『首・肩・腰・膝のしつこい痛みがラクになる 5秒キープ! 痛みとりストレッチ(実用)』の電子書籍一覧
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首こり、肩こりから腰痛、膝痛、腕、足の痛み…しつこい痛みをラクにするたったひとつの方法は「動かす」ことだった! 整形外科医が多くの患者さんに指導し、確かな効果を上げてきた、「痛みとりストレッチ」の実践版。
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