ゾーンの入り方
あらすじ・内容
大事な舞台やプレゼンテーションで結果を出すための集中力はどうすれば身に付くのか？ 集中状態である「ゾーン」とは何か？ つねに自己と記録に向き合い、男子ハンマー投げ選手として活躍した著者が、良質な集中状態とはどんなものなのかを語り、集中するための方法論と哲学を満を持して公開する。アテネ・オリンピックでは金メダル、ロンドン・オリンピックでは銅メダルを獲得するなど、多くの大会で好成績を残し、2016年に引退後は学者、指導者として活躍する著者が今だからこそ語る、スポーツや仕事、人生にも役立つ究極の集中法をまとめた一冊。 【目次】はじめに/第一章 究極の集中力をつける/第二章 ゾーンに入る/第三章 限界の超え方/第四章 ゴールへのアプローチを最適化する/第五章 「自然体」が一番強い/第六章 体を整える/おわりに
「秋のコイン還元祭」は1,500円(税込)以上の購入でコイン還元されます
- 価格
-
737円(税込)
670円 (+消費税67円)
- 付与コイン
-
9/19 (木) 09:59まで
新規限定！
603
コイン還元
(*詳細)
作品情報
おすすめ特集
付与コインの内訳
603コイン
-
会員ランク（今月ランクなし）
0%
-
コイン還元キャンペーン
40%
-
初回50%コイン還元 会員登録から30日以内の初回購入に限り、合計金額（税抜）から50％コイン還元適用
複数商品の購入で付与コイン数に変動があります。
付与コイン数が購入金額(税抜)の100％を超える場合、100％未満になるよう調整が行われます。
会員ランクの付与率は購入処理完了時の会員ランクに基づきます。
そのため、現在表示中の付与率から変わる場合があります。
【クーポンの利用について】
クーポンをご利用の場合、一部のクーポンを除いて、コイン還元キャンペーンの対象外となります。
詳細は各クーポンページをご参照ください。
