『エッセイ、ビジネス、ライフスタイル(文芸・小説、マンガ（漫画）)』の電子書籍一覧

20分で読めるミニ書籍です（文章量20,000文字程度=紙の書籍の40ページ程度）
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

書籍説明文
発達障害診断を受けるにあたって、当事者が、どうすればいいかを事例を挙げて徹底指導！発達障害は、当事者にも雇用者にも社会にとってもデリケートな問題。トラブル対策完全マニュアルを味方にしよう！

まえがき
まず、この本を手に取っている架空の「あなた」の話をしましょう。
「空気、読めないね」
「こんなこともできないの？」
「どうして、そういう考え方をするのか、わからない」
他人から、こういうことを言われた経験と―
「頭の中が色んな思考でいっぱい」
「集中力がない」
「一度集中すると、寝食何もかも忘れてしまう」
「努力しても、努力してもうまくできないことがある」
こんな自分の実感とが、ちかちかちかと点滅して―
あなたは、「もしかして、俺（私）発達障害かもしれない」という疑いを抱くようになる。

著者紹介
真生　麻稀哉（シンノウ　マキヤ）
愛知大学国文学専修卒業。２０１３年、某マスコミ関係の会社で働いている時に、広汎性発達障害の診断を受ける。障害者手帳３級取得歴１年半。５月に会社を退職。現在は、小説の賞に応募を続ける傍ら、某広告代理店でライターとして勤務中。…　以上まえがきより抜粋

積読OK、途中放棄OK。
「毎日新刊本100冊見てる書店員」による1ページから始める読書術。　
読書と書店の“ちょうどいい距離”が見つかる本。

「最近、あまり本を読んでいない」
「本を読みたい気持ちはあるけれど、どこか距離を感じている」
この本はそんなモヤモヤを抱えている方に、まっ先にお届けしたい一冊です。

読書は本来、もっと自由で気軽なもの。最後まで読まなくても、集中力がなくても、
スマートフォンのゲームを触る感覚でページをめくっても問題ありません。

章ごとに内容を紹介しましょう。

第１章 読書する人、実はとってもすごい人！
→読書スピードや冊数を気にせず、気軽に本を読む自分を肯定することができます。スマホ脳をリセットする方法も紹介します。

第２章 書店に行くだけで、生活は少し整う
→本屋は心と体に効くサプリのような場所。ふらっと立ち寄るだけで気分転換できたり運動になったりするといったような、小さな変化を紹介します。

第３章 書店員は楽しい！
→普段見られない書店員の仕事の裏側や、本への熱い思いを知ることができます 。

第４章 書店員が教える！超実用的ライフハック
→積読との付き合い方、隙間時間読書術、POP活用術など、読書がもっと楽しくなるコツを伝授します。

第５章 タイプ別！「楽しい読書」の見つけ方
→チャートテストであなたの読書レベルやタイプをチェックし、自分に合った本の楽しみ方が見つけられます。

本書は、真面目な読書術の本ではありません。
むしろ、「読書というハードルを地面に埋める」ための本です。
読み終える頃には、「とりあえず本屋に行って、意味もなく棚を眺めてみようか…」
―そんな、最高にゆるくて心地よい気分になれるかもしれません。

もう、お金のために生きるのはやめました

消費大国アメリカの意識が変わり始めた。
モノに囲まれた大きな生活を実現する為に借金で買い物を繰り返し、その返済のために働く人生にふと疑問を感じた著者。
夫婦で生活をダウンサイジングし、わずか6畳の小さな家に行き着きます。
お金を稼ぐことばかりを考えなくて済む適性サイズのその生活は、モノに支配されることなく、相手の事を思う夫婦の良い時間を
もたらしてくれました。コミュニティと自然の中で、自分たちの価値観の上に生活を築けたことで、最小限のストレスと最大限の幸せを獲得出来たのです。
しあわせ感を取り戻そうとする夫婦の二人三脚の実践記録と、暮らしに根差した幸福論は、リーマンショック後の消費大国アメリカにあって
共感の輪を拡げ続けているシンプルライフの爽やかな指南書です。

あなたの買っていた幸せは高過ぎでした



あの! 「断捨離」著者 やましたひでこ氏も納得! 以下の暖かいメッセージも頂きました。

時間のゆとり。
空間のゆとり。
エネルギーのゆとり。

それは、とりもなおさず気持ちのゆとりへと。
そう、私がいちばんほしいもの。

それは、気持ちのゆとり。

私が私であるための気持ちのゆとり。

その気持ちのゆとりは、
きっとね、
モノを主役にする今までの暮らしから、
卒業することからやってくるに違いないのです。

スマートサイジング
それは、まさに断捨離そのものですね。

本当の幸せは、どうやったら手に入れられるでしょう。
時間があったら、お金があったら、いい会社で働けたら、いい土地で暮らせたら。
理想の環境で暮らせたら、幸せだと誰しもが思うことでしょう。
しかし、いくら理想の環境が手に入ったとしても、自分が「幸せだ」と思えなければ幸せにはなれません。
外側に幸せを求めている人は、例え理想の環境を手に入れても、「幸せだ」と思えなくなったとき、その原因を外側のせいにするでしょう。
人生のほとんどは、自分の思い通りにはなりません。自分にとって完璧な環境など、一生手に入らないと言っても過言ではないでしょう。
外側にいくら求めても、本当の幸せは手に入らないのです。
本当の意味で幸せを手に入れるためには、外的要因に縛られた考え方ではなく、内的要因に基づいた考え方で行動する必要があります。
つまり、内側から変わる必要があるということです。
本書では、幸せになるための考え方、行動の仕方を説いています。
実績ゼロの漫画家志望だったかいちが、漫画家として生活できるようになるまでの体験談！
実際の体験を通して得た考え方、行動の仕方を、メッセージごとに4ページ漫画でお届け！
題して、「かいちの幸せの見つけ方」
・成功したいなら成功者の意見を真に受けよう
・肩書きはハッキリ名乗った方がお得だ
・付き合う相手は自分で決めよう
など、Twitterで話題になった短編漫画を40本収録！
これまでの考え方をアップデートし、新たな価値観を身につける
一冊です。外側に求める考え方は捨てて、内側から自分を見つめ直しましょう。
本書が、あなたの人生に少しでもプラスになったら幸いです。