『スポーツ誌、山と溪谷（山と溪谷社）、分冊版を除く(実用)』の電子書籍一覧

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※とじ込み付録「槍ヶ岳・穂高岳 詳細登山MAP 2026」は電子版にはつきません


■特集「目で見て楽しむ 槍ヶ岳・穂高岳 完全ガイド」
北アルプスのなかでも絶大な人気を誇る槍ヶ岳と穂高岳。
美しい写真をふんだんに使いこの名峰2座の魅力を余すところなく紹介します。
展望スポットや危険箇所がよくわかる付録の詳細マップと併せて槍・穂高連峰すべてのコースをご案内！

空撮グラフ
槍穂2026ニュース
槍ヶ岳コースガイド（槍沢～槍、天狗原～槍、飛騨沢～槍）
槍ヶ岳山荘100周年
穂高岳コースガイド（涸沢～奥穂・北穂、パノラマ新道、岳沢～前穂・奥穂、白出沢～奥穂など）
バリエーションルートガイド


■特別企画
「昨シーズンの遭難概況から考える夏山安全登山対策」
「岩稜歩きに役立つ登山ギア」

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■特集「南アルプス大全」
北岳、甲斐駒ヶ岳、赤石岳、荒川三山など、南ア北部・南部の主要峰について、そのピークに至る登山道を網羅的にガイド。
さらに南ア深南部の池口岳、前黒法師岳、沢口山など、これから深南部にチャレンジしたい登山者におすすめなコースガイドを掲載する。
登山口やアクセスも詳細に掲載！

この夏に初めての南アルプス登山を計画している人、北岳をはじめ主要な百名山の山を目指す人だけでなく、より深く南アルプスを知りたい・登りたい人にもおすすめ。

南アルプスってこんなところ
インデックス

【ルポ】花と展望の北岳に登る
南アルプス北部の歩き方
アクセス＆登山口ガイド
【コースガイド北部編】
北岳・間ノ岳・農鳥岳／甲斐駒ヶ岳／仙丈ヶ岳／鳳凰三山／塩見岳／白峰南嶺北部

【コラム】岩稜のルート 鋸岳を知る
【コラム】北岳バットレスの登攀史を見る

【ルポ】長大！ 雄大！ 仙塩尾根でつなぐ 塩見岳～仙丈ヶ岳テント泊縦走

【コラム】南アルプス手ぬぐいギャラリー

南アルプス南部の歩き方
アクセス＆登山口ガイド
【ルポ】深く、大きな山に抱かれる旅 赤石岳から荒川三山へ
【コースガイド南部編】
赤石岳・荒川三山／聖岳／上河内岳・茶臼岳・光岳／白峰南嶺南部

山小屋＆テント場データ

南アルプス深南部の歩き方
【コースガイド深南部編】
黒法師岳／池口岳／前黒法師岳／沢口山／大札山


■特別紀行「月村了衛と湊かなえ～岩木山と八甲田山でのんびり作家の休日～」


グラフ 東北の山々～夏～　山岳写真クラブ仙台

YAMAKEI HEADLINE
【ニュース】日本アルプス夏山ニュースまとめ
【ニュース】通行止めが続く白馬大雪渓で地中レーダ探査を実施。今年の見通しは？
【ギア】コロンビア

秀岳荘×山と溪谷 コラボ帆布ザック「オプタテJr.」30個限定販売

【短期集中連載】人を襲うクマ2026
　第6回　知床・羅臼岳ヒグマ事故1年 再発防止への教訓

【連載】今月の登山用具
　第16回　ミッドレイヤー

【連載】両俣小屋 徒然草　星 美知子
　第17回　幽霊かと思う話

【連載】ようこそ部室へ！
　Vol.5　早稲田大学山岳部

ヤマケイジャーナル
アクシデント
読者の登山ノート
読者紀行

【連載】チリも積もれば地図読みドリル
　第6回　景色と地形図の対応

【連載】GTR ホーボージュンプレゼンツ
　第100回　総集編（最終回）

【連載】峠越え　三宅 岳
　第17回　伯母子峠・三浦峠

【連載】ステップbyステップ山登り術
　最終回　山登り術とは

【連載】山岳・風景写真の教科書
　第28回　夏の星座と天の川を撮る

今月の本棚
次号予告
情報欄

【連載】季節の山歩き　8月の山
　宮城県　不忘山
　山梨県　鬼ヶ岳
　北海道　十勝幌尻岳
　愛知県　大栗山・月ヶ平
　福井県・京都府　頭巾山
　兵庫県　大岩ヶ岳

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※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。【特集】｢秋の日本アルプスを歩く｣いよいよ秋本番、紅葉に染まった日本アルプス各地を紹介するガイド特集です。 北アルプスは憧れの下ノ廊下と穴場の焼岳、そして大人気の涸沢、中央アルプスは定番の木曽駒ヶ岳、南アルプスは鋸岳から甲斐駒のハードなルートと、人気スポットから静けさ満喫のコースまでさまざまなバリエーションを交えながら秋の日本アルプスを案内します。紅葉の雑学や、秋の季節のリスクマネジメントもあわせて紹介しています。 【第2特集】｢実践! 山岳気象講座｣ 季節の変わり目ほど天気予報は難しいもの。 山岳気象予報士として活躍する猪熊隆之さんを講師に、秋の季節の実践的な山岳気象予報を学びます。 ｢長崎･雲仙普賢岳の紅葉を訪ねる｣ 本誌でもおなじみの人気イラストレーター･鈴木みきさんが、九州の火山･雲仙普賢岳周辺をトレッキング。楽しいエピソードとともに紹介します。 ｢トレイルランナーに学ぶ 登山がラクになる10のテクニック｣ 野山を駈け抜ける人気スポーツ、トレイルランニング。 登山をより楽に快適にする知恵をトレランの基本テクニックから学びます。

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※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。【特集】 現場から考える 遭難しないためにできること 北アルプス 穂高岳周辺の岩稜帯や大峰や鈴鹿などで実際に遭難し生還した人から話を聞き、遭難場所の状況を取材。｢なぜ遭難してしまったのか｣｢どうやって生還できたのか｣｢どうすれば事故が防げたのか｣を考察する、現場からのリアルな遭難対策特集です。北アルプス遭難マップや山岳保険の選び方、道迷いを防ぐ歩き方など、夏山シーズンに向けてぜひ知っておきたい知識を紹介します。 【第2特集】ぐるっと周回 夏山縦走ガイドぐるっと一周回ってこれるコース取りの｢周回型｣縦走。日本アルプスのコースを中心におすすめの7ルートを紹介します。入山口と下山口が同じとなるので、マイカー登山でも楽しめます。 【特別企画】いま見直したい『富士山』世界文化遺産への登録が決定した富士山。富士登山のあり方をあらためて見直し、富士山の周辺を楽しむガイドなどを紹介、ヤマケイ流に富士山の魅力を伝えます。【キャンペーン企画】｢日本山岳遺産キャンペーン2013｣ 毎年恒例となった日本山岳遺産キャンペーン。今年は、南アルプスの自然環境保護問題を中心に展開します。

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※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。【特集】 プロに教わる体験的山道具選び高スペックや最新技術を謳う登山用具があふれる中、自分に合った山道具を選ぶことが難しくなっています。そこで、登山経験と商品知識が豊富な山岳ガイドや登山用品店スタッフに｢本当に使える登山用具｣の選び方を教わりました。[1] ザックの選び方 体に合うザックが見つかりません ほか[2] 登山靴の選び方 多種多様な靴からどれを買えばいい? ほか[3] レインウェアの選び方レインウェアを選ぶときの注意点は? ほか[4] 登山用ウェアの選び方 夏山に着ていく行動着はどんなものがいい? ほか[5] 女性専用モデルの選び方 山女子のウェア選び。決め手はどこにある? ほか[6] テント･シュラフ･マットの選び方 初めてテント。どのような点に気をつければいいですか? ほか[7] ストーブ･クッカーの選び方 初めに購入すべきストーブはどんなタイプ? ほか[8] その他装備の選び方ふつうの登山にヘルメットなんて、大げさですよね? ほか【第2特集】 ステップアップ 残雪アルプス ビッグスケールの展望、美しい雪景色を楽しめる残雪期の日本アルプス･コースガイド。登山スキルを上げたい雪山初心者さん向けの企画です。綴じ込み付録::TO YAMA旅 富山の山と麓もまるごと楽しむ《春》※電子版は綴じ込み付録は巻末に掲載。最終ページが扉ページになります。

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※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。※本書はデジタル(電子)版です。紙面版に付録する『山の便利帳2014』 は、デジタル(電子)版には付録しません。【特集】登山スキルアップ年間計画 初心者脱却!今年はビギナー登山者から脱却するため、年間を通じたスキルアップ･プランを立ててみよう。山行計画立案から地図読みやリスクマネジメント、歩行の技術、現場での判断力などなど、 初心者から中級者へ、連れられて山に行く立場から自立した登山者となり、 あこがれの山へ自分の力で行くためのノウハウを大紹介する特集です。 【第2特集】『日本一』の山、大集合! 日本一長い名前の山、日本一高い一等三角点の山、日本一晴天率が高い山、 日本一遭難が多い山…などなど、さまざまな｢日本一｣の山紹介を中心に、 日本最高峰･富士山の秘密や、難読山名サミット･レポートなども展開。 保存版の山のトリビア集です。 ｢七大陸最高峰登頂ガイド｣ がんばれば自分も制覇できる?七大陸最高峰(セブンサミッツ)に挑戦! コースガイドのみならず予算や計画など、本気でセブンサミッツを制覇するための秘訣を伝授します。 ●別冊付録『山の便利帳2014』 大人気! 別冊付録山の便利帳の内容が更にパワーアップ。 ｢デジタル(電子)版山と溪谷2014年1月号｣購入者は、特別ダウンロード･サービスを利用することで、『PDF版山の便利帳2014』をダウンロードいただけます。さらに今年は、デジタル版｢八ヶ岳登山MAP｣もご提供!※デジタル版『山の便利帳2014』および、デジタル版『八ヶ岳登山MAP』の特別ダウンロード･サービスは2014年1月31日で終了いたします。

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※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。特集｢遭難を防ぐ! 山の天気入門｣落雷、豪雨、強風、降雪――。 山では平地より激しい気象現象が起きやすいものです。状況によっては、ときに命取りにもなりかねません。天候の変化による遭難を防ぐため、山の気象判断ができる知識を身につけましょう。事前のプランニングから現地での天気の読み方について正しく学べる特集。第2特集｢日本の秋、麗しの源流行 美林とナメの沢登り案内｣ 美しい森に囲まれたナメの沢はこれから沢登りを始めたい人にぴったり。一足早く、秋に訪れたい源流行へガイドとルポで誘います。･特別寄稿｢天上の縦走路への道程｣･別冊付録『定本 黒部の山賊 試し読み版』･綴じ込み付録『TOYAMA旅<秋> 富山の山と麓を楽しむ』※巻末/別冊付録については、電子版では巻末に掲載。

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※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。【特集】本格雪山登山入門 人気の山10｣グリーンシーズンだけではわからない、より深い山の魅力を味わうために……。 12本爪アイゼンやラッセル技術などが必要な登山者に人気の雪山10座のおすすめコースを紹介するとともに、 雪山に必要な技術やリスクマネジメントを解説。 この冬、本格的な雪山をぜひ始めてみたいという人、必見の特集です。 【第2特集】厳冬期装備大全 本格雪山登山のために必要な用具はどうやって選んだらいい? 有名登山ショップ店員が教える雪山装備の選び方と、おすすめの最新用具カタログです。 ｢バックカントリースキー コースガイド｣ 雪山を爽快に駆けめぐるバックカントリースキー&スノーボード。 全国のバックカントリー人気コースを7本紹介します。 ｢山のイラスト年賀状を作ろう｣ 3分で描きあげる6ステップのかんたん水彩イラスト講座です。 手描きの山のイラストで年賀状作りをひと工夫。【別冊付録】『ヤマケイ･フォトコンテスト2014年カレンダー』 ヤマケイ･フォトコンテスト入選作の中から選者の写真家･白籏史朗氏がセレクトした美しい山のカレンダー。

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※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。特集｢南アルプス温故知新｣今年、国立公園制定50周年を迎えた南アルプス。山岳写真家･白籏史朗が写した昔と今の山々の姿、開拓の歴史と最新情報、山小屋を支えてきた男たちの物語などなど、南アルプスの過去と現在、未来をご紹介。コースガイド+綴じ込み全エリアマップ(デジタル版は縮小して掲載)も付いて、この夏、南アルプスへ行きたくなる大特集。第2特集｢山のデジタルガジェット活用術｣綴じ込み付録｢携帯して役立つ 山のピンチシート｣(デジタル版はページ毎に裁断して巻末に掲載)

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※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。特集｢単独行者の登山学｣一人の山歩きには魅力がたくさんありますが、一人ならではの不安も多いもの。本特集では、山岳ガイド、登山家、山岳カメラマンなど、単独行を実践している登山者から｢単独行の知恵｣を集めました。計画、装備から山での行動、いざというときの知恵など、具体的でわかりやすい次の登山から役立つノウハウが満載です。実践者の知恵から学び、一人歩きの不安を解消させましょう。01 実践者に聞きました!あなたの｢単独行｣、教えてください02 計画の知恵03 装備の知恵［コラム］本から学ぶ単独行の知恵1［コラム］単独行遭難からの生還104 私の単独行装備［コラム］本から学ぶ単独行の知恵2［コラム］単独行遭難からの生還205 行動と生活の知恵06 いざというときの知恵［コラム］本から学ぶ単独行の知恵3［コラム］単独行遭難からの生還307 同行ルポ“藪山単独行者”同行記道なき尾根をたどり、奥武蔵の空白地｢大ドッケ｣へ08 単独行好きによる山の女子会09 単独行者よ強くなれ!第2特集｢目からウロコの天気予報活用法｣山に行く前に必ずチェックする天気予報。テレビやインターネットの天気予報を一歩深く理解し、登山に活用できる秘訣を伝授します。そのほか山岳気象予報士の第一人者、猪熊隆之氏のインタビューや、山のルート別気象難易度、これからの季節に役立つ冬の天気を読み解くコツなども紹介。きっと今までと違う視点で天気予報を眺められるようになること間違いありません!★巻頭グラフ/伊藤正一｢黒部の山賊｣と開拓時代★綴じ込みグラフ/空撮日本の名峰8 大雪山※電子版は分割して掲載★連載/GTRYAMAKEI GEAR TEST & REPORTトレッキングパンツ

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※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。【特集】もっと遠くへ。北アルプス、大縦走。さまざまな楽しみ方ができる北アルプス。そんな北アルプスを、4つのジャンルに分けて、おすすめコースを紹介します。※一部横向きの見開きページが含まれます。【第2特集】夏山直前!カラダ調整術本格的夏山シーズンまであと1カ月。健康で楽しく夏山へ登るために、1カ月かけてカラダをアジャストする方法を学びます。★綴じ込みスペシャル付録THE TENT BOOK:山のベテランに教わる山岳テントの正しい使いかた※電子版は綴じ込み付録は巻末に掲載。最終ページが扉ページになります。★綴じ込み付録1 北アルプス全エリアMAP※電子版表裏1ページずつ掲載。★綴じ込み付録2 空撮･日本の名峰5※電子版は単ページ毎に分割して掲載。

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※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。 【特集】｢北アルプス 憧れの岩稜を歩く｣北アルプスの岩稜コースは難易度は高いけれど、登山者の人気も抜群です。岩稜歩きの基本や身につけておくべき安全な技術を解説しながら、憧れの岩稜コースを徹底紹介。空撮写真と詳細マップで主要ルートをガイドする、綴じ込み豪華付録｢岩稜コレクション｣付きの大特集です。(デジタル版も綴込み付録をそのまま掲載します。)【第2特集】｢夏山直前!体のトラブル対策｣高山病、熱中症、膝痛、脱水などなど、夏山で直面する可能性のあるさまざまな体の不調やトラブル。安全で快適な登山のためにも、それらのトラブルの原因と現場での対応策、予防策を解説。･特別付録｢TOYAMA旅<夏> 富山の山と麓を楽しむ｣(電子版は巻末に記載します。また開きが本誌と逆になりますので、最終ページが始まります)富山側から訪れる北アルプスの剱･立山連峰の魅力や、富山の街の楽しみをたっぷり紹介。･｢密着!UTMF2014レポート｣今年で3回目の開催となった｢ウルトラトレイル･マウントフジ｣。人気の高まる国内最高峰のトレイルラン･レースをレポート。

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※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。特集｢100人が選んだ日本の名ルート100｣山の国･日本には無数の名ルートがあります。何をもって名ルートとするかは人それぞれ。そこで今回、登山家、クライマー、山岳ガイド、小説家、ライター、イラストレーター、カメラマン、トレイルランナー、モデル、女優など、山の有識者･関係者100人が、その人自身の名ルートを1本セレクト。100人が選んだ100の名ルートを一挙に紹介する永久保存版の特集。第2特集｢テーマで見つける山の本100｣｢テーマで見つける山の本100｣ お正月休みに読む｢山の本｣の特集です。｢道迷い遭難しないために｣｢一人で山を歩きたくなる｣｢今知っておきたい火山の本｣など、テーマ別に全100冊をピックアップ。読みたくなる山の本が見つかります。◎別冊付録｢山の便利帳2015｣デジタル版も巻末に付録。期間限定のダウンロードサービスは2015年1月31日までのご利用となります。◎綴込付録｢富山の山と麓をまるごと楽しむTOYAMA旅 WINTER｣デジタル版では、付録の開く方向が本誌と逆となりますので、巻末が表紙になります。本紙と逆方向に進めてお読みください。また、本誌とサイズが異なります。

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※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。【特集】｢登山用具のトリセツ(取扱説明書)｣ 次々と新製品が登場する登山用具。昔と今とでは使い勝手が大きく変わったものもあります。本特集では最新のザック、ブーツ、レインウェア、ミドル･アンダーウェアの使用法を詳細に解説するとともに、この春夏に登場するニューモデルを紹介。安全にもつながる用具やウェアの正しい知識をマスターします。【第2特集】｢屋久島、宮之浦岳への道!｣原始の森が迎える今も人気の屋久島。今回は島および九州地方最高峰である宮之浦岳へのすべてのルートを徹底紹介し、ヤマケイ的な屋久島登山の楽しみ方を伝えます。●ガイド企画｢ゴールデンウィークの白馬岳｣ 5月の大型連休直前。まだまだたっぷりと雪山が楽しめる残雪期の北アルプス･白馬岳登山のレポートです。●新連載｢GTR｣(Gear Trek Revolution) 人気の用具連載｢GEAR TREK｣がリニューアル。用具インプレッションのコンセプトはそのままに、より見やすく、わかりやすい構成で製品の魅力を紹介します。

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※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。※デジタル(電子)版には、付録はありません。【特集】 岩稜縦走、原始の森散策、池めぐり、高原歩き。 都市圏からも手軽にアプローチできる八ヶ岳連峰はさまざまな山の楽しみが詰まった人気の山域ですが、北西方向に広がる霧ヶ峰と美ヶ原を加え、｢大八ヶ岳山脈｣と見立てることで、さらにその魅力はアップします。南･北八ヶ岳から車山までの大縦走レポートをはじめ、人気コースガイド、素敵な山小屋の案内、今シーズンの最新情報など、夏の終わりから秋にかけて｢大八ヶ岳｣を楽しむための総力特集です。 【第2特集】｢等高線、徹底理解! ｣ 地図読みが苦手な人の最大のハードルは等高線を読み解くこと。地形図を使った地図読みの基本とも言うべき｢等高線｣の理解とそこから得られる情報をしっかりと学びます。 【特別企画】｢80歳のエベレスト登頂、三浦雄一郎の挑戦｣ 今年5月に世界最高齢でエベレスト登頂を果たした三浦雄一郎さん。 同行した息子の豪太さんとともに今回の遠征のエピソードを、現場の写真と当人たちのインタビューを交えて伝えます。

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※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。特集｢一人前の登山者になるためのセルフレスキュー講座｣山で進退きわまった時、ピンチに陥った時の対処法だけにとどまらず、最悪の事態を回避し、山のリスクを未然に防ぐことを、広義の意味で｢セルフレスキュー｣ととらえ、そのためのノウハウをご紹介します。難しいテーマですが、どなたにもわかり易く、興味をもって習得していただけるよう、学校の授業のように解説しています。全ての登山者、そしてリーダーとなる方々に必要なアドバンスレベルの内容も網羅しています。【1時間目:登山計画】高尾山に登るのに登山届が必要ですか?遭難しないための登山計画書は?【2時間目:装備】非常用装備ファーストエイドキット連絡･通信機器山岳保険【3時間目:ロープワーク】難所を通過する3つの確保技術【4時間目:ビバーク技術】ビバークの判断チャートビバークのやり方【5時間目:ファーストエイド】夏山相談所によくある症例とその対処法アドベンチャーレーサーに聞く魔法のテーピング法【6時間目:生還事例】自力下山した登山者のドキュメント【コラム】遭難後のお話｢生還できたはいいけれど｣セルフレスキューを学ぶには第2特集 ｢見つけて登る残雪の山｣登山道が埋まってしまう雪の山は、どこを登って、どこから下るかを自分で考えなければなりません。だからとても難しいのですが、それが楽しいのも事実です。そんな｢自分で見つけて自分で登る｣残雪の山へ誘うガイド企画。ルポ1谷川連峰･大源太山ルポ2越後湯沢･飯士山ルポ3六日町･桂山ルポ4毛猛前衛･足沢山塊コラム 残雪の山の見つけ方、登り方、おすすめの山特別企画 山スキー残雪の山にシュプールを描こう!◎綴じ込み新連載｢空撮･日本の名峰 剱岳｣※電子版では単ページに分割して収録。

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※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。【特集】今知りたい 山の疑問に答えます。｢コースタイムはどうやって決められる?｣｢登山届が義務化されたら?｣｢山の天気予報はサイトによってなぜ違う?｣。登山をやっていると気になる疑問が常にいろいろあるものです。そんな日頃のふとした疑問から、最新の登山装備にまつわる質問、もしものときの法律相談、山仲間に聞けない人間関係の悩みまで、さまざまな山の疑問の答えが見つかる特集です。【第2特集】全国ご当地アルプス大集合長瀞、房州、鎌倉、沼津、須磨、紀州、周防などなど、全国津々浦々に点在する｢ご当地アルプス｣。地元の登山者に愛され、登られている魅力の低山縦走路｢ミニ･アルプス｣を一挙にご紹介します。★｢できる編集部員への道(仮)･前編｣ 本誌および姉妹誌『ワンダーフォーゲル』の新入部員3人が外岩クライミングと雪山登山に初チャレンジ。自らの体を張って両ジャンルの魅力を楽しく伝えます。

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※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。【ガイド特集】 来られ 立山･剱岳 裏剱･八ツ峰･美女平今年3月、北陸新幹線が金沢まで開業しました。新幹線ですばやく富山にアプローチできるようになり、北アルプスの立山･剱岳周辺の山々へのアクセス方法も変わります。新しくなった立山･剱岳周辺の山の登り方を、プランニングや交通アクセスなどを含めてご紹介します。 【第2特集】 夏山5大リスクを回避するTIPS29抜けるような青い空とすがすがしい風。そんな気持ちのよい体験を満喫できる夏山シーズンが間もなく到来しますが、魅力満載の夏山には、さまざまな危険が潜んでいます。日焼けや脱水症、天候急変など、夏山をとりまくリスクの回避術をまとめました。綴じ込み付録1 立山･剱岳登山MAP綴じ込み付録2 空撮･日本の名峰4 阿蘇山※デジタル版は単ページ毎に分割して掲載。

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※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。特集｢保存版 日本全国紅葉百景｣山が一年でもっとも美しく輝く紅葉シーズン。編集部の取材レポートと、各地の山々に精通する写真家や著者に聞いた紅葉のご当地名山、すべてあわせて100山を紹介しています。北アルプスの超人気エリアから知る人ぞ知る地方の穴場スポットまで、永久保存版の紅葉の山ガイド特集です。･第2特集｢感動をそのまま残す山の写真術｣ちょっとした工夫やアイデアで、山の風景をより美しく、思い出をより感動的に残すことのできる写真テクニックを伝授。･特別企画｢山には山の安心ウェア［秋山編］｣･特別ガイド｢『弘法大師の道』を歩く｣

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※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。【特集】 遭難を起こさないための『心技体』遭難の要因を突き詰めて考えると｢心理･気持ち｣｢登山技術｣｢体力｣に行きあたります。疲労(体力不足)が起こす遭難の実例、体力をつける方法や疲れにくい行動の仕方、道に迷ってしまったときの心理研究など、｢心･技･体｣それぞれの側面から遭難を起こさない方法を考察、解説します。【第2特集】｢列島 花の名山カレンダー｣ 春は花ととも訪れます。スプリング･エフェメラルを探す3月から絢爛なツツジを楽しむ5月まで、春の花の山旅を満喫できる名山･名コースを紹介します。●海外ルポ:｢アイガー北壁｣ 初登攀から75周年を迎えたスイス･アイガー北壁。周辺で楽しめるトレッキングコースの紹介とともにアイガー北壁の歴史と今を伝えます。●国内ルポ:｢薮岩魂 雪山編｣ 単行本『薮岩魂』で本誌でもおなじみの打田鍈一さんが行った雪の低山、新潟の坂戸山と群馬･赤城山(地蔵岳)のルポ。残雪のハイグレード･ハイキングの魅力を紹介します。●クロニクル:｢冬の知床半島縦走｣ 同志社大山岳部が12日間かけて成し遂げた積雪期の記録です。

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※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。 【特集】単独行 シンプル化計画安全な単独行を実践するために大切なことはなにか――。 理想の単独行のために、不要な部分を削ぎ落とし、必要なものを見極める｢シンプル化｣を提案します。 基本装備の見直しや、リスク管理術、簡単レシピ集など、シンプルをベースにひとりでも安全に楽しく山を歩くためのノウハウをお伝えします。 【第2特集】駅をつないでしっかり歩く! 日帰りコースガイド[東京周辺] 駅から登り始めて駅へと下れる日帰りハイキングコースガイドです。 晩秋、紅葉が見頃となる東京周辺の低山を中心に、コースタイム7時間以上のしっかり歩けるコースを紹介します。｢登山のための岩登り｣ 槍･穂高や剱岳をもっと安全に楽しく歩くために。岩登りの初歩的なノウハウを知り、身につけて、一般登山の岩稜歩きに役立てよう。 ｢『アルプの世界』とその仲間たち｣ 30年前に終刊となった山の文芸誌『アルプ』。この伝説的な山の雑誌に携わった執筆者たちの魅力的な横顔を紹介します。

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※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。特集｢単独行者の登山学｣一人の山歩きには魅力がたくさんありますが、一人ならではの不安も多いもの。本特集では、山岳ガイド、登山家、山岳カメラマンなど、単独行を実践している登山者から｢単独行の知恵｣を集めました。計画、装備から山での行動、いざというときの知恵など、具体的でわかりやすい次の登山から役立つノウハウが満載です。実践者の知恵から学び、一人歩きの不安を解消させましょう。01 実践者に聞きました!あなたの｢単独行｣、教えてください02 計画の知恵03 装備の知恵［コラム］本から学ぶ単独行の知恵1［コラム］単独行遭難からの生還104 私の単独行装備［コラム］本から学ぶ単独行の知恵2［コラム］単独行遭難からの生還205 行動と生活の知恵06 いざというときの知恵［コラム］本から学ぶ単独行の知恵3［コラム］単独行遭難からの生還307 同行ルポ“藪山単独行者”同行記道なき尾根をたどり、奥武蔵の空白地｢大ドッケ｣へ08 単独行好きによる山の女子会09 単独行者よ強くなれ!第2特集｢目からウロコの天気予報活用法｣山に行く前に必ずチェックする天気予報。テレビやインターネットの天気予報を一歩深く理解し、登山に活用できる秘訣を伝授します。そのほか山岳気象予報士の第一人者、猪熊隆之氏のインタビューや、山のルート別気象難易度、これからの季節に役立つ冬の天気を読み解くコツなども紹介。きっと今までと違う視点で天気予報を眺められるようになること間違いありません!★巻頭グラフ/伊藤正一｢黒部の山賊｣と開拓時代★綴じ込みグラフ/空撮日本の名峰8 大雪山※電子版は分割して掲載★連載/GTRYAMAKEI GEAR TEST & REPORTトレッキングパンツ

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※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。【特集】 登山が変わる!実践読図術2万5000分ノ1地形図を読みこなしてこそ一人前の登山者。本特集では、ICI石井スポーツ登山学校などで地図読み講習会の講師をしている田島利佳さんから、等高線やコンパスの基礎や道迷いを防ぐノウハウを学びます。そのほか、山に持っていく付録ドリルなど、登山に役立つ地図読み企画が満載!あなたの登山がきっと変わります。●[ルポ]地図読み山行に挑戦●地図読みを理解する25のポイント1地形図編2等高線編3コンパス編4ナビゲーション編●理解度チェック!地図読みテスト●[コラム]用途に合わせて選ぼう 地図読みグッズカタログ●検証!道迷い遭難多発地点の謎●[コラム]地図読み関連書籍●もっと便利に。デジタル地図のいま●エキスパートの読図術●[コラム]そうだったのか!地形図にまつわるよもやま話★[綴じ込み付録]ひとりで行う!地図読みドリル 【※電子版は縮小して掲載。】【第2特集】 シルバーウィークを満喫する秋の連休、縦走プラン2015年9月は19日から23日まで五連休です。この大型連休を心ゆきまで味わう、秋の縦走プランを提案します。●［ルポ］麗しき東北の山へ 八幡平～秋田駒ヶ岳●[ガイド1]この秋、訪れたいオススメ縦走コース☆飯豊本山～杁差岳☆燕岳～槍ヶ岳～北穂高岳☆甲斐駒ヶ岳～鳳凰山☆大普賢岳～釈迦ヶ岳●[ガイド2]秋の連休にトライしたい私の夢プラン☆トムラウシ山～石狩岳☆白砂山～苗場山☆荒川水源地帯と甲武信ヶ岳☆高見山～大台ヶ原山★巻頭グラフ/｢真昼の星への旅｣水越武★綴じ込みグラフ/空撮 日本の名峰7 尾瀬 【※電子版は分割して掲載。】★連載/GTRYAMAKEI GEAR TEST & REPORT:トレッキングポール

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※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。【特集】体力不足、道迷い、楽観主義。現代の｢遭難三大誘因｣を探る。あなたも危ない!すぐそこにある山の遭難近年、山の遭難が大幅に増えています。直接的な原因は、転落･滑落、道迷い、発病、低体温症などですが、それに至る誘因として注目されているのが、｢体力不足｣｢道迷い｣｢楽観主義｣の3つです。今月号の特集では、この3つの誘因について細かく分析し、遭難しないための対策を考えます。■近年の山岳遭難の傾向/過去5年の統計データから、年代･男女･山域･季節等で遭難の内容がどう違うかを分析■三大遭難誘因｢体力不足｣｢道迷い｣｢楽観主義｣原因と対策1｢体力不足遭難｣2｢道迷い遭難｣3｢楽観主義遭難｣【第2特集】発足。山ごはん研究会｢メニューがマンネリしがち……｣。テント泊を楽しむ登山者にとって悩みのタネとなるのが、山ごはん。山ごはん研究会では｢どこでも手に入る食材を使って、簡単で、おいしいごはん｣をコンセプトに、全67品のレシピを考案。実際に山で試作

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※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。【特集】｢テント山行を快適にする10カ条｣テント泊は楽しいけれど、荷物は増えるし、やるべきことがたくさんあって大変。テント泊山行を楽しむためには心得ておくべきポイントや快適に過ごすためのアイデアが必要です。すでに始めている人、これから始めたいという人へ、テント泊山行の極意、10カ条をお教えします。【第2特集】｢立山大作戦｣ 木村大作監督の新作映画『春を背負って』の舞台･立山の特集。映画のロケ地ガイドをはじめ、監督と主演の松山ケンイチインタビューを交え、映画とともに立山の魅力を紹介します。★別冊付録｢ファミリー登山BOOK｣ 登山ブームに伴って増えつつある｢ファミリー登山｣。4歳程度から小学校高学年までの子どもを安全に楽しく山へ連れて行くためのノウハウを伝授。用具、コースガイド、Q&Aなど、必要な情報を一冊にまとめた役立つ別冊付録です。★ガイド企画｢トムラウシ山から雄大な表大雪をめざす｣ 今年で国立公園指定80周年となる大雪山･トムラウシ山のレポート。市根井孝悦さんの写真集発売を記念した巻頭グラフ｢大雪山｣とも連動。

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※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。【特集】 登山者の悩み｢みんなの膝痛、解決します!｣登山者の体の悩みナンバーワンは｢膝の痛み｣。膝痛が起きる原因は? どうしたら膝痛を予防できる? 登山中に膝が痛くなったら? さまざまな視点から膝を見つめ、あなたを膝の悩みから解放する特集です。【第2特集】 登れ、マッターホルンスイス･ツェルマットから始まる山旅。ヨーロッパアルプスを代表する秀峰マッターホルンを眺めるのではなく、登るための企画PART1 ガイドとめざす憧れの頂/岩登り、雪山などのとーレニング山行と、マッターホルン登頂までリッフェルホルン、ブライトホルンPART2 食前食後に魅惑のルート/マッターホルンの登山拠点ツェルマットから歩ける、その他の山々◆ガイド企画 陽光浴びるブナの森4月、柔らかい日差しに映える早春のブナの森をガイドします。［綴じ込みグラフ］空撮 日本の名峰 2 後立山連峰 五竜岳･鹿島槍ヶ岳※電子版では単ページに分割して収録。

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※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。 2013年7月号より月刊誌『山と溪谷』デジタル版が新登場! ｢多くの人に読まれる山岳雑誌｣を目指し1930年5月に創刊以来80余年の間刊行して参りました。身近な山から8000mを越えるヒマラヤまで、山にはさまざまな魅力があります。身近な低山、里山、一度は行ってみたい日本アルプスや富士山、日本百名山、さらには世界各地の山と渓谷を紹介。山登りは初めてという初心者から、海外登山の最新情報を求めるベテラン登山者まで、季節ごとの山の話題と最新情報、読み応えのある特集記事、美しいカラーグラフ、便利な登山用具情報、すぐに使えるエリアガイドなど、実用記事ももりだくさんの雑誌です! 目次 YK FRONTIER ［CAMP 01］ 三浦雄一郎さん、80歳でエベレスト登頂 他 ［連載］訪れたい山風景 7月 大雪山･化雲岳［連載］山岳ガイドという生き方 第9回 菊池泰子 特集 編集部が選んだ北アルプス絶景スポット10 絶景1 常念山脈からの大展望 ［ルポ］カメラと心に写した夏山風景は一生の思い出 絶景2 大キレットの岩稜帯 ［ルポ］雲と霧のスパイス 絶景3 樅沢岳から見る槍ヶ岳 絶景4 燕岳の奇岩群 絶景5 涸沢カールの星空 絶景6 白馬岳のお花畑 ［ルポ］夢の花園を越えて天上の楽園へ 絶景7 弥陀ヶ原の池塘 ［ルポ］永遠に続く大パノラマ 贅沢山さんぽ 絶景8 赤木沢の渓流美 ［ルポ］黒部のふところで見たデイ･ドリーム 絶景9 黒部五郎岳の氷河圏谷 絶景10 別山から望む剱岳 ［新連載］なつこの日本百名山奮登記 第1山 笠ヶ岳 グラフ 白骨樹 大台ヶ原 竹下光士 第2特集 一般登山のセルフレスキューABC ムシできない! 夏の虫注意報 沢登りでしか見られない世界がそこにありました北アルプス双六谷 ［エッセイ］ドルポの聖域 2つの宗教が出会った地へ ［連載］白簱史朗 追憶の一葉、述懐の山 第79回 バルトロ氷河に足を踏み入れた日 暑さで裸になった報い ［連載］登山技術セミナー 第16回 山用具のフィッティング ザック編2 ［連載］ギアトレック 第25回 ニッポンのシングルウォールテント ［連載］山の小物 買物手引帖 第16回 携帯箸 クローズアップ! ニューアイテム ［不定期連載］冬のアンナプルナ漂流行･前編 坂下直枝 ［追悼］ロングトレイルの伝道師 加藤則芳さん ウルトラトレイル･マウントフジ 世界に誇れるトレイルレースへ ※付録は付きません。

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※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。【特集】読者1000人が選ぶ!わたしの好きな｢山｣20162016年8月11日、国民の祝日である｢山の日｣がいよいよスタートします。本誌1月号では、｢山の日｣のスタートを記念して、読者のみなさんにアンケートを行ない、｢いま｣の山と登山の実態を調査しました。山、山道具、山小屋、登山家など、｢山｣のいまがわかる、完全保存版です。●好きな山はどこですか。1位～10位●読者が選んだ｢好きな山｣ベスト50マップ&リスト●｢好きな山｣ベスト50を分析する●好きな山はどこですか。11位～50位●｢山｣ランキングあれこれ●わたしの好きな山 1田中幹也 2馬目弘仁 3中村みつを●ヤマケイ読者のこれが｢理想｣と｢現実｣●ほしい山道具を教えてください。●好きな山小屋はどこですか。――インタビュー(燕山荘･赤沼健至、双六小屋･小池岳彦、北穂高小屋･小山義秀)好きな登山家はだれですか。――インタビュー(山野井泰史)●山のいろいろなんでもランキング――山岳映画(インタビュー･木村大作監督)、山の本、行動食、怖いもの●｢山｣の論争●｢山｣を考える【第2特集】年の始めに訪れたい全国各地のミニ富士山｢ふるさと富士｣に登ろう日本各地には、富士山に形が似ている山があり、｢ふるさと富士｣と呼ばれて親しまれています。厳冬期にも登りやすい｢ふるさと富士｣の紹介をはじめ、どれだけ富士山に似ているかを比べた｢富士山度ランキング｣も掲載。お正月はふるさと富士で、一年の幸せを祈ってみてはいかがでしょうか。[ルポ]東京･八丈富士年末年始に登りたい 厳選!全国ふるさと富士ふるさと富士 富士山度ランキング[コラム]私たちは、なぜ富士山の形に魅了されるのか?★巻頭グラフ 佐藤孝三｢カラコルム｣★連載GTR 冬用ハードシェル★読者寄稿オブザイヤー★2014年、2015年の年間総目次★空撮日本の名峰10★別冊付録 山の便利帳2016 ※電子版では、本文巻末に続けて掲載。｢山の便利帳2016｣は最終ページから始まります。

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※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。特集 日本百名山 十問十答｢百名山で最も手ごたえのある山は?｣｢活火山の百名山、ピークはどこまで?｣｢百名山踏破のご予算｣などなど、完登をめざす人もめざさない人も、知ればより楽しくなる百名山の魅力を10の切り口で紹介します。問一 あなたにとって日本百名山とは?問二 百名山、最難の山はどこ? ［ルポ］手ごたえ充分、日高連峰･幌尻岳問三 自分に合った百名山ガイドブックはどれ?問四 ガイドブックに出てこない登り方をしたい! ［ルポ］会津と尾瀬の山をつないで歩く会津駒･燧ヶ岳･至仏山問五 ひと筆書き、スピード登山の魅力って?問六 百名山、全部登ってハウマッチ!?問七 百座目に登った山は…問八 活火山の百名山、どこまで登れる?問九 百名山一、地味な山は?問十 英語で『日本百名山』を味わうと…番外 ネクスト百名山。｢日本二百名山｣の世界第2特集｢いざ! 登頂困難な山へ｣岩場など技術的に困難な箇所があったり、登山道が明瞭でなくルートファインディングが難しかったり、アクセスが悪い、徒渉がある、などの理由により、登るのが大変な山は全国にたくさんあります。でも、大変な山だからこそ、登頂のヨロコビをより強く感じるのが山好きの習性ともいえます。本特集では、一般登山者がぜひ登っておきたいレベルの、登頂困難な名山を紹介します。☆大型合本付録｢登山白書2015｣｢登山白書2015プレビュー版｣ヤマケイ登山総合研究所編※別冊付録は巻末に掲載し、最終ページから始まります。ヤマケイ登山総合研究所がデータで伝える｢登山界のこの1年｣。主な内容登山界この1年、山の日決まる、御嶽山噴火災害、ネパール大地震、増加するクライミングジム、ヘルメットの浸透、北陸新幹線延伸と富山の山々、登山届義務化ほか。遭難事故は減らせたのだろうか-山域別遭難事故発生マップ、環境省調査データによる山域別入山者数、高校山岳部実態調査、2014年の気象を振り返る、登山用具購買動向、ウェア素材のトピック、山のグレーディング、島崎三歩の山岳通信-長野県の遭難事故をピックアップ、捜索救助活動に必要な費用は、登山記録(国内)、登山記録(海外)、登山組織発表数字に見る現況(日本山岳協会、日本勤労者山岳連盟、日本山岳ガイド協会)、登山界365日-この1年間のできごと-※山と溪谷社ではヤマケイ登山総合研究所を設立、多方面から収集した登山関連のさまざまな情報やデータをイヤーブック｢登山白書｣として出版。白書の本創刊は2016年7月、それに先がけ、別冊付録としてダイジェスト版を刊行

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※とじ込み付録「広げてわかる！北アルプス全域マップ」は電子版にはつきません

■特集「テーマで探す 北アルプス名ルート50」
多くの登山者の憧れである「北アルプス」の名ルートを50コース紹介！
「王道」「岩稜を歩く」「静けさを味わう」「快適テント泊」などのテーマから、自分のレベルや志向にあわせて行き先を選びやすいコースガイドです。
今年北アルプス登山を計画している人、いつかは登ってみたい人、昔の思い出の山に登りに行きたい人まで、全ての人におすすめのコースをご紹介します。

■特別企画「登山道を考える 三俣山荘の道直し」
■人を襲うクマ「共生を考える#1」

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■特集「上高地＜山岳遊歩と自然観察＞」
美しい山岳景観や多様な動植物、清らかな川の流れなど、自然豊かな上高地。
山に向かう道の途中で、ふと立ち止まり、この地の自然に目を向けたくなる……。
四季を通じて上高地と周辺の山々を楽しむ登山者のための上高地完全ガイド。

●上高地散策マップ
大正池付近から徳沢エリアまでの地図を見開きで掲載。
コースタイムや見どころのほか、登山者に役立つ情報も。

●巻頭ルポ　森と水辺の小径を歩く 大正池から明神まで
静かな上高地をゆったり過ごす、1泊2日の上高地滞在ルポ。森の緑とせせらぎに包まれる、心を癒やす2日間。

●1章 上高地から山へ
【ルポ】活火山に登り上高地を見下ろす
上高地から登れる周辺の山をコースガイド形式で紹介。
涸沢～北穂高岳・奥穂高岳・前穂高岳～岳沢／槍沢～槍ヶ岳／徳本峠／蝶ヶ岳／西穂高岳

●2章 上高地の自然
【ルポ】春の上高地 足元にひそむ小さな宇宙を探して
新緑まぶしい5月に、上高地ビジターセンターのスタッフと自然観察へ。
いつ、どこで、どの植物を観察できるのか、ていねいに解説しています。
植物だけでなく、多様な生き物がくらしている上高地。東北大学農学部名誉教授の昆野安彦さんが、上高地で出会える鳥や蝶などについて自身の観察日記を振り返りながら紹介しています。

●上高地の自然を愛した版画家 加藤大道
“美しい上高地”を起点とした特集のなかで、上高地の風景を「作品」に昇華した加藤大道について、版画の解説とともに彼の人物像を紹介します。

●上高地とその周辺の実用情報
上高地へのアクセスや周辺の宿泊施設情報を掲載しています。そのほかにも、外来入浴できる施設や周辺の山小屋、帰りの際に立ち寄りたい絶品蕎麦屋などを紹介します。


■山と溪谷フォトコンテスト2025結果発表

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■特集「登山装備の軽量化」
装備の軽量化ができれば、もっと身軽になって、体の負担が減る。考え方がシンプルになって応用が効く。
大事なのは自身の山行スタイルに合わせて取捨選択し、無理せずに軽量化すること。
道具を買い替えなくても、ひとつひとつの装備をじっくり吟味し直せば、驚くほど軽量化できる。

●大事なのは「自分に合った」軽量化
なにを削り、なにを持っていくか。判断基準は人それぞれ。
自分は山行でなにを大事にしているのか。自問自答することからはじめよう！

●ハイカーズデポの土屋智哉さんに教わる装備の見直し
「ソロ登山 夏の北アルプス2泊3日テント泊縦走」を想定した編集部員の装備を土屋さんがチェック。
買い替えせずに取捨選択する方法＆買い替えのコツを伝授。

●信州トレイルマウンテンの奥野博士さんに教わる軽量装備の買い替え＆使いこなしのポイント
バックパック、テント、シュラフ、マット、トレッキングポールなどを買い替えるとき、どのように選んでいけば自分に合ったものが見つかるか、ほかの装備とどのように組み合わせるべきか＆快適に使えるか、奥野さんが徹底解説。
最新軽量装備カタログも。

●私の軽量化術
先輩たちの装備を拝見！軽量化した装備一式や軽量化のこだわり。
山下舞弓さんの山小屋泊装備（モデル／登山系YouTuber）
平川陽一郎さんの日帰り装備（登山ガイド）
高橋庄太郎さんのテント泊縦走装備（山岳・アウトドアライター）


■特別企画「春夏最新登山用具2026」
■短期集中連載「人を襲うクマ2026」

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■特集「バテない。」
だれもが経験するバテ。
山でバテないためのノウハウを紹介する特集です。
鹿屋体育大・山本正嘉名誉教授の「バテ理論」を骨子としつつ、1.歩き方、2.栄養補給、3.トレーニング＆ストレッチの3つの柱を軸に、バテない方法をわかりやすく理論的に紹介します。
次の登山からすぐに取り入れられて、すぐに効く、即効ノウハウばかり。
バテを予防すれば、登山がもっと楽しくなるのはもちろん、遭難を未然に防ぐことにもつながります！
山登りをする芸能人・著名人の「バテ」体験インビューも。

バテとはなにか？　監修＝山本正嘉
バテない「歩き方」解説＝TRACE・武田佐和子
バテない「栄養補給」解説＝芳須勲
バテない「トレーニング＆ストレッチ」解説＝安藤真由子
バテない「歩き方ナビ付き！コースガイド」丹沢・塔ノ岳、奥多摩・大岳山、鈴鹿・藤原岳、六甲・六甲最高峰
インタビュー1.小西真奈美、インタビュー2.伊達公子、インタビュー3.U字工事・益子卓郎


■短期集中連載・第2回「人を襲うクマ2026」
クマが冬眠から目覚める春を目前に、クマ対策として登山者が心得ておくことを3号連続して掲載。
前号では近年のクマ事故事例を紹介。今号ではクマの生態について解説します。

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■特集「全国2時間登頂の山50」
登山口から山頂まで2時間以内！
思い立った朝にパッと登りにいける山を全国から50座集めました。
ロープウェーを使うラクチン登山。整備された道でスニーカーでも行ける超ビギナー歓迎の山。下山後のグルメが楽しみな山などなど、8つのテーマに分けてご紹介します！

●編集部おすすめ
鋸山／千葉、筑波山／茨城、金時山／静岡・神奈川、再度山／兵庫、御在所岳／三重
●ロープウェー
森吉山／秋田、駒ヶ岳／神奈川、皿倉山／福岡、高尾山／東京都、金華山／岐阜、賤ヶ岳／滋賀、大和葛城山／奈良・大阪
●スニーカー
徳仙丈山／宮城、三毳山／栃木、鐘撞堂山／埼玉、吾妻山／神奈川、深山／京都、多度山／三重
●風呂・酒・グルメ
三瓶山／島根、熊野岳／山形、水晶山／岐阜、天狗倉山／三重、皿ヶ嶺／愛媛、車山／長野、絹笠山／長崎
●パノラマ
足和田山／山梨、イチャンコッペ山／北海道、坊谷山／新潟、宝登山／埼玉、遠見山／岐阜、白山パノラマ展望台／石川、猟師山／大分、比婆山／広島
●海が見える山
青葉山／福井、塩谷丸山／北海道、大楠山／神奈川、成山／兵庫、鶴見岳／大分
●日本百名山
安達太良山／福島、八幡平／岩手、伊吹山／滋賀・岐阜、大台ヶ原山・日出ヶ岳／奈良、霧島・韓国岳／鹿児島・宮崎、剣山／徳島
●奇岩・怪岩
王子ヶ岳／岡山、霊山／福島、金勝アルプス天狗岩／滋賀、乳岩／愛知、十坊山／福岡、蒲生山／熊本


■3号連続緊急企画「人を襲うクマ2026」
急増するクマとの接触事故。その原因と対策について専門家に聞く。

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※別冊付録「日本百名山地図帳2026」「山の便利帳2026」は電子版にはつきません。あらかじめご了承ください。

■特集「美しき日本百名山」
数多ある日本の山のから深田久弥が1964年に選んだ百の名山は、半世紀以上を経た今もなお、現代の登山者のよき道標となっている。
本特集では、百名山が最も輝く季節の写真とともに、名山たる所以を一挙紹介する。
一年の計は元旦にあり。2026年の山行計画に役立つ、新春特大号！

●北海道
1 利尻山／2 羅臼岳／3 斜里岳／4 阿寒岳／5 大雪山／6 トムラウシ山／7 十勝岳／8 幌尻岳／9 後方羊蹄山
●東北
10 岩木山／11 八甲田山／12 八幡平／13 岩手山／14 早池峰山／15 鳥海山／16 月山／17 朝日岳／18 蔵王山／19 飯豊山／20 吾妻山／21安達太良山／22 磐梯山／23 会津駒ヶ岳
●百名山登頂者インタビュー
●北関東・信越
24 那須岳／25 越後駒ヶ岳／26 平ヶ岳／27 巻機山／28 燧ヶ岳／29 至仏山／30 谷川岳／31 雨飾山／32 苗場山／33 妙高山／34 火打山／35 高妻山／36 男体山／37 日光白根山／38 皇海山／39 武尊山／40 赤城山／41 草津白根山／42 四阿山／43 浅間山／44 筑波山
●百名山登頂者に聞いた。簡単登頂の山、最難の山
●北アルプス・八ヶ岳
45 白馬岳／46 五竜岳／47 鹿島槍ヶ岳／48 剱岳／49 立山／50 薬師岳51 黒部五郎岳52 水晶岳53 鷲羽岳／＜特別寄稿・松永K三蔵＞54 槍ヶ岳／55 奥穂高岳／56 常念岳／57 笠ヶ岳／58 焼岳／59 乗鞍岳／60 御嶽山／61 美ヶ原／62 霧ヶ峰／63 蓼科山／64 赤岳
●関東
65 両神山／66 雲取山／67 甲武信ヶ岳／68 金峰山／69 瑞牆山／70 大菩薩嶺／71 丹沢山／72 富士山／73 天城山
●中央アルプス・南アルプス
74 木曽駒ヶ岳／75 空木岳／76 恵那山／＜ルポ＞77 甲斐駒ヶ岳／78 仙丈ヶ岳／79 鳳凰山／80 北岳／81 間ノ岳／82 塩見岳／83 東岳（悪沢岳）／84 赤石岳／85 聖岳／86 光岳
●西日本
87 白山／88 荒島岳／89 伊吹山／90 大台ヶ原山／91 大峰山／92 大山／93 剣山／94 石鎚山／95 九重山／96 祖母山／97 阿蘇山／98 霧島山／99 開聞岳／100 宮之浦岳
●百名山グッズカタログ

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※別冊付録 2026カレンダー「美しき日本百名山」は電子版にはつきません

■特集「全国駅からハイキング100」
駅から登って駅へと下りる。簡単アクセスで気軽に日帰りで楽しめる山を、全国から100集めました。
地酒やクラフトビール、温泉にグルメ、駅弁など山麓の楽しみも満載です。

【関東周辺30コース】
〈ルポ〉山梨・岩殿山、茨城・風神山、栃木・高館山、茨城・愛宕山、栃木・岩船山～馬不入山、群馬・吾妻山、埼玉・蓑山、埼玉・大高取山、埼玉・物見山、埼玉・仙元山、埼玉・加治丘陵、埼玉・関八州見晴台、埼玉・丸山、千葉・烏場山、東京・霞丘陵、東京・高水三山、東京・大多摩ウォーキングトレイル、東京・金比羅山、東京・草戸山～榎窪山、東京・八王子城山～富士見台、神奈川・大丸山、神奈川・名越切通～衣張山、神奈川・渋沢丘陵、神奈川・松田山～高松山、神奈川・吾妻山、神奈川・湯坂路、山梨・八重山～能岳、山梨・九鬼山、静岡・巣雲山、東京・ありがた山～小沢峰～枡形山

【関西・名古屋周辺30コース】
岐阜・八木三山、岐阜・鳩吹山、三重・藤原岳、愛知／静岡・岩屋山～東山、愛知・オレンジライン（鍋山）、愛知・尾張富士～尾張本宮山、岐阜・金華山、岐阜・南宮山、三重・横山、愛知・東山一万歩コース、兵庫・摩耶山、兵庫・須磨アルプス、大阪／兵庫・妙見山、大阪・六個山、兵庫・虚空蔵山、兵庫・高丸山、兵庫・小富士山、奈良／大阪・信貴山、奈良・河内飯盛山、奈良・二上山、奈良・高取山、大阪・嶽山、和歌山・名草山、京都・大文字山、滋賀・小谷山、滋賀・鶴翼山、滋賀・岳山・鳥越峰、京都・貴船山、京都・比叡山、京都・松尾山

【地酒・クラフトビールコース10コース】
茨城・仏頂山～高峯、秋田・御嶽山、長野・葛尾山、大分・鹿鳴越連山、熊本・俵山、埼玉・弓立山、神奈川・日蓮山、千葉・富山、群馬・太田金山、栃木・両崖山

【温泉10コース】
青森・阿闍羅山、山形・経塚山～秋葉山、宮城・胡桃ヶ岳、栃木・浅間山～南平山、静岡・大平山、兵庫・六甲山、兵庫・来日岳、鳥取・本陣山、香川・日山～馬山、大分県・由布岳

【満腹グルメ10コースコース】
〈ルポ〉兵庫・福知山線廃線敷～大峰山、宮城・黒森山、埼玉・鐘撞堂山、東京・御岳山、長野・霧訪山、栃木・太平山～晃石山、山梨・高川山、香川・屋島、山口・大平山、京都・笠置山

【駅弁10コース】
新潟・菩提寺山、栃木・鳴虫山、神奈川・曽我丘陵、静岡・下田富士、山梨・湯村山～八王子山～天狗山、東京・本仁田山 、奈良・吉野山、兵庫・菊水山、大阪・生駒山、島根・青野山

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※別冊付録「関東・京阪神周辺登山バス時刻表2025-26」は電子版にはつきません

■特集「厳選！全国絶景低山100」
思い立ったらすぐに登れる！
日帰りで山頂に立てる！空気の澄む季節には、近場の低山へ。
全国から厳選した、気軽に、短時間で絶景を楽しめる名山を紹介します。

【富士山の見える山】
<ルポ>矢倉岳、高畑山～倉岳山、百蔵山、二十六夜山、石割山、竜ヶ岳、姥子山、蛾ヶ岳、大怒田山、大山、明神ヶ岳、勝上嶽、鍋割山、権現山～弘法山、曽我丘陵（不動山）、富山、金冠山～達磨山、発端丈山、竜爪山、梶原山～帆掛山
【海の見える山】
<ルポ>座佐ノ高、露霞ヶ岳、恵山、荒倉山、鹿狼山、櫛形山、米山、神峰山、高塚山、剱崎、乳房山、湘南アルプス、朝鮮岩・満観峰、太平山、西方ヶ岳、宝珠山・高伏山、室神山、立石山、皇踏山、野間岳
【ユニーク地形】
<ルポ>　平尾台、羅漢寺山・昇仙峡、樽前山、花塚山、胡桃ヶ岳、鷹取山、大小山、立処山、鋸山、山伏山、夜叉ヶ池山、伊勢山上、天狗岩、百丈岩、俱留尊山、三瓶山、行者山、藺牟田池外輪山、飯野山、大引割・小引割
【パノラマ展望】
明神壁、アポイ岳、黒森山、二ッ森、日山、唐沢山、宝登山、坂戸山、武山三山、中山、冠山、虚空蔵山、大文字山、伊吹山、交野山、観音山、雲辺寺山、三平山、福智山、矢筈岳
【超低山】【夜景】【フラット登山】【おらが名低山】

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■特集「山小屋主人が案内する北アルプス絶景紅葉スポット」
北アルプスの山小屋主人24人に聞きました！
槍・穂高連峰＆乗鞍岳、剱・立山連峰、白馬、後立山連峰の各エリアを知り尽くしたみなさんが、とっておきの紅葉スポットを紹介します！

グラフ　紅葉の北アルプス
北アルプスで秋を楽しむヒント

＜槍・穂高・乗鞍エリア＞
【野口五郎小屋】高瀬ダム～ブナ立尾根～野口五郎岳～真砂岳～湯俣～高瀬ダム
【餓鬼岳小屋】白沢三股～大凪山～餓鬼岳（往復）
【燕山荘】中房・燕岳登山口～燕岳～大天井岳～槍ヶ岳～槍沢～横尾～上高地
【太郎平小屋】折立～太郎兵衛平～薬師沢～高天原（往復）
【双六小屋】新穂高温泉～鏡平～双六岳～三俣蓮華岳～黒部五郎岳～三俣蓮華岳～樅沢岳～新穂高温泉
【槍ヶ岳山荘】上高地～槍沢～天狗池～南岳～中岳～大喰岳～槍ヶ岳～上高地
【蝶ヶ岳ヒュッテ】上高地～横尾～蝶ヶ岳～長塀山～徳沢～上高地
【焼岳小屋】上高地～焼岳～中の湯
【涸沢ヒュッテ】上高地～徳沢～横尾～涸沢（往復）
【徳本峠小屋】上高地～明神～徳本峠～霞沢岳（往復）
【位ヶ原山荘】ルポ：乗鞍岳 位ヶ原　かがやく黄葉の世界へ（乗鞍畳平～乗鞍岳～位ヶ原山荘）

＜剱・立山エリア＞
【早月小屋】ルポ：剱岳早月尾根　黄金に染まる秋を求めて（馬場島～早月尾根～剱岳）
【仙人池ヒュッテ】室堂～剱沢～真砂沢～仙人池（往復）
【大日小屋】称名滝～大日岳～奥大日岳～雷鳥沢～室堂
【内蔵助山荘】室堂～雄山～真砂岳～内蔵助山荘～内蔵助平～黒部ダム
【天狗平山荘】阿陀ヶ原～天狗平～室堂

＜白馬、後立山連峰＞
【白馬大池山荘】栂池自然園～白馬乗鞍岳～白馬大池～小蓮華山～白馬岳（往復）
【朝日小屋】蓮華温泉～朝日岳～雪倉岳～鉱山道～蓮華温泉
【唐松岳頂上山荘】八方池～八方尾根～下ノ樺～唐松岳（往復）
【針ノ木小屋・大沢小屋】扇沢～針ノ木峠～蓮華岳（往復）
【五竜山荘】アルプス平～遠見尾根～五竜岳～唐松岳～八方池
【種池山荘・冷池山荘】扇沢～柏原新道～種池山荘～爺ヶ岳～冷池山荘～鹿島槍ヶ岳～西俣出合～大谷原

北アルプス2025年秋季山小屋営業情報

■特別企画
中島健郎のまなざし
山の保全の今を知る、考える
2025秋冬登山用具CATALOG

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■特集「新・登山アプリと読図の基本」

◆第1章 登山アプリの基本
＜登山アプリでできること＞ 圏外でも現在地がわかる、標高／緯度経度が簡単にわかる、整置が簡単でできる、地図を拡大（縮小）できる、歩いた軌跡を記録できる
＜机上編＞ 登山アプリをインストールしよう／登山計画を作成しよう
＜実践編＞霧訪山で登山アプリを活用してみた
＜主なアプリの比較／基本操作＞ ヤマレコ／YAMAP／山と高原地図ホーダイ／ジオグラフィカ／スーパー地形

◆コラム　登山で役立つスマホグッズ

◆第2章 読図の基本
＜読図とは何か＞ 1.等高線、尾根・谷、その他地図記号（植生や岩場）を読み現地の地形・状況を想像、2.現地で地形を目視し地図で読んだ情報と照らし合わせる、3.想定の地点であることを確認（現在地確認）
＜机上編＞ 等高線、尾根と谷、地図記号、地図で読み取ったことを言語化する
＜読図＋登山アプリでできること＞ ピンポイントで現在地が把握できる、机上読図で読み取った情報を生かし、次の行動が先読みできる
＜実践編 読図＋登山アプリで山登り＞大菩薩峠周回ルートで読図と実際の地形を照らし合わせてみた！

◆コラム　登山でアプリ活用術



グラフ カンチェンジュンガの貌 鈴木菊雄

YAMAKEI HEADLINE
【ニュース】尾瀬の山小屋に新風。星野リゾートの山ホテル「LUCY」開業、「ほぼ日」＆長蔵小屋がコラボ
【ニュース】信濃大町駅前にオープン「まちなか山岳スタンド」

絶対に知っておきたい！登山保険の常識

【特別企画】ゆるくはじめるトレイルラン

来し方行く末　第23回　大蔵喜福

【連載】今月の登山用具
　　　　第5回　テント

【連載】南アルプス 両俣小屋 徒然草　星 美知子
　　　　第6回 『両俣龍胆の記』の話

【連載】ふたたび山へ　沢野ひとし
　　　　第29回　二回目の三頭山

【連載】山岳・風景写真の教科書
　　　　第17回 夏山残照

ヤマケイ・ジャーナル
アクシデント
読者の登山ノート
読者紀行

【連載】山小屋からの手紙
　　　　第57回　駒の小屋（越後駒ヶ岳避難小屋）　磯部 剛

【連載】GTR　ホーボージュンプレゼンツ
　　　　第89回 ロールトップザック

【連載】峠越え　三宅 岳
　　　　第6回 仙人峠

【連載】ステップbyステップ山登り術
　　　　第13回　登山のプランニング

【連載】雲上の花畑から　永田芳男
　　　　第6回　富士山／フジアザミ

今月の本棚
次号予告
情報欄

【連載】季節の山歩き　9月の山
　岩手県　氷上山
　静岡県　二ツ塚下塚
　北海道　雷電山
　神奈川県　聖峰・高取山
　三重県　頂山・オハイ
　福井県　久須夜ヶ岳

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※綴じ込み付録「八ヶ岳登山地図」は電子版にはつきません。


■特集「癒やしと冒険の八ヶ岳案内」
森の広がる北八ヶ岳と、険しい岩稜の南八ヶ岳。南北で雰囲気が異なり、初心者から上級者まで幅広い層に親しまれる山域、八ヶ岳。
多様なコースを提案するガイドを軸に、点在する山小屋の最新情報や、山小屋グルメ、地質の成り立ちなど、登山者が知りたい八ヶ岳の情報を紹介します。

●導入
空から見る八ヶ岳
八ヶ岳の特徴と歩き方

●癒やしの森と苔の道 北八ヶ岳
［ルポ］北横岳～縞枯山～茶臼山～白駒池～にゅう～黒百合ヒュッテ～渋ノ湯
［コースガイド］蓼科山～北横岳、三ツ岳～北横岳、北横岳、双子山、高見石～中山～にゅう、天狗岳
［テーマガイド］〈山小屋グルメ〉高見石小屋のあげパン／黒百合ヒュッテのビーフシチューセット／しらびそ小屋の厚切りトースト／湯元 本沢温泉の鍋焼きうどん、〈名湯案内〉湯元 本沢温泉／稲子湯旅館／唐沢鉱泉／渋御殿湯
［コラム］北八ヶ岳の苔に魅せられて

●八ヶ岳を知る読み物
八ヶ岳周辺の道の駅、知れば知るほどおもしろい 八ヶ岳誕生ストーリー
＜八ヶ岳の現在＞ 1 登山基地のお医者さん／2 シカが森を食べ尽くす

●険しい峰々を冒険 南八ヶ岳
［ルポ］美濃戸口～赤岳鉱泉～硫黄岳～横岳～赤岳～行者小屋～美濃戸口
［コースガイド］県界尾根～赤岳～横岳～杣添尾根、硫黄岳～峰の松目、赤岳～阿弥陀岳、真教寺尾根～赤岳～権現岳、美し森～天女山、西岳～編笠山
［テーマガイド］〈花図鑑〉青年小屋を拠点に高山植物を愛でる山旅〈歴史にふれる道〉赤岳開山の道から八ヶ岳第三の高峰へ
［コラム］南八ヶ岳 岩峰コレクション

●山小屋情報
〈大集合！八ヶ岳の山小屋〉
北八ヶ岳：稲子湯旅館／しらびそ小屋／湯元 本沢温泉／根石岳山荘／渋御殿湯／唐沢鉱泉／黒百合ヒュッテ／麦草ヒュッテ／高見石小屋／白駒荘／青苔荘／縞枯山荘／北横岳ヒュッテ／双子池ヒュッテ／蓼科山荘／蓼科山頂ヒュッテ
南八ヶ岳：ヒュッテ夏沢／山びこ荘／八ヶ岳山荘／美濃戸高原ロッジ／yatsugatake J&N／赤岳山荘／美濃戸山荘／赤岳鉱泉／行者小屋／赤岳天望荘／赤岳頂上山荘／硫黄岳山荘／夏沢鉱泉／オーレン小屋／青年小屋

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※綴込みマップ「北アルプス全図」は電子版にはつきません。

■特集「知る、歩く。北アルプス」
北アルプスを満喫するための大特集！
槍・穂高、双六・雲ノ平・裏銀座、白馬・後立山、剱・立山の4つのエリアからなる北アルプスには、自然や歴史に関する数々の興味深いエピソードが盛りだくさん。
「槍ヶ岳を開山した人」「雲ノ平には山賊がいた」「白馬岳に花が多い理由」などなど、知れば知るほどに、歩くことがおもしろくなること間違いなし！
ビギナーからベテランまでが楽しめる保存版の一冊。


●槍・穂・パノラマ銀座エリア
エリア解説/穂高の岩稜案内（前穂高岳～奥穂高岳）/登攀の歴史を伝える穂高の岩小屋（北穂高岳）/西穂稜線で楽しむ山の気象（西穂独標）/槍ヶ岳を開山した播隆上人（槍ヶ岳）/蝶ヶ岳パノラマ案内（蝶ヶ岳）/燕岳のコマクサを守って30年（燕岳）/田淵行男が206回登った常念岳（常念岳）／穴場的な大滝山の登山道（大滝山）

●双六・雲ノ平・裏銀座エリア
エリア解説/ルポ 「『黒部の山賊』の舞台をたずねて」（雲ノ平～高天原～三俣）/双六岳 すばらしき展望の理由を探る（双六岳～三俣蓮華岳）/いま再び人気の兆し 古の北アの玄関口・湯俣温泉（烏帽子岳～野口五郎岳）/黒部源流を周回 明るく静寂の巨大カールへ（雲ノ平～三俣蓮華岳～黒部五郎岳）/歴史ロマンのザラ峠（薬師岳～五色ヶ原）／北アルプスの新三大急登？笠新道とは（笠ヶ岳）/薬師沢小屋支配人に聞く 美しき黒部の渓流（薬師沢）

●白馬・後立山エリア
エリア解説/ルポ「はじめての北アルプスは、山小屋泊でのんびりと」（八方尾根～唐松岳（往復））/白馬岳・朝日岳に花が咲き誇る理由（白馬岳、朝日岳）/後立山連峰　2つのキレット攻略（五竜岳～鹿島槍ヶ岳・白馬鑓ヶ岳～唐松岳）/静かなアルプス周遊コース（爺ヶ岳～針ノ木岳）/ランプの山小屋を訪れる（七倉岳）

●剱・立山エリア
エリア解説/ルポ「剱を眺める奥深き旅へ」（池ノ平・仙人池）/火山でできた弥陀ヶ原台地を巡る（弥陀ヶ原）/立山 山岳信仰の舞台へ（立山）/ギターを奏でる大日小屋（大日三山）／隠れた剱の展望台（赤谷山）/剱岳2大ルート攻略（剱岳 別山尾根・早月尾根）

●コラム　山小屋グルメ/登山道整備を考える/手ぬぐいギャラリー
●宿泊データ　最新情報！ 北アルプスの山小屋&テント場データ

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※綴じ込み付録「北アルプス、南アルプス、中央アルプスマップ」は電子版にはつきません。

■特集「日本アルプス名コース100」
この夏、日本アルプスをめざす登山者必読！
北・南・中央アルプス全域から選りすぐった名コース100を紹介します。
エリア別にグレードと泊数で検索できる、初心者からベテランまで使える保存版特集！

【ルポ】南アルプス 赤石山脈の盟主へ　大倉尾根～赤石岳
【ルポ】中央アルプス 木曽駒ヶ岳と濃ヶ池　木曽駒ヶ岳～濃ヶ池

◆北アルプス
●北アルプス南部
○プランニングガイド
○コースガイド
合戦尾根～燕岳、表銀座縦走路(燕岳～西岳～槍ヶ岳)、餓鬼岳～燕岳、燕岳～常念岳～蝶ヶ岳、鍋冠山～大滝山、大キレット、徳本峠～大滝山～蝶ヶ岳、上高地～蝶ヶ岳、槍沢～槍ヶ岳、前穂高岳～奥穂高岳～北穂高岳、徳本峠～霞沢岳、涸沢～奥穂高岳・北穂高岳、前穂高岳～奥穂高岳、西穂高岳～奥穂高岳、上高地～西穂高岳、小池新道～双六岳、笠新道～笠ヶ岳、小池新道～弓折岳、畳平～乗鞍岳、平湯尾根～乗鞍岳

○日本アルプスのバリエーションルート
剱岳八ッ峰、剱岳源次郎尾根、剱岳長次郎谷、剱岳北方稜線縦走路、槍ヶ岳北鎌尾根、前穂高岳北尾根、北岳バットレス第四尾根主稜

●北アルプス北部
○プランニングガイド
○コースガイド
別山尾根～剱岳、早月尾根～剱岳、剱沢～仙人池～内蔵助平、僧ヶ岳、猫又山～大猫山、立山三山、大日三山～室堂、弥陀ヶ原、室堂～立山周回、雲ノ平、五色ヶ原～薬師岳、裏銀座縦走路、読売新道、伊藤新道、鳴沢岳～針ノ木岳～針ノ木雪渓、針ノ木岳～蓮華岳～七倉岳、柏原新道～爺ヶ岳、五竜岳～鹿島槍ヶ岳～爺ヶ岳、八方池～唐松岳、白馬岳～唐松岳、白馬岳～雪倉岳～朝日岳、蓮華温泉～白馬大池～白馬岳、栂海新道

○日本アルプス前衛の山々
鍬崎山、白鳥山、黒姫山、小熊山、鷹狩山、鍬ノ峰、有明山、奥茶臼山、入笠山、守屋山、櫛形山、甘利山・千頭星山、日向山、経ヶ岳、南木曽岳

●南アルプス
○プランニングガイド
○コースガイド
八本歯のコル～北岳、白峰三山、黒戸尾根～甲斐駒ヶ岳、北沢峠～甲斐駒ヶ岳～鋸岳～戸台大橋、夜叉神峠～鳳凰三山、鳳凰三山～早川尾根～甲斐駒ヶ岳、白峰南嶺北部周回、白峰南嶺南部縦走、北沢峠～仙丈ヶ岳、仙丈ヶ岳～仙塩尾根～塩見岳、北岳～間ノ岳～塩見岳、塩見岳～蝙蝠岳～荒川三山、荒川三山、椹島～聖岳～赤石岳～椹島、茶臼岳～仁田岳～上河内岳～聖岳、易老渡～聖岳、易老渡～光岳、椹島～笊ヶ岳、明神橋～大無間山、池口岳登山口～ザラ薙平～池口岳、寸又峡温泉～前黒法師山、寸又峡温泉～沢口山、山伏～大谷嶺、表参道～七面山～影嚮石～七面山登山口

●中央アルプス
○プランニングガイド
○コースガイド
千畳敷カール周遊、将棊頭山～木曽駒ヶ岳、上松Aコース～木曽駒ヶ岳～三ノ沢岳、木曽駒ヶ岳～宝剣岳、千畳敷～空木岳～池山尾根、木曽駒ヶ岳～檜尾岳、越百山～南駒ヶ岳～空木岳、摺古木山～安平路山

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※綴じ込み付録「上高地マップ＆アクセス情報」は電子版にはつきません。あらかじめご了承ください。

■特集「聖地 上高地へ」
日本を代表する景勝地であり、登山者にとっての故郷のような場所でもある上高地。
圧巻の山岳景観はもちろん、山岳リゾートの優雅さや梓川沿いの森林を散策する楽しさなど、その魅力は語り尽くせません。
上高地を満喫するのに必要な情報を盛り込んだ保存版特集号です。

●上高地グラフ
●上高地ってどんなところ？ 上高地散策イラストマップ＆四季カレンダー
●上高地散策プラン河童橋エリア（上高地BT～河童橋）／大正池散策（上高地BT～田代池～大正池～上高地BT）／河童橋～明神橋（上高地BT～明神橋～岳沢湿原～上高地BT）／穂高連峰を間近に望む　明神橋～徳沢～横尾（明神橋～横尾大橋往復）
上高地のおもてなし　ホテル、山小屋情報
上高地食べ歩きガイド
●上高地をもっと深める
地質学的観点から見る上高地／上高地ができるまで／上高地の花図鑑、木＆苔図鑑、生き物図鑑
●上高地人
僧侶播隆による槍ヶ岳登頂、ウェストンによる命名、上條嘉門次や内野常次郎らガイドの活躍、文豪たちによって語られる上高地
●自然と共存するということ
●上高地最新情報

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■特集「登山者に欠かせぬ 風呂、酒、山小屋土産」
登山を彩るのは、山登りそのものだけではありません。
山を下りてからのひと風呂や一杯、その山ならではの土産物といったアクセントが、山行をいっそう豊かにします。
いつもの登山をより楽しくする、登山と切っても切れない、そんな3つのこと・ものを紹介します。

【風呂】
関東周辺の山と立ち寄り湯
百名山周辺のおすすめ立ち寄り湯
歩かないと入れない　大自然の露天風呂
地域に愛される湯　共同浴場

【酒】
山とワイン
山と日本酒
山とクラフトビール
おいしいお酒が飲める山小屋
山と酒マップ

【山小屋土産】
手ぬぐい＆Tシャツカタログ
眺めて楽しい山バッジの世界

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■特集「春、花の低山へ」
春の訪れを告げるカタクリ、ニリンソウなどのスプリング・エフェメラル。
山を華やかに彩るサクラ、ツツジ……。
自然の息吹を感じるこんな季節には、のんびり花を楽しめる低山がおすすめです。
春の花を愛でる、あの花に会える、ぽかぽかハイキングコースを紹介します。

●ルポ1
新潟/大佐渡山地とユキワリソウ

●ルポ2
東京/高尾山とサクラ

●ルポ3
兵庫/向山連山とヒカゲツツジ

●コースガイド
足元に咲く花
栃木/三毳山（カタクリ）、山形/八森山（カタクリ）、新潟/坂戸山（カタクリ）、大阪・京都/小塩山・ポンポン山（カタクリ）、福島/天狗山（ニリンソウ）、神奈川/南高尾山稜（ニリンソウ）、大阪・奈良/金剛山（ニリンソウ）、北海道/来馬山（シラネアオイ）、青森/梵珠山（ヒョウノセンカタバミ）、岩手/兜明神岳（アズマギク）、群馬/鳴神山（カッコウソウ）、新潟/樋曽山（オウレン）、埼玉/宝登山（フクジュソウ）、福井・滋賀/能登越（サワオグルマ）、滋賀・福井/大御影山（オオバキスミレ）、京都/雲取山（クリンソウ）、山口・島根/十種ヶ峰（ヤマシャクヤク）、香川・徳島/竜王山（ユキワリイチゲ）、福岡・大分/カラ迫岳（シロバナネコノメソウ）、福岡/平尾台（シラン）、福岡・佐賀/羽金山（ツクシショウジョウバカマ）

木に咲く花
群馬/妙義山（サクラ）、神奈川/吾妻山（サクラ）、奈良/吉野山（サクラ）、静岡/高草山（サクラ）、愛媛/積善山（サクラ）、神奈川/鎌ヶ嶽（ミツマタ）、神奈川/ミツバ岳（ミツマタ）、福岡・佐賀/井原山（ツツジ）、宮城/田束山（ツツジ）、静岡/魂の山（ツツジ）、長崎/白嶽（ツツジ）、三重/ハライド（アカヤシオ）、福井/西方ケ岳（タムシバ）、埼玉/登谷山（ハナモモ）、三重/栗ノ木岳（シャクナゲ）、三重/入道ヶ岳（アセビ）、鹿児島/大浪池（マンサク）、神奈川/幕山（ウメ）、佐賀・長崎/多良岳（マンサク）

●早春の花と春の花Q＆A
●人気の花　カタクリ/ミツマタ

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■特集「全国ご当地アルプス」

日本全国の商店街に「銀座」があるように、日本全国の山にも「アルプス」があります。

低山が主体の「ご当地アルプス」の数、なんと70以上！

日帰りピークハント、日帰りミニ縦走、1泊2日の本格縦走。
楽しみ方はあなた次第。

地元民の愛情あふれる山塊へ、ぜひお出かけください！

山形、福島、新潟/東北アルプス、山形/庄内アルプス、山形・秋田/みちのくの小アルプス、岩手/海のアルプス、福島/安積アルプス、新潟/頸城アルプス、新潟/魚沼アルプス、群馬/桐生アルプス、群馬/富岡アルプス、栃木/足尾アルプス、栃木/足利アルプス、栃木/大小アルプス、茨城/宇都宮アルプス、千葉/房州アルプス、栃木・茨城/大郷戸アルプス、茨城/笠間アルプス、茨城/日立アルプス、埼玉/長瀞アルプス、埼玉/皆野アルプス、埼玉/小鹿野アルプス、埼玉/飯能アルプス、埼玉/越生アルプス、神奈川/日連アルプス、神奈川/相州アルプス、神奈川/鎌倉アルプス、神奈川/三浦アルプス、神奈川/湘南アルプス、山梨/甲州アルプス、山梨/都留アルプス、静岡/伊東アルプス、静岡/沼津アルプス、静岡/焼津アルプス、岐阜/各務原アルプス、岐阜/富野北アルプス、岐阜/揖斐アルプス、岐阜/七宗アルプス、愛知/小牧アルプス、愛知/湖西アルプス、愛知/田原アルプス、愛知/宇連アルプス、滋賀/金勝アルプス、滋賀・京都/比叡アルプス、京都・兵庫/多紀アルプス、大阪・和歌山/紀泉アルプス、兵庫/六甲アルプス、兵庫/須磨アルプス、兵庫/小野アルプス、兵庫/加西アルプス、兵庫/加美アルプス、兵庫/播磨アルプス、岡山/美作アルプス、兵庫/上群アルプス、兵庫/新龍アルプス、兵庫/加東アルプス、兵庫/御津アルプス、兵庫/平荘湖アルプス、兵庫/気比アルプス、鳥取/用瀬アルプス、鳥取/琴浦アルプス、鳥取/浦富アルプス、岡山/おくの細道アルプス、岡山/備南アルプス、岡山/和気アルプス、岡山/玉野アルプス、広島/広島南アルプス、香川/四国アルプス、愛媛/東温アルプス、徳島/槍戸アルプス、山口/海上アルプス、山口/瀬戸内アルプス、山口/周防アルプス、福岡/苅田アルプス、福岡/嘉穂アルプス、熊本／観海アルプス、鹿児島/洋上アルプス

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※別冊付録「日本百名山 二百名山 三百名山地図帳」「山の便利帳2025」は電子版にはつきません。あらかじめご了承ください。

●特集「日本百名山 日本二百名山 日本三百名山」
深田久弥が選定した『日本百名山』に、日本山岳会が200座を加えた「日本三百名山」には、多くの登山者が訪れる山もあれば、一般登山道がなく難易度の高い山もあります。
三百名山を知ることで、百名山をより楽しむことができる。301座の山の魅力を一挙に紹介する総力特集です。
すべての登山者に愛読・愛用してほしい完全保存版の新年特別号です！　
＜日本百名山：1～100、日本二百名山：101～200、日本三百名山：201～301＞

【北海道】
1利尻山／2羅臼岳／3斜里岳／4阿寒岳／5大雪山／6トムラウシ山／7十勝岳／＜ルポ＞8幌尻岳／9後方羊蹄山/101天塩岳/102石狩岳/103ニペソツ山/104ペテガリ岳/105カムイエクウチカウシ山/106芦別岳/107夕張岳108暑寒別岳/109樽前山/110北海道駒ヶ岳/201オプタテシケ山/202ニセイカウシュッペ山/203神威岳/204余市岳/205ニセコアンヌプリ/206狩場山／207大千軒岳
【東北】
10岩木山／11八甲田山／12八幡平／13岩手山／14早池峰山／15鳥海山／16月山／17朝日岳／18蔵王山／19飯豊山／20吾妻山／21安達太良山／22磐梯山／23会津駒ヶ岳　111白神岳/112姫神山/113秋田駒ヶ岳/114森吉山/115和賀岳/116焼石岳/117栗駒山/118神室山/119以東岳/120船形山/121杁差岳/122会津朝日岳/123帝釈山/208五葉山/209烏帽子岳/210太平山/211摩耶山／212泉ヶ岳/213祝瓶山/214一切経山/／215大滝根山/216七ヶ岳/217男鹿岳/218荒海山/219二岐山
【北関東・信越】
24那須岳／25越後駒ヶ岳／26平ヶ岳／27巻機山／28燧ヶ岳／29至仏山／30谷川岳／31雨飾山／32苗場山／33妙高山／34火打山／35高妻山／＜ルポ＞36男体山／37日光白根山／38皇海山／39武尊山／40赤城山／41草津白根山／42四阿山／43浅間山／44筑波山　124御神楽岳/125二王子岳/126守門岳/127荒沢岳/128中ノ岳/129/八海山/130/仙ノ倉山/131佐武流山/132/鳥甲山/133白砂山/134岩菅山/135戸隠山/136黒姫山/137飯縄山/138女峰山/139榛名山/140妙義山/141荒船山/142浅間隠山/220高原山/221粟ヶ岳／222浅草岳/223米山／224 (青海)黒姫山/225金北山/226景鶴山/227朝日岳/228焼山/229斑尾山／230袈裟丸山/231太郎山/232笠ヶ岳/233横手山/234諏訪山／235八溝山
【北アルプス・八ヶ岳】
45白馬岳／46五竜岳／47鹿島槍ヶ岳／48剱岳／49立山／50薬師岳51黒部五郎岳52水晶岳53鷲羽岳／54槍ヶ岳／55奥穂高岳／56常念岳／57笠ヶ岳／58焼岳／59乗鞍岳／60御嶽山／61美ヶ原／62霧ヶ峰／63蓼科山／64赤岳　143毛勝山/144雪倉岳/145奥大日岳/146針ノ木岳/147赤牛岳/148烏帽子岳/149燕岳・151餓鬼岳/150大天井岳/52有明山/153霞沢岳/154天狗岳/155御座山/236朝日岳/237唐松岳/238爺ヶ岳/239鍬崎山/240蓮華岳/241野口五郎岳/242三俣蓮華岳/243鉢盛山/244鉢伏山
【関東】
65両神山／66雲取山／67甲武信ヶ岳／68金峰山／69瑞牆山／70大菩薩嶺／71丹沢山／72富士山／73天城山　156茅ヶ岳/157武甲山/158大岳山/159乾徳山/160白石山(和名倉山)/161三ッ峠山/162御正体山/163毛無山/164愛鷹山/245三頭山/246国師ヶ岳/247 黒岳／248大山/249金時山/250 箱根山
【中央アルプス・南アルプス】
74木曽駒ヶ岳／75空木岳／76恵那山／77甲斐駒ヶ岳／78仙丈ヶ岳／79鳳凰山／80北岳／81間ノ岳／82塩見岳／83東岳（悪沢岳）／84赤石岳／85聖岳／86光岳/165経ヶ岳/166南駒ヶ岳/167安平路山/168小秀山/169鋸岳/170農鳥岳/171上河内岳/172櫛形山/173七面山/174笊ヶ岳/175池口岳/176大無間山/251南木曽岳/252越百山/253奥三界岳/254入笠山/255アサヨ峰/256茶臼岳/257奥茶臼山/258山伏/259黒法師岳/260高塚山/261熊伏山
【白山周辺・近畿・中国】
87白山／88荒島岳／89伊吹山／90大台ヶ原山／91大峰山／92大山/177金剛堂山/178笈ヶ岳/179能郷白山/180位山/181大日ヶ岳/182御在所岳/183武奈ヶ岳/184釈迦ヶ岳/185伯母子岳/186金剛山/187氷ノ山/188上蒜山/189三瓶山/262白木峰／263人形山/264大門山/265大笠山/266猿ヶ馬場山/267三方岩岳/268野伏ヶ岳／269経ヶ岳/270医王山／271冠山/272川上岳/273鷲ヶ岳/274藤原岳/275蓬莱山/276比叡山/277愛宕山/278竜門岳/279大和葛城山/280倶留尊山/281三峰山／282高見山/283護摩壇山/284六甲山/285扇ノ山/286那岐山/287道後山／288吾妻山/301山上ヶ岳
【四国・九州】
93剣山・190三嶺／94石鎚山／95九重山／96祖母山／97阿蘇山／98霧島山／99開聞岳／100宮之浦岳　191東赤石山/192笹ヶ峰/193英彦山/194雲仙岳/195由布岳/196大崩山/197市房山/198高千穂峰/199尾鈴山/200桜島/289伊予富士/290瓶ヶ森/291三本杭／292篠山/293脊振山/294多良岳/295鶴見岳/296湧蓋山/297大船山/298傾山/299国見岳/300高隈山

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※別冊付録「美しき日本百名山カレンダー」は電子版にはつきません。

■特集「全国駅からハイキング100」
駅から登って駅に下りる「駅からハイキング」。
晴れた週末に、思い立ったら気軽に行けるコースを100集めました。
関東、関西をはじめ、全国各地のおすすめハイキングコースが勢ぞろいです。

＜関東周辺の山　25コース＞
栃木／龍王渓谷　茨城／月居山　茨城／雨引山　栃木／富士山公園　栃木／三毳山　栃木／大小山　群馬／太田金山　群馬／神成山　埼玉／宝登山　埼玉／伊豆ヶ岳　埼玉／天覧山～多峯主山　東京／川苔山　千葉・茨城／柏たなか駅～守谷駅　東京／赤ぼっこ　東京／滝山丘陵　東京／高尾山　神奈川／生田緑地　山梨／高川山　山梨／扇山　神奈川／大野山　神奈川／塔の山　神奈川／鷹取山　神奈川／三浦富士～武山　千葉／鋸山　神奈川／真鶴半島周遊

＜山と駅そば　5コース＞
長野／姨捨山　長野／旧碓氷峠　長野／飯盛山　長野／入笠山　長野／諏訪大社～木落し公園

＜歴史を楽しむ山　10コース＞
山形／やまでら天台のみち　奈良／矢田丘陵　福井／天筒山　福岡／四王寺山　山形／鷹返山～楯山　埼玉／鐘撞堂山　栃木／大平山～晃石山　愛知／東谷山　香川・徳島／箸蔵街道　島根／弥山

＜関西周辺　20コース＞
兵庫／高御位山　大阪／白髪岳　大阪／大岩ヶ岳　兵庫／荒地山　兵庫／イヤガ谷東尾根　兵庫／笠松山・善防山　兵庫／とんがり山・峰相山　奈良／鳥見山、外鎌山　奈良／生駒山　奈良／大原山　奈良／高尾山　奈良／明神山　奈良／屯鶴峯　和歌山／大旗山　京都／音羽山　京都／青葉山　京都／笠置山　滋賀／繖山　滋賀／賤ヶ岳　滋賀／飯道山

＜下山後に入れる！　駅チカ温泉がある　12コース＞
宮城／胡桃ヶ岳　神奈川／弘法山　神奈川／城山　群馬／大峰山　新潟／飯士山　三重／御在所岳　長野／夫神岳　兵庫／有馬三山　愛媛／倉谷山　鹿児島／天拝山　福岡／水巻四山　佐賀／御船山・三ノ山・桜山

＜夜景を楽しむ山　10コース＞
静岡／香貫山　静岡／朝鮮岩　和歌山／岩神山　兵庫／鉢伏山・旗振山　兵庫／雄鷹台山　鳥取／久松山　広島／日浦山　愛媛／淡路ヶ峠　福岡／小文字山　長崎／弓張岳

＜下山メシを楽しむ山in名古屋周辺8コース＞
愛知／継鹿尾山　岐阜／下呂富士　岐阜／遠見山　岐阜／養老山　三重／多度山　滋賀／太郎坊山　愛知／砥神山　愛知／蔵王山

＜観光列車で行く山　10コース＞
福島／中山　栃木／鳴虫山　静岡／足柄峠　山梨／新倉山　静岡／寝姿山　和歌山／鉢巻山　兵庫／来日岳　島根／津和野城　徳島／眉山　熊本／三角山

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※別冊付録「関東・京阪神周辺 登山バス時刻表2024-25」は電子版にはつきません

■特集「決定！ 日本百低山」
全国の山のプロが選んだ日本百低山を発表！
標高1200m以下の魅力あふれる100座を一挙紹介します。

・北海道 礼文岳、樽前山、カムイヌプリ、アポイ岳
・青森県 縫道石山、梵珠山、倉手山
・山形・秋田県 甑山
・秋田県 七座山
・岩手県 七時雨山、姫神山
・宮城県 泉ヶ岳、徳山丈山
・福島県 蒲生岳、霊山
・群馬県 鹿岳、岩櫃山
・茨城県 八溝山
・栃木県 三毳山、鳴虫山
・茨城県 筑波山、難台山、男体山
・千葉県 鋸山、伊予ヶ岳、大福山
・埼玉県 棒ノ折山、伊豆ヶ岳、日和田山、大霧山、二子山
・東京都 高水三山、御岳山、陣馬山、高尾山、三原山、八丈富士、天上山
・神奈川県 大野山、金時山、鎌倉アルプス、大楠山、大山、高麗山、幕山
・新潟県 ドンデン山、角田山、坂戸山、米山
・富山県 中山
・石川・富山県 医王山
・石川県 笈山
・福井・岐阜県 夜叉ヶ丸
・山梨県 高指山、岩殿山、身延山
・長野県 虚空蔵山、光城山
・岐阜県 冠山、金華山
・静岡県 葛城山、達磨山、鷲頭山
・静岡県・愛知県 神石山
・愛知県 三ツ瀬明神山
・三重・滋賀県 御在所岳
・三重・奈良県 倶留尊山
・滋賀県 霊仙山、横山岳、三上山、武奈ヶ岳、竜王山
・福井県・京都府 青葉山
・京都府 愛宕山、大文字山、峰床山
・大阪・京都府 ポンポン山
・大阪府 岩湧山
・大阪府・奈良県 金剛山
・大阪府・奈良県 大和葛城山
・兵庫県 高御位山、雪彦山、六甲山
・和歌山県 龍門山、楊柳山
・岡山県 下蒜山
・島根県・鳥取県 船通山
・島根県 三瓶山
・広島県 弥山
・香川県 飯野山
・愛媛県 世田山・笠松山
・高知県 横倉山
・福岡県 立花山
・福岡県 貫山
・佐賀県 黒髪山
・宮崎県 行縢山
・大分県 競秀峰
・熊本県 俵山
・長崎県 白嶽
・鹿児島県 開門岳

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※別冊付録「地図読み はじめの一歩」は電子版にはつきません

■特集「登山アプリと読図の基本」
読図の基本を知ったうえで登山アプリを使いこなして、最強の読図マスターになる！
本特集では、紙地図と登山アプリの両方を行き来しながら読図の基本を学びます。

第1章　登山アプリで山へ！
登山アプリが得意なこと・苦手なこと
主な登山アプリの比較
登山アプリで山へ行く
　机上編　山へ行く前の設定　
　実践編　二子山で登山アプリ山行
主な登山アプリの基本操作
【コラム】山でスマホを快適に使うコツ


第2章　読図の基本を学ぶ
「読図」×「登山アプリ」で「先読み力」を高める
　机上編　等高線と地図記号を覚えて読図ができるようになろう！
　実践編　「読図」×「登山アプリ」ハイブリット山行を実践
登山アプリを使いこなす


■秋冬登山レイヤリング入門
■噴火から10年 霊峰・御嶽山

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■特集「全国紅葉名山100」
北海道から九州まで、各エリアの山に精通する山岳カメラマン、ライターのみなさんがおすすめする紅葉の美しい山。
この秋に訪れたい100コースが一堂に会する大特集！

【北海道10選】
黒岳～白雲岳～赤岳／ニセコアンヌプリ／愛山渓温泉～沼ノ平／旭岳／斜里岳／ピンネシリ～アポイ岳／雌阿寒岳／芽室岳／空沼岳／遊学部岳

【東北15選】
栗駒山／尾瀬ヶ原・尾瀬沼／甑山／安達太良山／会津朝日岳／竜ヶ森／三ッ石山／秋田駒ヶ岳／霞露ヶ岳／鳥海山／月山／瀧山／一切経山／額取山／帝釈山

【関東20選】
黒檜山／男体山／湯ノ丸山／龍崖山・柏木山／雲取山／仏果山／養老渓谷～大福山／那須岳／至仏山／白毛門／日光白根山／半月山／鹿岳／笠丸山／両神山／加治丘陵／御岳山／草戸山／大山／【ルポ】大平山

【中部20選】
涸沢／奥剱 池ノ平・仙人池／朝日岳／甲斐駒ヶ岳／白山／粟ヶ岳／苗場山／雨飾山／白馬岳／弥陀ヶ原／燕岳／笠ヶ岳／北八ヶ岳／鳳凰三山／北岳／櫛形山／空木岳／三ツ峠山／岩屋俣谷園地／【ルポ】槍ヶ岳・氷河公園

【関西15選】
横山岳／行者環岳／大台ヶ原山／御在所岳／武奈ヶ岳／観音峯／高山／赤坂山／百里ヶ岳／峰床山／稲村ヶ岳／和佐又山／信貴山／和泉葛城山／六甲山

【中国・四国10選】
後山・駒の尾山／比婆山／剣山／石鎚山／伯耆大山／寒風山／氷ノ山／恐羅漢山／佐々連尾山／三嶺

【九州10選】
大船山／扇ヶ鼻／雲仙普賢岳／韓国岳／田原山／祖母山／英彦山／鶴見岳／根子岳／屋久島

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※夏山応援キャンペーンの応募券である「本誌綴じ込みハガキ」は電子版にはつきません

■特集「スリルと展望の北アルプス岩稜案内」
槍・穂高、剱岳、後立山の三大岩稜エリアにある、スリルと展望の岩稜ルートを紹介します。
岩稜デビュー向きのルートから高難度な縦走まで、美しい写真とわかりやすい地図をつかい詳細に解説！

＜ルポ＞スリルと展望の大キレットを歩く／解説・大キレットの成り立ち
＜ルポ＞ガイドと登る剱岳別山尾根
＜解説＞グレーディングで選ぶ岩稜ルート
槍・穂高ピッチグレードマップ／剱岳ピッチグレードマップ／後立山ピッチグレードマップ
＜コースガイド＞大キレット／槍ヶ岳／奥穂高岳／北穂高岳／前穂高岳～奥穂高岳／西穂高岳／西穂高岳～奥穂高岳／剱岳別山尾根／剱岳早月尾根／不帰ノ嶮／八峰キレット
＜コラムルポ＞立山ガイドと芦峅寺／槍ヶ岳山荘の一日
＜解説＞岩稜を安全に歩くために／岩稜歩きの心得・装備・歩き方


■湊かなえの雲ノ平紀行
■大学山岳部・ワンダーフォーゲル部の現在

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●特集「全国夏の日帰り名山」
暑い暑い夏山を快適に日帰りで楽しむコツとは？
乗り物、雪渓、朝駆け、水辺、高原、温泉、花、風穴。
8つのテーマで全国からセレクトした厳選コースガイド！

【北海道】旭岳、雨竜沼湿原、目国内岳
【東北】八幡平、鳥海山、栗駒山、屏風岳、笙ヶ岳
【関東】茶臼岳、霧降高原、尾瀬ヶ原、立処山、本似田山、西沢渓谷、鋸山、金比羅山、湯坂路、御岳山、二ツ塚、黒斑山、剱崎
【中部】霧ヶ峰、湯ノ丸山、小秀山、籾糠山、岩籠山、夜叉ヶ池
【関西】赤目四十八滝、生石高原、伊吹山、京都一周トレイル、大台ケ原、六甲山
【中国四国】玉峰山、道後山、瓶ケ森、志保山
【九州】鉾岳、井野山、井原山

●第2特集「絶景テント場に泊まる 北アルプスコースガイド」
【北部】白馬三山、五竜岳、室堂～剱岳、剱岳～池ノ平、室堂～五色ヶ原～薬師岳、針ノ木岳～蓮華岳
【南部】裏銀座縦走、薬師岳～双六岳、燕岳、常念岳～大天井岳～燕岳、槍ヶ岳、涸沢～奥穂・北穂、笠ヶ岳

●特別企画「ゆっくり行こう 富士山登山2024」

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※「綴じ込みマップ」、夏山応援キャンペーンの応募券である「本誌綴じ込みハガキ」は電子版にはつきません

■特集「アルプス名ルート100」
2024夏山シーズン到来！
日本アルプスの名ルートを100本、編集部が厳選しました。
アルプスビギナーがまずはめざしたい名ルートから、ベテランにおすすめしたい通好みのルートまでテーマ別に紹介します。
夏山山行計画のヒントに活用ください！

[入門]
燕岳、五竜岳、大日岳、立山雄山、薬師岳、槍沢～槍ヶ岳、飛騨沢～槍ヶ岳、蝶ヶ岳～常念岳、西穂高岳、焼岳、乗鞍岳、木曽駒ヶ岳、宝剣岳、空木岳、仙丈ケ岳
[おいしい山小屋]
北穂高小屋、種池山荘、三俣山荘、大天荘、スゴ乗越小屋、穂高岳山荘、鏡平山荘、西駒山荘、両俣小屋、馬の背ヒュッテ
[縦走（北アルプス編）]
室堂～黒部ダム、栂海新道、白馬大雪渓～白馬岳、八方尾根～不帰ノ嶮、鹿島槍ヶ岳～五竜岳、針ノ木岳、雲ノ平～高天原、黒部五郎岳、読売新道、裏銀座、西鎌尾根、表銀座、餓鬼岳～燕岳、笠ヶ岳
[この山、なに？]
硫黄尾根、六百山、赤沢山、明神岳
[縦走（南・中央アルプス編）]
甲斐駒ヶ岳、塩見岳、白根三山、仙塩尾根、荒川三山、聖岳~光岳、赤石岳～聖岳、木曾駒ケ岳～空木岳、越百山～南駒ヶ岳
[2大岩稜]
別山尾根、早月尾根、源次郎尾根、八ツ峰、涸沢～奥穂高岳（ザイテングラード）、涸沢～北穂高岳（南稜）、北穂高岳～涸沢岳～奥穂高岳、重太郎新道、大キレット、吊尾根
[花]
北岳、白馬三山、白馬岳～雪倉岳～朝日岳、鳳凰三山、栂池自然園、乗鞍岳、八方尾根、千畳敷
[山上の湯]
湯俣温泉、蓮華温泉、白馬鑓温泉、みくりが池温泉、高天原温泉
[静か]
五輪尾根、内蔵助カール、ハシゴ谷乗越～仙人池、伊藤新道、中岳、大滝山、奥丸山、霞沢岳、将棋頭山、仙丈岳、早川尾根、栗沢山、白根南嶺中部縦走、白根南嶺周回、大無限山、池口岳
[手軽に山麓散策]
田代湿原、風吹大池、称名滝、弥陀ヶ原、徳沢
[アルプス前衛の山々]
入笠山、甘利山、日向山、櫛形山

■特別企画「沢登りはじめませんか？」

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※綴じ込み付録「上高地散策マップ」は電子版にはつきません

■特集「上高地」
清らかな梓川の流れに、眼前に立ち上がる迫力の穂高。
多くの人々を迎える上高地は、登山者にとっては入下山の通り道――。
知っているようで知らない上高地を、「泊まる・食べる」「自然を知る・歩く」「歴史・文化を知る」3つのテーマから深掘りします。

【導入】
［イラストマップ］上高地はこんなところ、年間気象データ＆イベント、上高地から仰ぐ峰々、［ルポ］泊まりで味わう 上高地ハイキング
【泊まる・食べる】
［エッセイ］泊まることでわかる上高地の魅力、宿泊施設案内・上高地帝国ホテル／上高地西糸屋山荘／上高地大正池ホテル／上高地温泉ホテル／上高地ルミエスタホテル／上高地アルペンホテル／ザ・パークロッジ上高地／上高地ホテル白樺荘／五千尺ホテル上高地／嘉門次小屋／旅荘 山のひだや／朝焼けの宿 明神館／徳沢ロッヂ／氷壁の宿 徳澤園／横尾山荘／岳沢小屋、キャンプ場＆立ち寄り入浴情報、上高地グルメガイド〈お食事＆スイーツ〉
【自然を知る・歩く】
［ルポ］上高地から、ひと足延ばして 静かな岳沢トレイルへ、［イラストマップ］上高地を歩く、上高地 地質散歩、上高地に架かる橋、池探訪 大正池＆明神池、上高地に生きる動物たち、上高地に咲く花たち、上高地周辺登山ガイド・槍・穂高連峰／常念山脈／西穂独標・焼岳・前穂高岳、徳本峠の道、ネイチャーガイドインフォメーション、［コラム］上高地で65年、今日も画伯は。
【歴史・文化を知る】
写真で振り返る上高地、上高地の発見と歴史、上高地の山男たち、アクセスのかなめ「釜トンネル」と「上高地線」、穂高神社縁起、言葉で知る上高地