電子書籍 1日1分図解ひざ痛は99％完治する（幻冬舎単行本）実用

著：酒井慎太郎　

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1日1分図解ひざ痛は99％完治する（幻冬舎単行本）

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1日1分図解ひざ痛は99％完治するあらすじ・内容

PART1『関節内包矯正』とは? ・人は関節が動くからこそ活動できる
・関節のひっかかりを解消すれば痛みは消える
・仙腸関節はどうしてひっかかってしまうのか?
PART2ひざ痛は99%完治する
・ひざには体重の3～8倍の重みがかかっている
・狭くなったひざ関節の隙間を広げてあげよう
・筋力トレーニングには気をつけよう

PART3ひざ痛はセルフケアで十分治せる?・1日1分一番の基本仙腸関節テニスボール矯正
・ひざ痛は歩いて治す!正しい歩き方を身につける
・体への負担が小さい座り方を身に着ける

PART4Q&A

「1日1分図解ひざ痛は99％完治する（幻冬舎単行本）」最新刊

1日1分図解ひざ痛は99％完治する実用

著：酒井慎太郎　

594円(税込)

PART1『関節内包矯正』とは? ・人は関節が動くからこそ活動できる
・関節のひっかかりを解消すれば痛みは消える
・仙腸関節はどうしてひっかかってしまうのか?
PART2ひざ痛は99%完治する
・ひざには体重の3～8倍の重みがかかっている
・狭くなったひざ関節の隙間を広げてあげよう
・筋力トレーニングには気をつけよう

PART3ひざ痛はセルフケアで十分治せる?・1日1分一番の基本仙腸関節テニスボール矯正
・ひざ痛は歩いて治す!正しい歩き方を身につける
・体への負担が小さい座り方を身に着ける

PART4Q&A

1日1分図解ひざ痛は99％完治する

「1日1分図解ひざ痛は99％完治する（幻冬舎単行本）」の作品情報

レーベル

幻冬舎単行本

出版社

幻冬舎

ジャンル

実用医学・薬学

ページ数

113ページ　（1日1分図解ひざ痛は99％完治する）

配信開始日

2019年11月6日　（1日1分図解ひざ痛は99％完治する）

対応端末

PCブラウザ
ビューア
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（スマホ/タブレット）
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