クロワッサン　2026年7月10日号　No.1168 [体のために買ってよかったもの]

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

体のために
買ってよかったもの

クロワッサン恒例の「買ってよかったもの」特集です。
今回は、健康意識の高い総勢33名の識者と
編集部スタッフが、買って試して、
本当に「体にいい」と実感した愛用品を集めました。
夏の暑さや不調対策、目や歯のケア、
体の内側から整える食べものなど、
自分を労るこれからの相棒がきっと見つかるはずです！

■渡辺満里奈さんが
　体のために買ってよかったもの。
■夏の体調管理はここから！
　紫外線ケアと熱中症予防。
■少しでも涼しく、やさしく。
　体をいたわる夏のおしゃれ。
■汗だくにならなくても整う、
　自宅トレーニングアイテム。
■一生使いたい骨・目・歯。
　健康をキープする優れもの。
■毎日摂るから見極めたい。
　調味料と発酵食品。
■スパイスの力で代謝アップ！
　夏を元気に乗り切る辛いもの。
■罪悪感なしで楽しめる
　体にやさしい絶品おやつ。
■疲れた大人によく効きます。
　心なごむ、至福の癒やしグッズ。
■パジャマ、寝具、香りに家電。
　寝苦しい夜もこれで快眠。
■いざというとき頼りになります。
　だるい、痛い…不調をレスキュー。

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生活を楽しむ家。

人生の折り返しにある50代は、「家」を考える適齢期。
これからの人生をどこで、誰と、どう生きていきたいか。
その問いとじっくり向き合えば、理想の家も見えてくる。
10年後も20年後も、笑顔でいられる住まいを考えます。

■ここで過ごす時間が生きがい。
趣味を満喫、私の贅沢な空間。
■いつでも人を呼べる家が
これからの人生には必要です。
■ペットや植物が健やかに育つ。
互いにのびやかに共生するヒント。
■料理がますます楽しくなる。
　好きの詰まった居心地のいい台所。
■薪割り、山菜摘み、月ひとしずく。
　72歳ユーチューバーの森暮らし。
■自宅でお店やサロン、教室を開業。
　私の夢を叶える住まいの工夫。
■掃除や片づけも楽しくなる、
　配置と動線のアイデア。
■家事も家計もスリムに整う。
　機能的で暮らしやすい小さな家。
■大切なものを収めながら愛でる。
　暮らしの好きを集めた棚百景。
■互いを見守り緩やかに支え合う。
“友だち近居”という選択肢。
■夫がずっと家にいる…
　こじれる前に見定めたい、夫婦の心地いい距離感。

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年齢を言い訳にしない。
もっと楽しく生きる技術。

自分に似合う色はこれ、髪型はこれ、向いているのはこんなこと。
人生経験を重ねたからこそ、なんとなく決めてしまいがちな、自分の枠。
でも、“いつかやろう”と先延ばしにしてきたことに挑戦してみたら
長らく忘れていた感動が溢れ、視界が一気に広がるかもしれない。
年上や年下の友人を作ったら、未知の場所に行ってみたら……。
私たちの可能性は無限大。のびのび楽しく生きるヒントをお届けします。

■常盤貴子さんが
　今なお、輝いている理由。
■互いに楽しく健やかでいられる。
　“年の差友達”のすすめ。
■チャンスは待ってくれません！
　いつかやりたいことは今やろう。
■恋も人生もこれから動き出す!?
　50歳を超えてからの大人婚。
■いつまでもさっぱり小綺麗に。
　大人の清潔感の作り方15。
■ひとクセアイテムから重ね着テクまで。
　ファッショニスタに学ぶ着こなし術。
■色も形も、もっと自由に大胆に。
　素敵な髪形を楽しむ人をスナップ。
■今すぐ取り入れたい５つのアイデア。
　ちょっと冒険、新しい顔みつけた！
■自分らしさを飾らず伝えたい。
　話し方バージョンアップ。

第2特集　夏に負けない信頼コスメ。
■トレンドはスポットケアから、
　肌全体の透明感アップへ！
■“欲しい”仕上がりで選び抜く。
　目的別・日焼け止め大全。
■朝のお手入れが肝心です。
　猛暑に負けない美肌の作り方。
■肌、髪、ボディも守り抜く
　レスキューコスメで快適に。

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暮らしを守る
お金の増やし方。

昨今の社会事情は家計を直撃。
物価高は止まるところを知らず、
もはや節約ややりくりだけではどうにもならないほどに。
これからの人生を守るためには、
長期的な視野で「増やす」ことも必須のスキルになってきています。
ライフプランニングの一環として、賢くお金と付き合う方法を
一緒に学んでいきましょう。

■この先の人生と向き合う第一歩。
　FPが教える、お金の棚卸し。
■我が家の家計を直撃する
　日本経済のニュースを読み解く。
■50代は“資産運用”の適齢期。
　NISAとiDeCo入門と出口戦略。
■働き方や家族構成でこんなに違う！
　老後のお金シミュレーション。
■知らないと損をする!?
　もらえる・安くなる・戻るお金。
■キャッシュレス決済で
　賢く楽しく「ポイ活」を。
■身に着けながら、資産形成も。
　この時代だから頼れるゴールド。
■おいしいものに旅行や買い物。
　うれしい株主優待ことはじめ。
■お金との向き合い方、価値観を
　アップデートする“金言”集。
■好きなこと、得意なことで
　いくつになっても私らしく稼ぐ。
■年金をいつ貰う、どう貰う？
　まさか、の落とし穴に注意。

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買い物、調理、片づけまで。
ラクになるごはんづくり。

忙しい毎日、仕事をしながら献立を考え、
買い物して調理して。
そんなふうに3度の食事作りを
必死で回している人も多いはず。
その都度、一から考えるのではなく、
「つながり」で捉えれば、
きっと息切れせずに続けられる。
昨日の晩ごはんが今日のおかずに、
今日の仕込みが1週間の手助けに。
無理なくつながる仕組みとは。

■たどり着いた、
　いまの私の“つながる”仕組み。
■あれこれ作るのはもうやめた。
　藤井恵さんのゆるパターン献立。
■毎朝の「何食べる？」から解放。
　私たちは何年も固定メニューです！
■一気に何品も作れて効率的、
　なんでもかんでも蒸籠蒸し。
■料理が劇的にラクになる
　アレンジ自在のおかずのもと。
■もう悩まない、無駄にしない！
　食材が循環するスマート冷蔵庫。
■台所は毎回リセットが理想。
　動ける＆片づくキッチン考。
■いざというとき、助かります。
　ギリギリな日々を救う常備品。
■買い物や調理のついでに少しだけ。
　日々を助ける軽やかな仕込み。
■作るのが面倒な日は、
　胸を張って、なんにもしない！
■いつものお惣菜が驚きの大変身！
　手軽でおいしいリメイクレシピ。
■サラダ感覚で野菜をとれる。
　ヘルシー簡単、漬物アイデア。