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夏のコイン大還元祭
実用

anan特別編集 私たちのフェムケア2023

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あらすじ・内容

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私たちのフェムケア2023

内田理央
明日のためにできること。

Chapter 01 生理トラブルからPMS 、性感染症まで。
いま知っておきたい、カラダの不調のこと。
生理痛/周期の乱れ/経血量の変化/PMS/性感染症
失敗しない「かかりつけ医」の見つけ方/正しいピルの取り入れ方
子宮頸がんはどんな病気? /食事で整えるホルモンバランス/生理をラクにするストレッチ

Chapter 02 私たちの毎日を、ちょっぴり快適に。
悩みに寄り添うフェムケア名品。
ユニ・チャーム ソフィ シンクロフィット/ゼリア新薬 プレフェミン
無印良品 吸水サニタリーショーツ/花王 ロリエ 経血・おりもの用 ランジェリー泡洗剤
MONA Company 使い捨て月経ディスク MOLARA
明治 フェムニケアフード α-LunA ミルクチョコレート
パナソニック VIOフェリエ ES-WV62/シック・ジャパン サロンプラス V.I.O濃密泡セラム
ハナミスイ RAINBOW23/ロート製薬 ドゥーテストLH2 排卵日予測検査薬

Chapter 03 素敵なあの人は、どうしてるの?
それぞれのフェムケア。
神崎 恵/潮田玲子/伊藤千晃
宇賀なつみ/IMALU/福本敦子

Chapter 04 まずは、自分と向き合うことから。
妊娠&出産の基礎知識。
いつかのためのプレコンセプションケア/ 妊娠~出産までのスケジュール
選択肢が広がるこれからの妊娠& 出産のかたち/ パートナーと考える妊活/育休を、どう考える?

Chapter 05 日頃から自己触診を行い、早期発見を。
いつかのために乳がんをもっと知ろう。
日頃から心がけたいブレスト・アウェアネス
身近な病気、乳がんの基礎知識/詳しく知りたい乳がん検診のこと

Chapter 06 心身の健康に関わる、大切なことだから。
自分らしく向き合う、セクシュアルケア。
アンケートに見る今どきのセックス事情/無理なく気持ちいいセックス研究
コンドームの正しい知識/予期せぬ妊娠の背景

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作品情報

シリーズ
anan特別編集 私たちのフェムケア
著者
レーベル
――
出版社
マガジンハウス
カテゴリ
実用
ページ概数
92
配信開始日
2023/10/5
底本発行日
2023/11/15
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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ページ概数

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「anan特別編集 私たちのフェムケア」シリーズ作品一覧(全2冊)

790円〜900(税込)

  • 実用 anan特別編集 私たちのフェムケア2022

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    私たちのフェムケア2022

    宇野実彩子
    カラダとココロのためにできること。

    Chapter 01 知るだけで、毎日が変わる。
    生理のこと、ちゃんと話そう。
    ・私が今、生理について語り始めた理由。
    ・今更ですが、“生理”ってなに?
    ・正しい知識を得るだけで生理はもっと快適に。
    ・婦人科検診でわかる様々な病気。
    ・生理のよくある思い込みQ & A。
    ・毎日が劇的に変わるフェムケアアイテムの進化。
    ・上野千鶴子さんに聞く、働く女性たちと月経の歴史。

    Chapter 02 イライラ気分、ストレスに負けない!
    女性ホルモンとココロの関係。
    ・女性ホルモンとココロの関係、知っておきたい4つのこと。
    ・女性ホルモンを整える暮らしのアイデア。
    ・周期別・メンタルアップごはん。
    ・セルフタッチングで心身を慈しむ。
    ・P M D Dを知っていますか?
    ・J O Y×わたなべ麻衣さん夫妻はどうしてる?

    Chapter 03 正しい知識、アップデートできていますか?
    これからの妊娠&出産。
    ・ベッキーさんが感じた出産の“今”とこれからのかたち。
    ・今の“自分”を見つめ直す、「プレコンセプションケア」 を始めよう。
    ・子供を望んだときのために知っておきたいこと。
    ・知っておきたい、妊娠・出産にかかるお金と助成金。
    ・これからの自分らしい妊娠&出産って?
    ・妊娠&出産の未来を変えるフェムケアアイテム。
    ・ココロとカラダをいたわる産後の暮らし方。
    ・特別養子縁組・里親制度を知っていますか?
    ・女性のためのプロジェクト“W s o c i e t y”とは?

    Chapter 04 日本人女性の9人に1人がかかるといわれる、身近な病気。
    知っておきたい乳がんのこと。
    ・「ブレスト・アウェアネス」 のススメ。
    ・「乳がん」 について詳しく知ろう。

    Chapter 05 女性の心身の健康に関わる、大切なこと。
    セクシュアルケアと自分らしい暮らし。
    ・カラダを愛し、じっくり育てる、自分のためのセクシュアルケア。
    ・お悩み別のケアを取り入れよう。
    ・性感染症ってどんな病気?

    コイン7/22 (月) 09:59まで

    価格

    790(税込)

    718円 (+消費税72円)

  • 実用 anan特別編集 私たちのフェムケア2023

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    私たちのフェムケア2023

    内田理央
    明日のためにできること。

    Chapter 01 生理トラブルからPMS 、性感染症まで。
    いま知っておきたい、カラダの不調のこと。
    生理痛/周期の乱れ/経血量の変化/PMS/性感染症
    失敗しない「かかりつけ医」の見つけ方/正しいピルの取り入れ方
    子宮頸がんはどんな病気? /食事で整えるホルモンバランス/生理をラクにするストレッチ

    Chapter 02 私たちの毎日を、ちょっぴり快適に。
    悩みに寄り添うフェムケア名品。
    ユニ・チャーム ソフィ シンクロフィット/ゼリア新薬 プレフェミン
    無印良品 吸水サニタリーショーツ/花王 ロリエ 経血・おりもの用 ランジェリー泡洗剤
    MONA Company 使い捨て月経ディスク MOLARA
    明治 フェムニケアフード α-LunA ミルクチョコレート
    パナソニック VIOフェリエ ES-WV62/シック・ジャパン サロンプラス V.I.O濃密泡セラム
    ハナミスイ RAINBOW23/ロート製薬 ドゥーテストLH2 排卵日予測検査薬

    Chapter 03 素敵なあの人は、どうしてるの?
    それぞれのフェムケア。
    神崎 恵/潮田玲子/伊藤千晃
    宇賀なつみ/IMALU/福本敦子

    Chapter 04 まずは、自分と向き合うことから。
    妊娠&出産の基礎知識。
    いつかのためのプレコンセプションケア/ 妊娠~出産までのスケジュール
    選択肢が広がるこれからの妊娠& 出産のかたち/ パートナーと考える妊活/育休を、どう考える?

    Chapter 05 日頃から自己触診を行い、早期発見を。
    いつかのために乳がんをもっと知ろう。
    日頃から心がけたいブレスト・アウェアネス
    身近な病気、乳がんの基礎知識/詳しく知りたい乳がん検診のこと

    Chapter 06 心身の健康に関わる、大切なことだから。
    自分らしく向き合う、セクシュアルケア。
    アンケートに見る今どきのセックス事情/無理なく気持ちいいセックス研究
    コンドームの正しい知識/予期せぬ妊娠の背景

    コイン7/22 (月) 09:59まで

    価格

    900(税込)

    818円 (+消費税82円)

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