『マナー・冠婚葬祭、主婦と生活社、2018年7月28日以前(実用、文芸・小説)』の電子書籍一覧

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。40歳からのおしゃれ本。「大人だからこそ楽しめる、自分らしい着こなし」のヒントが満載です！［Contents］巻頭essay 大人の階段|「今の気分」に合わない服は、処分しちゃっていい！１｜森脇ひろみさん　ギャラリー「モリス」勤務　　好きな生地で、好きな形に仕立ててもらう。オンリーワンのおしゃれを２｜小野厚子さん　「小野珈琲店」勤務　　おしゃれは、「今、ここ」を楽しむための手段３｜中川正子さん　フォトグラファー　　「なりたい自分」になれるよう、ワードローブは常に更新して　　４｜甘露寺知子さん　インテリアショップ「パフコレクション」マーチャンダイザー　　自分にとって“楽しい”と思える洋服選びを５｜松元ルミ子さん　「トリップ」スタッフ　　ボーイズライクなアイテムに、清潔感を添えて大人に着こなす６｜山下美智子さん　パタンナー　　自由な発想で服をリメイク。“自分だけ”の形や色をまとうのが楽しい７｜杉本美紀さん　飲食店勤務　　古着をさらりと格好よく。おしゃれも生き方も頑張りすぎないのがいい機能とおしゃれP・A（パーマネントエイジ）的もの選びの目　今年の春夏ものは肌ざわりで選ぶプランテーションの春夏スタイル　大人の柄、大人の無地大人になったら、着たい服＠伊勢丹新宿店　いつものおしゃれを“ちょっと”格上げ今、ほしいのは清涼感！白の分量（バランス）小松貞子さんに聞きました　大人の靴は、たくさんなくていい。シミもシワも自分らしさの一部　年齢を上手に生かす清潔メイク大人になったら、ほしいもの「これ」という一枚が、なかなか見つからない人へ　スティアンコルのシャツ大人のおしゃれアーカイブ　勝屋まゆみさん「how to live」主宰編集スタッフのお買い物帖

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※通信販売のお申し込み期間は終了しております。パッチワーク商品の見本としてお楽しみください。
※電子版にFAX専用申込書はございません。

パッチワークに関する、あらゆる商品を通販で購入できる通販本です。
2017年度版は、全国から40店舗のエントリーがあり、キットやカットクロス、パネル布、持ち手など、848点以上の商品が通販可能。
また、各ショップの新作キット40点は作り方もご紹介しているので、お手持ちの布を使って製作を楽しむこともできます。
巻頭特集では、こうの早苗さんと松山敦子さんの新作作品を作り方付きでご紹介。
通販本としてだけでなく、パッチワークの手作り本としてもボリューム満点な内容です。

【目次】
〈巻頭特集〉心を込めて贈るキルト
・こうの早苗さん
・松山敦子さん
【北海道・東北】
quilt-love（キルトラブ）、ハートフルクラブ
BUPI倶楽部（プーピーチュルブ）、キルトスペース302
【関東】
歩布里（ぽぷり）、アメリカンパッチワークハウスキルトバーム
パッチワークの店キルト・フレンズ、ハワイアンキルトショップラウラウ
アップルパーティー、ソレイユ、キルト・フレーム
アトリエセレサ、草木染め・絵夢工房（えむこうぼう）
パッチワーク・キルトハニービー、キルトメモリー、まざーず・どりー夢
【中部】
パッチワーク・パフ、パッチワークのまきの
フェアリーハンズ
【近畿】
キルトショップいとまき、アトリエ・フープ、アトリエ木山
キルトギャラリー瑞（ZUI）、手づくりハウス森のくまさん
キルト・ルームくうにん、あどばんす、布ふれんず
コットンショップ浜、手作り工房ぱぴいはうす、らせん階段
キルトスタジオBe you（びーゆー）、キルターズファーム
Cotton House Happy Basket（コットンハウスハッピーバスケット）
【中国】
まんまるぽっけ、パッチワークハウスブロッサム
パッチワークショップJOY、ハウスオブベス
【四国・九州】
ダックリン、パッチワークショップ ピンクッション、キルトショップANNE（アン）
◎（株）エム・シー・スクエア
〈パッチワークの基本のき〉
基本の縫い方／そのほかの縫い方／ピースワークのしかた
キルティングのしかた／アップリケのしかた
全国キルトショップリスト

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※電子版に「健康マネジメントカレンダー」の付録はございません。
ご希望の方は紙版をお求めください。

NHKの「あさイチ」で放送して話題になった、アノ健康法、アノ極うまレシピ、
アノ掃除ワザを毎号、厳選して収録！
番組を見逃がした人も、この１冊で、超お役立ちの実践ワザをじっくり振り返れます。

【あなたの「腸年齢」もチェック！】タイプ別 腸内細菌の増やし方、育て方
【乳酸菌、ビフィズス菌パワーを最大限に生かすには？】「機能性ヨーグルト」最新活用術
【より良い医療を受けるヒントとは？】「患者力」の鍛え方
【チンミス、おいしくない、などの問題を解決！】「冷凍食品」最新使いこなしワザ
【おいしさキープの楽ワザが満載！】「肉」「魚」「野菜」食品保存の鉄則
【電子レンジとの合わせワザで驚くほどおいしくなる！】クッキングシート「時短料理」活用術
【３シェフ夢の競演】家宝になる絶品レシピ

「あさイチ」えり抜きダイジェスト
みんなゴハンだよ｜季節の極うまセレクション
プレミアムトーク誌上再放送｜作家・原田マハさん
知って得する！「手ぬぐい」活用ワザ
「毒親」と離れてわかったこと～当事者たちのその後
春らんまんの京都を満喫！
ひらめきで脳スッキリ！ 謎解き広場

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※本書は、『NHK ためしてガッテン 脱・高血圧の「超」特効ワザ』（主婦と生活社刊）に、雑誌「NHK ガッテン！」（旧誌名「NHK ためしてガッテン」）、「NHK ガッテン！ 健康プレミアム・プラス」の記事を新たに追加、再取材をし、改訂したものです。
※電子版に付録「血圧＆体重管理シート」は付属しておりません。ご希望の方は紙版をお求めください。


「いますぐ」「ラクに」「家でも」できる最強の高血圧改善ワザが満載！
本書はたいへんご好評をいただいている、ガッテン関連出版物の「高血圧」シリーズ・最新版です。
治療に関する最新情報や、番組と雑誌でご紹介した血圧の改善ワザを加え、血圧を気になる人に知ってほしい情報をまとめました。
いますぐラク〜に自宅でできる高血圧の改善＆予防ワザを、あなたもはじめてみませんか？


〈目次〉

本当に正しい血圧の測り方
■血圧対策、新・基本の「き」
　高血圧が引き起こす病
　警告１｜“見逃し高血圧”に気をつけろ！
　警告２｜“脳卒中体質”に気をつけろ！
　警告３｜食後の眠気は、血管のSOSかも？
　警告４｜降圧薬が効かない原因は、血管!?
★減塩や薬で下がらない場合は？

【第１章】高血圧の真実
　●血圧の「変動」に、命の危険が潜む！
　｜危険な“血圧サージ”を避ける過ごし方
　｜治療の「降圧目標」が引き下げに！
　●タオルを握って血圧を下げる！
　｜「タオルグリップ」の真実
　●「減塩」「運動」に加え、睡眠も大事だった
　｜快眠をもたらす「寝る前習慣」
　｜「睡眠力」をとり戻す４大ルール
★高血圧治療の最新事情

【第２章】減塩＆塩出し食事術
　●「メリハリ減塩」＆「ゼロしお」作戦
　｜専門医提唱！ メリハリ減塩成功の秘訣
　｜「ゼロしお」レシピ活用術
　●「塩出しミネラル」（DASH食）で血圧改善
　｜「塩出しミネラル」効果、倍増のワザ
　●効果大！ 減塩の新常識
　｜減塩の「見える化」で濃い味好きが変化
　●「泡しょうゆ」減塩ワザ

【第３章】血圧を下げるカンタン運動術
　●「インターバル速歩」で、血圧改善と体若返り！
　｜「インターバル速歩」のコツ
　｜「インターバル速歩」の２大効果
　●血圧も改善する「肺ストレッチ」呼吸法
　｜呼吸数が減ると、健康になる！
　｜呼吸法を変えれば、呼吸筋が若返る
★心をポジティブに変える、呼吸の効果

32年測り続けてわかった血圧との最強のつきあい方

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大人になったら……何を着ればいい？
そんな疑問にお答えします

肩の力が抜けているのに、素敵な女性って憧れませんか？
ヒールを履かなくても、ごくごくシンプルな服を着ていても、
「なんだか、きれい」に見せるには、ちょっとした選び方に秘密があったのです。

「無理せず、すっきり」をテーマにカジュアル好きな“これから”の大人世代に役立つ
ワードローブの揃え方と着方のコツを徹底解説いたします！


【目次】

PROLOGUE｜もう、ヒールはいらない！？

Chapter 1｜“これから”に便利な基本の7着
01｜TAPERED PANTS／さりげない脚細効果は“ちょこっとテーパード”で
02｜STRAIGHT PANTS／もたつかず、こなれて見える“ゆったりストレート”パンツ
03｜KNITWEAR／薄手もざっくりも“ほどよいゆとり”のニット
04｜JEANS／デニム選びに迷ったら“ストレート”に戻るべし
05｜SHIRT／大人のシャツは“絞られていない”形を
06｜SKIRT／フラット靴に合うスカートは“広がりすぎない長め丈”
07｜DRESS／体型を選ばず着られる“ストン”としたワンピース

Chapter 2｜ラクしてきれいの要 “足元”を固めよう
・じっくり選んで、長く愛して永遠のマニッシュ靴
・大人の靴箱に揃えたい6つのシューズ

Chapter 3｜“ちょっとだけ、きれいめ”のさじ加減がほしい
・スーツよりも、実は使える“セットアップ”
・“きれいめカジュアル”なコートは軽やかにはおれる、この2タイプ
・バッグはしっかり入ってでも“すっきり”で選んで
・普段使いにしたい、どこかアートなアクセサリー
・いつもの服にコレ1点でハッとする着こなしに

CHIKACOLUMN｜おしゃれの細部Q＆A
SHOP LIST

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料理ブログからデビューし、瞬く間に人気料理家となったヤミーさん。初の撮り下ろしレシピ集のテーマはずばり「朝ごはん」！　ホットサンドにフレンチトースト、朝から焼きたてが食べられるクイックブレッドなど、おなじみパンの仲間から、中華パン・饅頭、インドのスナック・サモサといったいろいろな国の朝ごはん、白いごはんがおいしいおかずたち、がっつり朝ごはん、週末ブランチメニューまで、どれもヤミー流の簡単３ステップレシピでご紹介します。シリーズ続編「ヤミーさんの３ STEP晩ごはん」「ヤミーさんの３STEPお弁当」もどうぞ。写真・安田裕。主婦と生活社刊。

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古い家には、その家が建てられた時代の人の暮らしや美意識が映し出されます。
機械や工場に頼らず、人の手で作られた欄間や障子、梁一本に残る人の手のぬくもりは、今では貴重。
そして、時間だけが付加することのできる、味わいや趣も。

お金だけではつくり出せないものを味方につけ、そのうえに、自分らしいライフスタイルで暮らせる。
間取りやデザインを描いていけるのがリノベーションの魅力なのです。
そう考えると、なんだかわくわくしてきませんか？


【目次】

section 01｜古い戸建てをリノベーションして自分らしく、趣味と暮らしを楽しめる家に。
01｜築90年の古民家で植物と古道具を愛でる暮らしを
02｜築45年RC構造の家を家族や友人と薪ストーブを囲む家に
03｜築33年の平屋を古い建具と杉材で古民家の趣に
04｜築62年の古民家を読書からキャンプまで楽しめる家に
05｜築33年の夫の両親の家を西の魔女の家のように
06｜築56年の平屋を漆喰壁に古道具の映える家に
07｜築25年の２世帯住宅を三角屋根の子どもコーナーがある家に
08｜母屋と離れをつなげてインナーテラスのある家に
09｜築50年の祖母の家をコーヒーとハンモックの似合う家に

section 02｜70年代不動産でつくる古さも味なヴィンテージハウス。

section 03｜都心でも隠れ家気分を味わえるマンションリノベーション。
01｜築40年の暗い３LDKをナチュラルカントリーな隠れ家に
02｜築22年庭付きの３LDKを小さな収穫を楽しむ家に
03｜築86年の名所マンションをレトロポップな空間に
04｜築40年の駅近マンションを子育ても趣味も楽しめる家に
05｜築21年の住み慣れた２LDKを大人のなごみ空間に
06｜築35年の３LDKマンションを上手に仕切り直して暮らしやすく

section 04｜リノベーションの効果を上げるおしゃれな照明セレクション。

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基本パターンは同じです。
そこに、衿、袖、丈の長さを変えるだけで、どんどんアレンジは広がります。
だから、基本さえ押さえれば、あとは簡単！

そのうえ着物は「四角い布」の集合体。
幅36cmの長方形の布をぬい合わせてつくられているため
リフォームするにもしやすいのです。

お母さんからもらった着物、古着屋やネットショップで見つけた着物…
いまはいろいろ素敵な着物が安価で出回っていますから
それを見つけるのも楽しいものです。

すてきな着物地に出会ったら、手にしてチクチク。
ブラウス、チュニック、ボレロにスカートなど。
あなただけの、お気に入りの１枚を、つくってみてください。

目次：
Chapter1
丈・衿・袖のアレンジで９着できました！
シンプルなブラウス・チュニック・ワンピース
ベーシックブラウス／パフスリーブのチュニック／シンプルラインのワンピース／袖コンシャスのチュニック／重ね衿のワンピース／
スタンドカラーのブラウス／重ね衿のブラウス／スタンドカラーのワンピース／Vネックのワンピース

Chapter2
四角い着物地を そのまま四角く合わせるだけで
まっすぐぬえば…スカート
色柄あそびのスカート／レイヤースカート＋ヘアバンド／２色のスカート／たっぷりギャザースカート

Chapter3
手仕事だから伝わる素材感を──
肌にやさしい服・小物
ガウンコート／ポンチョチュニック／ポンチョブラウス／ボレロ風マーガレット／ジレ／絞りのスヌード／綿入りストール

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テレビや雑誌、Instagramで人気の整理収納の達人総勢45人による、片づけ＆収納の375アイデアを１冊にまとめました。
ラクに、スッキリ、片づけるためのコツが満載です！

【内容】

“すぐ片づく”しくみがあれば毎日の暮らしが整う、ラクになる
ラクに片づく部屋になる５つのキーワード

■PART１■ 片づく部屋に変身！ 収納BEFORE → AFTER
・リビングダイニングの「ゾーン分け」でもっと暮らしがラクになる／吉川永里子さん
・乱れたキッチンがラクに片づく 引き出しの中の「頑張らない収納」／内山エミさん
・家の収納をフル活用するための「捨てベタ克服ステップ」／古堅純子さん
〈コラム１〉捨てる暮らしの、いいところ。／ゆるりまいさん

■PART２■ 収納７賢人がお手本！ スッキリ片づく部屋づくり
・「オープン収納」なら家族みんなが使いやすくなる／Emiさん
・家具も服も家電も。 必要最小限の物で暮らす「ミニマリスト」の部屋／尾崎友吏子さん
・家族や生活の変化に合わせて更新しやすい、「無印良品の収納」／本多さおりさん
・「使う→片づける」のムダがない「シンプル収納」の極意／西口理恵子さん
・イライラが減る！ 毎日がラクで気持ちいい「ゆる収納」ライフ／マキさん
・暮らしやすさも見た目もスッキリできる「白い収納」のヒミツ／おさよさん
・「即リセット収納」だからかなう家族も使いやすくてすぐ片づく家／梶ケ谷陽子さん
〈コラム２〉物と上手に別れるための「捨てトレ」／野沢恭恵さん

■PART３■ 家中ラクに片づく！ 場所別収納アイデア144
・毎日の料理がスムーズになるキッチンの「７割収納」ルール／島本美由紀さん
・必要な服がひと目でわかる「悩まないクローゼット」の整え方／林智子さん
・使いたい物がサッと出せる「疲れないバッグ」の整理術／林智子さん
●みんなのキッチン収納アイデア
●みんなのクローゼット収納アイデア
●みんなのリビング収納アイデア
●みんなの洗面所＆浴室収納アイデア
●みんなの玄関収納アイデア
●みんなの子どもグッズ収納アイデア
〈コラム３〉DM、レシート、プリント… 書類が片づくアイデア、徹底解説／片岡牧子さん
〈コラム４〉子どもが４人いても、自然とキレイに家族がラクな「ストレスフリー収納」／金内朋子さん

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レシピブログアワード節約部門第１位！ 節約女王・武田真由美さんの節約の極意を大公開。
夫婦二人で食費１週間2500円生活を叶えるノート術や冷蔵庫管理法、実録武田家の１週間献立など真由美流節約術の秘密に加え、
「早い」「安い」「おいしい」の節約おかずを作る３つのワザ、安食材のメインおかず集、超簡単サブおかず集などなど。
楽しく節約♪ラクして時短！を実現するアイデア満載。

【内容】

・献立ノートではじめる食費１週間2500円生活
・実録!! 武田家の１週間ごはん

★真由美流 ３つのワザでばっちり節約ごはん
［テク１／かさ増し］厚揚げとえのきのキーマカレー／車麩と豚肉の照り巻き／厚揚げのそぼろ丼
［テク２／作りおき＆リメイク］
●肉じゃが｜トマトのチーズ焼き／焼きコロッケ／パリパリじゃがチーズ焼き／肉じゃがトースト
●ポテトサラダ｜しいたけとポテトのチーズ焼き／ちくわのボート焼き／ポテトロール／ちくわサンド揚げ
●筑前煮｜いなり寿司／かに玉風あんかけ／根菜入り肉だんご／トマトと油揚げの和風スープ／卵雑炊
●きんぴらごぼう｜ごぼうサラダ／きんぴらのチーズ春巻き／肉巻ききんぴら
［テク３／捨てるところ活用］なんちゃってチンジャオロースー／ブロッコリーのエコサラダ

★材料は３品まで！ 安食材使いきりのメインおかず
　■豚肉■豚こまから揚げ／野菜たっぷり豚しゃぶ／豚肉のカレーしょうが焼き／エリンギの照り肉巻き
　■鶏肉■チキンとかぼちゃのチーズ焼き／鶏肉と大根のオイスター煮／かさ増しチキンステーキ照り焼き風
　■ひき肉■じゃがいものフライパン焼き／なすのオイスター炒め／クリーミーナゲット
　■鮭＆魚缶詰■鮭のムニエル レモンマヨソース仕立て／おろし鮭バーグ／鮭のごまレモンあえ
　■豆腐・厚揚げ■厚揚げ豚キムチ／豆腐と卵のめんつゆ炒め／厚揚げのマヨ焼き
　■卵■豆苗と卵の中華あんかけ／フライパンオムレツ／パンプキンキッシュ
　■魚肉加工品■ちくわチヂミ／ちくわポテサラ／魚ニソ餃子
　■めんマヨおかず■ちくわとじゃがいものめんマヨ炒め／小松菜と鶏肉のごまマヨあえ

★簡単サブおかず
・切って混ぜるだけ！
・レンチンであっという間！
・チャチャっと！ 蒸しもの・炒めもの
〈節約コラム〉
・ピンチのときの肉代わり！ びっくり冷凍ワザ
・見やすい冷蔵庫＝節約上手の早道です！

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いつもは“素敵なところ、すごいところ”を取材させていただいている8人に、
あえて、こんな質問をしてみました。
「いままで仕事をし、暮らしてきた中で、ぶつかった壁、悩みは何ですか？
どのように乗り越えましたか？」
すると、いま大活躍中の方々にも関わらず、みなさん驚くほどしっかりと
大きな壁にぶつかっていました。
ただ、その乗り越え方は、面白いほどさまざま。正面から壁を受け止めて解決法を探る人、
壁の脇をスルリと通り抜ける人、
「いやいや、壁を壁と思わなければいいんじゃない？」と言う人……。
それぞれの方法に、8人なりの“幸せに暮らすくふう”があったのです。

この本を手に取っていただくみなさんにもいままさに格闘中の壁、
これから立ちはだかるであろう壁があるかと思います。
それらを、少しでも軽やかに乗り越えるためのヒントを、
ここから一つでも見つけていただけたら幸いです。


【目次】

渡辺有子さんが料理家として経験してきたこと 考えてきたこと

香菜子さん（モデル・イラストレーター）
／完璧主義はほどほどにして力を抜けるようになったから若いころよりラクチン
ワタナベマキさん（料理家）
／こだわりを手放したら新しいことに挑戦できたりぐんとラクになったり
平井かずみさん｜（フラワースタイリスト）
／今日という日は、いつでも“人生ではじめて”。だから、前向きに
後藤由紀子さん（「hal」店主）
／“自分サイズ”を知って背伸びをしなければ毎日はすこぶる軽快
マエダサチコさん（キャンドルアーティスト）
／目標は立てない。ふわふわな状態だからこそ新しいことを受け入れられる
長谷川ちえさん（「in-kyo」店主）
／とことん迷い悩んだからこそ揺るぎない“いま”がある

内田彩仍さんがコツコツ積み重ねてきた仕事と、家族との暮らし

心をリセットする場所

column
1｜10年以上大切にしているもの
2｜心を打たれた旅
3｜疲れを癒やしてくれるもの
4｜ジーンとした話
5｜普段のバッグ＆靴
6｜以前よりお金をかけるようになったもの

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一日24時間は変わらないのに、短く感じたり、長かったり、足りなかったり。
もしかしたら「時間」は、自分を映す鏡のようなものなのかもしれません。

私たちが今まで当たり前と思ってきた「時間」を計るものさしを　
別な目盛りのものに持ち替えてみたら、　
非効率が豊かさを生み、早い時間の流れがゆっくり変わり、
過去と未来の間に「今」が見えてくる……。

１日の時間割、老後の時間、家族の時間……。
時間を見える化して、本当に豊かな時間の使い方を提案する一冊です。


【目次】

スペシャルインタビュー｜河瀬直美さん（映画監督）／時間は過ぎゆくもの。でも、決してなくならないもの。

第1章｜時間との向き合い方を変えてみる
・引田あずみさん（「フォーライフキッチン」主宰）／子育てに時間を乗っ取られない
・佐藤友子さん（「北欧、暮らしの道具店」店長）／何もしない時間をつくる
・手塚千聡さん（会社員）／忙しがらず持ち時間を俯瞰で見る
・本多さおりさん（整理収納コンサルタント）／「やらねば」を短く「やりたい」を長く

第2章｜新しい時間を手に入れる
・若宮正子さん（プログラマー）／「わかってから」やるのではなく「わかること」から始めればいいだけ
・佐治晴夫さん（理論物理学者）／「時間」っていったい何ですか？
・高橋百合子さん（「イーオクト」代表）／心を整えれば時間が整う
・山口桂さん（クリスティーズ東洋美術部門）／新しいことを始めると時間の流れが遅くなる

第3章｜家事と時間のバランスを見直す
・鈴木尚子さん（ライフオーガナイザー）／かつて、私にとって時間は敵でした
・白田茜さん（フリーライター）／時間をお金で買ってみた
・時間の使い方は自分で決める

「時間」と「幸せ」はどうかかわっていますか？
・吉田晴乃さん（経営）／山口揚平さん（経済学）／矢作直樹さん（医療）

column
1｜「時間」と引き換えに「手放したもの」と共に「手に入れたもの」は何ですか?
2｜時間にまつわるこんな本、読んでみませんか？

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マネするだけでみるみる食費がダウンする！！
節約が苦手でも、料理が下手でも大丈夫！
フォロワー15万人超えの節約女王・武田真由美さん曰く、「食費節約のキモはなんといっても冷蔵庫コントロール」。
レシピブログ「節約部門」３年連続グランプリ受賞、
夫婦２人月６万円台だった食費を最少１万円台まで減らした、目からウロコの冷蔵庫の在庫管理テクをご紹介。
真由美流の簡単冷蔵庫ルールにしたがって、無駄なく、食べきる、使いきる、を実行すれば、だれでも無理なく、必ず結果が出せます。

【内容】

「お金を貯めよう！」と決めた瞬間にまずやったことは冷蔵庫の中の整理でした
step１｜ぜーんぶ出してみた！
step２｜きれいにしてみた！
step３｜戻すもの、捨てるものに分けてみた！
step４｜自分の「買いぐせ」を見直してみた！
step５｜置く場所を考えて決めてみた！
１か月使いきりを意識したら月６万円の食費が半分に♪
さらに１年続けたら１万円台までダウン！ ムリなく予算を減らしてリバウンドなし！
武田家の食費DATA

《第１章》冷蔵庫から始める食費節約のワザ
●冷蔵室
上段、中段、下段を使い分け／コの字配置／箱にまとめる／パンセット、ごはんセット／
飲みものゾーン／おかずの置き場所／同じものは同じ場所に／棚板を動かす／チルド室
●ドアポケット
粉ものや粉末調味料／小さな調味料／開封した日付／乾物やだし／元に戻す／調味料を厳選
●野菜室
仕切りは紙袋／使い残さない／節約保存ワザ
●冷凍室
ラベル管理／細かいものは上のトレーに／肉は小分けに／肉の下味冷凍／野菜は生のまま冷凍／
オリジナルミックス野菜／おすすめ冷凍アイデア／おかず箱／魚介類の冷凍／うまみ食材の冷凍／
豆腐やこんにゃくの冷凍／おもしろ冷凍アイデア

《第２章》買いもののルール
常温の買いおき／冷凍食品・缶詰／野菜は生にこだわらない／
オトクなPB／価格よりも単価／小さいサイズを使いきる／白食材

★真由美の節約小ワザ集★
ごはんの供／献立は一汁二菜／みそ玉を常備／計量スプーンを使う／汁ものはお椀で計量／
賞味期限と消費期限／スマホアプリを活用／献立ノートをつける／食材の鮮度をキープ

おすすめの冷蔵庫グッズいろいろ
困ったときのQ＆A｜冷蔵庫編／調理編／食費管理編
真由美の節約金言集

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女性誌arで人気のヘア特集の中から、最高に可愛くなれるショート＆ボブのヘアスタイルを厳選。
読者がヘアカットをする前に自宅や美容院で、自分にマッチするスタイルを発見しやすくするために、
従来のヘアカタログと比べて、最大数のスタイルをまとめました。

【内容】

arモデルズのショート＆ボブをCHECK
比留川游／佐藤栞里／垣内彩未／吉倉あおい

人気argirlショート＆ボブ７選
　★ショート★
01_SWEET｜大人っぽい編
01_SWEET｜女っぽい編
01_SWEET｜小顔編
02_COOL｜大人っぽい編
02_COOL｜女っぽい編
02_COOL｜小顔編
　★ボブ★
03_SWEET｜大人っぽい編
03_SWEET｜女っぽい編
03_SWEET｜小顔編
04_COOL｜大人っぽい編
04_COOL｜女っぽい編
04_COOL｜小顔編
　★ヘアアレンジFILE★

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暮らしの装飾家・ミスミノリコさんの
たのしうれしい “おすそわけ”の１冊。

おすそわけ――。この言葉に含まれるのは、いただいた感謝と、あったかくなったその気持ちを、
もっと多くの方と分かち合いたい……という、つながる気持ち。
ちいさなおすそわけをバトンにして、人から人へ、またその先の人へ……と、
あたたかな気持ちがつながったらなんて幸せなことでしょう。
ちょっとしたことやもの、毎日の暮らしの中で出会ったささやかな出来事など、おすそわけのカタチはさまざま。
相手の方を思う気持ちと、小さな工夫をプラスしたらおすそわけはもっと楽しくなるでしょう。

仲間とおすそわけ、離れて住む家族とおすそわけなど、おすそわけの達人であるミスミさんが、
素敵なアイデアをたっぷりご紹介します。
あなたも、おすそわけで、あったかくなりませんか？

【内容】

●人と人をつなぐ おすそわけのリレー
●気持ちや思い出もいっしょに包む おすそわけのカタチ
・パッケージが透けて見える袋入りお菓子
・カラフルでポップなお菓子の詰め合わせ
・出しておいても絵になるグラノーラパック
・メッセージを添えたバゲットのおすそわけ
・包装紙を再利用して包んだバウムクーヘン
・薄紙でそっと包んだ月餅と中国茶のセット
・金魚すくいの袋に小分けしたお弁当グッズ
・旅のお土産（１）レシピを添えた食材セット
・旅のお土産（２）紙モノや雑貨の詰め合わせ
・空き箱に手芸グッズを詰めたお繕いセット
・そのまま壁にかけられる花のラッピング
●かわいい手土産と、ラッピングの材料と道具
●わたしの暮らしのおすそわけ
●野菜と果物をおすそわけして「美味しい」を分かち合う
●身近なものを使った、ラッピングアイデア
●illustration ＆ message
●おすそわけの歳時記
春……ひなまつり／お花見
夏……梅仕事／山登り／花火
秋……秋の夜長／柿仕事／ハロウィン
冬……クリスマス／お正月／バレンタイン

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書かない！ 計算しない！ 考えない！
なのにダメダメ家計がよみがえる！

魔法のような家計運用術が、この「ウォールポケット家計簿」です。
やり方はとっても簡単。１週間分のお金を「分けて」「入れて」「使い切る」だけ。
面倒な費目分けも、レシートの読み解きも、収支の計算も必要なし。
とにかく、１週間分のお金を「分けて」「入れて」「使い切る」！ それだけでいいんです！

みなさんも、本書を読んで、家計のやりくりから解放されませんか？

【内容】

★第１章★ あなたも？ 私も！ 家計簿の挫折あるある
１｜つけなくちゃという重圧でお金を使うのが楽しくない
２｜レシートなしの支出で軽～くパニック状態
３｜ちりも積もればレシートの山
４｜レシート読み解き地獄で小さい文字とにらめっこ
５｜あっちに計上、こっちでカウント、費目の迷子に光なし
６｜足し算、引き算、何度も合わない私はおバカ？
７｜一度のつまずきで自暴自棄。その月の家計すべてが崩壊
８｜必死になってつけても、「つけてるだけ」って意味あるの？
９｜袋分け家計簿、よさそうだけどなぜできない!?
10｜１日いくらの予算決めは買い物スタイルに危険警報！

★第２章★ お金を分けて、入れて、使い切るだけ！ 彩ちゃん式ウォールポケット家計簿とは？
ズボラだから考え出せた「ウォールポケット家計簿」
だれでもできるシンプルさだから、だれもが挫折しません
これが彩ちゃん式ウォールポケット家計簿だ！
うまくいくポイントは「現金主義」と「見える化」
彩ちゃん式「ウォールポケット家計簿」のやり方
「ウォールポケット家計簿」がうまくいく理由
「ウォールポケット家計簿」は最終的にお金が貯まる！
私はウォールポケット家計簿ユーザー

★第３章★ 彩ちゃん式ウォールポケット家計簿を成功させる４つのポイント
１｜「日々マネー」の適正額を見つける
２｜「年間マネー」をしっかり洗い出す
３｜貯蓄プランを立てる
４｜優先順位をつけて調整する
家族の価値観を知る「幸せ温度計」のすすめ

★第４章★ 目指せ、貯め家計！ 今すぐ変えたいクセと習慣
口座の目的をはっきりさせよう！
クレジットカードはなるべく使わない
電子マネーとネットショッピングをコントロール
おこづかいを予算立てしよう
夫のおこづかいは「インクルード制」で
スマホアプリを有効利用する
「平均額」を気にしても意味はない
まずは、基本に忠実に

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ものを捨てられないこと、それが部屋の散らかる原因ではありません。
部屋の使い方、収納の仕組みが間違っているからではないでしょうか。
本書は、「予約のとれない家政婦さん」として、片付けても片付けても部屋が散らかってしまう、
気合いを入れて大掃除してもあっという間に元に戻ってしまう……そんな悩みを解決するためのメソッドです。
著者が15年のキャリアで培った法則を、著者自らがイラストに起こしているので、忙しいあなたにも一目瞭然。
部屋が片付かないことに罪悪感を抱くのではなく、家族みんなで整理収納をストレスなく行う、
そんなテクニックをわかりやすく伝えます。


【目次】

PART 1｜シーン別「片付けの極意」
・衣類収納のお悩みを解決！
・リビングに「散らからない」おもちゃ置き場を
・リビングの子どもスペースや子ども部屋、どう使うと効率的？
・ダイニングをマルチに活用し尽くす方法｜ダイニングの大きな可能性を見直す

PART 2｜脱ワンオペ片付けを楽チン、簡単にするために
・片付けに対する意識が分かるチェックリスト
・「捨てなくてはいけない」という思い込みを手放す
・自分も家族も甘やかせる「片付けのしくみ」を作る

PART 3｜成功するお部屋改造計画
・家の使いにくいところ、不満をピックアップしてみる
・お部屋改造を誰とどう進めるかを考える

PART 4｜イラストで解説片付けをするだけで、部屋はここまで機能的になる！
・部屋の１室を夫婦のクローゼットルームに改造
・使いたいものが取り出しやすいキッチンに

PART 5｜実際のお部屋で確認！片付け実例集
・モノそれぞれに置き場所を与えて、効率のいい収納動線を


【著者紹介】
国立音楽大学作曲学科卒業後、音楽活動の傍ら、家事代行サービスに携わる。
掃除やお片付けで家や依頼者の人生が変わっていく様にやりがいと面白さを感じ、
いつしか本業となって家事代行歴15年。
2009年に整理収納アドバイザー１級、2017年に育休後アドバイザーを取得。
現在は人気家事代行マッチングサービス「タスカジ」に登録し、予約が取れない家政婦として活躍。
整理収納から見る家族コミュニケーションのアドバイザーとしても活動中。

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※「実物大型紙」を電子版購入者専用サイトからダウンロードすることができます。
最終ページをご覧ください。

いくつあっても重宝して、毎日何度も手にするポーチやケース。
定番から、思わず笑顔になれる楽しいポーチまで、バラエティ豊富に勢ぞろいしました。
コットンタイム掲載作品の再編集に新作を加え、全100点を掲載。
作り方のほかにも、ポイント解説をプラスし、よりわかりやすい内容になっています。

使いやすさや実用性の高い定番の形から、持っていて楽しい、使ってうれしい、
贈って喜ばれるポーチとケースばかりです。
同じデザインでも、色違いや柄違い、サイズ違いでご紹介している作品も多く、
お手持ちの布で製作する際のヒントにも。
作りたい作品が必ず見つかる！　
かわいい・素敵・おもしろい作品が満載です。


【目次】

ゴムポケット付きポーチ／入れ子ポーチ／スマホ＆デジカメポーチ／
ICカードケース／チョークポーチ／通帳ケース／バネポーチ／
四角つなぎ＆キャラメルポーチ／がま口トリオポーチ／バッグチャームポーチ

《PART 1》いくつも作りたくなるご自慢ポーチ
｜ぷっくりポーチ
｜くしゅくしゅポーチ／スリムペンケース
｜フラットポーチ
｜まん丸ポーチ／ギャザーポーチ
｜６枚はぎのポーチ／キューブ形ミニポーチ
｜テトラポーチ
｜お使い財布
｜ボリューム小銭入れ／仕切り付きミニパース
｜リバティプリントのポーチ
｜ブラウスみたいながま口

《PART 2》整頓上手な頼もしいポーチ
｜多機能ポーチ
｜たっぷりまちのトラベルポーチ
｜ワイヤー口金入りマルチポーチ
｜DIYポーチ
｜リボン形ポーチ
｜母子手帳ケース

《PART 3》アイデア光るポーチ＆ケース
｜携帯用ボックスティッシュケース
｜サニタリーケース／エチケットケース
｜三角おにぎりポーチ
｜ファスナー式ボトルケース
｜バネ口金のスマホケース
｜スライド式スマホケース／固定式スマホケース
｜高さが変わるペンケース
｜手帳につけるペンケース／ソーイングケース

《PART 4》こだわりまくりのMyポーチ
｜チョウチョ形ポーチ
｜ウサギのがま口ポーチ／コジカのポーチ
｜サンドウィッチポーチ／アイスクリームポーチ
｜Tシャツ形ポーチ
｜栗のコインパース
｜エレガントなアクセサリーポーチ／エッグポーチ

HOW TO MAKE

※購入者専用型紙ダウンロードサイトのご案内

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一目刺しの刺し子のふきんの作品集。30の図案の作品を掲載。
オリジナルの一目刺し図案がSNSで人気の著者が、
惜しげもなくテクニックをプロセス写真で紹介しています。
著者の安蒜綾子さんは、2014年から刺し子のワークショップを開催。
新しい図案を模索しながら、一目刺しのふきんを600枚以上刺して来た経験をもとに、
刺し子の疑問を解決してちくちく楽しむお手伝いをしています。


【目次】

ダイヤモンド／リボン／りんご／きのこ／水芭蕉／北海道／リボンプラス
さかな／キューブ／ダンス／風車／紙風船／水玉／つるバラ／ボタン
キャンディ／時計／街並み／あさがお／すべり止め／バラ／なみなみ
編み目／蛇口／こけし／ホークス／パズル／モスク／柵／ハート

作ってみましょう
それぞれの図案の刺し方

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味はおいしく、形はカワイイちいさなおかずを300品掲載。
おべんとう箱にカラフルに詰める組み合わせを８例紹介し、それ以外は単品のおかずで構成。
女性の好むかわいらしくてインスタ映えするビジュアルで、おべんとうを作るのも食べるのも、グッと楽しくなる１冊。

【内容】

・おべんとうの基本
・詰め方ルール
・おべんとうをかわいくするコツ
・おべんとうの便利グッズ

★カラフル＆カワイイおかずの組み合わせが楽しいおべんとう★
　牛肉のうずら巻きべんとう
　中華風チンジャオロースーべんとう
　鶏のカップグラタンべんとう
　えびの香草パン粉焼きべんとう
★ごはんやパン、めんがメインのお出かけにもうれしいおべんとう★
　和風おにぎりべんとう
　韓国風ビビンバべんとう
　ナポリタンべんとう
　チキンとトマトの焼きサンドべんとう

【PART１】肉・魚介のボリュームおかず
　豚肉のおかず
　鶏肉のおかず
　牛肉のおかず
　ひき肉のおかず
　魚介のおかず
　リメイクおかず
【PART２】ごはん・パン・めんが主役のおべんとう
　ごはんもの
　サンドイッチ
　パスタ＆めん
【PART３】野菜と加工品のカラフルおかず
　緑のおかず
　赤のおかず
　黄色のおかず
　茶・黒のおかず
　白のおかず

〈COLUMN〉作りおきおかず／卵のおかず／ホームメイドふりかけ／スープジャーべんとう

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続々重版！
10万部突破！

NHK「あさイチ」“スーパー主婦”で話題の著者、初めての書籍。

番組で話題となった整理収納術、時間の使い方や、お金との付き合いかた、
家事の考えをあますことなく語った写真つき・イラストつき55編のエッセイ。
暮らしと心をラクにするヒントをたっぷりとお届けします。

(目次)
1章 片づけと収納
2章 家事
3章 心地よい暮らし

番組では語ることのなかった実生活のエピソードや
NHKの番組取材で訪れた「香港」「スウェーデン」の片づけ紀行も収録。

「……引き出しをひとつ片づけると、心がふっとラクになる気がしました。
モノの整理がつくと心の整理までできるように思いました。(中略)
家事や時間やお金の使い方は自分の思うようにコントロールが可能だということに気づき、
そこに救いを求める気持ちがあったように思います」(本文より)

感謝の声、殺到！
〈編集部に届いた読者はがきより〉

「整理収納の本は整理できないほどたくさんもっていますが、
この本はどの本とも違います。毎日どこへ行くのも持ち歩いています。
何もしたくない日、疲れた日、この本をめくるとヤル気が出てきます」

「井田典子さんは、『カリスマ主婦』として若い頃から順調に活躍されてきた方かと思いましたが、
子育てに悩まれた経験をお持ちでとても共感し、涙が出ました。
この本を2月に結婚した長女にプレゼントしたいと思います。専業主婦である生き方に自信が持てます」

「井田さんがテレビでお話しされる、ひと言ひと言に、いつも励まされています。
こちらの本も、テレビ同様、いや、それ以上に深い考えのもとにしたためられた美しい言葉の数々に自分まで清らかに、
背筋がのびる思いです」

「井田さんの持っているスキルや経験によって得たものが全て凝縮されて詰まっている一冊。
まだこういう家事の技術を知らない人のために作ってくれたんだなという思いやりを、
ていねいな文章やわかりやすい写真から感じました。まさに人生を変えてしまう名著！」

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※電子版に読者アンケートシートは付属しません。

「えーーー！　これって元々、100円雑貨なんですか!?」
仕事柄、インテリア小物や木工の作品に接することの多い編集部員が、
驚きの声を上げた作品の数々が一堂に集結！

高額なアンティークの品にしか見えないけれど、元はプラスチックの商品だったり。
無機質な事務用品が、カフェ風インテリアの要に変身したり。
植物に似合う雑貨が、硬質なメッシュで作れたり……。

その多彩なアイデアは、決して難しいものばかりではありません。
ほんの数分でできあがるものも、たくさんご紹介していますし、
写真プロセスも多数掲載していますから
ぶきっちょさんでも楽しめること請け合いです。

また、仕上げに欠かせないペイント術も、詳細に解説しました。
このテクニックを学ぶだけでも、目からウロコのはず！

きっとあなたもこの本を開けば、作りたい気持ちがウズウズすることでしょう。


【目次】

CHAPTER 1｜アンティーク風インテリアを実現するリメイクテクニック
・スケール
・キャンドルホルダー
・振り子時計
・コーヒーミル

CHAPTER 2｜ぶきっちょさんでもできるおしゃれリメイク講座
・格子窓風／英文字
・男前フレーム！／飾り鉢／オリジナル引き出し

CHAPTER 3｜ガーデニンググッズを100円雑貨リメイクで！
・3段グリーンシェルフ
・キャスター付きフラワーカート
・壁面をグリーンのステージに

CHAPTER 4｜世界にたった1個の“私流オブジェ”の作り方
・バルーンたち
・シェルフ／ビーズランプ
・バースデーフラワー

CHAPTER 5｜布やレースのやさしさに心癒される手仕事の数々
・スタンプクッションカバー
・モダンアート風壁飾り
・レースオーナメント

CHAPTER 6｜雑貨をベースにした簡単木工にチャレンジ
・フレーム形飾り窓
・おしゃれなランタン
・額縁がドアやふたになるという大発見

CHAPTER 7｜聖夜のためのリメイク術は華やかににぎやかに！
・ホワイトツリー
・ホワイトフレーム
・ライトガーランド／ブレゼントBOX

CHAPTER 8｜“目からウロコ”の100円雑貨リメイクアイデア
・キューブライト
・ディスプレイタワー
・ハイセンスな贈り物／収納アイテム

CHAPTER 9｜あらゆる質感を再現するペイント術をマスター
・〈グレー系／ブラック系／飴色系〉木製品をエイジングペイント
・赤サビ風アイアンの要は苦土石灰

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※電子版に「万能お掃除クロス」の付録はございません。ご希望の方は紙版をお求めください。
※本コンテンツは「万能お掃除クロス」の解説と活用方法を扱った内容です。ご購読の際は予めご了承ください。

シリーズ累計20万部突破！「プロフェッショナル仕事の流儀」（NHK）「金スマ」（TBS系列）で大反響！
羽田空港を「世界一清潔な空港」にした立役者、カリスマ清掃員の新津春子さんが、自身初となる掃除グッズを考案。
掃除だけではなく、日常のあらゆるシーンで重宝する「万能お掃除クロス」。
クロスには新津さん考案の「ポケット」がついているので、ひょいと吊るすのもラクだし、小物磨きにもうってつけ。
この「ポケット」があるので、スポンジにも変身するというスグレモノ！
色はネイビーだから、リビングなど目につくところに置いても生活臭ただよう「ぞうきん感」がありません。
一度使えばやみつき、の激落ちクロス。
活用術と掃除手順について、カラーページでくわしくご紹介します。

【内容】

新津春子が考案！ ポケット付き「万能お掃除クロス」で毎日の掃除をもっとラクに、快適に！
「万能お掃除クロス」基本プロセス

★第１章★「万能お掃除クロス」１枚で実現！ ピカピカ快適生活
［コミック］働くお母さんを救う！ 新津流・クロス１枚お掃除
［コミック］掃除ギライの子どもを変える！ 新津流・クロス１枚お掃除
〈新津式〉「万能お掃除クロス」の使用術（拭き方・持ち方・扱い方）
〈新津式〉掃除だけじゃもったいない！ 使い方アレンジ
〈新津式〉お手入れ術で長く清潔にキープ
　ひときわ輝く！ グラス＆食器 カリスマ清掃員の磨きテク
★第２章★ 家族を幸せにする！ エリア別「万能お掃除クロス」の活用術
　・リビング　・キッチン　・洗面所　・浴室　・トイレ
［コミック］円満な夫婦仲を取り持つ！ 新津流・クロス１枚お掃除

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毛糸と布で作る流行りのターバンとヘアバンドのレシピ集。
スカーフ等でのリメイクも提案。プロセス解説つき。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ターバンやヘアバンドをすると
きりっと引き締まった気分になったり
ゆったりとした気分になったり……
おしゃれなだけでなく気持ちの上でも楽しめます。
そんなターバンやヘアバンドを作ってみませんか。

編み物やソーイングが初めてでも大丈夫！
細編みだけでできたり
まっすぐ縫うだけでできたり
初めてなら、そこから始めても。
糸選び、布選びから楽しんで作ってください。
手作りの楽しさ、伝えられたらなら……

寺西恵里子
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【目次】

〈ニットのねじり〉
01｜細編みのねじりターバン
02｜細編みのねじりヘアバンド
03 04 05｜バイカラーのねじりターバン
06｜アラン模様のターバン

〈ニットの中心しぼり〉
07 08｜グラデーションのしぼりヘアバンド
09｜編み込み模様のしぼりヘアバンド
10｜ざっくり感のしぼりターバン
11｜ガーター編みのターバン

〈ニットのまっすぐ編み〉
12｜ポコポコ模様のターバン
13｜ボーダーのターバン
14｜柄編みのヘアバンド
15｜ニット刺しゅうのヘアバンド
16｜縄編みのヘアバンド

〈ニットのリボン〉
17｜ゴールドリボンのターバン
18｜エンジのヘアバンド
19｜モールリボンのヘアバンド
20｜黒い組みひも風ヘアバンド

〈ニットの編み込み〉
21｜指編みヘアバンド
22｜ 3色の三つ編みヘアバンド

〈ニットのリング〉
23｜バイカラーのリングターバン
24｜黒とゴールドのリングターバン
25｜ふんわりしたリングターバン

〈ニットに＋α〉
26｜＋革ひものターバン
27｜＋スカーフのヘアバンド
28｜大きな花のヘアバンド

〈ニットの花〉
29｜花モチーフのヘアバンド
30｜小さな花のターバン

〈ニットの春夏糸〉
31 32｜スカラップのターバン
33｜シルバーリボンのターバン
34｜レース編みのヘアバンド
35｜夏糸の三つ編みヘアバンド
36｜鱗模様のターバン

〈布のねじり〉
37｜簡単縫いのヘアバンド
38｜花柄ねじりのターバン


【著者プロフィール】
サンリオに勤務し、子ども向け商品の企画デザインを担当後独立。
手芸、料理、工作を中心に手作りのある生活を幅広くプロデュース。
著書は550冊を超え、ギネスブックに申請中。

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収納≠しまう、片づける。と、言いたい本です。
暮らしていれば、日用品はふえていくし、
今は使わなくても、大好きで捨てられないものは誰にだってあるはず。

すぐ手の届くところに出しっぱなしにできたら、楽ちんなのも、本音。
どうすれば、居心地よくて、しまう＆探す手間やストレスから解放されるのか。
その答えを真剣に探しました。

日々必要なものが常に見えるところにあっても、それが素敵なインテリアになり得るのか？
多くの家庭で試行錯誤されてきたリアルな実践法を、この一冊に集約しました。
しまいこまない、探さない、ゴチャゴチャさせない！
何もあきらめない暮らしの場を手に入れるために、いろいろ試したい！と思っているすべての方へ。
まずは、ページを開いてみてください。


【目次】

Chapter_01｜理想は「すっきりした家」。それ、本当？
・兵庫県・中畠さん
・千葉県・楢崎さん
・山口県・花宮さん
・福岡県・西山さん

Chapter_02｜収納を制する者はキッチンを制す
・キッチン実例８
・すぐに真似できるアイデア実践編

Chapter_03｜使って、飾って、楽しんで。「見せる収納」の極意
・ざっくり収納でストレスフリー かご派 vs 木箱派
・雑然と見えない インダストリアルテイストの魔法
・「出しっぱなし」の殿堂 それでもアトリエをつくる理由

Chapter_04｜“目で見てわかる”収納がムダを省く
・吊るす、という選択
・絵になる収納スナップ
・いちばん知りたい家具と雑貨の中
・しまわなくていいハウスキーピンググッズのすすめ
・見せる収納のカギは雑貨にあった！

COLUMN
・すっきりとナチュラルの交差点
・キッチンカウンターをどう使う？
・メソッドのおさらい

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※「実物大型紙」を電子版購入者専用サイトからダウンロードすることができます。
最終ページをご覧ください。

神戸の人気生地ショップ、CHECK&STRIPEのはじめてのムック本。
雑誌のような切り口で、CHECK&STRIPEの新作洋服と小物を紹介しています。
表紙巻頭は、原田知世さん。岡尾美代子さんスタイリングの雑貨ページや、
おしゃれな人のソーイングライフ、スタッフのシャツページなど、
CHECK&STRIPEの世界観をたっぷり楽しめます。


【目次】

TOMOYO HARADA　原田知世×CHECK&STRIPE
01.ウエストタックのスカート
02.フリルのスモックブラウス
03.フレンチスリーブの開衿ワンピース
04.シンプルコート
05.七分袖のギャザーワンピース
原田知世インタビュー

ARRANGEMENT　基本の5型をアレンジして楽しむ
06.フリルのスモックワンピース
07.シンプルジャケット
08.七分袖のギャザーブラウス

MY HANDMADE DAILY GOODS　とっておきの雑貨といつも一緒
09.リバティプリントのエコバッグ
10.ワークエプロン
11.チェックのウールブランケット
12.チェアクッションカバー
13.カシミアニットのリボンブローチ
14.クマのパペット
15.スリーピングマスク
16.湯たんぽカバー
17.フリルのピローケース

CATS ＆ DOGS　石川ゆみさんと金森美也子さんのいぬねこ小物
18.ポシェット
19.ブローチ
20.ミニトート
21.ぬいぐるみ

SEWING LIFE　おしゃれな人のソーイングライフ
｜崎玉ともこさん
｜吉村由美子さん
｜斉藤万里さん
｜平井麻衣子さん

MARIE’S ROOM　子ども服もおそろいで
22.フレンチスリーブの開衿ワンピース 子ども
23.七分袖のギャザーブラウス 子ども
24.ウエストタックのスカート 子ども
25.七分袖のギャザーワンピース 子ども
26.フリルのスモックワンピース 子ども
27.フリルのスモックブラウス　子ども

MEN’S HANDMADE　男性スタッフが作ったシャツギャラリー
CHECK＆STRIPE × TORANEKOBONBON　絵を描いて布になるまで
FABRIC LIST　使用生地一覧
HOW TO MAKE　作り方
HOW TO USE　型紙の使い方
CHECK＆STRIPE SHOP

◎購入者専用型紙ダウンロードサイトのご案内

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お掃除の達人・家事えもんこと松橋周太呂さん推薦！
「こんな驚きの掃除アイデアを言う人は、洗剤を知り尽くした茂木さん以外、いないです」

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
数々のテレビや雑誌などで取り上げられ、「水アカ汚れがラクに落とせる！」とSNSなどでも話題の
洗剤・「茂木和哉」を作った茂木和哉さんによる初の著書。

◎◎今までの常識を覆す、“掃除の新バイブル”！◎◎

洗剤と汚れのすべてを知っている茂木さんならではの、
「こびりついた汚れをラクに落とす」テクニックの数々を余すことなく収録。
浴室、キッチン、トイレ、窓＆網戸、リビング、寝室…家じゅう丸ごと、苦労なしでピカピカに！

・洗剤はあれこれそろえず“たった5種類”でいい
・タオル、古歯ブラシ……家にあるものだけでキレイに
・汚れとの戦いは超シンプル　正しい戦略を選べば楽勝！

難しいテクニックも、特別な掃除道具もいっさいナシ。「ゴシゴシ汚れをこするのがしんどい」からと
掃除が嫌いな方にこそ読んでいただきたい“ラク掃除”の方程式が満載です。


【目次】

1章　この世に落ちない汚れはない！　茂木流・汚れ落としの法則
・戦うべき汚れはこの3つ
・「○○用」とうたった洗剤はそろえなくていい！
・掃除グッズの真実、教えます！

2章　何ごとも見極めが肝心！　じつは知らない掃除の基本
・茂木流・掃除をラクにするタイミング
・茂木流・洗剤を制するものが掃除を制す

3章　すべての掃除はここから始まる！　水まわり -浴室編-

4章　ギトギト・ベトベト汚れにおさらば！　水まわり -キッチン編-

5章　汚れとニオイの元を徹底除去！　水まわり -トイレ編-

6章　清潔で心地よい空間はこうつくる！　リビング＆寝室編

7章　スッキリさせて印象アップ！　玄関＆ウッドデッキ

スペシャル対談　
「茂木流」が掃除弱者を救う！ 松橋周太呂さんとピカピカ★掃除談義


【プロフィール】

1975年、秋田県生まれ。
短大卒業後、工業薬品販売会社や洗剤製造会社に勤務し、洗剤製造のノウハウを学ぶ。
その後、起業し、温泉施設を中心とした清掃業を経て、本格的に洗剤作りを始める。
2014年、自身の名を冠した洗剤「茂木和哉」が大ヒット。
現在は洗剤開発とともに、「洗剤エキスパート」として、独自の掃除・洗濯術の発信も意欲的に行っている。

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※電子版に『大人になって見直したものアンケート』ページは掲載されておりません。

30代よりも40代、40代よりも50代、
そして、50代よりも60代のほうが、うんと自由で楽しい。
素敵な先輩方は、そう口を揃えます。
経験を重ねてきたことで気持ちに余裕ができたり、
自分の好きなものに、まっすぐ正直になれたり、
視界がぐんと広がるすがすがしさは大人になってこそ、実感できるもの。

とはいえ、ぶつかる壁も増えてくるようで……。
以前のようにシュッシュッと動くことはできなくなってくるし、
小さな文字は読みにくい。
家族との向き合い方や仕事の進め方だって、
変えざるを得なくなってくるかもしれません。

でもそれは、一度立ち止まって今の自分の暮らしを見直すための大切なステップ。
大人ならではの壁を、愉快に乗り越えるためのもの、
気張らず、それらの壁に寄り添って暮らすために必要なものが実はたくさんあるんです。

今回取材させていただいたみなさんも長年使い続けてきたものには全く頓着せず、
今の暮らしにしっくりくるものをうれしそうに、軽やかに、選び取っていました。
もちろん、買い替えるだけではなく改めて「やっぱり好き」と再確認し、
使い続けることにしたものも。ここでご紹介するのは、
そうやって今の自分に向き合い暮らしに取り入れた“10のもの”たちです。
大人になって自分を見直すことは
年を重ねたからこその楽しみでもあるのですね。


【目次】

堀井和子さん／「１丁目ほりい事務所」
chizuさん／スタイリスト
引田かおりさん／「gallery feve」オーナー
飛田和緒さん／料理家
後藤由紀子さん／雑貨店「hal」店主
坂井より子さん／主婦・料理家
山本ふみこさん／随筆家
RARI YOSHIOさん／クリエイター

column
1｜いつも座る場所
2｜リーディンググラス
3｜ブラックフォーマル
4｜体のためのおいしいもの
5｜やっておけばよかったこと、最近始めたこと
6｜大人になって感銘を受けた本
7｜毎日のスキンケア

登場したものリスト

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毎日続いていく衣類の片づけを
もっと楽しく、簡単にできたら……と思いませんか？
そのヒントを、ギュッと詰め込んだ１冊です。

＊＊＊

家族構成や家の間取り、クロゼットの大きさ──。
その家庭によって、衣類収納の条件はさまざま。

けれど、どんな条件だって
生活スタイルや家事動線を考えた配置や
使う人の行動パターンを考慮した工夫をプラスすれば
誰にとっても使いやすいクロゼットになります。

今回取材したのは、いろいろな試行錯誤を経て
自分らしいクロゼット収納のスタイルを見つけた12人。

そのほか
人気ブロガー lovelyzakka こと瀧本真奈美さんによる
ごちゃごちゃクロゼット改造ルポや
収納上手さんの愛用グッズも詳しくご紹介。

あなたのクロゼット改造の参考になる
アイデアがきっと見つかるはずです。


【目次】

CHAPTER 01｜片づけ上手のクロゼットお見せします。
・元ショップ店員ならではのブティックみたいな丸見えクロゼット
・モノトーンで統一したストック服から“一軍アイテム”をセレクト
・洗濯物を干す、たたむ、しまうが完結する家事ルームをフル活用！
・洗濯所横のクロゼットに4人分のタオルからふだん着までをフル装備！
・築30年の古い家じゅうに衣類用の棚をつけたら片づけが楽しく
・家族4人分のふだん着を2つの引き出しに“サッ取れ”収納
・不用服を“旅に出す”のに母娘で夢中　衣がえや掃除もグンとラクに！

CHAPTER 02｜ラクちん洋服収納は自分で作る！
・ちょっぴり手のかかる夫が自分のことは自分でできる収納に
・1間の押入れに子ども3人のラックと夫婦の衣類がすっぽり！
・メンズのアパレルショップ風に服が主役の“舞台”をDIY
・1階の中心にある物入れが手作り引き出しで衣類収納に変身

CHAPTER 03｜瀧本真奈美さんが提案 カインズの収納アイテムでごちゃごちゃクロゼット大変身！

CHAPTER 04｜子どものワードローブ収納。
・お店みたいに飾ってあると学校の準備も楽しい！
・おじいちゃんお手製の木箱で作った子どもたちのクロゼットルーム！
・ママ＆妹とおそろいの服やお気に入りのアクセケースで気分を上げて
・おしゃれ心が芽生えた男子2人が喜ぶカッコいいクロゼット

CHAPTER 05｜みんなが使っている便利な収納グッズ。

COLUMN
（1）ハンガーの上手な選び方
（2）とっておきアイテムの可愛い収納術

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料理研究家だって日々の料理は大変！
２人の子どもを育てながら働く近藤さんの結論。
「そうだ、前向きに手を抜こう。」
時間も手間もかけない代わりに、たくさんのアイデアを込めました。毎日おいしい簡単料理、104レシピ。

〈がんばりすぎないこと〉
◎炒めもの、煮ものは材料を一度に鍋へ入れる。
◎市販のだしは積極的に使う。
◎おかずは具だくさんのものが一品あればよしとする。
◎キッチンばさみで野菜などを切る。
◎ハンバーグは小分けにせずにたねをフライパン全体に広げて一気に焼く。

〈少しだけがんばること〉
◎食材のおいしい組み合わせをあれこれ考える。
◎短時間でもおいしくなるよう、肉にはしっかり下味をつける。
◎汁ものは具だくさんにして、品数の少なさを補う。
◎家族との時間を大切にする。

毎日の料理がぐんと楽になる、おいしくなる、ちょっとしたコツ。

【内容】

［１］がんばりすぎない20のレシピ
　豚肉とレモンのオイスターソース炒め／豚バラ肉と豆苗の炒めもの／バスク風鶏肉の煮込み

［２］食材の組み合わせだけで
　豚肉とゆかりのバター炒め／豚肉とセロリの炒めもの／たことのりのワイン蒸し

［３］鍋とオーブン、おまかせ料理
　クイック焼き豚／鶏のアンチョビパン粉焼き／ガイヤーン／牛肉のケバブ

［４］野菜料理はあるだけでありがたい
　キャベツのナムル／焼き大根と桜えび／じゃがいもとピーマンの和えもの
　ほうれん草と温泉卵の納豆和え／アボカドと三つ葉のゆずこしょうドレッシング和え

［５］お助け麺とお助けごはん
　生ハムちらし／あさりとトマトの煮込みうどん／クイック海南鶏飯

［６］３つの魔法の調味料
　★ナンプラー★ にんじんのソムタム／ナンプラーの味つけ卵
　★クミン★ 鮭のスパイス焼き／クミンピーナッツみそおにぎり
　★花椒★ たらのレンジ蒸し 花椒ソースがけ／ハムともやしの花椒炒め

［７］具だくさんスープ
　トマトジュースとえびのスープ／東北いも煮／すりおろしれんこんの滋養みそ汁

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『たれ・ソースの黄金比レシピ345』『合わせ調味料の黄金比レシピ260』に続く、情報量と活用度で役立つ料理書の最新刊。

シリーズ前２作は「使う調味料」が主体でしたが、今回は掲載料理全てが「作りおき」のできる「おかず」。
各レシピに「保存日数」「使用する調理器具」「お弁当向き」がわかるマークをつけて、活用しやすいビジュアルにしているのも特徴。
黄金比率で配合を覚えやすい「たれ」で作る作りおきのできるおかず300品。常備菜やお弁当作りに重宝する１冊。

【内容】

・作りおきのコツ
・調味料のはかり方
・主な調味料の換算表

《1》煮物の黄金比レシピ
★基本の煮物だれ　★濃いめの煮物だれ　★あっさり煮物だれ　★八方だし　★白だし
★関東風すき焼きだれ　★関西風すき焼きだれ　★みそだれ　★八丁みそだれ
★トマトソース　★ホワイトソース　★コンソメスープ　★ビーフシチューソース
★ハヤシライスソース　★カレーベース

《2》炒め物・焼き物の黄金比レシピ
★きんぴらだれ　★そぼろだれ　★甘酢だれ　★しょうゆだれ　★甘辛だれ
★スパイシーしょうゆだれ　★バルサミコソース　★バターしょうゆ
★ガーリックオイル　★ハンバーグソース　★みそだれ　★照り焼きのたれ
★はちみつだれ　★ホワイトソース　★塩だれ　★甘口卵焼きの素

《3》漬け物・酢の物・和え物の黄金比レシピ
★甘酢じょうゆだれ　★香味酢じょうゆだれ　★だしびたしの素　★西京みそだれ
★塩麹だれ　★甘酢　★ピクルス液　★マリネ液　★三杯酢　★おひたしの素
★ごまだれ　★からしじょうゆだれ　★みそだれ　★酢じょうゆだれ　★ナムルだれ

《4》ドレシング・その他の黄金比レシピ
★ドレッシング　★ザワークラウトの素　★コールスローの素　★マヨネーズソース　★南蛮酢だれ

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海外では超極太糸の編み物「チャンキーニット」が流行中。
ざくざく短時間で編めるのが最大の魅力で、編み物初心者でも気軽に楽しめます。
スヌードやマフラー、帽子、バッグ、ヘアバンドなどのファッション小物から、
ブランケットやクッションのインテリア小物まで全27点を掲載。
腕編み、かぎ針編み、棒針編みの詳細プロセス付き。


【目次】

《0100》マフラー＆ネックウォーマー／〈0101〉腕編みの長めのマフラー
〈0102〉穴あきマフラー
〈0103〉スカラップのつけ衿
〈0104〉ツートンカラーのネックウォーマー
〈0105〉ツートンカラーのネックウォーマー
〈0106〉縄編みのネックウォーマー
〈0107〉腕編みのスヌード

《0200》キャップ、ターバン＆ベスト／〈0201-3〉１玉のとんがり帽子
〈0204〉紺色のターバン
〈0205〉ベージュのターバン
〈0206〉まっ白なまっすぐベスト

《0300》バッグ／〈0301〉モノトーンのクラッチバッグ
〈0302〉丸いフラップのクラッチバッグ
〈0303〉２WAYバッグ
〈0304〉タッセルつきのバッグ
〈0305〉白い花柄のバッグ
〈0306〉１玉ポシェットバッグ

《0400》インテリア／〈0401〉タッセルつきクッション
〈0402〉あったかブランケット
〈0403〉インテリアマルシェ
〈0404〉お花のマット
〈0405〉キャットベッド
〈0406〉チェアカバー

◎チャンキーニット作り方
◎編み物の基礎


【著者プロフィール】

サンリオに勤務し、子ども向け商品の企画デザインを担当後独立。
手芸、料理、工作を中心に手作りのある生活を幅広くプロデュース。
著書は550冊を超え、ギネスブックに申請中。

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インテリアの本場はやっぱり、ヨーロッパやアメリカ。
そのアイデアやデザインの豊富さは、段違いです。
この本では、ネット上に散らばる
多種多様なインテリアやDIYのアイデアのなかから
日本の人気インテリアブロガーさんたちが注目し
わが家に取り入れているものを、ご紹介しています。

みなさんそれぞれが独自の視点で選んだものばかりですが
不思議と共通点が多いのが面白いところ。
その理由を探ってみると、北欧の国々からやってきた
新しいムーブメントが見えてきました。
インテリアの新しい波をつかむキーワードも解説しているので、ぜひご参考に！
もちろん、海外サイトでは細かく紹介されていない
各アイテムの作り方もていねいに解説しているので、挑戦してみてくださいね。


【目次】

◎Item｜海外の人気アイテムをDIYで取り入れたおしゃれインテリア
足立明優子さん｜簡単でおしゃれなアートを取り入れた大人っぽいスタイル
白石明美さん｜飾りすぎずミニマムで心やすらぐスカンジナビアンスタイル
網田真希さん｜ロープや白木を使って寝室を海外のリゾート風に
佐藤恵子さん｜アメリカ映画のインテリア風に小物でデコレーション
森田めぐみさん｜収納が丸見えでもカッコいい外国映画のインテリアを参考に
竹下聖子さん｜大好きなグリーンを身近に感じるボタニカルアートに挑戦

◎Trend｜海外発インテリアトレンドの新しい波！
01）海外でも注目度UPのスタイル＆デザイン
02）海外発！ 人気DIYアイテムの由来は？
03）辰巳さんおすすめ海外のインテリアサイト7
04）北欧からやって来る！？ 新しいデザインの波

◎Taste｜子ども部屋もリビングも海外テイストで可愛く＆心地よく！
江原みなみさん｜海外の子ども部屋をヒントに可愛くしまえる収納を
廣瀬明日香さん｜ヨーロッパの子ども部屋みたいにスモーキーパステルでおしゃれ可愛く
末永沙織さん｜BOHOスタイルは恐竜好きの息子の部屋にも好相性
馬狩まどかさん｜北欧のインテリア風に色も白とグレーでシンプルに
奥山かおりさん｜ヘプバーンのモノクロ写真に憧れてグレートーンの北欧スタイルに
金丸あずささん｜フランスっぽいやさしい雰囲気のスモーキーカラーのインテリア

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小さなレースが１枚あるだけで…暮らしはずいぶん変わります。
ロマンチックにエレガントに、ときにはカジュアルな表情にも。
レースをインテリアのメインにもできるし、
大好きなものを引き立ててくれる脇役にもぴったり！

こちらはそんなレースをもっと上手に活用するためのヒントが詰まった１冊です。
レース大好きなみなさんのインテリアにうっとり。
そのテクニックは案外簡単で、真似してみれば、
いままでのインテリアが見違えるように変わります。
ふわっと心高まり、やさしい気持ちに包まれますよ。


【目次】

Chapter 1｜レースのある暮らし方
1.田中さん（東京都）／ecru―この色がいちばん好き。
2.五反田さん（北海道）／「パリのお針子部屋」をイメージして。
3.及川さん（埼玉県）／シンプルに、ナチュラルに。
4.三村さん（兵庫県）／アメリカンアンティークにはカジュアルなレースがよく合う。
5.風見さん（埼玉県）／アンティークレースはどんな物語を綴ってきたのでしょう。
6.宮田さん（鹿児島県）／自分時間を特別なものにするために。
7.宮川さん（埼玉県）／イギリスのインテリアがお手本。
8.宇都山さん（鹿児島県）／白に際立つレースの透け感。静かに。優雅に。
9.藤木さん（埼玉県）／木の家具をもっと素朴に、もっとやさしく。


Chapter 2｜レースでエレガントなコーナーを／場所別しつらえ法
・ダイニングルーム／ベッドルーム／窓辺／棚の上／壁面


Chapter 3｜ロマンチックを醸してくれる大切なアイテムたち
・トルソー／ドレス／フライングリース／リース／フレーム
・ガラス／キャンドル＆キャンドルスタンド／ライト／クッション


Chapter 4｜小さなレースでちょこっと手仕事
・レースには色あせたドライフラワーがよく似合います。
・手仕事レースの基本の扱い方
・フラワーフレーム／スワッグ／カーテン／ツリーレース
・ボンボリオーナメント／レースシェード／クッション／フレーム

レースレッスン
（1）田中さんのディスプレイ法
（2）青柳さんのレース手作り
（3）アンティーク風染めとお手入れ

レースの歴史物語／ルシアンレースミュージアム探訪

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カッコよくて世界に１つしかない空間がつくれる─。
それがホームセンターグッズを使ったＤＩＹの醍醐味！

この本には、ホームセンターを愛する15人が
お店をすみずみまで歩きまわって見つけたお宝素材を使って
インテリアや家具、雑貨を作るアイデアをたっぷり詰め込みました。

武骨な金物や塩ビ素材のパイプなどの工業製品はもちろん、
ロープや草よけシート、土ならしといった農業資材に
コテ、お風呂のゴム栓、排水口の目皿など、ニッチなアイテムも目白押し！

【目次】

CHAPTER 01｜無骨アイテムで部屋を大人カッコよく模様がえしよう。
01｜松口喜代美さん／味けない建売住宅を自然素材と金具でおしゃれに
02｜野尻繭子さん／建築資材とネズミ捕り器で古い一戸建てがシックに変身
03｜西村理絵さん／農業用品や屋外資材でつくる高校生男子も喜ぶおしゃれ部屋
04｜池上梨恵子さん／パレットで子ども部屋をカッコよくイメチェン
05｜中村健二さん／現役大工もハマる、金物を使った雑貨と家具

CHAPTER 02｜面白アイテムでお悩み解決！ HC使いこなし術。／JOYFUL HONDAで見つけました！
＊お悩み解決アイテム探し／資材館編
＊お悩み解決アイテム探し／ガーデンセンター編
＊模様がえ／リビング＆ダイニング編
＊模様がえ／子ども部屋＆玄関編

CHAPTER 03｜ホームセンターグッズで簡単＆おしゃれな雑貨や家具を作ろう。
01｜花宮令さん／通風パネルや左官用のコテで作るユニーク雑貨
02｜渡辺麻衣子さん／手作り家具で子どものお片付け力をアップ！
03｜榎並千明さん／流木やセメントを生かしたシンプルな実用雑貨
04｜中畠典栄さん／金具の重厚感を生かした雑貨を古家具と飾って

CHAPTER 04｜そのままでカッコいい！ ホームセンターグッズで作る収納用品。
01｜河上理沙さん／子どもたちの自立を促すお片づけグッズ
02｜河井美穂さん／アウトドア好き夫婦の屋外アイテムを使った収納術
03｜福永好美さん／工業製品で作ったリビングの壁面収納
04｜新岡沙季さん／折りたたみ式金具を活用したコンパクト収納

HCグッズでおしゃれアウトドアアイテムを作ろう！

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※「実物大型紙」を電子版購入者専用サイトからダウンロードすることができます。
最終ページをご覧ください。

男女問わずに使える、ユニセックスなアイテムのハンドメイドが流行しています。
本誌はメンズライクなアイテムの特徴として「ロゴ柄」「デニム素材」
「カーキ＆迷彩柄」「ヴィヴィッドカラー」の4カテゴリーに分類。
それぞれ、バッグやポーチ、小物類を紹介しています。掲載アイテムは全41点！
表紙の2WAY ショルダーバッグは、プロセス写真入りで詳しく解説してますよ。


【目次】

メンズライクなアイテムを作る4つのキーワード

【ロゴプリント柄】
01｜パックンポーチ
02｜スクエアショルダー
03｜ワンショルダーバッグ
04｜スクエアポシェット
05｜2WAY ショルダーバッグ
06｜アクティブムーンバッグ

【デニム素材】
07｜ツートーンデニムのトート＆リュック
08｜ネックストラップ付きホルダー
09｜シーンズ形めがねケース
10｜ロープポシェット
11｜メッセンジャーバッグ
12｜大きめウールショルダー

【カーキ色＆迷彩柄】
13｜パスカードケース
14｜スクエア型 4WAY バッグ
15｜大人顔ボディバッグ
16｜太い持ち手のビッグトート
17｜スープジャーケース
18｜迷彩柄のキーケース

【革素材】
19｜身支度ポーチ
20｜シンプルなカードケース
21｜タブレットケース
22｜ポケットポーチ
23｜ブックカバー
24｜二つ折り革財布＆キーケース

【ヴィヴィッドカラー】
25｜チェックのボディバッグ
26｜ぺたんこポーチ
27｜通院ケース
28｜ピクニックバッグ
29｜ボーダーメッセンジャーバッグ
30｜ロープ持ち手のトートバッグとコインケース
31｜スポーティなリュックサック
32｜ボーダーマリンリュック
33｜リュック形ミニポーチ
34｜スリムなペンケース
35｜がま口パスポートケース

★HOW TO MAKE★

誌上レッスン（1）5ページの「ヴィヴィッドカラーのトートバッグ」を作りましょう
誌上レッスン（2）12ページの「2WAY ショルダーバッグ」を作りましょう

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かわいくて、しかも実用的。自分で使うのはもちろん、プレゼントにも最適！
いくつあってもうれしいから、思わずたくさん作りたくなる
人気のがま口のデザインを約85点掲載しています。

布の手作りといっても、ボンドと紙ひもを使って
工作感覚で作れるのもがま口作りのおもしろさ。
がま口作りの初心者でも挑戦できる、詳しい作り方解説付きです。
ちょっとしたコツさえ覚えれば、はじめてでも必ず作れるから
材料と道具を用意して、さっそく挑戦してみましょう！

【目次】

Chapter 1｜シンプルな口金でがま口をつくりましょう
◎丸型口金で作るがま口
基本のぺたんこがま口／ギャザーポーチ／三角まち付き縦長ポーチ
Lesson 1｜丸型口金で基本のぺたんこがま口を作りましょう
・ぷくぷくミニがま口
・プチふわチャーム／コイン＆ジュエリーケース
・パッチワークポーチ
・ふっくらがま口／スノーホワイトポーチ
◎角型口金で作るがま口
基本のまち付きがま口／横まちタイプ／外ポケット付きポーチ
Lesson 2｜角型口金で基本のまち付きがま口を作りましょう
・小花とチェックのスクエアポーチ／ゾウさんポーチ
・レトロながま口ポーチ
・縦長＆俵型ポーチ２種
・刺しゅう入りスリムケース

Chapter 2｜変わり種の口金でがま口を作りましょう
Lesson 3｜縫いつけタイプのがま口／刺しゅうテープ付きナチュラルポーチ
Lesson 4｜ダブルタイプの口金／二口口金の小花柄ポーチ
Lesson 5｜浮き足タイプの口金／浮き足口金のコインケース
Lesson 6｜L字型タイプの口金／L字型口金のカードケース

Chapter 3｜便利でかわいい！ 実用がま口大集合
◎実用ケース／ぺったんこ財布
◎コスメケース／バニティ型コスメケース
◎メガネケース／バッグin バッグ風メガネケース
◎ソーイングケース／ソーイングボックス＆ハサミケース
◎お出かけバッグ大集合！／花刺しゅうのハンドバッグ
◎ユニークがま口／カップアイス型卓上ケース

〈口金のつけ方〉
私のマル秘テク＆便利アイテム教えちゃいます
〈コラム〉
裏布＆チャーム／型紙を調整する方法

がま口用語解説
取材協力ショップ＆メーカー一覧
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初めて手芸をする人でも必ず作れるベビーウエアと小物の手芸書。
作品はスタイ、おくるみ、2wayオール、おむつケース、マグケースなど。
手芸の基礎と全ての工程を写真でわかりやすく解説しています。

【目次】

はじめに
ソーイングの基本Lesson

Part 1｜いくつあってもうれしいキュートな毎日グッズ
A スタイ／B 肌着／C 2wayドレス／D おむつカバー／E お食事エプロン
F モンキーパンツ／G トレーニングパンツ／H 帽子
〈端ぎれで作ろう〉I サッキングパッド／J ガラガラ／K ニギニギ

Part 2｜ひとつあると重宝するおしゃれな収納ケース
L 母子手帳ケース／M おむつケース／N おしりふきケース
O マグケース／P ほ乳瓶ケース
〈端ぎれで作ろう〉Q 巾着袋

Part 3｜誕生前に用意したいふんわりおやすみグッズ
R おくるみ／S トッポンチーノ

作り方によく出てくる用語／ベビー服サイズ表
ショップリスト
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ソーイングナチュリラの人気作品を1冊にまとめて。
定番服から重ね着や着回しできる全24点をご紹介します。
手作りだけどおしゃれに見える――
そのまま着ても、重ね着しても様になるウエアで、
自分らしいおしゃれをぜひ楽しんでください。

【目次】

A｜ギャザー切り替えワンピース
B｜ティアードスカート
C｜ケンボロ開きスカート
D｜カシュクール七分袖のワンピース
E｜ヨークパンツ
F｜ワンピースコート
G｜折り紙ポケットのスカート
H｜カーゴパンツ
I｜バッスルスカート
J｜フレアスカート
K｜3 way タブリエドレス
L｜テーパードパンツ
M｜ウイングカラーシャツ
N｜ギャザーベスト
O｜ロングシャツ
P｜ランダムスカート
Q｜ヨークスカート
R｜クラシックベスト
S｜コートワンピース
T｜サスペンダーパンツ
U｜スモックワンピース
V｜タック入りプルオーバー
W｜フードジャケット
X｜サルエルパンツ

BASIC LESSON
HOW TO MAKE

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最終ページをご覧ください。

さらしと糸があれば作れて、使うのもプレゼントするのも楽しい刺し子のふきん。
時代を超えて愛される伝統模様15種類と、素敵なイラストの北欧模様15種類を紹介しています。
ていねいなプロセス解説写真もあるので、初心者の方でも気軽に挑戦してみていただきたいです。
１日に10分でもチクチク縫うと、忙しい毎日のリフレッシュになります。
１枚刺すと、もう１枚、さらにもう１枚とどんどん刺したくなりますよ。

【目次】

◎伝統模様
変わり十字つなぎ／六角つみ木／花刺し
香図／二重鳥襷／向かい亀甲／網代／亀甲
蜀紅／飛び麻の葉／菱青海波／比翼井桁
二重籠目／矢羽根／丸毘沙門

◎北欧模様
クロス／家／なみ／ちょうちょ／わたの花
森／とり／クローバー／ダーラナホース／しずく
野花／パン／やさい／レモン／りんご

作品一覧／作ってみましょう
伝統模様の描き方と刺し方のポイント／ふきんの仕立て方

◎縮小図案

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大切に着ていたのに、できてしまった虫食いの穴やシミ、ほつれ。
お気に入りの服なら、簡単には捨てられないものです。
ダーニングはそんな衣類を素敵に修繕するヨーロッパの伝統的なテクニックです。
お気に入りに手を加えて、さらに私らしさが加わるー
新品のときよりも、不思議と愛おしく思えるはずです。

本書ではダーニングの基本のやり方から、簡単でおしゃれな繕いアイデアまで、
衣類の繕いテクニックをぎゅっと詰め込みました。
靴下や手袋の穴や、コートの擦り切れ、シャツについたシミ、
破れてしまったポケットの端……素敵に変身させてみてください。


【目次】

・はじめに
・PART１　ダーニングマッシュルームで靴下を繕う
・PART2　繕いものと暮らし
・PART3　シミ・穴・ほつれの繕い方
・PART４　スタンプでシミ隠し
・PART５　もっと好きになるリメイク術
・PART6　基本の繕い方　ダーニングマッシュルーム、ニードルパンチ加工、あて布
・ダーニング道具
・繕い方


【プロフィール】

ディスプレイデザイナー、暮らしの装飾家。店舗のディスプレイや雑誌、
書籍のスタイリングなどで幅広く活躍。またふだんの暮らしに気軽に取り入れられる、
デコレーションアイデアや手作りの楽しさを発信。手芸関連の作例も多数発表している。

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※電子版に愛読者はがきは付属しておらず、読者プレゼントにご応募できません。

――お金にまつわるあれこれを考えはじめると途方にくれます。
考えても、どこに答えがあるかわからないから。
悩んでも、給料がふえるわけではないから。
もっとお金を稼いだら不安はなくなるのでしょうか？
どれぐらい稼いだら、私たちは幸せになれるのでしょう？
「お金」って、いったい何なのでしょうか？
その答えが知りたくて、今回いろいろな方に
「お金」にまつわるお話をうかがいに行きました――

家計管理術から小さな投資まで、「暮らしとお金」をテーマに、
よりハッピーなお金の使い方を提案する実用ムックです。
この本で、あなたも新しいお金との付き合い方を見つけてください。

【目次】

フリーランサー 稲垣えみ子さんに聞く｜お金って、いわば“応援券”。

第１章｜みんなどうしてる？ 家計のやりくり
・後藤由紀子さん（「hal」店主）｜自分以上になりたがらなければお金は足りる
・西胤真澄さん（主婦）｜家計管理は家族の歴史そのもの
・幸栄さん（「toiro」主宰）｜高くても安くても納得する値段で買う
・中村伸江さん（コーチングコーチ）｜苦手だからこそ逃げずに向き合う

第２章｜それぞれのお金とのつき合い方
・大草直子さん（「ミモレ」編集長）｜稼げるときに稼げる人が稼げばいい
・進藤やす子さん（イラストレーター）｜自分を知ってよく着る服を賢く買う
・山本ふみこさん（随筆家）｜お金と時間は気持ちよくたっぷり使う
・桐島洋子さん（文筆家）｜お金に左右されず凛として気高く生きる

第３章｜お金の向こう側へ。新しい経済の考え方
・池辺潤一さん（藤野地域通貨「よろづ屋」主宰）｜実はコレ全部お金です
・渡邉格さん麻里子さん（「タルマーリー」店主）｜時間をお金にかえない生き方
・藤野英人さん（投資家）｜お金って何ですか？ 投資って何でしょう？

lecture｜竹川美奈子さんに教えてもらう 絶対に挫折しない家計管理

〈column〉
・主婦が好きなことでお金を稼ぐ
・あなたにとっての適正価格ってなあに
・みんなの財布

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仕事に子育てに家事にと日々忙しく働く主婦にとって、キッチンは少しでも使いやすくあってほしい場所。
だけど収納が少なかったり、流し台の作業スペースが狭かったり……、と不満もたまりがちなのでは？
本誌はそんな悩みを工夫して解決したアイデアあふれるキッチンを一挙掲載。
『Come home!』本誌では紹介しきれない、流し台、吊り戸棚、
冷蔵庫などの収納の中までたっぷりご紹介します。
よりよいキッチンライフの参考にしてください。
また主婦が選ぶ本当に使いやすい料理道具も必見です。

【目次】

chapter 01｜家事がはかどる台所
・面倒くさがり屋が考えたラクするkitchen（江原みなみさん）
・デッドスペースを生かした狭小kitchen（井上美香さん）
・開け閉め不要のオープンkitchen（敦見治奈さん）
・一石三鳥のカウンターのあるkitchen（渡辺麻衣子さん）
・動線のいい細長kitchen（沼田あさみさん）
・戻し場所がわかる住所付きkitchen（根来知穂美さん）
・ダイニングテーブルが主役のkitchen（川畑舞さん）
・広さより使い勝手を優先したセルフリノベkitchen（新田由佳さん）
・お手伝いしたくなる配置のいいkitchen（西原芽久美さん）

chapter 02｜開けても絵になる収納のコツ教えてください
・冷蔵庫／冷蔵室／ドア／冷凍室／野菜室／流し台下
・引き出し／バックカウンター・食器棚／吊り戸棚

chapter 03｜新築＆リノベキッチン
・和食器が似合うレトロ風kitchen（敏森裕子さん）
・収納不足をDIYで補ったリノベkitchen（森本友美さん）

chapter 04｜キッチン愛用道具
・フライパン／鍋／料理道具／食器＆便利グッズ
・コーヒーグッズ／掃除道具

chapter 05｜動線を考えた配置のいい台所
・収納や目隠しに役立つカウンターの配置のヒント
・子どもがお手伝いしやすい配置のヒント
・作業効率がよくなる２大コーナー配置のヒント
・配膳がラクーになる配膳道具の配置のヒント
・ベスポジを追求！ ゴミ箱の配置のヒント

ぬくもりたっぷりの木製キッチン“スイージー”が愛されるわけ
アートクラフトの子どもがお手伝いしやすい動線のいいオーダーキッチン

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「好きなことを追いかけて、夢中で過ごしてきたら
ふと気づくと、自分でもびっくりする年齢になっていました」

『大人になったら、着たい服』で大人気！
愛知県蒲郡のセレクトショップ「SUSCON」の
オーナー・鵜飼弘子さんのコーディネート本です。
シンプルで、いたって普通の服を組み合わせ、
自分らしさを組み立てていく――
75歳（刊行時）の今もおしゃれな鵜飼さんの魅力を
ライフスタイルも含めご紹介します。

【目次】

Chapter 1｜in Gamagori［蒲郡編］
Chapter 2｜in Tokyo［東京編］
Chapter 3｜at Home［自宅編］
Chapter 4｜Coordinate［コーディネート］

いつもの身支度
この本のコーディネート
歩いてきた道

おしゃれのコツ
1｜襟は小さめ
2｜手首を出して
3｜靴は白
4｜パンツはグレー
5｜靴下は白、黒、グレー、プラス赤
6｜Tシャツは、襟ぐりが大事
7｜パーカを味方に
8｜ベストは必ず

おわりに

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洗剤なしで水やお湯だけで食器を洗えるアクリル100％の糸で編むエコたわし。
いままでなかった、北欧テイストに絞った作品を紹介。
キッチンだけでなく、お風呂やリビングでも使える作品が満載です。

【目次】

トリとハナ／連続ハナモチーフ／ノスタルジックなハナ
カラフルハウス／雲／しずく／ダーラナホース
３つの国旗／太陽のハナ／スノーフレーク
葉っぱ／きのこ／２つのドット／ボーダー
ボーダーバッグ／オレンジ色のハナ／クロス
湖のミトン／四葉のクローバー／幸せの青いトリ
四角いモチーフいろいろ／ハナモチーフいろいろ
カラフルモチーフ／ぐるぐる編み／凸凹ストライプ
小さなモップ／２つのぽこぽこ編み

エコたわしの使い方と使ったあとのお手入れ
how to make
かぎ編みの基礎

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※掲載の「型紙と図案」は電子版購入者専用サイトからPDFをダウンロードできます。

スタンプを作るのは楽しい。押すのはもっと楽しい。
でも、使い道が思いつかない……
そう思うこと、ありませんか？

ただ紙に押すだけでなくテキスタイルをデザインするみたいに、
お部屋をDIYするみたいに、スタンプの可能性を広げてみたい。
そんな思いをまとめた一冊です。
身近にあるものを使ったり、消しゴムをまっすぐ削ったりするだけで簡単に作れるものばかり。
スタンプを実用的に活用するためのヒントもたくさん詰め込みました。

【内容】

☆スタンプの基本☆
｜基本の材料と道具
｜はんこ用消しゴムを使ったスタンプの作り方
｜消しゴムはんこの持ち手の作り方
｜スタンプの押し方［スタンプパッドを使う場合／アクリル絵の具を使う場合］
｜スタンプの押し方いろいろ

☆簡単かわいいアイデアがいっぱい☆
01｜消しゴムそのままスタンプ（長方形）
02｜クロス柄のスタンプ
03｜正方形のスタンプ
04｜長方形＋正方形のスタンプ
05｜正三角形のスタンプ
06｜ライン状のスタンプ
07｜二等辺三角形のスタンプ
08｜二等辺三角形のスタンプ＋マーカー
09｜ヘリンボーン柄のスタンプ
10｜シェブロン柄のスタンプ
11｜アスタリスク柄のスタンプ
12｜タコ糸を巻いてスタンプ
13｜綿棒でスタンプ
14｜指でスタンプ
15｜身近な丸いものでスタンプ

☆簡単かわいいアイデアがいっぱい☆
〈消しゴムはんこ〉三角モチーフのノート・ふせん・メモパッド／ダイヤモンド柄のレターセット
木と家のモチーフのキャンドルとポストカード／幾何学もようのクラッチバッグ
〈パプリカとりんご〉野菜と果物モチーフのキッチンクロス
〈NRスポンジシート〉半円モチーフのプレートとマグカップ／大きなドット柄のエプロン
〈じゃがいも×クッキー型〉ツリーモチーフの布バッグ
〈フォーク〉変形ストライプのファブリックバスケット
〈パスタ〉ブロックストライプ柄のクッション

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※電子版にズパゲッティ（白）5mは付属しません。

テレビや女性誌で話題沸騰、おしゃれ感度の高い人を中心に注目されているズパゲッティ。
初心者でもざくざく編め、「手軽におしゃれアイテムができる」と、今、大旋風を巻き起こしています。
オランダ生まれ、Tシャツを裂いたような伸縮性のあるエコな変わり糸で、
独特の風合いでできるバッグやファッション小物はどれもハイセンス！
おしゃれがワンランクアップする小物作りに、ぜひトライしてみてください！

【目次】

001｜ボーダー柄ポシェット
002｜フリンジつきバッグ
003｜丸形ポシェット
004｜レトロスポーツ系クラッチバッグ
005｜レザーグリップつきバッグ
006｜Helloバッグ
007｜フリルつきマルシェバッグ
008｜まちつきクラッチバッグ
009｜ハニカム2wayポシェット
010｜つぼ型かごバッグ
011｜フリンジつきポシェット
012｜半円形バッグ
013｜模様編みクラッチバッグ
014｜ラッピングネックレス＆ブレスレット
015｜チェーンブレスレット
016｜タッセルつきリュック
017｜持ち手つき模様編みバッグ
018｜ループコサージュ
019｜ポンポンのオーナメント
020｜ねこのティーコゼー
021｜スツールカバー
022｜くまの編みぐるみ

◎付録の糸で作るアクセサリーと小物
コースター／ポンポン／ラッピングブレスレット
チェーンブレスレット／ミニバスケット／タッセル

Hoooked Zpagetti ＆ RibbonXLのバックストーリー
how to make
基本の編み方
作家プロフィール

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※掲載の「オリジナルパターン＆ラベル」は電子版購入者専用サイトからPDFをダウンロードできます。

伝統と現代が混じり合った、「和モダン」なテイストのラッピング。
紹介するのは、伝統といっても特別なものやテクニックは使わず手に入りやすい身近な紙や素材を使った、
初心者でも簡単にできるラッピングばかりです。

また、手づくりのお菓子やアクセサリーをバザーやハンドメイドマルシェに出したとき、
買った人に「パッケージなのに飾っておきたい」と思ってもらえるようなアイデアの詰まったパッケージングも掲載。
包み方、リボンのかけ方も解説していますので贈り物をラッピングするテクニックもマスターできます。

【内容】

〈WORK:1〉身近な紙と素材でできる、和モダンなラッピング
箸袋包み／切り重ねラッピング／バッグ風ラッピング／四角い箱／箱型のたとう包み／三角すいのボックス
器のラッピング／ピローボックス／米袋風ラッピング／三角包み／ブックカバー／しぼり包み／植木鉢包み
筒型ラッピング／合わせ包み

〈WORK:2〉バザーやハンドメイドマルシェで役立つ、かわいいパッケージング
ブローチの台紙を作る／フックピアスの台紙を作る／ヘアピンの台紙を作る／ピアスの台紙を作る
ブレスレットを包む／アクセサリーパーツを包む／ネックレスを包む／クッキーを包む／キャンディを包む
お菓子の詰め合わせを作る／パウンドケーキを包む／布小物を包む／小ぶりの焼き菓子を包む
スワッグを包む／ノートを包む／手提げバッグを作る／ハンカチを包む

〈WORK:3〉基本のラッピング
・基本の包み方｜合わせ包み／斜め包み／スクエア包み／シェル包み
・リボンの結び方とかけ方
・ポンポンとタッセル

〈Column〉
オリジナルラッピングペーパーを作る
カラーコピー編／スタンプ編

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グリーンデザイナーユニット、TOKIIRO（トキイロ）はもともと「季色」と書き、
「季節の移ろいを、多肉植物のなかに感じてほしい」との願いから名づけられました。
その名のように、多肉は秋になると紅葉し、ある時期になると花を咲かせます。
そんな多肉植物と素敵に暮らすためのアレンジ法と、暮らし方のヒントを満載にしました。
TOKIIROテイストのアートな多肉アレンジは、まるでオブジェ。
暮らしを彩るアイテムとして、一緒に暮らしてみましょう。

【目次】

色鉛筆で絵を描くように

Chapter 1｜器の中にある小さな宇宙
・基本の道具／基本の作り方／手のひらサイズの小さなアレンジ
・空の上にある世界／穴のない器への植え方／赤い影をもつマチ
・いのち、受け継がれるもの／計り知れない、生命力／新星誕生
・守り神のある景色／荒れた大地で／神秘なる森／生命力と進化の強さ
・影を愉しむ／ピンクのやさしさ／月夜の宝石／うさぎさん、何見て跳ねる？
・多肉植物の花たち／記憶／心静かに植物の声を聴く

Chapter 2｜壁を彩る生きているオブジェ
（１）壁を彩る多肉植物｜リースの作り方
・リース台を作る／季の色／静かなる永遠／世界最強、緑の永遠
・コサージュのように／エアプランツを使ったリース
（２）壁を彩る多肉植物｜タブローの作り方
・タブロー台を作る／飛び出す絵

Chapter 3｜空に浮かぶ希望のかたちーハンギングに植えるー
・忘らるる森／ハンギング用の器を準備する／３つの空飛ぶ宇宙船／家出中

Chapter 4｜多肉植物と上手に暮らしを愉しむために…
・多肉植物って？
・多肉植物は水が大好き！／水好きは光合成のため
・光合成が心地よく行える環境づくりを
・多肉植物の光合成は、普通の植物とちょっと違う
・多肉植物はインドアグリーンではありません／多肉生活のポイントは“光、風、水”
・多肉植物の魅力／日本の多肉植物、紅葉する美しさ
・多肉植物の生き方／光の必要性をもう少し詳しく
・属別多肉植物の育て方・植え方・ポイント
・多肉植物を上手に育てるQ＆A

〈多肉図鑑〉
１．上に伸びる多肉植物
２．広がるものたち
３．その場で育つ多肉たち
４．１種類で楽しみたい多肉たち
５．リースに合う多肉たち
６．ハンギングに使いたい多肉たち

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※「実物大型紙」を電子版購入者専用サイトからダウンロードすることができます。最終ページをご覧ください。

バッグによく見かけるあれこれを、
1つずつ（レベルアップを図りながら！）説明しています。
よくわからないまま進めていたことが、いくつかあるのではないかと思います。
バッグ作りを始めるとき、まず作り方をひと通り見てください。
見てわからなかったところは頭の中で理解しようとせず、
今度は布を手にしながら読んでみてください。
作っていくうちに、本には載っていない“コツ”をつかめるかもしれません。
“コツ”を知ることができるのは、自分の手の感覚のみです。
本書の使い方は自由。
作ったことがないから、気になっていることを知りたいから、
使いたい布があるからなど、「～だから、作りたい！」と思ったときに。

では……
1つめのバッグは、どんな布にしましょうか？

撮影：吉田篤史　岡利恵子（本社写真編集室）　亀和田良弘（本社写真編集室）

【目次】

Lesson 1｜布選びと接着芯　丸底バッグ
Lesson 2｜持ち手　2枚の布で作る持ち手のバッグ
Lesson 3｜まち　脇まちのバッグ
Lesson 4｜バッグの口（ファスナー／マグネットホック／ボタン＋ループ）　バニティバッグ
Lesson 5｜ポケット　ポケットいっぱいバッグ　バイアステープ始末の仕方
Lesson 6｜タックとギャザー　タックとギャザーのバッグ
Lesson 7｜裏布　裏布つきのトートバッグ
Lesson 8｜金具　ショルダーバッグ
Lesson 9｜ハトメとカシメ　きんちゃくバッグ
Lesson 10｜底板と底鋲　ボストンバッグ
補習Lesson｜きれいに作るための補習Lesson
（地直し／水通し／裁断する／ミシンで縫う／アイロンがけ／目打ちを使う）

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抗菌、防臭効果のあるアクリル100％の糸で作る、エコたわし。
水やお湯で洗うだけで食器の汚れがきれいに落ちます。
洗剤を使わないので環境にやさしく、手荒れにお悩みの方にもおすすめ。
この本では、人気の北欧テイストに加え、
素朴であたたかみのある東欧テイストの作品もたくさん紹介しています。
実用的なだけでなく、飾っておくだけでもかわいいデザインばかり。
1 時間くらいで編めるので、プレゼントにもぴったりです。
毎日の暮らしの中で、ぜひ役立ててください。

撮影：滝沢育絵

【目次】

しろくま／ダーラナホース／コイル編み／魚のミトン
ひつじ／窓のある家／マーガレット／北欧の花
２つのチェック柄／パンジー／ちょうちょと家／ヴィンテージ風
にわとり・玉編みのミトン／東欧の花／花のミトン／フリルフラワー
３匹のくま／引き揃え／六角形／ドーナツとビスケット
りんごと洋なし／ストライプ／ポットと鍋／幾何学模様
ボーダー／波模様／りす／葉っぱ／マルチボーダー

エコたわしについて
作品の編み方
かぎ針編みの基礎
他

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バッグやポーチなどの布小物にまつわるハンドメイドショップとして不動の人気を誇る「鎌倉スワニー」ですが、
実は、それ以上に洋服用の生地のラインナップが豊富だということ、ご存じでしたか？
メーカーとコラボして、洋服のための生地をプロデュースすることも多く、
でき上がった生地をさらに楽しんでもらおうとデザインしたオリジナルパターンは今や1000着を超えるのだとか。

この本は、そんな「鎌倉スワニー」が満を持してお届けする初めてのソーイング本です。
大人気パターンの中から、選りすぐりの31着を実物大型紙と作り方、そしてコーディネートのポイント付きでご紹介。
手軽に作れて、すぐに着られ、素材の風合いが存分に楽しめる――
簡単ソーイングをモットーとする「鎌倉スワニー」の服をみなさんもぜひ作ってみてください。

撮影：回里純子、亀和田良弘（本社写真編集室）


【目次】

〈PART１ 着る楽しみ〉ワードローブのマストアイテム
｜ガウチョパンツ
｜Vネックワンピース
｜リボンスカート
｜切り替えワンピース
｜ハイネックオーバーブラウス
｜衿付きチュニック
｜スモックワンピース
｜Vネックプルオーバー
｜タックスカート
｜クロップドパンツ

〈PART２ 作る楽しみ〉簡単かわいいワンピース＆ブラウス
｜基本のフレアワンピース
｜半袖フレアワンピース
｜五分袖フレアブラウス／半袖フレアブラウス

〈PART３ 選ぶ楽しみ〉こだわりのパターンが輝くとっておきの布選び
｜衿付きワンピース
｜ギャザーワンピース
｜ドレーププルオーバー
｜ロングジレ
｜バルーンスカート
｜ふんわりトップス
｜タック入りワイドパンツ

SEWING LESSON
・ソーイングをする上で知っておきたい５つのこと
・LESSON 1｜Vネックワンピースを作りましょう
・LESSON 2｜切り替えワンピースを作りましょう

作品INDEX
HOW TO MAKE
他

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普通の服なのに「ちょっと違う！」感じに見える、肩の力をゆるーく抜いた普段着コーディネートが人気の香菜子さん。
５年間撮りためたコーデ＆最新コーデ、160の着こなしを、おしゃれに見えるアイデアとともに大公開します！

【目次】

●●●「毎日の服　10のルール」
これまで何千回、何万回と、鏡の前で服の組み合わせを試してきた香菜子さん。
そんな中、なんとなーく「あ、こうすると格好よくなるな」という自分なりのルールが見えてきました。
大切なのはキメキメになりすぎず、でもだらしなく見えないこと。
この10のルールは、そのちょうどいいバランスをサラリとつくってくれるから、
きっとラク～に肩の力が抜けた大人のおしゃれを楽しめるはずです。

●●●「定番トップスは少なくとも６パターンは着まわします」
白シャツ、ボーダー、カーディガン、ノースリーブ、白Ｔシャツ……。
主役としてはもちろん、インナーにしたりアクセント役にしたり。
シンプルだからこそ、いろいろな顔に変化してくれる定番トップス。
着こなしのベースになるこの服を自由に使いこなせるようになれば、コーディネートの幅は驚くほど広がります！

●●●「春・夏・秋・冬　暮らしと服のフォト日記」
香菜子さんの毎日は本当に、高速でくるくるとまわっているみたい。
モデルやイラストの仕事、家族のごはん作りなど、大忙しです。でもなぜか、いつも楽しそう。
そんな香菜子さんに、季節ごとに１週間、日記をつけてもらいました。

●●●「コートの色別着まわし帖」
コートは冬の着こなしの中で大きな面積を占めるから、
チラリと見えるトップスの色や、ボトムのシルエットがとっても大事。
香菜子さんはコートの色ごとに、ちょっとしたテーマを決めてバランスをとっているようです。

●●●「小物にはそれぞれに大事な役割があるんです」
「今日の服、全体的にきれいめになりすぎちゃったかな」「なんだかのっぺりしてるなー」
そんなときも、心配ご無用。バッグや靴などの“小物”で、最後にバランスをとればいいのです。
「小物の存在感は本当に大きい」と力説する香菜子さんは、服とはあえて逆のテイストのものを合わせることが多いそう。

●なかよしさんと、ヒミツのおしゃれの話
料理家 ワタナベマキさんと。
「hal」後藤由紀子さんと。

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デニムやＴシャツ、シンプルなニットは、大人になっても永遠の友達。
40歳を過ぎても変わらずに、気負わないおしゃれを楽しみたい！ ですよね。
なのに、それだけだと……アレレ！？頭に描いた姿とは裏腹に、
トーンダウンして見える……なんて焦った経験、ありませんか？

「おしゃれは我慢」と意気込む時代でもないし、“いかにも”な着こなしは苦手。
だけど、過去ではなく、年齢と経験を重ねた今の自分に似合うのは、かえって、
ほんのひとさじ、女性らしさや大人ならではの品のよさを潜ませたスタイルなのかもしれません。
何げないのに素敵とうわさの20人のワードローブをお手本に、
無理なく“自分らしい”さじ加減、見つけてみませんか？

【目次】

板倉直子さん／トラッドにつやっぽさを添えるワンポイント小物
若山嘉代子さん／端正なジャケットやコートから遊び心をのぞかせて
三好和美さん／ハッとする赤と存在感のあるアクセで気分をアップ
清水美里さん／ほのかな光沢や繊細さが女性らしさのエッセンス
山下裕子さん／シンプルなパンツスタイルを小物で品のあるたたずまいに
岡部久仁子さん／白、レザー、ジュエリー使いでエレガントに味つけ
和田かおりさん／さりげないクラス感は、一枚で決まるトップスから
山下公子さん／シルク、カシミア、パール……なめらかな質感が品を添える
小林鈴香さん／ボーイッシュなボトムに、トップスでやわらかさを
奥村由美子さん／ニュアンスのあるトーンで、さりげなくフェミニンな空気を
浅沼智香子さん／吟味された素材でつくる、清潔感のあるメンズライク
浜辺恭子さん／ハードな印象のアイテムこそ、しなやかに着こなす
市川奈緒子さん／レースやシルクの合わせで完成させる大人のデニムスタイル
西口実加子さん／エスニックなテイストも、取り入れ方次第で女らしく
桜間よりこさん／極上のリネンやウールで、大人のゆとりを
縄田智子さん／つやのあるバッグや靴を効かせてモダンなエレガンス
近藤千恵さん／ヴィンテージ風のディテールでチャーミングに装って
坂田阿希子さん／モードな服をやさしく包む、やわらかな色と質感
山下美智子さん／全身を細身にまとめてレディライクなイメージに
津吉裕美さん／個性あふれる柄を効かせてどこかお茶目な大人のカジュアル
他

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仕事柄たくさんのモノを管理しながら暮らすバルーンアーティスト兼
ミニマリストのエリサが提案する「そこまでは減らせない」
普通の人が取り入れられるミニマリズム収納本です。
そこそこモノを持っている人にも向けた「ラクして部屋をきれいに保てる方法」
をぜひ学んでください！ 撮影：竹下アキコ

【目次】
My Style 持たない暮らしのインテリア
My Home 間取り

｜第一章｜ミニマリストの暮らし
リビング＆ダイニング
おすすめ洗濯＆掃除グッズ
キッチン
おすすめキッチングッズ
私の部屋
ミニマムワードローブ（12）
おすすめ収納グッズ
Column 1. もっと快適に暮らすコツ［お財布バッグ］

｜第二章｜お部屋に「きれいの魔法」をかけるヒント20
1. 「めんどう」を放置すると利子がつく
2. ものぐさ流「ながら片づけ」
3. 片づけアクション数を減らす
4. 発想を変えると、収納場所が広がる
5. 「出しっぱなし収納」という選択
6. 見せる収納でメンテナンスの習慣化
7. 角型容器でジャスト収納
8. ラベルの賢い使い分け
9. 空きがあることの価値を知る
10. 収納を増やすという選択の罠
11. デッドスペースの活用二択
12. 「飾りたい欲」を満たすコツ
13. 見栄えを取る場所、効率を取る場所
14. 「並べ中毒」に陥らない
15. 分類するのは最終手段
16. とことん減らせば、収納術はいらない
17. モノを厳選する、リピート買い思考法
18. 欲しい気持ちを熟成させる
19. きれいの基準を数値化する
20. 夢を叶える部屋づくり
Column 2. もっと快適に暮らすコツ［作り置きご飯］

｜第三章｜モノを減らして変わったコト
部屋の状態が、心に影響を与える
仕事のコト
着物のコト
趣味のコト
思い出のコト

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片づけも料理も掃除もスイスイはかどる家は
ものの量が“ちょうどいい”んです

今の自分にとって何がどれくらい必要かを考えて
それを使いやすくしまうことが、心地いい暮らしの第一歩。
さまざまな家族構成と生活パターンの収納上手さん８人が
実体験をとおして適切なものの量の見極め方を伝授します。

撮影：磯金裕之、清永洋、宗田育子
イラスト：山本直孝、シホ

【目次】

FILE 01｜吉留婦美子さん（43歳／フルタイム勤務）1LDKの一戸建て、ひとり暮らし
「仕事がアパレル関係だからか、ものの数と色のバランスが気になって
ものは“２つずつ”色は“３色以内”が見た目も使い勝手もいいんです」

FILE 02｜山本瑠実さん（36歳／専業主婦）3LDKの一戸建て、4人暮らし
「以前の引っ越しで、ものを大量処分した苦い経験をもとに
ふえがちなものは“１人につき４つ”を目安にしています」

FILE 03｜樋口千晶さん（31歳／専業主婦）3LDKの賃貸アパート、4人暮らし
「転勤が多いから、箱＆かごを使って引っ越し時にも対応できるように
“１箱に入るぶん”を守るだけなら、ズボラな私にもできますよ」

FILE 04｜小山田麻衣子さん（38歳／パートタイム勤務）3LDKの一戸建て、3人暮らし
「長女が中学生になって以来、３者３様のすごし方だからこそ
３人そろうときを大切にして、随所に“３つのおそろい”をつくります」

FILE 05｜中川由紀子さん（40歳／専業主婦）3LDKの一戸建て、4人暮らし
「お菓子作りやカフェグッズ集めなど、多趣味な私
“かご・ケース・家具を１単位”にして整理し、楽しく片づけています」

FILE 06｜津田麻美さん（40歳／パートタイム勤務）3LDKの一戸建て、4人暮らし
「収納を総点検したことがきっかけで、ものにあふれたわが家が大変身
以来、年２回の収納点検は欠かさず、すっきりをキープしています」

FILE 07｜柴野亜希子さん（42歳／自営業）4LDKの一戸建て、5人暮らし
「育ちざかりの子どもが３人もいると、ものが日々ふえていく──
だからわが家では、家族全員で“１つふえたら１つ手放す”運動を実施中」

FILE 08｜瀧本真奈美さん（45歳／自営業）3LDKの一戸建て、2人暮らし
「雑貨作りの材料や仕事の資料でごちゃつくのが嫌だから
“１種類につき大きめの１スペース”を設けて、量の確認を習慣に」

その他

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子どもが小さいうちは、ママの目が行き届く範囲で遊ばせたいから
リビングに子どもスペースをつくる方がほとんど。
そこで必要になるのが子ども家具です。手作りならインテリアに合わせて
形、色、サイズを自由に決められるし、子ども家具は小さくて、
構造もシンプルなので初心者さんでも挑戦しやすいのもいいところ。
木材費も比較的安くおさめられます。
ママやパパが一生懸命作ってくれたものなら子どもも大切に使ってくれるはず！
子供用家具の作り方をイラスト入りで丁寧にご紹介します！！

撮影：磯金裕之、木谷基一、清永洋、枦木功、松村隆史、三村健二、山口敏三
イラスト：長岡伸行、根岸美帆

【目次】

《PART 01》リビングに置いても絵になる可愛い子ども家具。
・中島晃子さんの木目を生かしたナチュラルな子ども家具
｜キッズチェアの作り方
｜学習机の作り方
・神頃智子さんの男子っぽい部屋に合う子ども家具
｜絵本棚の作り方
・鈴木裕子さんのツートンカラーでメリハリを効かせた子ども家具
｜ランドセルラックの作り方
・末永沙織さんのスクラップウッド風の子ども家具
｜お絵描きテーブルの作り方
・三ヶ島アンナさんの三姉妹がみんなで使える子ども家具
｜ディスプレイキャビネットの作り方
・中畠典栄さんの整理上手な子ども家具
｜おもちゃカートの作り方
｜スケジュールボードの作り方
・淡路菜絵さんの一台二役の子ども家具
｜おもちゃ箱の作り方

《PART 02》初めての子ども家具作り知っておきたい基本とコツ

《PART 03》子ども部屋づくりを楽しくさせるkid's家具。
・末永京さんの絵本に出てくるようなワクワクするデザインがこだわり！
｜落とし穴付きおもちゃ箱の作り方
｜コレクションボックスの作り方
｜スツールの作り方
・川合香織さんのシンプルだけど金具やペイントで遊びをプラス
｜ハンガーラックの作り方
・泉沙奈恵さんのごっこ遊びが楽しめるカフェ風家具
｜ままごとキッチンの作り方

《PART 04》塗ってこするだけでは物足りない！ 秘密のエイジングペイント、教えます

《PART 05》子どもにもママにもうれしい子育てアシスト家具。

《PART 06》セルフリノベーションで子どもが喜ぶインテリアをつくろう

その他

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長年勤めてきた会社の定年を迎えるにあたり、在職中や退職後に必要な「お金」の手続きはたくさんあります。
失業保険や年金の受け取り方、健康保険や税金などなど。退職後の起業やNPO設立も、今や夢ではありません。
そして身近な人の介護や亡くなったときの手続きは？親からの贈与や相続、自分の死後に関することまで、退職後の半生に関わる「お金」の手続きをまとめました。

【内容】
第1章｜定年直前にやっておきたいこと
第2章｜退職後の手続き
第3章｜自分の身辺整理
第4章｜親が亡くなったときの手続き
第5章｜夫婦が弱ったときの手続き
第6章｜自分の死後に備える
〈コラム〉
・人生に必要な手続きって、どうしてこんなにややこしいの!?
・60歳以上で仕事をするのはなぜ？
・再雇用終了後は、“遊び”が脳のエネルギー
・相続でモメないために「遺言」のすすめ
親の相続Q&A
ほか

【著者紹介】
著者：尾久陽子（行政書士）
おぎゅう行政書士事務所・おぎゅう居宅介護支援事業所代表。一般社団法人キャリア35代表理事、ファイナンシャル・プランナー。
「表現と家族をサポート」をモットーに、遺言書や遺産分割協議書の作成だけにとどまらず、本人、家族の思いを実現する生活・キャリアに密着した総合的な支援を行っている。
監修：麻生由里亜（弁護士）／渡辺明子（社会保険労務士）／加藤泉（税理士）

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※「実物大型紙」を電子版購入者専用サイトからダウンロードすることができます。最終ページをご覧ください。

刺しゅうやアップリケ、ミシンステッチで描くストーリー性のあるデザインや色の世界観が人気の、
キルト作家・手芸家の遠藤亜希子さん。その世界観をちりばめた1冊ができ上がりました。
新作だけでも34点。雑誌『COTTON TIME』の連載から、選りすぐりの作品も再編集し、
本誌ではご紹介できなかった作り方も新たに起こしています。
掲載作品点数全64点。実物大型紙2枚、ミシンの縫い方のコツ付き。布合わせや、色合わせのヒントにもお役立てください。
ミシンが苦手な方は手刺しゅうでデザインを楽しむこともできます。
ページをめくっていると、まるでパリの街で手芸小物を探して歩いているような楽しい１冊です。

撮影：安田仁志、本間伸彦、岡利恵子（本社写真編集室）

【目次】

1) パリで過ごす1週間
マルシェバッグ
レモンのバッグとポーチ
ミニボストンバッグ
フリルのクッションと巾着
ソーイングケースとピンクッション
エッフェル塔のポーチ
タブレットケース
グラニーバッグとブックカバー
ロープのバスケットとマット
ロープバスケット・中サイズの作り方
サボテンのトートバッグ
コラージュバッグ
エンベロープバッグとポーチ
四角つなぎのトートバッグとポーチ
ペンタゴンのバッグとポーチ
ワンポイントレッスン｜タッセル・ポンポンの作り方

2) ふだん使いの実用アイテム
キッチンクロスにアップリケしたトートバッグとクロス2種
プレスドキルトのバッグとポーチ、鍋つかみと鍋敷き
ログキャビンのブックカバーとマット
パフのクッション、膝掛け、サシェ
ウールと革のトートバッグ
リボンのバッグとめがねケース／小鳥の巾着バッグ
クリスマスオーナメント／ツリーの作り方
街並みモチーフのバニティポーチ、ピンクッション／ラッピングアイデア

3) ミシンの縫い方Lesson
フリーモーションステッチ／アップリケ
プレスドキルト／ギャザー・フリル
パフパッチ／厚みのある生地や革を縫う／リボン通し口
コードを縫いつける／ステンコールテープを縫いつける／オーガンジーを縫いとめる
本書で登場するミシンの押えとカッティングマシン

How to make 作品の作り方
刺しゅうのしかた
他

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味けないインテリアを
手軽に、かつ劇的にチェンジするなら
ぜひとも味方につけたいのが、ペイントの力。
ペイントは器用な人にしかできない、とか
高度なテクニックがいるから無理……
と思っている人もいるかもしれません。
確かに、たとえばエイジングするとしたら
以前は手間がかかる作業が必要でした。

でも、このところ、まさに“魔法の塗料”と呼べるような
面白い塗料がたくさん登場し、注目を集めているんです。
たったひと塗りするだけで
サビ風に見せられたり、真鍮風に見せられたり
ステンシルで大胆でおしゃれな柄を作れたり──。
簡単に見た目をガラリと変えられるから
初心者さんだってぶきっちょさんだって
気軽にチャレンジできます。

さぁ、百聞は一見にしかず。
ペイントにハマった10人の
部屋や雑貨のあっと驚くリメイクアイデアを
たっぷりとごらんください！

撮影：東泰秀、磯金裕之、清永洋、宗田育子、枦木功、松村隆史、三村健二、亀和田良弘（本社）

【目次】

【Section 01】ペイントで文字や柄を自由にデザイン
1｜“ペイント大作戦”で純日本家屋が憧れの海外風に変身！
2｜タイポグラフや幾何学模様のステンシルでカッコいい部屋に
3｜ドア、床、ガラス窓をキャンパスにした、自由なペイントインテリア

【Section 02】便利な変身塗料で素材を劇的にチェンジ！
1｜子供部屋の木のドアや机を古びたアイアン風にペイント
2｜木のドアやクロゼットをペイントでスチール風やチョークボードに
3｜100円グッズのチープな質感をペイントでチェンジ！

【Section 03】ペイントでヴィンテージの趣に
1｜NYの老舗カフェの厨房風に天井以外をフルペイント
2｜階段コーナーをヨーロッパのヴィンテージハウス風に
3｜黒がメインの男前キッチンを古材に見える白で全面改装

【Section 04】部屋の外でもペイントを楽しもう
1｜雨風にさらされたジャンクなガーデン雑貨を作ろう
2｜味けない物置をカラフルにお色直し
3｜玄関を白くペイントしてアイアン風家具の映える空間に！
4｜薄暗いガレージをはちみつ色のプロヴァンスのテラス風に

paint catalog｜使ってみたい最新塗料＆道具カタログ
他