『思想、ココロのモヤモヤ消える本フェア、101円~400円、新着を除く(実用、新書)』の電子書籍一覧
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人間関係、会社、お金、恋愛、病気、ダイエット……、さまざまな悩みが今すぐ消える!
「身体」「ビジュアル」「言葉」の3つをコントロールすることで、ストレスは捨てられる! 25カ国籍8000人のストレスを軽減させたイタリア在住のグローバルトレーナーが、ストレスをなくすための基本・コツを伝授。NLP理論・人間科学をもとに導き出された「ストレスゼロ・テクニック」を実行すれば、「つらいストレス」から一瞬で解放される! 本書で紹介する「ストレスゼロ・テクニック」は、たとえば、「顔を上げる」「背筋を伸ばす」「やや上向きの目線」など姿勢や目線を変えるという、誰にでも今すぐ簡単にできて長続きするものばかり。しかもお金は一切かからず、効果はずっと長続きすることを保証。あなたの「ストレスで悩む時間」を、「豊かに美しく輝いて生きる時間」に変えよう! -
今まで知らなかった仏教の姿が見えてくる!
観音菩薩の化身、ダライ・ラマがみずから般若心経の価値と意味を語る! 空、カルマ(業)、輪廻、そして仏教の宇宙観、人間の生と死とは……。日本人に最も愛される経典を理解し、仏教思想の真髄に迫る。 -
わかりやすい言葉で禅の本質に迫る。定評ある禅の入門書。
宗教とは何か。仏教とは何か。そして禅とは何か。自身の経験を通して読者を禅に向き合わせながら、この究極の問いを解きほぐす名著。初心者、修行者を問わず、人々を本格的な禅の世界へと誘う最良の入門書。解説・末木文美士
第一回 宗教経験としての禅
第一講 宗教経験とは何か
第二講 何を仏教生活というか
第三講 仏教の基本的諸概念
第四講 証三菩提を目的とする禅
第五講 心理学から見た禅
第二回 仏教における禅の位置
第一講 宗教経験の諸要素
第二講 宗教経験の諸型
第三講 宗教としての仏教
第四講 楞伽経大意
第五講 神秘主義としての禅
解説(旧版) 古田紹欽
解説 末木文美士 -
人生でぶち当たるであろうお金の問題、会社や仕事上での難題、家族の難問などについて、中国や日本の名僧・高僧のエピソードを題材に、禅の真髄を5つの教えに集約して解説。世界一わかりやすい禅の教科書。
あくせく、いらいら、がつがつとした「家畜のような生き方」をやめて、真に人間らしい生き方を求めていきましょう。本書によって禅と仏教の教えを学び、それをヒントに人間らしく生きてほしい。仏教の言葉で言えば「中道」であることが、自分を生きることになり、本当の幸せに近づくことができるのです。
【目次】
序章 自由人のこころ・奴隷のこころ――過去の自分といかにして訣別するか
第1章 自由人への第一歩がはじまる――禅の根本原理を日常に活かす方法
第2章 過去を追うな、未来を願うな――ただ今日なすべきことを、熱心になせ
第3章 なぜ、人は悩みつづけるのか――現世利益という「世間の物差し」からの解放
第4章 愛とは残酷なものである――執着という「第二の矢」が、いかに危険か
第5章 人のことは、ほっとけ――真の自由人と利己主義者の相違とは何か
第6章 主体性こそ、自由人の命――道徳や倫理に振り回されては道を失う
第7章 常識の奴隷になっていませんか――視点を固定したままでは、本質を見失う
第8章 がんばらず、こだわらずに――現状に満足せず、ただがんばるだけでは「餓鬼」と化す
※本書は『禅の読み方』(1998年・クレスト社刊)として刊行、『しあわせになる禅』(2007年・新潮社刊)として文庫化されたものを、改題・再編集したものです。 -
シリーズ累計20万部突破の365日版! これ1冊で人生にもう迷わない!
驚異の的中率を誇る『展望と開運』、待望の365日版が登場!
変革を求めて、改革を志す【八白土星】
八白土星のあなたは、家族と親族、そして財産の蓄積と相続の役割を担い、目標を高く掲げるほどに人生が拡大する――。
易、気学の研究者として著名で、社会運勢学の第一人者である著者が、星の特徴・性格、職業・恋愛の秘訣、幸せのコツ、毎日の過ごし方、ラッキーカラー、開運アイテム、開運行動、運気を上げる食べ物など、2017年の生き方・開運方法をわかりやすく指南。
家族や恋人はもちろんのこと、上司や部下、取引先の人たちの本命星を調べて、プレゼントしたり、ビジネスに活用すれば、周囲も含めて人生がよい方向に動き出す。 -
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「自由」「活動」「前進」「飛躍」を体現する【三碧木星】
三碧木星のあなたは、不屈の精神力とあらゆる抵抗をはねのけるエネルギーに満ち溢れ、どんな困難も乗り越えていく――。
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九星でもっとも輝く太陽の星【六白金星】
六白金星のあなたは、リーダーシップ能力が高く、皆を引率する力に満ちている。まさに太陽が完全燃焼するかのごとく――。
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すべての星を動かす力をもつ【五黄土星】
五黄土星のあなたは、物質を分解し大地に戻す働きを担うため、忍耐と信念と寡黙な実践を継続させることができる――。
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突き抜けた才能の持ち主が多い【九紫火星】
九紫火星のあなたは、気品のある崇高な雰囲気を漂わせ、独自の世界観と美学を追究し、孤高の天才と呼ばれる――。
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【四緑木星】の世界は、壮大な地球史であり、人類への歩み
四緑木星のあなたは、調和と平和、協調性をもたらす整理と整備の主役であり、やさしさと温かみで生命を慈しむ――。
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天の恵みを受け、地上のあらゆるものを育てる【二黒土星】
二黒土星のあなたは、能力、見識、才能どれをとってもきわめて優秀で、苦労は必ず将来に役立つと証明する存在――。
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人の心を捉える才能が際立つ【七赤金星】
七赤金星のあなたは、経済の星でありながら、人間生活の喜びと感動までも担当する。この星には世界の経済人が多い――。
易、気学の研究者として著名で、社会運勢学の第一人者である著者が、星の特徴・性格、職業・恋愛の秘訣、幸せのコツ、毎日の過ごし方、ラッキーカラー、開運アイテム、開運行動、運気を上げる食べ物など、2017年の生き方・開運方法をわかりやすく指南。
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新時代の到来はつねに【一白水星】のあなたが担う
一白水星のあなたは、いったん決意すればとてつもない精神の強靱さを発揮し、何物にも負けない強さが備わる――。
易、気学の研究者として著名で、社会運勢学の第一人者である著者が、星の特徴・性格、職業・恋愛の秘訣、幸せのコツ、毎日の過ごし方、ラッキーカラー、開運アイテム、開運行動、運気を上げる食べ物など、2017年の生き方・開運方法をわかりやすく指南。
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仕事、人間関係、お金・・・全ての問題が一気に解決する!!
いま「うまくいかない思考」を持ってしまっている人に対し、それをはずし、「なにもかもうまくいかない」状態から脱出するための方法を解説! お金も、愛情も、損すると入ってくる! -
比叡山延暦寺の代表役員執行、学問所所長などを歴任した名僧による般若心経講義の決定版。声に出して唱えれば、気持ちが落ち着く262文字。
いつの時代も人々が苦と感じることの本質は何も変わっていない。だからこそ、どんなに時代が巡っても、過去仏、現在仏、未来仏に手を合わせ、仏の知恵に触れることの大切さは変わらないのだろう。般若心経にはそんな仏の知恵が一文字一文字に宿っている。本書は、比叡山延暦寺の代表役員執行、学問所所長などを歴任した名僧による般若心経講義の決定版。あなたも262文字を声に出して唱えてみれば、気持ちが落ち着き、前向きになれる! -
世間が押し付けている「善人」なんてやめてしまえ!
「世間」の言うことは嘘ばかり。人生の問題は気づいたときには遅すぎます。世間の目など相手せず、自分のための人生を送る方法を、西洋文学や仏教を題材にわかりやすく解説します。 -
傷つきながら生き抜いた男だからわかる、「ブラック企業に負けない方法」!!
パワハラにも長時間労働にも、過酷なノルマ追求圧力にも負けない!
3年で仕事を覚える」と決めて、泣きながら、死にそうになりながら、がまんにがまんを重ねた営業マン。
「豆腐のメンタル」を持つ男が傷つきながら会得した「ブラック企業に負けない方法」がいま明らかに!
仕事がつらくて逃げ出したい人、すぐにでも会社を辞めたい人は必読!!
<著者紹介>
楯岡悟朗
勤めていたのは、不動産業界で有名なブラック企業。長時間労働と過酷なノルマ追及圧力と人格否定に苦しんだが、最短で役職者に昇進。表彰式常連のトップ営業マンへ。 -
本当に強い男は怒らない。イライラしがちな現代人に向けた心の処方箋
「20年間無敗」の伝説をもつ著者の強さの秘密はどこにあるのか? 勝負哲学の鍵を握る「平常心」を軸に、「不安」「怒り」「焦り」「落ち込み」をなくす心と行動の作法を48に分類して解説する。 -
なにごとも徐々に変わっていきますよ
世俗を捨てて出家した寂聴さんと「イヤなこととかは別に見なきゃいいのに」というスタンスのホリエモン。こだわる→執着→手放すと続くお話。 -
何か成功するなら、一に才能、二に才能。努力はその上、ちょっとする
小説家、瀬戸内寂聴。実業家、堀江貴文。異なる世界の超一流が語り会う「努力」「才能」「挑戦」「自信」「決断」の話。 -
世間体なんてクソ食らえ、ですよね
過去に死にたいと思ったことがあるという寂聴さん、死にたいと思ったことなどないというホリエモン。全く両極端の立ち位置から見る、自殺・いじめ問題。答えはあるの? -
裁判官、いい加減なんですよ
前回に引き続き「検察」批判から話は日本の裁判制度へと広がっていく。検事、裁判官も社会的な批判を浴びるべきと主張するホリエモン、寂聴さんは? 検察とマスコミのおいしい関係とは? -
こんな頭のいい人がどうして捕まったかと思うの。
堀江バッシングから日本の検察制度の問題へと切り込む今回。あの一連の騒動の中、ホリエモンは何を感じ、何を思ったのか? -
国民国家って概念そのものが揺らぎ始めている。
愛国心からはじまり、話は「国民国家」誕生の瞬間まで広がっていく……今こそ考える、自由って? 戦うってどういうこと? -
『葬式は、要らない』の著者が説く、不安の世紀を覆すこれからの生き方!
「あなたは無欲になれますか?」。多くの人は強欲資本主義が猛威を振るうなか、"欲"からは逃げられない、無理だと思っている。しかし、実は無欲こそ日本社会の基本原理であり、成功を収める必須条件だったのだ!! -
「戦争やるやる詐欺」ですよ!
戦争を経済の側面から見て「ない」と断言するホリエモン。過去の経験から「ある」という寂聴さん、正解はどっち? -
理性なんてないの。だから恐いのよ。
憲法9条変更、特定秘密保護法制定、為政者達の言動……今の時代の空気感が戦前の日本に似ているの!? -
仕事つまんないのを会社のせいにするな。
今回は「働く」ということについて。現代の若者の生き方とは? -
執着心はなくなりました。
今回は「恋」について。男は女は相手に何を求めるのか? -
テイソウって何ですか?
今回は「少子化」について。経済は子どもが少なくなると停滞する? -
ひとつのことだけやるのイヤですもん。
今回は「景気」について。祇園が景気のバロメーターになる? -
「直感力」は全ての幸運の鍵!
全ての幸運の鍵である「直感力」を高めれば、素晴らしい出会い、思いがけない助け、お金、ビジネスチャンスなど、あなたに必要なことが絶妙のタイミングで現れる! -
死から見つめ直す、現代を「生きる」ということ
小学校1年生の時、死ぬことを思い怖くなった、という堀江さん、それは今でも変わらず、死ぬことを考えないように、のんびりしないようにするという。「死ぬ」ということはどういうことなのだろうか。「生きる」ということはどういうことなのだろうか。この当たり前であることを今、改めて一緒に考えてみたいと思う。戦争体験もし、いくつもの死を経験してきた瀬戸内寂聴さんに、小学校1年生から独特の死生観を持つ堀江さんが聞く、という形でこの二つのことを解き明かしていこう。 -
釈迦や高僧たちの言葉から一歩前へと背中を押してくれる珠玉の言葉を精選。
「すべてのものは滅び行くものである」(釈迦)、「本来無一物」(慧能)、「善人なおもて往生をとぐ、いわんや悪人をや」(親鸞)――。自分に自信がなくなったり、対人関係がぎくしゃくする時に効く人生の案内書。 -
死から見つめ直す、現代を「生きる」ということ
小学校1年生の時、死ぬことを思い怖くなった、という堀江さん、それは今でも変わらず、死ぬことを考えないように、のんびりしないようにするという。「死ぬ」ということはどういうことなのだろうか。「生きる」ということはどういうことなのだろうか。この当たり前であることを今、改めて一緒に考えてみたいと思う。戦争体験もし、いくつもの死を経験してきた瀬戸内寂聴さんに、小学校1年生から独特の死生観を持つ堀江さんが聞く、という形でこの二つのことを解き明かしていこう。 -
死から見つめ直す、現代を「生きる」ということ
小学校1年生の時、死ぬことを思い怖くなった、という堀江さん、それは今でも変わらず、死ぬことを考えないように、のんびりしないようにするという。「死ぬ」ということはどういうことなのだろうか。「生きる」ということはどういうことなのだろうか。この当たり前であることを今、改めて一緒に考えてみたいと思う。戦争体験もし、いくつもの死を経験してきた瀬戸内寂聴さんに、小学校1年生から独特の死生観を持つ堀江さんが聞く、という形でこの二つのことを解き明かしていこう。 -
死から見つめ直す、現代を「生きる」ということ
小学校1年生の時、死ぬことを思い怖くなった、という堀江さん、それは今でも変わらず、死ぬことを考えないように、のんびりしないようにするという。「死ぬ」ということはどういうことなのだろうか。「生きる」ということはどういうことなのだろうか。この当たり前であることを今、改めて一緒に考えてみたいと思う。戦争体験もし、いくつもの死を経験してきた瀬戸内寂聴さんに、小学校1年生から独特の死生観を持つ堀江さんが聞く、という形でこの二つのことを解き明かしていこう。 -
文化団体「笑顔共和国」をつくり、「笑顔の種まき運動」を世界中に展開している著者が贈る“心の救急本”。 さまざまな悩みが、やさしくほどけていきます。
「自分を愛せない」「他人の言葉が気になる」「人間関係に悩んでいる」「自己表現が苦手」…。人生で直面するさまざまな悩みは、あなたを今よりもさらに愛情深く、優しく、強い人にするチャンスです。無理にがんばらなくても「とりあえず前向き」の精神で、人生が明るい未来へと続いていきます。素敵なアドバイスのたくさんつまった“心の救急本”。 -
孤独を恐れ、人と群れていた人々も、思い切って自分と正面からたった一人向きあってみると、意外にも満たされていることに気づくだろう。自分で考え、自分で選択し、自分で決めることが生きることなのだと。
ほんとうの大人になるためには、「孤独の時間ともっとしっかり向き合っていかなければならない」と下重先生は教えてくれます。ひとりで過ごす時間こそが自分を成長させ、結果、周りの人との付き合いもうまくのでしょう。よりよい毎日を送るためにも、本書をきっかけに自分自身と向き合ってみませんか? -
親鸞は、困難な人生の羅針盤を阿弥陀仏に求め、新しい世界を開きました。さあ、親鸞の「他力」の教えにふれてみてください。あなたの心に新しい風が吹き込むことでしょう。
浄土真宗の祖・親鸞が生きた時代は、戦乱や飢饉が頻発した激動の時代でした。世界的な経済危機に見舞われた現在、私たちが親鸞の教えにふれるのは、非常に意義深いことだと思います。著者の山崎先生の喩えですが、モノを握り締める「自力」の世界から、握ったモノを手放す「他力」の世界に身の置き場を変えることで、これまで気付かなかった道が静かに開かれてくる……そんな新たな発見のある本です。 -
どうすれば相手の非を許せるのか、自分の意にならないことを許せるのか。人間関係をよくする対処法としての「許す技術」を説き明かす。
注意されただけなのに「許せない」と訴える若者、お客相手に逆切れするサービス業の店員など、自分の感情を傷つけた相手を許せずに攻撃する人間が増えている。だが、攻撃したところで気が晴れるわけではなく、ますます怒りが増幅したり、相手の反撃にあって不毛な争いが生じたり……。なぜ、大したことでもないのに相手の言動や態度が許せず、心の中にマイナスのエネルギーを溜め込んでしまうのか。ネット時代の心の交流の変化が、人の気持ちを読み解くことの経験を薄くし、「上から目線」になってしまうのか。今大切なのは、「許す心」を取り戻すことだ。日本本来の「許しの文化」について触れながら、現代の生きにくい状況を具体的に取り上げ、今こそ求められる人間関係を良くする対処法としての「許す技術」を説き明かす。 -
もう、誰かのことを、うらやましいなんて思わない! 自分自身を縛りつけているものを解き放とう! 人生を前向きに生きる自己肯定術。
例えば、恵まれているように見えるのに、自分を不幸だと感じている人。それは、「隣の芝生」を羨ましく思うことから生じているのかもしれません。本書では、まず、あなた自身を縛りつけているものを見つけ、そこから自由になるとともに、楽しく生きることの大切さと方法について考えます。そして、そのためのパワーをどう得るか、得たパワーで何を目指すのかを先人の知恵を借りながら考察し、最終的にはあなたとあなたを取り巻くすべての環境との豊かな調和に思いを馳せていきます。自己肯定にいたるための地図。 -
「平家物語」と現代日本から「無常」とは何かを解説!
なぜこの世は無常なのか。平家物語の時代と震災後の共通点から、けっして思うがままにならない人生をよりよく生きるためのコツを伝授する。 -
空海が読み解く般若心経! その真髄を知る入門書。
宗派や時代を超えて愛誦される「般若心経」。人々の幸せを願い続けた空海は、最晩年にその本質を〈こころ〉で読み解き、後世への希望として記した。名言や逸話とともに、空海思想の集大成をわかりやすく読む。
※本作品は紙版の書籍から解説が未収録となっています。あらかじめご了承ください。 -
仏教の最高の教えへと導く、思想家空海の到達点を示す著作
『三教指帰』で仏教の思想が最高であると宣言した空海は、多様化する仏教の中での最高のものを、心の発達段階として究明する。思想家空海の真髄を示す、集大成の名著。詳しい訳文でその醍醐味を味わう。
※本作品は紙版の書籍から解説が未収録となっています。あらかじめご了承ください。 -
「口ぐせ」一つで人に好感を持たれたり、けげんに思われたりと、口ぐせは人間関係づくりに深く関与しています。行動心理学者である著者が、口ぐせに隠れた心理を読み解き、その人の性格や本心を明らかにする本。
誰もが思わずポロッと出してしまう「口ぐせ」。そんな口ぐせを、「お高い感じの人」「自分の都合が見える人」「なぜか人に嫌われる人」「いいわけ上手で損する人」「何様のつもり!と思われる人」「本番に弱い人」「頭がいいと思われたい人」「少し身勝手な人」というようにキャラクター別に紹介しています。身近な人の口ぐせや自分自身の口ぐせに潜む心理を紹介する一冊。 -
仕事でいい結果を残すために、脳を活性化させる方法を知りたい方は多いでしょう。本書では、ストレスを味方にして仕事が楽しくなる方法、脳のウォーミングアップ法、脳の刺激の仕方など脳力・仕事力アップにつながるさまざまな方法を教えます。
長引く不況、大震災の爪痕で、思うように仕事で成果が出せず、ストレスも抱えやすい先行き不透明な今、脳を活性化させて仕事でいい結果を出し、ひいては仕事・会社が楽しくなるような脳の習慣の数々を紹介。通勤時間、仕事中、プライベートで、ちょっとした意識の持ち方、からだの動かし方を実行すれば、具体的かつ、だれにでも簡単に仕事の効率が上がる方法を伝授。脳力・仕事力のスキルアップにもなるビジネスパーソン必携の書です。 -
「自分を愛し、自分を解放し、もっと楽に生きる」ことを目指す!「嫌な気持ち」を上手に解消できる方法を教えます。
「怒り」や「不安」「悩み」といった、マイナスの感情とどうやってつきあうか。人気心理カウンセラーである『「しつこい怒り」が消えてなくなる本』などの著者の石原加受子氏が、マイナスの感情を手放し、どうすれば幸せを感じることができるのかをアドバイス。 -
どうすれば、つながりの社会の中で個人が心の自由を獲得でき、安らかに生きていけるのか。スリランカ上座仏教の長老が、最古の経典『スッタニパータ』の言葉などから、ブッダの教えを伝えます。
人は自由でいたいと思っても、一人では生きてはいけません。命は個の存在ですが、人はつながって生きていて、組織・共同体をつくります。しかし、つながりの社会の中で自由な生き方や言論を求めすぎると、強烈なエゴが吹き出します。他人に管理されるのは大嫌いなのに、自分は他人を管理したくてウズウズしているのです。どうすれば、つながりの社会の中で個人が心の自由を獲得でき、安らかに生きていけるのか。ひとりで生きていくこととはどういうことなのか。スリランカ上座仏教(テーラワーダ仏教)の長老が、最古の経典『スッタニパータ』の第一章「犀角経」の言葉などから、ブッダの教えを伝えます。 -
誰にでも嫌な経験やトラブルはある。でも、問題となった理由や犯人捜しをしてもなんの解決にもならない。そんなときは「ふて寝、ふて風呂で乗り切ろう」「非難せずに心のクセを知ろう」「無理に楽しむより、諦めて面白がろう」。気持ちがフラットになり、肩の力も抜ける、そんな「考えすぎない生き方」の方法を教える。
「社会の歯車になんかなりたくない!」…。そう思っている方もいるかもしれません。でも、“歯車になる”ことは本当にいけないことでしょうか。経営者でも、投資家でも、宗教家でも、芸術家でも、ビジネスパーソンでも、主婦でも、一人ひとりが社会を動かす歯車であることに変わりありません。成功本が売れているように誰かに勝ちたいという欲望と、持たない暮らしのように丁寧に生活したいという間に、いまの若者は生きています。誰にでも嫌な経験やトラブルはあるものです。でも、問題となった理由や犯人捜しをしてもなんの解決にもなりません。そんなときは「ふて寝、ふて風呂で乗り切ろう」「非難せずに心のクセを知ろう」「無理に楽しむより、諦めて面白がろう」。気持ちがフラットになり、肩の力も抜ける、そんな「考えすぎない生き方」の方法を教えます。 -
「断捨離」ならできる! 目には見えない心の片づけ
私たちは「モノが溢れて息がつまりそう」だとか、「閉塞した人間関係で、気持ちが萎えたまま」だとか、とかく心に重荷を抱え込んでしまっています。モノの片づけ術と思われがちの「断捨離」ですが、実は“思考の片づけ術”。負荷となっている問題そのものより、そこにとらわれている心のズレに焦点を当て、目には見えない心を整理していく。問題への心の固着を取り除き、ブレている心の軸を元に戻すことで、重い心が軽くなることを伝えます。 -
人はいくつになっても、かなえたい夢や願いを持って生きています。でも、大人になるにつれ、いろいろなことを我慢したりあきらめたりしていませんか? この本では、そんな夢や願いをかなえるためのおまじないを164個紹介しています!
本書の占いのテーマは、「明るく、ハッピーになれること」。未来や過去を占うのではなく、占いでどれだけ幸せになれるかが大切なのです。ですから、いかに占いを日々の生活の中に取り入れ、幸せを導き出せるかをいつも考えている著者が、天体や星座の力をかりるおまじないを紹介! かなえたい夢のテーマは、アンケートを実施して多くの方の回答をもとに集めました。恋愛成就や家庭円満、円滑な人間関係、金運、仕事運のアップなど、きっとあなたがかなえたい夢や願いもあるはずです。 -
あなたは今、仕事のことや将来のこと、家族や職場での人間関係などで悩んでいませんか? 般若心経は、そんなあなたのためのお経です。本文わずか262文字の中に、この世の中の仕組み、ものの道理が説かれているのです。本書で「般若の知恵」を身につけ、日常で実践すれば、あなたの人生は明るく変わります!
先行き不透明な時代、人間関係や仕事のこと、家庭のことで不安を感じることはありませんか? そんなあなたの心の指針になるお経こそ、「般若心経」なのです。本文わずか262文字の中に、人生を豊かに歩むための真理が説かれています。大栗先生の胸にせまる解説を読むことで、いつのまにか悩みから解放され、元気が出てきます! コンパクトな文庫版ですので、鞄の中にいつも入れておけば、あなたの大切な“心のお守り”になることでしょう。 -
「いい人でいよう」とするあまり、自分らしさを失っていませんか? それは、とてももったいないことです。あなたが毎日ご機嫌で過ごし、あたかも、周囲に祝福されるプリンセスのように扱われること。それが、あなたと周囲の幸せの鍵になります。
姿が美しいだけでなく、気品があって、幸せな笑顔を浮かべていて、たくさんの人に祝福される。そういう素敵なプリンセスは、まわりの人をも幸せにします。「自分の感情に敏感である」「才能はなぜ授かっているか」を知っている、などあなたをプリンセスにする101のルールを紹介。 -
誰でも毎日へこみながら生きている。壁にぶち当たったら「足元」を見ればいいのです。
人はなぜへこみ、追い詰められるとくじけてしまうのか。今を生き抜くための智慧を、スリランカ上座仏教の長老がブッダの教えをもとに語ります。人はなぜ、くじけるのか?「それは、私たちがアーティフィシャルな社会に生きているからです」最初に考えてほしいこと「最初の土台が違っているから、私たちは間違ってしまうのです」今を生きるための智慧「答えは、すでにあなたの心の中で育まれつつあるはずです」
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