『医学・薬学、71～100冊(実用、新書)』の電子書籍一覧
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【電子限定特典ペーパー付き】リトバイト診療所に突如現れたリンド・ヴルム議会代表のスカディ・ドラーゲンフェルトと彼女の護衛、苦無・ゼナウ。フレッシュゴーレムである苦無は賊徒との戦いで右腕を失っており、スカディはその右腕の捜索と縫合をグレンに依頼してきた。しかし医者嫌いの苦無は自分でするから必要ないと診療所を出て行ってしまう。苦無を追いかけるグレンだったが、その先で見つけたのは彼女の左足だった。苦無の治療は果たして…？ そしてこの依頼をきっかけに、魔族と人族が住むリンド・ヴルムで起こる事件にグレンは巻き込まれていく。
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日本で最初に創刊され、2022年には創刊100周年を迎える総合週刊誌。政治・経済・社会情勢を鋭く分析し、硬派なスクープ記事も満載しています。
※デジタル版には、筆者の都合により、一部収録されていない記事がございます。 -
人の健康寿命は「腎臓が元気かどうか」で決まる！
～～腎臓の常識は昔と今でこんなに変わった～～
旧常識×→腎臓病はいったん悪くしたら、もうよくならない病気
旧常識×→腎臓が弱い人はみんなと同じように運動ができない
旧常識×→腎臓を悪くしてしまうと、食べたいものも食べられない
新常識○→厳しい食事制限はNG！ 食べて治すが基本
新常識○→安静は絶対にダメ！ 1日で2年分の筋肉が消える
新常識○→便秘が腎機能を低下させる
新常識○→腎臓は20代から衰えている
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45歳以上の1/4が予備軍と言われている慢性腎臓病
新たな国民病「慢性腎臓病」を防ぎ、
臓器100年時代を生き抜くための教養書 -
日本で最初に創刊され、2022年には創刊100周年を迎える総合週刊誌。政治・経済・社会情勢を鋭く分析し、硬派なスクープ記事も満載しています。
※デジタル版には、筆者の都合により、一部収録されていない記事がございます。 -
「医療では、人は救えないんだよ」
現役医師が描く、人の命と幸福について。
2024年本屋大賞第四位&京都本大賞受賞、映画化決定の感動作『スピノザの診察室』続編、ついに刊行！
※シリーズではありますが、本作単体としてお楽しみいただけます。
「君はここまで来るために、何人の患者を死なせてきた？」
思想する医師・雄町哲郎は今日も京都の街をゆく。
大人気、哲学エンタメシリーズ待望の第二弾！
【あらすじ】
大学病院で数々の難手術を成功させ、将来を嘱望されながらも、母を亡くし一人になった甥のために地域病院で働く内科医の雄町哲郎。
ある日、哲郎の力量に惚れ込む大学准教授の花垣から、難しい症例が持ち込まれた。
患者は82歳の老人。
それは、かつて哲郎が激怒させた大学病院の絶対権力者・飛良泉寅彦教授の父親だったーー。
「エピクロスが主張している快楽の本質は、何よりも『精神の安定』のことなんだ。だから自分は快楽主義者だと言う奴に出会ったら十分に注意することだ。心の平静を求めているのか、ひたすら快楽を求めているのか、こいつは全く別物だよ」（本文より）
エピクロス……古代ギリシャの哲学者。快楽主義を提唱した。
【著者からのメッセージ】
「幸福」とは何か。
本書の主題は、前作『スピノザの診察室』と同じく、この問いの中にあります。
幸福に生きるとはどういうことか。幸福は環境が与えるものなのか、それとも自分の力で生み出すものなのか。幸福と快楽とは何が異なるのか。
これらの問いが私の中で年々重みを増しているのは、臨床現場で様々な命の在り方に出会うからかもしれません。無論、容易に答えが出るものではありませんが、思索の旅を少しずつ前へと進めています。
古代ギリシャの哲学者エピクロスは、快楽主義の祖と言われる人物ですが、この問いに、実に簡潔な答えを示しました。
それは、心に悩みがないことと、肉体に苦痛がないこと。
彼が提示したこの素朴な条件に、私はもう一つだけ付け加えます。
すなわち「孤独ではないこと」。
多様性の名のもとに、人と人とのつながりが断ち切られ、互いに歩み寄ることが難しくなりつつある現代だからこそ、この物語が多くの人の足下を照らす、温かな灯火となることを願っています。
――夏川草介
【著者プロフィール】
一九七八年大阪府生まれ。信州大学医学部卒業。⻑野県にて地域医療に従事。二〇〇九年『神様のカルテ』で第十回小学館文庫小説賞を受賞しデビュー。同書は二〇一〇年本屋大賞第二位となり、映画化された。他の著書に、世界四十カ国以上で翻訳された『本を守ろうとする猫の話』、『始まりの木』、コロナ禍の最前線に立つ現役医師である著者が自らの経験をもとに綴り大きな話題となったドキュメント小説『臨床の砦』、二〇二四年本屋大賞第四位、京都本大賞を受賞した『スピノザの診察室』など。 -
健康常識をアップデートして、
内臓脂肪を最速で落とせ！
～実はこれ、すべて肝臓に悪い習慣です～
NG！ 節酒のため、晩酌をジュースに変えた
NG！ アルコール度数の低いサワーで我慢
NG！ 二日酔い防止にウコンのサプリを摂る
NG！ 肥満防止にノンオイルドレッシングを使う
NG！ ビタミン豊富なフルーツをデザートに
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AST・ALT・γ-GPTの数値が気になる人へ
1週間から始める肝臓ケア
3万人以上の肝臓を復活させた名医による
臓器100年時代のバイブル -
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
●〔特集〕令和カジュアルのお悩みまとめて決着！ 春のファッション100答番
●懐が深～いキャップ界の頭（カシラ） NEW ERA ココがエラいぞ！［読本］
●ビギンが仕込んだ別注品を一挙見せ！ 春のパンツ祭り2026
ほか
デジタル版には付録や記事が一部収録されない場合があります。あらかじめご了承ください。 -
「高偏差値エリート」はなぜ転落したのか？
高学歴、高偏差値なのに……
使えない・空気を読めない・ミスを連発
するのはなぜなのか？
難関校に合格するも休みがちに、大学で周囲から孤立、職場ではまったく評価されない。
将来を約束されたエリートたちは、なぜ“転落”してしまったのか――。
精神科教授として発達障害の患者に長年向き合ってきた岩波明氏によると、ここ10年あまり、これまでとは違うタイプの患者が目立って増えてきたという。
高学歴で知的レベルが高く、有名校や一流企業に所属している。
ところが些細なことがきっかけとなって、それまでの「人生経路」からドロップアウトしてしまう。
彼らに共通しているのは、発達障害を抱えているということ。
20世紀末から社会の「管理化」「デジタル化」が強力に進行し、規格からはずれた個人が簡単にあぶり出されるようになったのだ。
数々の症例に接してきた精神科医である著者が、高学歴発達障害の人々の現状を浮き彫りにし、いかにして回復して社会復帰するか、“再生”に至るまでの道のりを提示する。 -
※注：電子版には紙の雑誌に掲載された一部の広告や特集ページ、付録、冊子、クーポンなど掲載されない場合があります。一部目次が内容と異なる場合があります。ご了承ください。
※電子版には「こどもビームス やわらかコットンスリーパー」はつきません。
たまひよは、妊娠期3誌＋育児期3誌の計6誌
【別冊付録】
新米ママ・パパのための
初めてのお世話 スタートBOOK
【とじ込み付録 絵本】
赤ちゃんごきげん絵本 with しまじろう
「あかちゃん、わらって！」
【とじ込みBOOK】
病気・事故・けがの
予防＆おうちケアBOOK
【とじ込み付録】
0～4カ月 赤ちゃんの“今”早わかりシート＆
おすすめ“おやこ遊び”
【巻頭大特集】
初めての授乳がうまくいく！
おっぱい・ミルクの基本と授乳トラブル 解決テク
【特集】
・新米ママ・パパたちの24時間リアルドキュメント
・何をしてもギャン泣き… 「魔の3週目」「魔の3カ月」の攻略法
・1才までの赤ちゃんのお祝い行事カレンダー
・産後のママの体と心の処方箋
・先輩ファミリーの「マスト買い！」ベビーグッズ
・0～3カ月ベビーのための春～初夏のスキンケア
・正しく知っておきたい 予防接種の最新情報
・0～3カ月赤ちゃんのかわいいしぐさ図鑑
・0～3カ月BABYとの生活 爆笑ハプニング
・1才までの心と言葉の発達を見通してみよう！
ほか -
1923年（大正12年）に創刊、2023年には創刊100周年を迎えます。21世紀の社会を経済的視点から深く分析し、社会の変化に対応したニュースを発信しています。
※デジタル版には、筆者の都合により、一部収録されていない記事がございます。 -
「肝腎要（かんじんかなめ）」の言葉通り、「肝臓と腎臓」は深く影響し合う兄弟臓器です 。本書は、この2つの臓器を一緒に論じた日本ではじめての健康書です 。
一見、役割が異なるように見える「動力装置」の肝臓と「浄化装置」の腎臓ですが 、悪化のスタート地点は多くの場合「脂肪肝」です 。脂肪肝を放置すると、約10年で糖尿病に、さらに10～15年で慢性腎臓病へと進行する「ひとつの病気の流れ」があります 。
この悪い流れを断ち切るカギは、「血液サラサラ」と「筋肉量キープ」 。
古い常識に縛られない、肝臓と腎臓を両方とも守るための食事や運動の具体的なハウツーを紹介します 。 -
ニューノーマルのビジネスにいち早くシフトした経営者が伝える、
進化し続ける組織とビジネスモデル！
◆どんな営業担当者でも生産性が高まる方法
◆レッドオーシャンの中にブルーオーシャンがある
◆コンシェルジュもプロフィットセンターになる
◆組織や人材の多様性が進化を加速する
年商1億円以上を超える会社の若手起業家・創業者の世界的ネットワーク組織
「EO」の第14期会長を務めた著者が伝える、
組織・人材育成術、成功する起業家の極意。 -
1,500円(税込)※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
大ヒットNHK ドラマ10「しあわせは食べて寝て待て」
作品の世界を楽しみながら薬膳の知識を学べる
ビジュアルガイド＆レシピブックが登場！
2025年4月に放送され薬膳・漢方ブームの火付け役にもなったNHK ドラマ10「しあわせは食べて寝て待て」のビジュアルガイド＆レシピブック。
ストーリーガイドをはじめ、ドラマ各話に登場するレシピや薬膳食材の知恵、ドラマをより楽しむために知っておきたい食養生の基本も網羅し、
ドラマの世界観を楽しみながら、毎日の食事で不調を整え体を守る、無理なくつづく薬膳のコツを学ぶことができます。
また、ドラマの主演を務めた桜井ユキさん、原作コミックの作者 水凪トリさんのスペシャルメッセージも収録！
ドラマファンはもちろん、薬膳に興味を持った人にもぜひ読んでほしい一冊です。 -
シリーズ累計６万部！ 『「心の病」の脳科学』に続く最新作！
【予兆を捉え、予防するには】
精神疾患と診断されなくても、「心の不調」を抱える人は
ストレスの多い現代社会で増加しています。
うつ病、発達障害、摂食症、心身症、睡眠障害、子への虐待、
スマホやギャンブル依存、強迫症、愛着障害、PTSD、
老年期うつ病、認知症、双極症、統合失調症……
全ての症状は「脳の変化」から生じますが、
脳内で、いったい何が起きているのでしょうか。
発症前の予兆を捉える方法から、治療法の開発まで、
脳科学の視点で挑む16名の研究者たちが、最先端の情報を惜しみなく解説！
■本書の構成
第１章：「ストレス」で心と身体の不調が起きる脳内メカニズム
ーー心身症・摂食症 〈関口 敦〉
第２章：ゲノム研究を精神疾患の臨床に役立てる〈池田匡志〉
第３章：「親子関係」が脳と心の不調に及ぼす影響
ーー虐待・小児期逆境体験〈黒田公美〉
第４章：子どものうつ病・双極症をどう見極めて治療するか
ーー精神疾患の大半は小児期から現れる〈内田 舞〉
第５章：思春期に現れる統合失調症の予兆を捉える〈小池進介〉
第６章：ギャンブルやスマホがやめられない脳と心
ーー思春期にも多い発達障害と依存症〈高橋英彦〉
第７章：中高年期のうつ病や認知症を可視化して予防する
ーー新型コロナ後遺症、双極症、頭部外傷……タウ蓄積が関与するさまざまな「心の不調」〈高畑 圭輔〉
第８章：夢を見る「レム睡眠」を解明して 「心の不調」の治療を目指す
ーーうつ病 ・ 認知症 ・ ＡＳＤとレム睡眠との関係〈林 悠〉
第９章：自閉スペクトラム症に効く「世界初の治療薬」を開発する
ーーオキシトシンでＡＳＤを治せるか〈山末英典〉
第10章：精神展開剤（幻覚剤）で精神医療を変革する
ーーうつ病、不安症、強迫症、依存症、ＰＴＳＤ などに治療効果〈内田 裕之〉
第11章：脳の働きを整えるニューロフィードバック療法
ーー脳科学の進展を「心の不調」の治療につなげる〈三崎将也〉
■コラム
●双極症と人類の進化〈加藤忠史〉
●ギフテッドと「心の不調」〈池澤 聰〉
●「強迫症」の脳では何が起きているのか？ 〈中尾智博〉
●眼球運動による心理療法 「ＥＭＤＲ」 でＰＴＳＤを治療する 〈市井雅哉〉
●腸内細菌と「心の不調」の関係 〈功刀 浩〉 -
「手取りは全然増えないのに、物価だけがどんどん上がって大変なんですよ！」
食料品価格とエネルギー価格が上がり、日々の生活費は高騰、教育費もマンション価格も爆上がり、「これ、絶対おかしい。間違ってます！」と言うのは、主婦であり、子育て中の母であり、漫画家＝個人事業主であり、未亡人でもある倉田真由美（代表作は『だめんず・うぉーかー』）。
「どこがおかしいのか？」「何が間違っているのか？」「誰がズルをしているのか？」を知るため、参政党の経済政策の中心人物である松田学参議院議員に、日本人の家計を根本的に左右する「お金にまつわるすべてのこと」を尋ねることにした。
「日本はＥＵのお荷物と言われるギリシャよりも財政状況が悪いと石破総理が言っていましたが、本当なんですか？」「インボイス制度が導入されて、もの凄く面倒くさいし、インボイス登録をしなければ仕事がなくなるし、すれば今度は手取りは減るし。酷すぎないですか？」「そもそも、消費税ってなくせないんですか？」「トランプ関税で企業は大変だと言っているけれど、日本はこれからどうなるんでしょう？」「そもそも国民負担率が5割近いということは、五公五民じゃないですか。生きていけませんよ！」
財政・金融、税金のこと、ステルス増税ともいうべき社会保険料の増額、個人事業主や中小零細企業に大打撃を与えつつあるインボイス制度のこと、生活とお金にまつわることは、今日の生活だけでなく、子どもたちの将来、日本の未来の根本とも言える。
松田学は、元大蔵省（財務省）の官僚として豊富な実務経験を持ち、マクロ経済的政策論やデジタル通貨・ブロックチェーンについての第一人者だが、一般の人に財政・金融政策や税制、年金制度のことを正確に伝えることは、複雑でやはりなかなか難しい。
そこで、くらたま先生が生活者としてのアンテナを生かして、一見難解と思われる問題を「自分がわかるまで」松田に聞きまくり、「えー、知らなかった！」「そういうことだったのか！」と気づいていく。読者は、くらたま先生と一緒に「日本の経済や財政のこと」について目からウロコが落ちる感覚でどんどん知っていくことになる。
ザイム真理教と罵られ、解体デモなども起こされた財務省だが、実際には現行法に縛られ、国債の償還については間違った認識のまま苦しんでいる。
本書は、財務省や日本銀行を敵と見なして攻撃するのではなく、どうすれば「増税以外の方法で国債という借金の増大に苦しむ現状を解決できるか」を追求し、ブロックチェーン技術を利用したデジタル通貨の創設という画期的なソリューション＝松田プランを提示する。
勤勉で有能な日本人が30年以上もGDPを増大させられなかった背景には「ワシントン・コンセンサス」というべきグローバリズム勢力の意図が存在し、現在もその侵略は継続中だということも示される。
読者は本書で「反グローバリズム」を標榜し、大躍進を遂げた注目の参政党の経済政策の根幹を知ると同時に、政府発行デジタル通貨による国債償還というプランの早期実現こそ、日本が再び世界の先頭を輝かしくリードするためのスタートラインになることを確信するだろう。 -
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日本と周辺の軍事情勢にも影響必至！
現代のアメリカ海兵隊とその用兵思想を読み解く
近年、アメリカ海兵隊は戦車部隊を全廃し、砲兵部隊なども大幅削減する一方で、対艦ミサイルを発射できるロケット砲兵部隊や、無人機を装備する航空部隊の大幅な増強を図るなど、抜本的な大変革を進めている。これは、安全保障環境の変化にともなう動きであり、アメリカ海兵隊が駐留する日本やその周辺の軍事情勢にも大きな影響を与えることになる。
そこで、本書では現在進行中のアメリカ海兵隊の大規模な変革と、それを必要としている海兵隊やアメリカ海軍、さらにはアメリカ軍全体のあたらしい用兵思想、それを実行するために編成される海兵隊のあらたな部隊とその装備、指揮統制の方法などを、イラストとともにくわしく解説していく。
CONTENTS
アメリカ海兵隊の大変革
アメリカ軍の統合コンセプト
アメリカ海軍と海兵隊の作戦コンセプト
インサイド部隊と遠征前方基地
海兵沿岸連隊の作戦計画
海兵沿岸連隊の作戦行動
武力紛争における作戦コンセプト -
学会誌「Circulation」筆頭著者も務めた米山医師がとことん解説
チャンネル登録者数9万人超えのユーチューバーでもある米山医師による、わかりやすい「心電図の読み方」。
オールカラーで448ページのハイボリュームで展開する本冊（解説パート）と、
別冊で収録したオリジナル心電図問題で、「判読力」を 徹底養成します。
医療現場で、そして「心電図検定」突破に絶対役立つ新しい心電図本です！
読者特典として、別冊に収録しきれなかった特別チャレンジ問題PDF付き。 -
〈「心がない」ってどういうこと？〉
◉「自閉スペクトラム症の当事者はマンガ、小説、アニメ、映画、テレビドラマ、音楽などから〝人の心〟を理解しようとしているのではないか？」
◉その仮説をもとに、さまざまな生い立ちを抱える当事者７人に、自身も当事者である著者が共感を込めてインタビュー。かれらが夢中になったマンガ、小説、アニメ、映画、テレビドラマ、ポップミュージックは、どのようなものだったのか。
◉インタビューから見えてくる「それぞれの生きづらさ」。そして〝心〟の不思議が浮かび上がる、当事者の生活史にして昭和平成令和サブカル絵巻。
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▶ぼく自身の人生を振りかえってみると、創作物から学んだことが非常に多いと感じるんだ。それこそ人の心の秘密も、多くを本から学んだ。
▷自閉スペクトラム症者は非言語的コミュニケーションが不得意だって、よく言われるよね。
▶実際ぼくは日常生活で人の心がわからなくて困惑し、その秘密をひもとくために文学作品に親しむようになったんだ。それで、ほかの「発達仲間」の場合はどうかなって思ったんだ。
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【目次】
はじめに
序章
第１章 HOTASさん
第２章 まるむしさん
第３章 ナナトエリさん
第４章 ヨシさん
第５章 ぽん子さん
第６章 八坂さん
第７章 リナさん
終章 終章
おわりに
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首まわりが整えば、身体ぜんぶが楽になる！
ストレートネック・老けた後ろ姿・頭痛・めまい・肩こり・
腰痛・反り腰・ぽっこりお腹・呼吸が浅い・食べ物が飲み込みづらい……。
そのお悩み、首まわりで起きている事件が原因かもしれません。
首は頭と身体をつなぐ、とても重要な場所。
重要だからこそ、整体やマッサージではなかなか整えてもらえません。
だからこそ、セルフケアが大事なのです。
本章には、首まわりを整えるために大切な３つのチェックと
１分でできるワークを８つ掲載しています。
ワークをいくつか組み合わせてみても、
そのときに必要なケアは１分もあれば充分に足ります。
ワークは、歩きながら、電車待ちのホームで、行列に並んでいるときなど、
ちょっとした時間でもできるものばかり。
これを、日常の中で行うことを「クセ」にしてしまえばいいのです。
パソコンの画面に向かって仕事をする時間の長い方、
電車でもバスでも家でも自宅でもスマホを触っている時間の長い方、
座りっぱなしや立ちっぱなしのことが多い方も、
そして、動くのが好きな方はもちろん、動くのが嫌いな方でも大丈夫。
少しずつ首まわりを整えることで、身体がよくなるだけでなく、
「いつの間にかキレイになる」というオマケまでついてきます。
今日から健やかでキレイになる生活をはじめてみませんか。 -
年々その数が増え続け、ますます活躍の場を広げている社会福祉士（ソーシャルワーカー）。医療・福祉分野では、介護福祉士と看護師、医師、薬剤師に次いで従事者が多い。今日では、映画やドラマでもよく目にするほどに、社会に根づいている。
しかし、こうした現状は社会のなかで生きづらさを抱えている人々のニーズの高まりを意味する。制度の狭間で身動きができなくなってしまうときに問題を解決して、対象者（クライエント）が人生の主役として生きられるように黒子として関わるのが社会福祉士の役目なのだ。
そこで本書は、社会福祉士が目の前で困っている人への寄り添い方だけでなく、マクロな制度にアプローチするために必要な「情報を俯瞰・言語化・構造化するスキル」もガイドする。さらには、資格試験を突破するコツや実務に役立つ視点、多様な分野で活躍する5人のフロントランナーへのインタビューも所収する。
ソーシャルワーカーを「生き方」として捉えて、自由なアプローチで社会を変えていけることの魅力を平易な言葉で語り尽くした入門書。 -
日本が世界をリードする――睡眠と覚醒の謎に迫る！
人間のリズムを解明する概日時計の研究、睡眠の研究で世界的に注目を集め、『情熱大陸』（2009）、NHK『プロフェッショナル仕事の流儀』（2010）など20代の若さで研究チームを率いる”天才”としてメディアにも取り上げられた上田泰己さんだが、「生命の謎の解明に1秒でも時間を投入したい」と日夜研究に励む道を選んだという。
それから十数年――。
ひとはなぜ眠り、覚醒するのか？ 睡眠中に脳内では何が起きているのか？
生命の根幹でもある睡眠覚醒のメカニズムを解明する数々のブレイクスルーが、著者が率いる研究チームによってもたらされている。生命科学の研究手法の刷新とともに、「今なら科学的なボキャブラリーによって、その謎を語ることができる」。
・ヒトは睡眠で、日々「新しい自分」に生まれ変わっている
・睡眠は覚醒よりもアクティブである
・覚醒の意義は「探索」にこそある
・睡眠と覚醒の機構はメモ帳と鉛筆で説明できる
・私たちの体の中には眠気を数える機構がある
・「脳は第二の心臓」かもしれない
・睡眠の解明は知性の解明にもつながる
「生命を作って理解する」システム生物学の時代を牽引する著者が、
睡眠研究の全貌と解の道筋を明らかにする。睡眠と覚醒の新事実！ -
現役医師として命と向き合い続けた著者が到達した、「人の幸せ」とは。
380万部のベストセラー『神様のカルテ』を凌駕する、新たな傑作の誕生!
その医師は、最期に希望の灯りをともす。
【あらすじ】雄町哲郎は京都の町中の地域病院で働く内科医である。三十代の後半に差し掛かった時、最愛の妹が若くしてこの世を去り、 一人残された甥の龍之介と暮らすためにその職を得たが、かつては大学病院で数々の難手術を成功させ、将来を嘱望された凄腕医師だった。 哲郎の医師としての力量に惚れ込んでいた大学准教授の花垣は、愛弟子の南茉莉を研修と称して哲郎のもとに送り込むが……。
●著者より 読者の皆さまへメッセージ
医師になって二十年が過ぎました。
その間ずっと見つめてきた人の命の在り方を、私なりに改めて丁寧に描いたのが本作です。
医療が題材ですが「奇跡」は起きません。
腹黒い教授たちの権力闘争もないし、医者が「帰ってこい!」と絶叫しながら心臓マッサージをすることもない。
しかし、奇跡や陰謀や絶叫よりもはるかに大切なことを、書ける限り書き記しました。
今は、先の見えない苦しい時代です。
けれど苦しいからといって、怒声を上げ、拳を振り回せば道が開けるというものでもないでしょう。
少なくとも私の心に残る患者たちは、そして現場を支える心ある医師たちは、困難に対してそういう戦い方を選びませんでした。
彼らの選んだ方法はもっとシンプルなものです。
すなわち、勇気と誇りと優しさを持つこと、そして、どんな時にも希望を忘れないこと。
本書を通じて、そんな人々の姿が少しでも伝われば、これに勝る喜びはありません。
（夏川草介）
●著者プロフィール
夏川草介(なつかわ・そうすけ)
一九七八年大阪府生まれ。信州大学医学部卒業。⻑野県にて地域医療に従事。二〇〇九年『神様のカルテ』で第十回小学館文庫小説賞を受賞しデビュー。同書は二〇一〇年本屋大賞第二位となり、映画化された。他の著書に、世界数十カ国で翻訳された『本を守ろうとする猫の話』、『始まりの木』、コロナ禍の最前線に立つ現役医師である著者が自らの経験をもとに綴り大きな話題となったドキュメント小説『臨床の砦』など。 -
若き臨床心理学者の冒険譚にして青春物語
われらがカウンセラー、東畑開人の一般書デビュー作、文春文庫版の電子書籍化。
文庫版あとがき「８年後の答え合わせ、あるいは効果研究」を付した完全決定版です。
人生に痛めつけられたからこそ、
人を癒やす力を得た野生の医者たち。
彼女・彼らと共に過ごした
灼熱のフィールドワークの記録！
気鋭の心理学者にしてカウンセラーは、精神科クリニックを辞め、学界を揺るがすこと必至のフィールドワークを開始。沖縄で人々の心を癒やし続ける謎のヒーラー達を取材しながら自ら治療を受け、臨床心理学を相対化しようと試みた。「野の精神医療」と学問の狭間で辿り着いた驚愕の発見とは？ 涙と笑いの学術エンタテインメント。
単行本：2015年8月 誠信書房刊
文庫版：2023年9月 文春文庫刊
この電子書籍は文春文庫版を底本としています。 -
爆笑と恐怖が交互に襲い来る強烈な歴史書
梅毒には水銀風呂！ 夜泣きする子にはアヘン！ 水難事故にはタバコ浣腸！ かつて人類の常識だった残念すぎる医療の全てがここに。
〈最終的には次の簡単な問いを自問するといいだろう。その治療法には、信頼できるエビデンスがあると思うか？ 副作用が出ても構わないか？ それから忘れてはならない問いがもう一つ──治療費にいくらまで払えるか？
実のところ、この本は何でも治ることを売りにした最悪の治療法の歴史を、簡潔にまとめたものだ。言うまでもなく、「最悪の治療法」は今後も生み出されるだろう。〉（「はじめに」より）
※この電子書籍は2019年4月に文藝春秋より刊行された単行本の文庫版を底本としています。 -
医療系、家政学系の学生はもちろん、栄養に関心のある一般の方も対象にした栄養学の入門書。栄養についての「なぜ?」がわかるよう、一般的な入門書よりも一歩踏み込んで、栄養のメカニズムについてもわかりやすく図解。
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
＼＼益若つばささん推薦! ! //
――もっと早く知りたかった。
何歳からでも読んでいい。
あなたの選択肢が増える、カラダの教科書です。
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TikTok13万フォロワーの産婦人科医が教える、
今までなかった「女性器」の本。
【主な内容】
第1章:なんで「アソコ」って呼ぶんだろう?
イラストで多種多様な女性器の形を説明し、においや痛み、形など、誰も教えてくれなかった女性器の全貌を解説。
自分のアソコを見てビックリ! ショック! という経験を持つ、多くの女性の不安を払拭します。
第2章:気になるアソコのヘア、正解はある?
アンダーヘア「ナチュラル派」にも「脱毛派」にもためになる、デリケートゾーンを快適に保つ方法を教えます。
第3章:アソコを悩ます生理、本当のことを知ろう!
生理前から生理中まで、生理のつらさを解消するための知識と、生理のつらさを軽減するアイデアを伝えます。
生理にまつわる病気や最新生理用品も紹介。
コラム:はじめての産婦人科
医師にこんなこと相談しても大丈夫? 内診台、こわくない? そんな不安に医師が答えます。
第4章:アソコの病気、恥ずかしがるのはナンセンス!
意外と多くの人が経験する性感染症について、正しい情報を伝えます。
パートナーとの検査&治療の大切さ、感染予防の方法、子宮頸がんワクチンについても解説。
第5章:セックス、そのときアソコで何が起きている?
イチャイチャ、挿入、オーガズム、避妊、セルフプレジャーなど、人に聞けないセックスのあれこれ。
ロジカルな解説で、セックスにまつわる女性のコンプレックスを解消します。
※本棚になじむリバーシブルカバー
【監修者プロフィール】高橋怜奈
女医+所属。産婦人科専門医、医学博士。東邦大学医療センター大橋病院・産婦人科助教。ベリーダンサー、元プロボクサー。メディア出演をはじめ、Twitter(@renathksh)、TikTokなどSNSでの医療情報の発信や、「産婦人科医YouTuber高橋怜奈」としてYouTube活動も積極的に行っている。『小学生だから知ってほしいSEX・避妊・ジェンダー・性暴力』『おとなも子どもも知っておきたい新常識 生理のはなし』(ともに主婦と生活社)監修。
TikTok:12.9万フォロワー、YouTube:チャンネル登録数4.67万人、Twitter:5.2万フォロワー
【イラスト】竹井千佳
Empire Entertainment Japan所属/TIS会員。イラストレーター。TBS 「有田哲平の夢なら醒めないで」スタジオセットイラストレーション、NHK「ガッテン! 」タイトルロゴ・セット イラストレーション、安室奈美恵さんの展覧会「Final Space」公式グッズイラストレーションなど多方面で活躍。画集『Sparkling』(Pヴァイン)。 -
説明文
さっと読めるミニ書籍です（文章量24000文字以上 32,000文字未満（30分で読めるシリーズ））
【書籍説明】
双極性障害の子どもを支えている、親のあなたへ。
自分で自分をコントロールできなくなってしまった子ども
危険行為にはしる子ども
うつ状態でなにもできなくなってしまう子ども
当時のわたしは、まさにこの通りの子どもでした。
いまあなたは、不安、戸惑い、多くの困難に直面し、支え続ける日々に心も体も疲れはてているはずです。すべてを投げ出したくなる日もあるはずです。
双極性障害を持つわたしを支え続けた父も、９年という長い闘病生活を振りかえり
「不安と戸惑いの連続だった」
「なにをどうすればいいのかわからなかった」
「いつ終わるかわからない日々に、なにもできない自分に落ちこんだ」
上記のような多くの悩み・苦悩・葛藤をかかえていたと、心の中を打ちあけてくれました。
読者の皆さまもやっとの思いで、ふんばってすごされていることでしょう。
わたし自身いまも通院・服薬治療は続いています。しかし、父がわたしを支え続けてくれたことで、双極性障害に振りまわされる日々から解放されました。
双極性障害になる前のように、働けるようになったのです。
「なぜ、双極性障害になった子どもがここまで回復し、生きてこれたのか？」それは、多くの人に支えてもらったからです。
そして、なにより大きいのは父が支え続けてくれこと。父の存在です。
双極性障害とはどういうものなのか、双極性障害を持った子どもを知り・理解を深めていくことで、あなたの子どもも、快方にむかっていきます。
本書では、
子どもとの、関わり方や接し方
親がやっておきたいこと
子どもを知る方法や必要な対処方法
備えておきたいこと
これらを、「双極性障害を持つ子ども」のわたしが、親・双極性障害と戦ったなかで、得たものを、交えながらお伝えしていきます。
双極性障害が厄介なのは間違いありません。しかし、どん底のなかにいたわたしたちは、当時を振りかえり、「つらかった！」そういいながら。２人で、笑っています。
本書を読み進め、父やわたしが得たものを知り、意味のある行動へうつしてください。
あなたの行動が、報われる日が必ずやってきます。
あなたも、子どもも、心から笑える日が必ずやってきます。 -
漢方薬には西洋の薬にはない効能があります。たとえば新型コロナワクチン接種後の副反応について、悪寒、発熱、頭痛、節々の痛みなどが高率に現れますが、こうした症状は東洋医学でいう太陽病、つまり「かぜの初期にみられる表証」そのものであり、桂枝湯のような漢方薬で表を温めて発汗を正常にしてあげると軽くなります。カロナールを飲んでもとれない不調感が漢方薬でスッキリするのです。
新型コロナ感染症の後遺症として、異常な倦怠感、気持ちの落ち込みなどが注目されていますが、こうした症状をかぜが長引いて胃腸の機能が低下した「裏証」と捉えますと、人参湯や真武湯のような漢方薬で胃腸を温めてあげると改善するかもしれません。
冷えとストレスは万病のもとです。ところが西洋医学には「冷え」という概念がありません。そのため附子(ぶし)や乾姜(かんきょう)のような温める飲み薬がなにもないのです。また日本語には気が滅入るとか、気が弱いとか「気」をつかった言葉がたくさんあるけれど、この気とは五臓六腑を動かすエネルギーのようなものです。肝は全身の気の巡りをつかさどる司令塔であり、その働きを肝の疏泄(そせつ)作用と呼んでいます。東洋医学ではストレスによって弱るのは肝であると考えます。その疏泄作用が低下すると全身の気が巡らなくなり、胃や腸に影響が及べば食欲が落ちて腹痛や下痢になる。
よくある病気(common disease)のなかには、漢方薬が著効するものがあります。慢性的な下痢で整腸剤を飲んでも治らなくてあきらめていたのに真武湯で温めたら随分よくなった人がいました。月に100錠もの頭痛薬を飲んでいた人が当帰四逆加呉茱萸生姜湯を内服して温めながら肝の血を増やしたら月に数錠まで減らすことができました。慢性副鼻腔炎に何年も抗生物質を内服していた人が真武湯で胃腸を温めながら辛夷清肺湯で副鼻腔を冷やしたら抗生物質から離脱できたり、原因がわからなくて西洋薬では改善しなかった腹痛が四逆散のような肝の気を巡らす漢方薬で治ったり、漢方薬との出会いで人生が変わる幸運な人がいるのです。
私の本が縁になり、なにかの体調不良で困っている読者のみなさんが「自分の漢方薬」と巡り合えたらこんなにうれしいことはありません。 -
III種（セルフケア）試験は、一般社員を対象に、組織で働く従業員自らのメンタルヘルス対策の推進をするものです。
本書は、試験の出題傾向を分析し、重要事項を項目ごとに整理・解説し、過去問題による演習問題・本試験を想定した精度の高い模擬問題を収録した、受験者必携の教材です。
2021年７月に発刊された『公式テキスト改訂５版』に完全対応しています。
【目次】
第１章 メンタルヘルスケアの意義
第２章 ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識
第３章 セルフケアの重要性
第４章 ストレスへの気づき方
第５章 ストレスへの対処とストレス軽減の方法
第６章 社内資源の活用 社外資源の活用
第７章 メンタルヘルス・マネジメント検定試験Ⅲ種 模擬問題と解答・解説 -
※注：電子版には紙の本に掲載された一部のページなど掲載されない場合がございます。一部目次が内容と異なる場合がございます。ご了承ください。
つわりで胃のムカムカに悩まされたり、体重管理に苦労したり、妊娠生活は初めての体験の連続。妊娠超初期から産後1カ月までの気がかりをサポートするため、妊娠月数ごとに「すること」と「注意すること」を徹底解説。パパのためのページも充実しています。超音波写真の見方、陣痛の乗り切り方、産後1カ月の赤ちゃんのお世話についてもていねいに紹介。
巻頭とじ込み
・おなかの赤ちゃん 実物大 体感シート
・妊娠生活スケジュール
Chapter1 産院へ行く前に読んでみよう
Chapter2 ママの体の変化とおなかの赤ちゃんの成長
Chapter3 妊娠生活の基礎知識
Chapter4 おなかの赤ちゃんに影響するトラブル
Chapter5 妊娠生活の小さな心配
Chapter6 出産ーお産の始まりから赤ちゃん誕生後まで
Chapter7 産後1カ月ーママと赤ちゃんのこと
Chapter8 妊娠・出産・育児でかかる・もらえる・戻るお金
Chapter9 パパの心得ー妊娠中～産後までのママへのサポート -
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★ あなたの「飲みこみ力」、今のままで大丈夫
★ まだ間に合う!
「飲みこみ力」に合わせた
予防のためのトレーニングを
わかりやすく図解します!
★ 「飲みこむ動作」を覚えて
「ごっくん筋」を鍛える
◆◇◆ 著者からのコメント ◆◇◆
嚥下障害は、すべての人に確実に近づいています。
しかし、それを防ぐ方法は、
まだ確立されていません。
超高齢化時代を迎える日本では、
嚥下障害をどう防ぐかがより重要な課題です。
しかし、いま、嚥下障害の予防訓練と呼ばれているものの多くは、
既存の嚥下障害のリハビリをそのまま転用したものです。
耳鼻科医として、このような状況を
すこしでも改善させたいと考えています。
声を出したり、額を押したりすることでは
物足りないみなさまにとって
この本が役に立てば幸いです。
一般社団法人 嚥下トレーニング協会代表
耳鼻咽喉科専門医
浦長瀬 昌宏
◆◇◆ 本書について ◆◇◆
飲みこみ力が弱くなると、
さまざまな問題が起こります。
その代表が「誤嚥性肺炎」です。
この病気は食べものや唾液が、
細菌とともに誤って気管に
入りこむことによって発症します。
また、死亡事故としてはもっとも多い
「窒息事故」も飲みこみ力の低下が原因です。
そして、もっともつらいのが楽しい食事も
できなくなること。
好きなものを食べられず、
食欲や生活全体への意欲も
わかなくなってしまいます。
これらを防ぐためには、
元気なうちからトレーニングをし、
飲みこみ力を落とさないようにすることが必要です。
今まだ健康に暮らしているみなさまに必要なのは、
飲みこむ動作を理解して、
飲みこみ方そのものを練習するトレーニングです。
一日約700回飲みこんでいるにもかかわらず、
ほとんどの人がその動作をわかっていないのです。
運動の原理から考えれば、
のどぼとけをしっかりと動かす訓練をすれば、
効果的に飲みこみ力を高めることができます。
この本を読んで、ぜひ、
本当の飲みこみ力をつけてください。
◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆
☆ 第1章
「飲みこみ力」はだれでも衰える
≪「飲みこみ力」とは≫
生きるために絶対必要な「飲みこみ力」
≪「飲みこみ力」が弱くなると≫
誤嚥性肺炎、窒息、認知症…命にかかわる病気になる
≪嚥下障害とは≫
「飲みこみ力」が弱くなりきった状態
≪嚥下障害の治療は難しい≫
老化で嚥下障害になるともう手遅れ
≪激増する嚥下障害≫
現実を直視して、必要な対策を
・・・など
☆ 第2章
あなたの「飲み込み力」、今のままで大丈夫
≪「飲みこみ力」セルフチェック1≫
「飲みこみ力」の低下がわかる10大症状
≪「飲みこみ力」セルフチェック2≫
「飲みこみ力」の低下がわかる10のからだのチェック
* 30秒間で6回以上飲みこむことができる
* のどぼとけが上に動くことがわかる
* のどぼとけを上げたまま止められる
* 舌をしっかりと動かすことができる
* 咽頭反射をうまく起こすことができる
・・・など
☆ 第3章
「飲みこみ力」を鍛えるトレーニング
≪嚥下トレーニングとは≫
飲みこむ動作を覚えて、ごっくん筋を鍛える
≪嚥下トレーニング≫
* 飲みこみ方を覚えるトレーニング
* ごっくん筋を鍛えるトレーニング
* 舌を鍛えるトレーニング
* 嚥下トレーニングの組み合わせ方
・・・など
☆ 第4章
「飲みこみ力」トレーニングの効果を上げるために
≪嚥下障害を予防する対策が必要≫
「飲みこみ力」が弱りきる前に始める
≪嚥下体操≫
食べる前の準備体操
≪プラスしたいトレーニング≫
* 姿勢をよくするトレーニング
* 呼吸のトレーニング
≪口腔ケアをしよう≫
口の中をきれいにする
≪唾液の分泌しやすくしよう≫
唾液は食事の潤滑油
・・・など
※ 本書は2015年発行の、
『健康長寿「飲み込み力」で決まる! 100歳まで「食」を楽しむための嚥下トレーニング』
を元に、加筆・再編集を行った増補改訂版です。 -
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【検査では異常がないのに息苦しさに襲われる！】
パニック症は、パニック発作をくり返す病気です。身体的な原因はないにもかかわらず、さまざまな不快な症状が突然生じるのがパニック発作で、「過呼吸」もその症状の一つです。
しかし、過呼吸のないパニック発作もありますし、パニック発作があれば、必ずパニック症だというわけでもありません。また、パニック症の診断基準に当てはまるような状態でも、「過呼吸を起こしやすいだけ」と思われている人もいます。
発作を避けようとしてどんどん「できないこと」が増えていけば、自己否定感が強まり、うつ状態に陥ることもあります。
生活に支障をきたすほどの恐怖や不安がわきあがる根本的な原因は何か、どのような症状があるとパニック症と診断されるのか、どのような治療法があるのか、薬で治るのか、発作をくり返さないために自分でできることはあるのか……。
本書では、発作のしくみから対処法までをイラスト図解でわかりやすく紹介します。
発作の恐怖や不安を乗り越え、本来の能力を十分にいかして生きていくため、また、周囲の人たちがパニック症への正しい理解を得るために役立つ一冊です。
【本書の内容構成】
第1章 この症状は「パニック症」なのか？
第２章 「死ぬような思い」をくり返す理由
第３章 これからどうなる？薬で治る？
第４章 「考え」と「行動」を見直そう
第５章 不安と症状を軽くするヒント
※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。 -
★世界20ヵ国で刊行！
★ニューヨーク・タイムズ・ベストセラー！
【人類が迎える衝撃の未来！】
人生100年時代とも言われるように、人類はかつてないほど長生きするようになった。
だが、より良く生きるようになったかといえば、そうとはいえない。
私たちは不自由な体を抱え、さまざまな病気に苦しめられながら晩年を過ごし、死んでいく。
だが、もし若く健康でいられる時期を長くできたらどうだろうか？
いくつになっても、若い体や心のままで生きることができて、刻々と過ぎる時間を気に病まずに、何度でも再挑戦できるとしたら、あなたの人生はどう変わるだろうか?
ハーバード大学医学大学院で遺伝学の教授を務め、長寿研究の第一人者である著者は、そのような世界がすぐそこまで迫っていることを示す。
本書では、なぜ老化という現象が生物に備わったのかを、「老化の情報理論」で説明し、なぜ、どのようにして老化を治療すべきなのかを、最先端の科学的知見をもとに鮮やかに提示してみせる。
私たちは寿命を延ばすとともに、元気でいられる期間を長くすることもできる。
では、健康寿命が延びた世界を、私たちはどう生きるべきなのだろうか？
著者によれば、寿命が延びても、人口は急激に増加しない。また、人口が増加しても、科学技術の発達によって、人類は地球環境を破壊せずに、さらなる発展を目指すことができるという。
いつまでも若く健康で生きられれば、年齢という壁は消えてなくなる。
孫の孫にも会える時代となれば、私たちは次の世代により責任を感じることになる。
変えられない未来などない。
私たちは今、革命の幕開けだけでなく、人類の新たな進化の始まりを目撃しようとしているのだ。 -
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胃の不調の対策を専門医が解説
「胃痛や胃もたれ・胸やけ…症状はあるけれど検査では異常なし」
「胃痛で病院に行ったら、神経性・ストレス性胃炎と診断された」
……そんなあなたは、今激増中の胃の病気、機能性ディスペプシアかもしれません。
日本人を悩ませる胃痛の原因の約半数、健康診断を受けた人の10人に1人は機能性ディスペプシアが認められるそうです。コロナ不況で胃が痛い、不安で食事を食べてもすぐおなかいっぱいなる、昔から胃弱だった…そんな方は機能性ディスペプシアの疑い濃厚です。
機能性ディスペプシアは、ストレスや自律神経の乱れなどが原因のため、病院での治療に加えてセルフケアはとても大切です。患者数は多いのに情報がまだほとんど出ていない、国民病ともいうべきこの病気を、一般書として日本で初めて徹底解説します。
[本書で紹介する内容]
★激増する新国民病「機能性ディスペプシア」の正体がわかった
★あなたの胃痛、胃もたれは機能性ディスペプシア?セルフ診断
★機能性ディスペプシアの回復を早める食品&食事術
★自律神経の乱れをリセットする「おなかの神経マッサージ」
★ストレスを減らす「胸ふくらませ呼吸」
★機能性ディスペプシアによく効く薬ガイド
★朝ヨーグルトやみぞおちカイロなど、防ぐ生活一覧/ほか
【目次】
1 胃もたれや胃痛などの症状があるのに検査で異常なし！原因不明の胃の不調の正体が続々わかった
2 食後の胃もたれ、少量で満腹、市販の胃薬が無効など あなたが機能性ディスペプシアかどうかすぐわかるセルフ診断
3 天ぷらクッキーなど高脂肪食はほどほどに早食いや不安を感じながらの食事はやめようなど機能性ディスペプシアの回復を早める食養生
4 胃痛も胸やけも早期満腹感も起こらなくなる！機能性ディスペプシア体質を正す「胸むくらませ呼吸」
5 胃痛も胸やけには阻害薬、胃もたれにはアコチアミドなど病院で使う機能性ディスペプシアの薬事典
6 機能性ディスペプシアへの効果が実証された六君子湯など胃痛・胃もたれ・吐きけによく効く漢方治療ガイド
7 胃の働きを良くしてストレス解消にも役立つ！機能性ディスペプシアを防ぐ「みぞおちのツボ」の米貼り刺激
8 ディスペプシア対策にはセルフケアも重要！専門医女医がすすめるみずから行う超簡単「健胃生活一覧」 -
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理学療法士(PT)、作業療法士(OT)、医師、看護師などはもちろん、スポーツトレーナー、鍼灸師、柔道整復師など、医療&スポーツ関係者に必須の知識『生理学』をビジュアル的にイメージしやすいオールカラーの精密なイラストで分かりやすく解説します。
また、医療やスポーツの現場における話題を紹介するコラムも充実。 -
飲まずにはいられない、描かずにはいられない。
31歳、自分を見失い、アルコール性急性膵炎に……
慢性的な生きづらさ、創作による苦しみから逃れるため、どんどん増えていく酒量。ある日、耐えきれない腹痛におそわれ病院に行くと「アルコール性急性膵炎」と診断され即入院となる。この本は、その入院生活と退院後・コミックエッセイを再度描くに至るまでを描いた実話である。
【目次】
プロローグ
第１話
第２話
第３話
第４話
第５話
第６話
第７話
第８話
第９話
第１０話
第１１話
第１２話 -
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日本で1800万人が悩んでいるという「過敏性腸症候群」は、下痢や便秘、腹痛などの症状があるのに、検査をしても異常が見つかりにくい病気です。近年、これまで胃腸にいいとされてきた納豆やヨーグルトなどの特定の食品がこれらの症状を引き起こしていることが判明。本誌では、過敏性腸症候群をわかりやすく解説し、正しい食品の摂り方で症状を改善する方法を紹介します！監修はこの分野のエキスパートである江田証医師です。 -
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相手を怒らせない会話や態度、仕事の進め方――ＡＳＤ本人が職場で役立つ基本のスキルを徹底解説。周囲が気をつけたい対応法も充実！※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。 -
食べたものが誤って、食道ではなく、肺に入り炎症を起こして発症する誤嚥性肺炎。高齢化により患者数は急激に増加している。最近の統計では日本人の死亡原因の３位に脳卒中を抜いて肺炎が入っているが、その約８割が誤嚥性肺炎である。誤嚥性肺炎になってしまった場合、「絶食」が現在の日本の医療常識となっているが、実はいま「食べたほうが治る」という専門家が増えている。そこで、誤嚥性肺炎に取り組んでいる医療関係者に「食べられなくなった時にどうすべきか」について徹底的に取材、最新の治療事情を明らかにし、「口から食べる」ノウハウを伝授！全国「食医」のいる医療機関リストを掲載。
※「週刊文春」掲載記事に加筆して再編集した電子オリジナル -
東大をしのぐ高偏差値化の陰で進む「白い巨塔」の危機！
モラル低下、大量留年、レイプ事件、しのびよる「医師余り」時代、医師に向かない学生の急増……
受験生の医学部人気はすさまじい。「医師になれば食いっぱぐれがない」「地位安定、高収入」という幻想が流布し、地方国公立大医学部≧東大（理III以外）、私立医学部底辺校≧早慶、が常態化している。
だが、高偏差値の学生がこぞって医学部を目指すようになったことで、医学部には大きな質的変化が起きている。やみくもな偏差値競争の結果、明らかに医師に向いてない学生までもが医学部に来るようになっている。医学界には「東大医学部の学生の3分の1は医師に向いていない」と指摘する声もある。学力は高いが医師という職業へのモチベーションが低い学生が大量留年してしまう現象も目立っている。
また、モラル低下も目につく。ここ数年、医学部の研究不正や患者多数死亡事故が相次いで発覚し、大問題になった。さらには医学生や若手医師が関与したレイプ事件や覚せい剤事件なども発覚している。こうした現象と医学部の超難関化が、まったく無関係とは言い切れない。受験エリートばかりの多様性のない環境の中で、他者の痛みを理解できない医師が育ったとしても、不思議ではない。
そもそも医学部は「職業訓練校」である。学問の追究というよりは、「手に職をつける」場所だ。サイエンスやハイテクの最前線ではなく医学部に理数系の人材が向かうということは、日本の将来にとって深刻である。
さらに深刻なのは、「医師余り」時代の到来だ。人口動態の変化と医学部定員急増、さらにはAIの台頭によって、近い将来、医師がワーキング・プアになってしまう可能性すらある。今現在は魅力的な職業に見えても、近視眼的な考えで学生が進路を決めてしまったら、大間違いをおかすかもしれないのだ。
本書はそうした医学部受験熱の盲点をえぐるだけでなく、東大医学部の凋落、「医局」の弱体化とヒエラルキーの崩壊など、医学界で起きている変化も詳述。さらに医学部を目指す人々のために、医学部6年間のリアル、「医師に向く人、向かない人」、現役医師や医学部教授が求める人物像なども紹介する。
東大をしのぐ高偏差値化の陰で進む「白い巨塔」の危機！
モラル低下、大量留年、レイプ事件、しのびよる「医師余り」時代、医師に向かない学生の急増……
本書は医学部受験熱の盲点をえぐるだけでなく、東大医学部の凋落、「医局」の弱体化とヒエラルキーの崩壊など、医学界で起きている変化も詳述。さらに医学部を目指す人々のために、医学部6年間のリアル、「医師に向く人、向かない人」、現役医師や医学部教授が求める人物像なども紹介する。 -
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膣内射精について徹底レクチャーする、世界で唯一の専門書。この一冊を読むだけで、ペニスはもちろん、膣や子宮も、発射の瞬間が格別に気持ちよくなる！ -
10分で読めるミニ書籍です（文章量7500文字程度=紙の書籍の15ページ程度）
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。
前書き
私は１０年以上双極性障害を患っており、２年半の休職経験がある。但し、発病当初の約７年間は「うつ病」としての治療を受けていた。この間、何ヵ所かの病院やクリニックを転々とし、現在のクリニックにかかって初めて「双極性障害」という言葉を知ったのであった。通院、投薬は現在も続けている。
本書でこれから書き進めてゆく内容は、うつ病としての治療を受けていた頃から、双極性障害としての診断に変わり、復職に至るまでの私自身の経験である。従って、双極性障害としての治療を受けている時期の記載が多くなるが、うつ病に苦しんでいる方々の参考にもなることと思う。また、私の場合は元の職場に復職したため、そこへたどり着くまでの経緯についても触れている。この内容も、残念ながら職を失ってしまい、復職先が決まっていない方々にも参考にしていただけるものと思っている。
尚、双極性障害とは躁または軽躁状態とうつ状態が周期的に表れるもの、うつ病は抑うつ状態が続くものと理解している。… 以上まえがきより抜粋 -
生涯にわたっての暮らしをサポート
これからポメラニアンを飼う方は家族の一員として迎え入れることと思いますし、すでに暮らしている皆さんは楽しい毎日を過ごしていることと思います。
しかし忘れてならないことは、今犬たちは人の手助けなしには生きてはいけないということです。
自分で食事をすることもできませんし、運動をすることもできません。
与えられたものを食べ、飼い主同伴で運動をしなくてはなりません。
したがって飼い主の責任は重大!なのです。
まして、言葉を交わすことができないのですから、健康面においても日常の暮らしぶりにおいても十分に気を配ってあげる必要があります。
本書は、以上の点を第1に考え、飼育における季節ごとのチェックポイントを子犬期、あるいは老年期といった年齢ごとにわかりやすく解説しています。
さらに重要ポイントが一覧できる生涯を通してのタイムテーブルも掲載されていますので、この1冊でポメラニアンのすべてがわかります。 -
なんとなく調子が悪い、疲れがとれない、気分が冴えない。
そんなときは漢方の原則に基づいた「気・血・水」の流れをよくしてみませんか？
気＝目に見えない生命エネルギー。
血＝血液とその働き。
水＝血液以外の水分とその働き。
この3つのバランスを整えれば、つらさがうそのように消えていく！
花粉症やアトピーも怖くない！
漢方医学の第一人者である著者が、あなたの毎日を改善します。
【著者紹介】
三浦於菟（みうらおと）
1947年山梨県生まれ。東邦大学医学部卒業。
国立東静病院内科勤務後、1984年より中国・南京中医学院、台湾・中国医薬学院に留学。
日本医科大学付属病院東洋医学科助教授を経て、東邦大学医療センター大森病院東洋医学科教授。
現在は東邦大学客員教授、および吉祥寺東方医院医院長。
医学博士、日本東洋医学会専門医、日本東洋医学会指導医。
【目次】
第1章 血と血流を良くする漢方の原則で日常の不調が消える
第2章 ストレスが血流を妨げ血液を汚す
第3章 毎日の体調不良が消える身体調整法
第4章 食で血液を浄化する「何をどう食べたら健康になるか？」
第5章 現代病は漢方で予防も治療もできる -
感動の法医学ミステリー!!
朝顔の監察医としての原点の地・神戸で、桑原と「家族」になることを万平に誓った朝顔。万平の気遣いにより、二人きりで神戸の夜を過ごした翌日、ゆっくり観光をする間もなく仕事の依頼が。布団がかかった状態で発見されたご遺体は、上半身と下半身で腐敗の状態が違っていて……!? つじつまの合わない状況下、朝顔たちは真実を突き止めることができるのか!? -
感動の法医学ミステリー!!
無事、娘・つぐみを出産した朝顔。疲れていても我が子の笑顔で元気100％!! 家に戻り新しい生活を始めるも、つぐみに上手くおっぱいをあげることができずにいた。病院に通うもなかなか成果が現れない様子に、朝顔は不安を隠しきれずにいて……。 -
感動の法医学ミステリー!!
桑原の前妻・君子が殺されてから2年。捜査の状況を聞かせてもらうために会う約束をしていた、当時の上司・大門が署で倒れたと連絡があった。病院にかけつけた桑原と朝顔は、大門がドナーカードを持っていると聞かされる。大門の死により、命について再度考えさせられた二人だったが、捜査の状況を聞いた万平に、君子を殺害した犬井に朝顔が狙われる可能性を指摘され……。 -
感動の法医学ミステリー!!
娘・つぐみも幼稚園へ通う年に。毎日元気に通うつぐみと、変わらずご遺体と向き合っている朝顔は、充実した日々を過ごしていた。しかし、ある夜突然万平が体調不良を訴え救急車で病院へ!! 脳卒中の可能性が高いと考えた朝顔はすぐに病院へと急ぐが――!? 法医学ヒューマンミステリー、感動のフィナーレ!! -
感動の法医学ミステリー!!
新婚の幸せをかみしめている朝顔の元に運ばれてきたのは、まだ産まれて間もない乳児。心ない親に虐待を受けて殺されてしまったのだった。さらに、新聞には別の虐待の事件記事が……。増え続ける児童虐待に朝顔たちは心を痛めていて……。 -
感動の法医学ミステリー!!
出産を間近に控えた朝顔は、子供を産むことに不安を感じながらも、それ以上の喜びを感じ日々を過ごしていた。事件のことで態度のおかしい部下を励まそうと飲みに出かけた万平も、ひとり娘の出産に思うところがある様子。そこへ、朝顔から産まれそうだと連絡が入って……!? みんなの優しさに包まれて、ついに朝顔もママに!! -
感動の法医学ミステリー!!
朝顔に近づいてきた謎の男。それは桑原の前妻・君子を殺した犬井という男だった!! 銃を突きつけられ、二人の住むマンションへ連れていくよう脅された朝顔だったが、桑原は友人宅へ出かけていて……。絶体絶命の朝顔の運命は……!? -
感動の法医学ミステリー!!
日々大きくなる新しい命に支えられ、朝顔は仕事を続けていた。ある日運ばれてきたのは、畑の道で頭を打ちつけられて発見された男の子。その原因を皆で探るも、男の子のことを思う朝顔は、ふざけた発言をする丸屋に腹を立てていた。そんな中、子供を殺したのは自分かもしれないと、父親が連絡してきて……!? -
感動の法医学ミステリー!!
桑原と殺人犯・犬井の事件直後、自分に新しい命が宿っていることに気付いた朝顔。喜びの報告をしようと家に帰ったものの、父・万平の反応は思わしくない。冷静になって考えろと諭され落ち込む朝顔だったが、話を聞いた茶子先生に産婦人科へと連れて行かれて……!? -
感動の法医学ミステリー!!
新居ではなく桑原の家で新婚生活を始めた二人。それは、これからの幸せのために桑原の前妻・君子を意識するという、朝顔の大きな決断だった。それでも毎日手作りのお弁当を用意する新婚気分の朝顔の元に、嫌な話を聞いて嫌な気持ちになってほしいと、不審な男が声をかけてきて……。男の真意は!? -
これだけ知っていれば、発作は防げる、命は救える。肥満、高血圧、高血糖は、狭心症・心筋梗塞の危険因子。予防策から発作がおきたときの対処まで詳しく解説。いますぐ役立つ、メタボ予備軍とその家族必読の一冊。
-
感動の法医学ミステリー!!
突然死、孤独死、保険金殺人……誰もが迎える死の瞬間。その最期のメッセージに込められた真実とは？ 朝顔が担当したご遺体のために、エンバーミングをしに来た、朝顔の友達・香織。久しぶりに遊びに来た幼馴染の三郎に、興味をもった香織のことが、朝顔は気になってしまい……三人の行く末は？ 死者の声を受け継ぐヒロインが贈る、感動の法医学ミステリー!! -
感動の法医学ミステリー!!
突然死、孤独死、保険金殺人……誰もが迎える死の瞬間。その最期のメッセージに込められた真実とは？「チョコレートスキップ」と唱えて寝ると、夢に将来の伴侶が出てくる!?
その晩朝顔の夢に出てきたのは、なんと幼馴染・三郎と刑事の桑原だった!! 一方、朝顔の教え子・高橋は「夢のお告げ」の通り、大型トラックに乗せてもらい名古屋へ……。高橋の見た夢とは……？ 死者の声を受け継ぐヒロインが贈る、感動の法医学ミステリー!! -
感動の法医学ミステリー!!
突然死、孤独死、保険金殺人……誰もが迎える死の瞬間。その最期のメッセージに込められた真実とは？ 失恋した友達を慰めるためにアルコールを多量摂取し、急性アルコール中毒になった遺体が運ばれてきた。朝顔は、刑事・梶間の、友達だからこそ起きた悲しい事故だ、という説に疑問を感じる。二人が法学部の学生で、刑事罰の判断に詳しいということが気にかかっていた。事故か、故意か、真相は……？ 死者の声を受け継ぐヒロインが贈る、感動の法医学ミステリー!!
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