『flash、旅行・地域情報、分冊版を除く(実用、新書)』の電子書籍一覧
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言葉もネットもできない、疲れやすい・・・高齢の親との旅は困難がいっぱい。でも娘にとって母親は、気心の知れた旅のベストパートナー。親も自分もストレスなく、コスパよく！ 楽しく！ そして安全に旅するにはどうすればいいのか、経験豊富な著者が提案します。親にとっては「元気に旅に行く」ことが人生のひとつのモチベーションになり、結果的にそれこそが親孝行なのかもしれません。
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福岡県の魅力、県政の動き、お知らせ、地域の話題、県議会だよりなど、写真を中心に分かりやすく掲載したグラフ誌です。
【内容】
特集／「伝統的酒造り」がユネスコ無形文化遺産に。日本屈指の酒どころ、福岡の酒を再発見
小特集／第26回福岡デザインアワード ものづくりへの思いに光を当て、価値を高めるデザインの力
FUKUOKA PRIDE FOOD【純国産メンマ】
SMILE移住・定住【篠栗町】
わが愛しの福岡～My Dear Fukuoka～【北九州市】
きらめきマイタウン／大刀洗町
県議会だより
花による美しいまちづくり【デルフィニウム】
【「グラフふくおか」について】
刊行：年4回（夏号・秋号・冬号・春号）
規格（紙版）：A4判、32ページ、オールカラー
配布先：県内の公民館、図書館、学校、会社、県の出先機関、市町村役場、医療機関、金融機関、理・美容院など
発行：福岡県 県民情報広報課
制作：株式会社 利助オフィス
【お知らせ】
「グラフふくおか」の新規配布場所を募集しています。
年4回、無料で1冊郵送いたします。公民館などの公共施設、医療機関、金融機関、理・美容院、飲食店など、多くの人が訪れる場所のほか、会社やグループで読みたいという皆さんからのご応募をお待ちしています。
ご希望の方は、所在地（住所）、名称（会社・グループ名と代表者氏名）、電話番号を、福岡県 県民情報広報課 広報係までお知らせください。
なお、個人への定期的な配布は行っておりません。
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
簡単ごはん211
あれやこれやの雑事に忙殺される日でも、
クタクタでキッチンに立つのが億劫になる日でも、
生活の土台になる食事の時間は大事にしたいもの。
そんなときにきっと役に立つ、簡単ごはんのレシピ集。
「手間はかけずに、でもきちんと」をモットーに、
人気の料理家たちに、身近な食材で手早く作れる
珠玉のとっておき料理を披露してもらいました。
賢くおいしい食卓を叶える工夫が満載です!
レンジ活用と時短のアイデア
■しらいのりこさん
煮込みも炒めも、揚げまでも。
レンジで絶品メインディッシュ。
■新谷友里江さん
暑くならない、後片づけもラク。
調理が億劫な夏はレンジをフル活用。
■山本ゆりさん
煮物に炒め物、ハンバーグまで。
実はレンジ向きの食材、ひき肉を
チンして混ぜるだけの簡単レシピ。
■牛尾理恵さん、中川たまさん
火を使う時間をなるべく短く。
熱源ひとつで複数同時料理！
■川津幸子さん、高山かづえさん
酒を愛する料理家が“師弟共演”！
5分で作れる簡単おつまみ。
簡単でもたんぱく質はしっかり
■植田有香子さん
加熱しないからあっという間。
たんぱく質も摂れる満足おかず。
■堤 人美さん
フライパンで手早く手間なく簡単に。
野菜＋たんぱく質のスタミナ料理。
■長谷川あかりさん
おぼえておけば絶対助かる、
卵と切り身魚の爆速レシピ。
使い勝手のいい下ごしらえ
■小林まさみさん
シンプル下味＋たっぷり蒸し煮、
まとめて仕込む便利な野菜の「素」。
■上田淳子さん
漬ける、蒸す、塩をするだけ。
アレンジ自在の使える下ごしらえ。
忙しい日に頼りになるワンプレート
■角田真秀さん
あっさりなのに、ご飯がすすむ！
食べ疲れない、大人の“のっけ丼”。
■ごはん同盟
さっと作れてボリュームたっぷり。
一皿で満足、カレーと丼、そして麺。
■ツレヅレハナコさん
体調に合わせてアレンジ自在！
ツレヅレハナコさんのからだ整え丼。 -
20分で読めるミニ書籍です（文章量20,000文字程度=紙の書籍の40ページ程度）
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。
書籍説明文
発達障害診断を受けるにあたって、当事者が、どうすればいいかを事例を挙げて徹底指導！発達障害は、当事者にも雇用者にも社会にとってもデリケートな問題。トラブル対策完全マニュアルを味方にしよう！
まえがき
まず、この本を手に取っている架空の「あなた」の話をしましょう。
「空気、読めないね」
「こんなこともできないの？」
「どうして、そういう考え方をするのか、わからない」
他人から、こういうことを言われた経験と―
「頭の中が色んな思考でいっぱい」
「集中力がない」
「一度集中すると、寝食何もかも忘れてしまう」
「努力しても、努力してもうまくできないことがある」
こんな自分の実感とが、ちかちかちかと点滅して―
あなたは、「もしかして、俺（私）発達障害かもしれない」という疑いを抱くようになる。
著者紹介
真生 麻稀哉（シンノウ マキヤ）
愛知大学国文学専修卒業。２０１３年、某マスコミ関係の会社で働いている時に、広汎性発達障害の診断を受ける。障害者手帳３級取得歴１年半。５月に会社を退職。現在は、小説の賞に応募を続ける傍ら、某広告代理店でライターとして勤務中。… 以上まえがきより抜粋 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
■特集「南アルプス大全」
北岳、甲斐駒ヶ岳、赤石岳、荒川三山など、南ア北部・南部の主要峰について、そのピークに至る登山道を網羅的にガイド。
さらに南ア深南部の池口岳、前黒法師岳、沢口山など、これから深南部にチャレンジしたい登山者におすすめなコースガイドを掲載する。
登山口やアクセスも詳細に掲載！
この夏に初めての南アルプス登山を計画している人、北岳をはじめ主要な百名山の山を目指す人だけでなく、より深く南アルプスを知りたい・登りたい人にもおすすめ。
南アルプスってこんなところ
インデックス
【ルポ】花と展望の北岳に登る
南アルプス北部の歩き方
アクセス＆登山口ガイド
【コースガイド北部編】
北岳・間ノ岳・農鳥岳／甲斐駒ヶ岳／仙丈ヶ岳／鳳凰三山／塩見岳／白峰南嶺北部
【コラム】岩稜のルート 鋸岳を知る
【コラム】北岳バットレスの登攀史を見る
【ルポ】長大！ 雄大！ 仙塩尾根でつなぐ 塩見岳～仙丈ヶ岳テント泊縦走
【コラム】南アルプス手ぬぐいギャラリー
南アルプス南部の歩き方
アクセス＆登山口ガイド
【ルポ】深く、大きな山に抱かれる旅 赤石岳から荒川三山へ
【コースガイド南部編】
赤石岳・荒川三山／聖岳／上河内岳・茶臼岳・光岳／白峰南嶺南部
山小屋＆テント場データ
南アルプス深南部の歩き方
【コースガイド深南部編】
黒法師岳／池口岳／前黒法師岳／沢口山／大札山
■特別紀行「月村了衛と湊かなえ～岩木山と八甲田山でのんびり作家の休日～」
グラフ 東北の山々～夏～ 山岳写真クラブ仙台
YAMAKEI HEADLINE
【ニュース】日本アルプス夏山ニュースまとめ
【ニュース】通行止めが続く白馬大雪渓で地中レーダ探査を実施。今年の見通しは？
【ギア】コロンビア
秀岳荘×山と溪谷 コラボ帆布ザック「オプタテJr.」30個限定販売
【短期集中連載】人を襲うクマ2026
第6回 知床・羅臼岳ヒグマ事故1年 再発防止への教訓
【連載】今月の登山用具
第16回 ミッドレイヤー
【連載】両俣小屋 徒然草 星 美知子
第17回 幽霊かと思う話
【連載】ようこそ部室へ！
Vol.5 早稲田大学山岳部
ヤマケイジャーナル
アクシデント
読者の登山ノート
読者紀行
【連載】チリも積もれば地図読みドリル
第6回 景色と地形図の対応
【連載】GTR ホーボージュンプレゼンツ
第100回 総集編（最終回）
【連載】峠越え 三宅 岳
第17回 伯母子峠・三浦峠
【連載】ステップbyステップ山登り術
最終回 山登り術とは
【連載】山岳・風景写真の教科書
第28回 夏の星座と天の川を撮る
今月の本棚
次号予告
情報欄
【連載】季節の山歩き 8月の山
宮城県 不忘山
山梨県 鬼ヶ岳
北海道 十勝幌尻岳
愛知県 大栗山・月ヶ平
福井県・京都府 頭巾山
兵庫県 大岩ヶ岳
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