『メイツ出版、1001円～(実用、文芸・小説)』の電子書籍一覧

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★　大丈夫! これで完成できる♡

★　身近なものや100円ショップのものも使うから
　　はじめやすい

★　型紙二次元コードつき

★　ぬいづくりでつまずく壁を乗り越えて
　　愛しの推しをつくる!

★　つまずきポイントごとに紹介!

★　失敗からのリカバリーや
　　上達のコツがわかりやすい

★　ぴよぴっこさん愛用道具もご紹介!


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

はじめまして、
ぬいぐるみ系YouTuberのぴよぴっこです。

「推しぬいをつくってみたいけどむずかしそう……」
「つくろうとしたけど挫折しちゃった……」
「手芸なんて家庭科以来やってない……」
そんな推しぬいづくり初心者向けに
「いちばんやさしい」推しぬい本が
できあがりました。

基本の玉どめや玉結びから、
お顔の刺繍ステッチまでやさしく丁寧に
解説しています。

そしてみんなが気になっている
「推しキャラをぬいぐるみのデザインに
落とし込むポイント」
も解説!

イラストや写真から
どうやってぬいぐるみにしていくのか、
ぬいぐるみの構造を理解した上で
デザインすることで、
推しに最適なつくりかたが発見できます。

シンプルなのにかわいい体型、
初心者でもかわいく満足感のある
仕上がりになるボディシルエット、
100円ショップのぬい服が着せられる
サイズ感にもこだわりました。

推しぬいづくりの最大のポイントは
「丁寧につくること」。
手芸歴や手先の器用さ以上に、
工程ひとつひとつを丁寧に進めていくことで、
あなただけの素敵な推しぬいがきっと完成します。

愛情たっぷりの「推しぬい」で「推し活」を
楽しみましょう!

ぴよぴっこ


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　STEP1
道具や材料を準備しよう!
＊　推しぬいコスト比較
＊　推しぬいづくりで使うアイテム
・・・など

☆　STEP2
裁縫の練習をしてみよう!
＊　基本の縫いかた
＊　基本の刺繍のやりかた
・・・など

☆　STEP3
「推しぬい」をつくってみよう!
＊　推しぬいづくりの手順
＊　推しぬいのデザインのやりかた
・・・など

☆　STEP4
「ぬい服」をつくってみよう!
＊　ぬい服づくりで使う材料
＊　Tシャツのつくりかた
・・・など

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★　本質を大切に、道を究める1冊。

★　アーサナとシークエンスを
　　質の高い実演で解説。


◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇

この本にまとめられている内容は、
ヨガにおけるアーサナ（= ヨガポーズ）を
習得していくための方法と実践です。
決して難しいことが書かれているわけでは
ありません。

「理解すること」はむしろ簡単だと思います。
理解するだけなら、本を読んだり、
話を聞けばわかりますが、
実際にやることは別ものです。
要するに、できるためのコツを掴むのは
練習が必要であるということです。

実は「アーサナ」で上達のコツを掴むことは、
ある意味、偶然でもあると考えています。

偶然というのは確率的に起こるということです。
ヨガの練習を継続することで
コツを掴む確率は高まります。

アーサナは呼吸法や瞑想法のための準備であり、
そのための身体づくりです。
アーサナをマスターすることが
ヨガの目的ではありません。

スポーツ選手が筋力トレーニングをするのは
必要な筋力をつけるためであり、
その競技での成績を上げるためです。
決して筋力トレーニングが目的ではありません。
ヨガもアーサナが目的ではありませんし、
アーサナは人と競うものでもありません。

ヨガを実践していけば、
徐々に人間関係にも変化が現れます。
感情的になることが減り、
刺激を求めることも少なくなります。

そうすると生活の中で調和のとれた身体に
なっていくことにつながります。
ヨガを実践していくことで、
地球全体が調和のとれた方向に行くと考えます。

本書ではヨガのなかでもアーサナに特化して解説し、
そしてアーサナのプラクティスのヒントを
まとめました。
ヨガを通じて身軽に、気軽に、
爽やかになってほしいと思います。

ヨガはとても楽しいものです。
その楽しさが伝われば幸いです。

EngawaYoga 主宰
伊藤 清史


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　CHAPTER1
ベーシックアーサナ カラダの土台づくり
＊　太陽礼拝
＊　シールシャ・シークエンス
＊　ヴィラバドラ・シークエンス
・・・など

☆　CHAPTER2
スタンダードアーサナ 次への橋渡し
＊　カピンジャラのためのシークエンス
＊　ヴァルキリアのためのシークエンス
＊　ブジャダンダ―サナのためのシークエンス
・・・など

☆　CHAPTER3
アドバンスア―サナ いつかを今に
＊　カピンジャラ・アーサナ
＊　ブジャダンダ・アーサナ
＊　バイラヴァ・アーサナ
・・・など

☆　CHAPTER4
アドバンスフロー　あなたの向いている方向は？　
＊　ヴィヴァリタチャクラ・フロー
＊　ガンダベルンダ・フロー
＊　ハヌマーン・フロー
・・・など

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■2025年度版の「ソムリエ協会教本」改定部分に早くも対応。
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
●ソムリエ一次試験対策はテキスト選びが肝心です！
＊2025年版の「ソムリエ協会教本」改定部分に早くも対応。
試験に出題されるのは最新の教本の内容です。
＊単行本はVol.1、Vol.2と2部構成で持ち運びが便利なB5サイズ。
＊試験に必要な地図を完全網羅。
＊単行本は赤シートを重ねることで重要部分の赤字が消え、覚えやすい。
＊ＱＲコードを読み込むと該当の問題に移動。
テキストで学んだことをすぐにアウトプットできます。

●試験対策Web問題集アプリ「VINOLET」について　※別売りとなります。
＊試験対策Web問題集アプリ「VINOLET」は、厳選4400問以上の問題とテキストが連動した充実の学習機能！
＊会員数は9000名を突破。（2025年度現在）
＊累計30,000,000回以上解かれた問題集。
＊模擬試験機能を搭載。
＊メダルチャレンジでモチベーションを保ちながら学習できます。
＊各問題にテキストの該当ページ数が掲載されており復習が容易。最新の出題傾向を分析し反映させた問題集とテキストを併用することで学習の効率がアップします。
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐
♦ヴィノテラス ワインスクール
2021年開校のヴィノテラス ワインスクールでは、オンラインに特化した講座を多数開催。
本テキストを使用したソムリエ・ワインエキスパート試験対策講座は、分かりやすく丁寧な指導で受講生から高い評価を得ている。

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★　点在する霊場をつなぐ「熊野古道」を徹底ガイド

★　悠久の霊地・紀伊山地

★　熊野の歴史や縁起をまとめた
　　コンパクトな予備知識解説

★　豊富な温泉・宿情報で、充実した参拝を


◇◆◇　本書について　◇◆◇

世界文化遺産「紀伊山地の霊場と参詣道」の対象は、
熊野信仰の中心地である熊野三山、
修験道の拠点である吉野・大峯、
真言密教の根本道場の高野山の三霊場です。

そして、熊野三山や霊場を結ぶ、
参詣道である熊野古道が
世界遺産を構成する要素となりました。

本書では、「紀伊山地の霊場と参詣道」のなかから、
熊野古道23コースを厳選して紹介、
さらに、熊野本宮大社、熊野速玉大社、
熊野那智大社・青岸渡寺の熊野三山、
吉野・大峯の金峯山寺、高野山の金剛峯寺、
熊野古道伊勢路の伊勢神宮、
紀伊路の紀三井寺などの社寺と、
各コースの周辺にある温泉や宿、
食事どころなどを掲載しています。

本書で取り上げました熊野古道歩きのコースは、
都から上皇や貴族が熊野を目指した
「中辺路」から7コース、
伊勢神宮に詣でてから熊野を目指した
「伊勢路」から4コース、
紀伊半島の西南海岸を歩く
「大辺地」から5コース、
大阪から紀伊田辺までの
「紀伊路」から3コース、
高野山から熊野を目指す
「小辺路」から3コース
（修験道の道として大峯奥駈道1コース）
を厳選しています。

熊野古道は、標高1000メートル以上の難路を
歩く道もありますが、
本書では登山経験がない普通の人たちが
歩ける道を中心に取り上げています。

しかし、なかには6時間を要するコースや
距離が短くても峠越えや石畳、
階段の上り下りがきついコースもありますから、
自分の体力に合ったコースを
選択して下さい。

どのコースも公共交通機関の利用を前提にし、
駅やバス停を起点、終点としています。
本書の特色として、
各参詣路と各コースの起点、
終点へのアクセス情報をできる限り詳しく
紹介してあります。
各参詣路の「扉ページ」と
各コースの「アクセス」を参照にして、
熊野古道歩きのプランをたてて下さい。

本書を縁に多くの人が熊野古道に訪れることを
皆様とともに祈っています。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　中辺路を歩く
＊　神域の入口から歩く、人気のコース
＊　茅葺茶屋へは、アップダウンの繰り返し
・・・など

☆　伊勢路を歩く
＊　七里御浜から鬼ヶ城への浜街道
＊　伊勢路のハイライト、馬越峠
・・・など

☆　大辺路を歩く
＊　平安の昔からの湯めぐりリゾート白浜
＊　山本軍と安宅軍の古戦場、富田坂
・・・など

☆　紀伊路を歩く
＊　みかんの里、藤白坂と拝の峠
・・・など

☆　小辺路を歩く
＊　県境の峠道、はてなしの道
・・・など

☆　大峯奥駈道を歩く
＊　女人禁制の聖地、大峰山の入口


※ 本書は2022年発行の
『とっておきの聖地巡礼 世界遺産「熊野古道」 歩いて楽しむ南紀の旅 新装改訂版』を
「新版」として発行するにあたり、
内容を確認し一部必要な修正を行ったものです。

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★　価値観や目標がクリアになって
　　なりたい自分を見つけられる!

★「悩みや不安などのモヤモヤ」を
　　抱える君たちへ

★　負の感情に振り回されない
　　ノウハウを教えます

★　ジャーナリングとは、
　「書き出し」による頭と心の整理術

★　ストレスとうまく付き合えるようになる!

★　感情を書き出し
　　自分の心に向き合うことで
　　自分への理解が深まる
　　望む未来が見えてくる!


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

この本は、最近話題の
「ジャーナリング」という方法を通じて、
中高生のみなさんが自分の感情や
ストレスとうまく付き合い、
自分の未来をよりよい方向へ切り拓いていけるよう
手助けするために書いたものです。

今の社会は「ストレス社会」とも言わるほど、
多くの人が心に負担を抱えています。

これから大人になっていくみなさんにとって、
ストレスとうまく付き合う方法を知り、
心の健康を守る術を身につけることは、
とても大切なことです。

この本では、その方法の1つとして
ジャーナリングをおすすめします。
その魅力は、なんといっても
「簡単に始められる」こと。
紙とペンがあればすぐにできて、
特別なお金も道具もいりません。

みなさんが、ストレスに上手に対処できる術を学び、
なりたい自分を見つけることを心から願っています。
そのために、この本がお役に立てれば
こんなにうれしいことはありません。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　第1章
ジャーナリングの基礎知識
＊　ジャーナリングってなんですか?
＊　ジャーナリングと日記とは、何が違うの?
・・・など

☆　第2章
ストレスについて知ろう
＊　ストレスってなんですか?
＊　ストレスに強い人、弱い人って
　　何が違うんですか?
＊　ストレスがあるとどんな悪いことが
　　起きるんですか?
・・・など

☆　第3章
ジャーナリングでストレスに気づこう
＜ジャーナリングでつきとめよう!＞
＊　自分でも何がストレスかわからないときは
　　心のもやもやを書き出してみよう
＊　ストレスを感じるできごとがあったら…
・・・など

☆　第4章
ジャーナリングで解決法を見つけよう
＊　とらえ方を変えてストレスを軽くしよう!
＊　ストレスを軽くする「コーピング」を知ろう!
＊　目の前の問題のコーピングを考えてみよう!
・・・など

☆　第5章
しなやかで強い心を手に入れるための
ジャーナリング
＊　ストレス（いやな思考や感情）は
　　なくならないときもある
＊　ストレスをどうにかしなきゃと思うのを
　　やめてみよう
＊　ジャーナリングで今ここに意識を向けよう
・・・など

☆　第6章
未来のためのジャーナリング
＊　自分の好きなこと、得意なことを見つけよう
＊　未来の「理想の1日」を描いてみよう
＊「やってみたいことリスト」を作ってみよう
・・・など

☆　第7章
みんなのジャーナリング
＊　部活のことで悩んでいます
＊　受験勉強に集中できません
＊　先生との関係に悩んでいます
・・・など

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電子版限定型紙付（ケモ耳２種）


★　知りたかった「ここ」がわかる!

★　使いやすい「オリジナル型紙」＆「型紙二次元コード」つき!

★　推しの一番好きなあの「表情」「髪型」の
　　ぬいができる!

★　ワンランク上のテクニックでつくる。


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

わたしのYouTubeやSNSを見て、
「ぴよぴっこは手芸歴も長く、
刺しゅうをはじめ豊富な経験がある」
と思われている方もいらっしゃいますが
実は初めて「推しぬい」をつくったのは、
ほんの1年前の2022年です。

初めての刺繍、初めてのぬいづくり……。

ネットで情報を集め、
布とにらめっこしながら推し色の生地を購入し、
試行錯誤や失敗を重ね、やっと完成した「推しぬい」。
とっても愛おしかったです。

それと同時に、
「こうすればもっとかわいくなるんじゃない?」
「次はもっとキレイな刺繍ができそう!」
という気持ちがどんどん溢れてきて、
ぬいぐるみづくりにどっぷりハマりました。

誰でも、経験がなくても、
いつからでも、今からでも、
推し愛があれば「推しぬい」はつくれます。
ぬいぐるみづくりに正解はありません。

生地選びからお顔のデザインまで、
あなたの感性で自由に表現していいんです。
「推しぬい」はつくれる!

この本が、みなさまの推しぬいづくりの一歩を
踏み出すきっかけになれたらいいなと思います。

ぴよぴっこ


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　Part1
基本の「推しぬいづくり」
＊　基本のアイテム
＊　基本の材料
＊　手縫いのやりかた
＊　型紙の使いかた
・・・など

☆　Part2
ワンランク上の「顔づくり」
＊　推しの特徴のつかみかた
＊　ぬいぐるみの表情パターン
＊　ぬいぐるみの顔のつくりかた
＊　顔の刺繍のやりかた
・・・など

☆　Part3
ワンランク上の「髪づくり」
＊　髪型カタログ
＊　髪パーツの構造
＊　前髪刺繍のやりかた
＊　裏張りのやりかた
・・・など

☆　Part4
ワンランク上の「推しぬいづくり」
＊　ネコ耳&イヌ耳のつくりかた（縫込み式）
＊　ウサ耳&クマ耳のつくりかた（着脱式）
・・・など

☆　Part5
型紙

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★　みんなに差をつける!

★　『漢字力』＆『語彙力』をゲット!

★　「なんとなく読める」から
　　「正しく書ける」「熟語がわかる」に!


◆◇◆　本書について　◆◇◆

本書は、漢字練習に特化した
書きこみ式の問題集です。

ぜったいに覚えておきたい読み書き問題から、
テストによく出る漢字問題、
思考力もきたえられる応用問題まで!
さまざまな問題を用意しました。

この本で小学校の漢字をしっかり習得して、
中学・高校のみならず、
一生役立つ財産を手に入れよう!

本書は、漢字練習に特化した書き込み式の問題集です。
小学校の六年間で習う漢字や熟語、
同音異義語、対義語、ことわざ、慣用句、
四字熟語などを全てカバーしているので、
小学校で習った漢字を総復習したい中学生はもちろん、
中学受験を控える小学生にもお勧めの一冊です。

高校卒業時までに習う常用漢字は2136字。
これは社会で生活していく上で必要な数だと言われています。
そのうち、小学校で習う漢字は1026字で
約半分にあたります。
そう考えると、高校入試に出題される漢字の多くが
小学校で習う漢字だという事実もうなずけますね。

漢字は語彙力の一つであり、
国語力を形成する大切な土台です。
また、文章を読んで内容を理解する
「読解力」を支える一助にもなります。
それは社会人になっても同じです。

小学校の漢字をしっかり習得すると、
中学、高校のみならず、
一生涯に渡って役立つ財産となるのです。

小学校漢字の復習として、
中学受験や高校入試の対策として、
幅広く本書がお役に立てると信じています。

国語専門塾みがく
塾長　坂本 明美


◆◇◆　主な目次　◆◇◆

☆　基礎編
基本の読み書きトレーニング
＊　絶対に覚えておきたい読み書き
＊　覚えておきたい読み書き

☆　中級編
よりすぐりテーマ別漢字問題
＊　熟語を作る
＊　同音異義語

☆　上級編
これでカンペキ！応用力トレーニング
＊　実戦問題にチャレンジ!
・・・など


※ 本書は2019年発行の
「中学生のための 小学漢字総復習ドリル テーマ別問題で応用力が身につく」
を元に加筆・修正を行い、
書名と装丁を変更し新たに発行したものです。

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★　SNSで話題！

★　うれしい効果がたくさん

★　衰える筋力にストップをかける！

★　ゲーム感覚で簡単に運動量アップ

★　いつまでも『歩けるカラダ』をつくる！


◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆

ひと昔前では、いえ、今でも
お持ちの方はいらっしゃるかもしれませんが、
キックボクシングと言えば、殴る蹴る、
いわゆる「男の闘い」というイメージがあったかと思います。
もちろん、それもキックボクシングの
ひとつの側面であり、
魅力的な部分でもあります。

しかし、僕が本書で伝えたいキックボクシングの魅力は
「全身をバランス良く使う、非常に効率の良いスポーツ」
だという部分です。

さらには、勝敗の関わる競技として取り組まなければ、
危険の伴うスポーツではない、ということです。
ですので、老若男女、どの世代においても、
カラダを労わりつつも、
楽しんで頂けるものだと思っています。

僕のお客さんには、60代～90代まで、
いわゆるシニア世代の方が多くいらっしゃいますが、
みな各自のレベル各自のペースで、
楽しみながら全身を使って
キックボクシングをしています。
筋力低下により、松葉杖をついていた90代の男性が
リハビリとしてキックボクシングに取り組み、
杖なしの生活を取り戻したという事例もありました。

そのような90代の方の
キックボクシングを見ている僕としては、
60代70代の方は若手だと思っています。
まだまだ伸びる若手です。

さぁそんなわけで、60代70代の若手の方も、
80代の中堅の方も90代のベテランの方も、
本書を通じてキックボクシングで
健康になっていきましょう。

生井 宏樹
（元キックボクサー・柔道整復師）


◆◇◆　主な目次　◆◇◆

☆　第一章
初心者でもできるパンチとキック
キックボクシング・エクササイズ初級編
＊　構え方
＊　ジャブ
＊　ストレート
・・・など

☆　第二章
パンチとキックの種類を増やしましょう
キックボクシング・エクササイズ中級編
＊　フック
＊　ローキック
＊　中級のコンビネーション
・・・など

☆　第三章
筋力をより向上させるパンチとキック
キックボクシング・エクササイズ上級編
＊　アッパー
＊　ミドルキック
＊　上級のコンビネーション
・・・など

☆　第四章
痛み知らず・疲れ知らずのカラダはつくれる
カラダの不調や痛みと運動の関係性
シニア層がしっておきたい『カラダの変化と運動の重要性』
【体の不調や痛み】
＊　肩こり・首こり
＊　腰痛
＊　体力の低下
・・・など

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★ 悠久の時をつなぐ伝統と趣を、
わかりやすく解説。

★ 文化としての変遷、所作、組香など。

★ もっと知りたい香りのこと。

★ 「雅」に触れて味わう時間が、
豊かな気持ちを届けてくれます。


◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆

日本史を彩る藤原道長や織田信長、
徳川家康等の権力者達を魅了してきた香木があります。
その香木=沈香は日本国内では採れず、
東南アジアにのみ産する自然の神秘を秘めた希少品です。
例え同一の香木であっても、
その香りはいろいろな条件によって
さまざまな表情を魅せ、
一瞬一瞬で千変万化します。

香木との出会いはまさに人との
出会いに似ています。
上質な香りを持つ木を国内に持たない日本において、
初めて我々の祖先達が上質の香りに出会ったのは
およそ1500年前の飛鳥時代になります。
それ以降権力の象徴として使用されてきたお香は、
官立の大寺院から公家、
そして武家へと支配層が変わっていくのに合わせ、
その使用方法も変わっていきます。

約1200年前の平安朝における公家たちの薫物文化と、
沈香木を賞翫(しょうがん)する
約500年前の武家文化が結びつき足利義政、
三條西実隆、志野宗信らによって香道が誕生します。

香道ではその中心には常に香木があります。
お香を炷く香元は希少な沈香木に
敬意を持ち炷きます。
香道で使用する道具は
香木を炷くための工夫が凝らされています。
香道の席では和歌などの文学を題材として
香りを鑑賞する組香が主として行われます。

このような香りの楽しみ方は日本独自の形です。
香道の経験は、地球の自然が作り出す神秘の香りを持つ
沈香との出会いだけでなく、
日本文化へのいろいろな興味を
見出すことができるでしょう。
その助けとしてこの本を
ご覧いただければと思います。

三條西堯水


◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆

☆第一章 香道の基本
* 香道とは
* 香木とは
* 香木の成り立ち
* 六国五味とは
* 聞香炉とは
・・・など

☆第二章 香道の歴史
* 日本に伝わったお香
* 鑑真和尚が伝えた薫物
* 平安時代のお香
* 室町時代のお香
* 文化財に見る香道
・・・など

☆第三章 香道の所作・作法
* 香の炷き方
* 灰手前のやり方
* 香の聞き方は
* 香席とは
* 組香とは
・・・など

☆第四章 知っておきたい組香
* 組香小記録の見方
* 春/立春香
* 残花香
* 夏/五月雨香
* 武蔵野香
・・・など

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★　あそび感覚で取り組めるから
国語の基礎が楽しく身につく！

★　「答えの解説」＋「マメ知識」で
勉強がおもしろくなる！好きになる！

◆◇◆ 本書について ◆◇◆

この本は、小学校２～４年生の
みなさん向けにつくられた、
「国語」のクロスワードパズルの本です。
楽しみながら国語の勉強ができるようにつくってあるので、
「国語の勉強、にがてだな―」
というお子さんにも、安心です。

また、なかには小学校の高学年で
ならうような問題もありますが、
クロスワードパズルというかたちにしたことで、
きっとすんなり受け入れてくれるはずです。

さらに、答えのページにある
「おぼえておこう！」には、
問題の解説が詳しく書かれてあるので、
この本をすべて解き終わったころには、
国語の力がとてもついていることでしょう。

なお、もう少し簡単な問題を用意した
1～3年生向けの初級編もお薦めです。

◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆

＊　漢字の書き
＊　漢字の読み
＊　この漢字、書けるかな？
＊　音や声を表現しよう
＊　数字をふくむことわざ
＊　形容詞を学ぼう
＊　たとえて表現してみよう
＊　感動や呼びかけの言葉
＊　食べものをあらわす言葉
＊　学校で使ういろいろな言葉
＊　もののようすを表現しよう
＊　反対の意味の言葉
＊　日記を完成させよう
＊　物語の世界
＊　意味のよくにている言葉
・・・など全４１問題

※　本書は２００７年発行の
「楽しくできる！小学生の国語クロスワードパズル４・５・６年生」
を元に加筆・修正を行った新版です。

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★　必ず知っておきたい学力アップの法則と
　　すぐに役立つ教科別のノウハウが1冊に

★　成績も偏差値もぐんぐん伸びる！

★　学習内容の変化に対応

★　正しい勉強法をいち早くマスター


◇◆◇　本書について　◇◆◇

この本は、超難関校を目指そうとか、
クラスで上位5位以内になりたいとか、
5段階評価でオール5を目指したいというような
人に向けた本ではない。

この本は、なんとなく
「今の自分を変えたいとは思っているけれど、
何をどう変えたらよいかわからない」
と悩んでいる人たちのためだ。

キミの中学生活は、
自身の心構え一つでいくらでも変えられる。

その第一歩として、わかりやすい目標として、
まずは通知表を3や2から4にあげてみようよ。
そのためのヒントがこの本にはたくさん載っている。

勉強のしかたはもちろん、
時間の使い方や整理整頓のしかたなどを変えるだけでも、
キミは必ず今よりずっと成長できる。
キミたちは無限の可能性を持っている。
だけどそれは、与えられるものではなく
自分でつかむものなんだ。

とにかくこの本に書かれていることを
何か一つでもいいからはじめてみよう。
自分さえ変わる気になれば変われるんだってことを
知ってほしい。
そして、自分が変わった先には楽しいことが
待っているということも感じてほしい。

それがまた次の一歩を踏み出す力になるから。
さあ、今からいっしょにはじめよう!


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

＜準備編＞
☆　環境を変える
＊　勉強机でやる気モードにチェンジ！
＊「あとでやる」を「すぐやる」にチェンジ！
☆　計画を立てる
＊　なぜ計画が必要か
＊　1日の計画の立て方
☆　勉強の進め方
＊　ノートの使い方
＊　間違いノートの使い方
☆　小学6年生からの準備編
【算数】「データの活用」を得意にしておこう
【英語】中1向け英単語ドリルを用意しよう

＜教科書別勉強法＞
☆　数学編
＊　数学ノートの使い方
＊　消しゴムは使わない!
☆　英語編
＊　英語のノートの使い方
＊　単語は覚えるまで書こう!
☆　国語編
＊　知っている言葉を増やそう!
＊　文字数指定で見出しをつけよう!
☆　理科編
＊　4分野から一つでも特異なテーマを探そう!
＊　身近なことから興味を広げよう!
☆　社会編
【地理】 統計資料専用のノートを作ろう!
【歴史】 重要用語は「重要な理由」が大切!

・・・など

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関西にあるファミリー向けのキャンプ場を紹介。
設備の整った初心者向けの施設が多く、
初めてのキャンプにぴったりの1冊。

パパママ安心の施設データから、キッズに人気のアクティビティまで。
テーマに合わせて楽しめる
おすすめのキャンプ場が58件!

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★ こだわりの空間で過ごす至福のひと時。

★ いつもの街に、足をちょっとのばした先に、
とっておきの出合いがまっています。


◆◇◆ 本書について ◆◇◆

久しぶりに街を歩く。
馴染みのカフェに立ち寄ると、店主がいつものように
温かく迎えてくれ、ほっと安心する。

さらに歩みを進める。
見慣れたはずの風景がどことなく違う。
よく見ると、空き店舗だった場所に新しい
カフェが店を構えている。
ドキドキしながら店に入る。
店に流れる音楽やインテリアがつくりあげる
世界観が、自分の好みにマッチしたときの
高揚感といったら!

本書では、そんなカフェを中心に
『53店舗』をピックアップ。
店の雰囲気やおいしさへのこだわりは
いうまでもなく、自家焙煎にこだわる店、
岡山産の果物にこだわる店など、
お店の数だけ「こだわり」がある。

あなたの感性にぴったりのお店はどこ…。
新しい出会いを求めて、町へ繰り出してみて!


◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆

☆ 岡山市のカフェ
* 城下公会堂
* Cafe moyau
* Pocket Garden
* TOWER COFFEE
* 日々のカフェ
・・・など

☆ 倉敷市のカフェ
* フューチャーヒャクカフェ
* Cafe Haruta
* 72cafe
* Sunny Pantry
* CAFE BRIDGE
・・・など

☆ 郊外のカフェ
* FRUIT HOUSE
* 発酵cafe めぐり
* t2Lab.
* あわい
・・・など

☆ 特集
≪フルーツ専門店≫
* 観音山フルーツパーラー
* 無添加デザート Frurela
≪自家焙煎珈琲の店≫
* ONSAYA COFFEE 奉還町本店
* THE COFFEE HOUSE 大供本町店
≪イートインOKのケーキ屋さん≫
* ラ・セゾン・ド・フランセ
* 菓子工房る・ぷらんたん
・・・など

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★　釈迦の教えを形にした
　　仏像とお寺のキホンを解説

★　如来・菩薩・明王・天の4種の仏像、
　　寺院の建築様式や配置など…

★　日本に伝来した文化を楽しく学ぼう!


◇◆◇　本書について　◇◆◇

みなさんはお寺へ行ったことはありますか?

お寺と言えば、お正月の初詣やお祭りをはじめ、
ご先祖さまの法要を行ったり、
お墓にお参りしたりするイメージがあると思いますが、
基本はお坊さんが仏教を広めるための場所です。
仏教は今から2500年ほど前にインドで生まれ、
538年に日本へ伝わりました。

お寺には仏さまを彫刻や絵画などで表した
仏像や曼荼羅が祀られていて、
人々はそれらに手を合わせてお参りします。

この本では、仏教がどのようにして始まったのか、
仏像にはどんな種類があるのか、
そして全国にあるお寺を紹介しています。

仏像にはさまざまな種類があって、
それぞれに特徴があるので
違いが分かるとおもしろいですよ。

みなさんもこの本を持って、
ぜひお寺を訪ねてみてください。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆第1章　仏さまについて知ろう
＊　仏教とは何だろう?
＊　仏教の教えとは?
＊　お釈迦さまってどんな人?
＊　どうして仏像が作られたの?
＊　どんな仏像があるの？　
≪仏さま図鑑≫
　如来
　・釈迦如来
　・阿弥陀如来
　菩薩
　・弥勒菩薩
　・文殊菩薩
　明王
　・不動明王
　・降三世明王
　天
　・梵天
　・帝釈天
・・・など

☆第2章　お寺にお参りしよう
＊　お寺の建物の配置を知ろう
＊　お寺の建築様式
＊　お寺にお参りするときは
＊　知っておきたいお坊さん
＊　お釈迦さまの教えを伝えるお経
・・・など

☆第3章　全国のお寺
＊　大本山 永平寺
＊　鞍馬寺
＊　富貴寺
＊　成田山新勝寺
＊　増上寺
・・・など

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★　調べ学習や自由研究にも役立つ!

★　写真＆図解でやさしく解説

　＊歴史上の英雄を知りたい!
　＊騎士になるにはどうすればいいの?
　＊甲冑と武器のデザインを楽しもう
　＊「騎士道」ってなんだろう?


◇◆◇　本書について　◇◆◇

みなさんは「騎士」と聞いて、
どんな姿を思い浮かべますか?
キラキラと輝く甲冑に身を包み、
馬にまたがって槍を構える勇敢な戦士…
そんなカッコいいイメージではないでしょうか。

今からおよそ500から1500年前のヨーロッパは
「中世」と呼ばれる時代でした。
その時代に誕生した騎士たちは、
王や領主に仕え、名誉と忠誠を重んじながら
戦場を駆け抜けました。

この本では、騎士がどのようにして生まれたのか、
中世とはどんな時代だったのか、
そして騎士たちがどのように戦い、
暮らしていたのかを、
イラストや図解とともに
わかりやすく紹介していきます。

甲冑の仕組みや、剣・槍・斧といった武器の数々、
騎士たちが暮らした城や都市の様子など、
知れば知るほどワクワクする中世の騎士の世界を、
一緒に冒険してみましょう!


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆第1章　西洋の騎士とは?　
＊　中世ヨーロッパで活躍した騎士とは?
＊　騎士が活躍した中世とはどんな時代?
＊　騎士になるために必要な訓練や儀式は?
＊　騎士が守るべき騎士道とは何?
＊　騎士はどんな仕事や役割をしていたの?
・・・など

☆第2章　歴史に見る騎士
＊　騎士の起源は？　
＊　十字軍とは？　
＊　レコンキスタとは?
＊　百年戦争の原因
＊　百年戦争の終結
・・・など

☆第3章　騎士の甲冑とは?
＊11～12世紀　ホーバーグ（鎖帷子）
＊12世紀　サーコート、コート・オブ・プレート
＊14世紀前半　バシネット
＊14世紀後半　ハウンスカル
＊15世紀前半　プレートアーマー
・・・など

☆第4章　騎士の武器とは?
＊　長剣・短剣
＊　鞘・ソードベルト
＊　長柄武器
＊　弓・弩
＊　銃・大砲など
・・・など

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★　調べ学習に役立つ！

★　写真やイラストでやさしく解説。

　ダムがなかったらどうなる？　
　＊いろいろなダムを見てみよう！
　＊日本の河とアメリカの川はぜんぜんちがう？　

◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

川は、私たちのくらしのすぐそばを流れ、
水や自然の恵みを運んでくれます。

一方、ダムは多くの場合、
山あいなど町から離れた場所につくられていますが、
そこから送られる水や電気は、
毎日の生活を支えています。

この本は、そんな川やダムのはたらきを通して、
自然と人のくらしのつながりをみつめるための一冊です。

この本では、川のしくみやダムの役割、
日本各地の川やダムのようすを、
写真やイラストとともに紹介します。

読み終えたとき、いつもの川や、
遠くの山にあるダムが、
少しちがって見えるかもしれません。

東洋大学名誉教授・工学博士　福手 勤

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆第１章　川の探検
＊　川って何だろう？　
＊　川の水はどこから？　
＊　川がつくる地形
＊　日本の川の特徴
＊　日本の川
・・・など

☆第２章　ダムの探検
＊　ダムって何だろう？　
＊　ダムの役割
＊　ダムがもしなかったら？　
＊　ダムの種類
＊　ダムの設備
・・・など

☆第３章　日本のダム
＊　ダムが多い日本
＊　日本各地のダム
　・黒部ダム（富山県）
　・御母衣ダム（岐阜県）
　・奥只見ダム（新潟県）
　・徳山ダム（岐阜県）
・・・など

☆第４章　ダムを愉しむ
＊　ダムへ行こう！
＊　ダムの楽しみ方
＊　ダムカードを集めよう
＊　いろいろなダムカード
＊　自由研究のテーマにしてみよう！
・・・など

☆第５章　防災について考える
＊　大雨や川の増水から身を守る
＊　マイハザードマップをつくろう
＊　水害に備える

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★　知識ゼロでもよくわかる

★　パフォーマンスを高める食事と栄養管理

★　山での安心に必要なのは、
　　登山前・中・後の「食」の見直し

　＊日頃から意識したい「食事の目的」
　＊行動食や予備食の注意点
　＊下山後のリカバリー　など


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

登山の準備というと、靴やレインウェア、
地図や天気予報を思い浮かべる方が
多いかもしれません。
しかし、実は「食」も、
装備と同じくらい重要な安全対策です。

長時間歩く山では、からだのエネルギー残量が
見えにくいまま消費が進みます。
空腹や脱水は、脚が止まるだけではなく
思考力を鈍らせ、
判断ミスやトラブルの連鎖を招きます。

道迷いで予定が延びたとき、
救助を待つことになったとき、
手元の補給が尽きる不安は行動を
さらに難しくします。

スポーツ栄養学は、運動の目的に合わせて
「何を・いつ・どう摂るか」を考える学問で、
登山にもそのまま応用することができます。

本書では、日常の食事でからだをつくる基本から、
行動食・予備食の考え方、水分と電解質、
下山後のリカバリーまでを、
難しい計算や考え方に偏らず、
読者のみなさまが実践しやすいようにまとめました。
私自身、スポーツ栄養の指導や
アスリートへの教育を通じて、
「準備できている人ほど、最後まで余裕がある」
ことを何度も見てきました。

本書の内容を次の登山で試し、
食料切れや低血糖のリスクを減らし、
安心して山を楽しむ力にしていただければ幸いです。
完璧を目指す必要はありません。
まずは「何時ごろに何を食べるか」
を決める……。
その一歩から始めましょう。


清野 隼

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆PART1　山登りのための栄養学
＊　登山者にとっての食事とは?
＊　登山の食事の目的
＊　食事はこだわりすぎない
＊　3つの栄養素が重要
＊　1日に必要なエネルギー消費量
・・・など

☆PART2　栄養学の実践的活用術
＊　標高1000ｍ以下の登山のポイント
＊　標高1000～2000ｍ登山のポイント
＊　標高2000ｍ以上の登山のポイント
＊　標高2400～2800ｍ登山のポイント
＊　標高2800～3200ｍ登山のポイント
・・・など

☆PART3　栄養学の基礎知識
＊　消化、吸収のしくみ
＊　炭水化物
＊　たんぱく質
＊　脂質
＊　ビタミン
・・・など

☆PART4　登山に適した食事メニューとトレーニング
＊　グリコーゲンローディングとは?
＊　グリセミック・インデックス指数（GI値）とは?
＊　登山の直前、直後の食事
＊　登山者のからだをつくるメニュー
＊　心肺機能と体幹のトレーニング
・・・など

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★　日常からつかのま離れ、静けさを味わう

★　「心やすらぐ東京」にご案内します

　＊電車に揺られて訪ねる山のカフェ
　＊街なかに佇む木蔭のカフェ
　＊窓下の流れに癒される水辺のカフェ


◇◆◇　本書について　◇◆◇

心も落ち着く、
自分の隠れ家カフェを見つけることは
人生を豊かに過ごすカギかもしれない。
そんなあなたのカフェを見つける旅に出ませんか。

≪Messages from shopkeeper≫

清流のせせらぎ、野鳥の鳴き声、
東京でも聞けるんですよ

いちばんの食べ頃に収穫しているので、
おいしさが格段に違うでしょ

あ、いい。
この言葉がたくさん聞けるようにしたいです

古民家ですが、
歴史と今を同時に味わってほしいですね

いつも同じ場所に座る
常連のおひとり様も多いですよ


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆1章　東京郊外に自然を求めて
森カフェ・山カフェ・水辺カフェ
＊　黒茶屋（野外テラス水の音／茶房 糸屋）
＊　茶房 むべ
＊　POUND
＊　絶景カフェ ぽっぽ
＊　カフェ 山鳩
・・・など

☆2章　都会に癒しを求めて
緑カフェ・花カフェ・水辺カフェ
＊　縁側カフェ
＊　ルーサイトギャラリー
＊　カフェ ムルソー
＊　HAGI CAFE
＊　花重 谷中茶屋
・・・など

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★　自然に触れる楽しい成長体験をしっかりサポート

★　手ほどきのポイント・ケガ防止＆水場の
　　リスクケア・プランニング…etc.


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

親子で釣りを始めたいと思っても、
「道具は?」「安全は?」「子どもは楽しめる?」
と不安が先に立つものです。

自然のなかで行う遊びには、
思いどおりにならない時間もあります。
けれど、その時間こそが、
親子の体験を深めます。

何を見て、何を感じ、次にどうするか。
小さな判断の積み重ねが、
子どもの観察力や考える力を育て、
親にとっても学びになります。

本書は、釣りの技術だけを並べた
入門書ではありません。
子どもにとって「いい体験」になるよう、
親が押さえるべき視点と関わり方を中心に
まとめました。

任せるところは任せ、危険は大人が減らす。
うまくいかない場面を責めず、工夫につなげる。
そんな基本姿勢があるだけで、
現場の余裕は大きく変わります。

釣れたら褒めてあげる、
釣れなくても子どもが清掃や片付けをしたら
しっかりと褒めてあげましょう。
何より、「釣りを楽しんだ一日」を
大切な想い出にするために。

私は、長年にわたり釣りの普及や指導に携わり、
多くの親子を見てきました。
本書ではその経験から、
初心者がつまずきやすい点、
安全のために欠かせない備え、
子どもが前向きになりやすい声かけを
整理しています。

親子で安心して一歩を踏み出し、
釣りを「楽しい」だけで終わらせず、
次の成長につなげる。
そのための道しるべとして、
本書を役立ててください。

山口 充


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆1章　釣りを通して得られること
＊　知識と経験で判断力を育てる
＊　鑑賞から観察へ視点を変える
＊　身近な魚で好奇心を育てる
＊　魚の食生活から食物連鎖へ広げる
・・・など

☆2章　魚に慣れて釣りに挑戦しよう
＊　釣りの前後に市場で魚を見る
＊　地引網や潮干狩りで潮を体で覚える
＊「捕まえる遊び」で釣りを練習
＊　家で釣りのイメージを育てる
・・・など

☆3章　子どもと釣りにチャレンジ
＊　最初の一歩は管理釣り場
＊　最初に約束して、あとは楽しむ
＊「自分で釣れた!」を支えよう
＊　持ち帰りルールを先に確認
・・・など

☆4章　魚を釣って家に持ち帰る
＊　持ち帰りの一歩。魚を安全につかむ
＊　小さい魚はリリースを選ぶ
＊　冷やした海水で魚を持ち帰る
＊　料理を決めて段取りを体験
・・・など

☆5章　ケガやトラブルの心構え
＊　名前を知って安全につなげる
＊　子どもの安全は大人の見守りが基本
＊　触らない・持ち帰らない海の魚
＊　魚による注意が必要な外傷と感染
・・・など

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★　大切な家族と過ごす安心×大満足の時間。

★　ドッグフレンドリーな
　　とっておきの宿をご案内します。

★　愛犬との旅行を充実させる
　　立ち寄りスポット情報も満載

★　不自由なく、安心して楽しむための
　　チェックリスト＆アドバイスつき


◇◆◇　本書について　◇◆◇

「愛犬と一緒に北海道でステキな旅行がしてみたい」
……そんな愛犬家の想いを叶えるために、
実際にワンちゃんを飼っているスタッフや、
ホテルマンとして長年勤務したのちに
専門学校の観光学科で講師をしていた職歴を持つスタッフが
全道の宿泊施設を調査。

「愛犬とアクティビティが楽しめる宿」や
「天然温泉が自慢の宿」など、
人もワンちゃんも楽しめる全道各地の宿泊施設を
選りすぐって紹介するガイドです。

この本がワンちゃん好きな皆さまにとって、
北海道を旅するきっかけに、
そしてワンちゃんとの思い出づくりのひとつに
繋がればうれしいです。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　道央エリア
＊　VILLA BRAMARE
＊　ぬくもりの宿 ふる川
＊　ヒルトン ニセコ ビレッジ
＊　定山渓 鶴雅リゾートスパ 森の謌
【ワンちゃん立ち寄りスポット】
＊　LA BLANC MOON
＊　ニセコの観光川下り ゆうが（遊河）
・・・など

☆　道南エリア
＊　HOTEL＆SPA センチュリーマリーナ函館
＊　洞爺湖 鶴雅リゾート 洸の謌
＊　心のリゾート 海の別邸 ふる川
＊　ザ レイクビュー TOYA 乃の風リゾート
【ワンちゃん立ち寄りスポット】
＊　Dog!Com
＊　ハーベスター八雲
・・・など

☆　道東エリア
＊　十勝川温泉 観月苑
＊　さんご草の郷 能取の荘かがり屋
＊　ペンション アトレーユ
＊　北天の丘 あばしり湖 鶴雅リゾート
【ワンちゃん立ち寄りスポット】
＊　北海道立オホーツク公園
＊　てんとらんどオートキャンプ場
・・・など

☆　道北エリア
＊　リゾナーレトマム
＊　層雲閣 MOUNTAIN RESORT 1923
＊　ホテル大雪 ONSEN&CANYON RESORT
＊　花七曜
【ワンちゃん立ち寄りスポット】
＊　ムーニャパーク
＊　山恵
・・・など


※本書は2021年発行の
『北海道 ワンちゃんと泊まるこだわりの宿 厳選ベストガイド 改訂版』
を元に情報更新と一部掲載施設の差し替えを行い、
書名と装丁を改めて発行したものです。

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★「空の玄関」のちしきやウラ側を大解説!

★　飛行機に乗るまで・降りてからも楽しめる!

　＊管制塔やターミナル、ゲートのしくみ
　＊現場で活躍するヒーロー＆車たち
　＊見えないところで行われる仕事


◇◆◇　本書について　◇◆◇

旅行や仕事でたくさんの人が行き交う空港は、
まさに「空の駅」です。

世界の街とつながっているこの場所は、
旅立つ人のドキドキした気持ちや、
帰ってきた人のホッとした空気が流れる、
少し特別な雰囲気を持っています。

そんな身近な場所でありながら、
空港のなかをじっくり観察してみると、
実は知らないことがたくさんあるのではないでしょうか。

例えば、飛行機が翼を休める「エプロン」という広場。
そこでは、ユニークな「はたらく車」たちが、
燃料を運んだり大きな荷物を積み上げたりと、
見事なチームプレーで出発する準備を進めています。

さらに空に目を向ければ、
管制塔という背の高い塔から送られる
目に見えない合図を頼りに、
巨大な飛行機が次々と空へ舞い上がっていきます。
安全な空の道を計画する人や、
機体のすみずみまで点検する整備士など、
私たちが何気なく利用するフライトの裏側には、
たくさんの専門家たちの仕事と、
最新のテクノロジーが詰まっているのです。

この本では、空港という大きな仕組みの中に隠れた、
驚きの工夫やスタッフの役割など、
知られざる「ひみつ」を紹介していきます。
普段は見ることのできない舞台裏から、
安全を守るための厳しいルールについてなど、
知ることができます。

さあ、いつも見ている景色の向こう側に隠された、
空港のしくみを一緒に解き明かしていきましょう。
読み終わるころには、いつもの空港が
全く違った景色に見えてくるはずです。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　第1章
空港のギモンと基礎知識
＊　空港っていったいどんな場所?
＊　空港にはどんな種類があるの?
＊　日本には全部でどのくらい空港があるの?
・・・など

☆　第2章
管制塔と滑走路
＊「航空管制塔」って何をするものなの?
＊　管制塔の役割と管制官の仕事って?
＊　特別な気象予報ってどんなもの?
・・・など

☆　第3章
巨大な迷路? ターミナルビル
＊　ターミナルビルにはどんな役割があるの?
＊　ターミナルビルの見どころ!
＊　グランドスタッフって何をする人たち?
・・・など

☆　第4章
空港の「関所」を知ろう
＊　保安検査場って何をするところ？　
＊　手荷物検査のX線のヒミツ
＊　機内持ち込みと預ける荷物のルール
・・・など

☆　第5章
搭乗ゲートの裏側に迫る
＊　飛行機までの通路 ボーデイングブリッジって?
＊　搭乗券に隠された大事な役割って?
＊　飛行機が遅れたときに活躍する人とは？　
・・・など

☆　第6章
カッコイイ! 空港ではたらく車たち
＊　トーイングカー
＊　トーイングトラクター／ハイリフトローダー
＊　サービサー
・・・など

☆　第7章
知られざるヒーロー! 空港ではたらく人たち
＊　整備士
＊　バードパトロール隊
＊　航空灯火技術者
・・・など

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★「解く」から「つくる」に挑戦

★　キミも今日からなぞ解きクリエイター!

★　学校で、おうちで、
　　レクリエーションやパーティーでも使える
　「なぞ解き」をつくってみよう!

　＊はじめてでもできる
　「なぞ解きをつくる3ステップ」
　＊レベル別！ なぞ解きのつくりかた
　＊なぞ解きを使ったゲーム
　＊制作に仕えるヒント集


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

あなたは「なぞ解き」と聞いて、
どんなものを思いうかべますか?

テレビやYouTubeで見たのことがある人も
いるかもしれません。
イベントやゲームで実際に解いたことが
ある人もいるでしょう。

なぞが解けたときの、
「わかった!」とういう気持ち。

それが楽しくて、なぞ解きはたくさんの人に
親しまれるようになりました。
今、なぞ解きはブームになっています。

「解くのが楽しい」
そう感じる人が、
それだけたくさんいるということです。

なぞを解いているとき、
「これ、自分でも作れたら楽しそうだな」
と思ったことはありませんか?
この本を手に取ったあなたは、
きっと一度そう思ったことがある人だと思います。

むずかしい知識や特別な才能はいりません。
えんぴつと紙があれば、
だれでも始められます。

この本では、なぞ解きの基本的な作り方や、
テーマにあわせた考え方、
そして、作ったなぞをゲームとして楽しむ方法を、
順番に紹介していきます。

「作ってみたい」という気持ちを、
「作れた！」という体験に変える本です。

さあ、一緒に、
なぞ解きを作る世界へ出発しましょう。

考える楽しさと、
誰かを楽しませるよろこびが、
きっと待っています。

なぞ解きクリエイター　やまみん


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆1章　なぞ解きのきほん
＊　なぞ解きとは
＊　なぞ解きゲームとは
＊　なぞ解きと似ている遊び
・・・など

☆2章　なぞ解きを作ってみよう
＊　なぞ解きを作る3ステップ
＊　ルーキーレベルのなぞ解き作り
＊　チャレンジャーレベルのなぞ解き作り
・・・など

☆3章　シーン別! なぞ解きの作り方とポイント
＊　学校でのなぞ解き
＊　家でのなぞ解き
＊　街でのなぞ解き
・・・など

☆4章　応用編! なぞ解きゲームの作り方

・・・など

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★　未知のちしきと存在

★　わくわくが止まらない!

★　はるか星空まで想像が広がる

　＊宇宙から飛んでくるものの正体とは?
　＊南極から小惑星まで、進化し続ける大研究
　＊日本や世界の歴史的な記録＆クレーター


◇◆◇　本書について　◇◆◇

星空に光る星を見ていると、
宇宙は遠い世界のように思えるかもしれません。
でも、実は、宇宙は今も地球とつながっています。
そのつながりを、目に見える形で教えてくれるのが「隕石」です。

隕石は、宇宙から地球に落ちてきた隕石や
金属のかたまりです。
ふだんはなかなか見ることができませんが、
世界のあちこちで見つかっていて、
日本にも落ちてきたことがあります。

隕石は、ただの石ではなく、地球の歴史そのものを
ゆるがしてきた存在でもあるのです。

隕石には、宇宙のなかでどのように生まれ、
どんな旅をして地球までやってきたのかを知る
手がかりでもあります。
隕石を調べると、太陽系ができたころの材料や、
むかしの宇宙のようすがわかることがあります。
つまり隕石は、はるかなむかしを伝える
「宇宙からの手紙」なのです。

この本では、隕石はどこから来るのか、
どんな種類があるのか、
落ちると何が起こるのかを、
できるだけわかりやすく紹介します。
日本や世界で見つかった隕石、
巨大クレーターのなぞ、
地球の歴史を変えた衝突、<br.小惑星探査の最前線まで、
さまざまな話題をたどっていきます。

空から落ちてくる一つの石を入り口にして、
地球の歴史、恐竜の時代、
そして宇宙探査の未来までつながっていく。
そんな壮大なおもしろさを、
この本で感じてもらえたらうれしいです。

さあ、地球に届いた宇宙のかけらをめぐる旅に
出発しましょう。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

　第1章
隕石ってなんだろう?
＊　隕石は宇宙からの贈り物!
＊　隕石はどこからやってくる?
＊　ウチュウジンも降ってくる?
・・・など

☆　第2章
むかしの人は隕石をどう見ていた?
＊　むかしのひとは隕石をどう見ていた
＊　鉄って、むかしは「つくれなかった」って知ってる?
＊　空から来た鉄は神さまの金属と考えられたんだ
・・・など

☆　第3章
隕石は宇宙からのタイムカプセル
＊　隕石に残る太陽系のあしあと
＊　火星のかけらが地球に!
＊　月のかけらも地球にやってくる
・・・など

☆　第4章
世界の有名な隕石事件
＊　ツングースカ大爆発
＊　シホーテ・アリン隕石
＊　チェリャビンスク隕石
・・・など

☆　第5章
世界の有名な隕石クレーター
＊　地球に「巨大な穴」があるって知ってる?
＊　フレデフォート・ドーム
＊　マニクアガン・クレーター
・・・など

☆　第6章
日本で見つかった隕石
＊　コンドライト隕石
＊　鉄隕石
＊　最近の隕石
・・・など

☆　第7章
南極の大地は宇宙の宝島
＊　どうして「南極」で
　　こんなにたくさん隕石が見つかるの?
＊　なぜ南極に隕石が集まるの?
　「氷のコンベア」の不思議
＊　世界初の南極隕石!
　　でも最初はあまり注目されなかった?
・・・など

☆　第8章
恐竜絶滅をもたらしたのは隕石?
＊　恐竜はどうして地球からいなくなったの?
　　そのなぞを探ってみよう
＊　恐竜絶滅の決定打?
　　チクシュルーブ・クレーターの真実
＊　巨大な隕石が地球にぶつかったら?
・・・など

☆　第9章
宇宙の石をロケットでとりに行く　小惑星探査
＊　隕石のふるさとはどこ?
＊　2つの小惑星を観測
＊　世界初のサンプルリターン
・・・など

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★　今まで以上に重要になる『言葉の力』

★　生成AIを動かすカギとなる
　　4技能を楽しく学べる!
　＊「好きな歌の歌詞」を読んでみよう
　＊1日だけ「NO スタンプデー」
　＊本や動画の「タイトル変更」…ほか

★　黎明期の今、大人も一緒に考えよう!
　＊生成AIに恋愛相談てあり?
　＊安全に使うために注意すべきこと
　＊「宿題を丸投げ」はなぜダメ?

★　4つの技能×8つのワードで伸ばす!
　＊理解力を鍛える
　　3文要約／予想を立てながら読む
　＊思考力を鍛える
　　「疑問ノート」を作る／反対意見を考えてみる
　＊表現力を鍛える
　　　日記を書く／TikTokにタイトル付け
　＊対話力を鍛える
　　「あいまい語」を減らす／ひとことリピート


◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇

ボクたちは、人類が今まで使ったことのない
「新たな道具」を手に入れました。
それが、「生成AI」です。
生成AIを身近な存在として利用している人も
多いかもしれませんね。

ボクは滋賀県彦根市にある
総合学習教室（学習塾）の塾長をしています。
ボクの塾の生徒の中にも、
積極的に生成AIを取り入れて
勉強をしている子たちがいます。
友だち同士で、生成AIで動画や音楽を作って
楽しんでいる子もいます。
使い方は十人十色。
まさに、あなたたち次第。
生成AIには無限の可能性が詰っています。

この便利な道具を使って、あなただからできる、
ワクワクした新しい未来を切り拓いてほしいのです。

そこで、これから生成AI時代を生きる
みなさんにとって必要なこと、
大切にしてほしいことを、
この1冊にまとめました。
生成AIと共存する世界で、
ますます必要になるのは「国語力」だと
ボクは考えています。

これからお伝えする、
「生成AI時代の国語4技能」があれば、
生成AIに振り回されず、
自分の頭で考え、判断し、
行動する力が自然と身につきます。

本書では、普段の勉強の仕方とは少し異なり、
SNSを見たり、ニュースや本を読んだり、
友だちとLINEのやり取りをしたり、
そんな日々の暮らしの中で、
みなさんが気軽にできるワークを
たくさん散りばめました。
生成AIを賢く使いこなすためのコツは、
毎日の生活の中で鍛えられます。
早速、今日から始めてみましょう!


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆生成AI時代の「国語4技能」とは
＊　生成AIで世界は変わる
＊　生成AI時代の最大の武器は「国語力」だ
・・・など

☆生成AI時代に求められる「読む力」
＊　生成AI時代の「読む力」とは?
＊　なぜ「読む力」が大事なのか
・・・など

☆生成AI時代に求められる「考える力」
＊　生成AI時代の「考える力」とは?
・・・など

☆生成AI時代に求められる「書く力」
＊　生成AI時代の「書く力」とは?
＊　なぜ「書く力」が大事なのか
・・・など

☆生成AI時代に求められる「話す・聞く力」
＊　生成AI時代の「話す・聞く力」とは?
＊　なぜ「話す・聞く力」が大事なのか
・・・など

☆生成AIと共に生きていくために
＊　生成AIと共に生きる明るい未来のために
＊　生成AIに恋愛相談って、ありorなし?
・・・など

☆生成AI時代の未来のみなさんへ
＊「当たり前」が急速に変化するデジタル時代
＊　生成AI時代に「国語力」が必要な本当の理由
・・・など

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★　やさしく的確なポイント解説

★　アプリ・ゲームのしくみが理解できる!

★　マイクラの活用と実践で楽しくレベルアップ!


◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇

マイクラのバージョンはどんどん新しくなり、
デジタル機器もガンガン発展しましたね。

ちょっと古い情報を見ると、
まるで時代遅れのような気がして
心配になりますよね。
毎日AIがどうのっていうはなしを見聞きして、
プログラミングも今やAIが代行してくれます。

じゃあ、何を勉強しても意味ないんじゃない??
そのうちなんでもAIがやるんだし。
役に立たないよ。
なーんて思うことありませんか?

技術の進化が超絶早いコンピュータの世界に
触れあってきて私が感じたことがあります。
どんなに成長が早い分野でも、
絶対に必要なのは情熱と基礎知識です。

別に修行のようなことは想像しなくても
大丈夫ですよ。
ただ、ワクワクする気持ちを持って、
知らない世界に触れてみる。
これが一番大事なんです。

そして、どの学問にも礎になる知識が存在するので、
楽しみながら身に付ける。
これもすごく大事なんです。

本書も同じで、執筆時の最速情報を載せていますが、
初級・中級・上級どれにも変化してしまう内容は
含まれています。
しかし、普遍的な基礎知識も
たくさん盛り込んであります。
どこからどう触れ合っても必ず学びがあります。

特に上級編なので、基礎知識といえど
難しい内容も出てきます。
じっくり読むもよし、
コードをダウンロードして
とりあえず触ってみるもよし。
使い方はみなさん次第です。
どんなプログラマーも
最初はお手本を触りながら学ぶんですよ。

AIだらけの未来でも、絶対に負けない
自分だけの力を獲得してください。
未来を創るすべての若者に贈り続けます。

山口 由美


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆第1章　マインクラフトとPythonをつなげ!
操作する準備を整えよう
＊ついに登場!! 最新版マインクラフト対応MOD
＊マインクラフトJAVA版とJavaをインストールしよう
・・・など

☆第2章　推し画面をマインクラフトに描こう!
画像ファイルを扱ってみよう
＊画像をマインクラフトに出す!
＊画像ファイルの種類
・・・など

☆第3章　画像フィルターアプリをつくろう!
推し画像を映え加工しよう
＊こんなフィルター加工ができる!
＊カラーフィルタにかけてみよう
・・・など

☆第4章　巨大迷路をつくろう!
アルゴリズムの構築
＊巨大迷路を自動で設計する!
＊アルゴリズムについて知ろう
・・・など

☆第5章　イベント付きの巨大迷路にしよう!
アルゴリズムを発展させる
＊時限爆弾つきの迷路を抜けろ!
＊アルゴリズムに新しいイベントを組み込む
・・・など

☆第6章　オリジナルAIをつくろう!　PartⅠ
ルールに従って動くAIに挑戦
＊着実に迷路を抜ける!　オリジナルAI
＊AIなんて一体どうやってつくるの!
・・・など

☆第7章　オリジナルAIをつくろう!　PartⅡ
学習するAIに挑戦
＊ついに到達!　学習するオリジナルAI
＊強化学習AI
・・・など

☆特別付録　使いこなせば君もクリエーター!!
遊べる!　使える!!　楽しすぎるアプリたち
＊生きた回廊が動き続ける　無限ダンジョン
＊Q学習AIで塗りつくせ!　ペイントバトル
・・・など

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★　後悔しない! 損をしない!

★　親の介護を始める前に

★　知っておきたいお金のこと

★　親の「住まい選び」は、まず「費用」から
　＊各施設の特徴
　＊料金の目安
　＊入居前後にかかるお金の動き
　＊資産整理のノウハウ
　　まで、徹底解説!


◇◆◇　本書について　◇◆◇

高齢化が進む日本。
年老いていく親を見て、
今すぐ介護施設へ入居する必要はなくても、
漠然とした老後の不安を抱えている人も
多いのではないでしょうか。
高齢者向け住まいといってもたくさんの種類があり、
具体的に自分たちのケースでは
どれを選べばいいのかわからない、
といった声もよく耳にします。
特にお金に関する疑問や不安が大きいようです。

そこで本書では、相続対策コンサルティングや
老人ホーム転居のアドバイスなども行う
現役のFPが監修となり、
「お金」を切り口に
老後資金の考え方から制度の仕組み、
資産整理の仕方までを
わかりやすくまとめました。

さらに、老人ホーム検索サイト「みんなの介護」と
現役社会福祉士の協力のもと、
各施設の特徴や実態、
実際にかかる費用の目安、
利用者のリアルな現状についても
詳しく紹介しています。

何から始めればいいのかわからないから、
今後の流れや仕組みを把握しておきたい。
特にお金に関する不安が大きく、
今からできる資金対策を考えたい。
そんな方には、
本書がきっとお役に立てることでしょう。

場合によっては終の棲家ともなる高齢者向け住まい。
家族も本人も、納得のいく選択ができるよう、
本書が理想の高齢者向け住まい探しの
一助となれば幸いです。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　1章
高齢者向け住まい選び　まずはここから
＊　施設選びは、まずお金から
＊　老後資金の考え方
＊　聞きにくい親の資産を知るために
・・・など

☆　2章
各施設の特徴と料金の目安
＊　料金もサービスもさまざま高齢者の
　「住まい」の違いを見極める
＊　入りやすい料金で終末期までいられる
　　特別養護老人ホーム（特養）
＊　在宅復帰と在宅療養支援を行う施設
　　介護老人保健施設（老健）
＊　医療ケアが必要な人も安心な療養病床・
　　介護医療院
・・・など

☆　3章
高齢者向け住まいとお金の気になる疑問
＊　老後を過ごすための理想的な貯蓄額はいくら?
＊　安い施設だとサービスも手薄?
＊　子どもが入居一時金を支払ったら、
　　贈与税はかかる?
・・・など

☆　4章
ケースから考える施設選び
＊　認知症でも入れる高齢者向け施設はどれ?
＊　収入が少なくても入居できる施設はあるの？　
＊　まだ元気だけど、
　　今から施設に入るのはもったいない?
＊　夫婦ふたりで一緒に入居することはできる?
・・・など

☆　5章
FPが徹底解説　資産整理の仕方
＊　入居に備えて親の資産を整理する方法は?
＊　資金が足りないけど
　　自宅を手放したくない場合は?
＊　相続が発生!　何をすればいいの?
・・・など

☆　6章
契約前に確認したい重要事項説明書と負担軽減制度
＊　重要事項説明書とは?
＊　契約形態、利用料金の詳細を確認する
＊　入居率、職員の状況、賠償責任を確認する
・・・など


※本書は2022年発行の
『FPによる 親のための高齢者向け住まいの選び方 お金のギモンがわかる本』
を元に内容の確認、書名・装丁を変更して
新たに発行したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　上達のための実演動画87分収録

★　レベルUPのポイントや
　　ず～まならではの魅せる技術を
　　わかりやすく解説します!

★　検定にも通用する基礎から
　　確実に決めるための全身の使い方、
　　あこがれの連続技・空中技まで。


◇◆◇　本書について　◇◆◇

ず～まだんけが選定した、
たくさんの技を紹介しています。

難しい技も多いですが、
何度も何度も練習してみてください。

全身を使って、動きを大きくすると成功しやすいし、
カッコよく見えるので、
ぜひいろいろな技で意識してみてください。

また、後半にはず～まだんけおすすめの連続技が
たくさん掲載してあります。

その中でカッコいいなぁ、と思ったものを練習して
自分のものにしていただけたらと思います。

けん玉の遊び方は無限にあると思いますので、
この本と動画を参考に自分なりの技やコンボ、
楽しみ方を探してください!


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆PART1　皿乗せ系　
＊　大皿
＊　リフティング大皿
＊　野球
・・・など

☆PART2　けんさし系　
＊　とめけん
＊　居合とめけん
＊　地球まわし
・・・など

☆PART3　一周系　
＊　世界一周
＊　ヨーロッパ一周
＊　USA一周
・・・など

☆PART4　飛行機系　
＊　飛行機
＊　スクランブル飛行機
＊　一回転飛行機
・・・など

☆PART5　灯台系　
＊　灯台
＊　灯台さか落とし
＊　うずしお灯台
・・・など

☆PART6　スパイク系　
＊　ダウンスパイク
＊　サイドスパイク
＊　すくいけん
・・・など

☆PART7　超バランス系　
＊　月面着陸
＊　うぐいす
＊　太陽極意
・・・など

☆PART8　宇宙遊泳系　
＊　宇宙遊泳
＊　円月殺法
＊　稲妻落し
・・・など

☆PART9　ず～まおすすめ連続技　
＊　とめけん➡持ちかえ➡はねけん
＊　ふりけん➡落とし竹とんぼ➡地球まわし
＊　飛行機➡はやて中皿➡ダウンスパイク
＊　うずしおろうそく空中ブランコ➡とめけん
＊　飛行機➡倒立➡さか落とし➡はねけん
・・・など


※ 本書は2022年発行の
『動画で完全マスター! けん玉テクニック 基本から連続技まで必ず成功させるプロのコツ』
を新版として発行するにあたり、
内容の確認と必要な修正を行ったものです。

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★　心とカラダを潤す、中国茶のある暮らし。

★　茶葉ごとの味わいや香り、
　　茶器のコーディネート、
　　おいしい淹れ方。

★　本場仕込みの知識とノウハウを基礎から紹介。


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

中国や台湾のお茶を気軽に
暮らしの中で愉しんでいただけるアイデアが
盛り込まれた本になりました。

日々の暮らしの中でも中国茶の愉しみは
尽きることがありません。

今日はどんなお茶を淹れようかしらと考えながら
やかんに水を入れ、湯が沸くのを待ち、
器を選ぶひととき。
茶を淹れ香りを深く吸い込んで味わい余韻に浸る。

ひとつひとつが心を整えてくれる大切な時間です。

良いときばかりでない、
悲しいとき、辛いとき、
そんなときもお茶はそばに寄り添ってくれます。
お茶とともに和む瞬間は、
どなたにもあるのではないでしょうか。

茶の産地を訪れると、
そこにいる人々が誠意をもって茶に向き合い、
心を込めて作られた茶を届けたいと願っているのを感じます。

この本の気になるページから
親しんでいただけましたら嬉しいです。
リフレッシュの方法のひとつとして
中国茶が心の潤いとなり、
みなさまのくらしが心地よいものとなりますように
願っております。

磯部 優子


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　Part1
中国茶に詳しくなりましょう
＊　Chapter1
茶葉を知る　
　・茶葉の四大産地
　・茶葉のタイプ
　・清々しい香り 味わいに富む　緑茶
＊　Chapter2
茶器を知る
　・グラス
　・蓋碗
　・茶壺
＊　Chapter３　
おいしい淹れ方を知る
　・茶葉と茶器の関係
　・おいしく淹れるポイント
　・グラスで淹れる
・・・など

☆　Part2
1年12ヶ月を中国茶で愉しむ
＊　1月
　家族や親戚が集う「春節」は
　ときを重ねた「黒茶」で祝う
＊　2月
　寒い冬を元気に乗り切るお茶で
　心も体もぽかぽか
＊　3月
　桃の茶器に桃饅頭
　中国の紅茶で祝う「ひなまつり」
＊　4月
　スッキリ爽やかな香りのお茶で
　春爛漫の「清明節」を愉しむ
・・・など

☆Part3　
中国茶の「力」をもっと活用
＊　Chapter１
中国茶と食べ物の相性を知る
　・代表的八茶葉に合う中華料理
　・西洋料理と合わせる
＊　Chapter2　
中国茶を「美と健康」のパートナーに
　・健康面でチェック「七大茶葉」の効能を知る
　・TPOで茶葉を選ぶ こんなときはこんなお茶を
・・・など

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★　トラブルのサインを見逃さない!

★　「安心」と「安全」のために

★　専門医がわかりやすく紹介します

★　食餌や飼育環境の見直しまで

★　知っておきたい知識をこの1冊で


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

私は動物が大好きで獣医師になりました。
動物好きは子どもの頃からで、
両親は「あなたは幼稚園の頃から動物を
見せていれば大人しかった」と言います。
ずっと動物を見ていたのですよね。

ひと口に獣医師といっても、
いろいろなタイプがいますが、
私は縁があってエキゾチック動物の
医療の道に進みました。
今は日本エキゾチック動物医療センターの
院長を務めています。
ちなみに「エキゾチック動物」とは、
コンパニオンアニマル（愛玩動物）として
飼育されている動物のなかで、
犬と猫以外の小動物
（うさぎなどの哺乳類や鳥類、爬虫類など）
を指す総称です。
レオパもエキゾチック動物に含まれます。

国内で流通しているレオパのほとんどは、
ブリード（人工繁殖）による生体です。
昨今、野生動物の輸出入や飼育に関する問題が
取り上げられることが多くなっていますが、
「レオパ（流通している生体）
≠ヒョウモントカゲモドキ（野生の生体）」であり、
飼育動物としての歴史は限られているものの、
レオパは犬と同じように愛玩動物化した生き物です。

飼育する際には家族の一員として
迎え入れる必要がありますし、
「ちょっと想像していたのと違う」と
飼い始めたレオパを野に放つのは完全にNGです。

飼育しているレオパが幸せな一生を送れるように、
しっかりと終生飼育するのが基本です。

注意したいのは「死なずに生きている」と
「幸せに生きている」は違うということです。

また、あらためて言うまでもなく、
幸せのベースは健康です。

「きちんと食餌をしているか」
「いつもと同じように元気に活動しているか」
「皮膚に異常がないか」などを
普段からよく観察しましょう。
日々の観察記録をつけるのも、
いざという時に役立ちます。

そして、気になることがあったら、
すみやかに動物病院に連れていきましょう。
なお、動物病院は病気やケガの診療以外に、
健康診断や飼育相談の場でもあります。

レオパを愛する皆様にはレオパの健康に関する
基礎知識を知っておいていただきたいですし、
本書がその役に立てば幸いです。

皆様、それに一緒に暮らすレオパが幸せな日々を
過ごせるように願っています。

三輪 恭嗣


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆第1章　健康を保つためのポイント　
＊　レオパの基本データ
＊　大事なのは予防
＊　適切な飼育環境
・・・など

☆第2章　よくある健康上のトラブル　
＊　飼育環境などによるトラブル
＊　栄養の偏りなどによるトラブル
＊　寄生虫によるトラブル
・・・など

☆第3章　部位別　レオパの病気　
＊　鼻のトラブル
＊　目のトラブル
＊　口のトラブル
・・・など

☆第4章　部位別　 レオパのケガ　
＊　口のトラブル
＊　四肢や指のトラブル
＊　ツメのトラブ
・・・など

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★　知っておきたいこれだけ!

★　装備＆登山の心得

★　厳選30コース

★　四季折々の豊かな自然と風景を楽しむ


◇◆◇　本書について　◇◆◇

山に登ってみたいけれど、不安がいっぱい。
「きつそう」「大変そう」「自分には無理かも」……。
そんなイメージが先に立つ人も多いかもしれません。
でも、山の入口は、思っているより
ずっと身近なところにあります。
登山は特別な人の冒険ではなく、
散歩の延長線上にある、
気持ちのいい選択肢なのです。

本書は、初めての登山に挑戦しようとしている方、
興味はあるけれど一歩が踏み出せないという方に
向けて作りました。

紹介するのは、関東・甲信越エリアから厳選した
30コース。
散歩気分で歩ける「ハイキングコース」、
往復3～5時間で楽しめる「気楽に行けるコース」、
そして山に慣れてから挑戦したい
「ステップアップコース」まで、
3つの段階に分けて紹介しています。

まずは「ハイキングコース」から。
次は少し距離を伸ばして。
そうして経験を重ねていけば、
1泊2日の山小屋泊や、
憧れのアルプスの山々も、
遠い存在ではありません。

そのために必要な装備の選び方や、
無理なく歩き続けるためのトレーニングについても、
初心者の目線で丁寧に解説しました。

また、登山YouTuberによる「おすすめポイント」や、
実際に歩くときのヒントが詰まったコラムも
随所に盛り込んでいます。

登って、下山して、また日常に戻ってくる。
その行き来の中で、心と体が整い、
ごはんがおいしくなり、
いっしょに歩いた人との距離が、
自然と近づいていきます。
山は、“帰ってこられる、もうひとつの居場所”。
この本が、あなたにとっての最初の一歩に、
そしてその先へ進むための、
心強い相棒になれたらうれしいです。

さあ、散歩の続きを、山で!


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　ハイキングコース
＊鋸山 千葉県　
＊宝登山 埼玉県　
＊高尾山・小仏城山 東京都　
＊陣馬山 東京都・神奈川県　
＊伊予ヶ岳 千葉県　
・・・など

☆　気楽に行けるコース
＊筑波山 茨城県　
＊金時山 神奈川県・静岡県　
＊三頭山 東京都・山梨県　
＊丸山 埼玉県　
＊大菩薩嶺 山梨県
・・・など

☆　ステップアップコース
＊武川岳 埼玉県　
＊鍋割山 神奈川県　
＊日光白根山 栃木県・群馬県　
＊木曽駒ヶ岳 長野県
＊燕岳 長野県
・・・など


※ 本書は2020年発行の
『関東周辺 レベル別 おすすめ登山ガイド 日帰りから山小屋泊まで選べる30コース』の
内容の再編集と情報更新を行い、
書名と装丁を変更して発行したものです。

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★　動画つきだから細かなポイントまでわかる

★　自分のペースで折れる

★　創業大正十四年、京都、和紙とともに
　　約百年続く「谷口松雄堂」が伝える

★　紙を愉しみくらしのなかで使える実用折り紙


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

折り紙は、手のひらの中で季節を感じる
小さな芸術です。
一枚の紙を折り重ねるだけで、
春の桜が咲き、
夏の金魚が泳ぎ、
秋の紅葉が舞い、
冬の雪が輝く―。
折る人の指先と心が動くたびに、
紙の中に「ぬくもり」と「想い」が宿ります。

京都で百年、和紙とともに歩んできた谷口松雄堂は、
紙がもつやさしさと力強さを
誰よりも知っています。
和紙は、触れたときのしなやかさ、
光を透かしたときの美しさ、
そして人の心を映す素朴さに満ちています。

私たちは長年、伝統的な和紙製品を通して
「紙に心を込める」という日本の美意識を
伝えてきました。

本書では、その延長線上にある「折り紙」を、
もっと身近に、もっと楽しく
感じていただけるように、
四季折々の作品を紹介しています。

桜の菓子入れやチューリップの花束、
蓮の箱や七夕飾り、紅葉やしおり、
鶴や亀、箸袋―。
どの作品も、折って飾るだけでなく、
暮らしの中で使えたり、人へ贈ったりできる
「実用の折り紙」です。

日常の中に、ほんの少しの
手仕事を取り入れるだけで、
季節と心の距離がぐっと近づきます。

本書で紹介しているすべての作品に
二次元コードを付けました。
二次元コードから動画にアクセスしていただければ、
まるで一緒に折っているような気分で
作品を完成させることができます。

本書では、谷口松雄堂が長年培ってきた
「紙選びの知恵」もご紹介しています。
作品に合わせた紙の厚さ、風合い、
柄の活かし方など、
“紙と折りの相性”を大切にしました。

同じ折り方でも、紙を変えることで
表情ががらりと変わる―
それは、折り紙が単なる形作りではなく、
素材との対話でもあるからです。
デジタルが当たり前の時代に、
紙を折る時間は心を静め、
暮らしにやさしい余白を生みだします。

本書が、そんなひとときを楽しむきっかけとなり、
季節を折り、想いを包み、
誰かにそっと贈る“こころの折り紙”として、
あなたの毎日に小さな彩りをそえられれば幸いです。

谷口松雄堂　谷口 主嘉


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆1章　四季を彩る
【春】
＊　八重桜
＊　チューリップ
＊　簡単花束
【夏】
＊　アジサイ
＊　スイレン
＊　ヒマワリ
【秋】
＊　彼岸花（ヒガンバナ）
＊　コスモス
＊　落ち葉
【冬】
＊　椿（ツバキ）
＊　紙工作　とんがりサンタ
＊　氷華
・・・など

☆2章　真心を包んで贈る
＊　500円玉入れ
＊　カード入れ
＊　ぽち袋
＊　プチギフトバッグ
＊　リボンのしおり
＊　ハートの封筒
・・・など

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★　お手本の書き方がQRコードで
　　簡単に見られます

★　運筆＆用筆が実演動画でよくわかる

★　楷書・行書・ひらがなの特徴ごとのポイントや
　　書体の活かし方まで

★　九成宮醴泉銘、蘭亭序、十七帖など、
　　古典から学ぶ実践技術


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

中筆や大筆は長く練習しているけれども
小筆はそれほどでもない、
自分の名前を小筆で書くのが苦手という方は、
意外と多くいらっしゃいます。
そんな方の背中を押す一助になればと、
小筆の基本から古典まで学べる一冊を作りました。

本書の制作にあたって、
これまであまり手がけていなかった和歌や、
以前練習してから時間が経っていた古典に
久しぶりに向き合ってみると、
その作品のおもしろさや深み、魅力などに
気づかされました。
何度も何度も書いてみたからこその新たな発見は、
私自身、小筆書道の奥深さを再認識させられる
機会となりました。

1～2章では、小筆を自在に操るための基本を、
3章では名前を上手に書くのにも役立つ
漢字の書き方や和歌・俳句など、
4章は古典作品、5章は実用・作品の紹介という
章立てになっています。

和歌や俳句などは、全体の仕上がりを考えて
行立てをしていますが、
ここで重要なのが、空間の使い方です。

書道は「余白の美」といわれます。
全体のフォルムを考えて、
まずは書きやすい行立てで
書いてみてください。
その後で行を寄せたり、一行にまとめたり、
どうすれば余白が生きるか、
美しく見えるかを考えましょう。

センスを養って、空間処理の力を伸ばすには、
こうした日々の訓練が第一歩になります。
ぜひ、心がけてみてください。

山本 翔麗


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　第1章　
小筆の基礎知識
＊　基本的な道具
＊　筆の種類と使い方
＊　紙の種類と選び方
・・・など

☆　第2章
基本の筆づかいを身につける
＊　正しい姿勢と筆の持ち方
＊　線の練習をする
＊　楷書の基本
・・・など

☆　第3章　
さまざまな書体を学ぶ
＊　漢字を美しく書く
＊　写経
＊　俳句
・・・など

☆　第4章　
古典に学ぶ
＜法帖〈楷書〉＞の解説
＊　九成宮醴泉銘
＊　孔子廟堂碑
＜法帖〈行書・草書〉＞の解説
＊　蘭亭序
＊　風信帖
・・・など

☆　第5章　
実用＆作品にする
＊　実用に小筆書道を活かす
＊　作品として仕上げる

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　調べ学習や自由研究にも役立つ!

★　写真＆図解でくわしく解説

　＊結晶のカタチを決める条件は?
　＊美しい結晶を分類ごとに見てみよう
　＊雪の結晶はなぜ六角形なの?
　＊結晶を観察・撮影してみよう!


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

みなさんは、雪の結晶をみたことがありますか?
一つひとつの雪の結晶は、
まるで魔法のような美しさを持っています。

雪の結晶としてイメージする星のような形や
六角柱などさまざまな形があります。
なぜ雪の結晶はこのような形をしているのか、
どんな種類があるのか、
どうやって雲のなかで形作られるのか、
本書ではその秘密に迫ります。

また、雪の結晶を観察する方法や、
スマートフォンで撮影するコツも紹介しています。

雪国に住んでいる人も、
雪をめったに見ない地域の人も楽しめる、
雪の結晶の不思議な世界へご案内します。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　第1章
雪の結晶と何?
＊　そもそも雪が降る仕組みは?
＊　どんな天気の時に雪が降るの?
＊　成長過程と形の変化
＊　雪の結晶はどうやって降ってくるの?
＊　雪の結晶の大きさはどれくらい?
・・・など

☆　第2章
雪の結晶や雪の仲間をもっと知ろう
＊　雪の結晶を撮影してみよう
＊　撮影のポイント
＊　雪結晶透過光撮影台
＊　雪の結晶の記録の仕方
＊　おすすめの観察・撮影スポットは?
・・・など

☆　第3章
雪の結晶図鑑
【C:柱状結晶群】
＊　針状結晶
＊　鞘状結晶
【P：板状結晶群】
＊　角板状結晶
＊　扇状結晶
【CP：柱状・板状結晶群】
＊　鼓状結晶
＊　砲弾・板状結晶
【A:付着・併合結晶群】
＊　柱状結晶の併合
＊　板状結晶の併合
【R:雲粒付結晶群】
＊　雲粒付結晶
＊　濃密雲粒付結晶
【C：初期結晶群】
＊　柱状水晶
＊　板状水晶
【不定形群】
＊　氷粒
＊　雲粒付雪粒
【H：その他の個体降水群】
＊　凍結降水
＊　霙
・・・など

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★　技法や特徴から、歴史、思想まで。

★　印の世界を深く正しく知ることで、
　　味わいを増した作品づくりに。

◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇

篆刻は、印に文字を刻す伝統芸術です。
主に漢字の最も古い書体である篆書を刻すので
篆刻という名称がついていますが、
実際には篆書以外の書体も用いられます。

篆刻は、手に収まるほどの小さな四角の中に
文字を配し様々な意匠を凝らすことから
「方寸の美」とも称され、
机上に収まる小さい空間の中に無限の広がりを
感じさせられる奥の深い世界です。

本書では「篆刻をどのように鑑賞すればいいのか」
というニーズに応えるべく、篆刻芸術を鑑賞し
理解するための見方・考え方について、
様々な作例を挙げて解説致します。

中国・日本における歴代の古印や篆刻の
作品解説にはじまり、近現代の篆刻作品については
それぞれ独自の技法や風格に着目して鑑賞の解説を
行います。なお、解説の対象は一部の例外を除き、
原則として本書出版時における物故者の遺作に
限定致しました。

この本が篆刻に興味を持つ方の鑑賞の一助となり、
あるいは篆刻芸術に魅力を感じて篆刻を楽しむ
きっかけとなり、篆刻人口の増加へと繋がることを
願っております。

篆刻家　川内伯豐

◇◆◇　本書について　◇◆◇

本書では、篆刻の鑑賞について内容を四つの
カテゴリーに分類しています。

第一章では、篆刻を鑑賞するうえで、
抑えておきたいポイントを紹介。
篆刻芸術の概要から印面や側面に彫られた側款の
意味、手法、印材の種類など、基本となる知識を
説明しています。

第二章では、篆刻が起こった中国において、
古典である古璽印から歴史をたどり、
現代への流れを紹介します。
篆刻の主要な風格について解説し、
篆刻芸術を理解するための基礎的な内容が
理解できます。

第三章では、日本における篆刻の歴史、中国から
伝来し、どのように文化として発展していったのか、
その足跡や潮流を辿ります。

第四章では、印に込められた思想や背景を紐解き、
篆刻芸術の根底にある思想や印文内容と作品効果に
ついてなど、一歩踏み込んだ解説を試みます。

自分に合ったスタイルで篆刻の世界をより深く知り、
楽しんでみてください。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆第一章　鑑賞のポイントを整理する
＊　篆刻の用例
　　書画作品における篆刻の使用例
＊　篆刻芸術の要
　　篆刻とは線の表現による芸術である
＊　篆刻における古趣
　　篆刻の表現では古めかしい趣が重視される
・・・など

☆第二章　古印の世界に親しむ
＊　篆刻の鑑賞とは
　　二つの観点から篆刻を鑑賞する
＊　古印鑑賞の歴史
　　詩・書・画と並ぶ文人芸術の一角を担う
＊　古璽印の世界
　　中国古代の印章「古璽印」の世界
・・・など

☆第三章　日本歴代の古印・篆刻の鑑賞　
＊　大和古印
　　日本の印章の祖「大和古印」
＊　武家の印
　　戦国武将が愛用した「武将印」
＊　篆刻の伝来
　　亡命の黄檗僧が日本に篆刻をもたらした
・・・など

☆第四章　印に込められた思想や背景　
＊　古銅印における閒章
　　古銅印における閒章とその内容
＊　老荘思想の影響
　　老荘思想を背景とした篆刻作例
＊　側款に込められた懐い
　　側款には作者の理念や意図が込められる
・・・など

※本書は2020年発行の
『篆刻　鑑賞と分析のコツ　深い理解が制作につながる』を
「新版」として発行するにあたり、
内容の確認と必要な個所の修正、
装丁の一部変更を行ったものです。

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★　作品づくりに必要な知識をこの１冊で

★　ウッドターニングの入門書

★　旋盤の扱い方、木材の選び方、
　　フェイスワークとセンターワークの基礎

★　順を追った動画と丁寧な解説で
　　次の作業をイメージしやすい！

★　つくりながら、さまざまな技法をマスター

★　動画と写真つき解説で
　　木工旋盤ライフをサポートします

◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

現代では、木工旋盤をはじめとする電動工具の
普及により、加工の精度や作業効率が向上し、
表現の可能性はさらに広がりました。
機械の正確さと人の手の感覚が重なり合うことで、
木工はより自由度の高い表現の場へと
広がっています。

木工旋盤もまた、その流れの中で活用されている
代表的な道具のひとつです。
初めて木工旋盤に向かったとき、
回転する木に刃を当てると、
削り音とともに木くずが落ちていきます。
ただのかたまりだった木材が、少しずつ形を持ち、
器や部材としての輪郭を現していく様子は、
初心者であっても印象に残る体験となるでしょう。

木工旋盤で生まれた形は、それだけで完成となる
場合もあれば、次の工程へとつながる
出発点となることもあります。
彫刻を加えたり、形を崩したり、色や塗装を
施したり、他の素材と組み合わせたりすることで、
表現はさらに奥行きを増していきます。

木工旋盤は、効率的に形をつくるための道具である
と同時に、ものづくりの可能性をひらく技術でも
あります。
木の性質に向き合いながら手を動かすことで、
その都度いろいろな気づきが生まれ、
経験を重ねるほどに表現の幅も広がっていきます。
そうした積み重ねの中に、
木工旋盤によるものづくりの楽しさと、
長く続けていける魅力があります。

本書では、日常生活の中で使われるものづくりを
題材に、木工旋盤の基本と応用を
写真や動画とともに紹介しています。
木と向き合い、手を動かす時間を通して、
木工旋盤の奥深さと可能性を感じていただければ
幸いです。

WOODWORK CENTER 靍田俊介

◇◆◇　本書について　◇◆◇

本書では、木工旋盤を使った作品づくりを通して、
基本から応用までの技術を解説しています。

木工旋盤に初めて触れる方は、
まずPART1から読み進めてください。
基礎知識や基本的な操作、
製作の流れを順を追って学ぶことができます。

PART2以降では、実際の作品づくりに取り組みます。
ページを進めながら手を動かすことで、
さまざまな応用的な技法を体験し、
ターニングツールの使い方についても、
より深く理解していく構成になっています。

巻末では、付章として「ターニングツール
シャープニング（刃の研ぎ方）」を紹介しています。
砥ぎは木工旋盤に限らず、刃物を扱う
作業において欠かせない要素のひとつです。
安全に、そして安定した加工を行うためにも、
基本を押さえておきましょう。

また、本書で紹介している「センターワーク」
「フェイスワーク」といった木工旋盤の技法や、
各作品の製作プロセス、「ターニングツール
シャープニング（刃の研ぎ方）」については、
動画でも確認できます。

紙面に表示されている二次元コードからアクセスし、
動きや手順をあわせてご覧ください。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　PART1　
木工旋盤の基礎知識
＊　高速で回転させた材料をツールで削る
＊　角材を丸棒に加工するスピンドルターニング
＊　板材からお皿をつくるようなボウルターニング
・・・など

☆　PART2　
フェイスワークの作品づくり
＊　ベーシックな皿づくりで木工旋盤の扱いに慣れる
＊　プレートの大きさを決めて材料をカットする
＊　手ノコやジグソーを使って材料を切る
・・・など

☆　PART3　
センターワークで作品づくり
＊　縦長の木材をセンターワークで木槌のフォルムに仕上げる
＊　ドライブセンターと回転センターを取りつけて作業の準備
＊　ツールレストを調整して320×180mmの円柱に削る
・・・など

☆　PART4
センターワークでツールのスキルアップ
＊　材料を深くえぐってぐいのみをつくる
＊　材料を準備してマシンにセットする
＊　側面を削ってキレイな円柱にする
・・・など

☆　PART5　
素材を生かした器づくり
＊　生木から材料を切り出して器をつくる
＊　安全に注意しながらチェーンソーを扱う
＊　フェイスプレートを取りつけ粗取りの削りに入る
・・・など

☆　PART6　
新しい素材でアイテムをつくる
＊　木工旋盤のセンターワークでボールペンをつくる
＊　ペンマンドレルに材料を差し入れる
＊　スクレーパーで木地を削る
・・・など

☆　付章　
ターニングツールシャープニング
＊　ターニングツールの特徴と砥ぎ方を理解する
＊　ボウルガウジ
＊　スピンドルガウジ
・・・など

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★京都の歴史をテーマでめぐる充実の25コース


各時代の偉人ゆかりの神社仏閣、
都の文化・産業を支えた町衆の暮らし、
平安歌人の恋物語と和歌の旧跡など…

千年の都を紐解く歴史ロマンの旅へ

◇◆◇　本書について　◇◆◇

１２００年の歴史に育まれた京都には多くの
寺社、史跡、旧跡などがあります。
金閣寺や龍安寺といった世界的に有名な寺院から、
町の一画にある寺社や史跡まで、
それこそ京都市中のいたるところに点在しています。
そうした寺社や史跡は、それぞれが京都の歴史を
脈々と今に伝えている貴重なものなのです。

京都に都がおかれたのは平安時代から江戸時代までの
1000年間です。
江戸時代は政治的な実権が京都から離れますが、
それでも京都は江戸や大阪に負けない、
文化・工芸の中心地として繁栄しました。

ちょっと歩くだけで寺社や史跡、
旧跡に出合える町は、日本中探しても
おそらく京都だけといっても過言ではないでしょう。

そして150万人近い人が暮らす大都市でありながら
京都はとてもコンパクトにまとまった町。
中心地から車で30分も走れば、
もう郊外と呼べる場所に行き着いてしまうほどです。
言い方を変えれば、狭いエリアに「歴史」が
ギュっと凝縮されているのです。ですから、
京都ほど歴史散策に向いた都市はないのです。

本書はテーマを絞って、25コースの京都歴史
散策コースを紹介しています。
各スポットの紹介は他のガイドブックと異なり、
歴史好きの人に合わせやや踏み込んだ解説を
しています。ですから、
いわゆる定説とは若干異なっている記述もあります。

読者の皆様も本書を参考に
京都の歴史スポットをめぐり、
ぜひご自分の視点で歴史に思いを
馳せていただけたらと思います。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　東山
＊　豊国廟と太閤ゆかりの史跡
＊　ねねと高台寺と東山の社寺
＊　京都の守護神が創建した清水寺

☆　祇園
＊　花街祇園は、芸能・文化発祥の地

☆　木屋町通周辺
＊　龍馬と志士ゆかりの幕末史跡

☆　寺町・新京極
＊　都市計画で整備された寺町

☆　洛中・鉾町
＊　京都を支えた町衆が暮らす町

☆　御所・黒谷
＊　幕末の京都を守護した会津藩

・・・など

※ 本書は2022年発行の
『京都　ぶらり歴史探訪ガイド　今昔ウォーキング』
を元に情報更新・一部必要な修正を行い、
書名・装丁を変更して新たに発行したものです。

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★　ヨガのポーズがQRコードで簡単に見られます

★　筋膜リリースで自律神経を整える

★「たったこれだけ」でしっかり改善効果

★　肩こり・腰痛・更年期・不眠などに

★　加齢に伴う心の不調やお悩みに

◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇

私自身が大病から復活したのをきっかけに
ヨガを始め、学びを深め、現在は
ヨガインストラクターとしても活動しています。

ヨガのことを深く知るにつれ、
加齢とともに現れる、肩こりや首のこり、
腰痛、寝つきの悪さ、尿もれなど、体の不調や
悩みには、ヨガがとても有効だと感じています。
ですが、「体が硬いから自分にヨガは無理」
と思ってしまう方も少なくありません。

そこで活用したいのが「壁」です。
壁が支えとなることで、
関節や筋肉に無理をかけず、
転倒の心配もなく、
正しいポーズでヨガの健康効果を得られます。
「壁ヨガ」は、医療の現場から見ても非常に優秀な
セルフケアで、リハビリにも役立ちます。

本書では、最新の筋膜理論や自律神経の知見に
基づいて考案した、効果的な壁ヨガのポーズを
紹介しています。

運動やストレッチに慣れていない方でも
取り組める「初級者編」、
少しずつ壁ヨガに慣れてきた方向けの「中級者編」、
そしてヨガ経験者や壁ヨガに
親しんだ方向けの「上級者編」と、
レベル別に構成しているので、
誰でも無理なく、壁ヨガに取り組むことができます。

ぜひ壁ヨガを通して体の悩みを解消し、若々しく、
軽やかな日常を取り戻してください。
<br石井 正則

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆第１章　壁ヨガの効果　
＊　体の不調は“自律神経の乱れ”から始まる
＊　自律神経を乱す黒幕は“筋膜の硬化”だった
＊　壁ヨガで筋膜を潤し、“自律神経”を整える
・・・など

☆第２章　初級者向けポーズ
＊　キャット
＊　カウ
＊　サンドストレッチ
＊　アキレス腱伸ばし
＊　腰伸ばし
・・・など

☆第３章　中級者向けポーズ
＊　ダウンドッグ
＊　ランジ
＊　胸オープン
＊　三角ポーズ
＊　ねじりランジ
・・・など

☆第４章　上級者向けポーズ
＊　ブリッジ
＊　逆立ち
＊　開脚前屈
＊　足つかみ片足立ち
＊　ツイスト片足立ち
・・・など

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★　日本の歴史と文化を象徴する
　　一度は見たい文化財を厳選！

★　美しい写真とくわしい解説で
　　国宝の歴史的価値と
　　鑑賞のポイントがよくわかる

◇◆◇　本書について　◇◆◇

国宝とは日本の歴史と文化の粋を集めた至宝です。
建造物から絵画、彫刻、工芸品、古文書に至るまで、
時を超えて私たちに届いたこれらの文化財は、
先人の知恵と美意識の結晶といえるでしょう。

本書では、各分野の国宝について、その成り立ちや
時代背景、芸術的価値などを解説しています。
国宝を知ることは、日本文化の深層を理解する
旅であり、私たち自身のアイデンティティを
探る営みでもあります。

本書が、かけがえのない文化遺産の魅力を
再発見する手引きとなれば幸いです。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆第１章　国宝の基本　
＊　そもそも国宝とは何？　
＊　国宝・重要文化財の種類と件数は？　
＊　国宝・重要文化財の歴史　
・・・など

☆第２章　国宝を鑑賞しよう　
【建造物】
＊　平等院鳳凰堂
＊　姫路城
【彫刻】
＊　阿修羅像（八部衆）
＊　千手観音座像
【絵画】
＊　高松塚古墳壁画
＊　キトラ古墳壁画
【工芸品】
＊　太刀無銘一文字（山鳥毛）
＊　七支刀
【考古資料】
＊　新潟県笹山遺跡出土深鉢形土器
＊　土偶「縄文のビーナス」
【書籍・典籍】
＊　金光明最勝王経 巻第一～十（国分寺経）
【歴史資料】
＊　伊能忠敬関係資料
・・・など

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★　歴史とともに変わる「美」の形をながめてみよう

★　巨匠を多く生んだルネサンス

★　革命でゆらぐフランス美術

★　日本独自に発展した美術

★　心を描き、試行錯誤のすえ生み出された
　　近現代の名作


◇◆◇　本書について　◇◆◇

本書は、世界的に有名な芸術家たちの
代表的な作品のほか、
生い立ちや人柄、
美術史に与えた影響などを紹介しながら、
西洋・日本の美術の歴史がわかる本になっています。

知識を得て名作を鑑賞すると、
きっと新たな発見がありますよ。


◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇

「あの赤を見てごらん。」
私が5歳の時でした。
展覧会場のマティスの絵の前で母が私に語りかけるのです。

「赤がここと上と右にもあって、構図に動きがあるわね。」
マティスが赤と緑と黄色のけんかしそうな配色を
見事に組み合わせていたのをはっきりと覚えています。

絵が好きになったは私は、展覧会に行くと、
印象に残った作品の複製画を
部屋に飾るようになりました。

コロナ禍で外出もままならず、
気持ちが萎えそうになった時、
美しい絵の画集のページをめくると、
心が不思議と落ち着くのを感じました。
美術作品が肘掛け椅子の役割を果たしてくれたのです。

「人は知らぬものは見えてこない」と申します。

たとえば、ボッティチェリの
≪ヴィーナスの誕生≫。
中央に優雅に立つ美しい女性は、
周囲に舞うバラの花によって、
この人が愛と美の女神ヴィーナスであるということが
わかるのです。
知識を得て、初めて見えてくることが
たくさんあります。

皆さんには、この本を手にとってページを開き、
知識も得て、好きな作品を見つけてほしいと思います。
その先に、きっと美術の素晴らしい世界が
開けてくるでしょうから。

下濱 晶子


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　古代・中世の美術
＊　古代の美術
＊　中世の美術
・・・など

☆　近世の美術
ルネサンス、マニエリスム
＜初期ルネサンス＞
＊　ジョット･ディ･ボンドーネ
＊　マザッチョ
＜盛期ルネサンス＞
＊　レオナルド･ダ･ヴィンチ
＊　ミケランジェロ･ブオナローティ
＜北方ルネサンス＞
＊　ヤン･ファン･エイク
＊　ヒエロニムス･ボス
＜マニエリスム＞
＊　エル･グレコ
・・・など

☆　近世の美術
バロック美術、ロココ美術
＜バロック美術＞
＊　ミケランジェロ･メリージ･ダ･カラヴァッジョ
＊　ピーテル･パウル･ルーベンス
＜ロココ美術＞
＊　ジャン=アントワーヌ･ヴァトー
＊　フランソワ･ブーシェ
・・・など

☆　近代の美術
新古典主義、ロマン主義、写実主義
＜新古典主義＞
＊　ジャック=ルイ･ダヴィッド
＊　ジャン=オーギュスト=ドミニク･アングル
＜ロマン主義＞
＊　ウジェーヌ･ドラクロワ
＊　ジョゼフ･マラード･ウィリアム･ターナー
＜写実主義＞
＊　ジャン=バティスト・カミーユ・コロー
＊　ギュスターヴ･クールベ
・・・など

☆　近代の美術
印象派、象徴主義、アール・ヌーヴォー
＜印象派＞
＊　エドアール･マネ
＊　クロード･モネ
＜後期印象派＞
＊　ポール･セザンヌ
＊　フィンセント･ファン･ゴッホ
＜象徴主義＞
＊　オディロン･ルドン
＊　エドワルド･ムンク
＜アール・ヌーヴォー＞
＊　アルフォンス･ミュシャ
・・・など

☆　現代の美術
20世紀美術
＜フォーヴィスム＞
＊　アンリ･マティス
＜キュビスム＞
＊　パブロ･ピカソ
＜エコール・ド・パリ＞
＊　マルク･シャガール
・・・など

☆　日本の美術
＊　中世までの日本美術
＊　狩野 永徳
＊　長谷川 等伯
＊　緒方 光琳
＊　菱川 師宣
＊　葛飾 北斎
・・・など


※ 本書は2020年発行の
『10歳からの「美術の歴史」世界・日本の巨匠と名作がわかる本』
の内容を再編集し、
書名を変更して改訂版として発行したものです。

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★　写真＆図解でやさしく解説

★　調べ学習や自由研究にも役立つ！

　＊野生のペンギンはどんな暮らしをしているの？　
　＊泳ぐのが得意な体のしくみを知ろう
　＊全18種のペンギンを知りたい！
　＊水族館での飼育展示に密着！

◇◆◇　本書について　◇◆◇

水族館や動物園で見かける愛らしいペンギンたち。
実は彼らには、意外と知られていない生態や、
驚くべき能力がたくさんあります。

この本では、ペンギンの種類や体のしくみ、
子育ての方法まで、ペンギンについての
「なぜ？」「どうして？」
をわかりやすく解き明かします。
さあ、ペンギンのひみつをめぐる冒険に
出発しましょう！

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　第１章
ペンギンの生態のひみつ
＊　ペンギンってどんな生き物？　
＊　ペンギンの仲間は全部で18種類
＊　ペンギンはどこに棲んでいるの？　
＊　ペンギンは水中を泳ぐのが得意
＊　ペンギンの体の構造と仕組みは？　
・・・など

☆　第２章
ペンギンの暮らし
＊　ペンギンはどんな生活をしているの？　
＊　ペンギンは何を食べるの？
＊　獲物をどうやって捕まえるの？　
＊　どんな巣を作るの？
＊　好きだと伝えるときはおじぎをする
・・・など

☆　第３章
全18種類ペンギン図鑑
＊　キングペンギン
＊　エンペラーペンギン
＊　アデリーペンギン
＊　ヒゲペンギン
＊　ジェンツーペンギン
・・・など

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★　知るほどさらに好きになる

★　おもしろい＆おどろきの発見がたくさん!

★　観てみたい！やってみたい!

　＊すごい記録とスター選手
　＊誕生から今の形になるまで
　＊競技人口や人気の理由


◇◆◇　本書について　◇◆◇

みなさんは「スポーツ」と聞くと、
どんなものを思い浮かべますか?
野球やサッカー、水泳、テニスなどは、
テレビで見たり、学校の授業や習い事で
体験したことがある人も多いでしょう。

運動が苦手だったり、
体力にあまり自信がなかったりすると
「スポ―ツはちょっとキライだな…」
と思う人もいるかもしれません。
でも、スポーツの意味はそれだけではありません。

カラダを動かして
「気持ちいい!」「楽しい!」と思えることも、
立派なスポーツの楽しみかたです。

それに、スポ―ツは「する」だけでなく、
「見る」ことでも楽しめます。

選手たちのがんばる姿から、
多くの勇気や感動をもらえるスポーツ観戦は、
みなさんの毎日を明るく、
元気にしてくれるはずです。

この本では、全部で78種類の
スポーツを紹介します。

みんながよく知っているスポーツはもちろん、
名前は知っているけれどくわしくは知らなかったもの、
はじめて聞くような競技まで、
さまざまなスポ―ツが登場します。

それぞのスポーツの特徴やおもしろさ、
そしてちょっとした豆知識を、
わかりやすくまとめています。

よんでみて
「このスポーツ、やってみたい!」
「見てみたい!」
「もっと知りたい!」
と思えたら、
それもスポーツの楽しみ方のひとつです。

スポーツは、運動が得意な人だけのものではなく、
だれでも自由に楽しめるものなのです。

この本が、みなさんがスポーツを
もっとすきになるきっかけになったら、
とてもうれしいです。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

＊　野球
＊　サッカー
＊　バレーボール
＊　卓球
＊　テニス

＊　陸上
＊　スポーツクライミング
＊　ローラースケートスピード
＊　スラックライン
＊　スポーツパルクール

＊　水泳
＊　サーフィン
＊　飛込
＊　セーリング
＊　フィギュアスケート

＊　剣道
＊　柔道
＊　弓道
＊　空手道
＊　相撲
＊　武術太極拳

＊　ライフル射撃
＊　社交ダンス
＊　ブレイキン
＊　体操競技
＊　トランポリン

・・・など

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★　写真＆図解でやさしく解説
　＊天守が今も残っている城
　＊武将と城のものがたり
　＊歴史で有名な城が知りたい!

★　調べ学習や自由研究にも役立つ!

★　この本ではこんなことがわかるようになります
　＊日本の城のつくりや特徴について
　＊日本の城のはじまり
　＊天守が残る城
　＊戦いにまつわる城、武将の物語がつまった城
　＊日本の名城
　＊知るほどおもしろい城の世界

★　知恵や工夫、人びとの夢がつまった
　　城の世界にいざ!


◇◆◇　本書について　◇◆◇

日本には、今も多くの魅力的な城が存在します。
山の上にそびえる城、
街の中に堂々と建つ城、
海のそばにたたずむ城…
その姿はどれも少しずつ違っていて、
見れば見るほど面白い発見があります。

城は、戦いのためだけに
つくられた建物ではありません。
そこには、時代を生きた人々の知恵や工夫、
そして夢やほこりがつまっています。

この本では、そんな日本の城の秘密を
わかりやすく紹介しています。
城について知れば知るほど、
その奥深さに驚かされることでしょう。
そして実際に城を訪れてみると、
天守の高さや石垣の大きさ、
門や堀の工夫など、
写真だけでは気付かない発見が
たくさんあるはずです。

そうした世界にふれる中で、
きっと昔の人々がどのように国を守り、
どんな思いで生きていたのかを感じることが
できるでしょう。

さあ、全国の城をめぐる旅に出かけましょう。
そこには、何百年も前の人々の思いが、
今も生き続けています。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆序章　日本の城の特徴を知ろう
＊　城の種類
＊　天守
＊　櫓と門
・・・など

☆第1章　昔の天守が残る12の城
＊　姫路城
世界遺産にも登録された「白さぎ城」
＊　松本城
黒い天守が映える戦国の名城
＊　彦根城
日本の城で最初に国宝に指定された名城
・・・など

☆第2章　歴史の大勝負が繰り広げられた城
＊　大阪城
豊臣家の栄枯盛衰を見守った壮大な城
＊　会津若松城
戊辰戦争の悲劇の舞台になった城
＊　五稜郭
幕末最後の戦いの場となった、西洋式の城
・・・など

☆第3章　有名武将の物語がつまった城
＊　熊本城
築城の名人・加藤清正が建てた名城
＊　江戸城
日本の政治の中心となった将軍の拠点
＊　仙台城
伊達政宗が築いた仙台藩の居城
・・・など

☆第4章　まだまだある、日本の名城
＊　盛岡城
美しい石垣を持つ、「東北三名城」の一つ
＊　新発田城
3尾のしゃちほこを持つ、全国唯一の城
＊　甲府城
武田氏滅亡の後、天下人が築かせた城
・・・など


※ ※本書は2020年発行の
『日本の城のひみつ 見かた・楽しみかたがわかる本 全国城めぐり超入門』
を元に、児童向けに内容を加筆・再編集したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　時代背景や、詩人たちの生涯を知る

★　描かれている世界観が理解できる

★　三国六朝時代から唐・宋・明以降まで
　＊自分に正直すぎて人生を誤った天才王勃
　＊権力闘争を避け、詩と酒と琴を三友とした白居易
　＊政治家でもあった王安石の鋭敏な言語感覚　ほか


◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

漢詩漢文を学ぶ機会が少なくなり、
漢詩漢文不要論も一部に声高に叫ばれていますが、
一方で、ひそかに漢詩漢文を愛好する人がいて、
詩を身近に感じ味わっている人が
多くいることを知り、
嬉しくなりました。
唐代では詩人は約三千人、
作品は約五万首、
宋代では詩人は約一万人、
作品は約三〇万首
残っています。

時代が降ればさらに詩人の数も作品の数も増えます。
日本でも近江朝から詩が作られ、
今日に至るまで多くの作品が残っています。

古今東西の漢詩人・漢詩作品は
どれほどあることでしょうか。
名作と言われる詩を読まずにいるのは
もったいないと思います。

何やら閉塞感の漂う昨今、
人が生きた証の詩や古典を読めば、
新たな発見があり、活力も湧くはずです。

詩を読んだり、古典に親しんだりと、
心に余裕を持ち続け、
潤いのある人生を送りたいものです。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　第1部　
漢詩とは
＊　詩は情を詠うもの
＊　漢詩の歴史を知りましょう
＊　漢詩の種類を確認しましょう
＊　古体詩とはどのような詩かを知りましょう
＊　近体詩・絶句の規則を確認しましょう
・・・など

☆　第2部　
各時代の代表的な詩人の生涯とその詩の味わい方
＜三国六朝時代＞
＊　理想の生き方を詠う詩を鑑賞する
＊　人生にとって大切なことを詠う詩を鑑賞する
＜唐王朝時代＞
＊　望郷の念を詠う詩を鑑賞する
＊　古の感傷に浸る詩を鑑賞する
＜宋王朝時代＞
＊　最も好きな山を愛でる詩を鑑賞する
＊　宮中に宿直したときの詩を鑑賞する
＜明王朝時代＞
＊　楽しい散歩を詠う詩を鑑賞する
＜現代＞
＊　教え子を失った悲しみを詠う詩を鑑賞する
・・・など


※ 本書は2021年発行の
『詩人別でわかる 漢詩の読み方・楽しみ方 時代や作風で深める読解のコツ35』
を元に内容を確認し、装丁を変更してあらたに発行しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　写真＆図解でやさしく解説

★　調べ学習や自由研究にも役立つ!

　＊地球との関係をくわしく知りたい!
　＊世界中にある月を題材にした物語
　＊月とつながりが深い日本の文化
　＊人類が降り立った月ってどんな星?


◇◆◇　本書について　◇◆◇

「あ、お月さまだ!」
夜空を見上げて、
小さな子どもが最初に見つめるのは、
きっと月でしょう。
大昔の人も、地球の裏側で生活する人も、
昨日のわたしも。
あらゆる時代、あらゆる国の人びとを、
月はずっと照らし続けてきました。

月はどうして形が変わるんだろう?
月のもようがウサギに見えるのはなぜ?
月まで旅行することはできるの?

昔から世界中の人びとが、
そんな月のふしぎや美しさに心を動かされ、
一生をかけて研究したり、
物語や絵画、音楽を作ったりしたものです。

この本では、たくさんの「月のギモン」や、
「月にかかわる人・もの・こと」を
分かりやすくかいせつしています。

広い広い宇宙のなかで、
私たちが暮らす地球に一番近い、月。
ぜひ気になるページから、月への第一歩を
ふみ出しましょう!


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆第1章　月ってなんだろう?
＊　月のプロフィール
＊　月にも地名があるの?
＊　月の内部はどうなっているの?
＊　月はどうやってできたの?
＊　月が生まれた後はどうなったの?
・・・など

☆第2章　地球と月のかかわり
＊　地球から、月はどのように見えるの?
＊　月はなぜ満ち欠けをするの?
＊　月はなぜいつも同じ面を向いているの?
＊　同じ月なのに、国によって見え方がちがう?
＊　月食のしくみは?
・・・など

☆第3章　人類、月へのちょうせん
＊　昔、月はどんな研究をされてきたの?
＊　人類で初めて望遠鏡で月を見たのは?
＊　江戸時代の日本でも月は観測されていた?
＊　ロケット開発をてがけたのは、だれ?
＊　戦後の月探査はどのように進んだの?
・・・など

☆第4章　世界と月のつながり
＊　月の神さまものがたり～世界編～
＊　月の童話、どんなものがあるの?
＊　月を題材にした作品、どんなものがあるの?
＊　国旗になぜ月が使われているの?
＊　世界各国に、月ものがたりがあるの?
・・・など

☆第5章　日本の偉人と月
＊　藤原道長『望月の歌』
＊　紫式部『源氏物語』
＊　伊達政宗　三日月とかぶと
＊　松尾芭蕉『おくのほそ道』
＊　歌川広重『名所江戸百景　月の岬』
・・・など

☆第6章　日本と月のつながり
＊　月の神さまとものがたり～日本編～
＊　なぜ「月」というよび方をするの?
＊　日本の月の名称といえば?
＊　お月見の歴史や、することといえば?
＊　月のことを学べる場所は?
・・・など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　剣道審判員必携の１冊

★　はじめての人も経験のある人も

★　押さえておきたい審判のノウハウを徹底解説！

★　基本の所作や位置取り、有効打突の見極め、
　　禁止行為のジャッジまで。

◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇

剣道は伝統文化と競技性という二つの側面を
あわせ持つことで発展してきました。
ある意味で対極ともいえるこれらの価値観の間で
揺れ動きながら時代を歩んできたともいえます。

剣道の試合は、他のスポーツ競技と同じように
勝敗を競うものです。
当然のことながら勝つことが重視されますが、
剣道ではその勝ちに至る過程や方法にも深い意義が
求められます。
そして、負けることにも大きな価値があります。

その核心は1975年に制定された
「剣道の理念」（剣道は剣の理法の修錬による
人間形成の道である）に込められています。

さらに試合の勝敗を差配する審判員のあり方も含め、
1995年に『剣道試合・審判規則』第1条（剣の理法を
全うしつつ、公明正大に試合をし、適正公平に
審判することを目的とする）が条文化されました。

つまり剣道の試合は、勝つためなら手段を
択ばないという勝利至上主義におちいることなく、
正々堂々と試合をする中で、人間として成長を
遂げることが第一義とされているのです。

試合では、『新型コロナウイルス感染症が
収束するまでの暫定的な試合・審判法』
（以下『暫定的な試合・審判法』）が適用され、
ウイルス感染防止の対策を余儀なくされました。

これにより、剣道の試合はどうなったのでしょうか。

相手と接近する「鍔競り合い」についての規則が
より厳格化されることで、試合者は不当な
「鍔競り合い」や意図的な時間空費、
防御姿勢による接近行為などを控えるように
なりました。その結果、構え合って攻め合うことを
中心にした試合展開に風向きが変わっていったのです。

その成果は、国内大会はもとより、世界大会でも
高く評価されました。
2024年7月にイタリア・ミラノで
開催された第19回世界剣道選手権大会では、
前回大会と比べ試合内容が格段に向上し、
気迫のこもった積極的な技の攻防が
繰り広げられたのです。

正しい「鍔競り合い」が実践され始め、
まさに従来の『剣道試合・審判規則』の深い理解と
本質的な適用が始まったと言えるでしょう。

本書の主眼は、これからの試合者と審判員が
剣道の精神を貫いていくための重要なポイントを
分かりやすく解説しています。
さらに、審判員や試合者にとって重要な心構えや
技術を丁寧にひも解いています。

本書の上梓によって、試合者と審判員の技術や
意識が一層高まり、剣道の試合がますます向上し、
よりよい剣道の普及・発展に繋がっていくことを
願ってやみません。

筑波大学名誉教授
成城学園剣道部師範
香田 郡秀

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　第一章　
新しい試合・審判運用法と審判の心得
＊　公正な試合を推進し質の高い試合をつくる
＊　審判員の任務について理解する
＊　審判員の心得 そのための要件とは
＊　良い審判員になるための覚悟と心構え
＊　3人の審判員による連携や協調性
・・・など

☆　第二章　
審判技能をレベルアップする
＊　審判における的確な判断力と見極め
＊　優れた審判員に求められる洞察力
＊　相打ちはほぼ無いものと認識する
＊　打突から一瞬の「照合」を経て旗を表示
＊　一連の打突動作は最後まで見届ける
・・・など

☆　第三章　
「有効打突」見極めのポイント
＊　現象を総合的に分析して判断する
＊　有効打突とは剣の理合に適った打突
＊　刃筋が立っているかどうか見極める
＊　試合開始直後の打突を見逃さない
＊　先の技と後の技を見極める
・・・など

☆　第四章　
禁止行為・反則の見極め
＊　状況に応じて適切な処置を行う
＊　打突行動につながっているかで判断する
＊　鍔競り合いの着目点と改訂点
＊　鍔競り合いから積極的に技を出す
＊　時間空費の鍔競り合いと膠着の違い
・・・など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　究極の手打ち蕎麦を目指す!

★　重点ポイントを徹底解説!

★　そば道の極意を
　　写真と動画でわかりやすく解説します!

そば道一　そば打ちを知る
そば道二　そば打ちを極める
そば道三　そばつゆ作りを極める
そば道四　そばの境地を広げる～かわりそば・そば料理
そば道五　磨いたそば打ち術で、段位を目指す


◇◆◇　本書について　◇◆◇

製麺機などを使わず、
木鉢やのし棒、包丁などの道具を使い、
自分の手でこねて、のばして、
切って、茹でて、仕上げる
「手打ちそば」。
楽しく、そして心を込めて打ったそばは、
どこの蕎麦屋よりも美味しく感じるものです。

手打ちそばは、そば粉とつなぎの小麦粉、
水だけで（時には、そば粉と水だけで）作る
シンプルなものですが、
それだけに打ち方によって
出来上がりが大きく左右されます。
打ち手の個性も出ます。

その時の気候や打つ人の気持ちで
いくつもの味になります。
単純にして、じつに奥深いところが、
そば打ちの面白さでもあります。

そばの打ち方は、地域により人によりさまざまです。
その中でも、ここではそば打ちの入門者、
初心者から熟練者までさまざまなレベルの方が、
家庭など身近な場所で
気軽に取り組めるような打ち方、
多くの方が本書を参考にして練習に励めば、
少しずつレベルアップしてご自身が納得できる
そば打ちに近づけるようなノウハウやコツを
紹介しています。

そば打ちの各工程・各手順のやり方は、
豊富な写真とともに丁寧に解説しているほか、
そば打ちの動画が見られる二次元コードを
掲載しています。
スマートフォンやタブレットで読み取って
ご覧ください。


◇◆◇　上達に求められる3つの「力」　◇◆◇

1．　観察力
物事や状況をよく見て、
得た情報を的確にとらえる力です。
本書のそば打ち動画や周りの方のそば打ちの様子などを
じっくり観察して、
そこから上達に必要なことに気づき、
行動につなげる力のことです。
機会があれば、そば打ちの会などにも参加してみて、
いろいろ考えたり吸収したり
試してみたりすることが大切です。

2．　修正力
状況に合わせて自分を柔軟に変えていく力です。
そば打ちがうまくいかない時に、
自分で考えてどのように修正していくか、
小さな改善を積み重ねていく中で、
そば打ちはレベルアップしていくものです。

3．　探求力
物事に興味を持ったら、
深く追求していこうとする力です。
そばやそば打ちに関して、
中途半端に自分に妥協しない姿勢や気持ちが、
そば打ち技術を育みます。

本書を手に、観察力と修正力と探究力を持って、
そば打ちに取り組み、
その奥深さ、難しさ、
そして、おもしろさや楽しさ、素晴らしさを存分に
味わっていただければと思います。


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆そば道 其の一
そば打ちを知る　
＊　木鉢にこだわる
＊　のし板にこだわる
＊　めん棒にこだわる
＊　包丁にこだわる
＊　小間板にこだわる
・・・など

☆そば道 其の二
そば打ちを極める　
＊　そば打ちの全体の流れを知る
＊　1回目の水回しを極める
＊　2回目の水回しを極める
＊　3回目の水回しを極める
＊　練りを極める
・・・など

☆そば道 其の三
そばつゆ作りを極める　
＊　そばつゆを知る
＊　かえしを極める
＊　そばつゆを作りこむ だしのコツ
＊　かえしとだしの合わせ方を極める
＊　そばつゆの保存・保管を極める
・・・など

☆そば道 其の四
そばの境地を広げる～変わりそば・そば料理
＊　変わりそばを知る
＊　変わりそば（抹茶切り）打ちを極める
＊　そば料理（そばがき・そば白玉）作りを極める
＊　全国の郷土そばを知る
＊　そばの粋な食べ方を知る
・・・など

☆そば道 其の五
磨いたそば打ち技術で、段位認定を目指す
＜段位認定制度を知る＞
＊　そば道段位認定制度を上手に活用して、
　　さらに腕前を磨いていくのがコツだ!
＊　段位認定に合格するためには、
　　実施基準・評価基準をよく知ることがコツだ!
＊　衛生管理ほか、そば打ちに臨む態度や
　　姿勢も重要と理解することがコツだ!
＊　水回しから練り、のしまでは、
　　時間をかけすぎず、手際よくこなすのがコツだ!
＊　正しい手順で、手際よくめん棒を使い、
　　均等な厚みに仕上げるのが四つ出しのコツだ!
・・・など


※ 本書は2022年発行の
『これで差がつく! 本格そば打ち 上達のコツ50 新装改訂版』
を元に動画の追加、書名・装丁の変更、内容の確認、
変更を行い、新たに発行したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

★　明治・大正のクラシカルな名建築から
　　昭和初期の趣を今に遺す文化財まで。

★　レトロな空間をゆったり味わえる
　　49の建物をご案内します。

そこにしかない
格別な時間を

日々進化するTOKYOにありながら
変わらない美しさでそこに佇み
時を刻んできた建物を前にすると、
不思議と背筋がしゃんと伸びるような、
あるいはどこかほっととするような。
特別な時間を味わうことができます。

本書では明治・大正の名建築から
昭和食のレトロモダンなお店まで。
技術と歴史を感じさせる空間を、
そしてこだわりの内装や調度品を
じっくり味わえる建物をご案内します。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　都心３区
千代田区・中央区・港区
＊　東京駅丸の内駅舎
＊　三菱一号館美術館
＊　九段ハウス（旧山口萬吉邸）
＊　フェリーチェガーデン日比谷
・・・など

☆　城東／城北
＊　旧岩崎邸庭園
＊　旧東京音楽学校奏楽堂
＊　東京国立博物館　表慶館
＊　国立科学博物館　日本館
・・・など

☆　城西／城南
＊　新宿御苑旧洋館御休所
＊　自由学園　明日館
＊　豊島区立雑司が谷旧宣教師館
＊　小笠原伯爵邸
＊　
＊　
・・・など

☆　多摩
＊　旧多摩聖蹟記念館
＊　ガスミュージアム
＊　コーヒー　ブリックス
＊　沖本家住宅（カフェおきもと）
・・・など

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★　知るほどおもしろい!

★　個性豊かな登場人物にフォーカスし
　「役柄」「名台詞」「見どころ」を解説

★　歌舞伎ならではの衣裳・メイク・
　　演出など各演目の「押さえどころ」がわかる!

教養がないと歌舞伎の面白さはわからない…!?
そんなイメージを、個性豊かな登場人物たちが
払拭してくれます。

まずは歌舞伎の基本をおさらい。
そして躍動感たっぷりに描かれたイラストで
演目の押さえどころをインプット。

さらに散りばめられた観劇のヒントや豆知識で、
あなたも歌舞伎通の仲間入り。

ようこそ!　Kabuki Wonderlanndへ


◇◆◇　イラストレーターからのコメント　◇◆◇

ある時、歌舞伎を観ていたら、
豪華な衣裳、所作、言葉……

あれ? こんなキャラクター、
原宿あたりで見なかったかなと感じた。
歌舞伎は「傾（かぶ）く」という意味らしいけど、
案外日本人は、昔からファッションだって何だって、
傾いていたんじゃないかなあ。

「ユーモアの無い没個性の日本人」
と言われることもあるけれど、
この個性豊かな歌舞伎の演目を観ていると、
とてもそんなことは考えられない。
中には役者さんをずらりと並べた出し物もあり、
物語は二の次。

それはまるでファッションショーのようで、
衣裳以外でも、それぞれが強烈な個性を見せる。

忠義とか義理人情とか、
一見、封建的な話が多いけれど、
待てよと考えてみた。

題材はそのような物語を借りてきて
自分の言いたいことを言っているようで、
その時代の大衆の知恵、
奇抜なスタイルで自らをアピールする
アウトローたちのエネルギーのようなものを感じる。
それが今に続いている理由かもしれない。
この強烈で華麗な歌舞伎のキヤラクターを
列べるだけでもワクワクする。
また役どころからその歌舞伎を観ると、
案外違った奥深さを感じ取れるのではと考えた。
この本では、そのユニークな歌舞伎キャラクターを
イラストレーターの目で選び出し、
ランダムに描きだしてみた。

きっと若い人も、「あんな古いもの」と思わずに、
歌舞伎のことを好きになるに違いない。
「故きを温ねて新しきを知る」とあるがその通りで、
歌舞伎についても的を射た言葉だと思う。

さあスター・ウォーズも顔負けのキャラクターを訪ねよう。
そして一緒に「傾き」ましょう。

イラストレーター　辻村 章宏


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　三大歌舞伎
＊　義経千本桜
＊　鳥居前
＊　渡海屋・大物浦（碇知盛）
＊　鮓屋
＊　四の切（河連法眼館）
・・・など

☆　時代物
＊　暫
＊　俊寛（平家女護島）
＊　熊谷陣屋（一谷嫩軍記）
＊　景清
＊　石切梶原（梶原平三誉石切）
・・・など

☆　世話物
＊　曽根崎心中（お初徳兵衛）
＊　源氏店（与話情浮名横櫛）
＊　法界坊（隅田川続俤）
＊　四谷怪談（東海道四谷怪談）
＊　鞘当（浮世柄比翼稲妻）
・・・など

☆　所作事
＊　鷺娘
＊　関の扉（積恋雪関扉）
＊　土蜘
＊　身替座禅
＊　雨の五郎（八重九重花姿絵）
・・・など


※ 本書は2019年発行の
『歌舞伎キャラクター絵図厳選53 演目の見方・楽しみ方 新版』
を元に加筆修正・再編集し、
書名・装丁を変更してあらたに発行しています。

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★　発行情報から御朱印帳、ゆかりの地と人物、
　　その歴史まで。

★「鑑賞」＆「収集」がもっと楽しくなる。

★　魅力あふれるひと振りの個性を宿した朱印

★　すてきなデザインや豊かなバリエーションを
　　新たなものも加え数多く紹介

◇◆◇　本書について　◇◆◇

お寺や神社巡りをするときに参拝した証として
いただく御朱印。
近年、趣向を凝らしたデザインのものや、
期間限定のもの、特別な行事の際の記念のものなど、
さまざまな意匠の御朱印が増えています。

今や寺社仏閣巡りの楽しみのひとつとして
欠かせません。

本書ではその中でも「刀剣」をテーマとして、
有名な刀剣にゆかりのある寺社仏閣の御朱印や、
刀剣自身の御朱印を紹介しています。

授与していただける寺社の縁起や刀剣の由緒など
徹底的に解説しています。
通常授与される印に加え、イベント記念の限定版や
バージョン違いなども掲載。
また、寺社オリジナルの御朱印帳や、刀剣を
モチーフにしたお守りやグッズも紹介しています。

「刀剣」御朱印ガイドの決定版として、
約100枚の印を収録しているので、お寺や神社に
参拝に行く際、ぜひ一冊持ち歩いて、
寺社仏閣巡りを楽しみましょう。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

＊「刀剣」御朱印の楽しみ方
＊　御朱印の見方・集め方・集印帳など
＊　全国「刀剣」御朱印 主要頒布場所MAP<

☆　光雲神社　へし切長谷部／日本号
☆　筑後乃国阿蘇神社　蛍丸
☆　鷲宮神社　備中国住人吉次
☆　粟田神社　小狐丸／三日月宗近／一期一振
☆　石切劔箭神社　石切丸／小狐丸
☆　徳川美術館　刀朱印
☆　五社神社 諏訪神社　備前國・光忠作
☆　吉備津彦神社　桃太郎祐定（通称：桃祐）
・・・など

※ 本書は2021年発行の
『全国「刀剣」御朱印ガイド　名刀の印と聖地をめぐる』
を基に、新たなコンテンツの追加による頁の増加、
内容確認と必要な修正、装丁の変更を行い「増補改訂版」として新たに発行したものです。

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★「滅多に美味しいと言わない!?」
　　斎藤ブラザーズが訪れた
　　タクシーの運転手さんおススメの
　「安くて美味しい」味処を厳選して紹介!

TAXIめしリターンズとは?　
ミヤギテレビ「OH!バンデス」人気コーナー
「全日本プロレス」に所属する
斎藤ジュン＆レイ
双子の兄弟・斎藤ブラザーズが
アポナシ! 仕込みナシ! 事前交渉一切ナシ! で
タクシー運転手さんにきいた
おすすめのお店に突撃取材!


◇◆◇　本書について　◇◆◇

『OH!バンデス』内コーナー「TAXIめし」。
アポナシ! 仕込みナシ! 事前交渉一切ナシ! をコンセプトに、
タクシー運転手さんにおススメの「ウマイ店」に連れて行ってもらう
人気コーナー。
コロナの影響で休止から3年4カ月、
「TAXIめしリターンズ」として復活!
新リポーターとして就任したのが、
全日本プロレス所属の
双子のプロレスラー・斉藤ブラザーズです。

兄のジュン、弟のレイは宮城県角田市出身で、
ともに身長190センチ、体重100キロを超える
ヘビー級の体格を活かし、
開始当初は悪役レスラーとして登場しました。

悪役レスラーが食レポ!?
意外な組み合わせながら、
「甘いものが大好き♡」な兄のジュン、
「かわいいもの大好き♡」な弟のレイの
ギャップあるキャラクターや、
律儀さ、優しさがにじみ出た人柄から、
たちまち人気コーナーに。

この本では、これまで放送されたなかから、
和食、中華、洋食などそれぞれのジャンルから
厳選した味処を紹介。
宮城県内の方はもちろん、
県外の方も訪れやすいお店ですので、
斉藤ブラザーズと一緒にレッツ「聖地ジュンレイ」!


◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆Part1　仙台
＊牛たん 萃萃（牛たん）　仙台市宮城野区
＊沖縄食堂4747（沖縄料理）　仙台市宮城野区
＊中華飯店 桜華（中華）　仙台市宮城野区
・・・など

☆Part2　角田・名取・亘理　
＊中国家庭料理 満城香（中華）　角田市梶賀
＊味亭すけろく（海鮮）　角田市角田
＊第三倉庫 el camino（洋食）　名取市植松
・・・など

☆Part3　石巻・東松島・塩釜
＊島料理 友福丸（海鮮・寿司）石巻市中央
＊ちゃんこ萩乃井（ちゃんこ・うどん）　東松島市矢本
＊れすとらんメナージュ（洋食）　東松島市矢本
・・・など

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★　熱帯の森で育ったカカオが
　　宝石のような一粒になるまで

ショコラティエのお仕事密着など
１０代の「知りたい」を一冊に

「気になること」「好きなこと」を深～く掘り下げると、
そこは広い世界へとつながっている。
SDGsや多様性、AIと共存など、
おとなたちもまだ体験していない
新しいセカイに漕ぎ出す
みんなと一緒に、
調べて、学んで、考えよう。

◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇

みなさんは、どんなチョコレートが好きですか？　

「甘くてとろけるミルクチョコレートが好き」
「近所のケーキ屋さんが作るチョコレートケーキがほしいんだ」
「いちごとホワイトチョコの組み合わせもたまらないよね」

そのままでも美味しいし、
いろんなものに形を変えても美味しい。
まさにチョコレートは魔法のような食べ物です。

では、チョコレートは
どうしてこんなに美味しいのでしょう？

そこには、じつはたくさんの秘密があるのです。
作り方を見ていくと、元はフルーツだったこと。
歴史をたどって行けば、
始まりは飲み物だったことも驚きです。

日本にも、世界にも、
まだ知らなかったさまざまな種類のチョコレートがあります。

僕はチョコレートのおかがで、
たくさんのワクワクや胸が熱くなるリアルにも
出会えました。

それをみなさんにも知って欲しくて、
この本を書かせてもらいました。

日本から世界へ。過去から未来へ。
チョコにまつわる冒険の旅へ、
ちょこっと一緒に出かけてみましょう！

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆１章　チョコレートの魅力のヒミツを知る
＊　世界中で愛される「チョコレート」
＊　チョコレートを数字見てみよう
＊　チョコレートの味を表現するなら
＊　チョコレートの美味しさのヒミツ
＊　チョコレートができるまで
＊　チョコレート職人「ショコラティエ」に密着
・・・など

☆２章　チョコレート図鑑
＊　板チョコ（タブレット）
＊　ボンボンショコラ
＊　マンディアン
＊　オランジェット
＊　トリュフ
＊　ロシェ
＊　ホローチョコレート
＊　糖衣チョコレート
＊　ザッハトルテ
＊　シュヴァルツヴェルダー・キルシュトルテ
・・・など

☆３章　
＊　チョコレートの過去・現在・未来
＜過去＞
＊　カカオと人類の出会いは5300年前！
＊　昔のカカオはお金として使われていた！？　
＊　アステカ帝国の繁栄とカカオの関係
＊　16世紀にスペインへ渡ったカカオ
＜現在＞
＊「バレンタインデーにチョコ」は日本発祥！？　
＊　チョコレートと世界のイベント
＊　注目されるカカオの健康効果
＜未来＞
＊　フェアトレードをもっと身近に
＊　森を作りながらカカオを育てる理由
＊　カカオを使ったアップサイクル
・・・など

☆４章　ニッポンご当地チョコレート
＊　北海道
＊　東北
＊　関東
＊　中部
＊　近畿
・・・など

☆５章　知っておくと便利！　チョコレート用語集<

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★　<わかりやすい映像でくわしく解説！br>
★　暮らしに役立つ技術が楽しく身につく！

★　色々な「むすび」の使い方 や 豆知識 、
　　オリジナルアイテム作りまで

◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇

昨今編み物ブームが再来しているようで、
毛糸を使った編み物などを始められる方も
増えているようです。

本書で紹介するパラコートを使った結び方や
アクセサリーの造り方にも関心が高まって来ている
ように感じます。

編んで作ったブレスレットなどは、
ほどくと元のひもの状態に戻してロープとして使えるので、
防災グッズとしても注目されています。

パラコードクラフトは、作るのも楽しいですが、
作った作品を誰かにプレゼントするのも楽しもの１つです。

ぜひお父さんやお母さんや友達などにも
作品を作ってプレゼントしてみてくださいね。

本書のメインとして紹介する
「ひもやロープの結び方（ロープワーク）」は、
別なものと感じるかもしれませんが、
編み物は１つひとつのむすび方からできています。
なにかしらの結び方を知って覚えることで、
いろいろなことに役立てられ、
応用させることができます。

みんなもぜひ、結び方やアクセサリー作りを
楽しんでくださいね。

POLALOP
吉川 光平

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　Part１
すぐにできる結び方！
＊ろいろなものに結びつける
　・もやい結び
　・巻き結び
＊　靴ひもを結ぶ 蝶結び
＊　途中に輪っかを作る よろい結び
・・・など

☆ Part２
むずかしい結び方に挑戦！
＊　いろいろなものに結びつける
　・固め結び
　・てこ結び
＊　靴ひもを結ぶ
　・イアンノット
　・ベルルッティ結び
＊ロープの途中に輪を作る
　・バタフライノット
　・プルージック結び
・・・など

☆　Part３
こんな場面で使える！結び方
＊　袋の口をしばる 粉屋結び
＊　細いロープを楽に引っ張れる てこ結び
＊　ぶら下がることもできる結び方 腰掛け結び
＊　釣りで使える結び方
　・漁師結び
　・ユニノット
・・・など

☆　
＊　Part４
すぐに使える結び方と編み方で作るグッズたち
＊　編み方を合わせて作る
　・ペットボトルホルダー
　・カメラのストラップ
＊　物と組み合わせて作る
　・ゴルフのティーホルダー
　・ジッパータブ
　・リュックの持ちて
・・・など

☆　Part５
ロープワーク＆結び方が上手くなる！
いろいろな小物の作り方
＊　平編みで作るキーホルダー
＊　マイクロコードを使うお花のキーホルダー
＊　S字フックにパラコード
＊　虫よけにもなる！？オニヤンマ
＊　スマホのストラップ
・・・など