『アウトドア、分冊版を除く(実用、文芸・小説)』の電子書籍一覧
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社会の第一線で活躍してきた60歳代の女性たちが、シャンソンのコンサートを開きたい、という「夢」を実現させるまでを描いたノンフィクション。
還暦を迎える同世代の女性たちへの「応援歌」。
田部井淳子氏を中心にした「森の女性会議」というサークルがある。
山に行きたいけど、なかなか行けない人たちの異業種交流の会で、さまざまな経歴をもった女性が参加している。そのなかでPR会社社長、日本航空国際線の客室乗務員から転職した弁護士、ロレックスの広報部長、宝塚歌劇団に在籍したのちブティック経営、そしてセブン・イレブン・ジャパンの取締役という5人が、素人でもシャンソンのコンサートをやりたいと夢を語っていたのが、実際に先生をみつけ、レッスンに励み、数々の障害をクリアして、シャンソンのコンサートを実現させてしまった。
結婚、子育て、仕事、介護などの波乱に富んだそれぞれの人生を軸にして、素人がレッスンを積み、コンサートを開くまでの経緯をからませながら、夢を実現させる経緯を描いたノンフィクション。過去7回の公演の模様も加筆、2009年単行本化された同書のB6変形判仕様。 -
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
ワンランク上の走りを体感! パーツのアップグレードとライディングテクニックがこの1冊に!!
ベストセラーのメンテナンスブック『誰でもわかる自転車メンテナンス』の著者が贈る、
ロードバイクのパーツアップグレードと乗り方のハウツーをまとめた実用書です。
日々トレーニングやツーリングを楽しむロードバイクの初級、
中級者に向けた実践的ロードバイクの乗り方ブックです。
最先端のロードバイク事情をふまえ、
より速く、遠くへと走ることが可能な最新パーツ(カンパニョーロ製およびシマノ製)の紹介と
その装着方法(アップグレード、カスタム)を詳細に解説します。
また、より快適に自分の体にマッチした自転車にするための細かな裏技的メンテナンス方法、
最新ウェアとシューズの選択と着用方法、そして自分の体力作りのための日々のトレーニングメソッドなど、
自転車を変え、自身の体を変え、ドラスティックに走りを変えるノウハウを伝授する、
実践的ロードバイクの乗り方ブックとなっています。
大好評『自転車トラブル解決ブック』、『誰でもできる自転車メンテナンス』、『自転車ツーリングハンドブック』の流れを組むB6スリム版でのご提供です。 -
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夏のアルプスに行きたい！ハイキングを始めたい！
登山初心者・初級者の道具選びの悩みにこたえる、最新登山道具の選び方、買い方がわかる本。
編集部セレクトの2014最新モデルも一挙掲載。
「夏山のお買い物」はこれ一冊でOK！
●夏山の格好 スタイルサンプル
●夏山のキホン 「夏山ってどんなところ？」「まずはこれを買おう」･･･etc
●夏山装備の基礎知識、選び方、カタログ
登山靴、ザック、パンツ、レインウェア、
ベースレイヤー、中間着、防寒着、
ウインドシェル、ソフトシェル、ウェア系アクセサリー、
機能系タイツ、ゲイター、
ヘッドライト、トレッキングポール、ボトル、
ストーブ、クッカー＆カトラリー、テント、
ツェルト、寝袋、マット、枕 -
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数ある富士登山ガイド本の中で、もっとも歴史のある『富士山ブック』。
2014年、富士山に登るために必ず読んでおきたい一冊。
正確で詳細なコースガイド情報、登山口までの交通情報や宿泊する山小屋情報など、富士登山に必要なすべてのデータを、最新情報にアップデート。
さらに、富士山を快適に楽しく登るための、アイディアやノウハウがたっぷり詰め込まれています。2014年版ならではの目玉企画も！
富士山デビュー登山者はもちろん、いつもとは違った楽しみ方も検討したいリピーター登山者にもきっと楽しんでもらえるはずです。
●綴じ込み付録 富士山登頂ルート詳細マップ
吉田・須走・御殿場・富士宮、富士山に登るための4ルートの詳細マップ。※デジタル版は、単ページ毎に掲載します。
●富士登山ルポルタージュ（吉田ルート／御殿場ルート）
●特別企画｜Mt.Fuji Style Book
●定番企画｜富士山登頂ルート＆お鉢めぐりガイド
『富士山ブック』の定番企画の4ルート＆お鉢めぐりのコースガイド。
●総力特集|Q&A富士山の登り方、楽しみ方
●特別企画|山麓から登る富士山ロングトレイル
0合目からの富士登山が注目されています。何度か富士山を登頂したことがある人にはぜひおすすめした登り方。富士山頂をめざすロングトレイルを歩けば、新たな富士山の魅力を発見できるはずです。
●寄稿｜お墨付きの絶景ポイント「お札」の富士山
●富士山便利帳 -
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ついに出た！全国版ボルダリング専用トポの第1弾! 北海道から中部までを収録！
日本中にボルダリング専用ジムができ、いまや岩登りといえばボルダリングが主流となっています。
この本は『フリークライミング 日本100岩場』をベースに、雑誌『ROCK&SNOW』に掲載した新しいエリアの情報を盛り込み、北海道、東北、関東、中部のエリアをボルダリング専門書として再編集しています。
ボルダリング愛好者に向けて、充実の外岩情報をお届けします。 -
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最新の研究成果を用い、大漁をねらう！ 魚は釣りの仕掛けが見えるか？ ルアーの色を変える意味はあるのか？ 魚はどこに集まりやすいのか？ 魚はどんな餌を好むのか？ 釣れやすい魚、釣りにくい魚はいるのか？ 釣り糸は細い方が本当にいいのか？ など、釣り人を悩ます疑問に答えていく。プロの漁師も用いる研究成果を、釣り人向けに解説した、画期的な釣り入門書。（ブルーバックス・2011年4月刊） -
毎日毎日、際限なく繰り返される日常をリフレッシュ！ 山を、あしたへの活力源として歩き続けている女性2人によるとっておきのハイキングコース紹介。マイカーに頼らない駅直あるき駅発＋路線バス・タクシーなど、時間に余裕を生み出しての安心・安全登山ガイド。里道・山道・峠道、季節に合った駅発の85コース。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。
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第II次RCC（ロック・クライミング・クラブ）の創設者にして戦後日本のアルピニズムの発展に尽くした奥山章の生涯。
日本のアルピニズムの発展を願い、第II次RCCを創立するなど、一流クライマーでありながら
オルガナイザーとしての手腕を存分に発揮して昭和の登山界を牽引した奥山章の遺稿集。
奥山ラッパと称され、歯に衣着せぬ論調で投稿された評論や、自らの内面を鋭く描ききった紀行文、
海外登山の報告、山からの書簡などがこの1冊にまとめられている。
巻末に奥山夫人、旧姓芳田美枝子による回想「奥山章の死」を収録。
1972年7月、エベレスト南西壁の計画が進行するさなか、ガンに侵され、
それを苦にして46年の生涯をみずから閉じたアルピニストの情熱的な人生が今、あざやかによみがえる。 -
伝説のアルピニスト、松濤明と奥山章を慕い、愛した女性の物語。
冬の北鎌尾根で凄絶な最期を遂げ、井上靖の小説『氷壁』の主人公、魚津恭太のモデルとされた松濤明。
第二次RCCを創設し、戦後日本のアルピニズムを牽引した奥山章。
芳田美枝子は、風雪の北鎌尾根に消えた松涛明を上高地で待ち続けた女性として
『氷壁』のヒロイン、かおるのモデルとなり、のちに奥山章と結婚して、
戦後日本のアルピニズムの発展を見つめ続けた。
身近な存在であったからこそ知り得た松涛明、奥山章のふたりのアキラの
知られざる登山史の断片を、ノンフィクション・ライター平塚晶人が
往復書簡で描いた話題作の文庫化。
ヤマケイ文庫の『新編 風雪のビヴァーク』(松濤明)、『ザイルを結ぶとき』(奥山章)、
そして井上靖の小説『氷壁』を深く読み解くための副読本としても楽しめる興味深い内容です。 -
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幅広い「ほんもの」から見た文化論、ヤスヒコ・ワールドの決定版!
丈夫で長持ち、機能性に優れた「ほんもの」を探して、北海道から沖縄まで、
そしてアメリカ、カナダを旅した四十二編のイラスト・ルポです。
民具、日用品からアウトドア用品、クリーンエネルギーと、
幅広い「ほんもの」から見た文化論=ヤスヒコ・ワールドが展開します。
1983年に発行された傑作イラスト・ルポの文庫化です。 -
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ひとりで登山を始めるときや、初めての単独行では、さまざまな不安を感じるものです。
そうした不安を解消するためのTIPSが詰まった一冊です。
登山のプロが単独行の際に実践しているちょっとした工夫やテクニック。
それらは、豊富な経験に裏打ちされた「使える小技」そのものです。
本書ではワンダーフォーゲル編集部が厳選した100の単独行のTIPSをご用意。
山行計画作りからトレーニング、登山中、下山後の用具メンテナンスや体のケアまで、
ソロの山歩きをするために知っておきたいテクニックを紹介します。 -
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自転車ツーリングにまつわるさまざまな情報、自転車選び・装備・輪行・コースプランニング、現場でのトラブル解決方法やツーリングを楽しむためのAtoZなどを分かりやすく解説、 コンパクトに集約しているハンドブックです。 初心者からベテランサイクリストまで、サイクリスト必携の一冊! この一冊があれば自転車ツーリングのすべてが分かります。 大好評『自転車トラブル解決ブック』、『誰でもできる自転車メンテナンス』の流れを組むB6スリム版でのご提供です。 -
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山の天気の基礎知識と、リスク対処法を入門者にもわかりやすく解説したポケットガイド。
著者は山岳気象予報士の猪熊隆之さんと、雪崩の専門家としても活躍する国際山岳ガイドの廣田勇介さん。
ウェブサイトによって、天気予報が違う。どっちを信用したらよい?
昨日まで好天の予想だったのに、山行直前になって天気予報が急に悪くなった。山行を見合すべき?
そんなリアルな「山の天気」の疑問にお答えするのが本書です。
明日からの山行に、「即」応用できる、実践的な天気の知識を集めました。
本書の前半部分は、情報ソースが多様化する現代に必要な最低限の山の天気の知識について、
後半部分は実際の山行中に考えられる気象リスクにどのように備えるかを、わかりやすく丁寧に解説します。
前半部分の著者は、山岳気象予報士として名高い、猪熊隆之さんが、
後半は四季を通じて、国際的に活躍する山岳ガイドの廣田勇介さんが執筆しています。
巻末には、実際に起こった気象遭難のケーススタディや、気象用語集もあります。 -
マラリア感染、首絞め強盗遭遇、車ごと川にダイブなどのアクシデントを乗り越え手にしたバラマンディ、ナイルパーチ、巨大淡水エイ、タイメンなど、世界の衝撃怪魚大集結！
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2012年、日本人で初めて、ヒマラヤ8000m級の高峰14座の全登頂を果たした竹内洋岳からのメッセージ。初の書き下ろし。
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インドアボルダリングの超基本から上達するためのトレーニング方法までまとめました。
「ボルダリングってなに?」という未経験者から、「もっともっとうまくなりたい! 」という中級ボルダラーまで、 ムーブ(登り方)やトレーニング、ストレッチ、ボディケアなど、ほしい情報が満載の一冊です。
ボルダリングブームの火付け役のひとりである中根穂高が、いかにして登るか、道具はどうやって選ぶかなど、詳しく解説。
また、雑誌『ROCK&SNOW』の人気連載「クライミングのためのフィジカルトレーニング」(千葉啓史著)も再編集して収録しています。 -
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長期間かかるスルーハイクだけでなく、日帰りや1泊2泊でも楽しめるセクションハイクの情報も満載です。
日本を代表するロングトレイル8本を実踏調査。
スルーハイク、セクションハイクで異なる入下山口情報、水場&宿泊地情報などプランニングに欠かせないデータが豊富です。
また、トレイルを歩く前にイメージをふくらませる、調査時のルポとエッセイも同時収録しています。
●掲載コース
1） 北根室ランチウェイ
2） みちのく潮風トレイル
3） 塩の道トレイル
4） 富士山トレイル
5） 信越トレイル
6） 高島トレイル
7） ダイヤモンドトレール
8） 国東半島峯道トレイル -
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『苔とあるく』の著者、田中美穂(蟲文庫主催)による待望の第2弾です。
前著からさらにコケワールドに踏み込んだ、「もう少しコケの種類がわかるようになりたい人のための本があれば」
という願いから誕生しました。
本書の大部分を占める図鑑ページは、田中美穂が執筆を担当しています。
またコケの写真を撮り続けてきた自然写真家・伊沢正名氏による、これまで未公開だったコケの写真を贅沢に掲載しています。
これに合わせて、区別しづらいコケの特徴を、田中氏と伊沢氏による補足写真やイラストで説明。
さらにコケのライフサイクルやコケのありかを推測する方法、コケの観察中に見つけた動植物など、コケについて全く知らない初心者から上級者まで、
そしてコケを探しに出かけたい人はもちろん、眺めて楽しみたい人にも役立つ内容です -
青森県内の百十山を東奥日報社の記者が登山、取材、撮影。山にまつわる伝説、伝承行事、自然環境を守るため活動している人達の姿をリポートするなど、記録性豊かで資料価値も高い多彩な内容。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。
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シエラクラブの生みの親、「森の聖者」と呼ばれたジョン・ミューアその名を冠した山岳トレイル340キロを、ヨセミテからマウント・ホイットニーまで一気に踏破した記録。35キロの装備を背負い、クマに出会い、ゴールデントラウトを釣り上げ、バックパッカーと意気投合!アウトドア魂の真髄がここにある。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。
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大きな旅も小さな旅も、旅はいつのときでも、ぼくの輝きである。たとえ小さな旅ではあっても、ぼくにとっては大きな輝きの旅としていつまでも心の奥底に残っている。ところが、その数が増えるにしたがって、それぞれの輝きが、天蓋でいっせいに煌く星屑のように、ただ無秩序に散らばる輝きの束のようになってきた。ひとつ一つの旅を思い起こし、整理してみようという気になって書き進めていったのが、この自然旅50編である。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。
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山で人生変わった女子がおくる、""笑えて使える""登山コミックエッセイ。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。
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オアフ島17コース、ハワイ島18コース、カウアイ島9コース、マウイ島8コースほか、計54のトレッキング・ルートを詳しく紹介。標高4000mを超えるマウナ・ロア、熔岩で埋めつくされたキラウエア、月世界を思わせる荒涼たるハレアカラ、お馴染みのダイヤモンドヘッドや磯遊びもできる海岸、鬱蒼としたシダの林や野鳥の声に満たされた森。多様な姿を見せる自然こそが、ハワイの魅力そのものであることを教えてくれる。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。
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アメリカ東部、ジョージア州からメイン州へ、一四の州を貫く三五〇〇キロのロングトレイルがある。自然、文化、歴史から、暮らしや人との交流まで、バックパッカーの第一人者が歩き通して体感したアメリカ。渾身のノンフィクション。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。
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山に行ってみたいけど、何を用意してどんな山に行けばいいの？ そんなビギナー山ガールにぴったりの本が出ました。札幌とその近郊の初心者向きの山18カ所の詳しいガイドに加え、登り方の基本解説、ファッションや装備、山での心構えなど、安全に山を楽しむためのノウハウが満載。若手中心の山ガールたちが実際歩いて収集した立ち寄りスポット情報も盛りだくさんです。オシャレ山ガールに必須のメーク、スキンケアのテクニック、山ゴハンについてのコラムも収録。さあ本書を手に都会を一歩踏み出し、緑の楽園に足を向けてみましょう！※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。
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大好評『悩んだときは山に行け!』の著者がおくる、""笑えて使えて、ちょっぴり泣ける""登山コミックエッセイ。ひとり登山に役立つノウハウ満載。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。
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北アルプスの稜線から日本海までつづく、夢の縦走路を拓いた男たちの苦闘と感動を描く！
北アルプス最北部、朝日岳から日本海親不知海岸へ向けて、真っ直ぐに北上する一本の縦走路・栂海新道（つがみしんどう）。 多くの登山者にとって憧れの登山コースとなっている、この全長27km、標高差2500ｍに及ぶ長大なルートを、わずかなメンバーで10年の月日をかけて開拓した地元「さわがに山岳会」の感動的記録と、その後36年の月日を経て国による整備が開始されるまでの維持管理の苦労を語る。 昭和45年刊行の『山族野郎の青春』（小野健著・山と溪谷社）を底本として、全面改稿のうえ、開通後の維持管理、通好みの縦走路として人気の高まり、そして36年を経て環境省が整備をするとの連絡を受ける等、前著にはない内容を大幅加筆して、まったく新しい本として生まれ変わりました。 -
登山愛好者になじみの深い「地形図」は、まさに情報の宝庫。 ですが、地形図の情報を充分に理解している人は意外と少ないものです。 本書は山で役に立つ読図の知識から、地形図に隠された不思議あれこれ、地形図はどうやって作るのかなど、知って役立ち、かつおもしろい、地形図に関するさまざまな知識を、丁寧に紹介します。 『日本鉄道旅行地図帳』（新潮社）の監修で知られ、地図のエキスパートでもある著者・今尾恵介氏が、「地形図」の世界の神髄を軽妙な筆致で紹介。楽しく読み進めるうちに、自然と、地形図の知識が身につきます。 （本書は、山岳雑誌『山と溪谷』に2002年から2004年まで連載され好評だった「ハイ地～図」の単行本化です）
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山マンガの隠し金山、満を持しての刊行！
『山と溪谷』誌に1993年から現在に至るまで連載されている元祖女子山マンガ「でこでこてっぺん」。連載200回を記念して、ついに単行本化。現在の女子山ブームに先行すること十数年。連載当初は20代だった著者のゲキさんも、いまや一児の母として子育て奮闘中。山と出会った独身女性が、山とともに年齢を重ね現在に至るライフヒストリーにもなっています。いま増加中の山女子たちにも参考になること受けあい！もちろん、登山者ならだれでも納得してしまう抱腹絶倒の「こんなのあるある」ネタ満載で、『山と溪谷』愛読者のみならず、すべての登山者が共感と笑いの嵐に包まれること必至です。登山ビギナーが、楽しく山の世界を知るのにも役立ちます。 200回分全連載の再録（幻のカラー掲載も再現）はもちろんのこと、連載開始前に読者投稿として採用されたプレ・デビュー作、単行本用書き下ろしマンガ、著者激賞だけれど掲載されなかったボツネタマンガ、著者・ゲキさんの素顔紹介、でこでこてっぺんの歴史がわかるデータも付いた大充実の一冊です。 -
ビギナーの泣き所を知り尽くした著者による、最強の実践的テント泊山行入門書
山登りを始めたなら、いつかはテントで山に登ってみたいもの。でも、山小屋泊まりとは異なって、装備も増えるし、テント設営から食事作りまで、全部、自分たちでやらなくてはならないからたいへんそう、と二の足を踏んでいる人がたくさんいます。
本書は、そんな悩めるテント山行入門者がぶち当たる基本＆疑問に簡潔に応える最良のテント泊入門書です。
著者の宮川哲は、数々の登山・アウトドア雑誌の編集に関わってきた経験から、入門者の泣き所がよくわかり、体験的に積み重ねてきた、著者ならではの工夫や裏技も、ふんだんに盛り込まれています。テント山行を始めたい、そんな人は、まず本書を開くことから始めましょう。 -
エコ、健康志向、低成長時代の価値観の変化、そして災害対応。これらの要因が合わさって、昨今、都市部を中心に自転車利用者・愛好者が急増している。一方で、クルマと自転車のみならず、自転車と歩行者の事故も頻発するなど様々な問題も発生しており、その対策は急務である。本書は、自転車を社会インフラの中に位置づけ、自転車とクルマと歩行者が共存できる都市空間を構築するための方策を、国内やイギリスの現地取材をまじえて多角的に論じる。【目次】序章 「自転車ブーム」の光と影/第一章 日本の自転車環境/第二章 イギリスの自転車政策/第三章 日本の自転車政策/終章 これからの自転車社会
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疲れすぎるのイヤ、パンク直せない、お酒大好き、でも、ちょっと乗ってみたい・・・。そんな“ものぐさ”な人のための、快適＆ラクチンな自転車生活指南エッセイです。１年で17キロ（！）のダイエット、10年で1400万円（！！でもホントです）にも及ぶ経済効果、さらに、今まで知っていた街と街が点から線、面へとつながっていく楽しさ――。著者の実体験に基づく自転車生活一般のメリットを枕に、本書は「ものぐさ者は折りたたみ自転車（フォールディングバイク）に乗ろう！」と強く推薦（飲んだり疲れたら電車で帰れる、地方の旅にも気軽に持っていける、ストップ＆ゴーが容易な特性は信号の多い都市むき、などがその理由）。その上で、「家のまわりで乗る」→「通勤に使う」→「日帰りの旅」→「地方への輪行」・・・と、ステップを追って、安全のための正しい乗り方や心得を紹介、初心者の方でも、今すぐ楽しい自転車生活を始められます。また「飲み会には居酒屋までは自転車で、帰りは折りたたんで電車かクルマで帰宅！」「都市に自転車を持って滞在、町中を走り回ることで住民気分を味わう」など既存の自転車本では決して書かれなかった折りたたみ自転車ならではのユニークな楽しみ方も満載、すでにロードバイクやクロスバイク、ＭＴＢなどに乗っている人にも必ずや自転車の新しい魅力が見つかる一冊です！難しいことは全部あとからなんとかなる、今すぐこの本を読んで“ものぐさ自転車”の悦楽世界へ漕ぎ出しましょう！目次から：●自転車生活にはこんなにもメリットが●乗るべきはフォールディングバイクだ●自宅周辺を乗ろう●会社まで行ってみよう●大きく道草を食おう！●ツーリングにも、行ってみる？●２台目の自転車は？●自転車ブームはブームでは終わらない（自転車社会への考察）
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春は野の草、夏は藍草、秋は落葉、冬は紫根。草木にやどる美しい色彩を、四季折々に染めあげよう。染料植物77種とその染め色見本914枚を収録。 草木染をはじめたい人や、もっと深く草木染の色を知りたい人のための、ビジュアル・ブックです。 おだやかで、どこか懐かしい草木の染め色。本書は、染料植物の「染め色図鑑」を主体に、染め方の基本、染め色の工夫なども付しました。 新しい染色法のハウツーも加味、今回あらたに「重ね染め」による技法を収録。実に鮮やかで艶やかな色から、天皇や皇后にのみ使用を許された色など 32色を新たに紹介しています。 エコライフ、ナチュラル指向の方、化学物質過敏症の方にもおすすめの内容です。 -
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ふかふかの新雪の中を、自由に歩くスノーシュー! 無雪期にない魅力が満載で、雪山入門にも最適です。 楽しみ方や魅力のフィールドへご案内します。 雪遊びを体験したい人から、雪山入門者、登山ガイドなどスノーシューの指導者の方までどうぞ! 【巻頭グラフ】スノーシューへのお誘い 【エリア・コースガイド】 ・東北=八甲田、蔵王、銅沼、猫魔ヶ岳 ・奥日光・上州=戦場ヶ原、長九郎山、赤城山、草津白根、玉原、大幽、上州武尊、谷川岳、宝台樹 ・上信=黒斑山、高峯山、湯ノ丸山 ・八ヶ岳、諏訪=北横岳、八ヶ岳真教寺尾根、入笠山、霧ヶ峰、美ヶ原 ・北アルプス、中央アルプス=乗鞍高原、(上高地)、白馬、富士見台 【装備】種類、構造、選び方、ウェア類、非常用装備ほか。 【雪山のハウツー・準備編】 天候、計画のたてかた、ガイドツアー、食料計画、雪崩ほか。 【雪山のハウツー・実践編】 歩き方、斜面を歩く、地形・ルートを読む、アクシデントほか。 【スノーシューをより楽しむ】 展望、雪の結晶、アニマルトラッキング、樹木、星空、マナー。 -
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関西花の寺二十五カ所巡礼は、20世紀後半に生れた比較的新しい霊場（18年め）で、近畿２府４県のエリアに点在。 ツツジやフジ、ボタン、アジサイといった花の咲く寺を順に巡るもので、年を追う毎に参拝者数が増えており、2010年は25ヵ所を巡る人は年間7000人、各寺スポットとしては20,000人近くが訪れています。 本書は各寺に咲く美しい花の写真と簡潔な文章で25カ寺を紹介。 霊場会唯一の公認ガイドブックで、花の写真撮影にもお役立ちの一冊です。 美しい花を愛でた後、体をリフレッシュさせるための温泉施設や食事どころも網羅しています。※P166「花法要」、P167「巡礼地に便利な宿泊施設」につきましては、割愛させていただいております。 -
13年5月に80歳にしてエベレスト山登頂に成功した三浦雄一郎。その偉業の影には、メタボ、高血圧、高脂血症、不整脈等に悩まされる日々が続いていた。本書は08年10月に『三浦雄一郎流「生きがい」健康術 デブでズボラがエベレストに登れた理由』を改題したもの。エベレスト登頂のために健康管理としてサポートしてきた白澤卓二が、三浦の健康法に解説を入れている。
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山登りを始める・やり直すみなさまへ
生命力あふれる自然との出会いは、人生を豊かにしてくれます。
生涯にわたって楽しめる山登りはまさに最高の趣味ですね。
この本ではすべきことが簡潔にわかるようにしました。
40歳を超えたオトナのみなさまにこそ知ってもらいたい、
目からウロコの知恵と裏技が満載です。
ケガなく長続きできる山登りを、さあ楽しみましょう！ -
親子で楽しく山デビュー！年齢別ヒントから、３世代登山のすすめ、靴選び、ペース配分、非常時への備え、ファミリー向け低山の紹介まで。
カンタン解説＆図解で、こどもの励まし方も注意すべき点もわかる！
こどもを自然に触れさせたいお父さん・お母さんへ
山のなかで家族一緒に過ごせば、苦労や感動を共有でき、
力を合わせて計画・実行すれば、家族の絆も深まります。
フィールドが身近で、特別な技術も不要なファミリー登山。
この本には、より安全に、より有意義に楽しめるよう、
親子で山デビューするためのノウハウやヒントを詰め込みました。
さあ、ファミリー登山のすばらしい世界へ！
Part.1 すばらしい家族登山
Part.2 ファミリー登山の基本
Part.3 プランニング
Part.4 装備と服装
Part.5 山歩きのテクニック
Part.6 プラスアルファの楽しみ
Part.7 モデルプラン
＜Part.7で紹介しているファミリー向け低山＞
高尾山(東京都)、筑波山(茨城県)、大平山(栃木県)、宝登山(埼玉県)
鎌倉アルプス(神奈川県)、駒ヶ岳・神山(神奈川県)、霧ヶ峰(長野県)、葛城山(静岡県)
伊吹山(滋賀県)、大和葛城山(奈良県・大阪府)、摩耶山(兵庫県) -
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女だってきっと叶えられる「テント泊縦走」。デメリットがメリット！？ テント泊で山を歩くこと＝哲学かもしれない。自分をみつめ、自分をみつけるために――行こう！ テントをかついで山へ！ -
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京都の紅葉の名所13ルート&名木ガイド。京都の紅葉の名所13ルートと周辺の名木を220枚の美しいカラー写真と紅葉のうんちく、および周辺情報を満載して徹底ガイドする。 -
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バッチリ実用、しっとり感動（涙）山ガール必携。やってみたいけど、わからない山小屋＆お泊まり登山を内から外からお教えします。ベストセラーコミックエッセイ第2弾！！ 泊まると、山がもっと好きに、もっと楽しくなるんです。ハウツー＆感動で「みき派」増殖中！！ -
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都市に住んでいる人が街で目にし、ちょっと足を伸ばした郊外で見かける樹木185と野草179を四季順に配列したポケット図鑑。 -
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実情を知る先輩女子からの即効アドバイス。幼児の頃から山に登り登山歴30年の著者が、体験から学んだ女性のための細やかなハウツーを披露します。読んでも楽しく、役に立つ知恵袋情報が満載！ -
釣りキチ三平の作者が少年時代に魚と出会い、自然に満ちた山里で成長し、上京して日本一の釣りマンガを描くまでを、豊富な釣りの思い出をまじえて語る。故郷での渓流釣りの思い出、幻の怪蛇・バチヘビ（ツチノコ）への熱い思い、幼い頃から抱いていたマンガへの飽くなき探究心。気力に満ち溢れ、情熱に満ちた傑作。埋もれていたエッセイの“名作”が待望の初文庫化。自然に親しむ人間の姿勢を見事に描いた「釣りバカ」のバイブル！
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この島で暮らせたら・・・。夢を実現した家族の物語。驚きと発見の日々を、屋久島から実況中継！「田舎暮らし」をしたい人に役立つ情報を満載！『ヤマケイJOY』の好評連載記事に、書き下ろしほか、移住情報をプラス！
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「自然保護の父」と呼ばれたジョン・ミューアの生涯を描いた伝記。 地球環境がますます悪化していくなかで、ジョン・ミューアの生涯は、それ自体がもうひとつのアメリカ史といわれているほど、その自然哲学が見直されようとしている。
『森の聖者』は8章からなり、その生い立ちからはじまり、国立公園誕生までの生涯が描かれている。 -
1981年3月、アルプスのモン・ブランへスキー登頂に挑んだ著者は、吹雪で登頂を断念、スキーで下山中、ヒドン・クレバスに落下してしまった。16時間後に救出されるが、体温は28度の低体温。 苦しいリハビリの後に回復し、専門医となった著者は、自分の体験をふまえながら、国内の事例から低体温症のメカニズムと恐ろしさを詳述している。 著者の船木上総氏は、北海道大学医学部卒業の循環器内科医で、現在、苫小牧東病院副院長。
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ヒマラヤの大岩壁に果敢な単独登攀で挑み続けた山野井泰史。その行動と思想を克明な取材で追う。 10代のクライミング武者修行からトール西壁、冬季フィッツロイ、冬季アマ・ダブラム西壁の単独初登を経て、チョ・オユー、マカルーといった8000メートル峰の壁に挑むまでを描いた意欲作である。 山野井泰史は、沢木耕太郎著『凍』のモデルとなった登山家で、『凍』は講談社ノンフィクション賞も受賞している。
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山岳文学の古典的名作を新たに編集。先駆的登山と思索の道程山岳文学の古典中の古典『山と溪谷』が、新たな編集の目で精選されて文庫本として覆刻。山岳専門雑誌『山と溪谷』の名前のルーツとなった登山者必読の山の名著。この本を読まずして真の「山好き」は名乗れない。
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『ドキュメント遭難』シリーズの単独行編。 増加の一途をたどる山岳遭難事故のなかでも、例年高い割合を占めているのが単独行者の事故。
2010年度の警察庁の統計によると、全遭難者数2396人のうち、単独行だったのは前年より120人も多い787人で、全体の32.8％を占める高い割合となっている（遭難者『ドキュメント遭難』シリーズの単独行編）。 増加の一途をたどる山岳遭難事故のなかでも、例年高い割合を占めているのが単独行者の事故。
2010年度の警察庁の統計によると、全遭難者数2396人のうち、単独行だったのは前年より120人も多い787人で、全体の32.8％を占める高い割合となっている（遭難者の３人にひとりが単独行者となる計算）。
また、単独行の遭難者のうち死者・行方不明者は、全単独遭難者の21.6%にあたる170人で、パーティを組んでいる（2人以上の）登山者における死者・行方不明者の割合（7.7%）と比較すると、約2倍となっている。
単独行における遭難のリスクの高さはかねてから指摘されているところであり、警察や民間の救助隊は長年にわたって「単独行は控えるように」と登山者に呼び掛けてきた。 しかし、単独行の人気は依然高く、近年は若者の単独行者も増えつつある。
本書は、山岳遭難関連書の第一人者、羽根田治氏が、単独行遭難の実例を詳細にレポート。
単独行という形態を否定するのではなく、過去の遭難事例を検証することによって、単独行を楽しむために登山者が行なうべきリスクマネジメントについて考える。 -
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山道具の基礎知識や最新道具をコンパクトに解説しています。山登りに必要な登山道具を選ぶ、購入する際の基礎知識を初心者向けにわかりやすく紹介。用具編では、登山靴・バックパック・テント・シュラフ・マット・ヘッドランプ・ストックなど、日帰りから山小屋泊&テント泊などを想定した基本装備を、ウェア編では、レインウェア・インサレーションウェア・機能性タイツ・アンダーウェア・パンツなど、無積雪期に着用するウェア類の機能や商品を、雪山装備編では、雪山装備一式と小物などを紹介しています。巻末には、便利な"山岳用具辞典"がついています。 -
日本の登山文化を支えてきた山岳専門雑誌『山と溪谷』創刊号が、80年のときを経て文庫として復刻。歴史的価値の高い80年前の文章をそのまま採録。当事の広告も掲載し、レトロな味わいの誌面を今に伝える。
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山に登ってみたいけど、何から始めればいいのかわからない。そんな初心者に向けて、登山計画の立て方から必要な用具、山道の歩き方、山での泊まり方、緊急時の対応方法まで、最初に覚えたい登山の知識を偏りなく提供しています。
解説は要点が一目でわかるQ&A方式。山歩きビギナー必読のハンディブック！
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