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基礎から発展まで、納得できる充実の解説で、「わかる」爽快感を君に！
信頼のロングセラーのシリーズから、新たに「中１数学」に特化した１冊が、
新学習指導要領に対応して登場！

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河合塾の人気講師　横関先生による、バツグンにわかりやすくて
丁寧な解説が、この一冊にギュッと凝縮！　横関先生の授業実況を読んで「なるほど！」と
納得しながら問題演習を重ねるうちに、数学がどんどん得意になって、好きになれる１冊です。

【長年の指導実績に基づいた、わかりやすくて納得できる解説】
まるで実際に先生の授業実況を聞いているかのような丁寧な解説で、考え方と解き方が身につきます。
解き方を覚えるだけの「丸暗記の数学」から抜け出し、「なぜそうなるのか？」まで納得できるから、
数学がどんどん好きになります。

【先生の授業にあいづちを打ちながら疑問を代弁してくれる「生徒役」キャラクター】
生徒役のキャラ達が、「１は素数ではないんですか？」「０にはどんな符号をつけるんですか？」など、
間違いやすいポイントを読者に代わって投げかけてくれるので、かゆいところまで手が届く解説になっています。

【「例題」・「確認問題」・「トレーニング」、しあげの「定期テスト対策」まで。豊富な演習問題】
「例題」で解き方を理解できたら、「確認問題」で実際に解く練習。
さらに演習が積み重ねられる「トレーニング」コーナーや、
各章ごとの「定期テスト対策」まで挑戦できるようになっています。
分かったつもりで終わらず、「自力で解く力」までこの１冊で身につきます。

【目次】
第１章 正の数・負の数
第２章　文字と式
第３章　方程式
第４章　比例と反比例
第５章　平面図形
第６章　空間図形
第７章　データの整理と確率

無理をしない、肩の力を抜いた家事・育児の情報を発信し、
ママたちの支持を集めるインスタグラマー、ボンベイさん初の著書。

「育児中、ママは常にギリギリのラインに立っていて、
もしかしたら、毎日のようにニュースを賑わす虐待だって他人事じゃない！」

そう感じたボンベイさんは、
「死なせない」育児を最重要ミッションに掲げました。

そのために、試行錯誤しながら実践してきた、暮らしと子育ての工夫・考え方は
いつのまにか自分の毎日を楽しく、さらには家族みんなを笑顔にしていきました。

「週に4日は豚汁とごはんだけ」
「泣き声にはイヤホンを」
「パジャマで寝なくてもいい」

一見インパクトのある提案の裏には、
ボンベイさんなりの子どもたちへの思いがあったのです。

ストレスを感じながら、何となく続けていた毎日の当り前や思い込み。
思い切ってやめてみたら、家族の笑顔が増えました。

子どもとの暮らしが楽になる！　楽しくなる！　工夫がいっぱいの一冊です。

上品で、なんだか素敵な雰囲気を作るのは、ベーシックなアイテムです。
ベージュ、ブラウン、グレー…基本のベーシックカラーで
一見つまらないアイテムが、色を重ねることで途端に素敵なコーディネートに。

流行も好きだけど、歳を重ねることでしっくりこなくなってきた。
手持ちのアイテムで素敵な雰囲気を作りたい。
そんな方にも読んでほしい１冊。
何を着ればいいかわからない…がなくなる、200コーデを収録しています。

第一章　大人上品な雰囲気を作るための色合わせ
第二章　春夏の着回しコーデ
第三章　おしゃれを格上げする小物合わせ
第四章　定番アイテムの３段活用
第五章　秋冬の着回しコーデ

瀬戸内の空と海と猫と。ぼくらはここで、のんびり暮らしておりますニャ。

大ヒット写真集『飛び猫』の写真家・五十嵐健太が撮影、瀬戸内でのんびり暮らす猫たちが猫目線でお気に入りスポットや日々の暮らしぶりをご紹介する猫番組「にゃん旅」公式写真集です。

青い空に海、豊かな自然、ゆったりと過ぎる時間の中で、のんびり気ままに暮らす猫たち。見ている人間まで、ニャんだかうとうとしてきます……。癒し効果で幸せホルモン充満間違いなし。のんびりとした空気感に心と体がホロホロとほどけてしまう一冊です。

※電子版にはDVDは付属しておりません。
※「にゃん旅」とは？
広島ホームテレビ（土曜深夜25:40～25:45）、愛媛朝日テレビ（土曜朝6:30～6:35）にて放送中の「猫にまつわるミニコンテンツ」４本で編成される猫尽くしのミニ番組「瀬戸にゃん海」内で放送中。五十嵐健太が瀬戸内の猫を撮影する「にゃん旅」のほか、 「うちのタマ知りませんか？」「猫のダヤン」などの猫アニメも同時放送。早朝や深夜にじんわり癒される人続出です！　（2018年１月時点）

イスラーム世界から過去、現在、未来を見つめると、西洋中心の視点とはまるで異なる歴史が浮かび上がる。肥沃な三日月地帯に産声をあげる前史から、宗教としての成立、民衆への浸透、多様化と拡大、近代化、そして民族と国家の20世紀へ――。シーア派とスンナ派の起源とは？　パレスチナ問題はなぜ生じた？　宗教と政治の関係は？　「歴史は誰かがつくるもの」とするイスラーム史の第一人者が日本人に語りかける100の世界史物語。

＊『ビジュアル版　イスラーム歴史物語』改題。

　【目次】

　はじめに

１　イスラーム以前の西アジアと環地中海

２　イスラームの誕生

３　民衆のイスラーム

４　拡大するイスラーム世界

５　革新のイスラーム

６　民族、国家、そしてイスラーム

　おわりに

還暦を過ぎても、公営競馬・大井競馬のトップジョッキーとして活躍している騎手がいる。その名は的場文男。派手な騎乗スタイルと持ち前のド根性で「大井の帝王」と言われる。他の競技を見渡しても、６０歳を過ぎて第一線で活躍しているアスリートはいない。これまで、馬に顔を蹴られて前歯が吹っ飛んだり（すべてインプラントに）、腹を蹴られて脾臓と腎臓が二つに割れたりする大怪我を負いながら、競馬界のレジェンド・的場が積み上げた勝ち星は歴代２位。競馬界トップの佐々木竹見騎手（引退）の７１５１勝が射程圏に入っている。大井競馬において通算21回のリーディングジョッキーとなり、Ｇ１勝ちも多い的場だが、４３年の騎手生活でまだ勝っていないのがダービーである。２０１６年まで東京ダービーに３５回挑戦して、２着は９回あるもののいまだに勝利しておらず、「大井の七不思議の一つ」とまで言われている。「いつまで乗れるか、一年一年が勝負」と語る的場が、還暦の年に悲願のダービージョッキーとなれるのか。“生ける伝説”的場文男の60年の波乱万丈の騎手人生、生きざまをまとめた1冊。ＪＲＡ最多勝利ジョッキーの武豊も「的場さんは、ぼくの尊敬する素晴らしい騎手です」と大絶賛！

巻頭カラー　的場文男60年の軌跡
ＰＡＲＴ１　騎手・的場文男
ＰＡＲＴ２　東京ダービー
ＰＡＲＴ３　記憶に強く残る馬
ＰＡＲＴ４　南関東４場の戦術
ＰＡＲＴ５　調教、騎乗スタイル、怪我
ＰＡＲＴ６　人間・的場文男
データファイル（60年の歩み、７０００勝までの道のり、重賞勝利一覧、年別勝利数・収得賞金）

恋ではない、愛と呼んでいいかもわからない。でも君に、俺より大切な存在ができたら嫉妬するし、俺より大切な存在ができるわけないと思っている。後世に残さなければならない、積極的に推していきたい場面集。

知っているようで知らない葬儀の後の手続き、役所への手続きや勤めていた会社の手続きから相続のしかた、相続税の申告まで、身近な人の葬儀後に面倒だけど必要な手続きを網羅し、実例つきでわかりやすく解説します。※本書は『新相続税法対応版　身近な人の葬儀後の手続きと届け出一切』（二〇一三年九月。小社刊）を加筆・修正のうえ、再編集したものです。

明治維新後の日本が列強入りをした日英同盟、破滅に追い込まれたドイツとの連盟。軍事外交史研究の泰斗が、日本の命運を決めた歴史的な選択を再検証。同盟国選定の要件と政策の意義から、近代外交の要諦を探る。
※本文中に「＊」が付されている箇所には注釈があります。その箇所を選択すると、該当する注釈が表示されます。

「すこぶる」「大いに」「大変」「ほぼ」など、普段使っている言葉の中から微妙な状態や程度をあらわすものを厳選。その言葉のおおもとの意味や使い方、差異を徹底的に分析し、解説した画期的な日本語入門。

波であり粒子でもある光とは何か？　「特殊相対性理論」をはじめとするアインシュタインの三論文が切り拓いた現代宇宙論の全史を徹底的に解説。宇宙再膨張の鍵を握る真空エネルギーと「宇宙項」の謎に迫る。

現地に足を運び、地元の人々から地名を聞く。聞き取った地名を地図に落とし、その土地に関わる生活を記録、叙述する。地名研究の基礎と本質を解く１冊！

日本酒の原点は、神と「まつり」と酒宴にある。酒と肴の関係や酒宴のあり方の移り変わり、飲酒習慣の変化、醸造技術と食文化とのかかわりなど、お酒とその周辺の文化を豊富な民俗例とともにやさしく説く。

日本に真言密教をもたらした空海が、渡唐前の青年時代に著した名著。放蕩息子に儒者・道士・仏教者がそれぞれ説得を試みるという設定で各宗教の優劣を論じ、仏教こそが最高の道であると導く情熱の書。

現在の岩手県遠野市は、以前は山にかこまれた山間隔絶の小天地だった。民間伝承の宝庫でもあった遠野郷で聞き集め、整理した数々の物語集。日本民俗学に多大な影響を与えた名作。

20代、30代の女性に大人気YouTube「大人の恋愛 タロット占い＆オラクルリーディング」を運営し、2,000名の恋を成就させた「恋愛の女神はるらすまいる」が、
「片思い」「復縁」「結婚」「再婚」「恋のトラウマ」「複雑恋愛」などあらゆる恋愛のお悩みをオラクルカードのメッセージを通して解消してくれます！

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本来、みなさんの中には「こうなりたい」「こうなっていきたい」という「純粋な願望」がありますが、これまでの経験や目の前に起こっている現実によってその願望が曇ってしまったり、願望そのものに蓋をしてしまいます。
私は、カードリーディングによってその「願望の曇り」を吹き払ってクリアにしてあげたり、「願望を曇らせている原因」を探したりすることで、その人が元々持っている願いを自分の力で気づくお手伝いをしています。
ーー「はじめに」より
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カードは、「風・地・水・光」の四つの精霊がモチーフになっています。

風の精霊…お相手の気持ちや本音をあなたに伝えてくれる。
地の精霊…あなたを幸せにする運命のお相手を教えてくれる。
水の精霊…あなたが望んでいる恋愛の奇跡を起こしてくれる。
光の精霊…あなたがお相手様と幸せになる未来を指し示し、導いてくれる。

あなたが無意識に選んだカードにはあなたの心の風景が映し出されます。
選んだカードは、心の奥で求めているぴったりな答えをくれます。
あなたよりも素直に、先を見通して。
あなた以上にあなたのためを思って。

「今、自分が知りたい恋愛のメッセージ」をさっそく受け取りましょう。

一度きりの人生、あの世に後悔なんて一つも持って行きたくない。
人生の主役は「自分」。
誰になんと言われても、やりたいことは全部やる！
私はそうして、何もない、弱い自分を変えてきたんだ。

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絶大な人気を誇る唯一無二のギャルモデルは、その昔、「この顔で生きていたくない」と思うほど、強いコンプレックスを抱えていた。
人の目を見て話せない“陰キャ”。自分に何一つ自信を持てない。
そんな彼女を変えたのは「ギャル」だった。

ギャルメイクをすれば、コンプレックスがカバーできること。
髪を染めて、盛って、ギャル服を着れば、「なりたい自分」は作れるということ。

そうして、家族から白い目で見られても、学校でいじめられても、「自分らしさ」を貫いた彼女は、いつしか「ギャルモデルになる」という夢を見つけた。

壮絶なダイエット、貧乏生活、バッシング、治らない肌荒れ……。
夢に向かうまでの道のりは、決して順風満帆ではなかった。
でも、そのたびに努力と強い意志で乗り越えてきた彼女の「本当に叶えたい夢」とは？

理解されなくても、応援されなくても、それでもなりたいものがあるから、今日も全力で突っ走る！
自信ゼロ、コンプレックスの塊だった女の子が、唯一無二の人気モデル・YouTuberになるまでの軌跡をたどる、渾身のエッセイ。
生きてる意味の見つけ方、夢の叶え方、折れない心の作り方など、彼女自身が見つけた人生の法則も、まるっとご紹介！

読めばきっと、
笑って、泣けて、やる気になる。
なりたい自分、ほしいもの、すべて叶える秘訣ここにあり！

【電子限定特典：オフショット４枚＆直筆サイン入り】

「古典の女神」岡本梨奈先生初の受験用古文単語集。入試頻出の300語を取り上げ、覚え方別にグルーピング。ゴロ合わせあり、イラストありで、岡本先生の「スタディサプリ」での授業のように楽しく解説。さらには、読解の際の背景知識として知っておく必要がある古文常識（文学史を含む）までサクッと整理。岡本先生自身の受験生時代の経験にもとづき、「どうしたら覚えやすくなるのか」を徹底的に追求。古文の「暗記系」はこの１冊で完璧。

※本電子書籍には、紙書籍に付属している赤色チェックシートは含まれておりません。

オンライン予備校「スタディサプリ」の看板講師であり、数万人の受講生アンケートで常に最上位評価（ほぼ満点）を獲得する超人気講師の岡本梨奈先生。そんな岡本先生による待望の「古文読解対策」指南書がついに登場です！
先生と生徒との”講義形式”だから、「読むだけ」でアタマに入るだけでなく、「読解」方法にくわえて「つまづきポイント」までしっかりフォローしてくれて、圧倒的にわかりやすい１冊に仕上がりました！　　これ１冊を読むだけで、読解はもちろん、和歌対策まで可能な構成になっています。
わかりやすさを極めに極めた岡本先生がおくる「古文読解対策の決定版」、必見です！

電子版には28ページの大ボリューム特典付き！
古文単語と慣用表現のうち、特に大切な 250語を収録！
紙書籍『岡本梨奈の1冊読むだけで古文の読み方＆解き方が面白いほど身につく本』の「辞書」としても使用できます。

～あなたの心の中に、太陽のように輝く「本当の自分」がいる！～

最近は、医療現場での心理ケアはもちろん、企業におけるストレスチェックの義務化や、学校で生じる諸問題を防ぐスクールカウンセラーの導入など、
「心」を健やかに保つため、社会的にも人々の「メンタル改善」が急務となっています。

本書は、そんなストレス社会を生きる人たちに向け、
30年にわたり、40万人以上の人生を劇的に好転させてきた“カウンセリング界のカリスマ”が、
最新のメンタルケア理論「太陽の法則」をわかりやすく解説する一冊。

SNS、インターネットの普及による人間関係上のストレスなど、
“すんなり生きにくい”今のこの世の中の人たちに贈るメンタルバイブル。

シリーズ累計５万部突破！　日本テレビ系毎週金曜よる７時から放送中(2021年３月時点)の大人気クイズ番組の書籍化第３弾。小学生ならわかるはずの問題が、なぜか大人には難しい。親子で楽しめて、お子さんの学力向上にも役立つ「考える力」が育つと大評判です。第３弾も周辺知識が学べる解説をさらに充実させました。国語、算数、理科、社会、音楽、その他のクイズが難易度別にズラリ160問以上！　みんなで全問正解目指してください！

血糖値を下げ、血液をサラサラにする玉ねぎ、動脈硬化を予防し、胃腸をいたわるキャベツ、
美肌、健脳にいいトマト、血流を改善して代謝を上げるしょうが…など、
野菜には続けて食べることで健康を保てるファイトケミカルが豊富に含まれています。
しかし、それらの栄養成分も、実は水溶性で水にさらしてはいけなかったり、
空気に触れることで活性化するのでみじん切りにしたほうがよかったりと、
見落としがちな落とし穴がいっぱいあります。
本書は、通年、手に入る最も身近な11の野菜の栄養解説と調理のコツを網羅。
さらに、飽きずに毎日食べられる、作っておける「ストックおかず」や、すべての栄養を食べ切る「まるごとレシピ」を288品、掲載しました。
この一冊で、野菜のパワーを知り、毎日おいしく無駄なく、栄養を食べ切る生活が手に入ります。

お腹太りに悩む人は多く、コロナ禍で、なんとかしたい人が増えている。外見の問題だけでなく健康維持のためにも放っておけないお腹太り解消のために、血管のスペシャリストである著者が日々実践している方法を伝授します。
著者の提唱する、「ゆる糖質オフ」「ゾンビ体操」 などをふまえ、「お腹やせ」の新メソッドを掲載。withコロナのストレスによる血管ダメージにも注目し、お腹やせにつながるメンタルケアも教える。
名医の視点を生かした、内臓脂肪をなくす理にかなった「お腹やせ」法は、
内臓脂肪の蓄積と血管の老化を予防すること。血管を若返らせてエネルギーをしっかり消費する体にしていけば、自然とお腹はやせてくるという。
自宅で特別な道具もいらずに誰もができる方法なので、患者にも処方しています。
運動は実演写真で紹介。食事法や入浴・睡眠についてもイラストや図解でわかりやすく説明しています。

出産・育児にはわからないことがとにかくたくさん。

「出産で入院するときの持ち物は？」
「お宮参りってなに？　祖父母も呼ぶべき？」
「お出かけの準備をパパにもやってほしい！」など…わからない、検討しないといけないことをリスト化！

見るだけで、今、やるべきことがすぐわかります。
子育てをするママ・パパ・家族が少しでもラクに、楽しく子育てができますように。

【専門家監修】
●武井智昭先生（医療監修）
日本小児科学会専門医。2002年慶応義塾大学医学部卒。現在は神奈川県大和市の高座渋谷つばさクリニックに院長として勤務。内科・小児科・アレルギー科を担当。感染症・アレルギー疾患、呼吸器疾患、予防医学などを得意とし、０歳から100歳まで「１世紀を診療する医師」として診療を行っている。

●藤東淳也先生（医療監修）
日本産科婦人科学会専門医、婦人科腫瘍専門医、細胞診専門医、がん治療認定医、日本がん治療認定医機構暫定教育医、日本産科婦人科内視鏡学会技術認定医、日本内視鏡外科学会技術認定医で、現在は藤東クリニック院長。専門知識を活かして女性の快適ライフをサポート。

●岩澤寿美子先生（子どもの発達についての監修）
公認心理師、臨床発達心理士、精神保健福祉士。清瀬市子どもの発達支援・交流センター「とことこ」のセンター長を務める。健診での相談、療育、大学等をはじめとする教育機関での教歴を経て、発達について不安に感じる保護者へ相談指導や子どもへの療育指導を行ったり、幼稚園・保育園・小中学校などで巡回指導を行っている。

※本電子書籍は紙書籍で収録されている書き込みシートをそのまま再現しておりますが、直接文字を書き込むことはできません。あらかじめご了承ください。

大気中のCO2を直接回収、成層圏に微粒子を撒いて太陽光を遮る……最先端の温暖化対策は、「人類が気候を操る」レベルまで達している。世界で話題沸騰の技術の概要・効果・危険性について、日本の第一人者が解説。

日本の高血圧人口は4300万人。そのうちなんのケアもせず、放置している人が3100万人以上。なぜかといえば、自覚症状がないからです。
高血圧は、近い将来、脳卒中、脳梗塞、心筋梗塞などの血管系の大病をするタイマーのスイッチが入ったサインです。
加齢による血管年齢の低下が原因なので、そのリスクから逃れられる人はほとんどいません。
降圧剤を飲み始めたら一生やめられない、我慢ばかりの減塩生活が待っているなどの誤解はもはや迷信。
本当に大切なのは血管の力をよみがえらせるアクションです。日々のちょっとの行動変化で、７日目から血管には改善の兆しが出てきます。
年間7500人の高血圧患者を診療する名医によるオールカラー図解。今すぐ始められる血圧ケアが満載です。

コロナ禍の影響で、そもそも不安があった子どもたちの運動能力や体力がさらに低下しつつあります。
基本的な運動は、野球やサッカーなどのスポーツへつながる運動能力をアップさせるのはもちろん、脳を適度に刺激して集中力（学力）を上げることに非常に役立ちます。
（公社）子どもの発達研究所や弘前大学医学部と連携し、子どもの運動機会や能力を伸ばすIWAアカデミーの指導のもと「ゴールデンエイジ」とされる10歳前後を含む未就学児～小学生の子どもにむけて、家で簡単にできる＆絶対に運動能力が伸びるコツと効果的で簡単なトレーニングをご紹介します（動画つき）。
「体幹を鍛える」「足が速くなる」ことよりもっと大事な、科学的研究にもとづいたキッズのためのトレーニングが盛りだくさんです！

もういい嫁キャンペーンは終了だ！　
結婚後に豹変したモラハラ＆マザコン夫＆嫁を召使い扱いするサイコパス義母・・・
ヤバすぎる親子にいびられ続けた嫁maronの逆襲がいま、始まる・・・！
Twitterフォロワー数16万人超！(2021年２月時点)
「モラハラ人物チェックリスト」「サイコパス義母撃退十五か条」に加え、
巻末には『おとめ六法』の上谷さくら弁護士が「離婚サポート情報」も監修！

孤独の中で育って、生まれた時から普通じゃなかった。
ぽっちゃり系男子の元介護士・じんじんとクールで関西弁が特徴の元読者モデル・タナカガが人気YouTuberになるまでの歩みと価値観がここに凝縮。

第１章　普通は前世においてきた
第２章　嫌なことは全部幸せまでの準備期間
第３章　意味不明な「当たり前」がない場所で
第４章　パパラ的日常生活
第５章　平凡と華麗な世界の真ん中で

★★★今一番メディアで注目されている、大人気YouTuber竹脇まりな初著書!!!★★★

『やせるダンス』とは、誰でも楽しく続けられ、理想ボディになっていくという魅力的なダンス！

★リズム感なんて不要！　真似してからだを動かしているだけでみるみるやせていく～！
★おうちでできて自分の好きなタイミングでできるから続けられる！
★そして何より楽しいから続く！

地獄のダンスの時などハードなダンスにチャレンジするときは「もう無理～～～～！」ってまりなさんと弱音を吐きながら
みんなで励まし合いながら続けられるのがこのダンスの最大の魅力！

【CONTENTS】
●LESSON１／入門編
～運動が苦手な人でもゆるっと楽しい！～音楽に合わせて準備運動！
●LESSON２／目的別編
～メリハリボディを作る♪～　集中筋トレ部位別ダンス
●LESSON３／レベルアップ編
～筋肉痛確実だけどノリノリ♪～　絶叫！地獄ダンス
●LESSON４／～たけまり自己紹介編～みんなのダイエット友達 宅トレ系YouTuber　竹脇まりなができるまで　
たけまりポジティブマインド年表
たけまりヒストリー
おかんとわたし
ダーウィンとわたし
ダンス動画ができるまで
やせるダンス体験記　まり友さんのビフォー＆アフター

電子書籍限定：特典動画付き
いつも輝くまりなさんに、秘密の質問をし、動画に詰込みました！
ここでしか見れない貴重な動画になっております！
※動画は、電子書籍内巻末にある「案内ページ」の説明に沿って手順を進めることで、ご視聴できます。
パソコン、タブレット、スマートフォンなど専用機器でお楽しみください。

※本作品は紙書籍をそのまま再現しておりますが、直接文字を書き込むことはできません。

陰山メソッド×漢字のおさらい
中学校への入学をひかえた、小学校６年生に最適。
漢字の「読み」「書き」は、読解力の基盤。

中学校からつまずかないために、小学校の漢字の「読み」「書き」を、陰山メソッドで効率的かつ効果的に総復習。

2020年４月からの新学習指導要領にも対応！
新しく小学校で習うようになった都道府県名に使用される漢字も掲載。
この本で、心地よい中学スタートダッシュをきめよう！

【この本の特長】
●間違えやすいポイントの解説→練習問題だから、学びやすい
各見開きの冒頭に「読み方を間違えやすい漢字」「書き間違えやすい漢字・語句」を掲載。どこをどのように間違えてしまうのかを具体的に説明しているから、内容が定着します。

小学校で習う1026字すべてを復習しつつも、この本では「本当に大事な漢字」「間違えやすい漢字」を重点的に扱っています。「効率的かつ効果的に総復習する」のに特化した構成となっているため、勉強が苦手な子どもでも取り組みやすくなっています。

●新たに学ぶ都道府県名の漢字と、社会科の学習内容がリンク
この本では、ただ都道府県名の漢字が書けるだけではなく、社会科の知識とリンクするようにしています。この本では「書ける」だけではなく、都道府県の「名前・位置もわかる」ようにします。

●〈中学校のさきどり〉で、一歩リード
この本で復習する内容と、これから中学校で学ぶ内容との関連なども説明します。中学校に入ってからの「成績アップ」につながるしかけを盛り込んでいます。

【この本の対象読者】
・小学校６年生の１月～３月
・高校受験をひかえた中学生など、小学校の内容のおさらいをしたい方

モデルやタレントの卵ではなく、一般女性のボディメイク、ダイエット指導を専門に行ってきた著者による、
筋トレといった運動らしい運動を一切せずに、たった７日間で体を変える、神やせ食事プラン。
食事を抜いたり、食事制限するのは絶対NG。
食事時間だけ少し気にして、３食きちんと食べながら美しくなる土台を作ります。
神やせプランは２つ。
心が弱い女子向け、見てマネするだけ、考えなくていいAプランと、
やるからには絶対に結果を出したい女子のためのBプラン。
１週間でマイナス２キロも可能な神やせプランの秘密、やせるしくみを、わかりやすく解説します。

総フォロワー数180万以上！(2020年12月時点)　SNSクイーン、大関れいか待望の初エッセイ。

６秒動画投稿アプリ「Vine」で一世を風靡し、現在もSNSを中心に女優やタレントなど様々な分野で活躍を見せる大関れいか。
「あざまる水産」や「卍」といった数々の流行語を生みだし、独特のワードセンスや、あるがままの自分をさらけ出す姿が、若者を中心に大きな共感を呼んでいます。

本書は、そんな彼女の生き方や人生観が詰まった一冊。
「歯並び以外はすべて自信がない」「いじめで何度も死にたくなった」。一見明るく陽キャな彼女、実はコンプレックスだらけ&挫折の連続でした。
それでも、何の変哲もない日常を楽しく“変換”することで、毎日を幸せに。
「コンプレックスがある」「自分に自信がない」etc.読んだらポジティブになること間違いなしです。

人間関係や恋愛、仕事、家族のことなど。
今まで話してなかった大関れいかのすべて、大公開！

昨日の自分と今日の自分も違うのに「人と違ってたらどうしよう…」とか悩む必要なくない？
ポジティブ論が止まらない19歳・総フォロワー60万人（2020年12月時点）の佐藤そるとの初エッセイ。

【本文より】
わいの地元は福島県郡山市。小学３年生の頃、東日本大震災があって世間は大変な騒ぎ。住んでいた場所が流されることもなく、身近にいる人が亡くなることもなかった。でも、そのあと福島県では原発の問題が発生。健康被害を心配する友だちの両親は引っ越しという選択をする人も少なくなくて、仲良くしてた友だちは見事に福島からいなくなってしまった。　　
違うグループに入ってみようと思ったこともあったけど、「なんでコイツ話しかけてくんの？」みたいな空気感が漂ってきてその瞬間から、自分のためにも友だちの輪は広げておこうって思ったんだよね。いじめられたわけじゃないし、単純に「あなたは違うグループの人ね」って思われていただけ。それでもね、やっぱりひとりは辛かった。

【構成】
第１章　生まれたことすら、自分の気まぐれ
第２章　みんなと違う時代を切り抜いて生きてる
第３章　お金に自分の幸せを振り回されてたまるか
第４章　思い出のマンゴータピオカに救われて
第５章　生きてる以上嫌われるのが当たり前

SNSフォロワー37万人！(2020年12月時点)
動画日記が大人気の口数の多いメイクアップアーティスト、Vanessa。
大好評のエッセイ第２弾！

SNSで発信し続け、自分の夢に向かって回転し続ける毎日を綴る。
もちろん、さらに推しへの愛を叫ぶコーナーもさらにパワーアップ！

白内障は白髪のように、誰しもがなる老化現象です。50代では半数の人が水晶体ににごりが出ているといわれています。
最近は、パソコンを使って仕事をするため、30代から罹患する若年型白内障も増えています。
白内障を治せるのは手術だけですが、術式と眼内レンズの進化により、
老眼も、近視、乱視、遠視も同時に治すことが可能になりました。
それゆえ、白内障手術は50代から受けるのが最適なタイミングに。
保険適用で最多の外科手術という身近な病気でありながらその現実はまだよく知られていません。

著者の赤星隆幸氏は、世界67か国で採用された術式を開発し、
毎年、１万件以上の手術をこなした名医中の名医。
赤星先生に、イロハのイからわかりやすく教えてもらいました。
高額治療だけが最新技術ではなくて保険適用でも100歳までよく見える視力が手に入ります。
すべて、イラスト化し、ひと目でわかるビジュアル展開。
最近、見えづらくなってきたなと思ったら、まずご一読いただきたい決定版です。

性を語ったら嫌われる？　伝えたいのに言葉にできない心と体のこと

私立和光高等学校退職後、一橋大学、津田塾大学、東京女子大学非常勤講師として、約３万人の大学生に「人間と性」（ヒューマンセクシュアリティ）をテーマに講義を行った村瀬幸浩氏。本書は、当時学生に話した中身を要約して紹介しながら、学生たちがその講義をどう聴いたのか、学生のリアルなレポートを元にまとめた「恋人とつくる明日」（2006年発行）を、再編集・追加取材を行い１冊にまとめたものです。

大学生たちの声は、今読んでも共感できるものばかり。性のはなしはSEXだけではなく、心と体のことはもちろん、恋人たちにとっては日常と切り離せない自分の思いを語る大切なコミュニケーション。けれどもお互いに性を語る言葉をもっていないのが現状です。

パートナーと一緒にいるのに、いま『嫌なこと、痛いこと、不快なこと、よくわからないなぁな時間』を感じている人に。
コロナ時代のコミュニケーションに悩んでいる人に。

当の本人だって実はほとんどが知らない、複雑なからだ・性の仕組みを学び
性について語る「言葉」を持つことで、大切な人との関係性は変わります。

合格偏差値、有効求人倍率、ウイルスの感染者数、政党支持率、平均余命……日常に溢れている数字を、「わり算」をキーワードに読み解く数学エッセイ。ベストセラー『忘れてしまった高校の数学を復習する本』著者であり、早稲田大学・高等学院数学科のベテラン教諭による著作。

withコロナで暮らし方が変わっても「自分らしく装い、毎日の生活を整えて、心の充足を手に入れてこそ、私の人生」、パリのマダムはそう考え、おしゃれを続けています。そんなマダムたちの今の心情とファッション、インテリアなどを取材。
自分自身の思いを反映する装いや心地よいインテリアが人生を豊かにすることを証明する本。58～75歳の素敵なマダム８名の思いとファッション、インテリアを写真と文章で綴り、今こそ世界に、日本に発信。現地日本人スタッフが厳選した８人を掲載。

MBA必修科目の「基礎知識」を中心に、財務会計と管理会計の両方をまとめる分析指標など、「ビジネスに使える」内容が盛り込まれた、MBAのアカウンティングが10時間でざっと学べる１冊。
「企業実例」や「ビジネスの現場での活用方法」をふんだんに取り入れているため、より実践的で理解しやすいこと請け合いです！
これから知識を習得したい方、基礎的な内容から学びたい方、事業部門に就かれている方に、特にオススメします。
MBA国内No.１を誇る早稲田ビジネススクールの授業を本書で体感してください！

MBA必修科目の「基礎知識」である経営戦略の２大テーマ「事業戦略」と「全社戦略」を中心に、「ビジネスに使える」内容が盛り込まれた、MBAの経営戦略が10時間でざっと学べる１冊。
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経営戦略について、これから知識を習得したい方、基礎的な内容から学びたい方はもちろん、戦略策定ポジションに就きたいと考えている方にもオススメします。
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「無いものを探すのはもうやめた」

36歳、非正規雇用、未婚、非キラキラ……。

ヘトヘトぼろぼろになっても取れなかった社会の平均点。

いまある身近なものを工夫するだけで暮らしはもっと豊かになる。

激動の時代、波は乗りこなせなくても、力を抜けば溺れない。

読めばすっと肩の荷が下りて、ありのままの自分を大切にしたくなる一冊です。

CONTENTS
＜＃ルーティン＞　彼と別れた36歳、独身、派遣社員のOLがお気楽ひとり暮らしを手に入れるまで
＜＃部屋＞　ミニマルに暮らす楽しみを見つける方法
＜＃掃除＞　掃除が好きじゃなくても、そこそこキレイを保つ方法
＜＃おしゃれ＞　ミニマルな暮らしになって、シンプルなおしゃれになった
＜＃自炊＞　料理が苦手でもできるミニマルなひとりご飯とお弁当
＜＃お金・働き方＞　ミニマルな暮らしで、派遣女子でもコツコツ貯める
＜＃メンタル＞　モヤモヤの毎日を解消して自分を大切にする

「淡々と」
「不要なものは何ひとつ持たず」
「目の前の作業に没頭する」……

モンベル創業者にしてアウトドアの達人が、
「非日常を、自然体で楽しむ」考え方を伝授。

今こそ、現代人に必要な「自然に生きる」力とは。


（目次）
第１章　24時間の自然を満喫する
第２章　不要なものは何ひとつ持たない
第３章　山には文学がある
第４章　ただ「一歩先」へ
第５章 「なんとかなる」
第６章 「好き」を仕事にする
第７章　アウトドア義援隊

近い将来、医療は完成形に近づき、人生120年時代がやってくる。「病気で死なない時代」では、健康を維持できるかどうかで、人生の質が大きく変わってくる。
まさに「生存格差時代」の到来である。私たちにできることは、人生後半戦の健康を維持し、寝たきりにならないように生活習慣を改善すること。
健康ファイナンス的思考に基づいたすぐにできる具体的な処方箋を、医師・医学博士である著者が、医療の近未来予測とともにわかりやすく提案する。

「学生時代の丸文字のままです」「まずまっすぐな線が書けません」「文章のバランスがとれません」…
あるあるお悩みからたどるアドバイスで一気に美文字に近づく！
年賀状や付箋、メモ書きでよく使う文例を多数収めた別冊ドリル付き。

PART １　基本のルール
PART ２　ひらがな／カタカナ／漢字のルール
PART ３　クセ字のお悩み解決！　Q&A
PART ４　いますぐ使える実例集

※電子版での別冊ドリルはPDFデータでダウンロードが可能です。印刷してご利用ください。

親子で楽しめる、面白くてタメになる、大ヒットクイズ本の第２弾！
日本テレビ金曜よる７時～放送中（2020年10月時点）、小学生の問題に全問正解すれば賞金300万円をゲットできるクイズショーが本になった！　どの問題も大人なら正解して当たり前なのに、実は手ごわい。国語・算数・理科・社会・音楽・その他、科目別に選び抜かれた全150問がさらにパワーアップ。解答には詳しい解説もついているので、お子さんの考える力や知識も養えます。

体のラインがきれいに見える胸筋や程よく引き締まった腹筋など、
思わず人に“見せたくなる”筋肉に特化したお手軽トレーニングを紹介！

好きなもの食べたい、お酒飲みたい、毎日のトレーニングは無理、お金もかけたくない…。
そんな人でも安心です。「週３～４回OK」「１回10～15分OK」「自宅でOK」手軽に体操感覚で楽しめる宅トレを厳選しました。
ガリガリだから少し筋肉つけたい人、少しお腹が出てきたからいい感じに絞りたい人などにぴったりです。

ボディビルの大会での入賞歴多数の著者ですが、本職は人気芸人「超新塾」のメンバーで、お笑い芸人。
コアラさんならではの楽しく実践できるトレーニング名や方法も本書の特徴です。
職場などの外出先でもできるトレーニングも紹介しているので、ちょっとしたすきま時間でもできちゃいます。
続けるうちに結果が目に見えて出てくるから、ゲーム感覚で続けられます。

太らない外食の選び方やお酒の飲み方、おすすめのつまみなども掲載。
全編オールカラーのわかりやすい解説に加えて、一部内容と連動した動画のQRコード付き。
専門家を交えて、健康寿命を延ばすためのトレーニング論対談も収録します。

気持ちよく楽しく“見せられる筋肉”を手に入れられる筋トレ本。
この本を読めば、いつのまにか筋トレが趣味になっているかも。

令和のママ代表！

高校生でママになって、TikTokでのなにげない投稿がバズって、『egg』の専属モデルデビュー。
毎日、いいことばっかじゃないけど、幸せは自分でつくるもの！

「未来から見た今、幸せな過去にしたい。」

聖菜の考えてること、こだわり、新しい聖菜いろいろ詰め込みました！

最初に、神さまの本音を言っちゃっていいですか？　
……って、「本」なので許可の取りようもないか（笑）。では、ここで、天照大神さまの言付けをお伝えしますね。

「ねぇ、あなたたち。
あなたたちはいつも『幸せにして』とばかり言うけれど、あなたたちにとっての幸せがなんなのか、わたしたち神さまにはわからないのよ！
だって、ケーキが好きな人にとっては、ケーキに囲まれる景色は幸せかもしれないけど……ケーキが嫌いな人にとって、それは苦痛でしかないでしょ！
だから、まずは自分を知ることから始めなさい。そして、“正しく”私たちにお願いをしてちょうだい！」

願いを叶えたい時、神頼みだけでは「神力」は発動しません。神さまの力を借りたいのであれば、まずは自分自身と向き合うこと。
神さまをナビゲーターに、思い込みを外す簡単ドリルをやってみましょう。
そうして、あなたの眠れる「神力」を発動すれば、最速で願いが叶い、奇跡もバンバン起こります！

【目次】
第１章　すべての神さまはあなたの中にいる
第２章　【お金編】「お金は愛だよ」神さまナビゲーター恵比寿さま
第３章　【パートナーシップ編】「本当の自分と結ばれたら、うまくいくよ」 神さまナビゲーター　菊理姫
第４章　【親子関係編】「親子は無条件の愛で結ばれてるよ」神さまナビゲーター　玉依姫
第５章　【人間関係編】「嫌われたって、大丈夫だ！」神さまナビゲーター　素戔嗚
第６章　【仕事編】「仕事とは『仕える事』なのじゃ」神さまナビゲーター　猿田彦
第７章　【セルフ開花編】「太陽はあなた自身」神さまナビゲーター　天照大神

※本電子書籍は紙書籍で収録されている書き込みシートをそのまま再現しておりますが、直接書き込むことはできません。あらかじめご了承ください。

筋トレ、体幹トレーニング、筋膜リリース、リンパマッサージ…どれも正しい施術です。しかし、人体最大の組織、「皮膚」から整えていかなければ、根本から改善しません。まずは、皮膚と、その下の組織「皮下脂肪・筋膜・筋肉」の「癒着をはがす」ことが最重要ポイント！　皮膚をつまんではがすことで体を整えた後に、筋肉やリンパに沿って効果的なマッサージやストレッチをしていきます。痛みやしびれ、コリだけでなく、冷えやむくみの解消、小顔矯正・ヒップアップなどダイエットにも効果抜群。いた気持ちいい「皮膚はがし」から始めましょう！

リウマチは、もう「不治の病」ではありません！
10万人の患者を救った日本一の専門医が初めて明かす、
「関節リウマチ寛解への手引き」。


患者＆予備軍が700万人に上るといわれる関節リウマチは、
痛みとともに手指が曲がってしまう“難病”として多くの人に知られています。
そして、なかなかぬぐえないのが、「リウマチ＝不治の病」という誤解です。

本書では、
新薬の登場で「関節リウマチの治療法が大きく変わった」事実と、
最新治療を受けるためのアドバイスをご紹介します。

また、関節の痛み・腫れ・こわばりを解消する
「リウマチ撃退ストレッチ」も公開！

「３カ月で寛解し、仕事を辞めずに済んだ」（23歳女性）
「症状が治まり薬とも決別！　今では趣味の山登りを満喫」（74歳女性）
など、喜びの声も詳しく紹介しています。

そのほか、病院選びのポイントや、痛みを悪化させない生活習慣のコツなど、
「リウマチを治すための最新情報」が満載です！

【こんな人にお勧め】
健康診断でリウマチと診断された人
関節の痛みや腫れ、こわばりを解消したい人
関節の変形を防ぎたい人
最新の薬や治療法について知りたい人
自宅でできる簡単セルフケアを実践したい人
へバーデン結節など、リウマチに似た病気との違いを知りたい人
医師選びや病院選びのポイントを確認したい人

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就活を迎えたわが子を、どのようにサポートするべき？
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近年、子どもの就活に関心を持つ親御さんが増え、
企業人事の間で「オヤカク（＝内定の承諾を親に確認する）」という言葉が広がったり、
親向け就活セミナーを行う大学が増えてきたりしています。

そんな中で、親世代と子世代の就活の進め方や価値観の違いによって
親子間でのいざこざが起こる「親子問題」が目立つようになってきました。

親子問題の原因の多くは、親の知識不足や、
自分の就活時から情報が更新されていないことによる古い情報です。

この本では、わが子の就活をサポートしたいと考える親御さんが
お子さんを正しく手助けできるよう、親として知っておきたい最新の就活事情をまとめました。
また、親子の良好な関係づくりのために、価値観や行動の特徴がわかるタイプ診断と、
タイプ別の付き合い方や効果的なサポート法も記載しています。

□子どもの手助けをしたいが、何をしていいかわからない
□アドバイスをしているのに子どもが聞く耳を持たない
□うちの子はそもそも就活をしている様子がなく、心配だ

こんな方々にオススメです。

SNSフォロワー総数100万人超え！（2020年９月時点）　人気YouTubeユニット「さんこいち」やっぴの初恋愛エッセイ。

恋愛体質でメンヘラ。だからこそ生まれる恋愛名言の数々。
恋愛相談する女子が続出する、人気YouTuber、やっぴの初の恋愛エッセイ。

恋愛に不器用だけど一直線。
泣いたり、悩んできたからこそ、わかることを伝える。

「すべての学問は数学に通ず！」
『笑う数学』（弊社2018年１月27日刊行）待望の第二弾は、「すべての学問を数学で語る！」をスローガンに、さまざまな教科の数学にまつわる話を華麗に、時には強引に披露。
国語も英語も、理科も社会もすべて、数学の目を通してとことん語りつくします。
「漢字にフラクタルを見出す」「数学者を漢字にしてみた」「点PはなぜPなのか？」「英語で覚える円周率」「小惑星についた数学的名称」「すべての葉っぱが薄い理由を数学的に証明してみた」「真田信繁の石高を求める」「年号は累乗で求める」「パルテノン神殿と黄金比」「算数の文章題は道徳的にいかがなものか？」など。

弱点（ウィークポイント）は人によって違います。本書はその人がストレスを受けやすい体の部位・出やすい不調を診断し、その人に合ったヨガ・ストレッチを提案します。人間関係・仕事でのストレスを的確に解消します。

「老後資金」はいらない！
「蓄える」よりも「働ける状態」のほうが100倍大切！

人生100年時代に最も豊かになるのは、「脳」のメンテナンス法を知っている人！
FP資格を持つドクターが、定年過ぎても「年収500万円以上」を達成できる心と体の作り方、教えます！

アパレル、コスメと、さまざまな分野で働く販売員たちに向けた、誰でも簡単に始められる新しい接客術を紹介！
Eコマースなど、WEBでモノを販売することが主流になりつつある昨今。さらにお客様が店へと足を運びづらくなっている時代の背景もあり、WEB上での販売はこれからどんどん加速していきます。
日ごろ店舗接客を主戦場にしている販売員のなかには、「時代の流れについていけない」「これまでの経験が役に立たない」「WEBでの販売って難しそう」etc.
このように感じている人は多いのではないでしょうか？
これまでに覚えてきた仕事と違うことを始めるって、ものすごくハードルが高く感じられますよね。
でもあなたは日常で、最新の「スマートフォン」を使って、SNSで投稿したり、さまざまなことを検索したり、友達とコミュニケーションを取っていませんか？
それって当たり前のことのようですが、「WEB販売」の視点から見ると、“スマホを使いこなせている”のと一緒で、実は最初のハードルを軽々と乗り越えているのです。
あとは店舗での接客ノウハウを“スマホ”というツールに落とし込み、売上をつくっていくだけ。店にいてもいなくても実績を残せる販売員へと変わっていけます。
本書では、これまで多くの販売員と交流をしてきたからこそ分かる、最もベストな“落とし込み方”を徹底的に解説します。
スマホを駆使した「デジタル接客」でお客様を出迎える。そんな販売員の未来は明るい！

いくら練習してもうまくならない、試合で活躍できない…それは原理・原則である「プレーの優先順位」をはじめとする「オフェンスルール＝成功法則」を理解、実践していないことが原因。本書では、オフェンスの成功法則から解説し始めることで上達の下地を構築。さらに、シュート・ドリブル・１対１の主要スキルについては、「なぜそのプレーが必要なのか？」「どんな状態がベストなのか？」といった各スキルの真の定義から丁寧に解説。本当に試合で使えるスキルを最速で身につける「新しい上達プログラム」を提示する、読めばうまくなるバスケ実用書。

【目次】
第１章　うまくなるためのマインドセット
第２章　実戦力が高まる「オフェンスルール」
第３章　真の「シュート力」を理解・構築する
第４章　「ドリブル」というスキルを整理する
第５章　もう抜けずに悩まない！　「１対１」最強のトリセツ

私が束縛してんじゃねえ。おめーが解き放たれすぎなんだよ！
「好きな人のよさをわかってるのは永遠に自分だけでいい」「会えない時間が愛を育むなんてウソだよいつもいつでも会いたいに決まってる」
恋愛中の切実すぎる気持ちを書かせたら右に出る者なし、メンヘラ大学生の第三弾。
なんでこんなにうまくいかないんだろう。なんでまだ諦められないんだろう。もういい加減幸せになりてぇ!!!!
世の女子の心の叫びに寄り添うパワーワードを詰め込んだ、リアル恋愛エッセイ決定版。
フォロワーから集まった恋愛クソエピソードの供養コーナーも必見です。

大人気ブログ『物語る亀』がついに書籍化！　アニメ・映画をはじめ、小説、漫画など幅広く「物語論」を解説する人気ブログの『物語る亀』。
本書は全編書き下ろしで、平成アニメを一挙に振り返る。

2000年前後に起きた大きな変化とは？
セカイ系、日常系、異世界系、そしてゲーム系はなぜあれほど広く受け入れられたのか？
デジタル化が巻き起こした変化と、これから起きる変化とは？
地方アニメスタジオの成したこととは？
2000年代から現在までのアニメ文化に焦点を当てて、物語の語られ方の推移を解説。それに伴う時代の変遷を考察するほか、これからのアニメはどうなるかを考える。
2000年代育ちだからこそ語れるリアル＆新しい現代文化考察論！

新世紀エヴァンゲリオン/涼宮ハルヒの憂鬱/けいおん！/ほしのこえ/君の名は。/天気の子/風立ちぬ/電車男/ソード・アート・オンライン/魔法少女まどか マギカ/あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない。/鬼滅の刃　ほか