方」を実践する第７条　まじめな人をやめてみる第８条　「３の倍数」で人づきあいを始める第９条　できるだけ大きな妄想をめぐらす第１０条　いい思い出しか入れない「マイアルバム」をつくる

商人になることを夢見て、旅先で知り合ったスタムとともに湾岸都市にやってきたレキ。そこは大商人のオーランドが冨を独占する世界。ふたりは賢者のもとへ行き、そこで「大商人の秘法」を手に入れる。それは正しく使えばとてつもない智慧を授けてくれる、成功への片道切符だった。レキはその中に隠された秘密の言葉を読み解きながら、これまで誰も想像もしなかった、新しい、そして終わることのない、「真の成功」への道を歩み出す。行く手をさえぎる数々の困難を、仲間とともに乗り越えながら。それはすべてを分かち合い成功を助け合う、「星の商人」への道だった……。成功とは、実は追いかけるほどに逃げるもの。では、どうすれば成功のほうからやってくるのか？　それは、他人の成功を自分の成功と同じように考え、そのために貢献すること。それがじつは、成功へのいちばんの近道なのです。ライバルと競い、相手を負かすことで手に入れる成功という形ではなく、新しい形の成功。他人と争わず、助け合い、高め合い、分かち合う、１ステージ上の「成功」の方法。この物語を読むことで、その宝物が手に入ります。本書は、あなたのために書かれた、「成功小説」なのです。

「奪い合い」の時代から、「分かち合い」の時代へと、いま大きな変化のうねりの中にいる。これから私たちはどんな生き方・働き方をしたらよいのか？　まず働いているあなたが幸せになることだ、と著者はいう。なぜなら、いまお客さまが求めているのは、喜びや感動、幸せといった、より本質的な価値だからだ。これまで価値を生みださずに「他者から奪う」ことで利益を上げてきた企業は、これから淘汰されていく。本質的な価値を創造し続けることがビジネス成功の鍵であり、条件である。「人を幸せにする会社」を自らのミッションに掲げる異色の公認会計士が、「幸せに生き、働く」ために何をすべきか？　をじっくりと語り尽くした！【目次より】第１章 働くとは、幸せを創造すること第２章 三つの軸を広げると、生き方が変わる第３章 手ばなせば、もっと楽に生きられる第４章 幸せをもたらす人生のバランスシート第５章 つながりを取り戻すために第６章 天命を知り、生かされて生きる

「新しいことを何か始めたい」「自分のこういう部分を変えたい」「こんな習慣を身につけたい」。毎日の生活を繰り返しながらふとこうした思いを抱く瞬間というのは、多くの人がこれまでに経験していると思います。ただ、このあとにしばしばくっついて出てきてしまうもうひとつの言葉があります。それが、「でも……」。「でも……」、時間がない、お金がない、相談できる相手がいない――。そんな、最初の一歩をなかなか踏み出せないあなたにピッタリの、「小さなきっかけ」づくりのヒントがふんだんにつまった一冊。「千里の道も一歩から」というように、新しく物事を始めるにはまず「０→１の経路」をつないでしまうことが肝心です。どんな場合でもそれは同じ。あれこれと思い悩むよりも先に、まずはいまスグにできる「小さな行動」を起こしてしまう。朝、起きてからの「１分間」を変えればその日１日が変わる。１日が変われば、１週間が変わる。１週間が変われば、１か月、１年、５年……という時間が変わっていく。そう、きっかけは、まさに明日の朝の「１分間」にあるのです。【目次より】●朝晩の「音読」で毎日一歩ずつ理想の自分に近づく●やる気のエンジンに１分で火をつける方法●迷ったときの「ドウスルジブンガスキカ？」●早起きの特効薬は「起床報告メール」●ストップウォッチを使って「学習アスリート」になる●「あと１分」やって気持ちよく終わる●宣言文の音読でタバコはやめられる

「愛と光」が大きくなることこそ、魂の成長なんだよね。これまで聞くことのなかった一人さんからの深いメッセージ！いつも人生に必要な話を届けてくれる斎藤一人さんですが、今回、お弟子さんの舛岡はなゑさんとまとめたのが、どうすれば願いが叶うのか、についての深いお話。まわりのみんなから愛されるための方法から、自分の内面をいかにして磨くかまで、一人さんが大切にしてきた教えを幅広くかつわかりやすく伝えてくれています。＊目次より■まわりから愛される素敵な地の出し方■今をよりよく生きることが最優先■これからは内神さまが大切な時代■自分がオーダーしたものが出てくる仕組み■「愛と光」に自分の心を忍耐強く置く■「類友の法則」は魂でつながる■お金にまつわるひとりさんの精神論■仕事の成功とはどのくらい社会に役に立ったか■お金持ちでない人が宝くじに当たる理由■願いが叶うプロセスは真実を知ると速くなる■目からウロコな「無敵の成功法」　　ほかオレたちは、さだめに流されて、不幸なままでいることもできるんだよ。だけど、さだめに流されないで、自分の人生を切り開いていくこともできる。地獄に底なし、じゃないけれど、不幸になろうと思えば、どんどん不幸になれるの。逆に、しあわせになれる人間は、際限なくしあわせになれる。その自由意志を与えられていること自体が、神の愛なの。（斎藤一人・本文より）

ベストセラー『「ついていきたい」と思われるリーダーになる５１の考え方』の著者岩田松雄氏、待望の最新刊が登場です！「上司といまいちウマが合わなくて……」「上司への報・連・相の仕方がよくわからない」「うまく上司をコントロールして、仕事を上手に進めたい」こんな風に思っている方もいるかもしれません。ザ・ボディショップやスターバックスのＣＥＯを務めてきた岩田さんも、もちろんかつては部下だった時代があります。部下時代にはどう仕事や勉強に向き合っていたか。そして上司や経営者になったときにはどんな部下の存在に助けられたか……。かつて部下だった経験と、上司として部下を持った経験と。その両面から見た「君にまかせたい」と言われる理想の部下の姿について５１項目にまとめました。【目次より】第１章　部下は、従順でなくてもかまわない第２章　部下は、“過剰サービス”から始めなさい第３章　部下は、完璧な仕事が求められるとは限らない第４章　部下は、背伸びや無理をする必要はない第５章　部下は、上司をコントロールしてもかまわない第６章　部下は、よく読み、よく学ぶべきである第７章　部下は、まず人間性をこそ高めなさい

Ｆａｃｅｂｏｏｋ、Ｔｗｉｔｔｅｒ、ブログ。こうしたソーシャルメディアを始めても、「何を書いていいかわかりません」「とりあえず書いていますが、全く反応がありません」「毎日のネタ探しに苦労しています」「忙しくて書く時間がとれません」「書くモチベーションが続きません」……こんな悩みに直面している方も多いのではないでしょうか？本書では、Ｆａｃｅｂｏｏｋページファン５万人、Ｔｗｉｔｔｅｒフォロワー１３万人、メルマガ１５万部発行と、まさにソーシャルメディアのプロが、ソーシャルメディアに「書く」上での悩みをすっきりと解決します！「共感ライティング」「交流ライティング」「伝わるライティング」「スピード・ライティング」など、すぐに使える実践的なライティング・テクニックが満載の一冊です。

３０００人のバイリンガルの体験談から生まれた、日本人が、日本にいながら、英語ペラペラになる方法。この本は、「英語がペラペラになりたい」という目的を達成するための本です。英語がペラペラになるためには、何が必要だと思いますか？　暗記力？　和訳力？　びっしりと書き込まれた単語帳……？　じつは、どれも必要ありません。「暗記力がないから」「英語のセンスがないから」自分は英語ができない、と悩んでいる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、著者であり、数々の実績を出す英語塾の代表でもある三石さんが、３０００人のバイリンガルにインタビューして分かったこと。それは「ペラペラになる人は、みんな頭を使っていない」ということでした。本書には、「頭を使わずに」、英語を習得するための具体的な方法が書いてあります。この方法を実践していただいた方は「半年間でＴＯＥＩＣ１８０点アップ、しかもペラペラになった」「１００人以上のビジネスマンが、海外勤務前にペラペラになった」「海外歴なしの小学校５年生が英検１級に合格した」などの実績を出されています。楽天やサイバーエージェントでも採用されているこの勉強法……あなたも身につけてみませんか？【この本は、第１～５章で構成されています】第１章……「頭を使わない勉強法とは何か？」を、これまでの勉強法と比較しながら書いています。第２章……頭を使わずに英語がペラペラになるための秘密兵器「スキット」の使い方を、具体的に説明しています。第３章……頭を使わずに英語を覚える秘訣をご紹介します。暗記が苦手な人でも、心配はいりません。第４章……好きなことで英語力を高める方法が書いてあります。第５章……続ける仕組みの作り方をお教えします。英語を途中で辞めないためには、「英語を勉強する時間を作らない」ことが最大のポイントです。

デール・カーネギー、オグ・マンディーノなど、現代成功哲学の祖たちが、もっとも影響を受けた伝説のバイブル『AS A MAN THINKETH』。聖書に次いで一世紀以上ものあいだ多くの人々に読まれつづけている、驚異的な超ロング・ベストセラー、初の完訳！「私たちの人生は、ある確かな法則にしたがって創られています。私たちがどんな策略をもちいようと、その法則を変えることはできません。『原因と結果の法則』は、目に見える物質の世界においても、目に見えない心の世界においても、つねに絶対であり、ゆらぐことがないのです」（本文より）

こんな「人たらし術」があったのかッ！？出会いがなければ、新幹線で人の足を踏んで知り合いになる。お金が足りなければ、長者番付の上から順に借金を頼みに行く。素直と熱意と「人好き」を武器に、お客さんはもちろん、たばこ屋のおばちゃんからトップ・ビジネスマンまで、人生の応援団にしてしまう秘術を豪快・大公開！

これまで２万人以上の女性の悩みを聞き、相談に乗ってきた現役女探偵が、トラブルの火種"心のすれ違い"を解消する「心ののぞき方」を初めて教えます。ブティックの店員や占いの館の経営を経て、自らの離婚を機に「女性探偵社」をつくった著者は、"女心"のエキスパート。男女の性差を認識し、相手の心をのぞいて、ほんの少し言葉や行動を変えるだけで、男女問題はもちろん、人間関係や仕事もうまくいきます。