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20分で読めるミニ書籍です（文章量20,000文字程度=紙の書籍の40ページ程度）
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

書籍説明文
発達障害診断を受けるにあたって、当事者が、どうすればいいかを事例を挙げて徹底指導！発達障害は、当事者にも雇用者にも社会にとってもデリケートな問題。トラブル対策完全マニュアルを味方にしよう！

まえがき
まず、この本を手に取っている架空の「あなた」の話をしましょう。
「空気、読めないね」
「こんなこともできないの？」
「どうして、そういう考え方をするのか、わからない」
他人から、こういうことを言われた経験と―
「頭の中が色んな思考でいっぱい」
「集中力がない」
「一度集中すると、寝食何もかも忘れてしまう」
「努力しても、努力してもうまくできないことがある」
こんな自分の実感とが、ちかちかちかと点滅して―
あなたは、「もしかして、俺（私）発達障害かもしれない」という疑いを抱くようになる。

著者紹介
真生　麻稀哉（シンノウ　マキヤ）
愛知大学国文学専修卒業。２０１３年、某マスコミ関係の会社で働いている時に、広汎性発達障害の診断を受ける。障害者手帳３級取得歴１年半。５月に会社を退職。現在は、小説の賞に応募を続ける傍ら、某広告代理店でライターとして勤務中。…　以上まえがきより抜粋

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

詩人、随筆家、翻訳家、また、クラシック音楽への造詣も深い著者は、山や自然を描いた詩や散文の秀品を多く残した。
本書は、詩集である。
【目次より】
空と樹木（大正十一年）　四四篇
海へ
健康の朝
カルナヴァル・ロマン
カテージ・メイド
野薊の娘
スコットランドの娘
田舎娘
暁を呼ぶ声
テニスの試合
夜の樹々と星と私と
悦び
散歩
嵐の翌朝
冬空を讃う
雨後の住来
スイート・ピー
芝生
朝
ボン・ボック
田舎の夕暮
蝉
胸の松明
小景
窓から
雨
友だちが帰ったあと
雲と落日
四十雀
藪鶯
生活
新らしい季節
帰り道
冬の田舎
欅に寄す
或る宵
井戸端
雪
台所
東京へ
雪どけの日から
小さい墓地
収穫
幸いの日
雲雀
高層雲の下（大正十三年）　四二篇
新らしい風
高層雲の下
野の搾乳場
河口の船着
最後の雪に
野の小川
私の聖日曜日
音楽
夕ばえにむかって
明るい窓
ヴェルアーランを憶う
若い主婦
昆陽先生の墓にて
古いこしかた
草上の郵便
村の盂蘭盆
我が家の台所
裏道
日没の時
静かな夏
土用の入
水際
晩夏
秋風
女等
母
九月の樫
海
秋の朝
古典の空
樹木讃仰
朝狩にて
花崗岩
健康
もず
蹄鉄打ち
落葉
冬の木立
眠られぬ夜のために
日の暮
蛇窪に別れる
自我の讃美
曠野の火（昭和二年）　三六篇
小作人の墓銘
曳船の舵手
老教授
ひとり者の最後の春
靄
大根
冬の林
私の古い長靴
春を待つ間
久濶
天然の一日
麦
初夏の小屋
平戸島への消息
西瓜
老いたる樫
小鳥
積乱雲
秋の歌
朝の半時間
隼
かがやく稲田
夜あけの嵐
兜虫
甲州街道の牛
冬の蠅
朝の甲州街道
土と落葉と水溜り
冬
私のかわゆい白頭巾
夕暮の歌
菫
精神的寂静
クリスマス
青い鳥
故郷にて
後記
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2017年12月に発売しロングセラーとなっている『サバイバル読本』を再編集、新たな記事を追加したデラックス版（カバー付き／全192ページ）が登場。
アウトドア雑誌「Fielder」がこれまで蓄積してきたブッシュクラフト、野営、焚火、食料調達、山行技術を編纂し、これ1冊で「自然界で数日間生き延びられる」術を遊びながら学べる和製アウトドアライフバイブル！
火の原理やロープワーク、野生食料リストなど、より実践的な知恵も収録し、ライトキャンパーのステップアップから既存読者の総復習まで、あらゆるアウトドアライフを徹底サポート。
海外の実用書などで一通り紹介されている定番知識ではなく、日本のフィールドで実際に得られたリアルな情報なので、どのスキルも日頃の遊びにも活かせます。
今後30年以内に起きるとされる大災害にも対応する、『防災知識』も学べる1冊になっています。



※本書は『サバイバル読本』（2017年12月発売）に加え、『完全焚火マニュアル』（2019年7月発売）、『完全寝床マニュアル』（2019年9月発売）、『野食読本DELUXE』（2019年12月発売）、『Fielder』VOL.40（2018年6月発売）〜VOL.50（2020年2月発売）に掲載されたものを改訂し、再編集したものです。

【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

［収録内容］

■ヒトであることの証明
『火力を手に入れる』

人類の英知 火を作る
火熾し早見表
火口&焚き付け早見表
メタルマッチ用法再考
メタルマッチを想定した火口の実力検証　
電熱着火SKILLS
チャークロスの作り方
焚火の大原則
焚火の一生
［状況別］実用焚火リスト
焚火総復習
はじめての焚火型ガイド
焚火のオプション考察



■豊かな生活を支える基盤
『寝床を確保する』

誰でもできる寝床サンプル
高床式寝床の勧め
［状況別］寝床&焚火Sample
ティーピー型「改」の勧め
越冬野営術
週末野営訓練
初心者に勧めたいクラフト選
（必）定番ロープワーク選



■今日の幸せと明日への活力　
『食料を調達する』

実は食べられる生き物大全
初めて遭遇した食材候補の利用判断基準
飲料水の確保術
即席蒸留テクニック
近所の美食倶楽部
近所の優良食材4選
有毒生物判別入門
美味い蛇ベスト3



■特別収録 その1
サバイバルを地でいく玄人に学ぶ
『カメ五郎の生活』

サバイバル超入門
カメ五郎の寝床
とりあえず食べられる!? 野生食材12選
自給自足失敗談



■特別収録 その2
いざという時に役立つ
『サバイバルの技術集』

実用刃物現場製作ガイド
寝床&焚火に役立つ木工技術
Survival Camp Gear D.I.Y. LIST
ブルーシート活用術
地図読み
地震サバイバル
落雷サバイバル



■巻末付録
自然界に存在する食材から危険生物までを網羅
『実用生物図鑑』

キノコ／山菜／野草／木の実
虫／野生薪大全／危険生物図鑑

1970年代後半に始まる日本のアウトドアブームの中で「アウトドアの伝道師」と呼ばれ、遊歩大全の翻訳者としても知られる芦澤 一洋の「釣りもの」。

北海道から東北、中部、山陰、九州まで15本のヤマメ釣りの名川を、芦澤さんが詩情ゆたかに書きあげた川の物語。芦澤 一洋さんが愛した川のガイド。

私の釣りは漁ではない。かといって、スポーツでもない。
数字を示す必要など、どこにでもないではないか。
私にとっては、どんな山女魚にも価値がある。
対手は、森と川と山女魚、あまりに偉大だ。
私は旅人として、山女魚の里の風景、そのすべてを瞼の奥に焼きつけたかった。

【収録河川】
北海道尻別川
岩手県志戸前川
岩手県
山形県鼠ヶ関川
福島県黒谷川
福島県鱒沢川
山梨県芦川
山梨県雨河内川
富山県小矢部川
岐阜県跡津川
岐阜県高原川
岐阜県小八賀川
島根県高尻川
宮崎県鹿川
熊本県緑川

川の位置情報がわかる日本地図や当時の川や芦澤 一洋さんの写真もお楽しみいただけます。