『実用、2週間以内』の電子書籍一覧

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近年、日本に暮らすベトナムの人が増え、ベトナム語に触れる機会も増えています。これを機にベトナム語を学んでみませんか。
最初は文字、発音から。会話文をもとに文法を解説、練習問題を重ねて、最後は短い読み物に挑戦します。単語リスト付なので、まずは辞書なしで大丈夫。ホテルや買い物で使う表現を収録した「表現力アップ」は、旅行会話にも役立ちます。★音声アプリ無料ダウンロード

鶏肉、豚肉、牛肉、魚介類、野菜、丼、刺身、パン、パスタ、うどん、デザートまで、完全網羅した500品！ 食材ごとにレシピを掲載しているので、探しやすい＆使いやすい。１冊あればとても便利な、コスパ最強のレシピ本です。

【料理の労力を最小化しています】

・文字を読むのが苦手　→　細かい説明をはぶいた、短めのレシピです
・火加減が難しい　→　レンジや炊飯器でも美味しく作れるレシピも紹介しています
・考える気力がない、でも美味しいものは食べたい　→考えなくて大丈夫。500品あるので食べたいものが見つかります
・買い物がしんどい　→主材料少なめなので、家にある材料でもつくれます。

【CONTENTS】
◆Part１　人気メニュー
◆Part２　肉
◆Part３　魚
◆Part４　野菜
◆Part５　卵
◆Part６　豆腐
◆Part７　おつまみ
◆Part８　刺身
◆Part９　ご飯もの
◆Part10　パン
◆Part11　スープ・鍋
◆Part12　麺
◆Part13　パスタ・グラタン
◆Part14　デザート

☆電子書籍限定特典として巻末に「本格塩から揚げ」のレシピ付き！

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太古の昔から明治期に至るまでの「国宝」は、幾多の年月を経て、全国各地で土地の歴史や芸術、文化を伝えてくれています。
数年に一度の「国宝展」だけじゃないんです。
寺社仏閣や城郭、史跡など、私たちの周りには、週末のお出かけや旅先に、いつでも会いに行ける、通いたくなる国宝があります。
また、劇場では伝統芸能の、ギャラリーでは工芸技術の「人間国宝」たちの、伝承された技に触れられる。
国宝が生まれた背景や、当時からの景色、伝えられる時の長さに想いを致すのは、この上なく贅沢な時間。
国宝や人間国宝は、色褪せない輝きを湛えて待っています。
いまこそ、国宝に会いに出かけませんか？

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ホビージャパンからガンダムコンテンツのみを扱った新媒体「ガンダムフォワード」が発売決定!最新『ガンダム』情報や、プロモデラーによるガンプラ製作法など、ユーザーの見たい&知りたい!　をお届けします。Vol.1では、『機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイ』の気になる映画情報に加え、田中康貴が主役モビルスーツのΞガンダムをHGペーネロペーベースでスクラッチ。配信中の『ガンダムビルドダイバーズRe: RISE』からは、コボパンダがHGアースリィガンダムを簡単フィニッシュから妄想爆発模型オリジナル作例まで3STEPで解説します。『ガンダム』の最前線を知ることができる「ガンダムフォワード」にご期待ください!!

兵庫県知事の疑惑を告発した文書が，県政のみならず，日本の政治・社会をも揺るがす事態に発展している．どこに問題があったのか．ジャーナリスト・研究者として公益通報に造詣が深く，自らも騒動の渦中に巻き込まれた著者が，大量のデマや偽情報が氾濫する中で，一連の事実関係を丹念に整理・検証し，いま何が必要かを考える．

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●内容紹介・目次

国民作家・司馬遼太郎が亡くなってから、今年で30年となる。
『国盗り物語』『竜馬がゆく』『坂の上の雲』など数々の歴史小説は、戦後日本人の歴史観に大きな影響を与えた。
世界が、日本が大きく変わりつつあるいま、動乱期を生きた人々に深い関心を寄せた司馬の作品を読み直し、令和の「この国のかたち」を考えたい─―
（『中央公論』2026年6月号の電子化）

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第140巻 第6号
JUNE 2026 CONTENTS
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＝＝ 特集 ＝＝
令和に読み直す司馬遼太郎

◆国際情勢の激変、AI革命の時代に
徳川的日本人をやめ、豊臣的日本人にも学べ▼磯田道史

◆乗り越えるか、トンネルを掘るか、よけて通るか
歴史小説家が向き合う「大きな山」▼澤田瞳子

●シリーズ 論壇を築いた12人
司馬遼太郎――「人文知」と大衆を架橋した作家▼福間良明

◆『竜馬がゆく』を最新研究から読み解く
「明治維新の精神」を体現していた坂本龍馬▼佐々木雄一

◆『坂の上の雲』への道とその後
幕末から昭和、日本海軍の系譜▼金澤裕之

◆俊英が名作の核心を読み解く
空海の「風景」とは何だったのか▼渡辺祐真

◆没後30年、記念館開館25年の節目に
海外でも読まれる司馬文学の魅力とは▼上村洋行

◆司馬遼太郎さんとわたし▼宮城谷昌光
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【時評2026】
●勢力圏の時代を踏破するのに必要な政治の「両輪」▼五百旗頭 薫
●核兵器「持ち込み」で問われるもの▼鶴岡路人
●トランプの相互関税が世界的な貿易収縮につながらなかった理由▼櫻川昌哉
●国際競争に煽られる科学技術予算の行方は▼横山広美

◆現代戦は何が新しく、何が変わらないのか
国民が知っておくべき「次に来る戦争」のリアル▼山口 亮

◆〔対談〕「小川ビジョン」で党と日本を変え、世界のモデルに
君は中道を立て直せるのか▼小川淳也×井手英策

＝＝ 特集 ＝＝
税・社会保障とサナエノミクス

◆高市政権の正念場
手段としての財政、目的としての官民投資▼飯田泰之

◆〔ルポ〕給付付き税額控除の内幕
――高市首相は「君子豹変」できるか▼広野真嗣

◆真に実効性のある制度設計のあり方は
消費税減税よりも社会保障改革を▼佐藤主光

◆OTC類似薬、高額療養費、「コスパ」の評価……
医療費をめぐる議論の分水嶺▼五十嵐 中
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◆〔対談〕民間初の「人口問題白書」と緊急提言に込めたもの
人口減少時代でも未来を選択するために▼増田寛也×翁 百合

◆イラン戦争の要因とも疑われる大スキャンダル
アメリカと世界を揺るがすエプスタイン文書とは▼渡邊裕子

●シリーズ 「渡辺恒雄文庫」を読む【第2回】
戦後思想史のなかの渡辺恒雄――新聞記者以前 1945-1950▼河野有理

《好評連載》
●炎上するまくら【第114回】低空飛行▼立川吉笑
●東京藝大で教わる美術鑑賞のレッスン【第6回】霧▼佐藤直樹

《連載小説》
●錆びた匙　　【第5回】▼相場英雄
●芸者屋の倅　【第4回】▼青山文平

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いいモノ・いいこと『週刊MONODAS[モノダス]』。毎週土曜日、電書限定週刊誌として好奇心が尽きない大人向けに配信中！
今号の特集は「感動の仕事道具 最強BEST120」です！
毎日変わらない作業をしているうちに、仕事自体に飽き飽きしてしまっているアナタ、仕事道具を変えて効率化&自由化してみませんか？
その道のプロと編集部が厳選した机周りのアイテム、デスクやチェア、文房具、パソコンだけでなく、身だしなみを向上する逸品まで紹介します。
本誌を参考にマンネリ打破する仕事環境をととのえましょう！

製麺機の種類、入手方法、基礎知識、必要な道具、作れる麺の種類から、製麺の基本的な流れを網羅。
さらに18人の豪華メンバーによる麺レシピをご紹介する、『趣味の製麺』別冊。
【目次】
・『家庭用製麺機』とは何か
・家庭用製麺機の種類について
・[図解] 家庭用製麺機のすべて
・家庭用製麺機の入手方法
・製麺に関する基礎知識
・初めての製麺機レストア体験記
・製麺に必要な道具
・製麺機で作れる麺の種類と必要な材料
・製麺の基本的な流れ
・（1）粉を計量する
・（2）打ち水を作る
・（3）水回しをする
・（4）生地をまとめる
・（5）麺帯を作る
・（6）麺帯を伸ばす
・（7）麺線を作る
・（8）麺を玉取りする
・麺を茹でる
・使用後のメンテナンス
・簡単！麺レシピ特集
・[中華麺] チーズ香るイタリアンまぜそば
・[中華麺] 葱と鶏ささみのあっさりラーメン
・[中華麺] 酒呑みの冷やしジャズ麺
・[中華麺] パタン 冷たいニンニクの和え麺
・[中華麺] トムヤンクンら～めん
・[中華麺] きのこと根菜の鶏あんかけラーメン
・[中華麺] パリパリあんかけ焼きそば
・[中華麺] たまとま麺
・[中華麺] ラーメンの刺身
・[うどん] 消防うどん
・[うどん] 釜玉明太うどん
・[うどん] 雪割納豆うどん
・[うどん] 春菊まぜうどん
・[うどん] そぼろうどん
・[パスタ] 鶏もも肉と春菊のパスタ
・[パスタ] わかめしらすじゃこパスタ
・[そば] 冷たい肉そば
・[冷麺] 鶏ナンプラー冷麺
・奥付

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４ＷＤ＆ＳＵＶファンのためのカーライフ情報誌です。今月号の特集テーマは「ランドクルーザー２５０」。街を走る２５０が増えるにつれて高まるユーザーのカスタム指向に応える最新のカスタム情報が満載です！

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なり、非表示もしくは掲載されないページがある他、特別付録はついておりません。尚、電子版からは、誌面の一部を切り取って使用する応募券やクーポン券等は使用できません。ご了承ください。

特集は『あなたの週末、どっちが正解？趣味ギア適性診断』。その他は『男の物欲を刺激する“モノの頂”憧れの逸品名鑑』『仕事の“質”を上げるビジネスギア最適解』『軽快な走りを叶えるランニングギア大全』『Book in Book「さあ、カメラをはじめよう 2026 CAMERA STYLE」』『デジタル特典「プロが愛用するペンとノートと文房具」』等。マンガ連載『純喫茶トルンカ第二章 第3話』（原作 ：八木沢里志・漫画： 月城マリ）東京・谷中の路地裏にある小さな喫茶店『純喫茶トルンカ』を舞台にした3つのあたたかな物語。2021年度売り上げ第1位あの名作がついにコミカライズ！（※徳間書店書籍部門）

■電子書籍版は、紙の雑誌とは内容が異なり、一部記事が掲載されていない場合があります。
■「購入特典　電子版無料サービス」の表記は、紙の雑誌購入者向けのサービスです。
■電子書籍版は、懸賞、プレゼント等、紙の雑誌を購入しないとご利用いただけない記事がある場合があります。
■電子書籍版には付録がない場合があります。
■電子書籍版は、一部誌面サイズが異なる場合があります。
以上をご理解いただきお楽しみください。

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家電批評6月号はOPPOの横折りスマホが日本に上陸！／難燃性ポーチ／探す対応MagSafeケース／ハイエンドヘッドホン／スマホ用SSD／準固体モバイルバッテリー／スマホ＆周辺機器ベストセレクション／Wi-Fiスピーカー／MagSafe対応スマホコントローラー／Steamのゲームをスマホで遊ぶ！／ながら聴きイヤホン／スマホ用ジンバル／NAS／ワイヤレスマイク／知って得する料金＆アプリ最新事情 etc……

【今月の注目企画】
・スマホまわりの最強アイテムBEST100
スマートフォンは日々便利になる一方で、本体の高額化などの悩みも尽きません。今回はスマホにまつわる悩みを解消するアイテムを一斉テスト！

・美容家電ランキング
清潔感や爽やかさをUPできる美容家電を徹底テスト！ 本格的な夏を迎える前に身だしなみを整えてみませんか？

・衣類乾燥除湿機最新テスト

【電子書籍版限定特典】「家電批評 2026年1月号 ドラム式洗濯機最強決定戦
【電子書籍版限定特典】「家電批評 2026年1月号 Wi-Fi見直しガイド
【電子書籍版限定特典】「家電批評 2025年5月号 高い理由安いワケ
【電子書籍版限定特典】「家電批評 2023年4月号 趣味のカメラ

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100万円以下で家を買う！空き家・格安物件を探す人必見。全国から厳選した改修不要の掘り出し物件から、楽しいDIYで住める狙い目物件まで徹底紹介します。先輩移住者の実体験をもとに、失敗しない家選びをわかりやすく解説。落語家・林家三平さんに取材した、関東1都6県で始める二拠点生活と仕事のリアルも掲載。さらに、移住体験ツアーで理想の田舎暮らしを見つける方法もガイド。別冊付録は人気YouTube「リリガル」ファンブック！

■巻頭特集　“ちょい足し”で、ツーリングはもっと面白くなる　ツーリング・メゾッド2.0
ツーリングの楽しさは「行き先」だけで決まるものではありません。『BikeJIN』最新号は、ひとつルールを加える“ちょい足し”発想で、いつもの走りを新鮮に変える特集「ツーリング・メソッド2.0」をお届けします。サンドウィッチツーリングや“あっち”ツーリングなど、誰でもすぐに試せるアイデアを多数紹介。さらに「1時間」「朝だけ」「帰り道だけ」といった時間の使い方と組み合わせることで、短時間でも満足度の高いツーリングを提案します。マンネリを感じているライダーに、新しい走り方を提示する一冊です。
※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。

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全46ページ／フルカラー

小学生のためのNo.1　キャラ＆まんがざっし！

人気キャラクターの最新ニュースやまんが、ファッション、クイズ、おえかき・・・と、小学１，２，３年生の“かわいい”が盛り沢山の一冊！奇数月隔月1日発売。年6回発売。

※電子版には付録や、組み立てページなどの一部のページはつきません。
※電子版からは応募できない懸賞などがございます。
※表示している表紙は書店売りのものです。特集や登場キャラクターが電子版では違う場合がございます。
※電子版では版権の都合上などで、掲載されないページがございます。
※電子版では、一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
※この作品はカラー版（漫画など一部モノクロページあり）です。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

グラビア＆活字アイドルマガジン『BUBKA』のもう一つの顔、強力執筆陣による活字特集及び連載コラムのみをひとまとめにしたお得なパックです。

吉田豪インタビュー連載「What’s 豪ing On」
第39回 ウエノコウジ「若い頃、全身全霊でやってたからね」

「日本語ラップ AROUND “2000”」
第12回 DABO

「証言TIF」 ～アイドル戦国時代とはなんだったのか？～
最終回　私立恵比寿中学の場合 真山りか×安本彩花

2026プロ野球開幕記念恒例座談会！
令和8年のジャイアンツの見方＆WBC後の野球を語りまくる!!
伊賀大介（スタイリスト）×中溝康隆（プロ野球死亡遊戯）×生田登（某スポーツ紙記者）

話題の著者に直撃取材！！ BOOK RETURN
第89回 鈴木もぐら（空気階段）『没頭飯』

プロ野球死亡遊戯　
『長嶋巨人vs.Jリーグ～僕らの9年間戦争』
第10回 1999年編

『玉袋筋太郎の闘魂伝承座談会2』発売記念
ターザン山本×玉袋筋太郎「老いてなお、猪木に狂う」

RHYMESTER 宇多丸のマブ論

編集後記

※本電子書籍は、『BUBKA 2026年6月号』の一部記事を抜粋したものです。

今号はGWの合併特大号。特別綴じ込み付録として「ドライバー43モデル実測スペックBOOK」を掲載します。人気最新モデルが総登場。GDが実測したデータをもとに、各モデルの本当の性能を明らかにします。レッスン特集も大型。レッスン・オブ・ザ・イヤーの横田英治がマスターズで目のあたりにした世界のトップたちの「ボールコントロール」の技術を解説します。特集では他にも「運動神経がいいゴルファーがハマりやすい『落とし穴』」「UTの打ち方、使いこなし方by片岡大育」「使ったプロがすぐに結果を出す『スパイダー』は何がいいのか？」「男子プロは何を使う？ヘッドとシャフトの組み合わせ」などを掲載しています。（一部紙雑誌と内容が違う場合があります。ご了承ください）

【★SNSで話題沸騰！30万部突破のベストセラーシリーズ『移動する人はうまくいく』人付き合い編！】
【★人生が豊かになる絶対的スキル！】
【★「嫌われるのが怖くて動けない……」が消えてなくなる方法】
【★多くの人の人生を変えてきたプロが、まわりに感謝といい人があふれる毎日になる方法を紹介！】
【★仕事、お金、人間関係、リスペクト、評判、人望、信頼、長期的資産、仲間、社会的評価、協力、パートナー、尊敬される毎日――みんな手に入る】

「人に嫌われたくない」
「いつも損な役回りを引き受けてしまう」
「人間関係のストレスを手放したい」
「自分の時間がもっと欲しい」
「心配事や不安を減らしたい」
「仕事で確かな成果を出したい」
「信頼できる味方や仲間が欲しい」
「自分の価値をもっと高めたい」
「運をつかみたい」
「経済的なゆとりが欲しい」
「今より豊かな人生を送りたい」――本書は、こんな悩み、望みを持っている人のための本です。

編集者として累計1100万部！

数々のベストセラーを生み出し、
著者としても30万部突破ベストセラーシリーズ
『移動する人はうまくいく』『本を読む人はうまくいく』を書き、
多くの人の人生を変えてきたプロが、
まわりに感謝といい人があふれる毎日になる方法を紹介！

いい人になれば、
仕事、人間関係、お金、時間、やりたいこと、
子育て、コミュニティ、運、コミュニケーション、夢……あらゆることが好転します！

・うまくいく人は、あえて「貸し借り」をつくりにいく
・迷惑をかけることで、あなたは「特別な存在」になる
・2度ホームレスになりながらも、30億ドルの資産を築いた男
・計算高い人より「お人好し」が稼げる時代に！
・成功者だけが知っている魔法の方程式とは？
・「最も多く与える人が、最も権力を与えられる」先住民の知恵
・〝ためる〟〝秘密にする〟ことが最大のリスクとなる理由
・マーク・ザッカーバーグは「わらしべ長者」通りに動いていた！
・AIによって人の価値が下がる時代の「最強の資産」とは？
・さりげなく「貸し」をつくる6つの技術
・良い人間関係は「ラリー」が続く
・時代が変わっても「お中元・お歳暮」は最強の投資
・一番喜ばれる「お金のかからないギフト」とは？
・「時間」をプレゼントする人は好かれる
・「紹介される人」になるための3つの条件
・人間関係の〝ハブ〟になる2つのメリットとは？
・どんなときも「必ず助けてくれる仲間」がいる人の共通点
・今日から「すみません」禁止！
・名前を呼ぶと「信頼」と「献身」を得られる
・超一流が使っている「陰褒め」とは？
・解像度の高い「ありがとう」を伝えるコツ
・結果とプロセス、どっちを褒める？
・期待通りに相手が動いてくれるフレーズとは？
・経済的に成功する人は「恩送り」がうまい！
・伝説のロックスターが教える「感謝」の効果
・感謝する人が「運がいい」科学的根拠
・有害な人から自分を守る方法
・成功するギバーは、他者とどう境界線を引くのか？
・周りに信頼できる「優秀な味方」だけを集める３ステップ
・いつもハイパフォーマンスなチームのつくり方
・10点主義で生きる　etc.

南ドイツの2大都市、フランクフルトとミュンヘンを起点に人気観光ルート「ロマンティック街道」「古城街道」「ライン川沿い」のかわいらしい町々をご案内。気になる郷土料理や本場のビールやワイン、パンやスイーツなど「食」の情報もたっぷり！

働く30歳からは「かっこいい私」！

30歳からの働く女性に向けて、シンプルでセンスのよいベーシックなファッションを提案する月刊誌。トレンドだけを追いかけるのではなく、「着る人が素敵に見える」「本人も周りも心地よい」スタイルを追求しています。働く女性の日々にリアルに役立つのは、ビューティ、ライフスタイル、読みものやエンタメの記事も同様。“今日(オッジ)”をしなやかにいきいきと働く、すべての女性に読んでほしい企画が満載！

※電子版には付録はつきません。
※電子版からは応募できない懸賞などがございます。
※電子版では、掲載されないページや、一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
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【電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがあります。動画特典も終了しました】女優・アイドル・アスリートまで夏の美女１００人をオールカラーで一挙掲載！　日本一の野球選手を決める大型企画や有名人のＳＮＳ炎上事件簿、懐かしのアイスクリーム図鑑など読み物も充実。買い逃し厳禁の一冊！
【電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがあります。動画特典も終了しました】

パソコンにはさまざまなトラブルが付き物です。急にアプリがフリーズして操作不能になったり、ある日突然、Windowsが起動しなくなったり……。そんなとき、大事な文書や写真などのデータはどうすれば救えるのでしょうか？ また、一刻も早くパソコンを復旧して、元の作業環境を取り戻すにはどうすればよいでしょうか？

そんな各種トラブルへの対策、復旧方法をまとめたのが本書です。市販No.1パソコン誌「日経PC21」に掲載した特集記事の中から、パソコンのトラブル解決に役立つものを集めて1冊に凝縮しました。

「必要なデータはDVDやUSBメモリーにバックアップしているから大丈夫」――。そんな油断も禁物です。DVDやUSBメモリーに記録したデータも、いつか消えてしまったり、読めなくなったりすることがあるからです。メディアの特性を理解して、しっかり対策しておくことが大切です。

そのほか、Wi-Fiの悩みやアプリ導入時のトラブル解決法、USB Type-Cの実用ノウハウまで、日々のパソコン活用に役立つ情報が満載。“完全保存版”として常備して、いざというときの参考にしてください。


≪主な内容≫

特集1：奇跡のリカバリー＆鉄壁バックアップ
特集2：2倍に延ばせ！バッテリー寿命
特集3：データ消失に備えよ！
特集4：悩みを解決！Wi-Fi神活用
特集5：インストール＆削除の落とし穴
特集6：USB Type-C徹底攻略

鶏むね肉で大満足おかずに！おいしく食べてやせるレシピも。

【特集内容】
・お皿がみるみるからっぽに！ 夢中で食べちゃう鶏むねレシピ
・やせたい人も、そうでない人も 体すっきり！満腹スープ
・まとめてゆでて 気軽にポン！ ゆでもち麦習慣でやせ体質に
・やせない理由は肝臓にあった！？ 〈新脂肪肝〉改善ダイエット
・今、大注目のあの味をおうちで。 シビれる！麻辣レシピ5選
・「好き」を上手にコレクション 素敵に飾る、お気に入りグッズ
・週末楽しむ 小さな手しごとSpecial こんなに簡単だったんだ！保存袋でぬか漬け
・眠りのプロにきいた＆眠活グッズでかなえる 初夏の「快眠の正解」
・ヘルシーおいしい罪悪感なし こんにゃくでもう一品！

【連載】
「西田尚美の今日もお天気」「角田光代さん／ちょっと角の酒屋まで」「1日1分ストレッチ」「酒徒さんの中華旬彩／せん切りズッキーニの冷菜」「どうする？ どうなる？ 老後の4K」「お金にもっと強くなる！くらしのマネー学園」「鏡リュウジの星からのエール」「くどうれいんさん／けえけえくうくう」「長谷川あかりの晩ごはんロードマップ」「榎本美沙の体にやさしい発酵FOOD弁当」「シンプルだから基本のお菓子の黄金比率／シフォンケーキ」「あっと驚く！ふしぎ料理」「コウケンテツ51歳 美を学ぶ」「3stepでアガる私に 令和のアプデ美容」「おうちのゴミ事情／ほぼ1000人にききました」「気になるあの人／舘ひろしさん」「今はじめたい！防災生活のススメ」「豆腐そぼろのタブレ風／ゆるプラントベース生活」「伊藤理佐さん／おかあさんの扉」「うちのワンコ。」など
特別付録／「献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking」

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★電子版限定特典 おトク素材でCooking 冷凍うどんって超絶便利！★

〈速攻うどんアラカルト〉
かにかまと水菜のおろし天かすうどん／焼き豚ときゅうりの韓国風かけうどん／おろしにんじんとツナの豆乳うどん／五色納豆のねばとろうどん／豆腐ツナクリームだれのからめうどん／温たまラー油ぶっかけうどん／副菜ピーマンとちくわの山椒マヨあえ／明太昆布バターあえうどん／にらしそオイスターあえうどん／しらすゆかりバターうどん／副菜アボカド納豆／ねぎ塩わかめうどん／副菜油揚げのトースター焼き／高菜明太うどん／副菜長いもの温たまやっこ／梅しそなめたけうどん／副菜水菜と豆腐のツナサラダ／レンジでラクチン1人分うどん／ソース焼きうどん風／豚バラとなすの梅オイスター風うどん／ツナとトマトの冷製パスタ風うどん／ハム入りペペロンうどん

〈こくうまうどんアラカルト〉
ごろごろズッキーニのミートソースうどん／パッタイ風そぼろ焼きうどん／ソーセージとブロッコリーの炒めカレーうどん／ナポリタン風あえうどん／豚キャベ焼きうどん／豚みそいんげんあえうどん

〈具だくさんうどんアラカルト〉
豚しゃぶとにらのスタミナうどん／牛すき風うどん／ヤムウンセン風肉うどん／小松菜の担担麺風豆乳うどん／わけぎたっぷりそぼろうどん／梅風味の鶏うどん／豚肉とごぼうのみそ煮込みうどん／とろみかきたまうどん／たことセロリのさっぱりうどん

※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

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『灯台』2026年6月号　

【特集】心と生活を整える自己管理術
◆やる気を生み出すセルフマネジメント(川嵜昌子/マネジメントコンサルタント)
◆誰もが持つ「レジリエンス」を親子で育てよう(足立啓美/一般社団法人日本ポジティブ教育協会 代表理事)
◆心理学者が教える心の余裕のつくり方(内藤誼人/心理学者)
◆しくみづくりで〝自分時間〟を増やす(中島美鈴/臨床心理士)

<単発記事>
◆未来を照らすTODAIインタビュー はなわ(お笑い芸人)
◆魂は、年を取らない。だから歌い続ける BORO(シンガーソングライター)
◆子どもが自ら学びだす「けテぶれ」学習法(葛原祥太/葛原学習研究所 所長)
◆今こそ観たい! 話題の映画紹介
◆価値創造型の授業を日本で、そして世界へ
◆「介護離職」を防ぐために必要なお金・制度・休み方の基礎知識(牛越博文/介護ジャーナリスト)

<新連載>
《40歳から始める! 谷けいじの簡単フレイル予防》(1)

<好評連載>
《希望のエールを贈る/池田大作》心こそ大切
《横山だいすけの「子育ての悩み聞いちゃいまーす!」》(13)親子で学ぼう! スマホとの「上手なつき合い方」
《夏井いつきの「今日から一句」》(137)〝春一番〟を詠む2
《浜内千波のたのしくおいしい! 子どもが喜ぶモグモグレシピ》(90)野菜のピカタ
《林家まる子の10人の友人をつくる! 超アサーティブ交流術》(3)会話のきっかけを生む上手な「質問力」
《自分らしく幸せに 羽林由鶴の恋愛カフェ》(54)告白されたら、どうする?
《怪獣博士の THE 子ども学/原坂一郎》(27)父親の子育て参加
《みんなで知りたい! 正しいスキンケアの話/野村有子》(13)汗と上手につき合おう
《発達障害・グレーゾーンの人が生きやすくなる〝人とのつきあい方〟/松島ちほ》(3)「思ったことを率直に言ってしまう」のはなぜ? どうすればいい?
《「創価教育の源流」を学ぶ/塩原將行》(14)子どもたちに学ぶよろこびを
《シリーズ 教育のための社会》(15)田村 学(文部科学省初等中等教育局 主任視学官)
《「人間教育実践報告大会」から》
《子育てプラザ》【遊びのアイデア編】好奇心がムクムク! 動くおもちゃをつくって遊ぼう
《テラスちゃんの謎解き英語》(3)
《マンガ「小さく生まれた君と~リトルベビーの物語~」》第6話「未熟児と言われるリトルベビー」

ほか／※電子版は、印刷版とは一部内容が異なります。掲載されないページ、写真があります。

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“Made in U.S.A.”という文字を目にすると、少しだけ高揚する。
ごわっとした硬い生地感とか、縫製が若干粗い感じとか、アメリカ生まれの質実剛健さには、ずっと変わらない浪漫がある。
そもそもの始まりは1975年に発売された『Made in U.S.A.catalog』。
そして、’76年には『POPEYE』創刊号の西海岸特集を通して、機能的なウェアと明るく気取らないファッションを知ることになった。
みんながアメリカ製に夢中になり、やがて“アメカジ”が生まれたってわけ。
歴史的な話はこのページのイラストを見てもらいたいのだけど、とにかく、ミリタリー、ワーク、スポーツ、アウトドアといった要素は、特別な存在ではなく、僕らのスタイルに自然と欠かせないものになっている。
だからこそ、Made in U.S.A.とアメカジについて、ちょっと考えてみたいんだ。
あ、全身アメリカ製じゃなきゃダメ、なんて堅苦しいことは言わないからね。

僕の好きなアメカジ
MY FAVORITE AMERICAN PRODUCTS
34人が綴る、アメリカものへの愛着と思い出。

渋カジ’26 by Tetsu Nishiyama

Perspectives on “AMEKAJI”
7人の証言から探る、アメカジとは一体何か。
重松理／清水慶三／大久保篤志／テリー・エリス／
大橋高歩／エミリー・アダムス・ボーディ・アウジュラ／
W・デーヴィッド・マークス

僕らが今欲しい
Made in U.S.A. catalog 2026
タフで機能的で、適度なラフさを備えたアメリカ製を、
12のテーマを立てながら、老舗＆新鋭からDIG！

Crafted with Pride in U.S.A.
未知のアメリカ製を求めて
ニューヨークとニューイングランドへ。

Good Vibes From Americana
Paris / London / Seoul
“彼ら”をインスパイアするアメカジ。

アメリカ製古着、今の狙い目。
HIDDEN GEMS IN AMERICAN VINTAGE !

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※電子版には付録は付きません。
今月号は「最強の猛暑対策モノ」「MonoMaxが選ぶベストバイ大賞」の2大特集をお届け。ほかにも「風間俊介さんインタビュー」企画や「ローファーもサンダルも“走れる”が大正解」企画、「永谷園『お茶づけ海苔』のたしなみ」企画なども注目です！

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　掲載されていないページ、記事、写真があります。
　電子版からはご応募できない企画があります。

【表紙】 ●岩本照×松田元太

【巻頭グラビア＆特集】
●岩本照×松田元太　ドラマ「カラちゃんとシトーさんと、」
●宮舘涼太　ドラマ「ターミネーターと恋しちゃったら」
【Live Report】
●Snow Man　『Snow Man Dome Tour 2025-2026 ON』
●Travis Japan Concert Tour 2026 's travelers

【CLOSE UP“S”】
●作間龍斗×千井野空翔

【グラビア＆インタビュー】
●岩崎大昇　『ロマンティックス・アノニマス』
●基俊介　ドラマ「ぴーすおぶせーふ」
●阿部顕嵐　ドラマ「いま、どこにいるの？～推しにGPSつけてみた～」
●坂本昌行×松崎祐介　『るつぼ The Crucible』
●河合郁人×松崎祐介　VISIONARY READING 『したいとか、したくないとかの話じゃない2026』

【総力特集】
●ふぉ～ゆ～
15th Anniversary　すぺしゃるサイコロトーク　座談会
ソロ　ロングインタビュー
特別企画　“おともだち”への直筆ラブレター

【リポート＆特集】
●堂本光一　ミュージカル『チャーリーとチョコレート工場』制作発表記者会見
●特別企画　ふぉ～ゆ～が語る、堂本光一への愛

【Creators　interview】
末満健一 MOJOプロジェクトミュージカル第2弾『どろんぱ』

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全58ページ／フルカラー

日本で最も普及している韓国語の検定試験、「ハングル能力」検定試験（ハン検）の最新出題範囲（2022年改訂）に対応した例文付き単語集。ハン検の４級と５級の出題範囲に指定されている基礎単語910語を取り上げました。例文は、ハン検４・５級の語彙と文法を中心に作成した、短くてすぐに会話で使えるもの。本書は単なる検定対策の単語集ではなく、この例文と音声を使って「すぐに使える」単語力を身に付ける本です！

【電子版のご注意事項】

※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。

※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。

※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。

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以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。




大特集 人気急上昇中！ ヤマアジサイ

Part 1 自然のままの姿で咲く 六国見山のヤマアジサイ

間近で風情を楽しむ 鉢仕立てのヤマアジサイ

Part 2 多種のアジサイで咲きつなぐ 初夏のガーデン

Part 3 鉢植えで楽しむヤマアジサイ 管理のコツ

Part 4 アジサイ全般を考察 剪定の方法は品種や性質の整理から



poppyseedsのドライアジサイのアレンジメント



特集1 庭作りの楽しみ再発見 -1 黒田健太郎さんの花壇作り

庭作りの楽しみ再発見 -2 風そよぐ初夏のナチュラルガーデン

特集2 夏のガーデニングをもっと気楽に！

Part 1 暑さに負けない！ 間室みどりさんの夏の寄せ植え

Part 2 今年こそ枯らさない！ 梅雨、暑さを乗り切る夏越し対策アイディア

Part 3 暑い季節でも楽しめる！ おしゃれで涼しげなインテリアグリーン入門

Part 4 夏の園芸の悩みは 「デジタルガーデニング」で解決！

2025年開催の「第21回東方Project人気投票」に寄せられたコメントを分析し、キャラクターごとの「愛され方」の特徴を探ります。さらに、上位60キャラクターについては過去のデータとの比較や、Word・ExcelのVBAを用いた分析データの作り方も解説します。

　【目次】
第1章 はじめに
　1.1 はじめに
　1.2 分析の概要
　1.3 参考文献

第2章 2025年開催回の分析
　2.1 / 1～8位
　2.2 / 9～16位
　2.3 / 17～24位
　2.4 / 25～32位
　2.5 / 33～40位
　2.6 / 41～48位
　2.7 / 49～56位
　2.8 / 57～64位
　2.9 / 65位以降

第3章 横断的な分析
　3.1 はじめに
　3.2 人気投票全体の傾向
　3.3 キャラクター別の傾向
　3.4 東方を知ったきっかけ

第4章 分析データの作り方
　4.1 はじめに
　4.2 Word VBAによる文書の整形
　4.3 Excel VBAによるデータの整形
　　4.3.1 下準備
　　4.3.2 「出力」シートへの転載
　　4.3.3 データの整形
　　4.3.4 橙のコメントの整形
　　4.3.5 テキストファイルの出力
　　4.3.6 コメント数のカウント

あとがき

日本甲虫学会が2023・24に、宮崎県綾ユネスコエコパーク調査観察例会の報告書です。62ページ＋写真図版2ページ、667種 2,360点の標本リストです。

二十四節気と七十二候を、関西の気候に合わせて紹介しています。季節に応じたコラムやミニ図鑑、また大学生が季節を感じるとき、関西各地の郷土料理など食の情報も、多くの写真やイラストとともに掲載しています。

日本にいる中国人は一体どんな仕事をしているのか？
彼らの意外な稼ぎ方を、豊富な取材をもとに紹介する。

生命保険会社の優秀営業担当、大手企業のシステム開発請負といった「日本企業で働く在日中国人」から、料理店経営、医療通訳に起業家、コンビニ店経営やYouTuberまで――在日中国人の働き方も多様化してきている。

彼らはなぜ日本で働くのか、そして日本についてどう思っているのか。
いまや100万人規模となった、在日中国人の最新のビジネス事情を明かす。

【目次】
プロローグ　日本で働いていて、日本と日本人について思うこと

第１章　中国人が支える日本企業

第２章　日本で起業して社長になる

第３章　中国人の商才と商魂

第４章　危険ゾーンで働く人、まじめに働く人

第５章　在日中国人の相克

エピローグ　中国にアイドル文化を根づかせた人

※「ナショナル ジオグラフィック　日本版」本誌（雑誌）と内容が一部異なる場合がございます。

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※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。

ハナバチの驚きの知能
世界最大の動物の移動
消えゆくアラル海で生きる
古代の大都市モヘンジョダロ
世界の辺境で腸内細菌を集める

フォーカス
保管庫の逸品
ワオキツネザル
自転車に乗って
ヒト型ロボットいろいろ
海底はタイムマシン
読者の声
NIKKEI　NATIONAL　GEOGRAPHICから
ナショジオの本
NIKKEI　NATIONAL　GEOGRAPHICから
ウォッチ・ナショジオ
NIKKEI　NATIONAL　GEOGRAPHICから
次号予告
日本の百年

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★別冊付録「VERY NaVY ダイジェスト版」掲載★
いちばん使えるのは半袖ニット／ZARAの“トレンド感アイテム”で復職着回しDairy／お仕事ママこそお天気感度上げてこ！

※デジタル版は紙の雑誌と掲載内容が一部異なる場合がございます。
※デジタル版からは応募できない懸賞などがございます。

【表紙／旬の顔】中島健人
【THE PERSON】俣野泰佑

【特集】スポーツコンテンツの転換点

スポーツ放送の現在と今後／鈴木健司
WBC中継でラジオが果たした役割／斉藤一美
公共財としてのスポーツ振興を／川喜田尚
［野球は今もキラーコンテンツ］
　CSスポーツチャンネルの挑戦／下川孝典
　地元球団との強固なパートナーシップ／村岡 英
スポーツドキュメンタリーの存在意義／小林 偉
［スポーツバラエティの魅力］
　熱狂がアーカイブに命を吹き込む／實島 良
　こだわりが詰まった「酒場」トーク／矢野洋平
スポーツの多様化を放送はどう伝えるか／山口 香

【連載】
番組制作基礎講座／渡邊 悟
テレビ・ラジオ お助け法律相談所／梅田康宏
ダラクシーの秘密基地／ダラクシー賞選考委員会
イチオシ！配信コンテンツ／山本夏生
報道番組に喝！ NEWS WATCHING／道上東倫
国際報道CLOSE-UP！／伊藤友治
海外メディア最新事情［ウィーン］／稲木せつ子
GALAC NEWS　長井展光
GALAXY CREATORS［高 明希］／桧山珠美
TV/RADIO/CM BEST&WORST
BOOK REVIEW『冤罪の深層－追跡・大川原化工機事件－』『償い－綾瀬女子高校生コンクリート詰め殺人事件　６人の加害少年を追って－』

【ギャラクシー賞】
テレビ部門
ラジオ部門
CM部門
報道活動部門
マイベストTV賞

メディアで話題沸騰！
「日本人の９割は、正しくしゃがめない」
→放っておくと大変なことに……？

いま、「『正しく』しゃがめない人」が急増しています。
「正しいしゃがみ方」とは、「手を後ろで組みながらそのまま膝を曲げてしゃがみ、５秒以上、その姿勢をキープする」ことです。
これができるかどうか、どこまでこの姿勢に近い姿勢ができるか、それを見ることで、医学の知識がない人でもたちまち自分の健康状態を測ることができます。
血圧や血流、体温など器具がないとわからないような健康法でもなく、また専門知識がないとわからないような方法ではありません。
しかもいつでも気軽にでき、家でひとりで確かめることも、知り合い同士でおたがいに見合って測ることもできる、まさに「誰でもどこでも気軽にできる」という万能の健康法です。

正しくしゃがむためのカギは、実は「かかと」にあります。
今日からこの本でご紹介する簡単なトレーニングで「かかと」を鍛え、心身に効くすごいホルモン＝「オステオカルシン」を増やしましょう。
腰痛、膝痛、冷え性、めまい、免疫力、ダイエット……正しくしゃがめるようになるにつれて様々な不調が改善し、あなたの人生がみるみる変わりはじめるでしょう。

30人の幼児と自分の娘、どちらを助ける？　人類誕生から続く「正義」を巡る論争の決着とは。生徒会を舞台に自由・平等・宗教と異なる正義をもつ女子高生のかけ合いから、その正体があぶり出される！

監獄は、その時代の国家思想や社会制度が凝縮された「設計図」である。絶海に浮かぶアルカトラズから、円形監視を極めた近代監獄、内部に経済圏を持つ監獄都市まで、世界各地の監獄を図解と写真でわかりやすく解説。なぜその形なのか。そこには「人はどうすれば立ち直れるのか」という問いや、背景にある当時の思想が凝縮されている。建築、立地、歴史から、現代社会の姿と「人間の業」を読み解く、知的興奮にあふれるビジュアル・ドキュメント。
※一部コンテンツが収録されていない場合があります。

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●脱獄不能の監獄から脱出し、自由を取り戻せ！
●PCは、何らかの罪を犯し、刑務所や収容所に囚われたアウトローだ。
●大事な約束を果たすため、誰かに会うため、無実の罪を晴らすため、隠蔽された事実を伝えるため――。さまざまな脱出理由と得意分野を持つアウトローとなって、協力して脱出不可能とされた監獄からの脱出を目指す！

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●死のゲームを生き残れ！
●映画やコミックなどでも人気のジャンル「デスゲーム」をモチーフとしたTRPGが登場！
●PCは、様々な理由で集められ、敗北が死と直結する、理不尽なゲームの参加者となることを強要される。
●PCたちは同盟を組み、各々の得意分野を活かしてゲームを進めていく。シビアなデスゲームがモチーフだけに、チームの中で誰か一人でも生き残れば勝利となる。
●PCは死亡後も様々な手段でチームの勝利をサポートすることが可能。ヒロイックな死や回想など、デスゲームらしいシチュエーションが体験できる。
●ルールのベースには、過酷な監獄からの脱出を描いた『ルートZERO ―アウトロー脱出RPG―』のルールを採用、シンプルな判定とデータで、緊迫感にあふれたデスゲームに参戦しよう！

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フルカラー／全52ページ

※「日経エンタテインメント！ 2026年4月号増刊【表紙：HANA】」は、特別表紙版となります。誌面内容は「日経エンタテインメント！ 2026年4月号」と同じです。
※使用権の関係により、発売より3か月間限定で販売します。
※電子版は「直筆サイン入り写真」のプレゼントには応募できません。予めご了承ください。

【表紙＆インタビュー】
HANA「7人が世に放つ『咲き誇る力』」

【巻頭インタビュー】
永瀬廉（King & Prince）「僕のリソース」

特集　推しエンタメブランドスコープ、note、Location AI Platformから見た「推し活」の現在地 「推し活」大研究2026
　　【データ編】
　　【トレンド編】

特集　SNS・AI時代の戦い方 広告・CM最前線2026

特集　トップアーティストが続々参戦、ランキング席巻、海外進出も加速 アニメ音楽最前線
　　作品研究『超かぐや姫！』
　　インタビュー　sumika

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★　本質を大切に、道を究める1冊。

★　アーサナとシークエンスを
　　質の高い実演で解説。


◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇

この本にまとめられている内容は、
ヨガにおけるアーサナ（= ヨガポーズ）を
習得していくための方法と実践です。
決して難しいことが書かれているわけでは
ありません。

「理解すること」はむしろ簡単だと思います。
理解するだけなら、本を読んだり、
話を聞けばわかりますが、
実際にやることは別ものです。
要するに、できるためのコツを掴むのは
練習が必要であるということです。

実は「アーサナ」で上達のコツを掴むことは、
ある意味、偶然でもあると考えています。

偶然というのは確率的に起こるということです。
ヨガの練習を継続することで
コツを掴む確率は高まります。

アーサナは呼吸法や瞑想法のための準備であり、
そのための身体づくりです。
アーサナをマスターすることが
ヨガの目的ではありません。

スポーツ選手が筋力トレーニングをするのは
必要な筋力をつけるためであり、
その競技での成績を上げるためです。
決して筋力トレーニングが目的ではありません。
ヨガもアーサナが目的ではありませんし、
アーサナは人と競うものでもありません。

ヨガを実践していけば、
徐々に人間関係にも変化が現れます。
感情的になることが減り、
刺激を求めることも少なくなります。

そうすると生活の中で調和のとれた身体に
なっていくことにつながります。
ヨガを実践していくことで、
地球全体が調和のとれた方向に行くと考えます。

本書ではヨガのなかでもアーサナに特化して解説し、
そしてアーサナのプラクティスのヒントを
まとめました。
ヨガを通じて身軽に、気軽に、
爽やかになってほしいと思います。

ヨガはとても楽しいものです。
その楽しさが伝われば幸いです。

EngawaYoga 主宰
伊藤 清史


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　CHAPTER1
ベーシックアーサナ カラダの土台づくり
＊　太陽礼拝
＊　シールシャ・シークエンス
＊　ヴィラバドラ・シークエンス
・・・など

☆　CHAPTER2
スタンダードアーサナ 次への橋渡し
＊　カピンジャラのためのシークエンス
＊　ヴァルキリアのためのシークエンス
＊　ブジャダンダ―サナのためのシークエンス
・・・など

☆　CHAPTER3
アドバンスア―サナ いつかを今に
＊　カピンジャラ・アーサナ
＊　ブジャダンダ・アーサナ
＊　バイラヴァ・アーサナ
・・・など

☆　CHAPTER4
アドバンスフロー　あなたの向いている方向は？　
＊　ヴィヴァリタチャクラ・フロー
＊　ガンダベルンダ・フロー
＊　ハヌマーン・フロー
・・・など

＼読めば納得の新時代テキスト／
「この本で勉強したかった」――知識を問いにつなげ、複雑な社会を生き抜く思考力を養う
現代社会の基礎となった近現代を、政治・経済・文化・ジェンダーの視点で俯瞰し、高校教科書から一歩踏み込んだ「問い」に誘うことで、歴史の見方を変えていく。高校生、大学生、社会人まで、歴史を学ぶすべての人のためのテキスト。幕末維新から冷戦後までを2冊に凝縮。
●なぜ日本は満州事変後に国際連盟を脱退した？
●戦争が長く続いたことで日本の社会はどう変わった？
●敗戦後の日本はどのように国際社会に復帰した？
【東京大学出版会創立75周年記念出版】


【主要目次】
目次

まえがき
凡例

第1講　満洲事変から日中全面戦争に至る道のり――日本はなぜ国際社会から孤立したのか？（樋口真魚）
1　第一次世界大戦後の国際秩序
ワシントン体制とヴェルサイユ体制／戦争違法化の進展／日中関係
2　満洲事変と国際連盟脱退
国際連盟とアメリカ／リットン報告書と国際連盟脱退
3　日中戦争と国際環境の変容
日中戦争への道／日中全面戦争勃発とアメリカ／泥沼化する日中戦争／第二次世界大戦の勃発

第2講　軍部の台頭――「顔」なき戦争指導の起源（大窪有太）
1　政治化の条件
軍と状況／軍と制度
2　政党内閣から満洲事変へ
宇垣一成のリーダーシップとその限界／満洲事変の衝撃／皇道派の登場
3　下剋上の完成
陸軍派閥対立と海軍艦隊派の権勢／天皇機関説事件と華北分離工作／2・26事件と「粛軍」

第3講　満洲事変から太平洋戦争期の国内政治――戦争の時代の政党政治（高島笙）
1　政党政治の終焉と挙国一致
第二次若槻内閣と満洲事変の勃発／政民連携構想とその破綻／犬養毅内閣／挙国一致内閣の成立／天皇機関説事件と2・26事件
2　迷走の日本政治と日中戦争
粛軍内閣と議会政治／宇垣一成への大命降下と軍部大臣現役武官制／林銑十郎内閣／政友会の内紛／無産政党と既成政党／近衛文麿の登場／第一次近衛内閣と日中戦争／国家総動員法と政友会／平沼・阿部・米内
3　アジア・太平洋戦争と日本政治の「新体制」
反軍演説と新体制運動／新体制運動と翼賛会「幕府」論／自由主義派の登場と翼賛会憲法違反論争／東条英機内閣と政党政治／翼賛選挙と選挙干渉／東条の権力掌握と政治力／戦局の悪化と政務官制度の復活／近衛上奏文から「聖断」へ

第4講　日米戦争――「無責任の体系」の縮図（飯島直樹）
1　昭和戦時期の政策決定システム
明治憲法体制の欠陥／陸海軍のセクショナリズム／「両論併記」と「避（非）決定」
2　日米開戦への道のり
陸軍の最重要課題／「南進」製作の実行／日独伊三国同盟締結と松岡外交の真意／独ソ開戦と第二次近衛内閣総辞職／北進論と南進論の激突／南部仏印進駐／参謀本部の早期開戦論と軍令部の「ジリ貧」論／日米巨頭会談構想／帝国国策遂行要領の決定／陸海軍「責任回避」の縮図
3　開戦と終戦
東条内閣は実は「戦争回避内閣」だった？／国策再検討／海軍の開戦決意と対英米戦略／日米交渉決裂・開戦／陸海軍の戦略対立と陸海軍統合構想／一撃和平論とソ連和平仲介構想／ポツダム宣言受諾／日米開戦を招いた「合理性の罠」

第5講　総力戦下の社会変容――統制強化と平準化（若月剛史）
1　戦争勃発の影響と統制の強化
賃金の上昇と消費の拡大／統制の強化／強まる同調圧力／
2　福祉政策の進展と平準化
福祉政策の進展／農村の変容／女性の社会的地位の変化／労働のあり方の変化
3　「科学」の浸透
「科学」と「技術」・「生活」

第6講　昭和の文化史――お母さんたちの検閲100年（金子龍司）
1　1920年代の画期性
大衆の時代／新中間層・核家族・専業主婦／大衆娯楽の形成と活字メディア／大衆娯楽批判の形成／検閲と検閲批判の展開
2　戦時期の「民意」による検閲
戦時期の娯楽の隆盛／お母さんの街頭進出／太平洋戦争期の密告社会／超非常時の娯楽礼賛
3　敗戦後の「民意」による自主規制
敗戦、占領と娯楽／お母さんたちの実力行使／それでも怒り続けるお母さん

第7講　占領期――戦後日本の政治外交路線はいかに設定されたのか（藤田吾郎）
1　占領改革
初期占領改革の実施／日本国憲法の成立
2　占領政策の転換
1947年における講和・安全保障問題／米国政府における占領政策の転換／講和機運の高まり／吉田茂と講和問題
3　講和・安保条約の締結と占領の終結
吉田茂と再軍備問題／吉田＝ダレス会談／サンフランシスコ平和条約と日米安全保障条約の成立／講和後の国内政治／自由民主党の結党

第8講　55年体制下の国内政治――自民党政権はなぜ長期化したのか（草薙志帆）
1　55年体制の成立と高度経済成長
55年体制の始動と二大政党制の蹉跌／派閥連合政党としての自民党／高度経済成長と自民党の包括政党化／党近代化と派閥抗争
2　開発政治の揺らぎと保革伯仲
佐藤長期政権と多党化時代／革新自治体の叢生／「決断と実行」から「独断と暴走」へ／自民党改革の一応の完成？
3　「保守復調」とは何だったか
初の総裁予備選と「田中支配」／「戦後政治の総決算」が意味したもの／「保守復調」の内実

第9講　戦後処理外交の展開――サンフランシスコ体制の功罪（濵砂孝弘）
1　手探りの独立外交
落日の吉田政権／自主外交の衝動／岸政権のアジア外交と賠償交渉
2　経済成長と戦後処理外交
安保改定／高度経済成長と対欧州外交／日中関係の好転と日韓基本条約
3　国際秩序の変動と戦後処理外交
経済大国の責任分担／沖縄返還交渉と対中外交／日中国交正常化の実現

第10講　冷戦終結前後の日本――政治とメディアの共鳴する時代へ（塚原浩太郎）
1　冷戦終結とその残滓（1988-95）
政治報道をめぐる状況／冷戦後の国際社会／冷戦後の日本
2　メディアのなかの対立劇（1996-2012）
世論と社会状況／トップダウンの試行錯誤／転換点としての金融危機
3　現在への展望（2012-18）
中国の台頭とアメリカ／「一強」時代の政治運営／次なるメディアの時代へ

第11講　LGBTQ史を紐解く――戦後日本社会を再解釈する（酒井晃）
1　市民として生きる
軍隊経験と男娼／「健全」な性道徳と「不健全」なLGBTQ／市民社会との折り合い
2　アイデンティティを見つめる
社会との隔絶と「趣味」の世界／「性転換」ブームと「ブルーボーイ事件」／新宿二丁目のゲイタウン化
3　欲望を叶える／声を上げる
「性解放」をめぐる状況とゲイ雑誌の創刊／「若草の会」からレズビアン・フェミニズムへの展開／出来事を再解釈する歴史へ

第12講　第一次世界大戦期以降の経済史――財閥から企業集団へ（出口雄大）
1　第一次世界大戦期～第二次世界大戦期の日本経済と財閥
大戦景気・1920年恐慌／関東大震災・金融恐慌／昭和恐慌／アジア・太平洋戦争
2　財閥解体
財閥の解体過程／過度経済力集中排除法・独占禁止法
3　第二次世界大戦後の日本経済と企業集団
6大企業集団の成立／1965年不況／資本自由化／6大企業集団の「解体」

出来高は市場の未来を予言する
オシレーターやテクニカル分析を捨て、出来高を見よ

トレーダー・デールは専業トレーダーとして16年以上の経験がある。大学ではファイナンスを学び、ポートフォリオマネジャーと投資マネジャーの資格を持っている。 また、金融デリバティブの認定も得ている。彼は、大手証券会社で市場アナリストとしてファイナンスの仕事を始めたが、すぐに専業トレーダーに転身し、トレードで生計を立てるようになった。

トレーダー・デールは、市場を動かし、操作している巨大な銀行や金融機関などの機関投資家たち、いわゆるインサイダーの動きを追い、それに基づいて自身のトレード戦略を立てている。デールは、それを元に価格帯別出来高、VWAP、オーダーフローに関する指標を自分用にカスタマイズさせ、大成功を収めた。

トレーダー・デールが伝授する出来高やオーダーフローの分析を当てはめれば、いつ仕掛けて、いつ手仕舞えばよいかが、トレード初心者でも手に取るように分かる。 オシレーターやテクニカル分析に翻弄されていたトレーダーには目からウロコの新境地を開いてくれるものとなるだろう。

また、トレーダー・デールの解説は、くどくて、何回も同じことを繰り返したり、訳の分からない例えを用いるという冗長さはまったくなく、シンプルでストレートな伝え方を優先し、余計なことは一切書かずに、すぐにトレードに実践可能な情報だけに特化した日本人好みの書き方をしている。

本書は、悩めるスキャルパーからポジショントレーダーたちまでにブレイクスルーをもたらす聖典になるだろう。

■見どころ：
Special Editor 小湊美月

■目次：
目次
Chapter 1 Special Gravure POP’N CANDY GIRL 小湊美月
Chapter 2 オーバーオールガール2026 愛染のえる／真山桜子
Chapter 3 Other Cut Gravure 林 れむ DECO REMU
Chapter 4 今月のおまけ

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待望の『道具のブツリ』第2弾！
テーマは、現代の暮らしを支える道具たち。
冷蔵庫、スマホ、時計、日傘、体温計、電子レンジ……。

本書では、電磁波から放射線、原子や電子の世界まで、
「目に見えない力」をあつかう25個の道具のブツリを紹介します。

見えない体の中を覗くX線、水分子を揺らして温める電子レンジ、
気化熱で冷やし続ける冷蔵庫、300億年に1秒しか狂わない時計……etc.

見たいものを見たい、より美味しく食べたい、外部の脅威から身を守りたい――。
そうした人間の欲望から生まれた生活道具を、
「みる」「つたえる」「たべる」「ふせぐ」「はかる」の5つの章に分け、
物理を専門とする教師ふたりが、道具とブツリの面白い関係について語ります。
難しい公式や計算はいっさい出てきません。

一見すると「複雑でしょ」と思われがちな道具も、
そのしくみを解きほぐせば、素朴な「物のことわり（自然法則）」が潜んでいるものです。

前作『道具のブツリ』の仕様はそのまま！
色やテクスチャを版画のように重ねた大塚文香さんの挿絵も、
ページ数増量でお愉しみいただけます。

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＃本書の内容
2022年にChatGPTが登場してから約4年。今も「生成AI」は話題の中心にあり続けています。かつて「もうLLMの話は飽きた」と言っていたプログラマーたちが、今では「どのLLMがすごいか」「AIエージェントにどう乗るか」「AIをどうコーディングに活かすか」と熱心に語っています。この急激な変化に戸惑っている方も多いのではないでしょうか。

2024年末の時点では、AIによるコーディング支援はあくまで「副操縦士（Copilot）」でした。しかし今日のCoding Agentは自らコードを読み書きし、コマンドを実行する「操縦士（Pilot）」へと進化しています。エンジニアリングの舵取りは、もはやエンジニアではなくAIが中心になるのかもしれません。

こうした大きな潮流の中で、私たちに求められるのは、AIエージェントをやみくもに排斥することでも、シンギュラリティを盲信することでもありません。「システム開発にAIエージェントがある前提の時代」に向けて、自分自身のスタイルをどう変え、どう成長していくかを考えることです。

生成AI、とりわけAIエージェントがもたらすこの変革期に、ITエンジニアはどう向き合えばよいのか。本書ではハンズオンによる具体的な利用例を示しながら、その道筋を描いていきます。

＃本書の目的
● Coding Agentについての基本的な概念を整理する。
● Vibe Codingを体験し、Coding Agentの性能を体感する。
● Agentic Codingで開発を進め、実践的なCoding Agentの使い方を理解する。

※カバー画像が異なる場合があります。

ニッポン再発見をテーマに、その土地土地の歴史や伝統、文化の一端にふれる大人の旅遊び情報誌。「まっぷる」や「ことりっぷ」などの人気ガイドブックを発行する昭文社がお届けする、50歳代以上の高年層をコアターゲットにしたエリア特化型シリーズです。ターゲット層に合わせた観光地や施設、行事などの選定と、それらをより深く掘り下げることで読者の知的好奇心を刺激します。加えて「読みやすい」ビジュアルを意識したデザイン、旅先での癒しのステージでもある「宿」の情報も重点的に紹介。大きい写真使いと詳細情報を掲載し、各宿の個性を表現し宿泊旅行の魅力を伝えます。
※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。
※一部コンテンツが収録されていない場合があります。

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いよいよ初夏本番！　今月のファッション特集は「大人の素敵はセミワイドパンツで作られる！」と「イエローとグリーン、夏へと向かう色」。「長谷川京子さん、君島十和子さん、佐田真由美さんの時計＆ジュエリールポ」「NEOエグゼ　信頼される眼鏡選び」「友利新　大人だって汚れ毛穴に気を付けて」「神崎恵　髪悩みは全部ヘアアイロンが救ってくれる」「令和時代の心をほぐす10の方法」「マダムだってビールLOVE」などの特集も。エクラトラベル班が総力をあげて取材した「記念にいくなら人生最高の宿」も必見です！スペシャルインタビューは杏さん「運命に飛び込む人」と目黒蓮さん「二面性の美学」、どちらもお見逃しなく！
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。
販売終了日：2026年7月31日

釣りや海水浴を楽しむための宿と思われがちな民宿。だが、令和の今、進化していた！ 近くの漁港で獲れた魚介や、その土地で育てられた野菜など、地元食材と地酒をしっかり堪能できる宿や、さらにはシェフが土地の素材を生かして腕を振るうレストラン宿も。温泉が自慢の宿でのんびりするもよし、1泊２日で発酵や狩猟などのテーマに向き合える宿もあって、滞在中の体験の幅も広がっている。ここだけで味わえる食や絶景、アットホームなもてなしを求めて…、今目指すべきは民宿だ。

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〈巻頭特集〉暮らしが回る・老けない・イライラしなくなる 暮らし上手はやめてます！幸せを呼ぶ“やめ活”
　毎日の家事や人づき合いで、疲れたりモヤモヤしたりしていませんか？ それなら、「やめ活」で幸せな暮らしを手に入れましょう！暮らし上手な方々の、やめたら幸せになった習慣やアイデアを一挙に紹介します

〈別冊付録〉－5歳は髪でかなう！老けないヘアケアBOOK
　うねりや乾燥、薄毛、白髪…etc. 加齢にともなう「老け髪」悩み。じつは、セルフケアで解決できるんです！年齢を重ねても若々しい髪を育む頭皮＆ヘアケアの基本から、髪のお悩みに合わせたヘアコスメ、老け見えしないスタイリングのコツなど、自宅で簡単にできるテクニックを、3人のスペシャリストが伝授します！

〈Special Interview〉宮舘涼太さん（Snow Man）

〈収納・インテリア〉料理と片づけがラクになる工夫のつまった3つの台所
〈料理・インタビュー〉七五三掛kitchen 1周年 Special Interview

〈料理〉春から初夏のワタナベマキさんの体が整う薬膳サラダ
〈アイテム〉お金が貯まる人、老けない人、ミニマリスト…etc. 11人が大公開！賢者の「バッグ＆財布」の中身
〈読み物〉べったり、無関心、モラハラ…etc. 黒川伊保子さん教えて！夫とのほどよい距離の見つけ方

〈男と花〉井上瑞稀さん（KEY TO LIT）
〈表紙〉宮舘涼太さん（Snow Man）

〈好評連載〉Travis Japan の七五三掛龍也さんが登場！「ノンストップ！ESSE 金曜コーナー『七五三掛 kitchen』」

※※電子版購入時のご注意※※
「【別冊付録】老けないヘアケアBOOK」は巻末に収録されております。
※この電子版は2026年7/31頃までの販売になります。
●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。
●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。
●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。
※電子版では、写真を非表示または記事そのものが掲載されていない場合があります。尚、誌面の一部を切り取って使用する応募券やクーポン券等は使用できません。ご了承ください。
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●6月号の大特集は、「極上デニム 1本だけ革命！」。
もはやデニムは私たちの日常に溶け込み、人生に寄り添う絶対的なパートナー。頼れるスタイルアップ力、真夏でも穿ける快適素材の登場、ハードルが高かった「デニムonデニム」もキレイめ感や甘さが加わりと、より身近に。デニムの持つ魅力で、夏オシャレが完ぺきに！
そのほか、「チームSTORY発 『梅雨、コレさえあればイイじゃん』プレゼン大会」、「“カジュアル服なし”でカジュアル行事を攻略する術！」、「梅雨までに！『揺らがないヘア』の作り方」、「超絶男子図鑑DX　上田竜也」、戸田恵梨香さんインタビューなど、情報盛りだくさんでお届けします。

※デジタル版は紙の雑誌と掲載内容が一部異なる場合がございます。
※デジタル版からは応募できない懸賞などがございます。
※本誌の一切の無断転載および複写複製を禁止します。

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■2025年度版の「ソムリエ協会教本」改定部分に早くも対応。
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●ソムリエ一次試験対策はテキスト選びが肝心です！
＊2025年版の「ソムリエ協会教本」改定部分に早くも対応。
試験に出題されるのは最新の教本の内容です。
＊単行本はVol.1、Vol.2と2部構成で持ち運びが便利なB5サイズ。
＊試験に必要な地図を完全網羅。
＊単行本は赤シートを重ねることで重要部分の赤字が消え、覚えやすい。
＊ＱＲコードを読み込むと該当の問題に移動。
テキストで学んだことをすぐにアウトプットできます。

●試験対策Web問題集アプリ「VINOLET」について　※別売りとなります。
＊試験対策Web問題集アプリ「VINOLET」は、厳選4400問以上の問題とテキストが連動した充実の学習機能！
＊会員数は9000名を突破。（2025年度現在）
＊累計30,000,000回以上解かれた問題集。
＊模擬試験機能を搭載。
＊メダルチャレンジでモチベーションを保ちながら学習できます。
＊各問題にテキストの該当ページ数が掲載されており復習が容易。最新の出題傾向を分析し反映させた問題集とテキストを併用することで学習の効率がアップします。
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♦ヴィノテラス ワインスクール
2021年開校のヴィノテラス ワインスクールでは、オンラインに特化した講座を多数開催。
本テキストを使用したソムリエ・ワインエキスパート試験対策講座は、分かりやすく丁寧な指導で受講生から高い評価を得ている。

本書は、装甲列車の起源と進化を、イギリス軍とオーストリア＝ハンガリー帝国軍という二つの視点から解説する一冊です。
オーストリア＝ハンガリー帝国軍パートでは、第一次世界大戦で運用された装甲列車や装甲軌道車を中心に、その構造や運用をイラストで詳しく紹介。実戦で磨かれた“走る要塞”の姿に迫ります。
一方、イギリス軍パートでは、装甲列車戦術の誕生を漫画で分かりやすく解説。初期の試みから第二次世界大戦に至るまで、どのように発展していったのかを追います。
イラストと漫画をふんだんに使用し、専門知識がなくても楽しめる内容になっています。
装甲列車の“始まりと進化”を、ぜひ本書で体験してください。

※電子版は、紙版とはコンテンツが一部異なります。
掲載されていないページ、記事、写真があります。

■見どころ：
見た目も機能も、街でもフィールドでも、まだまだ欲しいんです！

■目次：
目次
GO OUT Choice
GO OUT ONLINE Special Collaboration
TOKYO OUTDOOR SHOW 2026 告知
BESSの家
まだまだ、欲しい。
TRAVEL STYLE
THE TRAVEL GEAR
GO OUT Choice
BRAND PICK UP P.P.C.E.
GO OUT JAMBOREE 2026 Report
おかげさまで、200号！
キャンプな、「カングー」SNAP!!＠GO OUT JAMBOREE 2026
GO OUT CAMP 猪苗代 vol.12 告知
THE CAMP STYLE チルでおしゃれな、春キャンプ。＠GO OUT JAMBOREE 2026
GO OUTの通販
GO OUT Livin’
GO OUT特別編集 GO OUT Livin’ Vol.20 告知
GO OUTの家
GO OUT JIMNY CLUB
GO OUT WEB 毎日更新中！
Information ＆ Present
定期購読キャンペーンのお知らせ
Shop List
HISATOMIの野遊びラガマフィン
釣り部
GO OUT MOTORCYCLE CLUB
GO OUT GARAGE　その1 キャンパーたちの愛車拝見。＠GO OUT JAMBOREE 2026
　その2 各社のベストを尽くして、続々と登場する新型SUVたち。
Lookin’ Back on Trail
本間良二のOne Size Fits All
編集後記／奥付
Boss Talk:
A Beautiful Day
Running People

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今が旬のグラビアアイドルお宝マル秘映像を収録したDVD付き大衆誌!第31弾!


【袋とじ】
I グラビアアイドルIスケ透け編 東実果/九井スナオ/木下ひまり/根尾あかり
II 美しきアイドルII男に効く! 篠真有/月雲よる/北岡果林/安位薫/新川空/木下凛々子

【グラビア】

ちとせよしの 美の深淵へ――
福田ゆあ 無防備なH
三木環奈 旬なJカラダ。

カラー

最新!TV美女 最新ハプニング撮!!
TikTokで魅せた!競泳水着のグラドルたち
続・新ユニット!?たまゆら学園植木&ペイス辻プレゼンツ~日本一エッチな幼なじみ・宮越虹海からの挑戦状!!~
リフォームグラドル坂元誉梨の「水着でDIYしてみる!?」第13回ゲスト:夏加ゆりえ
令和のハミ乳クイーン・麻倉まりな オトナの社会科見学ロケ~和風コンカフェ「はねやすめ」に潜入してみた~
今月の推しFACE[大解剖] 紅羽祐美~軟体新人グラドルの本音をウソ発見器ゲームで暴け!~
~下ネタトークに罪はない~グラドル界騒然!?あき&りるの「チョメチョメ放送局」はじまるよ~
♪トークテーマは「エッチの時の好き?嫌い!?アンケート」
春風到来!眼福のパンチラまつり
最新グラドル動画カーニバルPARTII 朝比奈祐未/葉月あや/能美真奈/蓮あおば/えぬちゃん/椚マイカ/新田柚花/岡田紗夜
美しすぎるヴィーナス 井手美希・咲村良子・大川成美・霧島聖子・桃白美沙
ぷるる~ん 魅惑の巨乳グラドル 三島ゆう・秋田そな・星野琴
可愛い 小悪魔アイドル 藤田愛菜・成瀬かのん・緒方日菜・松村りん
妖艶 えっちなお姉さん まーちりん・りーさ・辰巳シーナ
艶やかSNS 新穂純麗・南ナナ・蒼雪乃・林未珠
[連載第3回]ツジ・ルイスのWorld Journey [第5回]台湾編
「作品撮り」の世界III 撮影◎佐々木隆宣 モデル◎三田のえ
読者アンケート&プレゼント

【モノクロ】

True or Fake 大好評! グラドル・タレントやらかし通信
純白痴帯に最敬礼!美人署長の伝説デルタゾーン
美乳!巨乳!!爆乳!!!出身県別おっぱい美女MAP
昭和→平成 消えたアイドルと幻の〝アイドル候補生〟
全方位大解剖 Aのちゃん〝予測不能のモンスター〟七変化
今年の推しはコレで決まり!!今すぐ「〝抱けちゃう〟アイドル」大調査!1
今月も…割と真面目にエロスを紐解く 日本だけ!?「性器修正」の歴史

※電子版になりますので、紙の雑誌とはコンテンツが一部異なり、掲載されないページがあります。
※付録DVDは付いていません。
※プレゼントページなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツがあります。

以上をご理解のうえ、ご利用ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

“あなたの誕生日は、あなたらしさという最高のギフト”

本書は、366日すべての誕生日について、
その日に生まれた人の性質、才能、愛の形、年代別アドバイスなどを
人気占い師・真木あかりさんが
「誰も傷つけない、寄り添う占い」の信条のもと、丁寧に綴る一冊です。

読むうちに癒され、満たされ…
「人生で一番ほめられる」そんな読書体験になるかもしれません。

また、毎日占える「お守りメッセージ」のセクションも充実。
行動のヒント、ラッキーパーソン、幸運のサインなど、
自分の誕生日だけでなく、毎日ページをめくって、
その日の運勢やメッセージを楽しむことができます。

読んだ瞬間、自己理解が深くなる、
読み終えた後、自分を肯定できる、
迷ったとき、心のお守りになる……
自己探求のヒントとして、人生を生きやすくする指針として
そして、自分や誰かを大切に思える１冊です。