『スポーツ、自己啓発・生き方、ダイレクト出版(実用、文芸・小説)』の電子書籍一覧

旧文明全書は、約30万年にわたり続いた文明構造の遅延と閉鎖の全体像を描き出し、その終焉と新文明への転換を文明史・環境史・身体史・精神史の四層から総覧する書である。旧文明は、外部基準に依存した“外的言語倫理文明”として始まった。共同体・村・王政・国家と進むにつれ、人間は自己の判断基準を外部へ委ね、身体は労働へ、精神は序列と上下構造へ組み込まれ、霊性は宗教制度と権威へ外部化された。永遠の生は実感ではなく教義へ追放され、身体技法（アーサナ）、呼吸（プラーナ）、視点（ドリシティ）、チャクラの生成体系は象徴化と形式化によって断絶した。地球は本来、循環・生成・共鳴によって生命を支えていたが、文明は採掘・資源化・外部化を加速させ、地球環境史のリズムから逸脱した。この速度差が“遅延文明”の本質であり、気候変動・生態系崩壊・資源の極点化は、文明が地球から乖離した結果として必然的に発生した。資本主義は外的倫理文明の最終段階であり、貨幣は霊性の代替物となり、豊・富・繁栄は外部指標へ完全に置換された。分断資本主義がピークに達した2025年前後、文明はプラネタリーバウンダリーを突破し、地球側からの“終了処理”が開始された。この臨界点が、旧文明の閉じた扉である。本書は、遅延の正体を「永遠の生の技法の喪失」と位置付ける。人類は、本来なら身体生成と精神生成が連続し、内的倫理が文明の核となり、共生豊・共生富を拡張させる別次元の繁栄へ到達していた。しかし外的倫理文明は、この道筋を30万年規模で閉ざしていた。転換点は〈無意識 → 己有意識 → 己鳴環流〉である。己鳴環流とは、無意識・自己・自我・生態系・地球・身体が相互に響き合いながら循環し、生命そのものが生成し続ける新たな存在構造である。この構造が開かれることで、静的瞑想は動的瞑想へ、分離した身体性と精神性は統合へ、外部化された倫理は内的倫理へと回帰する。地球と人類は対立する主体ではなく、同じ生成圏の中で相補的な役割を持つ存在として再編される。旧文明全書は、30万年遅延の終焉と新文明の誕生、そして己鳴環流がひらく未来圏を描いた、文明史の転換点そのものを記述した書である。

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そうしていつの間にか女性の心を動かし、恋愛で女性にモテる男にしてくれるんです。 つまり、 メロメロになる『声』で話す→記憶に残る→誘惑し続ける→あなたの事を考える

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この女性が最終的にどんなにエロくメロメロになったかは、この章の最後の方に。 楽しみにしていてください 声で〇〇せる方法を具体的にお伝えします。 女性をペットにできる制度を考えるのも良いですが、恋愛において、女性をメロメロのトリコにしたい、落としたい。と思うのであれば、 女性にモテる香水を探すよりも、まず無料でできて効果が高い方法を知ってほしいと思います。 モテる香水は無くなれば買わないといけませんが、

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改訂・追記　2021年03月

私たちは、なぜこれほどまでに「前に進んでいるはずなのに、どこにも辿り着けない」のか。成長、進歩、効率、拡張——それらは長いあいだ「正しさ」として疑われることなく、文明のエンジンであり続けてきた。しかし、気づかないうちに世界は、止まれない構造そのものに組み込まれてしまったのではないか。本書は、現代文明を動かしてきた“線形の設計”を根本から問い直す。なぜ私たちは「もっと、もっと」と進み続けなければならなかったのか。なぜ豊かさは、不安と分断と疲弊に変わってしまったのか。そして、なぜこの設計は、もはや「続かない」のか。ここで語られるのは、単なる社会批評でも、未来予測でもない。文明そのものが採用してきた“時間の使い方”“意味の配置”“成功の定義”といった、目に見えないOSレベルの設計の話である。線形に伸び続ける世界の裏側で、私たちの生、社会、関係性がどのように歪められてきたのか。そして、その設計を降りたとき、どのような「円環的な生の回路」が見えてくるのか。これは「新しい理想」を掲げる本ではない。むしろ、「これまで当然だと思っていた前提」を一つずつ外していくための本だ。世界が行き詰まっている理由は、私たちが怠けたからでも、失敗したからでもない。そもそもの設計が、最後まで行くと壊れるように作られていただけなのだ。「続かない設計」の正体を知ったとき、あなたの世界の見え方は、静かに、しかし決定的に変わり始める。

これは、甘えや言い訳で自分を誤魔化してきたすべての人に贈る、覚悟の書だ。
『言い訳は捨てろ！精神力を極める30の挑戦』シリーズは、あなたの中に眠る意志の力を引き出し、人生を“本気で変える”ための30段階の実践的チャレンジで構成されている。

そして本書、第1巻は――その最初の一歩にあたる。

「行動できない自分」「やる前から諦める自分」「逃げ癖のついた自分」――そのすべてに引導を渡し、自分の中の弱さと真っ向から向き合わせる。読むだけで満足してほしくない。これは、“読むことで動き出さざるを得なくなる”本だ。

・精神力を鍛えたいのに、なぜ毎回三日坊主なのか
・何か始めたいのに、いつも「タイミングが悪い」で終わるのか
・変わりたいと思っているのに、なぜ一歩が踏み出せないのか

それはすべて、あなたの中にある“言い訳”が邪魔をしているからだ。

この本では、慰めや優しい言葉は一切排除されている。
代わりにあるのは、鋭く、容赦なく、だが確実に効く“叱咤と行動の処方箋”。

「意志力は、筋肉と同じ。使えば鍛えられる」
「迷う前に動け。5秒以内に立ち上がれ」
「半端な覚悟では、半端な人生しか手に入らない」
「弱さを理由にするな。壊せ。それは自分で作った鎖だ」

こうした厳しさの中に、あなたを突き動かすエネルギーが詰まっている。
本書は約23,000文字で構成され、全30チャレンジのうちの“最初の挑戦”を収録している。
1冊で完結する内容を持ちながらも、ここで終わらないことを前提としたシリーズ設計だ。

もしこの1冊を読み終えたとき、あなたの中で何かが静かに燃え始めていたら、その火を絶やさぬうちに、次の巻へと進んでほしい。

これは「気休めの自己啓発本」ではない。
「行動なき者に、成長はない」と突きつける、実践型・挑戦型の自己変革シリーズだ。

さあ――準備はできているか？

これは、30の挑戦の始まりにすぎない。
すべては、あなたの“最初の一歩”から始まる。

ねえ、あなた。本当にそのままで満足なの？何も変わらない日々に苛立ちを感じているなら、この本を手に取ってみなさい。私は式波カスミ、そしてあなたに言いたいことがある。

「何やってんの！」ってね。人生には挑戦が必要なのよ。あなたが「できない」って言うのは、実際には「やらない」だけ。怖がってる暇があったら、行動しなさい。言い訳なんて聞きたくないの。成長するには、まず一歩を踏み出すことが大事。

この本では、恐れに打ち勝つ方法や、行動を継続するための具体的なステップ、そして他人の目を気にせずに自分の軸を持つ方法を教えるわ。失敗を恐れずに挑戦し続けることで、成功を掴むのよ。

「他人の目なんか気にするな！」って、よく言うでしょ？自分を信じて、やりたいことをやる。これが本当の強さよ。私はあなたがもっと強くなって、夢を実現する手助けをしたいの。

だから、もう一度言うわ。「何やってんの！」ってね。行動しない理由なんて一つずつ潰していけばいいの。さあ、この本を読んで、私と一緒に自分を変えてみなさい！
目次

第1章: 「できない理由を探してる暇があったら、行動しなさい！」
　
第2章: 「恐れは成長のチャンス！」　

第3章: 「やらない理由を一つずつ潰していけ！」　

第4章: 「他人の目なんか気にするな！」
　
第5章: 「失敗は成功の母！」　

第6章: 「結果を出すための具体的アクション」　
第7章: 「自分を信じる力」　

あなたは夢の中で「これは夢だ」と気づいたことがありますか？本書『明晰夢入門』は、夢の世界を意識的に探求し、自分の思い通りにコントロールする方法を学ぶための実践ガイドです。

43000文字以上の充実した内容！

本書では、科学的な理論から具体的なテクニックまで、明晰夢を体験するためのすべてを網羅しています。

こんな方におすすめ！
・ 明晰夢を見てみたい！
・ 夢の中で自由に動きたい！
・ 創造力を高めたり、自己成長に活かしたい！
・ 夢の意味や脳のメカニズムを知りたい！

本書の内容
・ 明晰夢の基礎知識 – 明晰夢の定義や科学的メカニズムを解説
・ 夢日記の活用法 – 夢の記憶力を高めるためのステップ
・ リアリティチェック & 明晰夢誘発法 – MILDやWILDなどの実践的テクニック

夢の世界でできること – 飛行、変身、冒険、創造力アップ！
高度なテクニック – 夢の時間を引き伸ばし、継続する夢の物語を作る！

健康的な明晰夢ライフを！
明晰夢には多くの可能性がある一方で、注意すべき点もあります。安全に楽しむためのポイントや、明晰夢と睡眠の関係についても詳しく解説しています。

夢はあなたの意識の無限の宇宙への扉です。この本と一緒に、夢の世界を自由に旅してませんか？

＊この本は、「音で脳を変える科学シリーズ」の第1巻です。この本では、バイノーラルビートがどのように脳波に作用して、リラックス、集中力、さらには意識の拡張までをもたらすかを徹底的に解説してるわ。音が脳に直接働きかけるなんて、最初は信じられないかもしれないけど、実際にその力は科学的に証明されているのよ。しかも、ただ音楽を聴くだけで脳をリラックスさせたり、集中モードに切り替えたりできるなんて、まさに「音の魔法」じゃない？でも、これは単なるリラクゼーションや作業BGMの話にとどまらないの。バイノーラルビートを使えば、脳の可能性を最大限に引き出すことだってできるのよ。痛みの管理や睡眠改善、さらには意識の進化にまで効果が期待されてるんだから、試さない理由がないわよね。すぐにでも始められる具体的な方法と、最新の科学に基づいたアプローチが満載だから、誰でも手軽に実践できるわ。さぁ、あなたもバイノーラルビートで自分の脳をチューニングして、これまでにない集中力やリラックス体験を手に入れちゃいましょう。日常のストレスから解放されて、脳のポテンシャルを引き出す準備はできてる？この本を手に取って、音の世界に飛び込んでみなさい！目次第1章: バイノーラルビートとは何か第2章: 脳波と意識状態第3章: バイノーラルビートの歴史的背景第4章: リラクゼーションとストレス解消第5章: 睡眠とバイノーラルビート第6章: 集中力と記憶力の向上第7章: 健康とバイノーラルビートの影響第8章: スピリチュアルと意識拡張の可能性第9章: 科学的根拠と疑問点第10章: バイノーラルビートの未来＊バイノーラルビートに関するQ＆A Q１：睡眠の質を上げるためにバイノーラルビートを使う場合…Q２：勉強の効率を上げるためには、…Q3…

『現代焚書』は、現代の『焚書』たれをモットーに、社会問題や宗教・哲学といった高尚な話題からマンガ・アニメ・ゲームなどの多彩な話題をごった煮に取り扱うなんでもありな同人評論誌です。
『現代焚書 第2号』では、発達障がい当事者が感じた、コミュニティとコミュニケーションについての体験談をありのままに語った「発達障がい当事者が語るコミュニティとコミュニケーションのエモい話」およびマサカリと呼ばれる時にはたじろぎかねないITコミュニティ独特のコミュニケーションのとり方をまとめた「モヒカン族のすゝめ　〜マサカリの投げ方・受け方〜」の2点を収録しています。

男性なら、魅力的で若々しくいたいと、誰もが思うはずです。本書は、性機能を高め、心身ともに健康でいるのに役立つ一冊です。最近疲れが取れない、抜け毛が気になる。若いのに性欲がない、無気力などの症状は、ホルモンが原因かもしれません。全ての男性にとって大切な、機能を高めることが、本書の目的です。活力がみなぎり、日々を精力的に過ごすのには、ホルモンが必要不可欠です。食事法から睡眠、生活習慣、主な治療法の紹介多方面から、男性としての機能をサポートします。目次はじめにテストステロンの効果・テストステロンで得られる身体、脳の恩恵・おしゃれ、魅力的に・男性ホルモンが高いとエロくなる?ホルモンがどのように作られ作用するのか・ホルモンとは・ホルモンの元になるもの・DHEAの働きを強化するには・男性ホルモンの生産・血中のテストステロンが全て作用しているわけでない・ホルモンのバランス・ホルモンの影響による性機能の低下簡単にテストステロン値を測定・男性ホルモンの量・簡単にテストステロン値が分かる・男性ホルモンを測る・1日のテストステロンの変化テストステロンが過剰になると・テストステロン過剰による副作用・過剰による言語能力の影響テストステロンの減少・テストステロンの減少の原因・男性ホルモンが減少すると・前立腺肥大(頻尿)、薄毛・男性ホルモンが少ないと鬱になりやすい加齢 テストステロン減少の原因・男性の加齢で現れる症状・年齢による男性ホルモンの分泌量・精子の量が加齢で低下ストレスが一番の原因・男性ホルモンの低下の原因『ストレス』・ストレスでテストステロンが減る理由・長期的なストレス コルチゾールの害・ストレスの対処肥満による害食事を変えるだけで効果がある抗酸化作用、機能を維持するのを助ける栄養素サプリメント睡眠の重要性運動がホルモンを分泌させる行動によってもテストステロンが変化ニオイによる好感、嫌悪男性ホルモンによる薄毛の影響性機能、性欲との関係ホルモン補充療法東洋医学の考えetc

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40歳以上のおじさんでも使えるテクニックなら、
どの年代でも使えると思いませんか？

「モテる男と何が違うのか解らない」
「40代独身男性のイメージはネット等でも否定的なイメージが大半ですなぜですか？。」

あなたも思ったことがあるかもしれません。
何才になっても恋愛で上手くいかない、どうすればいいか分からないと感じることが多いいのではないでしょうか。
それはモテる男だったとしても同じです。

ただ、他の方法を知っている人が周りにいなかったり、いたとしても教えてくれなかったのが悪いのです。

あなたは悪くない。今、覚えてしまえば何の問題もないことなんです。

そして、その方法を出来る限り、簡単でわかりやすいく、実戦できるように私が教えちゃいます。

その方法や知識はどの年齢層でも使えます。


つまり、『あなたの好きな女性と一緒になる可能性がめちゃくちゃ上がる 』ってことです。

そんな方法があればって思いませんか？思いますよね。私なら思います。

まずは、段階がいくつあってどんな状態なのかだけ、知っておく。

でもいいし、１日で清潔感ある外見になる方法だけを知っておく。
だけでも良いと思います。

ちなみに、清潔感に関して、女性はとても厳しく見ています。ですよね。その最低限のチェック項目を『特典として用意してます』ので良かったら見てください。
特典だけでも十分に元がとれそうですね。

では、また本の中で逢いましょう！

キモイ男からモテる男へ１日でなれる方法とは？

ここまででどの年代でも通用する恋愛のテクニックはあり、段階を踏めば成功率が爆上がりなんですね。

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この書籍は、観光英語検定 ２級と３級の合格に必要となる頻出の英単熟語と英英単語を学習しやすいように編集したものです。英英単語とは、英単語を英語で説明したもので、いわば英英辞典に近いものになっています。注意としては、英単語の説明において難易度の高い英単語も用いていることもあり、上級者向けになっています。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、TOEIC 730・860レベルに必要となる頻出の英単語と英英単語を学習しやすいように編集したものです。英英単語とは英単語を英語で説明したもので、いわば英英辞典に近いものになっています。注意としては、英単語の説明において難易度の高い英単語も用いていることもあり、上級者向けとなっています。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、英検 ３級・４級・５級の合格に必要となる頻出の英単熟語と英英単語を学習しやすいように編集したものです。英英単語とは英単語を英語で説明したもので、いわば英英辞典に近いものになっています。注意としては、英単語の説明において難易度の高い英単語も用いていることもあり、上級者向けとなっています。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、観光英検 １級・２級の合格に必要となる頻出の英単熟語と英英単語を学習しやすいように編集したものです。英英単語とは、英単語を英語で説明したもので、いわば英英辞典に近いものになっています。注意としては、英単語の説明において難易度の高い英単語も用いていることもあり、上級者向けになっています。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

日本全国の灯台訪問の魅力を紹介する書籍「灯台へ行こう」のリニューアルシリーズ。第一弾は北海道地方の灯台９０基を紹介する。２０２６年アップデート版。

電子書籍「灯台へ行こう」シリーズ
　・灯台へ行こう　北海道地方
　・灯台へ行こう　東北地方
　・灯台へ行こう　関東地方
　・灯台へ行こう　中部地方
　・灯台へ行こう　近畿地方
　・灯台へ行こう　中国地方
　・灯台へ行こう　四国地方
　・灯台へ行こう　九州地方北部
　・灯台へ行こう　九州地方南部・沖縄

　全国4,200基余りある灯台等のうち、4,000基を訪問した著者が書き下ろした灯台シリーズ第二弾。灯台の写真と魅力の情報量はこれまでにない圧巻の数。全国どこにでもある灯台。旅の目的の一つに加えることで旅の楽しさ倍増は間違いなし。
　岬の先端にある灯台。しかしながら公園内にある灯台から、細い道を数10分歩く灯台までアプローチ方法は千差万別。個人の体力に合わせて選べる難易度を記載。景色の良し悪しも記載。灯台ファンだけでなく、旅行ファンにとっても必携のシリーズ本。
この本は、
・休みの日に灯台へ出かけてもらいたい
・灯台が見える丘で自然を満喫してもらいたい
・旅行のついでに灯台へ立ち寄ってもらいたい
・トレッキングで健康な生活を送ってもらいたい
・ハイキングで健康な生活を送ってもらいたい
・ウォーキング健康な生活を送ってもらいたい
との思いで灯台を紹介しています。

この書籍は、公務員・マスコミ・教員採用試験において必要となる漢字とその意味をセットにして学習しやすいように編集したものです。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、医師として必要となる薬物関係（覚せい剤取締法・毒物及び劇物取締法・麻薬及び向精神薬取締法・医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律）の条文を載せてます。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

目次はじめに悪習慣を辞められない理由は『習慣』・人の行動は習慣によって操られている・習慣化のメリット、デメリット・人の行動は自動化されている・習慣化された行動の特徴・認知的不協和・根付いた習慣ほど制御することができていない習慣を変えるのに意味ない行動・ショック療法だけは、習慣は変わらない・自己啓発の間違ったアドバイス・意志力に頼った方法どのように習慣が作られていくのか・習慣の形成・習慣を形成するのに必要な時間と頻度・意識しなくっても習慣が強くなっていく・自分の意図しない習慣が作られる心理・現代社会と進化のミスマッチ習慣が日々の行動を決めている・無意識に行われる行動・習慣化されているものが、何もなかったらどうなる・習慣化した行動は自動化され、感情やストレスを感じない・欲求ではなく、状況に影響される習慣チック障害、禁煙で使われる治療法・習慣を書き換えるトゥレット症候群の治療習慣逆転法 トゥレット症候群の治療・行動意図を使った禁煙・禁煙の難しさ辞めようとすればするほど、辞められない理由・禁止することで症状を悪化 過食症や飲酒、喫煙の事例習慣を変える方法自己認識 状況確認(１)マインドフルネス 瞑想の効果・瞑想の簡単なやり方(２)自分の行動を記録する・良い習慣の場合は、成長を記録する・デメリット、メリットを詳しく書き出していく・目標の設定、メリット、報酬の認識・目標を立てるときにプロセスも想像する環境を整える・状況が習慣を変える・行動のハードルを上げる・環境を整え、悪習慣のトリガーを取り除く意志力の消耗を抑え、回復させる・意志力は消耗するが、鍛えられる・意志力の消耗を抑え、回復させる方法etc

この書籍は、薬剤師法の条文を利用して英単語を覚えるというコンセプトで作成しており、条文と英単語を同時に学べるものにしております。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

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This book is edited to make it easy to learn frequent words necessary for passing TOEFL・IELTS・GMAT. We make it as simple as possible on the premise of reading with e-books, and you can learn effectively by reading repeatedly. I pray from the bottom of mind that this book will be useful as a reference book for the examination.

この書籍は、保健師として必要となる英単語と英英単語を学習しやすいように編集したものです。英英単語とは英単語を英語で説明したもので、いわば英英辞典に近いものになっています。注意としては、英単語の説明において難易度の高い英単語も用いていることもあり、上級者向けとなっています。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、総合旅行業務取扱管理者に必要となる英単熟語と英英単語を学習しやすいように編集したものです。英英単語とは英単語を英語で説明したもので、いわば英英辞典に近いものになっています。注意としては、英単語の説明において難易度の高い英単語も用いていることもあり、上級者向けとなっています。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

■　無難に生きるな。
人生、若いうちのモテておけ！

私が身をもって経験してきたモテる為の極意、ココだけで教えちゃいます。

出会いから、簡単に女性をベッドまで持っていくテクニックを、心理学などに基づき紹介します。

この書籍は、薬学部生（薬剤師）として必要となる英単熟語と関連諸法規（薬剤師法・薬事法・医療法・薬局等構造設備規則）の条文を載せてます。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、TOEICの試験において必要となる慣用句・英英慣用句を学習しやすいようにセットにして編集したものです。英英慣用句とは、慣用句を英語で説明していおり、いわば英英辞典に近いものになっています。注意としては、慣用句の説明において比較的難易度の高い英単語も用いていることもあり、上級者向けになっています。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

この書籍は、看護師として必要となる英単熟語と知識と法律の条文（医療法、医師法、歯科医師法、薬剤師法、臨床検査技師等に関する法律、理学療法士及び作業療法士法、言語聴覚士法、社会福祉士及び介護福祉士法、精神保健福祉士法）を学習しやすいように編集したものです。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。

「ゲームを仕事にできたらどんなに幸せだろうか。」

ゲーム好きの皆さんであれば一度はこんなことを
考えたことがありますよね？

そして喜ばしいことに、
今はこの夢が叶う時代です！

ゲームは正式な「eスポーツ」として世間に認められつつあり、
熟練プレイヤーの中には大会で高額な賞金を獲得したり、
大手ゲーム会社がスポンサーになっている
「プロゲーマー」というものが存在します。

では、こんな夢のような職業に就くには
いったいどうしたら良いのでしょうか？

この書籍では、
プロゲーマーになる為の心得や、
準備するアイテム等について詳しく解説をしております。

プロゲーマーへの道は決して甘くはありませんが、
人生を賭けるだけの価値はあるものです。

目指すのも諦めるのも早いに越したことはありませんから、
この書籍を参考に「プロゲーマー」という職業について
今一度考える機会を持っていただけたら嬉しく思います。

「明日は早いのになかなか眠ることができない。」

「眠気はあるのに熟睡することができない。」

夜でも明るい光に囲まれて暮らすことのできる現代社会において、
こういった睡眠障害というのは深刻な問題です。

睡眠の質が落ちると、仕事や勉強にも支障が出たり、
寝坊して大事な約束に遅刻してしまったりと、
人間関係にも悪い影響を与えてしまいます。

この書籍では、そんな眠ることに苦戦を強いられている皆様に
より心地の良い睡眠方法を紹介しております。

中には実際にアメリカ海軍で実施されている
超実用的なノウハウも含まれておりますので、
その効果はお墨付きです。

私もこれらのノウハウを実践することで、
20年間悩まされていた不眠症から解放されました。

長年眠れない夜を過ごしていた私にとって、
早寝早起き生活は本当に最高です！
世界が明るくなりました！

こんな私でも治ったぐらいですから、
きっと皆さんも安眠できるはずです！

毎日仕事ばかりしていると、
ふと山に登りたくなります。

登山には不思議と、社会に疲れた人を
惹きつける魅力があるんですね。

しかし、そうして登山に興味を持ったとしても、
なんだか難しそうだと感じたり、
結構お金がかかるのでは…と心配にもなりますよね？

また、素人が山に入って遭難したらどうしよう
といった不安の声もあるかと思います。

この書籍では、
これから登山をやってみようと思われている初心者の方に、
登山に際して必要なアイテム、基本的な登山方法、
登山時によくあるトラブルなどを紹介しております。

高いところからの絶景を見ると
今まで悩んでいたことがちっぽけに感じてきます。

「なんでもっと早くに始めなかったんだろう！」
と感じていただけるかと思います。

皆さんはどれくらいの頻度で便が出ていますか？

毎日出ているという方でも、
「便が硬い」
「便の形が小さくてコロコロしている」
「残糞感がある」
などの症状があればこれは便秘に当てはまります。

便が腸の中にいる状態が長く続けば、
古い便によって体臭がきつくなったり、
肌荒れや不眠、イライラなど精神面にも
影響してくると言われています。

この書籍は、
便秘解消につながる食べ物やマッサージを、
管理栄養士や整体師が分かり易く解説したものです。

便の形はあなたの身体の現状を現しています。
当然それによって対処方法も変わってきます。

今すぐ自分に合った便秘解消法を見つけて、
心身ともに綺麗にしてみませんか？

人には３つの寿命があります。

１つは皆さんが普段「年齢」として使っている年齢寿命。

２つ目は歳とともに衰えてくる体の健康寿命。

３つ目は時間の経過スピードが年々速く感じるようになる体感寿命。

そしてこの中でも健康寿命と体感寿命というのは
日々の生活習慣によって大幅に遅らせることができるものです。

「なんだか最近は昔のように動けなくなってきた」

「関節痛が酷い」

「１年の経過があっという間に感じるようになった」

これらは全て老化のサインであり、
早急に手を打つ必要があります。

この書籍ではこうした老化を食い止める生活習慣について、
分かりやすく解説をしております。

いつまでも若く健康的な生活を送りたいですよね？

やることは簡単です！
早速実践してみましょう♪

「いくら食べてもなかなか太れない！」

「細身であるばかりにひ弱に見られてしまう。」

これは太りすぎるのと同じくらい深刻な問題です。

今これを読んでいる方の中にも
体重が増えないことにお悩みの方は多いと思いますが、
その方達も「ただ脂肪が増えるだけで満足か？」
というと、きっとそうではないはずです。

太った丸型体型になるよりは、
しっかりと引き締まった健康的な体型になりたいですよね？

この書籍は、そんな健康的な太り方を
その道のプロが分かり易く解説したものです。

痩せ型体質の方というのは、
ただ量を食べるだけではなかなか体重は増えていきません。

あなたに合った正しいやり方で、
健康的に体重を増やしていきましょう！

「キャンプにいきたい！」

都会での生活に疲れ切った人間が、
連休が近付くと決まって口にする言葉です。

しかしいざキャンプをするとなると、
機材を揃えたり、火を起こしたりと
なかなかハードルが高そうな気がしますよね？

実はキャンプにも色々なスタイルがあり、
それによって必要な準備や難易度も変わってきます。

この書籍では今流行りの「一人キャンプ」〜「テント泊」まで、
初心者の方にオススメのキャンプスタイルをご紹介していきます。

大自然の中で食べるカップラーメンや、
満点の星空の下で飲むホットコーヒーは格別です！

皆さんも是非これをきっかけに体験してみてくださいね♪

ファスティング(断食)には沢山の健康促進作用があります。

しかし効果的なファスティングを行うためには
正しい方法でこれを行わなければなりません。

誤ったやり方をしてしまうと断食の効果が得られなかったり、
空腹に耐えかねて途中で挫折してしまったり、
最悪の場合は体調を壊してしまうこともあるからです。

この書籍では、
断食の専門家による「体に負担のかからないファスティング手法」
について分かり易く解説しております。

ファスティングを習慣化できれば病気にもかかりにくくなり、
美容効果やダイエット効果も得られるなど、
ハッキリ言って良いこと尽くめです！

若く健康な身体作りのためにも、
ファスティングを成功させましょう！

「ロードバイクに興味があるけど、なんだかお金がかかりそう。」

「転んで怪我をするのが怖い。」

自転車を購入する前の不安は皆同じです。
かつては僕もそうでした。

大会で良い結果を出そうと思ったり、
タイムを大幅に縮めていくには
それなりのトレーニングや費用がかかります。

しかし、
ロードバイクをただ楽しみたいのであれば
基本的なところを押さえれば安く、安全に楽しめます♪

この書籍ではこれから始める初心者の方のために
基本的なロードバイクの乗り方や練習方法、
初心者にオススメのバイクなどを紹介しております。

ロードバイクは上手く乗りこなすことができれば
絶対にハマります！
これは保証します！！

何事もまずは基本からですので、
まずはこの本を参考に進めてみてくださいね♪

この書籍は、株式投資家として必要となる海外ニュースを読むための英単熟語や会計・法律の専門的な英単熟語をまとめたものです。電子書籍として、いつでもどこでも読むことを前提にできるだけシンプルな本の構成にしており、繰り返し読むことによって効果的に学習ができます。本書が参考書としてお役に立つことを心よりお祈り申し上げます。