『brilliant、0～10冊(実用、新書)』の電子書籍一覧

230種類以上の【ヤバい】無駄知識を集めました。役立つ情報、驚愕の事実がアナタの知識欲を満足させます。少しエッチな内容や知ったら後悔する数々の知識を詰め合わせ。暇つぶしにはこの一冊！話のタネに合コンに、話したくなる無駄知識！・犯罪を起こす人物を感知出来る監視カメラ・箱根駅伝替え玉事件・江戸時代には罪人は額に入れ墨を入れられた・犯行動機「カッとなって」が多い理由・最も大きな火薬爆発事故・古代エジプトの勃起神とは・韓国のことわざ・日本最悪の大量殺人・ぺぺ・ローションの安全性・人肉が激安だった時代・ロシアのKGBによるテロリストへの対応・日本の漁師・海女は「全裸」を「強制」された・春画でみる日本の性・熊胆という漢方薬の採取の方法・「おっぱい」寺・目玉を抉り出すクレイジーな曲・命がけの財宝フォレスト・フェンの秘宝・泥棒が多い国ベスト３・タバコを吸うと縮む寿命・110番に一日に何件の電話がかかってくる・ふなっしーのプロフィール・人間の皮で作ったネクロパンツ

180種類の【食べ物】に関する無駄知識を集めました。役立つ情報、驚愕の事実がアナタの知識欲を満足させます。暇つぶしにはこの一冊！話のタネに合コンに、話したくなる無駄知識！目次はじめに・食品サンプルが生まれた理由・ラーメン屋に○○軒が多い理由・スプライトはファンタ・カルビーの社名の由来・トリガイはなぜ「トリ」・お茶と海苔を同じ店で販売している理由・カロリーオフ食品の危険性・ウサギの美味しい調理法・多くの焼き肉屋は成形肉を使っている・家庭によって「ぬか漬け」の味が違う理由・某スーパーで行われている錬金術・韓国ではファーストフードで飲み物おかわりが出来る・湿ったクッキーを電子レンジに入れるとパリパリになる・パイナップルには種がない・「こんにゃく」の英語名・ドリンクバーを最初に導入したファミレス・どら焼きの「どら」って何・羊肉「ラム」と「マトン」の違い・車エビはなぜ「車」・焼き鳥の「ネギま」・エビフライは日本発祥・水素水・生クリームとホイップクリームの違い・美味しいリンゴ

200を超える無駄知識、雑学を集めました！！驚きの真実にあなたは驚愕することでしょう。暇つぶしに持って来いの一冊が発売！・竹を利用した拷問・遺灰を花火で打ち上げるサービスがある・スマホやwi‐fiの登場は100年前に予言されていた・紙で手を切ると痛い理由・生活保護の申請のコツ・クレイジーな医療行為タバコ浣腸・隕石に当たった人物・「中出しした膣内にコーラを入れると妊娠しない」？・睡眠不足と兵士の戦闘能力に見る砲撃の命中精度・ろうそくには和ろうそくと西洋ろうそくがある・ゲイとホモの違い・レズビアンの語源はギリシャのレスボス島から・某レンタルビデオ屋がゲオと違ってなぜあんなに毎年のレンタルDVDのカード更新にこだわるのか。・みだらな行為とわいせつな行為の違い・5万円の報奨金を獲得する方法・インドには 「アナル語 (Anal language)」という言葉がある・米国の変な法律・毛が紫のオバサンが産まれる理由・「ハゲ」の丁寧語・パロディAV・ジャングル部族のほとんどは昔からの伝統を守って、同じ暮らしをし続けていた人々ではない・かぐや姫「竹取物語」の原作は政治批判・スパイの募集・中国では「老けてみえる」は褒め言葉・世界一の年齢差カップル・日本は先進国では、死刑を廃止していない珍しい国といわれるが・・・・

本書は楽しい雑学を150種類集めたものです。暇つぶしに最適、話のネタになる一冊少しヤバい雑学も掲載しています。目次はじめに・「薬用」とは何・犬や猫に人間用の牛乳を与えない方がいい理由・電子レンジの匂いと汚れを簡単に取る方法・どら焼きの「どら」って何・アリクイが一日に食べるアリの数・羊肉「ラム」と「マトン」の違い・猫のシッポの動きの意味・電車等で電話をしている人にイライラする理由・ジャンケンで一番勝てる手は何・車エビはなぜ「車」・昔から日本から存在す「日本犬標準」は６種類・マルチーズの名前の由来・明石家さんまは、なぜ「さんま」・空腹、満腹時の性欲・チワワの名前の由来・人間が一生のうちに飲む水の量・犬を何匹まで車に乗せていい？・シッポがない品種の猫・公衆電話は昔10円で使い放題だった・泥棒が多い国ベスト３・タバコを吸うと縮む寿命・「こんにゃく」の英語名・ドリンクバーを最初に導入したファミレスは・110番に一日に何件の電話がかかってくる・ふなっしーのプロフィール・人間の皮で作ったネクロパンツ・６０年間風呂に入らなくっても健康・リャマの熾烈な戦い・恐怖の金玉を食いちぎる魚・機内食がまずい理由計150種類

目次・日本最悪の大量殺人・ジブリの正しい読み方・おそ松くんの最後・サザエさん幻のキャラクター「ヒトデちゃん」・サザエさんのエンディングテーマにそっくりな曲・ゴキブリは食用に向いてる？・スプライトはファンタ・カルビーの社名の由来・グリコの社名の由来・食品サンプルが生まれた理由・ラーメン屋に○○軒が多い理由・韓国のことわざ・電気ウナギの肛門・リュウグウノツカイは身体の半分を失っても・ゼブラウツボの歯・水族館の水槽に巻貝がいる理由・魚なのに歩く・スッポンモドキの別名・鳥の脳みそだけをすするカンガルー・恐怖の肉食鳥・シマリスの大好物・海外で使ってはいけない日本語・人のゲロを見て自分も吐き気がするもらいゲロの理由・宇宙でゲップするとゲロが出る・直径2.5ｃｍの鼻栓をする種族・オランダの芸術家のクレイジーな作品・身体に雷が落ちると・ギニア虫に感染すると・眼球に宝石を埋め込む手術・肌を青色にする方法・各国の死刑の方法・ホタルはなぜ光る？・最も高い場所にある町・呼吸が出来る高度・素潜りの限界・潜水艦の原型・渋谷にロープウェイが存在した・地下鉄のことをなぜ「メトロ」というのか・公道を戦車が走る・モノレールの「モノ」とは・ボート意外とお手軽・百獣の王ライオンを殺す植物・ハブVSマングース・「昔々、あるところに」は韓国では・ゾウの表面積を求める公式・ゾウの鼻は生まれつき器用に動かせるわけではない・奈良公園のシカは日給1万円の仕事をする・ゴリラの名前の由来・ゴリラが糞を投げる理由・手話を理解するゴリラ・不況になるとクマのキャラクターが人気になる・童謡「メリーさんの羊」のモデル・パンダビジネス・ファブリーズの除霊効果・ダチョウ人間と差別される種族・肌が緑色になった青年・パプアニューギニアの「プリプリ」とは・桜の語源・レタス選びのコツ・モヤシの生命力・ピーマンは唐辛子の仲間・トマトの別名・美味しいトマトを見分ける方法・ゴボウの花・オクラコーヒー・マンボウの刺身・トビウオの速度・タコの見つけ方・シシャモの語源・クエの名前の由来・全長３ｍ体重300ｋｇのカレイが存在する・ウニの性別の違いetc.

本書は以前に出版した【本気でオナ禁をしたい人の為の本】を大幅に加筆、修正した完全版になります分かりにくかった部分も読みやすくより深いものになっているはずです運動や豆乳等のありふれたオナ禁方法や精神論ではなく行動療法をメインに新しい切り口で依存症の治療を目的に作成しました今までになかった斬新で画期的な方法ですオナ禁をしたいが続かない人本気で自慰を辞めたいと思っている男性の為の本になります実際に依存症の治療に使われているプログラムをベースに改良をしたものです本職である医療ソーシャルワーカーとして依存症の治療に成果を上げているものを経験もとにわかりやすく噛み砕き書籍にまとめました多くの人がアルコールや薬物依存と同じように自慰依存によって苦しんでいる現状を知ってもらいたということです他の依存症と違い治療法も確立されておらず病気として認識もされていません本書が自慰依存(ポルノ)の克服の手助けになれば幸いです

はじめに本書は面白い雑学を250種類厳選して集めました　合コンや話のタネに役立つものや知りたくなかった知識まで暇つぶしに役立てば幸いです目次はじめに歴史に雑学外国の雑学規則、ルールの雑学法律の雑学迷信、言伝えの雑学起源の雑学スポーツ、ゲームの雑学偉人、有名人の雑学語源、言葉の雑学

本書は【オナ禁のコツ】について、10年間の集めた情報と経験をまとめたものです。行動、食事、思考の観点から様々なコツを紹介。そして夢精対策、リセット後の回復方法まで掲載しています。著者は最大250日のオナ禁を達成しており、その全てを詰め込んだ本です。目次はじめにエロ禁行動のコツ食事のコツ〇性欲を安定させる食材、サプリメント〇性欲を高める食材サプリメント期間思考のコツ夢精対策リセット後の回復おわりに

本書は600種類以上の面白い雑学を集めた一冊になっています。中には危ない雑学や知っていて得をする雑学まで様々なジャンルから盛りだくさんです。暇つぶしや話のタネを仕入れるのにはこの一冊きっと貴方の知的好奇心を満足させてくれるはずです。目次はじめに・生活保護の申請のコツ・クレイジーな医療行為タバコ浣腸・イギリス王室の｢レイヴンマスター｣とは・隕石に当たった人物・「中出しした膣内にコーラを入れると妊娠しない」・カブトムシはギリシャ神話に由来した名前を持つものが多い・最初に考案されたポケモンは・「タランチュラ」の語源・軍隊の「～であります」が生まれた理由・箱ティッシュのティッシュを取り出す箇所の名前・睡眠不足と兵士の戦闘能力に見る砲撃の命中精度・エレベーターで押し間違えたボタンをキャンセルする方法・シャンプーとリンスの簡単な見分け方・コカ・コーラと成分の飲み物を製造販売しても特許侵害で訴えられない。・ろうそくには和ろうそくと西洋ろうそくがある・スターバックスの由来・エスビーの赤いカレー粉缶に書かれている建物は・カスタードクリームの黒い粒・コンビーフの雑学・ゲイとホモの違い・レズビアンの語源はギリシャのレスボス島から・ファミコンゲーム「バンゲリングベイ」の設定・某レンタルビデオ屋がゲオと違ってなぜあんなに毎年のレンタルDVDのカード更新にこだわるのか。・みだらな行為とわいせつな行為の違い・『不法滞在外国人通報システム』というものがあり、１人につき５万円以下の報奨金がでます・インドには 「アナル語 (Anal language)」という言葉がある・米国の変な法律・毛が紫のオバサンが産まれる理由・タバコ「ゴールデンバット」・柔道の必殺技・アルミホイル裏表・「かごめかごめ」の意味・児童ポルノ法に該当する対象のケース・スペインのゴメラ島には口笛だけで会話ができる民族が住んでいる・世界一長く続いている漫画・人間のDNAは、この5000年、なんら変わっていない・大まかな中国料理の分類・「ハゲ」の丁寧語は・ベヒーモスとバハムートは同じ・円周率の小数点以下762桁目から”9”が6回続きます。・インドは世界第１位の牛肉生産国・パロディAV・かぐや姫「竹取物語」の原作は政治批判etc・・・・

目次偉人、有名人の雑学・シェイクスピアは名前の綴りにこだわらなかった・ゴッホの「ひまわり」は12個ある・画家のゴッホの絵が生前に売れたの一枚だけ・ベートベンの「エリーゼのために」は「テレーゼのために」の間違え・啓蒙思想家ヴォルテールという人物は・ニコラ・コンスタチノという芸術家は・ピカソのフルネームは・フィデル・カストロ議長は638回暗殺されそうになった・ニュートンは死ぬまで純潔を貫いた・松尾芭蕉の「おくのほそ道」は・アインシュタインの舌だしている写真・アインシュタインのノーベル賞の賞金の使い道・万有引力の発見・ニュートンは猫用の扉も開発過去の雑学科学の雑学その他雑学(おまけ)etc.

はじめに動物雑学２５０種類「驚きの生態！！」生物雑学【水中編】１５０種類生物雑学【虫編】１３０種類生物雑学【植物 微生物 爬虫類編】９０種類の４冊を再編集してまとめたお得な一冊です雑学の数は６００を超える大ボリューム生物のことに詳しくなってしまいます知りたくなかったあの生物の生態暇つぶしや話のタネに最適です目次はじめに生き物の雑学犬・警察犬は訓練を積めばどんな種類の犬でもなる事が出来る・アボガドは犬や猫にとって毒・ブルドッグの８割は帝王切開で産まれる・ダックスフントは何故あの形・チワワは元々食用だった・アメリカには野生のチワワの群れがいる街がある・イヌが地面にアゴをつけて寝る理由・イヌが他のイヌのお尻の匂を嗅ぐ理由・ニホンオオカミが絶滅した理由・猟犬の種類・神社にいる「狛犬コマイヌ」はじつはライオン・忠犬ハチ公が死んだ理由・尻尾を振っている犬は喜んでいるとは限らない・犬猿の仲・ヤブイヌのおしっこの仕方猫・猫があなたをどれだけ慕っていたかを知る方法・猫の由来・猫のほうが犬より毛が柔らかい・青い目をした白猫は耳が聞こえないことが多い・猫を指差すと指先を嗅ぎにくる・猫は弱ってくると回復の為に静かな所へ行く・三毛猫のオスは産まれない・干支で兎年が猫年になる国がある・世界一高い猫は1200万円のあしゅら猫・猫は甘味を感じることが出来ない・猫用の小さいドアを発明したのは・猫は高野山に入ることを禁止されていた・世界一長い猫・420匹の子供を産んだ猫・ドッグフードとキャットフードの違いetc.

TVの雑学・沖縄は、NHK受信料が安い・世界不思議発見豆知識・韓国で一昔前に製作された「反日ドラマ」の悪役日本人の名前・テレビでの小道具、大道具の違い・TVの中の雨のシーンをどうやって撮るのか・テレビで再放送・テレビの台本・通常のチャリテー・24時間TVのギャラアニメの雑学・「天空の城ラピュタ」のラピュタは・名作フランダースの犬を題材にしたパチンコ台がある・フランダースの犬のネロは自分の意志で芸術に命を懸けた・フランスで視聴率100％の番組・ポケモン「ポリゴンショック」・アンパンマンのジャムおじさんとバタコさんは妖精・あんパンチの威力・ゴジラはゴリラとクジラを融合させた名前・ミｯキｰマウスは世界中に一人しかいない・初代ディズニーテーマパークetc.

はじめに本書は人間の身体や心理に関する雑学を集めた一冊になっています役立つ情報や知りたくなかった事実を余すところなく掲載しています暇つぶしや話のタネに最適！！人間の限界を知ることが出来ます

目次害虫に関する無駄知識・殺虫剤が人間に無害な理由・最も有害な昆虫は・カマドウマは害虫に指定されてるがその理由は・シロアリはゴキブリの仲間・シロアリは木を消化する能力はない・世界中全てのダニの合計体重は・カメムシの匂いはカメムシにとっても毒・カメムシの匂いを落とすのは石鹸がいい・ムカデの足の数・サソリの尻尾にウイスキーを垂らすと自分を刺して死ぬという噂・サソリのボディ・サソリの毒蚊の雑学・蚊は普段なにを食べている・蚊に血を吸われきった方が痒くならない・蚊の唾液は50度以上で壊れる・蚊を仕留めるコツ蜘蛛の雑学・クモは空を漂う・蜘蛛にコーヒーを飲ませると錯乱状態に陥り出鱈目な巣を作る・クモの恐ろしい交尾・蜘蛛の糸・自分の生きた体を子供に食べさせる蜘蛛がいる・危険な蜘蛛ゴキブリの雑学・ゴキブリという名前は転記ミスで生まれた・ゴキブリは頭をもがれても一ヶ月生きられる・ゴキブリの驚異の生命力etc.

目次植物の雑学・植物は触ると成長が止まる・世界三大珍植物・一番長い名前の植物は２１文字・日本で一番自然が豊富な県・植物の中の水が凍らない理由・サボテンのトゲは葉っぱ・食中植物が虫を食べる理由・ハエ取り草の葉を閉じる運動は莫大なエネルギーを消費するので空振りしすぎると力尽きる・オジギソウがお辞儀する構造・オジギソウが地震予知をする・「マイハギ」という植物は音楽を聴かせるとリズムに乗る・山火事にならないと芽を出さない植物がある・一円玉に書いてかる植物はこの世に存在しない・竹や笹は60～120年に１度花を咲かせる木・日本に二本しか存在しない木・ヒマラヤ杉は実は松・木陰が涼しい理由・モミジとカエデの違い・葉が紅葉するのは・何故冬になると木の葉が落ち葉になるのか・木の年輪が出来る理由・冬になると松にワラを巻くの何の為・銀行によく置いてある観葉植物の植木鉢etc.

本書は・楽しい雑学【物、乗り物、お金編】・楽しい雑学【法律ルール編】・面白い雑学【偉人　過去編】・面白い雑学【語学　言葉編】の四冊をまとめさらに新たに雑学を追加したお得な一冊です様々なジャンルの雑学が集まった総集編！！物の雑学オーパーツ・現象乗り物の雑学お金の雑学法律ルールの雑学日本の法律ルールの雑学交通の雑学規則、ルールの雑学その他ルール海外の法律外国の雑学迷信雑学偉人、有名人の雑学過去の雑学科学の雑学その他雑学起源の雑学語源、言葉の雑学日付の雑学・最も長い単語

・危険な雑学２５０・娯楽の雑学【TVからスポーツアニメまで】・人間の身体心理【雑学１９０】の三冊に合わせて雑学をさらに追加したお得な一冊ですヤバい雑学から真面目な雑学まで幅広い雑学が待っていますちょっとエッチな雑学も収録自然の雑学宇宙の雑学エッチな雑学エロい語源言葉エロいルール法律戦い戦争の雑学ヤバい雑学TVの雑学映画の雑学スポーツの雑学音楽の雑学本の雑学アニメの雑学ゲームの雑学医学人体の雑学人体の雑学脳の雑学頭の雑学目の雑学口の雑学顔肌の雑学血骨の雑学内臓排泄の雑学ダイエット脂肪の雑学寿命健康の雑学その他医学の雑学性の雑学心理現象の雑学

目次起源の雑学・Googleの社名は由来・エスビー食品の「SB」は何の略・バンダイの名前の由来・ハロウィンの起源・バレンタインデー・初詣の風習が出来たのは・成人式の始まり・盆踊りは元は「念仏踊り」・鯉のぼりは元々・ジャンケンは元々は・床屋にある赤と青のネジネジは・楽器なしで歌う「アカペラ」とは語源、言葉の雑学・「畑」に火偏がついている理由・「わび さび」の意味・のたうち回るの「のた」とは・ちゃんとするの「ちゃんと」とは・「こんにちは」とは・そっぽを向くの「そっぽ」とは・スケベの語源・ダントツの語源・ダメの由来・ひとりぼっちの「ぼっち」とは・「マジで」は江戸時代にも使われていたetc.

知っていると役立つ法律やルールを掲載日本だけでなく海外の面白い決まり法律も満載暇つぶしや話のタネに最適！さあ知識の海に出掛けよう法律ルールの雑学日本の法律ルールの雑学・日本で一番の重罪・日本一長い法律の名前・車で人をひき殺しても窃盗より罪が軽い・離婚の慰謝料を多く貰うには・相手の同意がなくても離婚出来る方法・戸籍謄本に離婚歴が反映されなくなる方法・知らない人を通せんぼすると軽犯罪法が適用される場合がある・心中をした場合生き残ると罪に問われる・裁判で判決が出た時に掲げる「無罪」等書かれた紙は・日本ではじめて正式に拳銃を所持することが許された職業・過払い金請求のCM・自己破産のメリット・大麻を保有することは違法ではない・ゲーセンの景品一個の原価は800円以下と決められているが・パチンコが違法でない理由・ギャンブルに課税・ＣＭで除菌しているのに微妙に菌が残ってる理由・グッドデザイン賞・日本の検挙率の高さ・日本には合法的に拳銃を所持できる民間人・変死したら肛門に温度計を30ｃｍぶっ込まれる・事故物件の秘密・市や町の境に立っている家や土地はどちらに固定資産税を収めるのか・所有している土地の地下はどこまで自分の物なのか・埋蔵金は誰の物になるのか・決闘すると罰金２０～２００円etc.

本書は物や乗り物、お金に関する雑学を掲載しています暇つぶしや話のタネに最適！！普段使ってる道具のあんなことやこんなことを知らなければ良かったことも物の雑学・ボールペンは左利きの人が使うとペン先が壊れる確率が高くなってしまう理由・消せるボールペンを復活させる方法・三角定規の中心になぜ穴が空いてい・定規とものさし・消しゴムの素材は・チョークの原料・黒板はなぜ緑色・破損した紙幣の交換・紙幣にはなぜ製造年が印刷されてない・ジーンズは何故青色なのか・チノパンの「チノ」って・ファスナーのつまみの穴がある理由・洋服で男性用と女性用でボタンの位置が違う理由・セーターの使用目的は防寒ではなかった・ルイヴィトンのマークは日本の家紋が元になった・ハンカチは法令によって正方形になった・ニッカポッカの機能・古代の大きな建物の建築・人が住まない家がダメになる理由・大工がよく釘を口にくわえて作業する理由は・ネジにプラスとマイナスがあるのは・畳の大きさ・お風呂の垢や鏡の汚れには歯磨き粉・風呂敷は由来・非常口のマークは一般公募で決まった・電信柱の中身は空洞・大正天皇は隕石で作られた刀、流星刀を持っていた・ポストは最初黒かった・今は見かけない黒電話の謎の機能・初の携帯電話・充電電池を長持ちさせるetc.

はじめに本書は食べ物に関する雑学をなんと【５００種類】集めた本になりますこの一冊で食に関する驚きの事実や知りたくなかった知識を知ることが出来ます暇つぶしや話のタネに最適！！主食からデザート様々な知識を圧倒的ボリュームで紹介しますまた雑学を随時追加を行っています目次はじめに食べ物の雑学主食の雑学お米の雑学パンの雑学麺類の雑学主食総合肉の雑学牛肉の雑学豚肉の雑学鶏肉の雑学犬肉の雑学その他肉の雑学卵の雑学魚の雑学魚介類の雑学寿司の雑学野菜の雑学果物の雑学キノコの雑学飲み物の雑学水の雑学コーヒーの雑学お茶の雑学牛乳の雑学清涼飲料水の雑学その他飲み物の雑学お酒の雑学調味料の雑学加工品の雑学添加物の雑学某ハンバーガショップの雑学味覚の雑学料理の雑学麺類の雑学お菓子・デザートの雑学和菓子の雑学洋菓子の雑学お菓子の雑学チョコレートの雑学アイスクリームの雑学その他デザートの雑学添加物の雑学食べ物の法律、決まりごとの雑学その他食に関する雑学食べ物人体の雑学

はじめにオナ禁効果を日数別にまとめた本になります【1日目～３年間】の効果、最も多くのオナ禁効果の証言を集めた本です作者の経験した(250日間)証言もあわせて載せています実体験の数々はモチベーションアップに役立ちオナ禁の効果やデメリットを知りたい人には必見です医学的にオナ禁の効果は証明されていませんが１０００を超える証言は確かにオナ禁効果があるということを示しています目次はじめに日数別効果〇効果☆新規効果×デメリット１～2日目〇肌質向上〇脂質改善〇アトピー改善〇目覚めが良くなる〇髪質向上〇体力向上〇体重減少〇体臭改善〇ポジティブ〇２～３日目 精神安定3日目身体効果〇髪質向上 抜け毛減少〇ニキビ 肌質改善〇髭が伸びるのが遅くなる〇嗅覚向上〇体臭改善〇空腹感がなくなる〇体力向上３日目精神効果〇行動力アップ〇対人関係改善 外向的な性格になる〇精神安定〇頭の回転が速くなる 集中力アップ〇景色が鮮明になる〇睡眠の質向上 目覚めが良くなる３日目モテ効果〇目力がつく〇見た目改善3日目デメリット×３日目 ムラムラが強くなる×３日目 寝つき悪くなる 攻撃的になる４日目身体効果〇肌質改善〇ニキビ改善〇髪質向上〇目の下のクマがなくなる〇髭が伸びるのが遅くなる 薄くなる〇体臭改善〇空腹感がなくなる〇体力向上４日目精神効果〇目覚めが良くなる〇エッチな夢をみるようになる〇行動力アップ〇気力充実〇ポジティブ〇精神安定４日目モテ効果〇目力〇顔つき☆フェロモン効果４日目デメリット×頻尿×寝付け３０～４０日目４１～５０日目５１～６０日目６１～７０日目71～８０日目８０～９０日目９１～１００日目１００～１２０日目１２１～１５０日目１５０～１８０日目180日～以上ないetc.

はじめに本書は３１～６０日間までのオナ禁効果をまとめたものですオナ禁を一ヵ月続けることが出来る人は全体の一割もいません得られる記録も貴重な証言になります効果も個人差が大きくなってくるので参考程度に読んでいただけたらと思います

本書は１５日～３０日までのオナ禁の効果をまとめたものです一ヵ月間の効果を多くの証言を元に効果を分析したもので特に実体験の多くをのせたモテ効果は必見ですオナ禁のモチベーションを保つのにとても役立つ一冊です目次はじめに１５日目 身体効果〇髪質向上 抜け毛減少〇肌質改善 〇ニキビ改善〇痒み改善〇アトピー改善〇浮腫み改善 〇顔が引き締まる〇髭が伸びるのが遅くなる 〇鼻毛が伸びない〇体毛が薄くなる〇嗅覚向上〇体臭改善 〇体臭変化〇汗変化〇空腹感がなくなる 〇食欲制御〇体重減少〇音域が広がる〇声が通るようになる〇体力向上☆疲労回復〇身体能力アップ〇筋力アップ〇体調改善 〇風邪をひかない〇血圧安定☆自然治癒力アップ〇睾丸が大きくなる１５日目精神効果〇睡眠の質向上 〇短眠効果〇目覚めが良くなる〇夢を見るようになる〇集中力アップ〇頭の回転が良くなる〇記憶力アップ〇行動力アップ 〇気力充実〇ポジティブ〇躁状態〇スーパーサイヤ人効果〇コミュニケーション能力アップ〇声が出る☆どもりが治る〇精神安定〇あがらなくなった☆優しくなる〇性に対する執着がなくなる〇性衝動が落ち着く〇二次元に興味がなくなる〇性エネルギー上昇１５日目モテ効果〇女性への対応変化〇積極的になる〇ガツガツしなくなる☆ストライクゾーンが広がる〇顔つきの変化〇雰囲気が変わる☆外見に気を遣うようになる〇目が二重になる〇目力がつく〇涙袋ができる〇中性化〇フェロモン効果〇ボディタッチが増える〇相手が積極的になる〇直接なモテ〇会話１５日目デメリット×ムラムラが強くなる×性欲が異常になる×見境がなくなる×精力が落ちる×頻尿×髭が伸びる×落ち着きがなくなる×同性から嫌われる×同性との相性が悪くなるetc.

本書は数百ものオナ禁の効果の報告を集めたものです７年以上の膨大なデータから【１～１４日間】までの効果を日数、種類別に分析モテ体験など多くの人の実際の経験を知ることが出来ますいつから効果が現れるのか、デメリット、身体、精神、モテの観点から分類オナ禁を開始する前に読んでおきたい一冊ですオナ禁のモチベーションになれば幸いです

目次・はじめに・著者について１、SNSのアカウントを作ろう２、プロフィールの作り方３、コミュニティー(サークル)に入ろう４、友達申請OKされたら５、ライン、メールの基本６、話題の広げ方７、二人きりで会いやすい人８、注意するべきこと

はじめに本書は食べ物の面白い雑学【300種類】生き物の雑学【330】雑学【250】医学 科学 自然 物面白い雑学【270種類】法律、ルール、迷信編の計４冊+αをまとめたお得な一冊となっています圧倒的な雑学の量を収録ビックリする雑学、知っているとお得な情報も余すことなく記載しています本書があれば博識になり話のネタに困ることはなくなります暇つぶしに最適な読み応えのある一冊です　「1150種類」を超える雑学が待っています

はじめに本書は医学、科学、自然、物をテーマに厳選して250種類集めました暇つぶしや話のネタにピッタリの一冊になっています驚きの雑学や役立つ情報も盛り沢山です知っていると一目置かれるかもしれませんそれでは雑学の世界に出かけましょう目次はじめに身体、医学の雑学心理現象の雑学科学の雑学自然の雑学物の雑学乗り物の雑学その他雑学

本書は以前出版した「生き物の雑学100」動物編　水中の生物、鳥編　昆虫、植物編を一冊にまとめて加筆したお得な一冊になっています330種類の雑学を収録した総集編ですこの一冊があれば生物の謎の生態、疑問が明らかになります暇つぶし、話のタネに困ることはありません今、生命の神秘に触れることになります目次はじめに【動物の雑学】犬の雑学猫の雑学ペットの雑学ネズミ、モルモットの雑学牛の雑学うさぎの雑学パンダの雑学豚の雑学馬とシマウマの雑学ゾウの雑学キリンの雑学ライオンの雑学猿、ゴリラ、チンパンジーの雑学ラクダの雑学クマ、ホッキョククマの雑学その他動物の雑学【水中生物の雑学】【鳥の雑学】【虫の雑学】【植物の雑学】小さな生き物雑学

目次はじめにタコの雑学イカの雑学クラゲの雑学クジラ,イルカ、サメの雑学ザリガニ、エビの雑学カニの雑学ウナギの雑学魚の雑学アザラシ、ラッコの雑学ペンギンの雑学ウミウシの雑学その他 水中の生物飛べない鳥の雑学鳥の雑学

はじめに生き物の雑学シリーズ第三弾本書は昆虫と植物関する雑学を【100種類以上】厳選して載せています身近なあの昆虫、植物の不思議な生態、驚きの事実が明らかになります暇つぶし、話のタネに最適な一冊になっています１度知ってしまうともう戻れません目次はじめに害虫に関する無駄知識蚊の雑学蜘蛛の雑学ゴキブリの雑学ハエの雑学アリの雑学蜂の雑学カブトムシ、クワガタの雑学その他虫の雑学花の雑学木の雑学雑草の雑学その他植物の雑学おまけ小さな生き物雑学

はじめに犬の雑学・警察犬は訓練を積めばどんな種類の犬でもなる事が出来る・アボガドは犬や猫にとって毒・ブルドッグの８割は帝王切開で産まれる・ダックスフントは何故あの形・チワワは元々食用だった・アメリカには野生のチワワの群れがいる街がある・イヌが地面にアゴをつけて寝る理由・イヌが他のイヌのお尻の匂を嗅ぐ理由・ニホンオオカミが絶滅した理由猫の雑学・猫の由来・猫のほうが犬より毛が柔らかい・青い目をした白猫は耳が聞こえないことが多い・猫を指差すと指先を嗅ぎにくる・猫は弱ってくると回復の為に静かな所へ行く・三毛猫のオスは産まれない・干支で兎年が猫年になる国がある・世界一高い猫は1200万円のあしゅら猫・猫は甘味を感じることが出来ない・猫用の小さいドアを発明したのは・猫は高野山に入ることを禁止されていた・世界一長い猫・420匹の子供を産んだ猫・ドッグフードとキャットフードの違い・猫に鈴をつけない方がいい・暗闇で猫の目が光るの etc.

目次はじめに主食の雑学・ご飯をなぜ「めし」というのか・めでたい日に食べる「赤飯」のルーツ・お米の銘柄 おすすめの食べ方・なぜアメリカのことを「米国」というのか・「米」という漢字の由来・新米とは・無洗米のメリット・お米のランクがある・「白米」という苗字がある・コメにはほぼ100％虫の卵が産み付けられているパンの雑学・パンの起源・「パンがなければお菓子を食べればいい」・パンは英語で「ブレット」では「パン」は何語・アンパンは細菌に強い・アンパンを食べるだけで麻薬検査に引っかかる・カレーパンは何故楕円形・ビスケットの語源・乾パンやクラッカーにある穴・コロネの意味・フリスビーの由来・パンの消費量世界一の国麺類の雑学・蕎麦をすする音が大きいほど美味しい・「もりそば」「ざるそば」の違い・パスタを茹でるときんに重曹を入れるとラーメンの麺みたいになる・スパゲティナポリタンの名称・タコ墨パスタがなぜないか・カップヌードルの「ヌードルの語源」・カップ麺には西と東の地域で味が微妙に違うものがある・ラーメンには酔い醒ましの効果がある・たぬきうどんの「たぬき」の意味・そうめんとひやむぎの違い肉の雑学・ホルモンという言葉はスタミナ料理全般に使用してもいい・発色剤を使わないハムはポツリヌス菌の繁殖の危険がある・遭難時には野うさぎを食べてはいけない・チキンナゲットの「ナゲット」の意味・飲食店では豚肉を「牛」と表示して提供していいetc.

本書は新たに食べ物に関する　役立つ、面白い雑学をまとめました普段食べている食材、料理の驚く雑学、誰かに話したくなるような知識を厳選してまとめました話のネタや暇つぶしに持ってこい一冊になっています・目次はじめにパンの雑学主食の雑学肉の雑学魚、魚介の雑学野菜の雑学料理の雑学・おもしろい食べ合わせ寿司の雑学その他雑学調味料の雑学デザートの雑学飲み物の雑学食べ物の法律、決まりごとの雑学

本書は以前に執筆した【成長株を狙う　テクニカル分析基本から応用まで】【成長株投資法　ファンダメンタルズ分析　四季報の読み方　決算書分析】を一冊にまとめ更に加筆したものです本書は１０年以上の利益を出し続けた基本から応用までファンダメンタルズ分析テクニカル分析の投資法の全てを詰め込みました

目次はじめに・四季報の読み方【社名】【記事】よく四季報に使われている用語【株主】【株式】【資本異動】【本社】【業績】【株価指標】・成長株を見つける為に四季報で確認する部分四季報その他決算分析の基本決算短信、有価証券報告書の読み方基本(粉飾決算、堅実な企業を探す方法)「セグメト情報」財務諸表損益計算書キャッシュフロー・投資CF・財務CF財務諸表分析 割合財務諸表分析 前期からの変化財務諸表 その他会計発生高総資産経常利益率(ROA)・外国人投資家 投信の持ち株比率PERの活用法PBRの活用法POEの活用法配当金成長株投資・成長株を探すファンダメンタルズファンダメンタルズ分析利益資本利益率ファンダメンタルズその他成長株投資のまとめ損切りファンダメンタルズ売りのサイン弱気相場の始まり弱気相場のサイン分散投資の危険性知識を必要としない投資法ボロ株投資株主優待投資おわりに

目次はじめにファンダメンタル分析投資する株の条件・利益が上昇傾向にある・継続的利益が見込めるか・成長が加速しているもの・PERが高すぎないか・固定費と利益の割合・受注残の増加・自社買いは有利・借金が増えすぎていないか・浮動株と時価総額が多いと動きが鈍るetc.損切り・どれだけの損失で撤退するかあらかじめ決めておく大化け株 ブレイクする株を探す・条件・取引額が出来れば15万円以下のもの大きな利益をもたらすものは長いベースを持っている30日移動平均線を基準として 上方へブレイクする株を探す最初のブレイクアウトで出来高が急増する45度程の急激な角度で株価が上昇していく規則正しく動くチャート移動平均線を使い支持線を見つける購入のタイミング・支持線になっている移動平均線を探してそのラインで買う・出来高が低く値幅が狭い時が最高のタイミング・株価上昇の早い時期に買うetc.売却のタイミング支持線 １０週移動平均線(銘柄によって調整)の活用法・最初のブレイクアウト以降 10週移動平均線を大きく離れて上昇したら売り時・10週移動平均線を60パーセント上回ったら売却・10週移動平均線を100％上回ったら・10週移動平均線から上昇した後、優秀な株は７～10週間ほどで株価のピークを迎えることが多い・長期にわたって上昇を続けていた株の10日移動平均線が平坦または下を向き始めたら売却・10日移動平均線付近から４回上昇したら売る・ブレイクアウト後 9～15ヶ月がリミット新たなベースに移行 日数別 移動平均線の利用・10日移動平均線・20日移動平均線・50日移動平均線売却のサイン・株価が長期に渡って上昇している時に【値幅】が大きくなったら売る・４～５週間の間に三回高値を更新したら売る・下のトレンドラインを下回ったら売る・上のトレンドラインを上回ったら売る・上のボリンジャーバンドで売る・株が急激に上昇して放物線を描いたら売る・値幅が大きくなったら売る・数ヶ月に渡って上昇し 週間チャートでギャップ窓を開けて高値を更新したら売るファンダメンタル売りのサイン・二次売り出し、私募が発表されたら売りを検討etc.おわりに

著者は１０年間　株投資をし続けてきましたその間　大きな大暴落を何度か経験してましたが今まで生き残り　利益を上げ続けています３年前から投資だけで生活することが出来るようになり時間の余裕ができたので本書を執筆することにしました１０年間多くの投資の本を読んできました年間30冊以上の投資の読み経験を重ねてきましたその中でも効果があり日本での株投資の為に調整した手法を紹介したいと思います私の投資法には成長株を狙うものが主です基本的な損切りやチャートパターンが多く奇抜な方法ではありません長い間投資を続けていた中で実感したことは基本に忠実に投資を行うことが利益を上げる一番の方法です現代の投資はアルゴリズム等で少しでも揺らぎがあると刈り取られ一般の投資家にとっては勝ちにくくなってきていますしかしそのアルゴリズムを設定するのも人間ですどんなに時間が経とうと投資の大事なポイントは変わることはありません目次・銘柄選び・四季報・四季報で確認する部分決算分析・ファンダメンタルズファンダメンタル分析EPS(１株あたりの利益)利益資本利益率ファンダメンタルその他・プロの投資家による売りに晒されていないか出来高、値動き購入のタイミング・株は値上がりしている時に買う・ファンダメンタルとテクニカルチャートパターン・取って付きカップ・ソーサー皿・ダブルボトムベースを抜けた後の買いのタイミング・上昇ベース・フラットベース・ベースの上放れ・買い増し売却のタイミング損切り・利益確定にルール天井のサイン・出来高の減少や弱さを示す動き・支持線ブレイク・クライマックストップ・下降トレンド弱気相場の始まり弱気相場のサインまとめ

著書は学生時代から投資をはじめ年間30パーセント以上利益をだし続けていますその投資方法を紹介します状況によって多少方法は変わりますが基本は同じです株投資をはじめた当初は知識や財力もなく利益を出すことがほとんどできませんでした失敗から多くのことを学びました　過去にはひどい投資方法もおこなってきました今では不労働所得のみで生活できるようになっていますそのノウハウを本書に記載しました多くの本を読み実際に実践してきた方法ですPER、PBR、POE等の指標を使う時の注意点や四季報、決算短信、有価証券報告書の読み方を詳しく記載しています目次はじめに銘柄選び情報との付き合い方投資するべきでない銘柄・四季報の読み方【社名】【記事】よく四季報に使われている用語【株主】【株式】【資本異動】【本社】【業績】【株価指標】四季報その他決算短信、有価証券報告書の読み方決算書の読む決算短信 「セグメト情報」財務諸表貸借対照表のれん減価償却損益計算書キャッシュフロー・営業CF・投資CF・財務CF財務諸表分析 割合財務諸表分析 前期からの変化財務諸表 その他会計発生高総資産経常利益率(ROA)・外国人投資家 投信の持ち株比率PERPBRPOE配当金チャートの読み方単独でのサイン二本のローソクゴールデンクロス デッドクロス移動平均線グランドヒルの法則出来高出来高が多い時の短い陽線 長い陰線長い上ヒゲのローソク足でて出来高が急増した場合株価帯別出来高トレンド抵抗線低値圏でのサイン底値圏で注意が必要なサインソーサーボトム上方トレンドでの売買持ち合い後の上昇売りのタイミング・高値圏で現れる長い大陰線・高値圏で現れる長い上ヒゲ・高値圏で現れる十字線・高値圏で現れる窓を開けて急落・株価が急騰している時に窓を開けて 上に陰線、十字線・株価が上昇が続いた後にロウソクに被さった陰線が現れる・高値圏での直前のローソク足を包み込む程の長いロウソク・長い大陽線に続いて包まれるように短い陰線が現れるソーサートップM字型天井抵抗線２買うタイミング売るタイミング知識を必要としない投資法ボロ株投資株主優待投資

目次短い柱に長い下ヒゲ下ヒゲのない大陰線上ヒゲがない大陽線十字長い下ヒゲ十字 上ヒゲと下ヒゲの長さが同じ上ヒゲのみ下ヒゲがない横線二本のローソクによるサインロウソクが高値で揃うローソクの底が揃う短い陰線 長い陽線短い陽線 長い陰線長い陽線陰線 短い陽線陰線長い陰線 長い陽線が少し下に現れる長い陽線の少し上に長い陰線陰線のそこに陽線の頭陽線の頭が陰線の底ゴールデンクロス デッドクロス移動平均線グランドヒルの法則出来高出来高が多い時の短い陽線 長い陰線長い上ヒゲのローソク足でて出来高が急増した場合株価帯別出来高トレンド抵抗線低値圏での買いのサイン底値圏で注意が必要なサインソーサーボトム二点底上方トレンドでの売買持ち合い後の上昇売りのタイミング・高値圏で現れる長い大陰線・高値圏で現れる長い上ヒゲ・高値圏で現れる十字線・高値圏で現れる窓を開けて急落・株価が急騰している時に窓を開けて 上に陰線、十字線・株価が上昇が続いた後にロウソクに被さった陰線が現れる・高値圏での直前のローソク足を包み込む程の長いロウソク・長い大陽線に続いて包まれるように短い陰線が現れるソーサートップM字型天井抵抗線２終わりに

本書はブラック企業の内情について包み隠さず記載していきます当時書き記したものをもとに改変せずにそのまま伝えていきます飲食、介護業界、不動産業界というブラック企業を渡り歩いてきたその内部の実情を赤裸々に告白しますブラック企業の違法な行為についても隠さず載せています最後に本書のオマケとして不労所得のを得る方法を記載しています目次はじめにファミレス編採用トレーニング開始第一の事件 変態店長キッチンの高校生マニュアル 副店長BBA襲来某ファミレスの客層メニューの半数が売り切れ事件勤務状況介護編採用入社前の洗脳ヒステリー女登場書類の改ざん 介護保険不正受給夜勤手当を出さない過労死者職員の質仕事どうやって利益をだしているのか感動の転職不動産業界編・おまけ不労所得を得る方法終わりに

目次はじめに災害に備えて事前にできること防災袋備蓄品・近くの避難場所の確認・自宅の危険度を調べる ハザードマップを入手・防災マップの作成・災害に備えて家具の固定・寝室の安全を守る地震・震度による大まかな揺れの目安地震が起きた時の対処・地震基本の対応・場所ごとの対応・緊急地震速報とは・耐震強度・地震保険の加入を検討避難の判断・災害時 車での避難火災台風・事前にできること・集中豪雨・高潮、津波・高潮・津波・津波に関する警報・津波に関する標識・土砂、土石流、崖崩れ、地すべり・土砂、土石流・地すべり・崖崩れ・土砂災害警戒情報・噴火・その他災害(竜巻、雷、大雪)・竜巻・雷・大雪避難災害 帰宅困難者支援施設・避難所、避難場所・被災後の生活の場所・被災地の復旧災害時の連絡、情報・情報の入手気象庁が発表している情報の種類・注意報・警報・特別警報・自治体の避難情報災害時に活用できる身近なもの災害時 防寒災害時の水の確保・水が使えない時の工夫・災害時 トイレ・お風呂に入れない時防災計画身近なものを使って道具作り応急処置・心肺蘇生・アレルギー反応・外出血・内出血・水膨れ・呼吸困難・骨折・やけど・凍傷・捻挫

本書は100種類以上の食べられる野草、山菜、危険な毒草を記載しています野草、山菜採取に一番大切な毒草の見分け方も詳しく記載しています随時更新をしていき図鑑を充実させていきます目次はじめに水の確保脱水症状飲んではいけない水水の確保の方法ろ過浄水ストロー煮沸できない場合 水を消毒蒸留方法太陽熱 蒸留法鍋で蒸留蒸留装置植物から水を集める雨水、露を集める雨水を集める朝露を集める沼地火の確保かまど悪条件で火をおこすマッチやライター以外で火を起こす方法１、ファイヤースターター２、レンズで火をおこす３、車のバッテリーで火をつける４、キリモミ式火口火種の保存簡単な調理器具食料の確保食中毒食べてはいけないもの基本備蓄品普段の食材で非常食になるものオススメの非常食高カロリー非常食食料確保魚を捕る釣り漁法鳥を捕獲・すずめ・ハト、カモすずめ捕獲の罠パチンコ鳥のさばき方比較的簡単に捕まえられる生物・ヘビ・ウシガエル・貝類・タニシ・ザリガニ・サワガニ食べられる虫・イナゴ・セミ・クワガタ・カミキリムシ・蜂の子食べてはいけない虫注意アブラナ科・ナノハナ(ハナバ、ナバナ、ナタネ)・ナズナ(ぺんぺん草)・クレソン(オランダカラシ)・タネツケバナ・ハマダイコンマメ科・カラスノエンドウ(ピーピー豆)・スズメノエンドウ・ハマエンドウ(キツネマメ、ハマゴマメ)・レンゲソウ(ノエンドウ)・シロツメクサ(クローバー)・アカツメクサ・フジ(ノダフジ)・クズ・クサフジキク科・たんぽぽ・セイヨウタンポポ・コウゾリナ(たんぽぽ)・ノゲシ・オニノゲシ・ハルジオン・ハハコグサ・アザミ・ヨモギ・ヨメナ(ノギク)・フキ・ふきのとう・ツワブキ(ツワ、ヤマブキ、ツワナ)・キクイモタデ科・ギシギシ(ウマスイバ、ウマスカンポ)etc.調理毒草キンポウゲ科・トリカブト類・キツネノボタン・キツネノボタン・フクジュソウヒガンバナ科・ヒガンバナ・スイセン(ナルキッソス)・スノーフレークetc.世界標準可食性テスト保存食干し肉魚の塩漬け 魚醤野菜の塩漬け燻製瓶詰めジャム

本書は100種類以上の食べられる野草、山菜、危険な毒草を記載しています野草、山菜採取に一番大切な毒草の見分け方も詳しく記載しています随時更新をしていき図鑑を充実させていきます目次はじめに注意アブラナ科・ナノハナ(ハナバ、ナバナ、ナタネ)・ナズナ(ぺんぺん草)・クレソン(オランダカラシ)・タネツケバナ・ハマダイコンマメ科・カラスノエンドウ(ピーピー豆)・スズメノエンドウ・ハマエンドウ(キツネマメ、ハマゴマメ)・レンゲソウ(ノエンドウ)・シロツメクサ(クローバー)・アカツメクサ・フジ(ノダフジ)・クズ・クサフジキク科・たんぽぽ・セイヨウタンポポ・コウゾリナ(たんぽぽ)・ノゲシ・オニノゲシ・ハルジオン・ハハコグサ・アザミ・ヨモギ・ヨメナ(ノギク)・フキ・ふきのとう・ツワブキ(ツワ、ヤマブキ、ツワナ)・キクイモタデ科・ギシギシ(ウマスイバ、ウマスカンポ)etc.調理毒草キンポウゲ科・トリカブト類・キツネノボタン・キツネノボタン・フクジュソウヒガンバナ科・ヒガンバナ・スイセン(ナルキッソス)・スノーフレークetc.世界標準可食性テストおわりに

私は正直に迷惑メールに何度か騙されたことがありますこのような被害者を出さないこと為また迷惑メール業者をおちょくってみたい(こっちがメイン)という気持ちで本書を作成しました今だに迷惑メールは鳴り止みません　なぜこんなにも世間で迷惑メールが横行しているのかそれは利益になるからです皆が騙されなければ迷惑メール業者に養分を与えることはありません本書は面白おかしく迷惑メール業者をおちょくった記録を記載しました目次迷惑メールとの出会い本書を作成した理由あざーす先輩編スペシャルダイヤモンド編激えろビンビン丸編謎の占い師編ご来光編渋井丸拓夫編パッション木村編 (史上最高の戦い)人情編３０歳以上の憩いの場【セブン】オラオラ編愛を届けよう訴状童貞の登場最終決戦おわりに

目次１、 はじめに２、自慰を行うと３、原因依存症の要因脳内物質 ホルモン生育環境４、自慰依存チェック５、進行 初期進行 耐性進行 重度化６、回復７、再発８、あとがき

目次薄毛治療の現状薄毛の進行抜け毛は正常頭皮環境毛周期(ヘアサイクル)育毛優先順位優先順位１生活習慣２洗髪３マッサージ、薬による治療その他４薄毛を目立たなくする薄毛の種類頭のてっぺんからO型に脱毛するタイプ生え際から薄くなる 前頭部、M字、U字タイプ全体から薄くなるタイプ薄毛の原因男性型脱毛症(AGA)頭皮環境による原因・フケの状態薄毛の様々な要因食事・栄養バランスの大切さ・なぜ時間が掛かってしまうのか食事の基本髪に良い栄養素サプリメント生活習慣洗髪の方法 シャンプーの選び方まで・シャンプー・自分に合ったシャンプーの頻度を探すシャンプーの種類・オイルマッサージ髪の洗い方※塩素の害薬による治療・男性型脱毛症【AGA】・育毛剤増毛法・増毛パウダー増毛の危険性最終手段 【自毛植毛】一番効果がある方法浪費される栄養素崩れるホルモンバランス・ジヒドロテストステロンの生成を防ぐ

目次薄毛の種類・頭頂部、O型・前頭部、M字、U字・その他 横や後ろ育毛優先順位１食事２睡眠３飲酒、喫煙４シャンプー、整髪料食事・ダイエット髪に良い栄養素サプリメント・ノコギリヤシ・亜鉛睡眠・枕・お酒、コーヒー・タバコシャンプー・シャンプーや整髪料の選び方髪の洗い方薬での治療・ミノキシジル・フィナステリド（プロペシア）他の抜け毛の原因・ストレス・肩こり・老化・栄養状態・内蔵の状態・育毛剤薄毛に最も効果がある方法 おわりに

目次はじめに注意・アレルギーとは・免疫バランス・食事の変化・免疫に深く関わる腸・腸内環境・食事療法・改善するのが難しい食物アレルギー・アレルギーを引き起こす原因物質アレルギー症状を悪化させるてしまう避けるべき食材・食品添加物を避ける・ダイエット飲料 人工甘味料は危険なもの控える食材・油・高タンパクの食材・アクの強い食材・小麦粉、もち米・香辛料・アルコール・加工食品・冷たいもの・かゆみ、蕁麻疹の原因なりやすい食材・小麦、牛乳の害アレルギーに効果がある食材・抗酸化作用が高い食品・ビタミンA・ビタミンB6・ビタミンC・ビタミンE・βカロチン・亜鉛・セレン・カルシウム・ｎー３系油脂・不緩和脂肪酸・善玉菌の餌になるもの・ファイトケミカルアレルギーに特にオススメの食材【ヨーグルト】・効果を高めるには・乳酸菌とは【日本ならではの発酵食品】・納豆【レンコン】【甜茶 緑茶 ルイボスティー】【玄米】・フィチン酸・玄米を美味しく食べるには・玄米摂取の注意・体内に入った動物性タンパク質・排泄しきれなかった毒素・サプリメントによる栄養補給【アレルギー症状を軽くする食事のとり方】・消化力を高めるにはよく噛む・食事の量を減らす・食事をする時間インドのアーユルベーダよるアレルギー改善・白湯の効果・生姜アーユルベーダによるアレルギー対策・花粉症・皮膚炎・アトピー性皮膚炎【摂取を控える食材まとめ】【かゆみ、蕁麻疹対策 避ける食材まとめ】【アレルギーに効果がある食材 まとめ】おわりにアレルギー症状を緩和する方法は様々です本書は食事療法を中心に記載していきますアレルギー症状で悩んでる人病院の薬だけでは効果を感じられない人根本的な体質を改善したい人にオススメな一冊となっています栄養学とインドのアーユルベーダを基本に実際に試して効果があったものを記載しますアレルギーを治す為に環境を変える為に引越しが必要だったり薬では副作用があったり症状は抑えられても根本の治療ならない場合があります効果があってお手軽な方法は食事療法です体質改善には時間が掛りますが十分に試す価値のあるものです

目次はじめに豆知識野菜の雑学果物の雑学肉の雑学魚の雑学食品に関する雑学添加物の雑学料理の雑学麺類の雑学飲み物の雑学お酒の雑学お菓子・デザートの雑学食に関連するの雑学はじめに本書は食べ物に関する全150種類以上の雑学を集めました　知りたくなかった雑学や誰かに話したくなるようなものを厳選しました暇つぶしになれば幸いです

目次はじめに早漏とは男性の平均的な挿入から射精までの時間早漏の主な原因と対策・精力が低下している・激しいセックスをしない・精力が足りていない・セロトニンの分泌が不足している・射精神経が過敏になっている・勃起や射精の為の筋力が低下している・早く射精する癖がついているトレーニング方法セマンズ法パートナーに協力してもらう場合勃起を抑え快感をリセットするトレーニングマスターベーション方法PC筋を鍛える持久力を高める体操勃起力を高める体操セックス時の早漏対策・セックスの体位・セックス時の呼吸法勃起を抑え快感をリセットするトレーニングの応用・筋肉をあらかじめ締め上げる方法中国の古典 房中術に記載されている方法・射精しそうになったらすぐ出来る対処・快感を逸らす方法挿入時のピストン九浅一深と呼吸方法局所麻酔が含まれる薬を使うその他・お酒適量飲む・入れる前にペニスを冷やす・SSRI(抗うつ薬)・厚めのコンドームを使うあとがき