『占い・風水・スピリチュアル、自己啓発・生き方、心理学(実用、文芸・小説)』の電子書籍一覧

さっと読めるミニ書籍です（文章量13,000文字以上 14,000文字未満（10分で読めるシリーズ））

【書籍説明】
私は子どものときから、人間性を向上させることで、囲碁が強くなると考えてきました。

しかし還暦を過ぎても、ちっとも丸くはならず、対局後は反省することばかりです。

勝って有頂天になり、その後の対局では痛い敗戦を喫したりしています。

囲碁上達に、王道はあるのでしょうか。

そんな疑問を感じているあなたには、本書はきっと役立つに違いありません。

囲碁というゲームは、不思議な力を持っています。

黒と白の石が交互に置かれるだけの盤上に、時には宇宙のような広がりが見え、時には鏡のように打つ人の心が映し出されます。

古くから囲碁は「手談（しゅだん）」と呼ばれてきました。

言葉を使わなくても、対局することで相手と心を通わせ、知恵を分かち合うことができるからです。

得碁敵（ごがたきをう）
得共創（きょうそうをう）
得知見（ちけんをう）
得自在（じざいをう）
得日新（にっしんをう）
得忘憂（ぼうゆうをう）
得霊智（れいちをう）
得神助（しんじょをう）
得観見（かんけんをう）
得和楽（わらくをう）

本書は、この「十の言葉」を道しるべとして、囲碁の知恵をいかにして日常の幸せや成功に繋げていくかを綴ったものです。

盤上から溢れ出すこの「十の宝物」が、あなたの人生という一局を、より輝かしいものにする一助となれば幸いです。


【著者紹介】
大石筍（オオイシジュン）
現役生活40年を超えるプロ棋士です。

日本の囲碁人口が減少し続けることに危機感をおぼえ、普及活動に取り組んでいます。

人工知能を学び、囲碁の文化的な意義や、生活に役立つような知恵を発信するため、大学院情報学プログラムの修士課程を終了し、修士（学術）の資格を得ています。

現在も大学の学部に在籍し、研究室のOBとして学んでいます。

現役生活を続けると同時に、書籍との融合をはかることを模索するユーチューバーとして動画配信も続け、小学生からシニア世代まで、指導碁を続けています。

今後は、囲碁の素晴らしさを一人でも多くの方たちに伝えるべく、執筆活動や動画配信に力を入れてまいります。

20分で読めるミニ書籍です（文章量20,000文字程度=紙の書籍の40ページ程度）
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

書籍説明文
発達障害診断を受けるにあたって、当事者が、どうすればいいかを事例を挙げて徹底指導！発達障害は、当事者にも雇用者にも社会にとってもデリケートな問題。トラブル対策完全マニュアルを味方にしよう！

まえがき
まず、この本を手に取っている架空の「あなた」の話をしましょう。
「空気、読めないね」
「こんなこともできないの？」
「どうして、そういう考え方をするのか、わからない」
他人から、こういうことを言われた経験と―
「頭の中が色んな思考でいっぱい」
「集中力がない」
「一度集中すると、寝食何もかも忘れてしまう」
「努力しても、努力してもうまくできないことがある」
こんな自分の実感とが、ちかちかちかと点滅して―
あなたは、「もしかして、俺（私）発達障害かもしれない」という疑いを抱くようになる。

著者紹介
真生　麻稀哉（シンノウ　マキヤ）
愛知大学国文学専修卒業。２０１３年、某マスコミ関係の会社で働いている時に、広汎性発達障害の診断を受ける。障害者手帳３級取得歴１年半。５月に会社を退職。現在は、小説の賞に応募を続ける傍ら、某広告代理店でライターとして勤務中。…　以上まえがきより抜粋

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

“整え術”を取り入れて
大切にされる自分になりましょう。

何だかうまくいかない…それは運気の停滞が原因なのかもしれません。
そんなときに役に立つのが、モナコの大富豪たちが取り入れている「整える」習慣。真言密教や古神道、陰陽道といった目に見えない世界の学問を追求するエドワード・淺井氏が見つけた、日本のスピリチュアルの基盤とモナコの大富豪たちに共通する“目に見えない世界を整えることを大切にしている”習慣を、整えメソッドとして紹介。生活の習慣に根付いた開運術で運気を変えて、大切にされる人になれる一冊です。

【内容構成】

ささやかな行動で人生は好転する！
今日から始める整えメソッド
毎日の暮らしのなかに開運や引き寄せ力をアップするヒントがたくさん！ 大富豪たちも実践する、豊かな人の習慣を取り入れましょう。
・場のエネルギーは毎日の掃除でどんどん高まる／花の持つ情報が空間に美しさ
・力を与えてくれる／ものを大切に扱うと自分も大大切にされる／1日3000人を見ると心が元気になる etc.

モナコの富豪たちの暮らしから
私が見つけた幸せの鍵
エドワード・淺井氏が、実際にモナコで感じた開運の習慣を紹介。

たった一つの出来事を機に、人生の流れがガラリと代わる
「技かけ」運の転換点ストーリー
エドワード・淺井氏の技かけによって、運命が大きく変わった人たちの体験記。

数霊と新月の波動にのって、最高の一年をデザインしよう
2026年を導く開運BOOK
・いよいよ始まる“新しい世界”。大変革の幕が上がる！
・チャンスの種をまくためにやっておきたい3つの約束
・暦は古代から続く運を動かす知恵
　数霊で導く2026年の開運サイン
・人間と共鳴し合うから願いを引き寄せる味方になる
　「月のリズム」活用法

※電子版では、「開運カード」は切り取れません。予めご了承ください。

“だって、川柳に出会わなければわたしはとっくにこの世にいなかったのだから。”

東京のいわゆる「恵まれた」家庭に「女性として」生まれ、教育にたくさんのお金を費やされたのに、期待どおり「東大」に行けず、望まれた「バリキャリ」にもなれなかったわたし。人間関係もうまく築けず生活は破綻。ノンバイナリーかつアロマンティックだけど、そこに帰属意識も見出せない。心を殺して自罰的にしか生きてこられなかったわたしは、「私たちはモノじゃない、人間だ」「悪いのはあなたじゃない」というまっとうな言葉に、自分が救われることを許せなかった。

そんなわたしを助けてくれたのが、川柳だった。

“わたしの心には「自分が悪い」という考えが無限に湧き出る大きな穴が空いていて、これを直接手当てすることは難しい。一方、身体にはすぐに限界がくる。虚弱な身体を頼りなく思うこともあったけれど、身体は常に心の問題を「手当てができるかたち」にしようとがんばってくれていたのだ。／川柳も、わたしを「無限」や「永遠」の世界から救い出してくれた。「症状」と言うと語弊があるが、川柳も目に見えるし、有限だ。川柳はわたしが初めて手に入れた身体だった。”

川柳しながら経験する世界は、アナーキーで自由だ。本書は、自分には〈人間をうまくやれない〉と思わされてきた者たちに贈るエッセイ集であり、極私的な回復記でもある。

業界最注目の川柳人による、初のエッセイ集。

「独立起業に成功！」「４カ月で売上が３倍に！」「倒産危機からＶ字回復！」など喜びの声が続々！
自分らしく輝く人生の主人公＝人生の王者になるために。
算命学をベースに「才能」を10タイプ×５のチャートで分析。
あなたが自分の力で「運命」を変えることができる、画期的な占術です。

■世界的ベストセラー作家が日本人のためだけに書きおろした最新作

あなたは心の奥でこんなことを思っていないでしょうか？

「人生には苦しみや犠牲はつきもので、幸せになることを期待してはいけない」」
「苦しみや貧しさに耐えて生きなくてはならない」
など

私は12年以上にわたり、何千人もの日本人のみなさんとセミナーや個人セッション、
その他の社交的な場を通じて関わってきました。

そうしたなかで、多くの日本人は、
「羞恥心」「罪悪感」「無価値観」にさいなまれていることがわかりました。

子どもの頃から、喜びは二の次にし、自己犠牲を払うことを学びます。
互いへの配慮や敬意を重んじる日本文化でこういったことが起こるのは、
非常に悲しいことです。

■「本来の自分」になるだけで人生は望みどおり！
人間以外のすべてのものは、必死に自分の価値を証明しようとはしません

ただ本能や人生に従うだけです。

あなたはすでに輝かしく、あなた自身の光を目にするための
クリアな鏡を必要としているだけだと思います

■この本で述べられている真理やストーリー、エクササイズは、
つらい人間関係を解消し、
あなたに素晴らしい相互関係を生み出すための手段を提供できると思います。

もしこの本を通してたったひとりでも、

「仕事を減らす方法を見つけて人生を楽しもう」
「自分の真価を取り戻せた」
などと思ってもらえるとすれば、
この本を書くのに時間と努力を費やした甲斐があったと言えるでしょう。

■世界で何百万人もの人々が学び、
有名アーティストや政財界の大物も実践する名著。

たとえ話やエピソードが豊富で最もわかりやすい！

「ぎすぎすした人間関係」「いやな仕事」「お金の心配」
「健康への不安」「家族への不満」「愛する人を失った悲しみ」……。

生きていく中で私たちに降りかかる数々の試練。
すべてが安らぎに変わり、毎日が愛にあふれる珠玉のレッスンがあります。

それが、全世界で何百万人もの人が学ぶスピリチュアルの古典、
『ア・コース・イン・ミラクルズ』（以下、ACIM）。

日本では、『奇跡のコース』や『奇跡講座』として邦訳・出版されています。
ACIMは、美しい詩のような文学作品です。

同時に、難解で、曖昧、不可思議であり、
今まで教えられてきた世界観に議論を挑むものだと考える人もいます。

※本書はアラン・コーエン氏著『A Course in Miracles Made Easy』を
2冊に分冊したものになり、本書はその前編に当たります。

■本書の内容
日本語版の出版にあたって
はじめに
読者の方々へ
Prologue　旅のはじまり
１ 重要なのはたったひとつの選択
２ 個人情報泥棒
３ 現実を見る
４ 投影
５ 影響のない罪
６ あなたの手で生きる
７ 特別な関係
８ 絵と額縁
９ 最後の無益な旅
10 魔術を超えて

『今まででいちばんやさしい「奇跡のコース」』後編のおもな章立て
訳者あとがき

■あなたの言葉には悲しみを癒すパワーがある

「失恋の痛手から立ち直れない…」
「離婚を突き付けられ失意の日々を送っている…」
「最愛の人を突然亡くした……」
「子ども同然のペットが死んでウツ状態…」

こんな暗闇にさまよっている人にこそ
読んでほしいのが、この本です。

私たちが人生で経験するさまざまな悲しみは
とてもつらいことですが
その苦しみをさらに増やすのは「私たちの考え方」です。

■「起こったこと」は変えられませんが、
「考え方」は変えられるのです。

本書では、さまざまな悲しみや喪失体験を
「人生に与えられたギフト」ととらえます。

そして、アファメーションによって
ゆがんだ考え方から抜け出し
愛と共感による癒しのプロセスへとあなたを導きます。

アファメーションとは、
ポジティブ、またはネガティブな思い込みを
強化するための言葉です。

■私たちは「1日に7万回も同じことを考えている」
という事実をまず知ってください。

この本ではまず、あなたが
自分のネガティブな思い込みにもっと気づくよう促し、
その後、新しいポジティブな考え方を
あなたの人生にそっと招き寄せます。

■目次
第1章　喪失と悲しみについてルイーズが教えてくれたこと
第2章　恋愛の破綻はあなたを成長させる
第3章　離婚による悲しみを癒す
第4章　愛する人の死を乗り越える
第5章　ペットロスと向き合う
第6章　さまざまな喪失を超える言葉
第7章　人生はつねにあなたを癒す方向へと運ぶ

■「潜在意識を変えると人生はうまくいく」
もしかしたらあなたも、スピリチュアルや自己啓発の本で、
こういった言葉を目にしたことがあるのではないでしょうか。

人生の幸せや成功は、潜在意識が鍵を握っている……こうした考え方はすっかり浸透してきました。

ところが
「でも、どうしたら潜在意識を変えられるのですか?」
「潜在意識の本を読んでいろいろやってみたけど、現実が全然変わらないんです」

確かにその通りです。
潜在意識は、私たちが知覚することのできないもの。

■そこで、その潜在意識にダイレクトにアプローチできるのが、
本書のテーマとなる「香り」です。

この時代は、潜在意識が具現化するスピードが、確実に早くなっていると感じられます。
潜在意識が即、現実になるのです。

人生が幸せかどうかは、潜在意識が鍵を握っています

あきらめていた人ほど、香りを取り入れることで、
いち早く潜在意識が変わり、人生が動き始めるのです

どうして香りは潜在意識を変えることができるのか、
そのメカニズムを解き明かしながら、世界一簡単なメソッドをお伝えしましょう

■本書の目次
・はじめに
・第１章　潜在意識を呼びさますと 人生はすべてうまくいく
・第２章　香りの波動が潜在意識を変えていく
・第３章　嗅覚を磨いて 潜在意識を変えていく
・第４章　「さきわいメソッド」で 潜在意識をクリアにする
・第５章　香りの辞典
・おわりに

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クッションひとつではじめられる
1日5分で、心のざわざわが浄化され「なりたい自分」になるための
心のトレーニング！


【こんな人にオススメ！】
・瞑想やヨガに興味がある
・最近心のざわめきが止まらない
・毎日忙しくてストレスが溜まっている
・子どもの集中力や注意力を高めたい


瞑想は意外と身近なもの！

近頃はApple創業者の故スティーブ・ジョブズやマイクロソフトのビル・ゲイツの他、セレブや一流のスポーツ選手が熱心に取り組んでいることでも話題になっている「瞑想」。

中には、 「意識の高いエリートが行うもので、自分とは縁がない」 と感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

じつは、広い意味での瞑想の起源はよくわかっていません。
というのも あまりに古くからあるから で、それは人間の起源までさかのぼるという説もあるほど。

形もさまざまで、精神の集中、黙想、音と手法の反復、ダンス……
これらも広い意味では瞑想で、世界中のあらゆる文化や伝統の中に組み込まれています。

こう考えると 「瞑想は自分が思っていたより身近なものなのかもしれない」 と親近感が湧いてきませんか？


【こんなにたくさん！瞑想を行うメリット】
・注意力と集中力が養われる
・感情に支配されなくなる
・脳が活発化し、刺激を与えらえた領域の発達につながる
・細胞の老化のスローダウン
・ストレスの軽減
・病気予防のための免疫力アップ　etc...


風と太陽と月のエネルギーを体いっぱいに感じる13の瞑想法

本書では、現在広く一般的に普及している“仏教の教え”に基づいた13の瞑想法を紹介しています。

行うべき時間帯・所要時間・頻度のほか、やり方もイラストとともに丁寧に解説。
子どもから大人まで、誰でも簡単に瞑想を生活に取り入れることができます。

1日たった5分で、心のざわざわを浄化して
「なりたい自分」に近づきましょう！

「生活禅」とは、日常生活に禅的思考を少しだけ取り入れること。
「生活禅」のキーワードのひとつは“ていねい”です。ていねいということを常に心に据えていれば、自然に想像力や集中力、思考力や観察力が働くようになります。つまり、生活禅の実践は、脳を活性化させる“脳活”でもあるのです。

【怒りは、幸せエネルギーに変換できる！ 】

怒りの感情は、あなたを幸運に導く
最強ツールだった！！

負の感情を浄化すれば、
神様は、想像を超えたすごい未来へ
必ず連れて行ってくれます。

【負の感情を浄化すると、何が起こるのか？】

過去の恐怖、ショック、不安……
怒りの原因である「心の叫び」に気づき、浄化しましょう。
潜在意識が開花し、人生は、間違いなく劇的に変わっていきます！

(Contents)

第1章怒りの種は、気づいてもらうのを待っている
第2章怒りを引き起こすものの正体とは？
第3章怒りを出す人と怒りを受けとめる人は、ソウルメイトの関係
第4章怒りにまみれなくなる「思考チェンジ法」
第5章怒りを寄せつけない浄化アクション
第6章怒りを幸せの波動に変えて、神様を味方につける

怒りが湧いたら、その感情を排出し、
神様と波動を合わせましょう。
あなたの波動を高く引き上げるだけでなく、
人生の格をも上げていくのです。

▼こんな方におすすめです！
・ちょっとしたことで、すぐイライラする
・上司や同僚の言動が許せない
・疲れているのに家事を手伝わないパートナーに腹が立つ
・言うことを聞かない子供を、感情的に怒鳴ってしまう
・姑の嫌みな一言が、いつも頭に来る
・人から怒りをぶつけられることが多い
・失礼な態度の人には、つい説教してしまう
・後悔することが多く、自分を責めてしまう
・幸せそうな人を見ると、嫉妬してしまう……

１万人超の鑑定をしてきた大人気占い師が、悩める女性たちに贈る「引き寄せ」本。最高の運を引き寄せるには自分が主役であることが大事。そのためのワーク＝書くことで未来がひらけ幸せに！

「天使」と「引き寄せ」を組み合わせた初の著書。常にあなたと共にある“ツインズ”である天使のエネルギーを感じ、そして、自分を心から信じ切り、人生をパワフルに好転させる方法を紹介。

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有名女優やモデル、ファッション業界の人々が今もっとも信頼を寄せるフォーチュンアドバイザー、イヴルルド遙華さんの集大成となる本が完成！　豊富な占いの知識と膨大な鑑定データから導き出した独自の占いは、「こわいほど当たる！」「読むだけで前向きに、ハッピーになれる」と毎度大評判に。この本ではこれまでの占い要素に加え、まったく新しい「フォーチュン運命占い」を考案。過去から未来への運命の流れ、自分にとっての最強のフォーチュンアイテムもわかり、読むだけで誰もが即座に「幸運体質」になれるハートフルな１冊です！

『小さいことにくよくよするな』『EQ-こころの知能指数』『「原因」と「結果」の法則』『人を動かす』『7つの習慣』をはじめとする
古今東西の自己啓発の名著50冊のエッセンスをこの1冊にまとめました。必読書の要点が5分でわかります。
本書は単なる要約書ではありません。博学な著者が、それぞれの著者の背景や、関連する思想や理論などを引用し、元の本を読む以上に、理解が深まる自己啓発の世界のガイドブックです。
50冊の原著、および邦訳書にまであたって、翻訳された訳者の野田恭子さん、森村里美さんのご苦労は並大抵ではありませんでした。
それだけに、たいへん読みやすく、素早く理解できる翻訳になっています。セルフヘルプの体系的研究書としても、貴重な1冊。自信を持ってオススメします。

なぜストーカー事件がたびたび起こるのか。なぜ母親は娘を束縛するのか。なぜモノが捨てられないのか。なぜ若さにしがみついてしまうのか。他人には理解しがたい異様なこだわり、それを「執着」という。本書では、私たちが感じる「生きづらさ」の理由を、現代人が決して手放すことのできない「執着」に求め、その解決法を探していく。

「妬ましい」「許せない」「人の幸せを喜べない」…誰もが持つ「嫉妬心」から自由になりませんか? 毎日を喜びのなかで生きる秘訣を、ブッダの教えにのっとってわかりやすく説く本。嫉妬して得することは何ひとつありません。 心の成長が止まって能力が低下します。体の健康を損ないます。まわりの人に好かれるオーラが消えます。幸福な毎日は、自分の心に嫉妬を発見し、それを取り除くことから始まるのです。 増えていく嫉妬心----自分より優れた人に出会う→嫌な気分になる→危害を加えられていないから怒れない→自分より優れた人の失敗を願う→また自分より優れた人に出会う この“負のスパイラル""を脱すれば「怒り」より怖い「嫉妬」から解き放たれる!

壁にぶつかった時、生きるのが嫌になった時、投げ出したくなった時、あなたの心に響く、33の幸福の処方箋。第一章　家族の気づき“育った家”の悪口は、口がさけてもいわないこと／家族だからこそ言葉で気持ちを伝え合う／親子で過ごせる時間は実はそんなに多くない／親には「自分より子どもを優先する」覚悟がいる／子どもは親の人づき合いを見て育つ／結婚した子どもとは別々の家庭とわきまえる／嫁は姑を、姑は嫁をもっと知ることから／誰もがいずれ「介護をしてもらう」側になる第二章　女と男の気づき結婚相手をバカにするのは不幸を招くだけ／共働き夫婦には“歩み寄り”の心と言葉が不可欠／こんな夫は妻に捨てられる／家事も仕事も、妻も夫も、どちらも大変／好きなだけでは結婚生活は続かない／夫婦にとって最も大切な「許す心」第三章　人間関係の気づきたとえ兄妹でも、それぞれの家庭が優先／「聞く力」がある人に人は集まる／「孤独」から得られるものはない／「許す」ことで悪い相性も変わっていく／学校は勉強だけをするところではない／気づけない親が子どもの将来を潰す／「いじめ」と違う仲間外れもある／「まさか」と思ったところが「気づき」の入り口／自分が気づかないところを人は見ている／反省して欠点を直すから成長できる／今までの自分を否定して初めて「気づく」こともある／人間も「アクを抜く」ことで磨かれる第四章　幸せのための気づき現実の不幸は過去の自分の罪によるもの／疫病神とは「気づく力」のない人／人と人とのつながりから幸せは生まれる／何があろうと懸命に生きていくのみ／悪縁を断ち良縁を呼ぶ「幸福の法則」／自分を変えなければ未来は変えられない／人はみな、心の中にダイヤの原石を持っている

人から愛されるためにこれだけは知っておきたいこと。嘘の見抜き方、説得の仕方、口説き方、浮気のいいわけ、緊張しない方法、自分をコントロールする方法など、日常のあらゆるシチュエーションに関して、演出家でもある著者が「役者の演技」を通してアドバイスする。あなたの周りの人たちとのコミュニュケーションを潤滑油にし、自信をもって元気に生き抜くためのテクニックの数々。【目次】はじめに/第1章　愛される人・愛されない人/第2章　素直に話せる人・素直に話せない人/第3章　緊張する人・緊張しない人/第4章　力を発揮できる人・力を発揮できない人/おわりに