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はげます技術

うつ病の方に「がんばれ!」という言葉が禁句だというのはよく聞く話ですが、ではなぜ禁句なのかをみなさんはご存じでしょうか?家族や友人、恋人など、大切な人が悩み、苦しんでいるとき、「助けてあげたい」「力になりたい」と思うのが人の心というもの。しかし、「はげます」という行為は、ときにそうした気持ちだけではどうにもならないことがあります。その典型例こそが、うつ病の方に「がんばれ!」と声をかけることなのです。誰かを本当にはげますには、気持ちだけでなく技術が必要です。こう書くと、まるで“うまい言葉”や“気の利いたセリフ”が必要なのかと思われるかもしれませんが、そうではありません。ここでいう「技術」とは、もっと基本的な、それでいて意外と見逃されがちな相手との接し方や心構えのこと。本書ではそれを「3つのS」と呼んでいます。この、プロだけが知っている「3つのS」を実践すれば、必ずやあなたの大切な人は笑顔を取り戻し、元気になるはずです。身近にはげましたい人がいる方は、ぜひ読んでみてください。

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はげます技術

あさくらゆかりサンマーク出版

人生がときめく片づけの魔法2

ミリオンセラーの第2弾、待望の刊行!日本列島に衝撃を与えたこんまり流片づけ法。刊行以来、130万部を超えるベストセラーとなり、2012年上半期ベストセラーで総合2位(トーハン・日販調べ)となった『人生がときめく片づけの魔法』。その続編となる本書は、日本列島に衝撃を与えたあの「こんまり流片づけ法」のすべてを書き尽くしたといっても過言ではありません。本書は、「片づける気持ちはあるけれど、まだ片づけを終えていない人」に「片づけを完璧に終わらせる方法」を伝えるために書かれたものです。片づけを完璧に終わらせるためには、まずは、「捨てる」を終わらせることが大前提です。では、モノをただ捨てまくればいいのかというと、それは違います。「何でもかんでも捨てる」のではなく、「ときめくモノをきちんと残す」ことができて初めて、理想の暮らしを手に入れることができると、著者はいいます。片づけのノウハウをどんなにたくさんつまみ食いしたところで、じつは本当の意味で片づけることができるようになるわけではありません。前著が「片づけはマインドが9割」という考えのもと、「まずは、『捨てる』を終わらせる」ための本であるとすれば、本書は「ときめかないモノを捨てたあと、理想のおうちやときめく暮らしをどうやって実現するか」をテーマにして書かれた本です。前著にない特長として、服のたたみ方からクロゼット・押し入れ・キッチンの収納法まで、イラストを使ってわかりやすく解説してあります。著者がふだんの片づけレッスンで教えている内容を余すところなく書き尽くした本書は、これから片づける人にとっても、すでに片づけを終えた人にも座右の書となること、間違いありません。

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