『HOW TO、渡辺　俊介(実用)』の電子書籍一覧

本書は、『願いを叶える引き寄せ』の本です。誰でも、願いや夢があると思います。それらを思い通りに出来るとしたら、素晴らしいことではないでしょうか？お金が欲しい。試験に合格したい。好きな仕事をしたい。素敵な恋人が欲しい。毎日楽しく暮らしたい。健康な身体になりたい。この本を読むだけでそんな、願望を全て叶えます。現実はアナタ自身の思考によって、引き寄せられたものです。今この本を読んでいるということは、あなたが幸福になることを望んだということです。一緒に最高の未来を手に入れましょう。

※オナ禁体験記　『4ヵ月でモテるようになる』※オナ禁効果集めました！！　オナ禁のコツ　身体効果　モテ効果2冊を加筆修正したお得な一冊になっています。本書は2004～2020年から禁欲を続けている大勢の同志たちの言葉を集めました。１０年以上記録した、私自身の記録、海外の掲示板から翻訳した情報も載っています。さらに、3名の男性に協力をしてもらい、効果やデメリットを送ってもらいました。多くの人の体験談によって、オナ禁効果を証明しています。オナ禁に興味がある人、オナ禁を成功させたい人に役立つように作りました。目次〇はじめに〇オナ禁効果日数【１日目】【２日目】【３日目】【４日目】【５日目】【６日目】【７日目】【８日目】【９日目】【１０日目】【１１日目】【１２日目】【１３日目】【１４日目】【１５日目】【１６日目】【１７日目】【１８日目】【１９日目】【２０日目】【２１日目】【２２日目】【２３日目】【２４日目】【２５日目】【２６日目】【２７日目】【２８日目】【２９日目】【３０日目】【61日～】【91日目～】【121日目～】【151日目～】【181日目～】〇オナ禁日数と性欲の変化〇身体効果〇体力〇筋肉〇運動能力〇行動力〇髭（ヒゲ）、体毛〇体毛〇肌〇皮脂〇ニキビ〇シワ、クマなど〇髪〇くせ毛〇抜け毛〇髪の毛の伸び〇体臭〇汗〇体調がよくなる〇アレルギー〇声〇食事〇痩せる〇サイズが大きくなる〇身体効果 総合〇調子がよくなる〇精神効果 その他〇コミュニケーション、積極的になる〇積極的になる〇行動力、やる気〇ポジティブ 自信がつく〇躁状態 テンションが上がる〇精神安定〇直感、感性が鋭くなる〇思考の変化〇目覚めが良くなる〇睡眠〇短眠〇夢〇夢に女性がでてくる〇運がよくなるetc

女性がメイクで別人になれるように、男性もメイクで別人になることができます。男性がメイクをするのは、抵抗がある人も多いと思います。ガチガチのメイクをする必要はありません。ナチュラルメイクを、男性に合わせてアレンジすれば、自然に美しくなることができます。女性のメイクをしても、似合わないのでアイライン等はひかえめにしておくといいでしょう。例えるなら、男性アイドルのような感じです。すぐにメイクは上手くなるものではないので、初めは少しずつ、出来る部分からやっていくといいでしょう。目次・メイクについて・メイクの手順の基本メイク準備 顔そり、洗顔〇使用道具・顔そり・洗顔ベースメイク〇使用道具(１)『コンシーラー』(２)『ファンデーション』・リキッドファンデーション・パウダーファンデーション・ＢＢクリーム・『コントロールカラー』中級者・『ハイライト』中級者アイメイク〇使用道具(１)眉毛を整える(２)アイライン(３)アイシャドウ(４)マスカラリップ チーク〇使用道具・リップ、グロス・チーク