『ポプラ新書、0～10冊(新書)』の電子書籍一覧

給料が上がらない、正社員になれない、物価が上がり続ける、中小企業が儲からない……すべて、消費税が原因である。元内閣官房参与の経済学者と気鋭の公認会計士が、国家財政の視点と一般消費者の視点から消費税の問題点をあぶりだし、消費税のマイナス効果を国家財政の論点と家計の論点から経済のプロと税務のプロのタッグでわかりやすく解説！　この本を読んだら、給与明細やレシートを見る目が変わる！

「あんたのことは人として認めない」……僕にそう宣言する妻の借金800万円が発覚したのはふとしたきっかけだった。金銭感覚や子どもの教育方針のすれ違い、そして圧倒的なコミュニケーション不全。惹かれ合って結婚したふたりの溝はどのように修復できるのか。結婚技術は向上するのか。専門家への丹念な取材を通して、現代夫婦の在り方に迫る。国際政治学者・三浦瑠麗さんとの対談を収録！

肥満、コレステロール低減、腸内環境、口腔内環境、認知機能低下…体の悩みをお茶が改善！　伊藤園中央研究所の元所長が提案するお茶を賢く楽しむ方法。＊緑茶を粉末にして飲むと美味しいし、体にもいい＊茶カテキンで体脂肪低減＊茶テアニンで認知機能低下抑制＊緑茶のうがいで口臭軽減　お茶の美味しい飲み方や淹れ方なども紹介！

子どものために親ができる受験サポートとは？　灘中学合格者数18年連続日本一の名門塾が明かす学習法と生活習慣。　親子の日課が変われば、小6からでもぐんぐん伸びる！　中学受験経験のある親のデメリットは？　夏休みの計画表の作り方、受験直前の12月にやるべき3つのこと、定着した知識をタイムリーに引きだす方法、など中学受験の対策とリアルなスケジュールを紹介。

大人のいじめについて、被害者や加害者、傍観者を取材、ならびに専門家にも意見を聞いたＮＨＫの担当デイレクターが、大人のいじめの実態を伝えるとともに、いじめにあった時にどうすればいいのかなどの対処法も取り上げる。

組織で働く人には必ずおとずれる「定年」。だが、超高齢化社会を迎え、「一億総活躍社会」が標榜される現在、その制度が揺らぎ始めている。定年後の働き方、シニアの起業など、生涯現役を促す本が数多く出版され、ベストセラーとなったものもある。人はいつまで働けばいいのか？　みんなそんなにずっと働き続けたいのか？　リタイアした人は誰もが趣味や生きがいのある充実した生活を本当に送っているのだろうか？　独特の視点で日常や常識に新たな光をあてるノンフィクション作家が、定年後の人生を歩んでいる人々に取材、したリアルな「定年本」が登場！　withコロナ社会で変化を余儀なくされる「定年のあり方」にも迫ります！

貪欲に、したたかに、歴史を生き抜いた老人たち。　１００歳過ぎまで政界に君臨した僧侶、柴田勝家の最期を記したおばあさん、実はエロ爺だった一休さん、老いて盲目になっても書き続ける曲亭馬琴……など、知られざる老人たちの逸話が登場。　また、江戸時代にもあったご長寿ブームや昔もあった８０５０問題など、現代社会にも通ずる高齢者問題にも着目。　古典から読み解く、パワフルな生き方の秘訣とは――？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

偏差値なんて関係ない。　エリートじゃなくたって、てっぺんを獲れる。　いたってマイペースな校風の中高一貫男子校・岩手高校が、「頭脳の格闘技」といわれる高校棋界で頂点を極めた背景には常識破りの勝負哲学があった――。たった３人でゼロから始めた弱小クラブを全国屈指の強豪に育てあげた名顧問が、生徒たちと歩んできた２０年間を振り返って独自の指導論を語る。

江戸時代、多くの危機があったにも関わらず、徳川家の天下が２６０年以上も続いていた理由は何なのか…。時代の長だった１５人の将軍は、何を考え、どのような人物だったのか…。将軍たちの出生から最後まで、政策、家臣、外交なども交えて細かく解説。側室や子供の人数、身長や死因などを綴った、１５代将軍全員のプロフィールも必見です！

ミシュランガイドの星付きの店の数のランキングは以下の通り。1位東京、2位パリ、3位京都、4位大阪、5位ニューヨーク。日本が、「世界一美食の国」と絶賛される所以です。「プロフェッショナル」「ガイアの夜明け」などさまざまなメディアに出演し、「銀座小十」をはじめ東京やパリ、ニューヨークに出店、日本料理の旗手として世界的に活躍する著者が、料理人ならではの視点でその魅力をさまざまな視点から探る。

５年後には、６５歳以上の５人に一人が認知症を発症！　認知症は介護などの生活面だけではなく、財産にも大きな影響を与えます。多くの認知症患者の成年後後見人として資産管理などの手伝いをしてきた著者が、実際に経験したエピソードをもとに、認知症を患った人や認知症患者の家族が陥る「お金」のトラブルとその解決法を明かします！

ＪＡＸＡで科学衛星やロケットの開発を手掛け、現在ＪＡＸＡ名誉教授として宇宙科学やロボットなどの啓蒙活動で知られる著者がわかりやすく説く「宇宙のきほん」。「宇宙から見た地球はなぜ青い？」「人工衛星はなぜ落ちてこない？」などの素朴な疑問から「宇宙インフレーション理論」などの深い話まで解説。　民間宇宙飛行が現実的になる中、今からでも間に合う、宇宙のニュースを楽しめる一冊。

本をどう選び、どう読むか――。１万人以上に本を選んできた書店の店主が、あなたの運命の１冊をお届けします。ＮＨＫプロフェッショナルほか、さまざまなメディアで話題となった北海道砂川「いわた書店」の選書サービス「一万円選書」。１年でわずか３日だけの募集で、常時3000人待ちともいわれる一万選書を書籍で体験。

日本経済の５つの嘘にだまされるな！　富裕層だけが知る日本経済のからくりとは？　コロナ禍を脱却すれば、日本人は金持ちになれる。安倍内閣の元内閣官房参与にして政権の表裏を知り尽くした気鋭の学者が暴く日本人を貧乏にするシステムと景気V字回復の秘策。コロナ禍の先行きや新内閣の動向など最新情報を踏まえ、日本経済に及ぼすリアルな影響とどうやって家計を守ればいいかを対話形式でわかりやすく説く。

夫婦別姓問題を知り、考えるための入門書。サイボウズ社長の青野慶久氏が、夫婦別姓を求め訴訟を起こした！　各界ビジネスリーダーたちは賛同、各紙誌の調査では賛成多数にも関わらず、なぜ「選択的夫婦別姓」は達成されない？　大きな話題となった青野社長の裁判、活動を通して、夫婦別姓を基礎から知ることができる。「子どもがかわいそう」「家族の絆がこわれるのでは？」といった疑問や不安についても応えます。

家賃滞納をきっかけに普通の人が転落する実態を描き話題となった『家賃滞納という貧困』。　その著者が、新たに投げかける誰もが避けて通れない「家」の問題とは？　資産があっても、賃貸に住めない！　持ち家でも、一生安泰ではない！　今そこにある、「突然ホームレス」の危機を描く！　資産があるのに、賃貸住宅を借りられない高齢者が急増しています。　また、その一方で持ち家でも一生安泰とはいかない現実も。

祝ノーベル賞（生理学・医学）受賞！

mRNAワクチンを開発した研究者カタリン・カリコ氏に迫る力作。カリコ氏と親交のある、山中伸弥教授のインタビューも掲載！

なぜ、驚異的なスピードで新型コロナワクチンは生み出されたのか――。

東西冷戦下のハンガリーで、娘のぬいぐるみに紙幣を隠し渡米。当時、遺伝子研究が活況な中で、日の目を見なかったRNA研究に心血を注いだ。数々の挫折を経験しながらも、自らの信念を曲げなかった――。
カリコ氏へのインタビュー、研究者となるきっかけとなったハンガリー時代の恩師への取材を通し、氏の生い立ち、ワクチン開発の裏側、さらにはRNA研究の未来について描いたノンフィクション。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

文庫化から１０年近く経つにも関わらず、小学生から高齢者までさまざまな層に支持されてきたバカリズムの「都道府県の持ちかた」が増補版として新書化！　「都道府県を実際に持ったらどうなるか？」という奇想天外な発想で、全４７都道府県を網羅して完結！　しかも、各都道府県のマニアックなデータを新しく取り直しボリュームアップ。

自身も経験者である不登校新聞編集長が、20年の取材を経ていま伝えたい、子どもとの向き合い方。学校へ行きたくない子どもにどう対応するかといった具体的なアドバイスから子育てのノウハウまで、多くの親子が悩み傷つきながら獲得した知見を１冊に。教育・保育学が専門の東京大学名誉教授・汐見稔幸氏、Ｎ高を創設した角川ドワンゴ学園理事の川上量生氏との対談も収録。

池上彰、70歳にしてYouTubeデビュー！そこで見せたもう一つの顔とは？　テレビや活字媒体で活躍するジャーナリストの池上彰と増田ユリヤが、コロナ禍をきっかけに教育系チャンネル「YouTube学園」を開設。２人の奮闘から、フェイクニュースが溢れる時代に、情報をどう見て、どう学び、どう伝えるか、その本質が見えてくる。２人の理想のメディアとは？　YouTube日本代表との鼎談も収録。

インスタグラムのフォロワー数は13万人を越え、世界中からイベントオファーが殺到する北九州市戸畑区の寿司屋「照寿司」。　なぜ、地方都市の寿司屋が「世界一有名に」なり、世界中から客が殺到するようになったのか。　自分の欠点やコンプレックスを否定せず、自己流を「強み＝武器」に変えて、SNSを駆使し世界に挑戦する思考法。

大人たちの過度な期待と強制で、精神的健康度が低下している子どもたち。将来への不安が日本人を追い詰め、教育の名の下に、大人が子どもの健全な育ちを奪っている。「教育熱心」と「教育虐待」の境目は？　親、教師、子どもたちを救うために社会何ができるのか。健全な成長と学びの本質を考える。

ねね、ガラシャ……戦国の女性たちを、世界はどう見たか？　欧米、中東、世界中で喝采を浴びたハーバード大学発の日本史講義「レディサムライ」とは――。宗教や人種を超えて彼女たちは、なぜ受け入れられたの？　日本でもよく知られる人物の姿から、歴史を捉えなおし、いかに理解するかを提案する新感覚の日本史エッセイ。

著者は業界紙・業界誌などでの連載や「家賃滞納という貧困」「老後に住める家がない！」などの著作を通じて（ともにポプラ新書）、業界では知らない人がいない存在。すっかり定着した感がある「在宅勤務」によって、今後、不動産はどう変わるのか。本書は、誰もにとって身近な不動産トラブルから、リモート勤務で増加する地方への転居の実情と問題点、日本人はこれから「住居」とどう向き合えばいいのかを明らかにする一冊。

どんな逆境でも稼ぎ続けるためのビジネス論。ホリエモンが提唱するサステナブルな稼ぎ方。和牛レストラン、エンタメパン屋など飲食店を繁盛させるコツ。　・仮説と戦略　地方のパン屋をプロデュースする理由　・「WAGYUMAFIA」のSNS戦略　・「世界観」と「体験」で稼ごう　・起業がうまくいかない人へ　・コミュケーション能力が高い人が稼げる時代　……などコロナショックにも負けない稼ぎ方、生き方。

日本のおよそ６人に１人の子どもが貧困線下に暮らしているというデータが発表され、話題を呼んだ。　しかし現状は目に見えにくく、貧困世帯への社会の理解も乏しい。　困窮する子どもを見つけ寄り添うために、私たちに何ができるのか。　可視化されにくい貧困の現状をあぶり出し、解決策を探るための一冊。　貧困ジャーナリズム大賞をはじめ、数々の賞を受賞し話題になった新聞連載を書籍化！

「超一流の雑談力」（文響社）などのベストセラーで知られる著者による初の新書。１５００社、５５万人にセミナーを行ってきたコミュニケーションのプロならではの視点で、「聞くテクニック」で人を思うように動かすノウハウを一冊にまとめました。　●「相手フォーカス」の質問で、相手のストーリーを引き出す　●「後付け理由」で、質問を「無害化」せよ　●「主観」から「共感」にシフトせよ　●「レコード型」の質問から「ラジオ型」の質問にチェンジせよ　●「確認モード」の質問で、相手の信用を得よ　など、すぐに使えるテクニック満載です。

働きながら、親の介護と幼い子どもの育児……全部、ひとりでできますか？　少子化と高齢化が加速する日本の大問題！４０歳以上の約半数にとって身近なダブルケアは、気づかないうちに始まり、仕事、家庭に大きな影響を及ぼす。ダブルケア家庭の実態を中心に、今まで光を当てられてこなかった「ケア労働」のリアルをあきらかにし、官民の制度、試みなどから、救援策を考える希望に満ちた１冊。

独自のアイデアで市場を切り開き、自分の暮らしも大切にしながら、国内外で活躍の場を広げている１０名の食のイノベーターを取材。彼ら、彼女らの取り組みはどれも前例がなく、未知数。強烈な「想い」を胸に抱えて突き進む姿は、これからの働き方、生き方のヒントになります。

大手企業である東レで活躍し、管理職や経営幹部の方から絶大な支持のある佐々木常夫氏が、仕事と家族の世話との両立を図るために、「最短距離」で「最大の成果」を生み出す仕事術を極め、部下をまとめるマネジメント力を磨くなかで心に刻んだ、真に学ぶべき教養とは。

大人気の人工知能研究者が説く「脳科学的に正しい」男女のトリセツ。　女性が読めば人生の無敵のバイブルに、男性が読めば女性の隠された本音がわかる。なぜ、上司は分かってくれないのか？　なぜ、夫と話が通じないのか？　なぜ、頑張れば頑張るほど、心は充たされないのか？　女性脳と男性脳の行き違いを理解すれば、男女のトラブルも回避できる。

作って捨てる「一方向」型経済から、使い続ける「循環」型経済へ。
これは、選ばれ続ける会社の「成長戦略」である。本書では、ミシュラン、グッチ、アディダス、アップルなど、各業界を牽引する最先端企業による「SDGs実践の方法」「サーキュラーエコノミーの取り組み」を紹介。環境と経済を有機的につなげ、まったく新しい発想で商品やサービスを生み出す、魅力的かつ野心的な取り組みを追う。

毒親そだちのあなたと毒親になりたくないあなたに贈ります。　●親を憎んでしまうのは、自分のせい？　●なぜ、子どもを束縛したくなる？　●こんなに愛しているのに、なぜ憎くなる？　家族についての悩みはあなたのせいではない！気鋭の脳科学者が、ついに「パンドラの箱を」開ける！「毒親」の正体とその向き合い方を分かりやすく説きます。

コロナショックで、世界恐慌、リーマン・ショック以来の経済危機に！？　歴史に学ぶ、「危機の乗り越え方」とは。　新型コロナウイルス拡大で、社会活動が低下し、消費が落ち込み、先の見えない事態となっている。私たちの暮らしは、どうなってしまうのか。1929年の「世界恐慌」、2008年の「リーマン・ショック」など、歴史的な経済危機に執られた政策や、リーダーたちの振る舞い、その言葉から復興へのヒントを探る。

〇カツカレーのカツ、「右から２番目」を最初に食べるのはなぜ？　〇ナポリタンのストレート、インサイド、アウトサイドとは？　〇温度差を加えて、新たな牛丼の美味しさを発見！　〇ラーメンを食べるリズムは、麺、麺、スープ、チャーシュー　――300円の立ち食い蕎麦も、3万円のフレンチも。いつもの食事が10倍楽しくなる、アッと驚く食べ方、店との付き合いの極意。

京大総長、ゴリラ研究者の著者による「未知の時代」の人とのつながり方。講演会で、多くの高校生がスマホを手にしながら「スマホを捨てたい」と言った。彼らはなぜ、スマホで人とつながることに漠然とした不安を感じているのか。約200万年前の人類の歴史とゴリラ研究の見地から、これからの「未知の時代」を生きる、生物としての人間らしさを考える。先が見えない時代、自然やテクノロジーと共生していくために。

新型コロナウイルス感染拡大を歴史に学ぼう。人類は感染症とどう向き合い、克服してきたか――？天然痘、ペスト、スペイン風邪……そしてコロナウイルス。シルクロードの時代から人と物の行き来がさかんになり、暮らしが豊かになるにしたがって、感染症も世界中に広がっていった。感染症の流行が、人類に問うてきたことから、冷静に感染症と向き合う術を学ぶことができる。

都合のいい奴になるな！　賢く怒り、自分を守れ。ホリエモン流「人生を誰にも邪魔させない」、超実践的３９のアンガーマネジメント。真の自由を手に入れるために必要な「怒り」との付き合い方。　イライラを無駄に溜めずに賢くロジカルに怒ることで、自分の人生を守ることができる。「〈謎ルール〉には容赦なく反抗する」「〈不満〉は正しく言えばいい」「感情論はスルーする」など、人生をラクにするこれからの生き方論。

漢字仮名まじり文に五十音、あたりまえに使っている日本語のルールは、実は画期的な発明だった！　日本で生まれ育った日本語ネイティブ（大多数の日本人）たちが「えっ、そうだったの!?」と驚く日本語知識が満載。海外からの留学生に日本語を教えてきた「日本語のプロ」が、軽やかでユーモアあふれる文章でそのおもしろさ、奥深さを伝えます。日本語への愛にあふれた、目からウロコの日本語講座！

有休消化１００％、１人あたりのＧＤＰ日本の１.２５倍、在宅勤務３割。２年連続で幸福度１位となったフィンランドは、仕事も休みも大切にする。ヘルシンキは、ワークライフバランスで世界１位となった。効率よく働くためにもしっかり休むフィンランド人は、仕事も、家庭も、趣味も、勉強も、すべてに貪欲。でも、睡眠は７時間半以上。やりたいことはやりつつも、「ゆとり」のあるフィンランド流の働き方＆休み方のコツを紹介。

そこは誰もが自分に戻れる場所――。達人がすすめる最高の居酒屋の過ごし方！　ひとりぶらりと入った店で、かっこよく酒を飲んでみたい！　そんな憧れを実現するにはどうすればいい？　入る店の選び方、決め方、ほどよい注文のタイミング、店主や女将との会話の中身、スマートな切り上げ時はいつか……などなど、日本中の居酒屋をめぐり歩いてきた著者が、ひとり飲みをとことん愉しむコツを教えます！

野球評論家、野村克也の真骨頂、「超二流」論！全ての人は何らかの可能性を持っている。一流は無理でも“超二流”にはなれる――。人は誰しも「強み」や「一芸」を持っている。その“才能”を眠らせたままにすることなく解放させることができた「超二流」は、ときに天才、一流にも勝つことができる。潜在能力を秘めた“凡人”だからこそ発揮できる最強の「洞察力」とは。ノムさんの原点「選択と集中」の極意！

「どんどんお金に働かせて、一生稼げる人になる」著者初のお金論！　４０～５０代のミドルエイジ以降もしっかりと稼いで、資産を守る生き方・働き方。「金のなる種」をどうまき、お金と向き合っていけばいいのか。貯金、ローン、生命保険、投資、仮想通貨……などについてのマネーリテラシーも満載。

世界がひっくり返るほどの感動をしたからこそ、なんとしてでも人にそれを伝えたい――。その一心だけを胸に日本を飛び出し、スラム、事件現場、被災地など国内外様々な場所へ赴き、ひたすら現地で生きる人びとと交わり、その記録を生業にした、いま最注目のルポルタージュ作家が初めて綴った、感動的かつ革新的な人生訓。いかなる惨状の中でも必ず希望を見出し生き抜く人間の生命力から、これからの日本に必要なことを問う。

自分は何のために生かされてきたのか。死の間際まで私はそのことを問いたい。仏教の無常観と死への賢慮を織り込んできた日本人、８７歳を迎えた宗教学者がその思想と文化をたどり、「真の成熟とは何か」「理想の逝き方とは何か」を問う。人生１００年時代だからこそ、人生の幕引きは自分で決める。安楽死解禁、断食死、老議院の設立など、話題のテーマへの緊急提言！

教養という概念は「人格は形成されるもの」という考えと結びついている。人格を形成する役割はかつて哲学や純文学が担ってきたが、ゼロ年代（２０００～０９年）になると若者に対するポップカルチャーの影響は無視できないものとなった。本書では、ネットで話題になった近畿大学の講義をもとに７つの「１０年代アニメ」（２０１０年代に放映されたアニメ）を教養として分析することで、現代社会や若者についての理解を深めていく。　※電子書籍は２０１７年２月に『教養としての１０年代アニメ』として、ポプラ新書より刊行したものを、ルビを加え選書化したものになります。

盛り上がるＴリーグ　激化する日本代表の選考を見逃すな　日本人選手の活躍と「世界卓球」の人気コンテンツ化、そしてＴリーグの開幕などからいっそう注目されてきている卓球。世界卓球の解説でおなじみの著者が書く、テレビや会場でより卓球を楽しく見ることができるための解説書。

家賃滞納２２００件のリアルな現場から身近にしのびよる貧困が見えてくる！　異色の司法書士が１８の家賃滞納の実例とともにその驚愕の実態を明かす。

「本を読むことで間違いなく幸せな人生を送ってこられた」「読書は何にも代えがたい人生の喜び、楽しみである」。『嫌われる勇気』の著者が「読書」と「生きること」について考えた初の読書論。哲学書、小説、外国語の原書からアウトプット法、アドラー心理学まで。「本」との関わり方、「人生」との向き合い方が変わる、著者渾身の書き下ろし。現代の哲学者にしか語れない、人生を幸福にする、本の読み方、選び方。

常識を捨て、未来を見抜け！　必要なことは誰も教えてくれない。自由な人生を選択していくためのアウトプット＆インプット４０の方法。「今の『常識』はフィクションでしかない」「『思い込み』の罠にはまってはいけない」。あらゆる嘘に振り回されず、「情報弱者」に陥らず、人生の恐怖と不安から脱していく、情報を武器にする全方法を一挙公開。

「身のほど」を知る人こそ厄介な世の中の「骨頂」を味わえる。　女も男もなく「孤高」を愉しむために必要なことを学ぶ２１話。　この世には男も女もない。「人間」として人生をまっとうする手立てを豊富な体験をもとに真摯に問う。　この複雑で厄介な世の中で、自分を見失わずにその使命をまっとうする生き方とは？

老年の多くの苦しみは、人間の完成のための試練である……。　どうやっても思い通りにならない「厄介な時代」なのだから、むしろ、自分を強く持ち、孤独を怖れず、本音で老いを愉しむための一冊。　これまでに曽野さんが長年にわたって出された数多くの書籍から、特に心に響く文章を２６９集めました。

佐々木流・ビジネスマンに必要な真の教養。大手企業である東レで活躍し、管理職や経営幹部の方から絶大な支持のある佐々木常夫氏が書いた教養本の決定版。人生の後半戦を生き抜くために必要なことが書かれた一冊。

眠れなくても大丈夫！　「時間より質」の睡眠技術とは。　３０代、４０代、５０代、６０代――、年齢があがり、仕事のプレッシャーも大きくなっていくにつれて、睡眠時間が確保できなかったり、眠れなかったりすることもしばしば。でも、大丈夫。寝入りの９０分の質を高め効率よく体を休めれば、脳がしっかり覚醒し、気持ちよく目覚めることができます。仕事人間の医師が実践している具体的な睡眠技術を伝授します。

テレビゲーム界のレジェンドが書く、ファミコンから現代までのゲームの歴史と裏側　「ゲームは１日１時間」「１６連射」など、かつてファミコンブーム時代に一世を風靡した高橋名人。３５年以上ゲーム業界にかかわり、今も現役でゲームに関わる高橋名人だからこそ書ける、テレビゲームの話と自身の当時の裏話を書いた１冊。

空前の猫ブーム到来！　しかし初めての猫との暮らしがうまくいかなかったり、長寿となった猫の介護に悩んでいる人も多い。　キャットシッター歴２４年、延べ５万匹以上の猫と接してきた著者が、人と猫が家族としてずっと幸せに暮らせる「最高の猫とのつきあい方」を伝授します！

奨学金を借りる大学生の割合は５割を超え、延滞者も約２０万人と増え続けている。一方、メディアでは奨学金タタキの言説が目立つ。給付型奨学金もいよいよはじまるが、その欠点は各所で指摘されている通りだ。しかし、奨学金はサラ金より悪質で、本当に若者を救っていないのだろうか？叩くだけでは何も解決しない。本書では、奨学金のみで東大に合格、ハーバードに通った著者が問題の本質を分析し、改革のための９つの提言を行う。

平成２７年版厚生労働白書では「２０３５年には男性の生涯未婚率が２９．０％、女性が１９．２％になる」と予測している。今は結婚しない人が増えただけでなく、地縁も会社の縁も以前よりだいぶ薄らいできている。そんな時代に、“絆”はどこで、どうやって築くことができるのか。本書では、結婚したい人たちが結婚に至るには誰がなにをすればいいのか、また、結婚に拠らない“絆”にはどのようなものがあるかなどについて可能性を探ってゆく。

腰痛、肩こり、中年太り……　体の不調には下半身の運動が効果的です！　デスクワークでほぼ1日座ったまま、短い距離でもつい車に乗ってしまう。疲れるから体を動かさず、太りやすくなり、血流も悪くなる。そして、腰痛や肩こりなど、さまざまな体の不調が出てくる。悪循環を断ち切るために、今すぐできる運動とストレッチをイラストとともに紹介します。

世界一のカジノ都市・マカオで大富豪のアテンドや資金を融通している日本人マカオエージェントが初めて明かすカジノの裏側と大富豪のリアルな実態！