『実用、kiitos. キイトス、分冊版を除く』の電子書籍一覧

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■見どころ：
衰えを感じはじめたら？

■目次：
目次
もやもや、ゆううつ……そんな日々に。〈ARGITA〉が支えてくれるフェムケア習慣
ベーシックを極めた一足と、革新を体現する一足。〈MIZUNO SPORTSTYLE〉の現在地
衰えを感じはじめたら？
昨日の私を超えていく 歳月を、輝きに編む美学
35歳からの腎活・食養生
いまこそ「筋育」のはじめどき
老けない脳
養老孟司先生が語るセンス・オブ・ワンダー 生きることは、変わること。
ポジティブエイジング肌のすすめ
CRAZY COCOさん × 森田敦子さんと考える 膣とポジティブエイジングのはなし
大人髪のための土壌づくり
しあわせな歳の重ねかた
初開催！ ゆっくり休もう。展 by kiitos.
今日からできる骨活習慣
歯はわたしの宝物
衰えとの上手なつきあい方。
感情をひらく心体験
Information
セルフメンテナンスで満たすココロとカラダ
ONKUL -PICK UP-
PRESENT
SHOP LIST ＆ STAFF LIST

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■見どころ：
こころの充電。

■目次：
目次
〈 KIN* no SUMIKA 〉が届ける 菌を巡らす発酵腸活のかたち
新しい〈華密恋〉とともに香りに身をゆだねる冬のバスタイムを
こころの充電。
こころのしくみ。
こころの声を聴く力 感情リテラシー
ネガティブ思考から自由になる
人間関係で揺れるこころに。感情ケアのメソッド
ひとりになるという哲学。
“ポリヴェーガル理論”ってなあに？
こころの風通しをよくするかたづけ。
間食から感食へ おやつ幸福論
わたしと自然にやさしいおやつ
髪とこころの素敵な関係
短歌を、心のお守りに
たしかなエネルギーをくれるもの。
おとなの絵本時間
こころの曇り、からだの不調。男性更年期をひもとく
Information
セルフメンテナンスで満たすココロとカラダ
BACK NUMBER
PRESENT
SHOP LIST ＆ STAFF LIST

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■見どころ：
あなたに、休養補給。

■目次：
目次
〈aub food pantry（オーブ フードパントリー）〉とともにはじめる、やさしい腸活
肌から育む“自己肯定感”。科学×自然のハイブリッド処方で生まれた〈restme（レスミー）〉
あなたに、休養補給。
休養のセルフマネジメント
最高の休養のみつけかた ディフェンスよりもオフェンス
その過緊張をほどこう
　Part.1 からだ編 頑張らないためのトレーニング 脱力習慣
　Part.2 こころ編 無理をしないマインドケア ゆるめて休む。
溜めないからだの新常識
心もカラダも満タンにする「栄養」の摂り方 BEYOND FOOD
いきいきした心身は大地から。わたしを耕す、「土」時間。
大地と遊ぶ、ちいさな旅
自然とともにあるまち、飯能へ
犬が教えてくれる「ちょうどいいリズム」
植物のちからや有効成分で土台から調える〈La CASTA〉初の薬用育毛剤
からだの声を聴く“パーツ別”休養補給
ぼくらがAmatora mezzoforteを選ぶ理由
自分らしさとバウンダリーの関係性って？ 線を引いて、心地よく生きていこう
“幸”年期の歩き方 ホルモンを知って、しあわせに生きる
FUDGE Weekend
kiitos.のメンバーシップサービスがはじまります！
Information
セルフメンテナンスで満たすココロとカラダ
onkul -PICK UP-
BACK NUMBER
PRESENT
SHOP LIST ＆ STAFF LIST

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■見どころ：
免疫と代謝はバランス。

■目次：
目次
引き算の美学から誕生した〈 Typology Paris（ティポロジーパリ） 〉が叶える健やかな肌
ありのままの植物のちからをまとう〈 Kruhi 〉からはじめるからだと地球にいい選択
免疫と代謝はバランス。
免疫と代謝 いつものわたしでいられる理由
免疫＆代謝 12のQuestion
ミトコンドリアと生きていく
その不調、“ミネラル不足”かも。免疫と代謝のためのミネラルバランス学
腸から整う、免疫と代謝 ガットフレイルという落とし穴
疲れ知らずの身体の使い方を知ろう。
知れば知るほど調う 東洋医学的巡活
「あなたと健康料理教室」のよねさんに教わる お椀一杯からはじめる自然食養生
GOOD Active,GOOD Relax わたしの心とからだと“お近づき”になる7つのこと
「肌免疫」を味方につけよう。
ぶれない明日をつくるもの。
わたしを支える、見えないちから
Information
セルフメンテナンスで満たすココロとカラダ
onkul -PICK UP-
定期購読キャンペーンのお知らせ
Recommended New Digital Book Releases
BACK NUMBER
PRESENT
SHOP LIST ＆ STAFF LIST

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■見どころ：
疲れた脳の癒やし方。

■目次：
目次
今日のその先を見据えた〈MONOQU〉で新しいヘアケア習慣
今治のタオルブランド〈OLSIA〉が届ける毎日の心地いい彩り
疲れた脳の癒やし方。
わたしに向きあう、「脳」の話。
「知る」からはじめるBRAIN HEALTH Check
脳の声を聞いてみよう。
不思議が詰まった“脳の真実”
お疲れ脳を癒やすグッドヘルスケア
脳を休める最幸の眠り
脳と、香り。
未来予報図 『なりたい自分』になるための行動計画表
自然の恵みをまるごと生かす〈草花木果〉がバージョンアップして新登場
〈SiMPLE++〉で、ダメージ肌の回復力とめぐりを再生
足の専門医が認める〈Orthofeet〉がわたしの相棒
脳がよろこぶ食習慣
笑うことで解決できる！ 心がほどける“笑い”の処方箋
すぐできる脳にいいこと BRAIN HACKS
Information
セルフメンテナンスで満たすココロとカラダ
onkul -PICK UP-
FUDGE Marche in FUKUOKA 告知
BACK NUMBER
PRESENT
SHOP LIST ＆ STAFF LIST

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■見どころ：
ストレスとわたし。

■目次：
目次
実力派の韓国発ナチュラルコスメブランド〈groundplan〉が待望の日本上陸
手にするとき、自分らしさに気づく〈WITH OR WITHOUT〉のシルクとともに
prologue ある日のわたし。
STRESS and ME ストレスとわたし。
What’s STRESS? ストレスって何だろう
NO ANGER, NO LIFE 怒りのパワーを味方につける
What’s good way to lessen the stress? ストレスを溜めない・持ち越さないからだづくり
How to be kind to yourself, “stress management” 気疲れしないこころ
Feel Better with a Stress Prevention Calender. ストレス予防カレンダー
WRITING MEDITATION：clearing YOUR MIND “書く瞑想”で心のメンテナンス
Soothing Scent Therapy 心の切り替え上手になれる やさしい香りケア
WORDS TO ALWAYS KEEP IN MIND. こころがふわっと軽くなる いつだって こころに留めておきたい言葉
YOU DON’T HAVE TO PUT UP WITH PERIOD PAIN BEING SO HARD. 月経に伴う心身の不調との向きあい方 女性特有のストレスを“当たり前”にしない選択
SELF-CONDITIONING for OUR DAYS. いまいちな毎日にサヨナラ。セルフコンディショニング習慣　part.1 日常でできる心身に“いいこと”
MY LITTLE WEEKEND RETREAT 大自然が私を解きほぐす週末デトックスジャーナル
セールクロス残布に着目したエシカルなU.S.A.ブランド〈Flowfold〉が日本へ
イヴルルド遙華さん監修。ボディ＆マインドが整うイベントを京都で開催! HEALTHY BODY ＆ HEALTHY MIND こころ、からだ 整う秋。
セルフコンディショニング習慣　part.2 コンディションを整えてくれるもの
　part.3 どんなときも頼れるブランドたち
Amatora aphia　kiitos. × men’s FUDGE presents しなやか、まとまる、すなおな髪へ
How do you relieve stress? どうやってストレス発散してる? みんなのコーピングリスト
epilogue
Information
Good Well-being セルフメンテナンスで満たすココロとカラダ
onkul -PICK UP-
FUDGE.jp
心とからだの疲労回復BOOK 告知
BACK NUMBER
PRESENT
SHOP LIST ＆ STAFF LIST
裏表紙

■見どころ：
とってもいいもの、好きなもの。

■目次：
目次
あなたの美しさが開花する 時間を味方につけるビューティブランド〈 TOERI 〉
ナチュラルな自分に戻るとき〈 Priv. Spoons Club 〉のシルクセットアップとともに
MY LOVELY THINGS とってもいいもの、好きなもの
A MASTERPIECE FOR ME. 2023年に出会った銘品
OUR FAVORITES OF THE YEAR みんなが選んだいいもの
kiitos.編集部が選んで使ったMYベスト YEAR’S FINEST ITEM
DISCOVER twinkling GEMS 私たちにときめきをくれたあのお店で選ばれたもの
Pure joy! Endless fun! Absolutely love it! iHerbでみんなが買ったもの
Amatora aphiaで変わる、見違える BRAND NEW HAIR
HAPPIER TIMES WITH THINGS SHE LOVE. 2023年に松田未来さんが取り入れたこと 出会えてよかったもの
大地のエネルギーと和華蘭文化を享受 長崎県雲仙温泉にたたずむ「界 雲仙」
京都「佐々木酒造」の酒粕を使用した〈 SOY PROTEIN Beauty 〉の新フレーバー
〈 BARTH 〉美容液入浴剤で冬もうるおい満ちる健やか肌に
kiitos. BEST FEMTECH 2023 いまこそ、フェムテックを話そう。
Good Things by Moon Sign 月星座が導く2024年のもっといいもの。
READERS BEST ITEMS 読者のみんなのよかったもの
Retreat in Amami Oshima Island. 心とからだをときはなつ 南の島の休日
onkul -PICK UP-
Information
FUDGE.jp
心とからだの疲労回復BOOK 告知
定期購読のお知らせ
PRESENT
SHOP LIST／奥付
裏表紙

■見どころ：
心とからだに効く食事

■目次：
目次
ナチュラルコスメブランド〈 Florame 〉がオーガニック・スーパーマーケット「Bio c’ Bon」で先行発売
「B Corp認証」など4つの認証を取得したイギリス発・クリーンビューティブランド〈 EVOLVE 〉
EAT TO LIVE 心とからだに効く食事
ARE YOUR BODY ＆ MIND SCREMING? 食から見直す からだと心の養生
Get to Know Your Constitution with Helawedakama ヘラウェダカマで体質を知る
YOU ARE WHAT YOU EAT 毎日のごはんが、私をつくる
HELLO TOSHITSU! あらためまして、糖質と上手につき合おう。
THE POWER OF FERMENTED FOOD 知っているようで知らない 発酵の素晴らしい世界
BOOK ＆ FOOD GOOD FOR YOUR HEALTH 自分らしい日々にあるもの。
ORAL CARE PRESERVES EATING ABILITY 食事とお口の深い関係
秋には秋の肌づくり。うるおい満ちた表情を生み出す〈 naturaglace 〉の「ラディアントシリーズ」
QUO fez とともに紡ぐ 慈しみの時間
アクティブで心地よい暮らしのそばにある〈 nomadix 〉のタオル
女性の健やかな日々を応援する〈 tocoelle 〉
INSIDE AND OUTSIDE,YOUR BEAUTY SHINES BRIGHTLY. イガリシノブ and 長井かおり「わたしを磨く」51の答え
「ぺんてる」の技術を最大限に生かした〈 lulu’s cosmetico 〉のアイライナー
無添加化粧品の新しいスタンダードを提案する〈 CONCIO 〉のスキンケア
“すてき”を見つけた Filing,Filing
LOVE YOUR Natural Beauty チャームポイントを増やそう！16 肌の調子と上手に向き合う。
日本の美を発掘! ご当地からおウチへ GOTOUCHI selected by kiitos. 11
Information
PRESENT
SHOP LIST

■見どころ：
わたしを動かす、眠れるチカラ

■目次：
目次
自分の身体をもっと愛したくなる〈 Womanizer 〉のシャワーヘッド
訪れるたびにごきげんな自分に出会う。オーガニック＆ナチュラルセレクトショップ〈 OUVEA MARKET 〉
GOOD SLEEP! わたしを動かす、眠れるチカラ
DO YOUR BEST TO ACHIEVE SUPERIOR SLEEP ウェルネスライフをデザインするための眠りをみかたにする法則。
Want to Sleep Better？ ぐっすり眠るための「睡眠至上主義」という考え方
The mother of beauty, it’s good sleep おやすみ美容
Products for Good Sleep 明日、上向きになろう！ ねむりのおとも
夢をつむぐ人 Dream Maker
エコロジカルな製品づくりを貫くオーガニックソープの草分け〈 DR.BRONNER’S 〉
Aiming for beautiful hair ＆ scalp. 自信につながる 髪と頭皮の処方箋
そのお悩み、髪のプロがおこたえします。 Presented by Amatora mezzoforte
MEDICAL HERBS for SKIN HEALTH スキンケアと植物のこと
Discovering The Secrets Of Menopause 次のライフステージへの予備知識 5年後、10年後のためにできること
LOVE YOUR Natural Beauty チャームポイントを増やそう！ 15 ヘアアレンジで遊ぶ。
“すてき”を見つけた Filing,Filing
TRAVELING IS LIKE MEDITATION Travel Finds. VOL.4 星のや軽井沢
日本の美を発掘! ご当地からおウチへ GOTOUCHI selected by kiitos.10
Information
PRESENT
SHOP LIST

■見どころ：
なりたいカラダ、ちょうどいいわたし

■目次：
目次
ニューヨークから届いた温故知新のスキンケア “ヴィーガンエッグ”を活用した〈 SUPEREGG 〉
CICAケアがナチュラル処方で新登場〈 VT CICA NATURAL LINE 〉のデイリーケアシリーズ
Be happier on Diet! special issue for you なりたいカラダ、ちょうどいいわたし
INTERVIEW WITH MAI FUKAGAWA
It is the best habit to keep a healthy body 持続可能な太らない習慣。偏りのない、あるべき心身になっていく
HOW TO EAT WELL AND NOT GET FAT 太りにくい食べ方
make exercising a part of my life. NEATを増やして代謝をアップ! 毎日できるちょいトレ習慣のススメ
神業リンパケア このみ先生式メソッド“やればできる!”の気持ちを育てる
How your period cycle affect your body make-up. 女性のリズムにあわせて、効率的に 女性のリズムにあわせて、効率的に
Keep your Heart Healthy 心までやせない! ヘルシーマインドの保ち方
暑い夏をともに過ごしたい、さわやかな香りをまとった〈 naturaglace 〉のミントセントシリーズ
肌が合うベージュメイクの真骨頂〈 beige+ 〉
野菜をMOTTO Every day with the vegetable soup 心もからだもまるごと満たす スープのある毎日。
product みずみずしく輝く 自然体が似合うわたし
心ときめく10色で毎日をカラフルに彩る〈 Cuip 〉のアンダーウェア
チェリー模様に心弾む〈 LeSportsac 〉のビューティバッグシリーズ
LOVE YOUR Natural Beauty チャームポイントを増やそう！14 スタイルをキープする
“すてき”を見つけた Filing,Filing
TRAVELING IS LIKE MEDITATION Travel Finds. VOL.3 星のや沖縄
日本の美を発掘! ご当地からおウチへ GOTOUCHI selected by kiitos.09
Information
PRESENT
SHOP LIST

■見どころ：
ホルモンは、わたしの味方。

■目次：
目次
本来の力強さを目覚めさせる、大人のための薬用ヘアケア〈 AKN/R 〉
オーストラリアの自然、豊かな恵みを届ける〈 GREEN NATION life 〉
It’s alright,Hormone is on your side. ホルモンは、わたしの味方。
Effect of Hormone 心とからだのバランサー ホルモンのひみつ
Imagination saves me. 妄想力 世界はあなたの中のもの
BOOST HORMONE POWER 日々の食生活が身体を変える! ホルモンパワーを高める食事の仕方
Warm up your body 体温を上げよう
COLOR YOUR LIFE! 日々の生活に彩りを毎日が“色”でととのう
Breathing to the rhythm of the moon 月のリズムを感じて生きる─心とからだと女性ホルモン─
THE LOVELY＆HEALTHY BEST ONES 人にすすめたい！ シェアしたい！ わたしたちのベストアイテム
BEST Femtech AWARD 2022 本当によかったもの、選ばれたもの
Well＋Good Femtech フェムテックって、わたしごと。
スパ発ウェルネスブランド〈 Lapidem 〉が提案する調和をもたらすスキンケア
肌に触れ、洗うことの喜びを知る〈 product 〉の洗顔＆クレンジング
FOR NATURAL HORMONE BALANCE しあわせホルモンふやそう！ 今日も食卓に一杯のごはん
LOVE YOUR Natural Beauty チャームポイントを増やそう！13 温度を上げる。
“すてき”を見つけたFiling,Filing
TRAVELING IS LIKE MEDITATION Travel Find. vol.1 星のや東京
kiitos.編集部が厳選した、日本全国のとっておきをお届け! GOTOUCHI selected by kiitos. 08
Information
PRESENT
SHOP LIST

■見どころ：
心とからだを満たすもの

■目次：
目次
コンビニで手に取れるオーガニックコスメ〈 Mitea ORGANIC 〉がデビュー
希少なローズが心身を満たす〈 SABON 〉のスキンケア
Wellness and Well-being 心とからだを満たすもの。
私たちと、血液
虚弱体質・気血不足の人のための“血”を補う秋の献立「簡単薬膳レシピ」
いまを知る血液検査
水のちからで満たされよう
未来も輝く目であるために
心の処方箋──アンガーマネジメント そのつらーい怒りから解放されよう!
ぽかぽかお風呂で心もぬくまる 疲労回復の湯治習慣
秋の夜長のセルフケア 私を癒して満たすもの
秋支度は、サロンケアからはじめよう。
どんな日も自然体の私とともにある〈 re:juu 〉の吸水ショーツ
〈野菜をMOTTO〉と「FUDGE」がレンジカップスープで熱々コラボレーション
クリーンビューティ派の心もくすぐる 大人のための韓国コスメ入門
〈 naturaglace 〉が提案する、懐かしくて新しい60’sカラー
米と酒粕の新たな出会い 会津若松が生んだシンボリックな〈 AiZ’S-RiCE 〉
チャームポイントを増やそう！“指先から”自信を。
“すてき”を見つけた Filing,Filing
Travel Finds. Vol.1 星のや富士
GOTOUCHI selected by kiitos. 07
Information
PRESENT
SHOP LIST

■見どころ：
菌と、きれいになる

■目次：
目次
世界一幸福な国・フィンランドから届いたスキンケア〈 HENUA 〉
台湾生まれのハーバルケアブランド〈 阿原 / YUAN 〉
Lovely little things 菌と、きれいになる
菌とは、なにもの? TALK ABOUT BACTERIA.
人体と菌との密接な関わり
腸内細菌が生み出す〈短鎖脂肪酸〉の役割とは?
腸内フローラバランスを改善するために 自分の腸内環境をチェックしよう
うんちが教えてくれるヘルシーライフのヒント
便通異常から見えてくるリスクを知っておこう
腸内細菌検査のすべて
お腹の不調は体内時計の乱れのせいかも? 「サーカディアンリズム」と「腸内フローラ」は連動する
一人ひとりのお腹にある自分だけのぬか床 「体内発酵」で強い身体をつくる
毎日コツコツ＆お手軽に体内発酵
触れることで腸がよろこぶ 感情を解放するチネイザン
もっと知りたい。腸内細菌のこと。
菌が喜ぶものを食べましょう。 腸内細菌と食事の深い関係
脳腸相関から見つめる心の環境設計
ヘルシー肌に整える菌育のススメ 皮膚常在菌を、味方につける。
かゆい、くさい、おりもの異常… そのお悩み、“膣の常在菌”が原因かも?
植物の力で肌と髪をケア〈 NEMOHAMO 〉＆〈 綺和美 〉
生理の話は無礼講で!〈 LOVE PIECE CLUB 〉が「ゲッケイパーティー」開催
気持ちいいカラダ
軽やかにつややかにみずみずしく “まとまる髪”で夏へ。
マスクを取る日のための口元ケア
チャームポイントを増やそう！ “太陽の下で”楽しむメイク。
“すてき”を見つけた Filing,Filing
ひさしぶりにアウトドア
GOTOUCHI selected by kiitos. 06
Information
PRESENT
SHOP LIST

■見どころ：
自律神経、スイッチオン

■目次：
目次
人生100年時代のフィトテラピーブランド〈 Mesoins 〉
白いTシャツのようにクリーンな香水〈 OBVIOUS 〉
I’m Feeling GOOD TODAY 自律神経と上手につきあう。
知っているようで、実は知らない “自律神経”について知ろう。
1DAY ROUTINE サーカディアンリズムに合わせた1日のルーティン
考え方の上書きでメンタルケア ポジティブ脳で心が変わる
いますぐはじめて長ーく続けたい 不調スッキリのためのメソッド
一生つきあっていくものだから 変わる身体と不調への備え
季節の「変わり目」にご注意! 春夏秋冬、心と身体にしてあげたいこと
ゆらぐ季節にアーユルヴェーダの知恵を The Ayurvedic Ritual
0.75倍速で生きてみよう
TOUCH THE SKIN TO RELAX “ゆるめる”スキンケア
Fun to Know! 楽しくからだを整える自律神経の雑学ナビ
Amatora mezzoforte 極上のホームケアで凛と輝く美しい髪へ。
“ポロト湖の懐にひたる、とんがり湯小屋の宿”「界 ポロト」が北海道・白老温泉にオープン
韓国発シートマスク〈 allNATURAL 〉が日本上陸
FEMTECH solve woman’s worries そのお悩み、フェムテックが解決します
キッチンからはじまるウェルネスな毎日。
ヘアサロンから生まれた〈 日と木 〉のシャンプー
〈 2foods×カゴメ 〉のプラントベースオムライス
LOVE YOUR Natural Beauty チャームポイントを増やそう！ 今日はどんな日?
“すてき”を見つけた Filing,Filing
DRUGSTORES are...WONDERLAND! 薬局・ドラッグストアをもっと知って、もっと楽しく
kiitos.編集部が厳選した、日本全国のとっておきをお届け! GOTOUCHI selected by kiitos. 05
Information
PRESENT
SHOP LIST

■見どころ：
冬こそ、ご自愛

■目次：
目次
進化するスキンケアブランド〈 D.W.M. 〉がデビュー
〈 ETHICAL CONVINI 〉からはじめる未来のためのワンアクション
BE KIND OF YOURSELEF in WINTER TIME 冬こそ、ご自愛
“ご自愛する”ということ
It feel comfortable when I touch it by hand いやし、いたわる「手当て」の時間
Stretching makes your mind and body feel good ズボラさんでもOK! ほぐして、のばす ご慈愛ストレッチ。
植物の恵みに包まれて para spaのバスエッセンスでご自愛アロマ浴
How to be kind to yourself, “self-compassion” 自分にやさしい自分になる
Perfect food that we should be proud of is MISO SOUP 私たちのソウルフードは奥が深い! お味噌汁をもっと知ろう。
免疫力を高める「アルカライズ」のすべて Start! ALKALIZE LIFE
飲んで内側からセルフケア A Guide to Supplements 今日からはじめるサプリメント新習慣
イヴルルド遙華さん監修 START THE NEW YEAR WITH A NEW FEELING くまなく、ご自愛
Amatora mezzoforte サロンでも、おうちでも。冬の頭皮と髪は同時に手厚く、慈しむ
THE GREAT REVIEW for Natural Beauty Lovers 2021年、本当によかったもの
家族みんなでやさしくボディケア 〈 Species by the Thousands 〉のマルチパーパスソープ
ひと吹きで真新しいスニーカーの香りへ。 〈 OFFICINE UNIVERSELLE BULY 〉のスプレー
A NEW DAY OF WELLNESS 心斎橋PARCO〈 Welpa 〉で育む明日のキレイ
秘境・祖谷で気を巡らす 大自然と調和する養生ステイ
kiitos. FemTech BOX 選べる4種類が好評発売中!
LOVE YOUR Natural Beauty チャームポイントを増やそう！ 自分を“好きでいるため”に未来さんがしていること
“すてき”を見つけた Filing,Filing
kiitos.編集部が厳選した、日本全国のとっておきをお届け! GOTOUCHI selected by kiitos.04
ヒーラー・yujiさんと巡る星野リゾート Find My Little Sanctuary vol.4 界 津軽
Information
PRESENT
SHOP LIST

■見どころ：
ちゃんと休んでますか？

■目次：
目次
甘やかな記憶を呼び起こす香りを織りなす〈 LO 〉
〈 SUNSHINE JUICE 〉のジュース＆フードで内側からしっかりリカバリー
HAVE A GOOD REST ちゃんと休んでますか?
ALL OF US NEED TO REST 「疲れたら、休む」ができない現代人へ
Understand your fatigue and take action! あなたの疲れの原因は?
Let’s make up to reconsider eating habits. 今日からはじめる “疲れない食べ方”
TRY TO LEARN THE GOOD POSTURE ＆ MOVEMENT 正しい姿勢と動作でもう疲れないラクする身体の使い方
The brain also needs rest. 脳を休める
Are you tring too hard? 漢方で心と身体の声を聞く がんばりすぎてないかしら?
Protect yourself from your Menstruation. 「生理」の不調から守ろう
Every day with the scent. 好きを集める心の回復術
HEALING AND RECOVERY 心と身体をゆるめる35のもの 休息の友
センシュアルな輝きをもたらす〈 The LADY. 〉のプロダクト
〈 Be-A 〉と〈 SIMPLISSE 〉が高める女性のクオリティオブライフ
MAKE-UP MAKES ME POSITIVE 疲れたときこそ、メイクをしよう。ポジティヴ・メイクアップ
“なりたいキレイ”を叶えるエトセトラ 〈 大丸・松坂屋 ウィンター＆ホリデイズ ビューティアップ 〉で見つけるホリデーコスメ
HOLIDAY CIRCUS 2021 in Nagoya 秋の恒例お買い物イベントが名古屋で初開催！
GOOD SHOPPING NEWS for you kiitos. FemTech BOX しなやかで軽やかな毎日を送ろう
女性の身体、そして環境にも配慮したフェムテックブランド　〈 sign for URBAN RESEARCH 〉＆〈 sisiFILLE 〉
AQUIRE CORRECT KNOWLEDGE about INGREDIENT LABELING 自信をもって選ぶこと。安心して使うこと。
IT’S IMPORTANT THAT COSMETICS FIT YOUR OWN SKIN 成分を知って、もっと正しく美しく スキンケアコスメの選びかた
EATING SUSTAINABLE FOOD 正しい『食』の知識を身につけるために 食品添加物について考えてみよう。
女性のヘルスリテラシーを高める新施設 心斎橋PARCOにウェルネスの公園〈 Welpa 〉が今秋オープン
LOVE YOUR Natural Beauty チャームポイントを増やそう！ 自分の“好き”をメイクする。
“すてき”を見つけた Filing,Filing
日本の美を発掘！ ご当地からおウチへ GOTOUCHI selected by kiitos. 03
ヒーラー・yujiさんと巡る星野リゾート Find My Little Sanctuary vol.3 星のや竹富島
Information
PRESENT
SHOP LIST

■見どころ：
いい汗、かいてこう！

■目次：
目次
朝も夜も、素のわたしは〈 Shin;Kuu 〉の洗顔ではじまる
〈 2foods 〉の“ヘルシージャンクフード”に首ったけ
THE MORE YOU SWEAT, THE LUCKIER YOU GET いい汗、かいてこう！
LET’S LEARN EVERYTHING ABOUT SWEAT 汗って何者?
daily CARE FOR SWEATING 汗と上手につきあって、心地よい日々を。
What’s this smell? You reek of sweat! 汗とニオイの深い関係
HEALTHY MAKE-UP IN THE SUN 汗に強い、汗が似合う！「太陽の下のヘルシーメイク」
How to have a Good sweat いますぐ実践！ いい汗METHOD
いい汗をかくために…食養生の心得
皮脂や汚れを取り除いてクリアな肌に〈 THE BODY SHOP 〉のティーツリーシリーズ
ワイルドクラフティングの恵みを詰め込んだ〈 On The Wild Side 〉が上陸
It’s up to you to make your summer vacation special. 夏休みにしたいこと
N organic presents 豊かな暮らしは いつも香りとともに
「マスク時代」に寄り添う〈 naturaglace 〉のアイメイクアイテム
〈 iroha INTIMATE CARE 〉とともに育む、未来の“美しい膣まわり”
国産オーガニック最前線 JAPAN ORGANIC PRODUCTS
LOVE YOUR Natural Beauty チャームポイントを増やそう！ シンプルだけど意志あるメイク。
“すてき”を見つけたFiling,Filing
kiitos.編集部が厳選した、日本全国のとっておきをお届け! GOTOUCHI selected by kiitos. 02
ヒーラー・yujiさんと巡る星野リゾート Find My Little Sanctuary Volume.2 星のや京都
A GOOD BALANCE BETWEEN HAIR AND MASK ヘアとマスクの最適解を考える
TO HAVE UNIQUE SKIN! 美しい日本女性が本来持つセンスのよい肌
Information
PRESENT
SHOP LIST

■見どころ：
外へ出よう、歩こう

■目次：
目次
環境にも私にもやさしく過ごすことクティブオーガニックブランド〈 Be 〉がリニューアル
“オーガニック・ローカル・ヘルシー”がコンセプト「ビオラル丸井吉祥寺店」が首都圏に初出店
GO OUTSIDE and WALK　外へ出よう、歩こう
「散歩」でBODY and MINDメンテナンス。
歩くのがさらに楽しくなる! 散歩のパートナー
自然の中を歩こう。
乗り方ひとつでより健康に! ヘルシー自転車ライフのススメ
お散歩日和ですね。さあ、太陽と友達になろう
私の家のアウトドア バルコニーでできること
いまだからこそ取り入れたい「子午流注」で身体を健やかに整える。
満ち足りる日々 満ち足りるわたし N organic のある暮らし
守ること、つないでいくこと 地球にやさしい暮らしかた
みずみずしく健やかな肌を育てるスキンケア RAIZ active
マスクと一緒に過ごす。
〈 Moii 〉とともに春の自然に溶け込む STEP TO OUTSIDE
“すてき”を見つけた Filing,Filing
ゆらぐ季節は、敏感肌に寄り添いを〈 コラージュリペア 〉の「低刺激性スキンケアシリーズ」
自然の恵みを五感でとらえて〈 para spa 〉ですみずみまで慈しむ
編集部が厳選した、日本全国のとっておきをお届け GOTOUCHI selected by kiitos.
地域を盛り上げるサスティナブルコスメ
ヒーラー・yujiさんと巡る星野リゾート Find My Little Sanctuary vol.1 界 川治
100年歩けるおしりケア
愛と健康の毛細血管
Information
PRESENT
SHOP LIST

■見どころ：
新しい時代のためのビューティ the Ride WIND!

■目次：
目次
「月の満ち欠け」とともに暮らす 〈 Ablxs 〉のフレグランスソープ＆バーム
自分自身と向き合う時間は〈 FLORAOUS 〉の香りとともに
Ride the WIND! 新しい時代、風の時代へ
星読み係＆ヒーラー yujiさん 「風の時代」 INTERVIEW
イヴルルド遙華さんがナビゲートする“風の時代”コスメ New Age, New Cosme
EVERYDAY IS A MEMORABLE DAY. 365日、毎日がキレイ記念日
TIPS ABOUT NEW YEAR’S COSMETICS 私が指南する幕開けコスメ
18種類の組み合わせから最適なヘアケアを。〈 COTA 〉の「コタ アイ ケア」シリーズ
素肌をもっと好きになる冬 〈 Borica 〉でツヤめく肌づくり
brilliant necessities for health and beauty. ナチュラルビューティさんが2020年をともに過ごしたもの
“すてき”を見つけたFiling,Filing
TO ENHANCE RESILIENCE OF SKIN BY THE POWER OF RICE. みずみずしく健やかな肌を育てるスキンケアRAIZ repair 1
LOVE YOUR Natural Beauty チャームポイントを増やそう！ VOLUME.6 LOVE YOURSELF
“ピンク”の魔法をヘアにボディに〈 Moii 〉の「モイ オイル アンダーピンクスカイ」
withマスク時代も、「きれい」は続く。スキンケアからはじめるヘルシーMAKE-UP
Being a woman is fun！フェムテックで前向きに女性であることをたのしむ
KEEP YOUR MIND AND BODY HEALTHY 心も身体も健やかになれると大注目！CBDのこと、教えます。
STRENGTHEN AGING FEET 転ばぬ先の足ケア。
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■見どころ：心とカラダの疲労回復

■見どころ：
生きるということ LIVE THE LIFE You love

■目次：
目次
いつだって、私の肌をいたわりたいから。オーガニック認証取得の本格オーガニックコスメ〈 geo organics 〉
快適なトレーニングの頼れる相棒 スマートウォッチ＆スポーツウォッチは実力と見た目を重視したい
LIVE THE LIFE You love 生きるということ
生きるということ。Health means Everything
菌と生きる
ここにも菌！ そこにも菌！ 私たちは菌とともに生きている。
食べるは、生きる
Know by Eating 食べることは自分を知ること
植物の生きるちから
DETOX ＆ SUPPORT BY GEMMOTHERAPY 新芽のちからで生きるパワーを！ ジェモセラピー
水のように生きる
とどめずに流していく 禅の心
私がいきいきと生きるために
“すてき”を見つけたFiling,Filing
LOVE YOUR Natural Beauty チャームポイントを増やそう！ VOLUME.4 SKIN 自分の肌を好きになる
rihka しあわせの余韻を指先にともして
LESS IS MORE わたしを深めるシンプルビューティ
Ladies, it’s Time! 夕方6時は、TOUCH-UPの時間
POLLEN SEASON SKIN MAKING “花粉肌”レスキュー
Let’s talk about MENSTRUATION 生理についてもっと話そう
kiios.定期購読のご案内
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■見どころ：
しあわせを呼ぶホルモン

■目次：
目次
対面セッションでつくる、オーダーメイドの香り〈 THENN AROMATHERAPY 〉のパーソナルブレンディング
日本の5つの聖地のエネルギーが込められた［Blessings of Gaia ─空・風・火・水・地─］シリーズに新たに飲むエッセンスが仲間入り
Hormone always stands by me あわせを呼ぶホルモン
仕組みと役割を知って活用すれば、もっと輝ける。ホルモンは、あなたの中にある財産。
Try to make good use of Hormone for make-up ホルモンとメイクの素敵な関係
kiitos. BEST COSME Award 2019 ナチュラルビューティさん29人が今年使って良かったもの
HAVE A GOOD YEAR END AND NEW YEAR HOLIDAYS ゆくキレイ くるキレイ presented by #敦子スメ
江戸時代の製法をいまに伝える 玉虫色に輝く〈伊勢半本店〉の“小町紅”
日本を旅してキレイになる NATURAL BEAUTY JOURNEY
おやすみ前の〈EGUTAM〉でまつ毛を強く、美しく
津軽の奥座敷・大鰐温泉に佇む「星野リゾート 界 津軽」でお籠もり湯治
LOVE YOUR Natural Beauty チャームポイントを増やそう！ VOLUME.3 CHEEK

OUR ALL-STORY Dear Woman 愛すべきあなたへ
LOVELY LADY is COMPLETE in EVERY DETAIL 細部まで“きれいな人”になりたい
BEAUTY YEAR IS COMING! 2020年は“キレイ”がキーワード！ イヴルルド遙華 エレメント×ビューティ占い
2020’s CLEAN BEAUTY Inspiration for 2020年の私を導くKEYWORD.
Hello, PROTEIN はじめまして プロテイン
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Holiday Circus 2019 report
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■見どころ：
肌、カラダ、秋へスイッチ MAKE MY FRESH Start!

■目次：
目次
代官山に新たなビューティスポット誕生〈 style table DAIKANYAMA 〉がオープン
本物の香りを味わい、満たす本来の「私」を呼び覚ます〈 VOLVE 〉の聖なる香り
MAKE MY FRESH START! 肌、カラダ、秋へスイッチ
AUTUMN SKIN CARE 秋には秋の、スキンケア
Renew my make-up with Autumn atmosphere 秋のムードを味方にして
AUTUMN COSMETICS ARE CHIC MOOD 人気ヘアメイク木部明美さんが選ぶ 秋の新作ベストコスメ
That’s makes me healthy and lively. 秋の呼び声で“はじめる・変える”7つのRoutine
OIL BEAUTY RECIPE 健やかな肌をはぐくむ“オイル美容”をはじめよう
WARM YOUR BODY！ Cosme Kitchenではじめる秋の冷え取り
はじめての東洋医学 秋養生のすすめ
In autumn, you need to take fall Part 1 : 心穏やかに過ごす秋、東洋医学的なセルフケアを 養生とは。
Part 2 : 季節の移ろいとともに身体も変化 秋には秋の養生を。
Part 3 : 秋の不調を漢方薬でケア 漢方薬局へ行こう。
Part 4 : お気に入りのグッズで秋養生 東洋医学をもっと身近に。
Fasting,Metatron,Chi nei Tsang 整うからだ
SUSTAINABLE THINGS for QUALITY LIFE. BY Cosme Kitchen 毎日を“サスティナビリティ”と一緒に。
Re:>>>Class S はつらつとしたツヤ髪を保つためのケア
開放感と高揚感が同居する宿 「星野リゾート　青森屋」 で青森文化に親しむ秋
多忙なあなたも、面倒くさがりなあなたも スキンケアは〈 nanokona 〉ひとつあれば
LOVE YOUR Natural Beauty チャームポイントを増やそう！ VOLUME.2 PROFILE : 横顔を印象的に見せる
MAKE CHARMING PROFILE WITH LIFESTYLE AND CARE 印象的な横顔をつくるためにしておきたいこと
In good health with the grace of “TREES” 秋から取り入れたい“樹木”の恵みですこやかに
OUR “KAKEKOMI” BEAUTY SPOT 秋のはじめの駆け込みビューティスポット
Holiday Circus 2019
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■見どころ：
旅にもキレイはつきものだから BEAUTY FOR ESCAPE

■目次：
目次
ソープをつくり続けて160年〈 DR.BRONNER’S 〉の変わらないものづくり
心地よい香りに包まれたセルフケアを届ける〈 fragrance yes 〉のショップがOPEN
BEAUTY FOR ESCAPE 旅にもキレイはつきものだから
FROM PACKING TO AFTER RETURNING HOME… 旅のお供の愛すべき83のものたち
きれい、おいしい、美しい kiitos.的 旅のきっかけを探す
一緒に連れて行きたい　GOOD LOOKING ESCAPE KIT 25
旅上手なあの人のTRAVEL SET
THE VACATION BEAUTY 旅とメイク
NATURAL&ORGANIC NAIL COLOR 旅は指先まで彩って
NATURAL×ORGANIC COLOR LINE UP 爪にやさしいネイルカラーブランド
Having land power on my side. 神秘のパワーが宿るご当地コスメ
BEAUTY TRAVEL in Yatsugatake 星野リゾート　リゾナーレ八ヶ岳
Re:>>>Class S 上質なケアで健やかな毎日に
LOVE YOUR Natural Beauty チャームポイントを増やそう！ VOLUME.1 Eye ｜ 一重や奥二重を印象的に見せるアイメイク
MAKE BEAUTIFUL EYES WITH LIFESTYLE AND CARE 印象的な目元でいるためにしておきたいこと
北欧スウェーデンで生まれた、女性による女性のためのブランド 〈 LIP intimate care〉のデリケートゾーンケア
to/one×イヴルルド遙華 12星座別 2019年下半期占い付き MAGICAL EYE COLOR　アイカラーで「理想のわたし」に出会おう
LET’S MAKE YOUR LIFE SPORTY!!! スポーツアイテムといつも一緒
SNAP FOR LADY! 素敵なあの人のサマービューティライフ
How to get better with food 気持ちよく、暑さを乗り切るために。夏バテしない食のススメ
OUR “KAKEKOMI” BEAUTY SPOT 真夏の駆け込みビューティスポット
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GOOUT CAMP 開催日程カレンダー 2019!
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