『実用、雑誌を除く』の電子書籍一覧

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会社のデスクでも、トイレでも、布団の上でも、
プチ不調をいつでもどこでも簡単リセット！

カラダとココロが楽になる
ずぼらでも、運動ギライでも続けられるヨガを、イラストエッセイでお届けします。

肩こり、腰痛、めまい、パニック障害、自律神経失調症、うつetc……
かつて絶不調だった著者が実践して効果のあったヨガ・ストレッチを厳選。

ネットサイト「gooいまトピ」で大人気のイラストエッセイ、待望の書籍化！

忙しいときや人が来るとき、持ち寄りメニューをつくるときこそ、遣い慣れた調理道具を使うことが失敗しないコツです。
そして、一番身近な調理道具といえばフライパン！
フライパンさえあれば、どんな料理もラクに時短で作れるうえ後片付けも簡単、いいことづくめです。
今回は、肉や魚介を使った普段のおかずはもちろん、
カレーやシチューの煮込み料理、ピザ、肉まんなどのイベント向き料理まで紹介。
また、おせち料理もフライパン１つで完成です。
お正月からクリスマスまで、この一冊があれば、ごちそうレシピがあっという間に作れます。　
主なテーマ／冷めてもおいしい、持ち寄りにも便利！もちもちフライパンピザ、肉汁あふれるじゅわっとひき肉料理、
フライパンだからこそ時短でおいしいカレーとシチュー、煮物だってフライパンであっというま！、
２センチ深さの油でＯＫの簡単揚げ物、今年はらくらく！フライパンでおせち　ほか

基本の顔の描き方から、体の描き方、表情の描き分け方まで、女の子キャラを描くときに必要な要素をプロセス順に解説。また、リアル系、大人系、萌え系、妹系、ファンタジー系など、タイプ別の女の子の描き方を解説します。さらに、それぞれのキャラ設定にあった服装・持ち物の描き方もバリエーション豊富に紹介。この１冊があれば、自分の思いどおりに、魅力的な女の子キャラを描くことができます。巻頭には、あの「初音ミク」でおなじみのKEIさんによる書き下ろしキャライラスト＆キャラ作りのアドバイスも収録！　ほかにも、プロのクリエーター直伝のCG彩色テクなど、キャラ描画の基本と上達のためのヒントが満載！

■目次はじめになぜ「大災難は2025年7月」の予言が外れたのか？なぜ100％本当の情報を送らなかったのか？大津波が当たる根拠3つ私の読みでは、大津波は2026年の7月～10月です。日月神示の予言と照らし合わせると、たぶん9月。大津波 シュミレーション大津波後の日本を想定しよう太平洋側は少なくとも半年は普通に電気は使えないと予想富士山は噴火する大津波とは別の予言「荒れてヒビの入った大地」非常食はパスタで決まり！非常食　サバ缶、大豆缶で決まり！パスタは、ダイソーオンラインが激安！おすすめの防災グッズパスタを賢く茹でて、ガス缶を節約しよう！少しでも安全に、雨水を飲む方法大津波後、食事の匂いを漏らさないで！どこに引っ越しするべきか？大津波後の強盗・泥棒対策田畑があっても、強盗・ドロボウに入られるコナン・ドイルの予言： 「人類の大部分が滅びる間の激動の期間」

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伝説のカードゲーム
“イルミナティカード”日本語版の発売を記念し、
カード全種類を掲載・背景を解説した副読本
412種すべて解説！

1994年米国で発売後、
米国同時多発テロやコロナウイルスのパンデミック、
トランプ大統領の出現など
世界的大事件との奇妙な一致が
今も噂になっている伝説の「イルミナティカード」。
謎の制作者とされてきたスティーブ・ジャクソン氏の
インタビューをはじめ、
412種のカードが象徴する権力者や実在団体、
米国の政治思想や宗教、
西洋史と秘密結社、
日本のポップカルチャーからの影響まで全解説。
当時から今につながる米国の
もうひとつの世界観を俯瞰できる稀有な一冊。

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そうそう、描きたかったのはこういうポーズ！
イラストで映える「二次元」ポーズに特化した、新感覚アクションポーズ集。アクションシーンを描くすべてのクリエイターにおすすめの、実用性の高いポージング資料集です！

一枚絵で決まる、かっこいいアクションポーズを描きたい！でも、いまひとつ躍動感が表現できない。いきいきしたキャラクターアクションにならない……そんな悩みに応える、新感覚「二次元」ポーズ集の登場です！
ド迫力の刀剣アクション、ケレン味たっぷりのガンアクション、ふわりと浮かんだ空中ポーズや決めポーズなどなど……。アニメやゲーム、コミックといった二次元世界のキャラクターは、躍動感を強調した独自のポージングを見せてくれるもの。そんな「二次元」ならではのポージングを、トレースフリー素材として数百点に及び収録しています。
モデルは大人気コスプレイヤーやモーションアクターなど、魅せる動きを知り尽くしたプロフェッショナル6名。撮影は、二次元キャラクター表現に特化したフォトグラファー・KAZUMA。指先の表情まで破綻なく決まる、絵になる瞬間を厳選して掲載しました。
●参加モデル
くろは／Mao／まめまよ／まじめ／露乱／霜月紫（順不同）

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大人の特撮ファンのための写真集DETAIL OF HEROESシリーズから、かつて朝日ソノラマ時代の宇宙船編集部が手掛けた伝説の写真集『仮面ライダー響鬼 特写写真集』が電子書籍版として登場! 響鬼、響鬼紅、装甲響鬼、威吹鬼、轟鬼、斬鬼……関東を守る逞しい鬼たちのディテールを隅から隅まで撮り下ろした美しい特写写真がよみがえる!高寺成紀プロデューサー、デザイナー・野中剛氏の語る響鬼誕生の秘密「鬼の創造」は必見。

【最新版・新NISA対応】口座開設、商品選び、購入・運用術、売り方など図解やマンガでわかる入門書。しっかりお金を増やす！

【最新版・新NISA対応】
早く始め、長く続けるほうが有利になりやすいNISA、思い立ったら始めどき！　知識を得ながら実践できる本書を手に、NISAをスタートしてみませんか。
本書は「銀行に預けっぱなし」「お金や数字が苦手」「投資ってこわそう」「NISAとiDeCoの違いがわからない」…そんな投資ビギナーに向けた、ゼロからわかるNISA入門書。特別なことをしなくても、NISAでしっかりお金を増やすための王道セオリーと実践術がこれ一冊でわかります。
●図版やマンガ・イラストが満載で、見るだけで理解しやすい紙面。投資初心者が主人公のマンガでは、「NISAビギナーあるある」の失敗や不安も参考になる。
●監修は、ベストセラー『今さら聞けないお金の超基本』著者の坂本綾子先生（１級ファイナンシャル・プランニング技能士）。多数の投資初心者の相談にのった経験も生かした内容に。
●スタート前からゴールまでの情報が一冊でわかる。
・開始以前の知識（「NISAってなに？」「 なにがいいの？」「 そもそもやるべき？ 」「損しない？ 」…）
・何からどう始めるのか（金融機関選び・口座開設）
・始めたあとはどう続けるのか（商品の選び方・買い方・運用術）
・終わりはどう設定するのか（売り方・出口戦略）
●NISAとiDeCoの違い、どちらが自分に向いているか、iDeCoを始める場合やNISAと併用する場合の知識や方法もわかる。
パート１＜知識編＞NISAの基本を知っておく
パート２＜準備編＞NISAの口座を開いてみる
パート３＜実践編＞NISAで買ってみる
パート４＜運用編＞NISAを自分らしく続ける
パート５＜番外編＞iDeCoのことも知っておく

坂本 綾子（サカモトアヤコ）：ファイナンシャル・プランナー。日本FP協会認定CFP。１級FP技能士。日本FP協会評議員。1988年から女性誌、マネー誌などで家計管理や資産運用に関する記事を執筆。1000人以上の金融関係者、専門家、お金を貯めている人、投資で成功した人などに取材。2010年にファイナンシャルプランナー坂本綾子事務所を設立。執筆活動に加え、家計相談やセミナー講師など幅広く活躍。ファイナンシャル・プランナーとしての専門知識、元記者としての取材力を生かし、生活者のお金に関する悩みに寄り添い、わかりやすい情報提供をしている。著書に『改訂新版 節約・貯蓄・投資の前に 今さら聞けないお金の超基本』（朝日新聞出版）『お金に好かれる人になるための35の習慣』（KADOKAWA）『まんがと図解でよくわかる きみたちはどう稼ぐか？』（中央公論新社）など多数。

てらい まき（テライマキ）：イラストレーター、マンガ家、コミックエッセイスト。旅行や食、子育てや日々の暮らしなどをテーマにした親しみやすいイラストやコミックエッセイが人気。新聞やウェブなどでの連載や記事執筆も手がける。京都在住。著書に『北欧フィンランド 食べて♪旅して♪お洒落して♪』（実業之日本社）『神秘の絶景に会いに行く！ アイスランド☆TRIP（地球の歩き方コミックエッセイ）』（ダイヤモンド・ビッグ社）『ご当地グルメコミックエッセイ まんぷく京都』（KADOKAWA）『めんどくさがりやの自分の機嫌を取る暮らし』（竹書房）など多数。

【電子版のご注意事項】
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キャラクターイラストで服装を描くときに役立つ様々な考え方やテクニックを、100人以上のイラストレーターにリサーチして収集。200のノウハウにまとめました。

服装の基礎知識、間違いやすい服の構造、楽に描ける作画テク、綺麗に描ける作画テク、シワの知識、シワの作画テク、服飾アイテムのヒントなどなど、知っているだけで絵作りがレベルアップする知識が基礎から応用まで満載です。

あなたの描きたい服装に合ったノウハウが見つかります！

※カバー画像が異なる場合があります。

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【動画特典・DL特典付き】
超豪華！「透明感塗りレベルアップセット特典」収録！
すぐに使えるカスタムブラシ14点をダウンロードして、さらなる透明感をモノにしよう！透明感イラストのレイヤー統合前のイラストデータや、筆運びがわかるタイムラプス動画も同梱！

眼が離せないキャラの魅力は、透明感の表現で決まる！

深みのある瞳、ゆらめく水面、煌めく水滴、
輝くネイル、濡れて光る肌、
透け感のある髪、ガラスのような動物の目、
割れたガラス、
陽光に透ける花びら、キラキラと透過するクリスタル……

朱里、水鏡 ひづめ、Uran、ねぎまぷりん
人気クリエイター4人が教える、レベルアップのための「透明感塗り」の秘訣ヒント集、決定版！
この1冊で透明感を手に入れよう！

【秘訣一例】
秘訣1.　水はハイライトを細かく粒を打つように描くと、光の分散効果が表現できる
秘訣2.　髪の透け感には「前にあるものは透明に見える」視覚効果を活用！
秘訣3.　クリスタルの一部を白く塗りつぶし、光の通過と反射を演出

巻末には「透明感配色ガイド」付き！

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多くのゲーム作品でキャラクターデザインを務めるイラストレーターlackが、絵を早く描くためにラフをどのように作り込んでいるかを明かします。
「ラフで8割を決める」をモットーに、どのような技で塗っているか、どのような視点でラフをこだわっているか、どのようにCLIP STUDIO PAINTを用いて時短をするかなど、基本もこだわりもまとめて学べます。

●lackの絵作りの秘訣がもりだくさん
・CLIP STUDIO PAINTを用いたlack式グリザイユ画法の基本がわかります。
・大ラフで構図・ポーズを考えるときのテクニックが学べます。
・ライティングの基本やモノクロラフでライティングを決めるときの考え方を紹介します。
・配色の発想方法やグラデーションマップを使ったカラーラフの着色などが理解できます。
・エフェクトのパターンや使いこなしを知ることができます。
・商業作品のイラストやファンアートを作例として多く用いた実践的な紙面です。

●特典
・カバーイラストのメイキング動画：ラフから清書までの倍速動画
・カバーイラストのCLIPデータ：完成時のレイヤーつきCLIPデータ
・lack式グリザイユ画法の基本作例動画＆CLIPデータ：基本の作例として立方体を描く動画とCLIPデータ
・作例グラデーションマップ：空の色付けに使えるグラデーションマップ

※カバー画像が異なる場合があります。

グッドスマイルカンパニーから発売されている人気シリーズ「ねんどろいど」に、
布のお洋服を着せられるボディ「ねんどろいどどーる」。

この本は、そんな「ねんどろいどどーる」サイズのお洋服を作るソーイング・レシピです。
着回しのきく制服や普段着はもちろん、セーラー服やゴシックロリータ、着物などなど…。
ねんどろいどの頭にぴったりな帽子も作ることができます。

各アイテムの作り方を、全行程プロセス写真入りで詳しく丁寧に解説し、小さな服作りならではのコツや材料も紹介。
実物大型紙つきで、すぐに作り始めることができます。

※本書は2019年6月に初版を刊行し、重版（第2版）に際して仕様を更新いたしました。

「靴の紐が切れるとよくないことが起こる」本当の理由、ご存知ですか？　
予兆、卜占、禁忌、呪術、妖怪、憑物……全国各地で採集された俗信、すなわち「超人間的な力の存在を信じ、それに対処する知識や技術」を体系的に整理。”非科学的で取るに足らぬもの”から日本文化の基層を明らかにする、民俗学の精華！
（解説：廣田龍平）

［本書で扱う主な俗信ーーその由来とは？］
○烏が屋根で啼くと死人が出る
○膝を絶えず小刻みに動かすと貧乏になる
○婚礼に雨が降ると縁起がよい
○一富士、二鷹、三茄子、四葬式、五火事
○厄年に生まれた子は捨子にする
○ものもらいは七軒の家から米をもらって食べるとよい
○手振水をかけられた人は死ぬ
○丙午（ひのえうま）の年は出生数激減（次回は2026年！）
……

［目次］
はしがき
第一章　俗信概論
一　俗信の概念
二　予兆
三　卜占
四　禁忌
五　呪術
第二章　信仰と俗信
第三章　厄年および年祝い
一　はじめに
二　従来の諸説
三　厄年行事の要素
四　贈答の意義
五　厄年行事の意味
六　信仰と俗信
七　厄年受容の基盤
八　結び
第四章　呪的な食べ物ーー味噌の魅力
一　食習研究と味噌
二　葬式と味噌
三　家移りと味噌
四　味噌つき日の吉凶
五　味噌煮の日
六　持ち寄るもの
七　せち味噌
八　山の神と味噌
九　味噌長者
十　呪的な食べ物
第五章　妖怪の地域性
第六章　妖怪と信仰
第七章　死と俗信
一　生と死との境
二　忌の飯
三　死の忌
四　種々のまじない
参考文献
解説　俗信の概念と発生について　廣田龍平
索引

（＊本書の原本は、1975年に弘文堂から刊行されました。）

教養なき下ネタは去れ。令和に棹差す珠玉の金言集、完成。第１部がまるっと読める無料お試し版！

ガンディーの禁欲実験が語り継がれない理由とは？
ヘロドトスが見た「アナ・スロマイ」とは？
コーンフレークは性欲を抑えるために開発された？
「正常位」の名には人類史が宿っている？

アリストテレス、ルソー、フロイト、ガンディー、正岡子規……歴史に名を残した偉人、医学者、科学者たちは飽くなき探究心と勇気ある実験により、性科学に関しての知見を蓄えてきた。それら下ネタの〈総合知〉に、著者ならではの多角的な考察を加えた賢者の書がここに完成！

教養溢れる知的下ネタが満載の本書から、
第１部「医学－医は仁術」
Ⅰ 自らのイチモツで実験した英雄たち。アリストテレスからガンディーまで。
Ⅱ 古代ローマの「義務づけられたキス」と隠された医療ドラマ。
Ⅲ ルソーも認めたオナニー害悪論と、その呪いからの解放。
を特別無料公開いたします。

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ブラとパンツにじっくりフォーカスを当てた実写ポーズ集
※本作品に掲載されているモデルは、撮影時成人しています。

マンガやイラストを描く人のための、「トレースOK・商用利用OK・使用報告不要・クレジット表記不要」の実写版ポーズ集。

多彩なブラ&パンツによる日常シーンの様々なしぐさや、イラストやデッサンで描きたくなる決めポーズなどの数々を、白壁のスタジオで撮影。

白、花柄、縞、黒、サテン、リボン、レース、フリル、紐パン、透けパンからTバック、ガーターベルト、ストッキング越しのパンツ、後ろホックのブラ、前ホックのブラ、スポーツブラ、ベビードールまで、様々な色柄と素材のランジェリー姿を収録。

立ち、座り、膝立ち、寝ポーズはもちろん、伸びをする、髪を結ぶ、ドライヤーをあてる、水を飲む、ゲームをする、自撮りをする、ヨガをするなどのリラックスポーズや、服を脱ぐ、ズボンを脱ぐ、靴下を脱ぐ、パンチラ、フェチなポーズ&しぐさまで、モデル単体とモデル二人での絡みシーン合わせて88ポーズを、アングル違いのカットや接写カットとともに掲載。

女性の体や下着をデッサンしたい方、模写やトレースで画力を養いたい方、イラストやマンガの作画のヒントにしたい方など、多くの方に満足していただけるポーズ集です。

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本書は、自他ともに認める“はたらくお姉さん”好きである人気イラストレーター・どうしま氏が監修を務める、“はたらくお姉さん”をテーマにしたポーズ写真集です。

オフィスでの仕事中や会議中、はたまた仕事終わりなど……どうしま氏が監修するフェチあふれるセクシーなシチュエーションのはたらくお姉さんを、あらゆる角度から撮影。シャツやタイトスカートのシワや、タイツを履いた脚の陰影など、イラストレーターや漫画家にとって貴重な資料となる写真を多数収録するとともに、フェチ系写真集としても楽しめる一冊に仕上がっています。

モデルを務めるのは、人気上昇中のコスプレイヤー・天川星夏。二次元キャラクター
と見紛うその美麗なプロポーションで、どうしま氏の世界観を完全再現!

“はたらくお姉さん”を描きたい人に限らず、女性キャラクターを描きたい人全員にオススメしたい、第一級のポーズ写真集となっています。

本書に掲載されているモデルは、撮影時成人しています。

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お子様のお料理デビューにぴったりの1冊!
最初から最後まで一人だけでできるように考えて作った本です。
「すごいね」「上手ね! 」「できたね! 」「おいしいね」褒めポイントがいっぱい!
チャレンジしたこと、できたこと、たくさん褒めて素敵な成功体験をさせてあげましょう!
フリガナ付きで小さいお子様でも読んで楽しめます。
ごはんはママが作るものではありません!
「おなかすいたな〜」って思ったら、きみの好きなものを自分で作ることができるんだよ!
料理は初めてでちょっと怖いなって思っているきみ!
包丁を使ったことがなくても、火を使ったことがなくても、
簡単においしいごはんが作れるのがこの本。
大好きなカレーだって、チャーハンだって、電子レンジとキッチンバサミで完成です。
自分で作ったごはんは最高にワクワクしておいしい! さあ、どれから作る?

著者/阪下千恵
料理研究家・栄養士。大手外食企業、食品宅配会社を経て独立。子育ての
経験を活かした、作りやすくて栄養バランスのよい料理が好評を博し、現在、
NHKの『あさイチ』などのメディア出演をはじめ、書籍、雑誌、企業販促用の
レシピ開発、食育講演会講師など多岐にわたり活躍。
主な書籍に『毎日のホットクック・レシピ』『忙しい人のホットクックレシピ』
『ひとりで作って、みんなで食べよ! はじめてのごはん』『楽しく作って、おい
しく食べよ! だいすきおやつ』(いずれも小社刊)がある。

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ロシアを地政学的に読み解き、国際情勢について学ぶ！

本書は子どもも大人も一緒に読める、超基礎的な地政学の本です。

【目次】
CHAPTER.1　日本が抱えている問題
CHAPTER.2　地政学の基礎
CHAPTER.3　ロシアを読み解く
CHAPTER.4　世界の国々を読み解く
CHAPTER.5　歴史に登場する地政学

一見平和に見える日本ですが、
実はさまざまな国からの脅威にさらされています。
しかし、なぜそのような状況に置かれているのか、
各国の本当のねらいは何なのか、
ニュースや新聞を見ているだけではよくわかりません。

そこで読んでほしいのが、本書です。

地政学初心者のために、そもそも地政学とは何なのか、
基礎中の基礎からわかりやすく解説！

なぜ中国は尖閣諸島をほしがるのか、
なぜ北朝鮮は日本に向けてミサイルを撃ちまくるのかなど
日本が現在、抱えている問題のほか
本書では特にロシアについてフォーカス。
地政学的な視点で、ロシアを読み解いていきます。

最後はクレオパトラや卑弥呼など、意外な人物と地政学の関係を紹介！

全ページカラーでふりがな付き。写真やイラストを
たくさん使用しているので、読みやすさも抜群の１冊です。

今まで聞き流していた国際ニュースが、
グっと身近なものになるはずです。

「人生の目的は他者貢献・社会貢献だ」という意見を皮切りに、「全ての社会活動は人間が人間のために行うものなので、他者や社会への貢献を目指すならば、人間というものに対する深い理解が不可欠だ」という流れに発展。そこから、「そもそも人間とは何か」「私はいったい何者なのか」という問いについての探求が始まる。その際、おそらく全ての人にとって関心の高い「健康」というテーマを話題の柱とし、肉体・精神・社会の3方面で、より健康になるための取り組みを通じて、「私の本当の姿」を解き明かす道筋を展開する。

アカデミー賞&エミー賞の請負人ロバート・マッキーが物語における「キャラクター」を徹底解明
登場人物の本質を問い、創造力に磨きをかける、キャラクター創作術の最新版にして決定版がついに登場！

ロバート・マッキーは約40年間にわたり世界中を飛び回り、脚本家、小説家、劇作家、詩人、ドキュメンタリー作家、プロデューサー、演出家を育成してきました。受講者数は10万名以上にのぼり、その中からアカデミー賞受賞者が60名（ノミネートは200名）、エミー賞受賞者が200名（ノミネートは1,000名）生まれています。『ロード・オブ・ザ・リング』シリーズのピーター・ジャクソンは彼の門下生であり、ピクサーの脚本チームもマッキーの教えを受けています。

マッキーはこれまでに、「物語創作のバイブル」との呼び声高い『ストーリー　ロバート・マッキーが教える物語の基本と原則』、「ダイアローグは単なる会話ではなく「言葉によるアクション」であることを解説した『ダイアローグ　小説・演劇・映画・テレビドラマで効果的な会話を生みだす方法』と、二冊の世界的ベストセラーを世に送り出しており、本書はこの二作に続く、物語創作術三部作の第三作となります。

2021年に米国で原書が刊行されたばかりの本書は、登場人物の創作に特化し、キャラクターを「創造」する視点から、着想の源までさかのぼって徹底的に分析していくことで、キャラクターの本質を理解でき、創作の技法を磨くことができる内容となっています。

マッキーは本書の中で、ヨーロッパ最古の演劇であるギリシャ悲劇から『ブレイキング・バッド』や『ゲーム・オブ・スローンズ』といった近年のテレビドラマまで、幅広い作品を例に「キャラクターとは何か？」を繊細かつ大胆に解説しています。構成はキャラクター作りの着想の源がどこにあるかを問うところから始まり、すぐれた架空の人物を生み出す執筆技法を通過し、キャラクターとストーリーのジャンルや観客との関係を見つめ、いかにストーリーの中でキャラクターを設計すべきかが語られていきます。

本書は、マッキーから「ストーリーの航行者、キャラクターの探求者である」作家志望者の方々へ、才能を開花させるための五輪書と言えます！

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主食に、たんぱく質がとれる主菜と野菜たっぷり副菜で栄養も満足感も◎のやせ献立が完成。おかず2品なら無理なく続けられる！



長引くコロナ禍で多くの人が抱える「毎日の食事作りストレス」と「体重増加」の２大悩みを同時に解消してくれる本。

健康的に体重を減らすのには栄養バランスのいい食事が不可欠ですが、

料理を何品も揃えた献立を毎日用意するのはたいへんすぎます。

ところが管理栄養士の牧野直子先生によると、主食のほかに、

主菜＋副菜の２品のおかずで満足感と栄養バランスを両立させた献立がととのうというのです。

極端な糖質制限は長続きが難しく、リバウンドの原因にもなることから、

主食はごはんが基本の「ゆる糖質オフ」を推奨。



本書には、牧野先生監修による、ダイエットの基本ルールに則った献立例とおかずバリエをたっぷり掲載しています。

作りおき冷凍を取り入れた献立の繰り回し方など、毎日の料理負担を軽減するためのアドバイスもお役立てください。





牧野 直子(マキノナオコ):管理栄養士、料理研究家、ダイエットコーディネーター。「スタジオ食（くう）」代表。食と栄養に関する豊富な知識から生み出す作りやすくておいしい、ヘルシーな料理に定評がある。雑誌、テレビ、料理教室、健康セミナーなど、幅広く活躍中。著書に『2品おかずで塩分一日6g生活』（女子栄養大学出版）、『5分スープ わたしの心と体を助けるレシピ』（SBクリエイティブ）ほか。

ハリウッド関係者が全員読んでいるストーリーテリングの必読書であり、19カ国語で翻訳された物語創作のバイブル『Story（原題）』が新訳でついに刊行！
伝説的シナリオ教室の講師が、あなたの創作人生を変える！

ロバート・マッキーは30年間世界中を飛び回り、脚本家、小説家、劇作家、詩人、ドキュメンタリー作家、プロデューサー、演出家を育成してきた。受講生には数多くのアカデミー賞・エミー賞受賞者がおり、門下生にはピーター・ジャクソン監督やピクサーの脚本チームが名を連ねるなど、ハリウッドの脚本家たちにとってマッキーの講座は成功するための登竜門となっている。

この伝説的なセミナーの内容を一冊に凝縮した本書では、脚本家が学ばなければならないストーリーの普遍的な「型」を解説するとともに、キャラクター造形の方法、または物語に必須の「事件」の描き方とその設定の仕方を徹底的に掘り下げている。特に、読者が目から鱗が落ちるように感じるのは、これまでの「脚本術」ではストーリーとキャラクターは別々であるかのように扱われていたフシがあるのに対し、本書が「ストーリーの構造とキャラクターとは等しいものである」と強く主張する点ではないだろうか。さらに、ストーリーを創作する上で物語の内容にふさわしい「形式」をどのように与えるか（選択するか）ということを詳説している。

本書では、セミナーの内容をマッキーの熱弁のまま再現しており、その切れ味鋭い断言の数々は読む者に疑問を抱かせる余地はない。

本書で論じるのは原則であって、ルールではない。
本書で論じるのは永遠に変わらない普遍的な型であって、公式ではない。
本書で論じるのは元型（アーキタイプ）であって、紋切り型ではない。
本書で論じるのは綿密さであって、近道ではない。
本書で論じるのは現実であって、執筆にまつわる種明かしではない。
本書で論じるのは技術の習得であって、市場の予測ではない。
本書で論じるのは観客へのリスペクトであって、侮蔑ではない。

そして、読者にとって一番気にかかる不安にも断言している。

本書で論じるのは独創性であって、模倣ではない！

ストーリーに必要な「型」を学ぶことによって、真のオリジナリティを引き出す技術は、脚本家だけでなく、小説家、ジャーナリスト、ノンフィクション作家、あらゆるタイプのストーリーテリングに新たな視点を提示する至上の手助けとなるだろう。

宮沢賢治の傑作263作品を掲載しています。
宮沢賢治は、日本の詩人、童話作家です。
生前彼の作品はほとんど一般には知られていませんでしたが、没後に草野心平らの尽力により広く知られ、国民的作家となっていきました。
生前に刊行された唯一の詩集として『春と修羅』、同じく童話集として『注文の多い料理店』があります。
本書には、一部挿絵も掲載されています。
※同一の作品でも、新旧の仮名遣いやルビのあるなしの違いごとに一作品として紹介しています。

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※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
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料理の腕が上がる包丁の基本的な使い方から、魚のさばき方、野菜の飾り切りまで写真たっぷりで解説。活用レシピ１１０品つき。

包丁が正しく使えると、料理の味も見ばえも格段によくなります。
本書は包丁の使い方から手入れまでの基本と、
魚介を中心に食材別の切り方、さばき方を徹底解説する入門書です。
約１５００カットの詳細なプロセス写真で、手順とコツをていねいに説明。
おすすめ料理のレシピも紹介します。
初心者からプロまで幅広く役立つ内容です。

★第１章：包丁の基本＝種類と特徴／基本の切り方／手入れほか
★第２章：魚介のさばき方と料理＝おろし方の基本／素材別さばき方と料理
（あじ・穴子・甘鯛・鮎・いわし・かつお・かます・かれい・かわはぎ・きす・金目鯛・
鮭・さより・さんま・すずき・鯛・ひらめ・ぶり・まぐろ・まながつお・めばる・赤貝・
あわび・いか・えび・かき・かに・さざえ・たこ・はまぐり・ほたて・みる貝など）
★第３章：野菜＝かぶ・かぼちゃ・ごぼう・里芋・大根・トマトほか
★第４章：肉＝鶏肉・豚肉・牛肉★コラム＝飾り切り・お造りのあしらいほか

サンドイッチは世界でもっとも人気のある食べ物のひとつです。
コンビニなどでさまざまなサンドイッチが売られていることからも分かるように、
日本でも身近な存在となっています。

日本では、ティー・サンドイッチ、フィンガー・サンドイッチと呼ばれる英国発祥のサンドイッチが一般的で、
ほかにはハンバーガー、日本独自の焼きそばパン、カツサンド、アメリカのチェーン店のサンドイッチなどがありますが、
種類の多さという点では世界に遠く及びません。

本書は、日本でも市民権を得ていながら、
実際にはあまりよく知られていない世界のサンドイッチを集めました。

あまり日本人の口には合わなそうなもの、
思いもよらないものをはさんでしまった激うまサンドイッチなど、
見ているだけで楽しくなる唯一無二のサンドイッチ図鑑です。

神々や英雄への憧憬、聖人や名君への賞賛から生まれた名前。歴史と文化に根ざす人々の思いと固有のイメージがこめられている名前の由来と変遷をさぐり、多様な文化の交流と積み重ねの上に成立しているヨーロッパの発想、価値観、社会観を明らかにする。ギリシャ・ローマ神話からハリウッドスターまで、人名で読み解くヨーロッパの文化、歴史、民俗。（講談社学術文庫）

あなたの男性キャラをもっとかっこよく、もっと魅力的に――。キャラタイプ別に、下描きから完成までの作画過程をパーフェクトに解説。顔や体の描き方から動きの表現、服やシワの描き方まで、男性キャラを描くときに必要なテクニックをプロセス順に徹底レクチャー。また、キャラを創るまでに何を考え、どう描いていくかという発想法のヒントも満載。男くさいキャラから美少年風キャラまで、タイプ別にさまざまな男性キャラまで、得意のタイプの描画テクを伸ばすのにも、キャラデザインの幅を広げるのにも役立ちます。はじめてキャライラストを描く人、WEBでイラストを発表したい人、同人誌を描いてみたい人など、みんなにぴったりの１冊です。

20分で読めるミニ書籍です（文章量20,000文字程度=紙の書籍の40ページ程度）
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。是非、お試しください。

書籍説明文
発達障害診断を受けるにあたって、当事者が、どうすればいいかを事例を挙げて徹底指導！発達障害は、当事者にも雇用者にも社会にとってもデリケートな問題。トラブル対策完全マニュアルを味方にしよう！

まえがき
まず、この本を手に取っている架空の「あなた」の話をしましょう。
「空気、読めないね」
「こんなこともできないの？」
「どうして、そういう考え方をするのか、わからない」
他人から、こういうことを言われた経験と―
「頭の中が色んな思考でいっぱい」
「集中力がない」
「一度集中すると、寝食何もかも忘れてしまう」
「努力しても、努力してもうまくできないことがある」
こんな自分の実感とが、ちかちかちかと点滅して―
あなたは、「もしかして、俺（私）発達障害かもしれない」という疑いを抱くようになる。

著者紹介
真生　麻稀哉（シンノウ　マキヤ）
愛知大学国文学専修卒業。２０１３年、某マスコミ関係の会社で働いている時に、広汎性発達障害の診断を受ける。障害者手帳３級取得歴１年半。５月に会社を退職。現在は、小説の賞に応募を続ける傍ら、某広告代理店でライターとして勤務中。…　以上まえがきより抜粋

食事でやせて運動でカタチを整える。ＭＥＧＵＭＩ流ダイエット、教えます！女優やモデルが食べているもの、使っているもの、こっそり続ける運動、美容医療の他、ちゃんとやせなくてもやせ見えすれば勝ち！？な裏ワザまで大公開！ダイエットをはじめる「本気スイッチ」の入れ方までとことん読者に寄り添います。

シリーズ累計4500万部突破の大人気作『薬屋のひとりごと』から、待望の初公式レシピ本が誕生！
壬氏の「媚薬を作ってくれないか？」との依頼で猫猫が作ったチョコレートや、
小蘭・子翠との友情の証・氷菓(アイス)をはじめ、作中で読者の心をつかんだ数々の料理を原作者・日向夏先生完全監修のもとレシピ化！
物語に登場したあの味を、実際に「作って」「味わう」ことができます。

そしてなんと、本書だけの日向夏先生書き下ろしショートストーリーを特別収録！
料理を軸に広がる物語を味わいながら、読む楽しさと作る楽しさの両方を堪能できる一冊です。
一部レシピは、WEBで先行公開され大きな反響を呼び、SNSでも「作ってみた」投稿が続出。
本書では、未公開レシピを含む全23品を、くわしい工程写真付きでわかりやすく紹介しています。

装丁画は、しのとうこ先生による本書のための描き下ろし。

作品世界を堪能できる23品を一挙公開！
・猫猫の“媚薬”巧克力(チョコレート）
・園遊会のみかん生姜飴
・青魚と野菜の鱠
・恍惚の毒見羹（スープ）
・麦稈の二層モクテル
・上級妃の柑橘蜂蜜煮
・街歩きの串焼き
・見送りの青薔薇菓子
・月精の夜空ゼリー
・滝壺の蕗煮
・友情の氷菓（アイス）
・爸爸（パパ）の葡萄果実水（ぶどうジュース）
・狐の里の油条（あげぱん）
・暗号の運命饼干（フォーチュンクッキー）
・燕燕の乾焼蝦仁（エビチリ）
・水蓮の西方風焼き菓子
・大理石（マーブル）模様の可可阿（カカオ）菓子
・壬氏の疲労回復汁（スープ）
・やぶ医者の甘藷菓子
・訪問の夜の豚角煮
・猫猫のかさ増し粥
・体調確認の鶏粥
・水蓮の鮑粥

日向夏（ヒュウガナツ）：福岡県在住。2012年『薬屋のひとりごと』にてデビュー。主な著書に『不死王の息子』『トネリコの王』（共にヒーロー文庫）、『繰り巫女あやかし夜噺』、『なぞとき遺跡発掘部』、『迷探偵の条件』、『神さま学校の落ちこぼれ』、『聖女に嘘は通じない』など。

真楠 ヨウ（マクスヨウ）：2018年「子育て陰陽師」が第５回富士見ラノベ文芸大賞金賞を受賞し、富士見Ｌ文庫よりデビュー。著書に『薔薇王の葬列（ノベライズ）』、『美食学者 朝倉の崇高なるレシピ』など。小説家として活動するかたわら、料理作家としてレシピの開発なども手がける。noteでは、『薬屋のひとりごと』レシピの“怪文書”が公開中。

【電子版のご注意事項】
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『シノマス』“最胸”画集が2冊同時刊行！

2017年に配信が始まり、2025年5月でサービス終了を迎えた、少女達と共に“最胸”の「シノビマスター」を目指すアプリゲーム『シノビマスター 閃乱カグラ NEW LINK』。ゲーム内に登場したイラストがほぼ網羅された全先生待望の“最胸”画集が、上下巻2冊同時刊行！

上巻となる【TOP】は、「国立半蔵学院 」「焔紅蓮隊」「巫神楽」「大会運営委員」「天城封結衆」のイラストを収録。表紙イラストはもちろん八重樫南先生による描き下ろし！　下巻の【UNDER】と並べるとイラストが繋がる遊び心に富んだ仕様です。さらに、本書特別企画として「八重樫南先生×チャットHPG スペシャル座談会！！」も掲載。ぜひ【UNDER】と合わせて手に取ってください！

ガマンする糖質オフは、もう終わり！ 「やせたい、でもお腹いっぱい食べたい」そんな願いをかなえる自然とやせるレシピ本です。

糖質オフでダイエットをしたい方必見の１冊。
この本に掲載されている「主菜」「副菜」「汁物」は、なんとどれを組み合わせても糖質トータル20g！
面倒な計算は一切不要。 この本から選んで食べるだけで、自然と「やせぐせ」が身につきます。
また１品１品のおいしさは太鼓判！
例えば、味つけはなるべくシンプルに、余分な甘味料などは使わない、
酒はワインに変えて風味をアップ、などなど、
小さな工夫をたくさんしています。　
糖質オフだから、と味気なさをがまんする必要はありません。
ボリュームも味わいもいつもと変わらないので、 家族にも「おいしい！」と大好評になること
まちがいなしです。
◆ 10kgやせた！料理家実証済みレシピ ◆
巻頭では、糖質オフで10kgやせた料理研究家・牛尾理恵さんのインタビューと 実際に食べてやせた「本当に効く」レシピを、たっぷりご紹介。
◆ ボリュームはいつもどおり 肉も魚もたっぷり！満足感◎の「主菜」
◆ 野菜もしっかり 手軽に作れる「副菜」
◆ 満腹感をサポート おいしい「汁物」
◆お酒を飲んでもOK！糖質オフのおつまみ
「きょうは何を食べよう？」と悩まずにすむ、1ヶ月分の組み合わせ例を巻末にご紹介。
まずは1ヶ月、この本で糖質オフを一緒に続けてみませんか？
※この本は2016年８月刊行の「やせぐせがつく糖質オフおかず170」の内容を元に、タイトル・デザインを新たにしたものです。

後期高齢者になった親を心配する子ども世代必読。介護、相続、リフォーム、防犯の４つのテーマから気がかりの解決法を指南

気が付けば親が後期高齢者。まだまだ元気とはいえ、そろそろ親孝行を考えてみるタイミング。本書はそんな子ども世代が親にできることを、介護、相続、防犯、住まいとリフォームの４つのテーマで紹介。
Pointは４つで
[１]先を見すえて住まいを改善すること
[２]最近激増している高齢者を狙う犯罪を予防すること
[３]介護について情報収集をすること
[４]早めの相続対策で親の財産を守ること
本書では一級建築士の田中聡先生、防犯アドバイザーの京師美佳先生、ファイナンシャルプランナーの黒田尚子先生にご教示を仰ぎ、豊富な具体例とともに対応策を紹介。それぞれの章に「親の家に行ったら床をチェック」「親の銀行通帳と印鑑を確認」などすぐできるアクション集を掲載。巻頭に「親を怒るべからず」など「75歳以上の親を守る子どもの心得10か条」も。オールカラーでイラストやマンガもあり読みやすい充実の一冊。

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＼「トレスしたい」「参考にしたい」との声多数／
「気持ちのいい肉体美」で絶大な支持を誇る絵師・フジタクが贈る、
“肉体美に惚れ直す”描き込み式レッスンです。

のびやかで、生き生きとした、メリハリのある「美しい肉体」を描けることは、
全てのイラストレータにとって、永遠の武器になります。

本書のポイント―――――――
◎アタリ→素体→完成で描き上げるから、地力がつく
◎脚や胸などのパーツごとに「魅せるコツ」を学べる
◎リアルからデフォルメする方法が分かる
◎身体が美しく見える、実践的なポーズを描いて学べる
◎これさえ知っておけばOK！な筋肉の構造を学べる

※カバー画像が異なる場合があります。

ドローイングは才能ではない。誰にも習得できる技術だ
これはブレント・エヴィストンの長い教育経験に基づいた哲学です。

本書は鉛筆の持ち方にはじまり、線の引き方、立体の描き方、シェーディング、人物まで、ドローイングのすべてのプロセスをはじめから順に解説していきます。
解説の後には実践課題が設けられ、知識をしっかり身に付けます。

《お絵描き講師》下田スケッチさん推薦！
「-個人レッスンのような安心感-」
苦手意識を払拭して、描く喜びを感じさせてくれる本でした！

この本を手に練習を重ねれば、誰でも描けるようになります！
たくさんの生徒が、このカリキュラムでスキルを磨いてきました。
理解しやすく、合理的で、効果的なドローイングの学習方法がコンパクトにまとまっています。

受講者の声

“ブレントのレッスンは驚きの体験でした。明快かつ直接的な説明と、わかりやすい例が組み合わされています。楽しい学びであり、新しい発見の連続でもありました。”
“ブレントは、複雑な手順を取り組みやすいサイズに分解し、それを言語化して伝えられる、稀な指導者の1人です。”
“ブレントは、素晴らしいカリキュラムを組み上げました。このように基本を教えてくれる指導者に、アートスクールで出会いたかった。洗練された、専門家の手によるレッスンで、学習の成果をはっきり実感できました。”
"
"ブレント・エヴィストン
オンラインコース「The Art & Science of Drawing」の開発者。
このシリーズはUdemyやSkillshareのベストセラー講座となり、2016年の開講以来、
170か国、10万人以上が学びました。本書は、「ドローイング基礎」の書籍版です。
多様なドローイングを研究してきたブレントは、
伝統的なドローイングの指導と現代アートプロジェクトの両方の分野で創造性を発揮しています。

「ジャンルの垣根を超えた傑作。
ページをめくる手が止まらない」
スティーヴン・キング 絶賛!

ニューヨーク・タイムズ
ベストセラー 1位

1970 -80年代に米国・カリフォルニア州を震撼させた連続殺人・強姦事件。30年以上も未解決だった一連の事件の犯人「黄金州の殺人鬼」(ゴールデン・ステート・キラー)を追い、独自に調査を行った女性作家による渾身の捜査録。

アメリカでベストセラーとなり、現在HBOがTVドキュメンタリー・シリーズを製作中の話題作。強盗、強姦、殺人を十年以上にわたって繰り返し、DNA鑑定の網をくぐって闇に消えていた犯人を、作家である著者が独自の捜査で追いつめていく手に汗握るノンフィクション。

序文寄稿:ギリアン・フリン(『ゴーン・ガール』著者)

ワシントンポスト、「エスクァイア」誌、Amazon.com、ニューヨーク公立図書館、 シカゴ公立図書館他で “2018年 ベストブック・オブ・ザ・イヤー”受賞!!

本当に手に汗握る作品だ――「ピープル」誌
息を呑む野心的で見事な筆致――「ニューヨークマガジン」誌

読者が知るべきは、なぜこの本が特別なのかという理由だ。それは、この本が向き合っている二種類の強迫観念である。一つは光に溢れ、もう一つは闇の中にある。
「黄金州の殺人鬼」は闇であり、ミシェル・マクナマラは光だ。
気が滅入るほど邪悪。聡明かつ、断固とした決意。本書はこの二つの心理への旅路である。
私は本書を愛してやまない。 ――スティーヴン・キング

世界にはどんなおやつが存在するのだろう。
また、世界の人々はどんなスイーツを食べているのだろう。

本書は、知っている、食べたことがあるスイーツから、まったく未知のご当地スイーツまで、
世界中の甘いものを幅広く集めたおいしい図鑑です。
おやつというと「甘いもの」というイメージがありますが、
なかにはあまり甘くないものや、おやつにしてはボリュームのあるもの、
手が込んだものや混ぜるだけのお手軽なものまで、
さまざまなスイーツをレシピ付きで紹介します。
目にもおいしい図鑑となっています。

【累計100万部突破シリーズ最新刊！】
「文章を書くのが苦手……」「何を書いていいかわからない」
そんな悩みを抱える社会人や学生の方々、必読！
毎年、東大合格ランキング上位に入る、全国屈指の難関校・西大和学園の名物教師による
これまでにない、“新感覚”の大人のための文章術の教科書。
3つのステップで文章を書くと、
文章を書くのが苦手な人でも「伝わる」「うまい」文章がスラスラと書けるようになります！
仕事や資格試験、大学受験など、あらゆる場面で役立つ一生モノの文章力が身につく1冊です。

※カバー画像が異なる場合があります。

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ありそうでなかった!?　 ピリ辛から激辛まで「全品、辛旨」のレシピ本、爆誕!!!
「辛い料理好きだけれど、家で作ると、ただ辛いだけに」「塩みが強くなりすぎて、美味しく作れない……」
そんな全国の辛いモノ好きな皆さんの切実な声に、あの激辛＆辛旨ブームの“火付け役” 日本一の大人気行列店『蒙古タンメン中本』が応えました！　
２年３か月もの時間をかけて中本が本気で考えた和・洋・中の絶品辛旨レシピ100品を収録。
「基本の特製ソース」「絶妙唐辛子バランス」で、誰でもおうちで手軽に「辛い……でも、めちゃ美味しい！」料理を楽しめる一冊です。

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限られた予算で大作映画のような映像を撮るにはどうすればいいだろう？
必要なのは《テクニック》と《ギミック》の組み合わせ
「ギミック王」の映像作家による超実践的映像制作マニュアル！

映画学校に通うことなく、本やネットの助けを借りながら、独学で映像制作の知識や技術を身に付けて活動する、気鋭の映像作家のリュドック（Ludoc）が、自身の経験をもとに、限られた予算においてまるで大作映画のような映像を制作するための方法を徹底解説します。

機材選びに始まり、現場での撮影・照明・録音の基本から、シナリオに基づくカット割り、フレーム内の構図の作り方、会話の撮影方法、画面に独特の動きを生み出す撮影や編集のテクニック、そして最終編集作業に至るまでの全工程を10章にわたって解説。図解イラストや著名な映画作品のカットを見ながら、映像制作を基礎から応用まで学ぶことができます。

それぞれの章は独立しており、必要な章だけを読むことももちろんOK。一見して不可能に見える大作映画のような映像表現について、具体的な映画シーンの分析とともに、いかに限られた手法や予算のなかで実現できるかを検証。実現するための《ギミック》が、著者の経験と知識とともに具体的に解説される点が本書の最大の特徴と言えるでしょう。これから独学で映像制作を始めようとする入門者にも、すでに映像制作を手がけながら様々な困難にぶつかっている現役クリエイターにも、心強い味方となる必読の一冊です。

実際の撮影では絶対に通らないようなテクニックを僕は学んだ。このマニュアルを書くにあたって、僕は独学の監督としての慎ましい経験を集約して、レベルが低くてもテクニック、それと多くのギミックを使えば、素敵な物を撮影できることを証明しようと決めたんだ。
（本書「イントロダクション」より）

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「僕」と三人の少女が、中学・高校レベルの数学をやさしく解き明かす。新たな発見に出会う新シリーズ、第一弾。

新シリーズ『数学ガールの秘密ノート』の第一作です。
「僕」と三人の少女（ミルカさん、テトラちゃん、ユーリ）が、家と学校で、楽しい数学トークを繰り広げます。中学・高校レベルの数学が中心ですが、
やさしい数学の中にも思いがけない発見があります。各章の最後に掲載した「問題」を解くことで、読者は自分の理解を確認し、実力を高めることができます。
この『数学ガールの秘密ノート』シリーズで数学の基礎を固め、『数学ガール』シリーズにチャレンジしましょう。

●登場人物紹介

「僕」
　高校二年生、語り手。
　数学、特に数式が好き。

ユーリ
　中学二年生、「僕」の従妹。
　栗色のポニーテール。論理的な思考が好き。

テトラちゃん
　高校一年生、いつも張り切っている《元気少女》。
　ショートカットで、大きな目がチャームポイント。

ミルカさん
　高校二年生、数学が得意な《饒舌才媛》。
　長い黒髪にメタルフレームの眼鏡。

母
　「僕」の母親。

瑞谷女史
　「僕」の高校に勤務する司書の先生。

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アーティストたちが表現を習得するまでに苦労することの多い「手」と「足」 にスポットを当てた美術解剖学の教科書。
好評を博している既刊 「スケッチで学ぶ美術解剖学」の著者が、前書と同様に骨や筋肉の豊富な解剖図やスケッチを掲載。
イラストレーターをはじめアニメーターやマンガ家、いつか絵を描きたいと思っている人、手や足の描写が特に苦手な人に最適な1冊。

政・官・軍のリーダーとして大英帝国を支えつつ、空前の豊かな生活を送った貴族たち。その知られざる実態とは！？

イギリスの貴族は、国の主導者として法律を作り、政治を司り、軍隊を指揮する一方で、宏壮な邸宅では社交、狩猟、スポーツに熱中した。今では世界中に広がる「英国的」な文化にも、彼らエリートが育んだものが多い。イギリスを知るには、貴族への理解が不可欠なのだ。とはいえ、そうした貴族の実態は、多くのイギリス人にとって謎に包まれてきた。
たとえば、貴族の身分はどのように決まるのか、カントリー・ハウスでの豪奢な生活はどのようなものか。貴族と紳士の違いは何か。どのような社会的役割を果たし、他方で社交に興じていたのか。そもそも、貴族の起源とは？　多くの事例とともに、軽妙な語り口でわかりやすく紹介する好著。（解説・新井潤美）


プロローグ――大英帝国の先頭に立つ者
第一章　貴族は稀族
第二章　貴族の豊かな生活
第三章　貴族の教育
第四章　ノブレス・オブリージュ
第五章　金と暇が生み出したもの
第六章　貴族の生き残り作戦
エピローグ　されど、貴族
参考文献
あとがき
解説　新井潤美

大人気参考書「ひとつひとつわかりやすく」3冊を再構成した中学英語学び直し本。やさしい解説と豊富な練習問題で，英文法の知識と英語の感覚が同時に身につく。大人向けの追加情報や音声学習コンテンツも充実。全英文収録の音読CD2枚つき。スマホ再生対応

日本人にもなじみ深いサラダ。
大根サラダや海藻サラダ、ゴボウと人参をマヨネーズで和えたゴボウサラダなど、日本でも固有のサラダが親しまれてきました。

対して、世界ではどうでしょうか？
世界には、日本人の知らないサラダがまだまだたくさん存在します。
本書は、そんな世界各地で食されるさまざまなご当地サラダを、レシピ付きで紹介する図鑑です。

普段よく目にするあの食材を使った驚きのサラダ、思わず舐めてみたくなる初めて見るドレッシング、甘いのか苦いのかわからない不思議な野菜などなど、その地域の風土や伝統を色濃く反映したサラダは、見ているだけでも楽しくなります。

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動きのある人物スケッチ集　-筋肉キャラクター編-

アニメーター・キャラクターデザイナーとして
活躍している羽山淳一による人物スケッチ集。

今回は筋肉キャラクターの「歩く・走る」などの基本動作から「運動系ポーズ」「アクション系ポーズ」まで、 躍動感のある生き生きとしたラフスケッチを収録しています。

“動く絵”を常日頃から膨大な量を描いているアニメーターの貴重な画稿は、 アニメーターを目指す人だけでなく、人物画に動きをつけたいという漫画家、イラストレーターなど絵を描くすべての人にとって必見です。

図版約600点掲載で、イラストポーズ集として参考にしたり、下絵として利用することも可能です。

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ひろゆき氏、絶賛！
「社会人なら、会計くらい知っておいたほうがよくない？
会社でそこそこ出世するにも必須の知識ですよ。」

再生回数1000万回! !
大人気YouTuber会計士「初」の会計本!

「わり算」だけで楽勝♪
会計のすべてが、ガチでわかる! ! !

本書は、いままでに
「会計の本、むずかしくて読めん...」
とあきらめた方が、はじめて読み通せることをめざした
会計「超」入門書です。

・P/L、B/S、C/Sってなに?
・損益分岐点? ファイナンス? IFRS??? 用語がナゾ...
・決算書のどこを読めばいい?
・あの会社って、儲かってるの?
・黒字だと経営は安心?
・FPとか、簿記、税理士などお金系の資格って人生に有利?

など、いまさら聞けない「会社の数字」「会計知識」のことを
資格の学校TACの人気講師がぜ~んぶ教えます!

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懐石料理のエッセンスを取り入れた斬新で繊細なフランス料理を作り、時代をリードする有名フランス料理店ラ・ロシェルの坂井宏行シェフの芸術的ひと皿をこの一冊に。

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「少ない材料ですぐに作れ、素材の美味しさを最大限に引き出す」奥薗流テクニックが詰まった豆腐レシピ集になります。
定番メニューから肉・魚に合わせたガッツリメニュー、野菜に合わせたサッパリメニュー、絶品スイーツメニューなど、“今日の冷蔵庫に
ある食材”で簡単に作れる料理が満載です。
栄養たっぷりでヘルシーな豆腐料理を心ゆくまで、お楽しみください!!

【目次】

第1章/定番豆腐レシピ

第2章/豆腐+肉・魚レシピ

第3章/豆腐+野菜レシピ

第4章/豆腐だけで作るレシピ

第5章/豆腐+麺・ご飯レシピ

第6章/豆腐+スープレシピ

第7章/豆腐+スイーツレシピ


【掲載レシピ】

豆腐のグラタン/豆腐とアサリのピリ辛うま煮/ゴーヤチャンプルー
豆腐ステーキトマトじゃこソース/スンドゥブ/豆腐とニラの卵とじ/
豆腐のドライカレー/豆腐ドーナツ/豆腐のヨーグルトゼリー …etc.

【著者/奥薗壽子】

YouTube開始わずか4ヵ月で登録者20万人を突破した、人気家庭 料理研究家。「料理は楽しくシンプルに」をモットーに、いらない手間を 省いた、だれでも簡単に美味しく作れる"ラクうま"料理を提唱。簡単で 質の高い健康レシピは、医学関係者からも高く評価されている。


※本書は2011年6月に発行された「奥薗壽子のやっぱり、豆腐!」に新規レシピを加え再編集したものです。

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電子レンジを50年間使い、研究してきた村上祥子が皆さんにお伝えしたいのは「電子レンジは食品を量りさえすれば、おいしい料理ができる調理器具」ということです。失敗するのは重さを量っていないからです。法則は簡単です、600Wの電子レンジで「食材200gにつき2分加熱する」だけ、すると食材に含まれる水分が適切に加熱され、しっかり仕上がります。温めるだけなんて使い方はもったいない!肉じゃがは、電子レンジだけで作れます。法則さえ覚えれば、誰でも、簡単に、短い時間で、失敗せずにおいしい料理が自由自在に出来ます!

電子レンジは、切り方が不揃いでも満遍なく火が通ります。1人分、2人分の少量調理が得意。水を加えず食材そのものを加熱するので、栄養を逃がしません。鍋で作るよりうま味も濃くできあがります。色も美しく仕上がります。塩分控えめでも油控えめでもおいしくできます。法則に従って野菜を加熱して、塩を一振りして食べてみてください、本当においしいですから!

電子レンジは炒め物も焼き物も出来るんです、野菜調理も大得意


【主な内容】
PART1 ごちそう料理を作る。
肉じゃが、八宝菜、ビーフシチューほか

PART2 レパートリーを広げる。
《応用: 1》肉の料理
かたまり肉の料理、薄切り肉の料理、ひき肉の料理
ほか

《応用: 2》魚介の料理
子持ちかれいの煮つけ、いかげそのつや煮、あじの塩焼き
ほか

《応用: 3》野菜の料理
ほうれんそうのおひたし、キャベツのカレー風味あえ、なすのみそあえ
ほか

《応用: 4》卵の料理
ゆで卵、温泉卵、ポーチドエッグ
ほか

《応用: 5》ごはん・麺の料理
雑穀ごはん、白がゆ、鶏めし
ほか

《応用: 6》汁もの&スープの料理
豆腐とわかめのみそ汁、じゃがいもとほうれんそうのみそ汁、油揚げと小ねぎのみそ汁
ほか

PART3 冷凍した食材を使う。
いり豆腐、大豆の五目煮、豚肉と野菜の中華風おひたし
ほか

PART4 食材を乾燥させる。
かぼちゃチップス、さつまいもチップス、ごまと削り節のふりかけ
ほか

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手軽で簡単な和食だからこそ奥深い、おにぎり。
おにぎりをこよなく愛する<おにぎり協会>監修、
定番から新感覚まで70レシピを収録。
今や世界をも魅了する日本食の原点である「おにぎり」の魅力をあますことなく紹介します!


【主な内容】
・おいしいご飯の炊き方
・おにぎりのこだわり お塩・海苔・お米
・ご当地おにぎりレシピ
・おにぎりの定番食材レシピ 梅・鮭・昆布・鰹節
・簡単アレンジおにぎりレシピ
・焼きおにぎりレシピ
・アレンジおにぎりレシピ
・おにぎりの名店・駅弁・デパ地下

【電子版のご注意事項】

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1冊まるごと「賛否両論」店主の笠原将弘責任編集。

和食がラクにうまくなる。

季節料理のレシピ本が登場!

春に作っていちばんおいしいレシピを、

予約の取れない和食店の料理人、笠原将弘さんに習います。



少ない食材と調味料で、

おどろくほどおいしく仕上がる工夫に満ちたレシピが満載。

買い物に便利な食材の目利きや、保存方法など、便利なデータも満載です。



GWやひとりランチに便利なスピードごはんや、

ちゃちゃっと完成する絶品つまみレシピも満載。



・春の食材をラクに極める

菜の花/グリーンアスパラガス/春キャベツ/にら/せり/うど/たらの芽 ほか



・新しいってエラい! おいしい! 新もの使って晩ごはん

新にんじん/新玉ねぎ/新ごぼう/新わかめ/新じゃがいも ほか



・どうやって食べる? たけのこ春の陣・旬を味わう炊き込みごはん

豆としらす/あさりとごぼう/春キャベツと桜えび/春の鯛めし/筍ごはん



・ハンパ野菜でもう1品作っておける和サラダ



・パパっと作れるスグできつまみ and more!

笠原 将弘(かさはらまさひろ):1972年東京生まれ。

東京・恵比寿の日本料理店『賛否両論』店主。

同店は開店以来ずっと「予約のとれない」人気店として有名。

テレビ、ラジオなどメディア出演多数。

著書『僕が本当に好きな和食』は2017年の料理レシピ本大賞「料理部門」入賞。

★日本人の知らないスープはまだこんなにあった！ 140の国と地域で食べられる317の激うま＆仰天スープを大紹介！ スープは、手軽に作れて野菜や肉など様々な食材を1品で摂れることから、「簡単」「おいしい」「ヘルシー」と三拍子そろった世界各国で食べられる人気の料理です。 日本でも、味噌汁や雑煮、お汁粉など日本独自のスープがあるほか、現在では世界の様々なスープを楽しむことができるようになりました。 しかし、我々日本人が知っているスープは、世界で食されるスープのほんの一握りでしかありません。 世界には、日本人が知らない激うまスープがまだまだたくさんあるのです！ 本書は、そんな世界各地で食されるさまざまなご当地スープを、レシピ付きで紹介する図鑑です。 思いもよらない食材を使ったスープ、その地域の伝統を色濃く反映したスープ、催事にふるまわれるスープなど、見ているだけでも楽しくなる唯一無二のスープ図鑑です。

米Amazon脚本術部門で売上No.1のベストセラー、『SAVE THE CAT! The Last Book on Screenwriting You’ll Ever Need』がついに邦訳！！

「小難しい脚本術の分析書はいらない。シンプルで、しかも本当に大手映画会社が買ってくれる脚本を書くための最低限のコツを教えてくれ！」。本書は、プロにも素人にも役立つこと間違いなしの、売れっ子脚本家による脚本マニュアルです。芸術であると同時に、科学でもある脚本を支配する普遍の法則、本書のタイトルである「SAVE THE CAT !」とは、脚本の常識やストーリーテリングの基本的ルールを表す象徴的なシーンの意味を込めています。売れるために大切なのは大きなスタジオでも多額の予算でもなく、良い脚本を書くための法則に従って書くことなのです。

本書では、業界を知り尽くした筆者が、脚本仲間と一緒に長年蓄積してきた売れる脚本の黄金法則を、いつでも簡潔に、楽しく見直すことができます。ジャンル、プロット、構成、販売戦略、キャスティングなどの基本要素から、誰も教えてくれなかったハリウッドのＤＮＡを受け継ぎ、ビジネスとアートのバランスをうまくとるコツを教えてくれます。映画だけでなくテレビや舞台、ゲームなど、ストーリーを扱うすべての人が必読です。

この業界で勝負するならホームランを狙うのが当たり前！　　インディーズ映画ももちろんすばらしいですが、メジャーな市場で大ヒットを飛ばしたいあなたのための超実践的な脚本術です。

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『宇宙兄弟』公式サイトで連載中の料理コラム『宇宙兄弟メシ』が電子書籍になって登場☆
マンガ『宇宙兄弟』に登場するごはんの場面をふりかえりながら、自宅で作れるレシピを紹介♪
分量や手順は写真で分かりやすく説明しており、初心者の方や小さいお子様との料理にも最適＾＾
レシピの他にも、作品のシーン紹介や宇宙のプチ情報など盛りだくさんのムックです！

<Vol.1 収録レシピ>
1. せりかのJAXAサラダ
2. 母ちゃん土産の豚キムチ定食
3. シャロンのフルーツジュース
4. 閉鎖環境の手作りうどん
5. カルピス（R）の牛乳割り 馬場と古谷のオカン味
6. ヤンじい&アポのホットドッグ

フロイト、ユングと並ぶ心理学三大巨匠の一人、アドラー。日本では無名に近い存在ですが、欧米での人気は抜群で、多くの自己啓発書の源流ともなっています。本書では、アドラー心理学の第一人者である岸見一郎氏がライターの古賀史健氏とタッグを組み、哲学者と青年の対話篇形式で彼の思想を解き明かしていきます。

毎日の生活で多用されるひもやロープの結び方や、知っていると便利で役立つ結び方を紹介します。手順やコツをイラストで解説し、初心者でも正確に結べるように心がけました。「結び方の図がよくわからない」「むずかしすぎていざというときに使えない」など、これまでの「ひも結び」本への不満を解消したのが本書です。見やすい図解、豊富な経験から生まれた実用的な結び方など、すぐ役に立つひも結びの決定版。■冨田 光紀：1947年生まれ。現在日本ボーイスカウト茨城県連盟理事。ロープワーク研究家。「遊びクラブ」を主宰し、キャンプ場の開拓や、野外活動の研究指導を行なう。ロープワーク研究家・愛好家の世界組織であるIGKT会員。

パパッと作れて、おいしくて、体にいい栄養素もたっぷり。そしてもちろん、お酒に合う!...そんなおつまみを探している方にぴったり。よく使う材料なのに居酒屋で出てくるおつまみのようにおつでしゃれていて、しかも簡単に作れて、お酒に合って、野菜もたっぷりという、欲張りな基準で集めたおつまみ本。

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子育てママから広がってバズったハッシュタグ「#赤ちゃん相談室」が書籍化！ 「もしも赤ちゃんが話せたら、どんなクレームが寄せられ、相談員（＝親）はどう答えるだろうか？」 そんな発想から投稿された赤ちゃんならではの独自目線のクレームと、カスタマーサービス風に冷静に答える親の回答は、育児の現場で奮闘するママパパの間で共感を呼び、大盛り上がり。 「ほっこりして、癒される」と情報番組『スッキリ』でも紹介された、思わず笑える投稿の数々が一冊に！

ギリシア北方の山岳地帯で山羊の放牧を営んでいたマケドニア人が王国を建設したのが前７世紀半ば。前4世紀にギリシアを征服したフィリッポス2世の後を継いだアレクサンドロス大王は、前３３４年に東方遠征に出発し、ペルシア帝国を征服。たった10年で地中海からインダス川にいたる大帝国を築き上げた秘密と、ローマ帝国の皇帝崇拝など後の歴史に大王が与えた影響力を解明する。

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