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民俗学者・折口信夫は「古代」を知ることに全生涯をかけてきた。それは歴史という意味での古代ではなく、古来の日本人の信仰や習俗が現代までも伝承されている、時代を超えた精神性である。そんな折口が論じ続けた「古代」的な要素――千年も続く様々な信仰行事を、写真と文でたどるかつてない一冊。万葉の旅から沖縄への旅、芸能史への展開まで、彼の研究の流れに沿って、「日本人の心の原点」ともいえる写真に解説を付して収録する。

～10万部突破のロングセラー『イラストでわかる　日本の仏さま』制作陣による渾身の新作!!～

日本各地の神社仏閣に行った際、「本堂ってそもそもなに？」「鳥居はなぜあんな形なの？」といったギモンや興味は誰しもが抱くもの。
本書は、日本の寺社における各種建造物の名称から、ご本尊や祭神の由来まで、
オールカラーのイラストでわかる「日本のお寺・神社めぐりに必携」の一冊です！

世界遺産に登録された熊野や日光をはじめ、古来崇められてきた全国九箇所の代表的な霊地を案内。日本の歴史や文化に大きな影響を及ぼした修験道の本質に迫り、日本人の宗教の原点を読み解く！

昭和の剣豪小説家たちのバイブルとなった名著、待望の復刊！　「大家」上泉和泉守・柳生但馬守、次点の「名人」塚原卜伝、第三の「上手」小野忠明・宮本武蔵……。剣・槍・長刀にいたるまで、武術名人の話が次々に登場。達人が伝授した秘訣で素人が勝負に勝つなど、驚くべき逸話も満載。幅広い歴史書を元に、いまも語り継がれる剣豪・武術家伝説がどのように作られたのか、一覧できる貴重な資料。巻末に登場人物の索引付き。

本書は、独立・起業する際の基本的な留意点をコンパクトに解説。事業のアイデアづくりからスタートし、会社の設立手順や経営計画書の作成方法、ビジネスアイデアの出し方などを豊富な図解でステップごとに解説。
起業初心者の「？」をフォローし、「成功する事業」の立ち上げをお手伝いする心強い一冊。起業における最初の指針づくりにぜひどうぞ。
※本作品の内容は、紙書籍刊行当時のものです。あらかじめご了承ください。

飛鳥時代の７世紀後半から奈良時代の８世紀後半にかけて編まれた最古の和歌集「万葉集」。天皇・皇族、公家、官人や民衆の、そして全国津々浦々の老若男女の詠んだ歌約4500が集められている。次々におこる天皇・皇族をめぐる政治的事件、官人の出世事情、大伴家持や柿本人麻呂ら歴史に名をとどめた人々の実像、文学サロンのようす、宮都の有り様から、古代の人々の恋愛事情、食事や薬、占いの方法、ことわざ・格言の発音等々まで、“喜怒哀楽”が率直に表された万葉集とその歌の背景を通して、さまざまな謎を明らかにしてゆく。受験生には国語や日本史の勉強に役立ち、歴史好きには「古代」という時代を身近に感じることができる一冊。

心を自由にすれば、人生はもっと楽になる――日本仏教界の重鎮である以前に一人の禅僧でもある著者が、「運命は変えられる」「真の幸せとは何か」といった“人生を楽に歩むための禅的思考法”をわかりやすく諭す本。

「物覚えが悪い」のではありません。ただ、正しい記憶法を知らないだけなのです。これが本書を貫く著者のメッセージです。本書ではまず著者の提唱する「向上の法則」について紹介します。多くの人は欲張ってしまうあまり、ムリな覚え方をしてしまう。しかし、カンタンだけど伸びるゾーンがあります。それを見つけて、効率的に頭を良くする方法を見つけようということです。これは目から鱗の考え方です。それ以降は、１０００人以上を教えてきた豊富な実績にもとづいての記憶法のテクニックの紹介。人間の記憶力は無限です。本書で紹介される方法を実践してみると、それが実感できます。

どんなノウハウや知識があっても、「思考」そのものがゆがんでいれば、活用することはできません。この本は「良い思考をするための３ステップ」を中心に構成されています。特別に難しいことは何もしません。ステップ通りにやれば、誰でもカンタンに「良い思考」を身につけることができます。本書を読むことであなたは、悪い思考の呪縛から逃れ、人生を好転させる良い思考を身につけることができます！

第１章　　アジア（屋久島、知床、白神山地、姫路城　他）／第２章　　中東・アフリカ・オセアニア・トルコ（ギョレメ国立公園とカッパドキアの岩石遺跡群、イスタンブール歴史地域、ヒエラポリス・パムッカレ、ヨルダン　他）／第３章　　ヨーロッパ（モンサンミシェル、パリのセーヌ河岸、ヴェルサイユ宮殿と庭園、ロワール渓谷、歴史的城塞都市カルカッソンヌ　他）／第４章　　南北アメリカ（カナディアン・ロッキー山脈、グランドキャニオン、イエローストーン、ヨセミテ国立公園、カールズバッド洞窟国立公園）

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就活を迎えたわが子を、どのようにサポートするべき？
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近年、子どもの就活に関心を持つ親御さんが増え、
企業人事の間で「オヤカク（＝内定の承諾を親に確認する）」という言葉が広がったり、
親向け就活セミナーを行う大学が増えてきたりしています。

そんな中で、親世代と子世代の就活の進め方や価値観の違いによって
親子間でのいざこざが起こる「親子問題」が目立つようになってきました。

親子問題の原因の多くは、親の知識不足や、
自分の就活時から情報が更新されていないことによる古い情報です。

この本では、わが子の就活をサポートしたいと考える親御さんが
お子さんを正しく手助けできるよう、親として知っておきたい最新の就活事情をまとめました。
また、親子の良好な関係づくりのために、価値観や行動の特徴がわかるタイプ診断と、
タイプ別の付き合い方や効果的なサポート法も記載しています。

□子どもの手助けをしたいが、何をしていいかわからない
□アドバイスをしているのに子どもが聞く耳を持たない
□うちの子はそもそも就活をしている様子がなく、心配だ

こんな方々にオススメです。

私が束縛してんじゃねえ。おめーが解き放たれすぎなんだよ！
「好きな人のよさをわかってるのは永遠に自分だけでいい」「会えない時間が愛を育むなんてウソだよいつもいつでも会いたいに決まってる」
恋愛中の切実すぎる気持ちを書かせたら右に出る者なし、メンヘラ大学生の第三弾。
なんでこんなにうまくいかないんだろう。なんでまだ諦められないんだろう。もういい加減幸せになりてぇ!!!!
世の女子の心の叫びに寄り添うパワーワードを詰め込んだ、リアル恋愛エッセイ決定版。
フォロワーから集まった恋愛クソエピソードの供養コーナーも必見です。

大人気ブログ『物語る亀』がついに書籍化！　アニメ・映画をはじめ、小説、漫画など幅広く「物語論」を解説する人気ブログの『物語る亀』。
本書は全編書き下ろしで、平成アニメを一挙に振り返る。

2000年前後に起きた大きな変化とは？
セカイ系、日常系、異世界系、そしてゲーム系はなぜあれほど広く受け入れられたのか？
デジタル化が巻き起こした変化と、これから起きる変化とは？
地方アニメスタジオの成したこととは？
2000年代から現在までのアニメ文化に焦点を当てて、物語の語られ方の推移を解説。それに伴う時代の変遷を考察するほか、これからのアニメはどうなるかを考える。
2000年代育ちだからこそ語れるリアル＆新しい現代文化考察論！

新世紀エヴァンゲリオン/涼宮ハルヒの憂鬱/けいおん！/ほしのこえ/君の名は。/天気の子/風立ちぬ/電車男/ソード・アート・オンライン/魔法少女まどか マギカ/あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない。/鬼滅の刃　ほか

・有酸素運動をしても、全然痩せない。
・糖質制限をしたものの、キツくて続けられなかった。
・色んなダイエットを試したものの、リバウンドしてしまった。

そんな経験、ありませんか？　もしかしたら、それはあなたの遺伝子に合っていないやり方が原因かもしれません。
本書は、遺伝子カウンセラーの植前和之氏がこれまで3000人のカウンセリングをもとに導き出した、
４つの遺伝子タイプ（糖質で太るタイプ、脂質で太るタイプ、冷え性が原因で太るタイプ、満腹信号がニブいタイプ）の特徴から、
最短で痩せる食べ方、運動について伝授します。あなたの遺伝子タイプは、本書のフローチャートから簡単にわかります。

脂質で太りやすい人ならば、サーロインステーキからフィレ肉にチェンジしたり、生クリームたっぷりのケーキをフルーツタルトに
チェンジする。糖質で太りやすい人ならば、ごはんやパンなどをちょっぴり減らす、など、小さなことからスタートしましょう。
また、筋肉を落とさないのが代謝の低下を防ぐコツ。たんぱく質の賢い取り方、食品など、毎日続けられつつ筋肉を維持する知識も満載。
むくみの改善方法、植物性＆動物性プロテインの賢い選び方などのコラムも必見です。

さあ、今日から悩むのはもうおしまい。自分だけに合ったダイエットで、勝手に脂肪が燃えるヘルシーな体を手に入れよう！

＜人生舐め切るくらいがちょうどいい＞

◎その努力、もしかしたら間違った方向に向かっているかも？
◎真面目でやさしいあなたは、真っ先にラブもリッチも掴める！
◎愛され術なんていらない！　彼からもお金からも愛されるには「やめる」ことの方が多い

お財布に50円しか入っていない毎日……さらには結婚直前だった
セレブ彼氏から婚約破棄をされてドン底に突き落とされた著者が立ち上がり、
とにかく自分軸にマインドセットをしていった結果、毎日がハッピー！
かわいくブッとびながら１億円稼げるオンナになっちゃいました。

たくさんの人たちの助けをいただいてビジネスは順調、
恋愛においても大きな愛を手に入れ、好きな場所に住んで好きなモノを買い、
我慢や忍耐とは無縁の無敵ライフを実現。


自分軸でどんどん行動すると、人さまからは常識外れでブッとんでいるように
見られるかもしれませんが、必ず、自分の幸せを実現できるようになるのです。

今、頑張っても仕事で稼げない、人間関係で悩みがある、パートナーとうまくいかない、
結婚できない、借金がある、etc……どんなどん底な状況にあっても、大丈夫！

この本の中に書かれているマインドセットを行うことで、誰もが幸せになれるお墨付き。

みなさんも毎日を楽しみながら稼いで、「I LOVE ME」のマインドで一緒に女性人生思いっきり、堪能しちゃいましょう！

【養老孟司氏 推薦!!】
強い者も、弱い者も、今日を懸命に生きている。それが 生きる ということだ。
この本は、現代人が忘れた人生の指針が詰まっています。

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熾烈な生存競争を繰り広げる自然界で、その「すごさ」が見過ごされがちなのが弱者に位置する生き物たちだ。
彼らは、自身が淘汰されないために知恵を働かせ、環境や他の生物をうまく利用しながら現代まで生き延びている。
戦う、逃げる、真似る、変化する、時にサボる…。生き物に秘められた能力をつぶさにみると、じつは人間社会での人生戦略やビジネス戦略の必勝法が見えてくるのだ！
私たちの足元でうごめく「小さな戦士」たちの「生きざま」は、じつに豊かでおもしろく、厳しい人間社会を生き抜く者たちへのエールとなる。

Chapter１　自分の小さな殻を破る「人生戦略」
Chapter２　あなたの働き方と仕事術に革命を起こす「ビジネス戦略」
Chapter３　生き物たちもやっている「賢い生き方」「ずる賢い生き方」
Chapter４　才能にたよらない生き物たちの圧倒的な「努力」
Chapter５　生き残るための必須戦略「人間関係」

「初心者でも作れる木工」をモットーとする著者が、これまでの作品から「1万円以下の材料費で、週末で完成できるおしゃれな」家具を33アイテム厳選。
イラストと写真でていねいに作り方を解説しているので、工作が初めての女性でも必ず完成できます。

加齢とともに口周りの機能がおとろえると
舌の位置が下がる、口呼吸になる、食いしばりがおきる、唾液の量が減る、
といった状態になります。
これらはどれも、歯にはもちろん、健康状態に大きなダメージを与える要因に。
免疫力にも影響するので、実はとても大事な機能なのです。

でも、大丈夫！
口周りに働きかける「歯ヨガ」を行えば機能が回復し、
気になる症状が改善するのです。
呼吸法が、口呼吸から鼻呼吸へ変わって免疫力が上がり、
虫歯や歯周病になりにくくなり、
食いしばり、誤嚥が減り、顔がひきしまって小顔になるメリットも。

歯ヨガは、歯科医の小島理恵先生が考案したメソッド。
誰でもできて、毎日するのが苦にならない簡単さが特徴です。
１日10分程度と短時間でOKなのに
確かな効果が得られるのがうれしい点。

さらに、歯ヨガの効果を高めて、全身に働きかける
「椅子ヨガ」も紹介。
すべて座ったままでできるので、高齢者でも安心して行えます。
歯ヨガと椅子ヨガを組み合わせた
気になるところに働きかける４つのコースも用意しました。
必ず行いたいものを選んだので、効率的です。

歯の正しいみがき方や、歯によくない生活習慣など
歯の基本的なケアの解説や、
歯科治療の最前線の紹介も。

「歯ヨガ」で健康寿命を伸ばしましょう！

すべてのメンヘラ女子へ捧げる恋愛バイブル。
「病む前に戦え。戦う前にこれを読め！」
失恋でどん底を経験し、恋愛拗らせツイートが大人気の羅生門の老婆、待望の初書籍。

好きな人って何？
クズ男はどうしてモテるの？
死ぬほど嫉妬されたい！　でも嫉妬するのは死ぬほど嫌！
結局ダメ女は最後には選ばれない…

鋭い洞察力でクズ男とダメ女をぶった斬る辛口アドバイス満載のエッセイ。
恋に悩める女子たちが共感できるメッセージが詰まった一冊です。

『タテから見る世界史』『ヨコから見る世界史』ほか、累計100万部(2020年４月時点)を数える学習参考書ベストセラーを出してきた大人気予備校講師が、
世界の歴史を「ヨコのつながり」視点で解説した、大人のための“やり直し”世界史。
現代社会とリンクする18のテーマを厳選し、世界史知識ゼロの読者から現役学生まで、“学校では習わなかったこと”丸わかりの一冊！

お金に好かれる人・嫌われる人の差は、「財布」にあった！

「年収1000万円になった！」
「ロレックスの時計が買えた！」
「契約が取れてボーナス500万円達成！」
「夢のハワイ移住を実現！」

その絶大なご利益が多くのメディアで取り上げられ、
年間参拝者数が20倍にも増加した大注目の寺・長福寿寺。

そんな“日本一の開運寺”ともいわれる寺の住職が、
「最強の金運財布」の作り方を特別公開。

・明るい色の長財布がやっぱり最強
・財布は毎晩「祈り処」でお祀りする
・お金さまを呼ぶ「タネ銭」を入れておく
など
お金の神さまを味方につけて、一生豊かに暮らす教えが詰まった一冊。

【特典】財布に入れるだけ！　ご利益絶大「金運爆上げカード」つき！

＜目次＞
第１章　お金がザクザク貯まる「金運財布」とは？
第２章　ご利益絶大！　金運財布を作る10の極意
第３章　「お金さま」に好かれる人、嫌われる人
第４章　パワー倍増！　「最強の金運財布」にするコツ
第５章　幸せなお金持ちになる金運爆上げトレーニング

※紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合や、紙書籍とは異なる表記・表現の場合があります。

「東大王」大将にして最強の男、水上颯からの挑戦状！　
あなたの教養とセンスが問われる600問！　

思考力を鍛え、クイズ王へ！

投稿サイトで１位を獲得した「LINE感覚で読める」まったく新しいジャンルの“自己啓発恋愛小説”

【あらすじ】
仕事もプライベートも冴えない日々を送っていた雄大。そんな彼のもとにかつての幼馴染しおんが突如現れた。14年ぶりの再会に喜ぶ雄大だが、近況を語る彼の言葉にしおんは顔をしかめる。そして彼女は雄大が幸せになるための「法則」を語り始めた——。

ときに切なく、ときにコミカルに、二人の男女がおりなす、読むだけで成功体質が身に付く自己啓発的ラブストーリーが登場！

Twitterのフォロワー15万人超え(2020年２月現在)。解剖学を熟知したストレッチの専門家による、小顔ストレッチ本が満を持して登場！
難しいストレッチは一切なし。ゆるく続けて、女性の抱える様々な顔まわりの悩みを解消し、その人本来の小顔を実現します。
たとえば、スマホを長時間使う人が急増している昨今、体重に関わらず「二重アゴ」の人が多くみられます。そんな二重アゴをなくすには、
顔のどの筋肉をのばすことが必要なのかを解説。このようにPart１では、お悩み別にどの筋肉にアプローチするのがよいか、とにかく簡単で効果の高いストレッチばかりを紹介しています。
Part２では、小顔見えするための全身のストレッチを紹介。いつの間にか、「見た目が変わったね」と言われる、小顔ストレッチの決定版！

「1500℃の塩をスイカに流し込んだら大爆発」「天井に居たら人はどのくらいで気づくのか？」
大規模な実験をコミカルに発信するYouTuber、すしらーめん<<りく>>。
「ヤバい」「アホすぎる」「日本にこんなバカがいたとは……」と、日本中、そして世界からも一目置かれる「ハイレベルなバカ」として活躍中。
幼少期に芽生えたいたずら心を武器に変え、新しい挑戦で世間を驚かせ続けるすしらーの頭の中はどうなってる？
これまでの歴史、これからの野望。日常や恋愛観までとことん語り下ろす、文字だらけの初エッセイ！　スペシャル対談ゲストは、大好きなアバンティーズ。

収録予定内容
１章　すしらーめん<<りく>>誕生　
２章　初めての挫折とYouTubeの不思議な力
３章　日常と頭の中
４章　笑いで世界を救いたい

＜スペシャルコンテンツ＞
・すし製作所完全ルポ　・動画撮影の裏側
・企画メモ帳　・俺が選ぶ！　イチオシ動画
・すしらーめん被害者の会
・アバンティーズと僕。
など

「手間をかけない」と「おいしい」は両立します。
簡単だけどおいしいレシピは確かに存在するのです。

料理家として長いキャリアを持つ大庭英子さんは
材料は最小限、調味料はほぼ基本的なものだけ、
それこそが素材の味を生かす料理、と話します。
事実「しょうが焼きってこんなにおいしかったっけ？」
と思わせるおいしさがあるのです。

そんな大庭さんの手によってみがき上げられた
いさぎよいほどシンプルな料理を
料理に手をかけられない忙しい人にお届けしたい、
そんな思いからこの１冊が生まれました。

必ず覚えたい、人気の定番メニューも厳選して紹介。
ハンバーグ、肉じゃが、から揚げ、卵焼き、きんぴら…
必ずおいしく作れるレシピです。
これまで悩みの種だった、人を招くときの料理も
無理なく、ふだんのおかずでおもてなしする演出をお伝えします。

料理に自信が持てなかった人も、きっと料理上手になれるはず。
そして、自分の味、わが家の味にしていただければ幸いです。

高校時代から手探りでSNSの使い方を模索し、
現在は総フォロワー170万人(2020年１月時点)を超えるという佐藤ノア（＠sugales_noah）。
ガールズバンドのボーカルや作詞を手掛ける一方、
ファッションモデル、SNSプロデューサーなど
多彩な活動をおこなっている。

「何言われても
褒め言葉にしか聞こえない病気なんだよね」
「人類で一番好きなのはつねに自分」など、
ポジティブでキッパリとした発言が
女子中高生を中心に支持を集めているが、
決して根から明るい性格ではなく、
「高校には馴染めなかった」という。

そんな彼女がどんな思考や戦略で
好きなことを仕事にして
自分の強みを世に発信してきたのか、
その秘密に迫る１冊。

「マイナビ学生の窓口」で連載した
「佐藤ノアの人生道場」のほか、
本書のための書き下ろしコラムや写真、
本人直筆メッセージもたっぷり収録。

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【本書のおもな内容】
はじめに
１章　やりたいこととできることはそうそう一致しない（理想と現実の見方）
２章　夢がなくても生きていける（将来の悩み解決策）
３章　自己肯定感の低さやネガティブは人生が損（自分の不安解消法）
４章　モテていれば許される（人間関係や恋愛について）
５章　悪口や噂話で落ち込むお豆腐メンタルをなんとかするには（SNSとの賢い付き合い方）
佐藤ノアの話
おわりに

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この本には、鳳凰という目に見えない存在に助けられて、人生を再起動させた私の実話を書いています。
霊能者だからできたわけではありません。
誰にでもできる、鳳凰から教わった、幸せに人生を生き直す為のメソッドです。
今のまま、環境は変えず、あなたのままで、「ありのままのあなた」として人生がやり直せるのです。

あなたも、私のように人生の再起動ボタンを押してみませんか？

〜contents〜
プロローグ　鳳凰と出会うまで

○心のままに生きる鳳凰メソッド31
　鳳凰って何？
　龍と鳳凰の違い
　鳳凰のエネルギー

☆ステップ１　５つの手放し　
☆ステップ２　５つの新習慣を身につける　
☆ステップ３　夢を叶える
☆ステップ４　家族とパートナーシップ　
☆ステップ５　神様とご先祖様を味方にする

エピローグ　鳳凰のエネルギーに乗る

Yahoo！ニュース、朝日新聞のウェブメディア「ウィズニュース」の記事、
「26歳介護士ブロガー、月収100万円でも生活費８万3000円の理由」が大反響！

低収入、やりがい搾取、サービス残業の横行……。
僕が見てきた介護業界は、「正社員は安定」という構図はどこにもなかった。
「将来安定」を手に入れるために、正社員という道を捨てた。

＊＊＊

島根県在住、学歴もスキルもない26歳の介護士が選んだ道は
「派遣社員×副業」という働き方。

派遣社員のメリットを最大限に活用し、
安定を確保しながら
正社員の約７倍の収入アップ、
さらに、労働時間を大幅短縮、地方暮らし、在宅ワークまで実現！

本書では、低収入から脱却するための
考え方やノウハウのヒントを詰め込みました。


●正社員になれない人
●就活がうまくいかない人
●非正規雇用に不安がある人
●少しでも収入アップしたい人
●もう少しゆるく働きたい人
●今の職場を辞めたい…モヤモヤしている人

といった方におすすめしたい、
新しい働き方を
提案してくれる一冊です！

「自分の理想の幸せが他人の理想のコピペになってない？　大丈夫？」
「バランスをとろうとすると失敗する。バランスのとれた恋愛なんて誰にとってもつまらないから。」

人生最大の難関とも言える恋の悩みを、ユーモアを含みつつキレのある言葉でぶった斬り、ツイッターで人気急上昇のイッヌ。
美容師として年間4000人以上を接客する中で、実はヘアメイク中に一番多いのは恋愛相談。
恋愛における行動心理を分析したツイートが共感を呼び、あっという間に12万フォロワーを突破しました。

ステキな恋愛をするにはどの選択肢をとればいいのか？
どんな言葉を使えばいいのか？
書き下ろしの恋愛論盛りだくさん！　恋が上手くいくためのヒントと示唆に富んだ一冊です！

インスタフォロワー６万人(2020年１月時点)、対面や電話カウンセリングなどで予約がとれないメンタルトレーナーとして人気の古山有則が、人間関係に悩む人へ送る初書籍。
自分のことも他人のことも好きになれない、周囲とのコミュニケーションの取り方に戸惑ってしまう…そんなとき、自分を振り返るきっかけになるメッセージが満載です。

「涙が出るのは、自分と向き合えているから」
「一人の時間は、自分とのデートだ」
「嫌いな人がいる自分を責めなくていい」
「満員電車でムッとしている人は、あなたの顔そのもの」

日ごろのメンタルトレーニングでよく相談される悩みをジャンル別に紹介、著者のやさしい語り口調でひとつひとつテーマをわかりやすく解説していきます。
行き詰まったとき、迷ったとき、自分を変えたいと思ったとき、手に取りたい一冊です。

Twitterで大人気のキャラクター、「可愛い嘘のカワウソ」がまちがいさがしになっちゃった！　

まちがいさがしは全部で23こ、カバーもまちがいさがしになっています。

がんばって、ぜんぶのまちがいを見つけてね！

全部の写真にターシャがいます！
ターシャをもっとも理解し、ターシャに愛された写真家リチャード・W・ブラウンは、1990年から2007年にかけて何度もターシャを訪れ、庭や暮らしを撮影した。彼の写真集によって、ターシャの美しい庭やライフスタイルが多くの人々に知られるようになった。数万枚ものカットの中から44枚を選び、撮影時のエピソードや裏話を通して、ターシャを撮影できた喜びや、ユーモアあふれるターシャの魅力について紹介する。誰も知らないターシャがここにいます。

「急に既読つかなくなる男はなんなの？　死んだ？」
「倦怠期って何？　こちとら倦怠期とかないんですけど？　毎日毎秒どんどん好きになっちゃうんですけど？」

恋愛ツイートが名言すぎるとメンヘラ女子が大絶賛！


元カノ大嫌い問題、浮気の上手い探り方、
マウント取ってくる女友達の対処法…など
恋の悩みがスカッと吹き飛ぶ
メンヘラYouTuber・シイナナルミの恋愛論！

恋する女子の気持ちがわからない男たちよ、
シイナナルミの本を見な????


◆第１章◆　メンヘラ的恋のはじめかた　
～他の女に目もくれないで私だけを見て欲しいって軽率に病む～

◆第２章◆　メンヘラは好きピ中毒
～重いって言わないで???　ただ好きすぎるだけなの～

◆第３章◆　メンヘラ VS その他の女
～自己肯定感低すぎて嫉妬してるときの自分マジで化け物みたい～

◆第４章◆　メンヘラ周りのうざい男と女
～マジで関係ないから引っ込んでな??～

◆第５章◆　メンヘラの別れと復縁
～クソキツいし病むけど恋の経験値は上がる～

Column　なるみん物語


この世に存在する全人類の女の中で一番になりたい。

グローバル化の進展で、仕事やプライベートを問わず、外国人と接する機会は珍しくなくなった。
この流れは、2019年４月から始まった改正入管法の施行でさらに拍車がかかるものと想定されている。

しかし、外国人の物事の考え方自体、我々日本人と違うことも多いのは言うまでもなく、
彼らとの交流、そして彼らをより理解していくにあたり、それが“壁”となってしまうことも少なくない。

本書では、国内外で長年外国人と働いてきたキャリアを持つ著者が、その豊富な知見をもとに、
日本と接点が多い主要国におけるビジネス・生活習慣やマナーの特性をわかりやすく解説。

海外出張を命じられたり、外国人の上司や同僚・部下を持ったり、海外留学するような局面に立ったときなど、
外国語への準備と共に知っておきたい、異文化を理解するためのヒント満載の教養本。

「東大王」大将にして最強の男、水上颯からの挑戦状！　
あなたの教養とセンスが問われる600問！　

思考力を鍛え、クイズ王へ！

200万部を超えた『寝るだけ！骨盤枕ダイエット』の著者。
シニア層にねこ背の治療も行っており、ねこ背が原因となっている腰・肩・ひざなどの痛み対策に効果を出している。
長寿国の日本ではあるが、ひざや腰などに痛みを抱えて暮らす人は多く、そのためにペインクリニックが注目されているが、ブロック注射などに頼らず、
ねこ背を治すことで健康を維持し、痛みを消すハウツーをガイドする一冊。ねこ背を正すストレッチやマッサージを、イラストまたは写真でわかりやすく解説します。
ねこ背を治し、痛みを取れば、姿勢だけでなく、人生も変わる！

あなたは何を重視して結婚相手を決めますか？

お金？　どんな仕事をしているか？　世間的評価？

恋愛と結婚は違う。
結婚は現実だ。

そんな言葉を耳にしたことがあるかもしれません。

この本は、SNSで累計100万人以上にフォローされている憧れの夫婦が、喧嘩したり葛藤しながら、結婚に必要なことを考え続け、
「好き」という思いを持って婚約・結婚に向かったお話です。

この本を読まれた方が、少しでも素敵な恋愛、結婚、家族に近づけたら嬉しいです。

大人も子供もワクワクさせる料理とサービスで“子連れレストランの聖地”とも呼ばれている『100本のスプーン』。
そこでオープン当初から注目を集めているのが、無料で提供される離乳食。
「家ではぜんぜん食べてくれないのに、ここの離乳食は残さず食べた！」
という親子が続出。現在では月3000食を提供するほど注目を集め、
レシピ公開を求める声も多数集まっています。

この本では、店舗で人気の離乳食メニューをはじめ、
野菜嫌いの赤ちゃんでも思わずパクパク食べてしまう“野菜がおいしいレシピ”を紹介。
また、それだけでなく、食事の時間が好きになるためのさまざまなアイデアも集録。
「レストランとして離乳食がおいしいのは当たり前。
それだけでなく、食べることや食事の時間を一緒に楽しめるような子に育って欲しい！」
というパパシェフの思いがぎゅっと詰まっています。

途切れない輪が「永遠」を意味し、縁起がよいリース。壁掛けだけでなく、テーブルに置いたり、天井から吊したり。暮らしに合った飾り方ができ、１年中楽しむことができます。

本書ではさまざまな素材のリースから、歴史、基本の作り方、ラッピングまで、リースにまつわるすべてを収録しました。素材別のリースは『花時間』が自信をもってセレクトした180種を集めています。眺めているだけでも美しく、花合わせや色合わせの参考になる、実用度が高い１冊。福を呼ぶ「花の輪」をぜひこの本で堪能し、インテリアやギフトに活用してください。

■素材別リースセレクション／花、葉、実もの、プリザーブド、ドライ、リボンなど
■リースづくり基本のき、主な作品の作り方
■ギフトのためのラッピング、キャリーテクニック

今一番バズるヘアメイクアップアーティスト夢月、初のメイクブック。
ビギナーにもわかりやすい、「圧倒的に盛れる理由」を解説！
どこよりも詳しい基本メイクから、気分によって使い分けたいタイプ別メイクまで、
これ１冊を読めば確実にメイクが上手くなる！

１つの食材が持つ栄養素を最大限に引き出してくれる、もう１つの食材がある。
科学的見地、医学的見地から最新のエビデンスを基に公開する『食べあわせ』の真実。
外食が多いビジネスパーソンの必須教養として、知っておきたい知識が詰まった一冊です。
どの栄養素がどのような働きをして、どの病気に効果・予防となるかを、栄養学の見地から解説する。
また、栄養効果を台無しにしてしまう「悪い食べ合わせ」、料理、おつまみなど、毎日役立つレシピも紹介。

病院に行く？ 行かない？？ 子どもの体の心配ごと、 マンガと解説でよくわかる！

妊娠→出産を終え、次の「育児ステージ」へと進む時、新米パパママが不安になるのは子どもの「生命を守ること」。
どんな小さな体調の変化でも、いつ悪化するか、ケアが適切か、大きな不安に繋がりがち。特に深夜に体調が急変、突然の事故、災害……不測の事態が起こった時にはパニックになり正しい対処が難しいことも。
そんな時でもすぐ開いて必要な知識が手に入るよう、症状別にホームケアや通院の目安をまとめました。
マンガでは医師目線、家族目線の「困ったときの対処法」をわかりやすく紹介。さらに状況判断しやすいチェック項目をふんだんに盛り込んだノウハウページで、症状を詳しく解説します。

無料で使えるアプリの開発や、SNSを駆使して正しい情報を拡散し子育て世代を応援する、長野県佐久市の「教えて！ドクタープロジェクト」が全面監修！
子ども特有の病気の特徴、ケガ対処やホームケアのポイントのほか、防災の話など「いざ」というときのための知識やノウハウ、さらにSNSで反響のあったトピックスなども盛り込んでいます。

初めての出産・育児でわが子の病気やけがを不安に思うパパママはもちろん、ベテランのパパママも、いざというときに知っておきたい情報が満載です。

脳梗塞、心筋梗塞などの原因となる動脈硬化は、血管の老化が原因。
その人の生活習慣によっては、年齢に関係なく老化が進み、
ときに、重い疾患や突然死につながる場合も。

でも、血管は生活習慣を変えることによってよみがえります。
かたく、狭く、詰まりやすくなった血管が
しなやかに、詰まりにくく、切れにくくなるのです。
そのためのポイントとなるのが食生活。

そこで、日本高血圧学会理事長も務めた
島田医師がすすめるのが「鍋もの」。
血管を若返らせるカリウム、マグネシウムなどのミネラルや
食物繊維、良質なたんぱく質が一度に手間なしでとれて、
しかも、ご飯や麺類は締めに食べるので
自然と糖質オフになる、といいことずくめ。

毎日食べても飽きない、
血管が喜ぶおいしい鍋もの50レシピをお届けします！

信長公記とは織田信長の旧臣太田牛一が記した信長の一代記である。信頼性が高く、信長研究における必須の史料として知られている。
本書はこの一級史料を現代語に訳し、21世紀の読者にも理解できるよう、注釈をつけるなど、再編集をほどこしている。

当時を生きる武将たちの姿を活写した本書は、信長ファン必読の一冊である。

※本書は2013年に刊行された『現代語訳　信長公記』（新人物文庫）を再編集したものです

〜「ご臨終」は、けっしてこわくない〜

人は死ぬとき、どんな気持ちになるのか。
人が死に近づいたとき、周囲はどう接すべきなのか。
一人の現役医師が50年以上の医師人生で見出した「ご臨終」への考え方を、イラストをまじえながら伝える内容。
シニア世代と孫、親と子など、家族で「ご臨終」というものを共有していただくための一冊！

先日、渋沢栄一、津田梅子、北里柴三郎が新紙幣（2024年度〜）の肖像に選ばれ、話題となった。
だが実は、肖像のセレクトには「時代背景」や「印刷技術の制約」が絡んでいる。
「時代背景」の観点では、戦前は皇国思想の影響で、天皇と国に尽くした人物（藤原鎌足など）が採用された。
「印刷技術」の観点では、福沢諭吉が起用されるまでは偽造防止の印刷技術が未熟で、偽造しにくいヒゲの人物が優先で選ばれている。
さらに、新旧紙幣の肖像は、実は互いに関連性を持ちつつも、その人物像に「対照的な違い」があることも面白い。
例えば現五千円札の樋口一葉は、貧困のなか活躍した女性作家だが、実は“女”を利用するしたたかさもあったとされ、
新紙幣では、女性の高等教育に尽くした清廉な津田梅子が採用された。
以上、本書では「紙幣の肖像の背景」を検証し、そこにある“知の発見”を読者に提供していく。

組織にいる人、転職する人、独立する人、誰もが思考を劇的に切り替えるべき時がきた。
すべての働く人へ、新イノベーション「インディペンデント・シンキング」を。

組織に依存する時代は終わった。「誰にも頼れない時代」といえば厳しいが、裏を返せば「自分次第でどこまでも行ける時代」。
こんなに面白いことはない。他人に遠慮はいらない。あなたの人生、あなたの持てるものを全部出し切り、強みを伸ばして、どこまで行けるかやってみたくはないか？
ダイナミックに社会が変わりゆくこの時代に、面白く働ける人、力強く生き残っていける人の「インディペンデント・シンキング」を解説する。

プロローグ　なぜ今、インディペンデント・シンキングなのか
第１章　ハイエンド・アウトローの時代
第２章　インディペンデント・シンキング１　価値の提供を「稼ぐ力」に転換する
第３章　インディペンデント・シンキング２　「人・組織」との関係を見直すべき時がやってきた
第４章　インディペンデント・シンキング３　これからの問題解決の鍵は「発想の着眼点」——最終顧客の価値×ミスマッチの感度×アナロジーの引き出し
エピローグ　インディペンデントであることの厳しさと価値

本書内の事例は仕事の話が中心だが、独立思考を身につけた人はその人生ごと変わることを期待してほしい。

なお筆者の宇田左近氏（ビジネス・ブレークスルー大学副学長）は、インディペンデント・シンキングを貫いた結果、２社をクビになるもそのたびに「遠心力」をつけ続け、スリリングながらも唯一無二の面白い仕事と人生を手に入れている、筋金入りのハイエンド・アウトローである。

内なる声を聞いて全ての悩みを解決！

30歳からぐぐっと伸びる人達が「ひそかに」やっていること
古今東西の成功者はみな「見えない声」を味方にしていた

この世には、自分が思っている以上に上手く事を運んでくれる魔法がある。

27万部突破！　『成功している人は、なぜ神社に行くのか？』著者作品！

「働き方幸福論」という観点から、哲学者の思想を紐解く。
「幸せに働きたい」と願う一人の女性を主人公とし、漫画のストーリー仕立てで哲学者の幸福論を解説。
仕事に悩んだら哲学に学べ！

東大卒クイズ王・伊沢拓司が編集長を務めるWEBメディア&YouTubeチャンネル「QuizKnock」のメンバー・須貝駿貴が企画プロデュースする「QuizKnock Lab」の科学実験動画を一挙書籍化！
YouTube動画だけでは伝えきれなかった、科学の理論や知識をクイズや雑学を交えながらおもしろ、やさしくひも解きます。

東京大学大学院で物理学を研究する須貝駿貴が、身近なものを使って科学実験や自由研究を行い、理論や雑学をALL書き下ろしました。
サイエンスリテラシーの観点から、理系学生だけでなく、文系の人から社会人まで楽しく学べるよう、身近な疑問からひらめく「科学の魅力」を伝えます。
その他、自由研究、QuizKnock Lab的レポート術、座談会、科学にまつわるコラムなど盛りだくさん。伊沢拓司、ふくらP、こうちゃん、山本祥彰などおなじみのQuizKnockメンバーも出演！

実験１　メントスコーラより吹き出す組み合わせを探せ！
実験２　暗闇で光るそばを作ろう！
実験３　東大生が水早出しをしたらヤバイスピードが出た！
実験４　ヤカンを使わずに水を温めるにはどうする？
実験５　メビウスの輪をひねりまくるとどうなる？
実験６　ナトリウムランプを使って色当てクイズをやってみよう
実験７　海が砂糖水だったらものは浮くの？
実験８　空中浮遊の謎を解け！
実験９　ロウソクの火が空中を飛ぶ!?
実験10　声のかたちを見てみよう
実験11　風船を石にする魔法を使ってみた
実験12　雲を作り、天気を操りたい
実験13　コーラを煮詰めていったら何が残る？
実験14　一段ルービックキューブを解いてみよう
実験15　東大生！　はじめての「元素」でお買い物

無理をしない、肩の力を抜いた家事・育児の情報を発信し、
ママたちの支持を集めるインスタグラマー、ボンベイさん初の著書。

「育児中、ママは常にギリギリのラインに立っていて、
もしかしたら、毎日のようにニュースを賑わす虐待だって他人事じゃない！」

そう感じたボンベイさんは、
「死なせない」育児を最重要ミッションに掲げました。

そのために、試行錯誤しながら実践してきた、暮らしと子育ての工夫・考え方は
いつのまにか自分の毎日を楽しく、さらには家族みんなを笑顔にしていきました。

「週に4日は豚汁とごはんだけ」
「泣き声にはイヤホンを」
「パジャマで寝なくてもいい」

一見インパクトのある提案の裏には、
ボンベイさんなりの子どもたちへの思いがあったのです。

ストレスを感じながら、何となく続けていた毎日の当り前や思い込み。
思い切ってやめてみたら、家族の笑顔が増えました。

子どもとの暮らしが楽になる！　楽しくなる！　工夫がいっぱいの一冊です。

ベルリンからミュンヘンを経てヴィーンに至るヒットラーの足跡を忠実に辿りながら、彼にまつわるエピソードとともにその業績を記述し、彼の通った道の風景を描き出した一冊。

「去年まで着ていた服がしっくりこない」「重い洋服を着たくなくなった」、50歳を迎えた後藤さんが
ここ10年ほどぶち当たっているおしゃれの壁。
自分のスタイルを持つ10人の先輩たちに、おしゃれ迷走期の乗り越え方を聞きました。

人気雑貨店「hal」オーナーの後藤由紀子さん。
素敵な暮らしぶりやそのセンスに定評がある後藤さんですが、
ここ10年ほど、ファッションには悩みまくりだったといいます。
ちょうど心と体がゆれ始めて体力も落ちてきたり、子供が自立する時期も重なり、
自分の生き方とともにファッションも見直したいと思った後藤さん。
自身のおしゃれを見直しながら、彼女がたずねたのは、50歳オーバーの素敵なおしゃれの先輩たち。

たくさん洋服を持っているのに「昨年まで着ていた服が似合わない」「着たい服がない」
「何が似合うのか分からない」という誰もがぶち当たる壁をどう乗り越えればいいのでしょうか。

本書は、年齢を重ねたときのファッションの楽しみ方をおしゃれの先輩10人に取材。
また、後藤さん自身のおしゃれの変化や問題点、そしていまの自分にフィットする
おしゃれについて、素直な言葉で綴っています。
年齢を重ねることで生まれるおしゃれの問題点を、前向きに考えられる１冊になっています。

＜本書はこんな人に向いています＞　
・40歳以上のおしゃれに迷いがある方
・イタいファッションじゃないか不安な方
・体形や体調の変化から、何を着たらいいかわからない方
・たくさん洋服を持っているのに、毎朝何を選べばいいか迷う方
・ファッションが好きだったのに、このところ興味が薄れてきた方
・大人のファッションを楽しみたい方

ジムにいかずに、自宅で始めた宅トレだけで、４か月で12キロやせた、大人気インスタグラマー初の著書。
子育てと、平日は仕事をしながらでも楽しく続けられる、モチベーションアップのための具体的なコツから
今まで筋トレをまったくしたことがない人でも「これならできそう」と思える、muさんが実際にやって
効果の高かった、かんたんすぎる宅トレを、余すところなく紹介します！

ズボラさんほど効果がアップする、mu式宅トレ５つのルールは、

★毎日やらなくてOK
★全身鍛えなくてOK
★道具はなくてOK
★時間は決めなくてOK
★回数は自分の体力に合わせてOK

本書のくびれ、腹ペタ、美脚に効く筋トレの中から、自分が好きな筋トレを組み合わせて
１週間の宅トレスケジュールを立てることができます。

薄着になる夏はもうすぐ！　自分の身の丈にあった宅トレを知り、実践して、自分史上最高のスタイルを目指しましょう！

『しあわせな二人』『二人のおうち』（KADOKAWA）の著者夫妻が、
本書では、しあわせでない時を乗り越えたエピソードを紐解きながら、
しあわせになるためにするべきことをつまびらかにしていく。

夫婦、家族、仲間、仕事、健康というキーワードの章立てで、
内容に合わせた写真でより具体的に伝え、
約40年の夫婦の歩み寄り、努力をはじめて明かす。

今はそうでなくても、しあわせになれる本。



（目次）
１夫婦・家族
未来は過去を変えられる　ターセンとカーリンの結婚　若いみそらで　昭和な男の働き方　サンフランシスコの暮らし　帰国から、長くて暗いトンネルに　子育てが親を育てる　トンネルから抜け出る　ラテン系でほめる、笑い飛ばす　名刺を持たないおじさんになって　セロリ

２仕事
いきなりのパン屋　突然のギャラリー　楽しい仲間たち　お金と仕事のバランス　頭の中も、整理整頓　思い立ったが吉日　仕事を支える、友人たちの手作り弁当

３暮らし
夫を生活者に育てる　身近な先輩に学ぼう　小さな工夫、新たな発見　人と違って大丈夫　いつでも人を呼べる家　風が通る暮らし　仲間のいる街で暮らす

４健康
僕は冷えてない　自然の力を借りる　まさかの入院、そして手術　バランス　人の手を借りよう　食べるということ　笑顔と健康

１つのステッチで１つの図案を刺す図案集＆作品の仕立て方を紹介する刺しゅうの本。
花や木、小鳥、くだものなどの人気のモチーフが１つのステッチでできます。
同じ図案でも使うステッチで見え方が変わったり、好きな・得意なステッチだけで刺せたりするから、かんたんで楽しい！
図案を刺した布地で仕立てる作品も、実際に使いたくなるものばかりです。

もくじ
１つのステッチでできる！図案と作品
ステッチの刺しかた
ブローチの仕立てかた
図案・作品の作りかた

日本独特の“権謀の歴史”から学ぶ「現代社会を生き抜く方法」とは？
　彼らは誰を謀ったのか、何に謀られたのか……日本史の闇に隠れた
　“権謀の歴史”から読み解く、日本独自の「企み」の構図とは？　
　現代社会に通じる「日本式裏工作」を見破る秘訣がこの１冊にある。

【ここがポイント！】
　日本独自の「企み」は歴史によって実に巧妙に昇華されてきた。
　ビジネスマンよ、日本独自の「根回し」や「忖度」の源流を理解し、日本独自の「企み」に潰されないために歴史から学ぼう！

あらゆるチャンスを成果に変える驚異の「時代を味方にする」超絶メソッド

すべての物事には、それがうまくいく「タイミング」があります。

むやみやたらと「挑戦」したり、誰かに煽られて「行動」を起こすとうまくいくものも失敗に終わってしまいます。

もちろん「挑戦」も「行動」も大事です。しかし、もっと大事なのが「タイミング」です。

結局、なんでもうまくいく人の秘密は「賢者のタイミング」にあったのです。

本書では「いつやるか」を科学的に分析し、チャンスを成果に変える超実践的な手法を紹介していきます。

◆第1章 最高のタイミングは「待つ技術」から生まれる
準備の質を高める「締め切り力」
将来の悩みは「孤独な一人旅」で解決できる
人生における本当の最終目標の見つけ方 ほか

◆第2章 空気を読まずに流れを読む「決断の法則」
自分で決めると幸福度が高まる理由
人間の最高峰である「直感力」を鍛える方法
「より少なく、しかしより良く」を追求する生き方へ ほか

◆第3章 最強のメンタルで「最高の自己実現」を実践する
読書は「人生ゲームを攻略する」最強のツール
メンタルが強い人が大事にする「3つの余裕」
『孫氏の兵法』から学ぶ「共存共栄」が最強なわけ ほか

◆第4章 あらゆる本質を見抜く「超・観察力」を鍛える
時代の流れをつくりだす「1.5歩先思考」
「天才」「秀才」「凡人」のどこから攻略すべきか
一瞬で情報の本質を見極め取捨選択する方法 ほか

◆第5章 時代を味方につけるトレーニング
誰でも身につく「最強の仲間を集める能力」の鍛え方
意図的に「偶然のチャンス」を増やす方法
あらゆる物事の中庸が理解できる「超読書術」ほか

執筆チームのコンサルタント全員が転職経験者！
国内外で活躍する人財育成コンサルティング集団「HRインスティテュート」が25年間、10万人の能力開発をサポートして集めた、部署が変わっても、会社が変わっても、業界が変わっても戦える・勝てる104スキル。

この本に載っているポータブルスキルをすべて知っていて、かつ実践できるなら、あなたはどこに転職しても活躍することができるだろう。
より豊かな人生のためにキャリアを選択できる時代、誰もが転職しうる「全員転職時代」を、しなやかに、したたかに生き抜くビジネスパーソンのための１冊。

コンサルタントが現場で実践している事例、現場で目にした事例を交えて解説する。

●８つのカテゴリで、これからを生きるビジネスパーソンに必要なスキルを全網羅！

Chapter１.戦略思考編――柔軟性こそが最強の武器である
Chapter２.コミュニケーション編――どこでも誰とでも繋がれる「人間力」を磨く
Chapter３.目標設定編――「人が共感する」目標を設定せよ
Chapter４.分析編――「人間だからできる」分析力を研ぎ澄ます
Chapter５.時間管理編――最短の時間で最高の成果を手に入れる
Chapter６.メンタル編――「一緒に働きたい」と思われるマインドを磨く
Chapter７.リーダーシップ／チームビルディング編――「どこでも、誰とでも」成果を生み出せる
Chapter８.ライフハック編――「小さな準備」が巨大な成果の差を生む

知っているだけでは意味がない。必ず１つ１つのスキルを実践し、あなたのものにしてほしい。