『占い・風水・スピリチュアル、仏教、分冊版を除く(実用、文芸・小説)』の電子書籍一覧

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水洗トイレ・冷蔵庫からジェトコースター、スケート、虹、オーロラ、飛行機、人工衛星・GPSまで身の回りにある物や現象のしくみが面白いほどよくわかる！文系の人でも理解できるよう、とにかくわかりやすく、またとにかく図を使ってうまく説明しました！　本書で扱ったテーマは、身の回りにそれとなくある物や現象です。それらの仕組みを知らなくても生きてはいけますが、知っていればなかなか楽しく暮らしていける、そんなものばかりです。物理の醍醐味は、いろいろな現象を少数の法則や定理そして少しの仮定で取り扱うことができるところにあると思います。

さっと読めるミニ書籍です（文章量12,000文字以上 13,000文字未満（10分で読めるシリーズ））

【書籍説明】

「英語学習が続かない」そう感じている人は、きっと少なくないはずだ

今度こそ頑張ろうと思って始めても、いつの間にか手が止まってしまう

その度に、自分は英語に向いていないのではないかと不安になることもあるだろう

英語学習に限った話ではないが、『習慣化』することは、思った以上に難しいのである

私が高校で英語を教えていた頃、同じような悩みを抱える生徒を見てきたし、たくさん関わってきた

本当はもっと英語を頑張りたいのに、学習が続かず途切れてしまう

やる気が出ない日もあって、三日坊主で終わってしまう

でも実は、続かないのはやる気が足りないからではない

むしろ、やる気に頼っていること自体が、続かない原因になっていることも多いのだ

大切なのは、無理に頑張ることではなく、自然と続いていく形をつくること

本書籍では、そんな『ラクに続く英語学習』のヒントを、私のこれまでの経験をもとにお伝えしていければと思う

興味をもって、納得しながら読み進めていただければ嬉しい

続かない自分とは今日でバイバイ！楽しく前向きに、英語と関わっていこう！


【目次】
続かない自分を悪く思わないで
やる気に頼る学習が苦しくなる理由
英語学習が続く人は習慣を味方にしている
１日５分から始める英語学習もある
完璧主義をやめると英語は続きやすくなる
勉強ではなく生活の中に英語を取り入れる
気分が乗らない日の英語との向き合い方
モチベーションよりも環境を整えよう
周りと比べるな、昨日の自分と比べよう
英語学習に休息が必要な理由
小さな継続が大きな自信になる
英語はもっとラクに、長く続けよう


【著者紹介】
星乃たまこ（ホシノタマコ）
都内在住。英語コーディネーター。石神井公園がお気に入りの場所。
地方の公立高校の英語教員を11年、都内で国際会議運営専門員を1年半、その後はオンライン英会話の英語アドバイザーを経験、英語の解説600問以上の作成に携わった。
定期的に英語に関する発信もしている。

日本の秘儀に迫る！

密教、神道、修験道、陰陽道、神仙道教……わが国に伝わる「呪術」「呪法」を網羅・解説
知られざる呪いの深淵ここにあり

序　章　「呪法」とは何か
第一章　調伏・魔除けの呪法
第二章　死者召喚・三世知悉の呪法
第三章　穢払い・罪滅の呪法
第四章　縁切り・縁結びの呪法
第五章　財福を引き寄せる呪法
第六章　延命長寿の呪法
第七章　病苦封じ・安産の呪法
第八章　成仏の呪法

――（本書「まえがき」より）
呪術は釈尊の教えよりはるかに古い。有史以前から今日にいたるまで、連綿と受け継がれてきた人類の潜在意識の古層に根ざしており、呪術のベースには、霊的な世界および自然・社会との関わり方の、かぎりなく古く、渺たる記憶があり、祈りがある。
自然界はもちろん、人間社会そのものも、無力な個人には動かしがたい。けれども人間は、その中でしか生きられない。釈尊が説いた涅槃がどこにあるのか、だれも知らない。あるかどわからない。釈尊が説いていたとおり、人間はただ、生老病死の円環にとりこまれたままに生きて、死ぬしかない。
ならばどうにかして、この厳しい自然界や人間社会との折り合いをつけなければならない。そうした折り合いの付け方のひとつとして、有史以前から続けられてきた営みのひとつが、超越者に祈ること、つまりは呪術だったのだ。

未来のために、今こそ気づこう。
自分の中にある""大きな"" 存在を
自分の中の永遠を意識すれば、
もう、死ぬのだって怖くない。
世界を調和へと導く、深遠なる探究の記録。

東大名誉教授が導く、科学と宗教を超えた究極の真理。“利己”を超える意識の進化こそ、未来を拓く鍵になる！

スーパー霊能者下ヨシ子が激震の２０２５年運勢を予知！
累計200万部超えの大人気流生命シリーズ霊視によってあなたの未来をズバリ鑑定します!

「空一面に無数の白い丸と黒い丸が散らばっている」
このビジョンがもたらす、２０２５年の日本・世界の情勢とは?

生年月日により出される男女20通りの流生命では、２０２５年の全体運、仕事運、交際運、健康、そして四季ごとの運勢を収録!あなた自身と家を守る!
「邪気から守る六字明王絵姿」付き。

禅語をはじめとする仏教の教えを日常生活に活かせる形で、
禅僧がわかりやすくシンプルに解説した１冊。

・自分に自信が持てない
・やりたいことがわからない
・人との距離に疲れてしまう
など、誰もが一度は悩んだりモヤモヤしたことについて、

・がんばれない日があっても、だいじょうぶ
・うまくできないことにも、大切な意味がある
・人と比べなくていい
・あなたは、すでにあなたであることが尊い
禅などの教えと身近な話題を重ねながらやさしく説いていきます。

・自分のいいところをちゃんと見てあげること
・できないことを責めるのではなく、工夫して寄り添うこと
・“ねばならない”を手放して、“これでいい”と許していくこと
――そんな、心が少しずつほぐれていくようなヒントが盛りだくさん。
どんな「不安」も「迷い」も「思うようにならないイライラ」も……
本書を読めばカラッと晴れる！


■目次

・第１章　あなたの中の〝いいところ〟もっと見つけてみない？
　　　　　―― 自分を認めよう！

・第２章　心に溜まったストレス、今こそ断捨離しよう！
　　　　　―― こだわりの捨て方、教えます。

・第３章　人付き合い、がんばりすぎなくても大丈夫！
　　　　　―― みんな違って、みんなＯＫ！

・第４章　「仕事＝しんどい」は思い込み！？
　　　　　――〝やらされ感〟を〝やってみよう〟に変えるコツ

・第５章　さあ、いつも気分よくすごしていこう！
　　　　　――〝モヤモヤ〟しない毎日は、ここから始まる

■著者　藤原 東演 （ふじわら・とうえん）
臨済宗妙心寺派宝泰寺住職。サールナートホール館長。
1944年に徳川家康公のお膝元・駿府城下町（静岡市）にある、
「庭の美しさたるや東海一」と名高く、江戸時代には朝鮮通信使（正使＝現在の大使にあたる）の
宿泊所・休憩所に使われるなど、歴史的にも重要な役割を果たしてきた宝泰寺に生まれる。
静岡高校、京都大学法学部卒業後、紆余曲折を経て京都の東福寺専門道場で修行。
名僧として名高い林恵鏡老師（東福寺僧堂師家／東福寺派管長）の隠侍となる。
妙心寺派布教師会会長、妙心寺派教学部長、静岡青年会議所文化開発室長などを歴任したほか、
高校の英語教師、浜松大学非常勤講師をつとめたことも。現在、SBS学苑講師。
真摯に悩みの相談にのってくれるその姿勢から、
宗門の後進はもちろん、檀家さん、地域住民からの信頼も厚い。
「布教」ならびに「地域住民との交流をはかるため」に建てた、
自らが館長をつとめるサールナートホールでは、
併設する会員数が日本全国でも上位に入る静岡シネ・ギャラリーでの映画上映（単館系）のほか、
さまざまなイベントを開催している。
「こころの絆をはぐくむ会」の代表として、傾聴も実践する。

たった一つの「私の源」につながると夢はかなう！
どんな逆境が起きても「すべてに意味がある」とわかれば、
それまで想像もしなかった不思議なことがやってくる。
ヒマラヤ聖者が教えてくれた、カルマを乗り越え、運命を超える最高の人生の送り方。

知らずにかけられた「呪い」の解き方
現実に合わなくなった社会常識、世間体、家族の束縛、SNSの声……などなど、
現代の「呪い」はとても身近で、だからこそ危険！
神社研究家でベストセラー実績ある著者が、
現代の呪いを自力で解除する方法を教えます。

仏教というと、寺院や仏像、念仏や御利益信仰、葬儀や墓地などが想像されます。日本文化の古くさい印象が支配的です。しかしそれは、仏教というものの一面に過ぎません。本来仏教を歴史と経文等から学術的に調べると、人間の心の作用を正確に捉え、苦痛のない充実した生き方を問いかけてきたブッダの、世の中を生き抜くための、いつでも真新しく感じる知恵の宝庫であることが見えてきます。本書は、その仏教に包含されているすぐれた認識心理学的内容を解説したものです。著者は「仏教とは拝んで願い事をかなえてもらう宗教ではなく、自分を統制する力と、外界の出来事を正確に解釈するものの見方を獲得することを目的としており、そのための方法も用意されている」として、一般的なご利益信仰や葬式仏教といった日本の仏教のイメージを、仏教伝来の歴史をたどることで覆し、同時に現在注目されている認知心理学と仏教の共通点を示して心の構造を解剖し、意識バイアスから自由になる方法を「六つのメソッド」として紹介しています。仏教という講義の常套句として「無常」「無我」「空」「縁起」「唯識」などのむずかしい用語が飛び交いますが、それらが、現代人に十分に納得できる解説がされていて、「仏教」を「心理学」という新しいイメージで捉え直した書です（「寺小屋」という市民グループが開催した著者による三回目「自由と教育―仏教心理学の視点から」の講演録を編集）。

マインドフルネスと禅、どちらも修行して熟知する唯一の日本人仏教僧が、わが国の精神文化に訪れた800年ぶりのバージョンアップをやさしく解説！　ふたつはなぜ今、世界で初めて、ここ日本で融合するのか？　本当に無心になることは、決してむずかしいことではなかった！　まったく新しい、マインドフルネスと禅のハイブリッド瞑想法！　【目次】はじめに/第一章　マインドフルネスと出合う/第二章　マインドフルネスが日本に来た意味/第三章　道元とマインドフルネス/第四章　禅とマインドフルネス/第五章　慈悲とマインドフルネス/第六章　「マインドフルネス×禅」と生死のこと/おわりに

あなたは自分のことを知っていますか? 人の意識は2つあります。それはすでに自分が気づいている｢顕在意識｣と、自分でも気づくことができない｢潜在意識｣で、その割合は1:9と言われています。この心理テストは行動心理学や投影といった、心理学からのアプローチを元に作られています。自分や彼、友人の深層心理を探りませんか?