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50歳からのお金をかけない健康術 あらすじ・内容
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体が節目を迎える50代。長く健康で、人生を美しく輝かせるために、これだけは知っていただきたいこと。
＊「指の体操」で脳はまったくボケずにいられる
＊スクワットは体も心も変身する万能エクササイズ
＊現代病の９割に関わる活性酸素に効く食べ物の選び方
＊人生の後半は、「ありがとうの達人」になる努力を
＊感情がのっぺらぼうな老人にだけはなってはいけない
……少しのお金で健康寿命を延ばす科学的な方法が満載！
「50歳からのお金をかけない健康術」最新刊
「50歳からのお金をかけない健康術」の作品情報
- レーベル
- だいわ文庫
- 出版社
- 大和書房
- ジャンル
- 実用 暮らし・健康・子育て
- ページ数
- 210ページ （50歳からのお金をかけない健康術）
- 配信開始日
- 2017年7月7日 （50歳からのお金をかけない健康術）
- 対応端末
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- PCブラウザ
ビューア - Android
（スマホ/タブレット） - iPhone / iPad
- PCブラウザ
体が節目を迎える50代。長く健康で、人生を美しく輝かせるために、これだけは知っていただきたいこと。
＊「指の体操」で脳はまったくボケずにいられる
＊スクワットは体も心も変身する万能エクササイズ
＊現代病の９割に関わる活性酸素に効く食べ物の選び方
＊人生の後半は、「ありがとうの達人」になる努力を
＊感情がのっぺらぼうな老人にだけはなってはいけない
……少しのお金で健康寿命を延ばす科学的な方法が満載！