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GWコイン大還元祭
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実用

ぼくは不眠症。

著者
土井貴仁
著者
寺島ヒロ
著者
岡島義
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あらすじ・内容

眠りたくても「眠れない」ぼくは、小学生のときから“ブルーマンデー”。
毎朝起きられないので、「朝、学校へ行く」に苦戦する学生時代。
解決の糸口をつかめないぼくだったが、24歳のある日、不眠症の認知行動療法に出会う。
約20年におよぶ不眠体験と克服方法、そして「睡眠コンサルタント」になるまでをマンガで紹介します。

あなたにも、自分にあった眠りが訪れますように。

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作品情報

著者
レーベル
――
出版社
合同出版
カテゴリ
実用
ページ概数
171
配信開始日
2023/10/20
底本発行日
2023/10/20
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
  • 推奨環境

ジャンル

ページ概数

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