『【20％OFF】インプレスグループ、山と溪谷社（インプレス）、1円～(実用、写真集)』の電子書籍一覧

ベストセラー本の町医者が、簡単、ただで出来る、医者知らずの『とっておきの健康法』を初めて著す！医者として多くの患者を診療しながら、多くの人気本を著している長尾和宏先生の新しいテーマ『歩くこと』による健康法。平穏死という言葉をはやらせ、死を見つめたテーマ、ボケの問題、薬についてのうんちく、近藤誠教授へのアンチテーゼなどのテーマから、もっと健康で積極的に生きていこうというテーマへ。

歩くことがどれだけ健康に良いかということを、医者の立場から科学的に証明。実際の治療にも多く使われ、効果をあげています。 歩行が人生を変える29の理由をわかりやすく説明する本。

現代病の大半は、歩かないことが原因。糖尿病人口は、950万人に。 高血圧人口は、4千万人に。高脂血症人口は、2千万人に。 認知症人口は460万人、予備軍も加えると900万人に。そして、毎年100万人が新たにがんにかかり、年間で37万人が、がんで命を落としている・・その大半は、歩かなくなったことが原因。

目次：　第1章　病気の9割は歩くだけで治る！
①現代病の大半は、歩かないことが原因だった
②糖尿病、高血圧…生活習慣病は歩くほどに改善する
③最大の認知症予防は計算しながら１時間歩くこと
④うつ病も薬要らず、歩くだけで改善する
⑤国民病の不眠症は、歩くだけで解決する
⑥逆流性食道炎も便秘も一挙に改善、腸内フローラが脳を変える
⑦線維筋痛症も喘息もリウマチも、痛い病気こそ、頑張って歩け！
⑧がんの最大の予防法はこんなにも単純だった
⑨風邪も歩いて治せ ただし体力に余裕のある人は

第2章　医療の常識に騙されるな
⑩なぜ歩くことは国民運動にならないのか？
⑪薬で老化は治りません
⑫ライザップより、ウォーザップ！ お金は一銭もいらない
⑬「骨折＝手術」とは限らない 骨折しても歩くことを忘れるな！

第3章　健康になる歩き方
⑭正しく立つ3つのコツ
⑮骨盤を意識すること、ありますか？
⑯腕を振るのではなく肩甲骨を動かす
⑰〝脊椎ストレッチウォーキング〟のススメ
⑱川柳ウォーキングのススメ
⑲自分に合った靴を選ぶ3つのヒント
⑳手ぶら恐怖症から卒業しよう
㉑まちをフィットネスセンターにしよう！
㉒腰や膝が悪い人におすすめの歩き方
㉓障害があっても歩行補助具で歩く
㉔自転車ではダメか？ ジョギングでもダメか？

第4章　歩くと未来が変わる
㉕セロトニン顔をめざそう！
㉖歩くと頭が劇的に良くなる二つの理由
㉗うまく歩くと寿命が確実に延びる
㉘歩行は脳を変え、人生を変える
㉙偉人たちが偉業を成し遂げたのは、歩いていたから

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●特集「全国絶景テント泊ベストルート」
テントを担いで大展望の山旅へ！
テント泊を熟知した山のプロたちが、アルプスをはじめ、全国各地の絶景コースを紹介します。

【トピックス】2022 年全国夏山テント場最新情報
【ガイド】日本アルプスの絶景テント泊ルート
【ルポ】北アルプス／蝶ヶ岳～常念岳
【ルポ】南アルプス／南アルプス南部主脈
【ガイド】全国の絶景テント泊ルート
【ルポ】四国／瓶ヶ森～石鎚山
大学山岳部を描く人気漫画『山を渡る』とテント泊

●第2特集「飯豊と朝日」
ゆるやかでどこまでも続くような優美な山並み。初夏には広大なブナの森が新緑でさらに輝きを増します。
東北を代表する二大エリア、飯豊連峰と朝日連峰の美しさを再発見する特集です。

【ルポ】石転び沢～飯豊本山～ダイグラ尾根
【ガイド】飯豊＆朝日ベストコースガイド

●特別企画「雨の山を歩く」
梅雨時期にこそ美しい森や渓谷、花や巨樹に会いに行く山旅。

●綴じ込み付録
エリア研究 乗鞍高原
飯豊・朝日登山地図

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ふるさとの山々を網羅した、大好評の分県登山ガイドシリーズ『大阪府の山』。
20年ぶりにパワーアップして完全リニューアル！
シリーズ累計200万部突破の大人気「山」ガイド。
地元や郷里、馴染みの深いエリアや現在お住まいの都道府県の山々を楽しむことができます。
地図が大きくなり、情報もより充実。
コースタイムは往路、復路の二通りを記載。
体力度は共通のグレーディング算出方法で全国を統一しましたので、よりわかり易く、より参照しやすくなりました。
倍増した「チェックポイント」では、登下山口、分岐点などの重要ポイントを写真でご紹介。
主要山岳については一筆書きでの1コースだけでなく、複数の登山道も網羅しています。
魅力的な山頂展望写真も掲載しています。
主な紹介山岳・コース:
金剛山、大和葛城山、岩湧山、ダイヤモンドトレール、歌垣山、妙見山、国見山、犬鳴山、生駒山、飯盛山など全55コース。

徘徊で認知症は良くなる。認知症になるかならないかは歩き方でわかる。今は20歳から認知症予備軍。
ベストセラー本の町医者が、簡単、ただで出来る、医者知らずのとっておきの認知症特効薬を初めて著す。
第1章　認知症、4つの間違い
①年を取ったら認知症になるのは仕方ない？
②認知症はお年寄りの病気？
③認知症になるかどうかはボケが始まってからでなければわからない？
④認知症になったら、まず薬？
第2章　歩けば認知症が遠ざかる理由
⑤歩いて、メタボを克服！
⑥歩けば、骨粗しょう症、ロコモ、寝たきりにならない
⑦よく歩くほど、よく眠れる
⑧睡眠薬は認知症を引き起こす
⑨歩くと脳の血流が増える
⑩歩くと脳の神経細胞が増える
⑪歩くと、不安も和らぐ
⑫歩き方によっては逆効果
第3章　「ながら歩き」のススメ
⑬ただ歩くだけではもったいない
⑭「川柳ウォーキング」のススメ
⑮「計算ウォーキング」のススメ
⑯「カラオケウォーキング」のススメ
⑰「肘引きウォーキング」のススメ
⑱ いちばん簡単なながら歩きは「見ながら歩き」
⑲ ウォーキングに物足りなくなったら？
　「ダンス」「ノルディック（ポール）ウォーク」のススメ
第4章　要介護になってからの歩き方
⑳ 一本杖より2本杖のポールウォーキング
? 室内ウォーキングで家を運動場に
? 座りながら歩く「座位ウォーキング」のススメ
? 要介護になっても抜け出せる！
第5章　死ぬまでハッピーに暮らすには
? 認知症のタイプ別歩き方
? 咀嚼で脳を刺激する
? 空腹が頭をスッキリさせる
? 歩くことほど、多面的に良いものはない
認知症は20代から始まる。

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ひれの違いや体のカタチなど、見分けに役立つポイントが「くらべてわかる」！
釣りや採集で目にする機会の多い種を中心に、日本の淡水魚約120種の見分け方を紹介した待望の図鑑。
似ている魚種を並べて紹介、ひれの形や体の模様といったポイントを引き出し線で示しているので、識別点が一目で分かります。

フィールドで出会う事が多い幼魚も豊富に掲載しています。
見分け・識別に役立つ「かゆい所に手が届く」図鑑です。

※2017年2月追記：電子版にて魚種紹介文文末の表記が切れてしまっている問題を修正。

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人里近く、野原、田畑、海辺や丘陵などに生える野草約1100種を、2500枚の写真と解説で紹介した写真図鑑！
最新のDNA分類に基づき改編し、旧来の合弁花類、離弁花類といった分類を廃し、基部被子植物・モクレン類、単子葉類、真正双子葉類で構成しています。
加えて最新の知見を踏まえた増補改訂新版として刊行。
姉妹書『山に咲く花』に収録された植物の学名、和名も検索できる索引を巻末に収録しています。

著者の田中康弘氏が、交流のある秋田・阿仁のマタギたちや、各地の猟師、山で働き暮らす人びとからから、実話として聞いた山の奇妙で怖ろしい体験談を多数収録。
話者が自分で経験したこととして語る物語は、リアリティがあり、かつとらえどころのない山の裏側の世界を垣間見させてくれる。
山の怪談。　現代版遠野物語。
目次
序文
Ⅰ　阿仁マタギの山
狐火があふれる地／なぜか全裸で／楽しい夜店／生臭いものが好き／狐の復讐／見える人と見えない人／狸は音だけで満足する／消えた青い池／人魂、狐火、勝新太郎／親友の気配／辿り着かない道／蛇と山の不思議な関係／汚れた御札／マタギの臨死体験／叫ぶ者／白銀の怪物
Ⅱ　異界への扉
狐と神隠し／不死身の白鹿／来たのは誰だ／もう一人いる／
道の向こうに／響き渡る絶叫／僕はここにいる／謎の山盛りご飯／山塊に蠢くもの／鶴岡市朝日地区／出羽三山／鷹匠の体験／奈良県山中・吉野町／ツチノコは跳び跳ねる／足の無い人／只見町／山から出られない／行者の忠告
Ⅲ　タマシイとの邂逅
帰らない人／死者の微笑み／迎えに来る者／ナビの策略／椎葉村にて／テントの周りには／宮城県七が宿町／なぜか左右が逆になる／不気味な訪問者／奈良県天川村／帰ってくる人／固まる爺婆／お寺とタマシイ／飛ぶ女／帰ってくる大蛇／呼ぶ人、来る人／狐憑き／真夜中の石臼／狐火になった男

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見やすい！
わかりやすい！
登山ビギナー向きガイドブックの決定版！

初心者でも登れる山はないかな？
コース上に岩場が出てこないか不安。
花や紅葉のベストシーズンが知りたい。

そんな疑問や悩みのすべてが解決する、「見やすさ、わかりやすさ」にこだわったガイドブックです。
大きな地図には、山岳カメラマンや山岳ライターが実際に歩いて集めた情報がぎっしり。
危険箇所、見どころなどが一目でわかります。

ビギナー向きに厳選したコースのなかでも、「まったくの初心者でも大丈夫」なコースにはビギナーマーク、「岩場が多いから注意！」というコースには危険マークが記されているので、好みに合わせたコース選びができます。

自分のレベルに合わせてコースを選び、ベストシーズンに出かけることが可能です。

※電子版には紙版付録「エリア全図」はつきません。

●北アルプス南部：槍・穂高連峰、常念山脈、黒部五郎岳、乗鞍岳
涸沢
北穂高岳
奥穂高岳～前穂高岳～岳沢
西穂高岳（新穂高温泉往復）
西穂高岳（上高地往復）
焼岳
徳本峠
霞沢岳
槍ヶ岳（槍沢）
天狗原
槍ヶ岳（槍沢）
槍の穂先攻略法
槍ヶ岳（飛騨沢）
大キレット攻略法
表銀座
槍ヶ岳（西鎌尾根）
蝶ヶ岳(横尾～長塀尾根）
常念岳
蝶ヶ岳・常念岳
燕岳
笠ヶ岳
双六岳
黒部五郎岳
乗鞍岳

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インドアボルダリングの超基本から上達するためのトレーニング方法までまとめました。

「ボルダリングってなに?」という未経験者から、「もっともっとうまくなりたい! 」という中級ボルダラーまで、 ムーブ(登り方)やトレーニング、ストレッチ、ボディケアなど、ほしい情報が満載の一冊です。

ボルダリングブームの火付け役のひとりである中根穂高が、いかにして登るか、道具はどうやって選ぶかなど、詳しく解説。
また、雑誌『ROCK&SNOW』の人気連載「クライミングのためのフィジカルトレーニング」(千葉啓史著)も再編集して収録しています。

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スキーリゾートの2015/2016シーズン最新情報を中心に、スキーの楽しさを伝えるムックです。
【特集】
｢いまいちばん面白いスキー場はここだ！｣
いまだから楽しめる大人のスキー
【第2特集】
最新オールマウンテンスキーの選び方＆滑り方
【ウェア企画】
こんなスタイルで滑りたい！
最新ウェアセレクション
【アザー企画】
永遠のスキー映画名作｢私スキ｣を語り合おう
ニッポンスキー文化絵巻、ほか
※「別冊付録 skier2016親子版」は巻末に収録

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これ一冊でロープ使いの達人になれる！
2006年の発売より愛され続けてきた、ロープワークの定番本ついに電子化！
新聞紙や箱の結び方と言った日常生活での使い方から、キャンプ、山登り、釣り、川遊び、ヨットまで。日常生活や野外で必要なロープワークのすべてを、数百点のイラストでわかりやすく解説。
ひとつの結び方でも、何通りもの使い方ができます。その実用例も豊富に紹介。
端末に入れておけば必要となった時にサッと見ることができる！

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富士登山はこれ一冊でOK！
コース詳細や必要な道具、プランづくり、最新アクセス情報など富士登山に必要な実用情報をすべて網羅した、富士山ガイドブックの決定版。

富士登山のコース情報とハウツーをわかりやすく紹介。プランニングから登頂・下山までに必要な情報をまとめ、初めて富士山に登る登山初心者をサポート。アクセスや山小屋、山麓情報も収録し、世界文化遺産登録に向けて注目を集める富士山の文化財や温泉・ご当地グルメなどの山麓情報も満載。富士登山について欲しい情報が漏れなく載っており、富士登山を予定している方、富士山、富士登山に興味や関心のある方のため充実の一冊となっています。

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一体化した技術書とガイドブック。技術解説およそ60項目、全国の主要雪山コースガイド50本余りを掲載。
入門者に必要な初級から中級レベルの技術・知識を豊富な図解でわかりやすく解説、コースガイドは、長期にわたって活用できる充実した本数を掲載。
「雪山を始めたい」「雪山登山の技術をもっと身につけたい」という入門者のニーズと、「具体的なコースを知りたい」というウォンツを一冊にまとめました。
「学ぶこと」と「登ること」が直結した本書は、入門者にとって、合理的で効率的なベスト雪山ブックとなっています。

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これからキャンプをはじめたい！というキャンプビギナーに贈る、キャンプの基本中の基本を解説した一冊。
「キャンプ用具はなにから買えばいいの？」「テント選びのポイントは？」「キャンプをはじめるのに適した季節は？」などなど、ビギナーの疑問に対して、Ｑ＆Ａ形式で懇切丁寧に答えます。
【別冊付録】
WILD-1 CAMPING GOODS CATALOG 2016
※電子版では巻末に続けて掲載。「WILD-1 CAMPING GOODS CATALOG 2016」は、最終ページから始まります。

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山スキーの先駆者たちが選んだ、登って滑るべき日本の山100。
スキーアルピニズム研究会が選んだ日本の山スキー百山。
ビギナーから中・上級者までが楽しめる100の山の名ルートを紹介。
地形図に登行ラインと滑降ラインを引いた、わかりやすい詳細マップで構成。
バックカントリースキーヤーのバイブルとなる一冊です。

秋は一年を通じて山がもっとも鮮やかに彩られる季節。
美しい紅葉の山を満喫するために、この秋、ワンダーフォーゲル編集部から『秋山JOY』をお届けします。
大人気の日本アルプスをたっぷりお届けするのはもちろん、北海道から東北の雄大な北の山々、色鮮やかに山が染まる豪雪の上信越や日本海側の山、遅い時期まで紅葉が楽しめる関西地方や九州など、日本全国の紅葉のいい山を全部で42コース紹介。
また、秋山に必携の装備や変わりやすい秋の天気など、秋山登山での注意点も解説。
2016年の秋山を楽しむために絶対手に入れておきたい一冊です。
【紹介コース】
ピックアップ
岩手山・三ツ石山・安達太良山・尾瀬ヶ原・八海山・荒島岳・日光白根山
【地域別コースガイド】
●北海道・東北
大雪山・鳥海山・月山・摩耶山・大朝日岳・磐梯山
●上信越
越後駒ヶ岳・鳥甲山・黒斑山・火打山
●北アルプス
白馬岳・風吹大池・唐松岳～五竜岳・爺ヶ岳～針ノ木岳・天狗平～室堂・下ノ廊下・剱岳・燕岳～大天井岳・上高地～涸沢・涸沢～奥穂高岳・涸沢～北穂高岳・槍ヶ岳・双六岳～三俣蓮華岳・鍬崎山
●中央アルプス・御嶽
木曽駒ヶ岳・御嶽山
●南アルプス・八ヶ岳
鳳凰三山・甲斐駒ヶ岳・北八ヶ岳
●白山周辺
白山・赤兎山
●近畿・中国・九州
大峯奥駈道・大山・蒜山・三瓶山・大崩山

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■特集 夏山大縦走への招待

山登りの醍醐味は縦走にあり。
ピークからピークへと渡り歩く、夏山を満喫するルートへと招待します。

山頂をめざすのが登山で、山に登ることは山に泊まることであるならば、山頂から山頂へとつないで歩く縦走こそ、山登りの真骨頂だと言えるでしょう。
北海道から九州まで、エリア別に名縦走ルートを厳選！

今シーズンの夏休みは長めの縦走に出かけてみませんか。
足慣らしのための日帰りルート、1泊2日ルートも掲載しています！

【北海道・東北】飯豊連峰/大雪山～トムラウシ/羅臼岳～硫黄岳/十勝岳～トムラウシ/幌尻岳～戸蔦別岳/八幡平～岩手山/朝日連峰/神室連峰
【関東甲信越】那須岳/谷川主脈/越後駒ヶ岳・中ノ岳/火打山・妙高山/奥秩父・奥多摩/丹沢/八ヶ岳縦走
【日本アルプス】北アルプス・前穂高岳～奥穂高岳～北穂高岳～涸沢/北アルプス・燕岳～大天井岳～槍ヶ岳/北アルプス・薬師岳～雲ノ平～鷲羽岳～三俣蓮華岳～黒部五郎岳/南アルプス・北岳～間ノ岳～農鳥岳/南アルプス/光岳～茶臼岳～聖岳/中央アルプス・空木岳～宝剣岳～木曽駒ヶ岳
【西日本】白山/大峰山脈/六甲山全山縦走/赤石山系/蒜山/大万木山～琴禅山/くじゅう連山/屋久島

【ハウツー】縦走計画どう立てる?
【エッセイ】あの夏の大縦走
【コラム】日帰りミニ縦走/ロングトレイルの世界

■特別企画
ロープウェーハイキングガイド

※とじ込み付録「コロンビア presents 北八ヶ岳ハイキングガイド」は電子版にはつきません

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週末走りに行ける関西周辺の爽快トレイル23コースを、
豊富な写真と分かりやすい地図で紹介します。
大阪、京都、六甲山周辺のトレイルランニングコースガイドを23コース紹介する単行本です。
関西周辺の都市部は周囲を山に囲まれ、六甲山をはじめとするトレイルランコースにアクセスしやすいメリットがあります。
ゆえにアクティブなトレイルランナーも多く、コースも初級者向けから上級者向け、
総距離50kmに及ぶ「大阪ダイヤモンドトレイル」(ダイトレ)など、バリエーションも豊富です。
そんな数あるトレイルランコースの中から厳選した25コースを、詳細な地図と写真で紹介します。

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「ハイグレード・ハイキング」とは一般登山道ではなく、岩あり、薮こぎ、ルートファインディングありの自分の登山力が試せるスリリングな変化に富んだ1000㍍前後の山歩き。通年楽しめる関東周辺の低山で構成しています。
「ハイグレード・ハイキング」の第一人者・打田鍈一氏が全精力を傾けて取材したハイグレコース40本！

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クライマー必携の「日本100岩場」シリーズ。この「東北・北海道」がついに電子化！
電子版なら現地でルート図を確認しやすい！
「フリークライミング日本100岩場1　北海道・東北　増補改訂版」では、北海道と東北のメジャーな岩場18箇所と、その他に16箇所の岩場を紹介。
初心者から上級者まで、外岩でのクライミングを指向するすべてのクライマーにお届けします。
【掲載岩場エリア】
◆北海道　９＋７エリア
１小樽　赤岩
２神居古潭　神居岩
３旭川　旭川ボルダー
４名寄　見晴岩
５愛別　石垣山
６厚岸　床潭
７占冠　赤岩青巖峡
８洞爺湖　義経岩
９函館　函館山南壁
その他「増毛　優冬大壁西面」など７エリア
◆東北
１０久慈　侍浜
１１岩泉　ひょうたんケイブ
１２秋田／山形県境　三崎海岸
１３山形　山寺
１４宮城　丸森
１５安達太良山　胎内岩
１６阿武隈　大日岩
１７相馬　真野川
１８いわき　青葉
その他「三戸　階上ボルダー」など９エリア

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『苔とあるく』の著者、田中美穂(蟲文庫主催)による待望の第2弾です。
前著からさらにコケワールドに踏み込んだ、「もう少しコケの種類がわかるようになりたい人のための本があれば」という願いから誕生しました。
本書の大部分を占める図鑑ページは、田中美穂が執筆を担当しています。
またコケの写真を撮り続けてきた自然写真家・伊沢正名氏による、これまで未公開だったコケの写真を贅沢に掲載しています。
これに合わせて、区別しづらいコケの特徴を、田中氏と伊沢氏による補足写真やイラストで説明。
さらにコケのライフサイクルやコケのありかを推測する方法、コケの観察中に見つけた動植物など、コケについて全く知らない初心者から上級者まで、そしてコケを探しに出かけたい人はもちろん、眺めて楽しみたい人にも役立つ内容です

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東京を起点として楽しめる沢登りルートガイドの決定版がついに電子化！
電子版ならフィールドでも端末からルート図を確認することができます。
奥多摩、丹沢、秩父の三大エリアから、大菩薩・御坂、奥武蔵、房総、妙義山など、日帰りエリア秀渓100ルートに加えて、上越、那須、南アルプスなどのアドバンス周辺エリアの厳選憧れ20ルート、計120ものルートを掲載。
原則、１ルートにつき見開き2ページを使って紹介。 アプローチや下降路など基本情報を左ページに、遡行図とルートのポイントガイドを遡行図周りに配置。
行動中は遡行図面周辺のみ見ながら遡行できる、沢登りをする人に使いやすいように新機軸のページレイアウトを採用。
ルートの特長、魅力や難易度などを、インデックス、アイコンでわかりやすく表示しているので、初めて遡行する沢の雰囲気もつかみやすい。

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野外でなにかトラブルがあったとき、すぐに役立つ情報が満載！
野山・水辺ですぐ役立つファーストエイド＆レスキューの最新テクニック。
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週末の楽しいアウトドアが、一瞬の出来事で悲惨な事態へと一変する…。
「遊びで命を落とさないためには？」　その答えがこの一冊に凝縮！
＜目次＞
第1章　ファーストエイド
第2章　キャンプ場周辺のトラブル
第3章　川辺の安全管理マニュアル
第4章　海と海辺の安全管理マニュアル
第5章　山のトラブルと回避策

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山を舞台にしたスポーツをフィーチュアするワンテーマ・ムックシリーズ。
そのスタート号となるのが、トレイルランの初・中級者向けの内容を網羅した『トレイルラン2014』です。
自然に親しみ、山を走る魅力を分かりやすく伝えるトレイルラン入門マガジン。
実際にトレイルを走るための具体的なノウハウを紹介するQ＆A特集をはじめ、最新キーワードから読み解く最新用具ギア情報、首都圏＆関西の都市近郊コースガイドなど、｢すぐに役立つ｣実用企画をメインとした内容構成です。

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雪山を滑るスキーヤーがかならず知っておかなくてはならないこと、冬山登山技術、フィールド情報、装備、リスク対策、などをわかりやすくまとめたイヤームックです。　類書にはない「山スキールートガイド」も魅力。
山スキーは一部の山岳会が熱心に取り組む雪山登山のひとつのジャンル・カテゴリーでしたが、最近ではゲレンデに併設されたサイドカントリーを楽しむスキーヤーが増え、本格的な雪山のフィールドを滑走する人やしたい人人たちが増えています。
「滑降」をメインにしたスキー雑誌が多いなか、「歩いて、滑る」をコンセプトに、雪山登山と雪山滑走のふたつの技術、知識を、初心者向けフィールドガイドと合わせて一冊のムックにコンパクトにまとめて情報提供しています。
特集「山スキーABC」では、移り変わりのはげしい最新用具をアイテムごとに詳しく解説。
また、リスクマネジメントや事故事例も紹介することで、「安全な山スキー」を提案します。
別冊付録も充実の内容です。
【特集】山スキーのABC 山スキーの基本／用具とウェアの基礎知識／登り方・滑り方
【コースガイド企画】スキールートガイドfor Beginners
【アザー企画】BC関連の事故傾向・事例／テレマークの世界／ステップソールで歩く
※電子版では、【別冊付録】「b.c.map book」は、巻末に収録

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【特集】私の好きな 関西の山100
達人30人に聞きました！ 関西周辺の人気の山を全て見せます！
重廣恒夫、辰野勇、金山洋太郎、浅野晴良、リピート山中、ゲキ、三輪文一、梶浦万智子、加藤智二、吉岡章、中西健夫、小島誠孝、梶山正、中村圭志、岡田敏昭各氏ほか、関西在住の著名登山家や山岳ガイドさんらが選ぶ100山を紹介します。
人気の高い六甲ロックガーデン、書写山、御在所岳、明神平などは特に詳細に掲載！
その他、「地図を読んでステップアップ登山」、「大台ケ原、尾鷲道を歩く」「山を知る、人を知る、山の博物館大集合」として、植村直己冒険館、加藤文太郎記念図書館、西堀栄三郎記念探検の殿堂、松浦武四郎記念館、六甲高山植物園ほかの施設をルポしています。
関西の山を初めて登る人はもちろん、普段登っている関西の山々をより深く知りたい人にもオススメの1冊です。

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地元山岳会メンバーによるきめ細かな取材を基にした執筆による充実の内容に加え、
使いやすさ満点のガイドブックです。
名古屋周辺、東海・近畿地方にお住まいの皆様、東海地方の山にご興味のある方必携の一冊です。
【収録エリア】
・奥三河、尾張の山
（茶臼山・萩太郎山、八嶽山、日本ヶ塚山、天狗棚、鳳来寺山、猿投山、道樹山など22コース）
・遠州、安倍東山稜、富士川沿いの山
（蕎麦粒山、沢口山、竜頭山、山伏、十枚山、青笹山、富士見山など12コース）
・中央アルプス、木曾山地、木曽谷の山
（経ヶ岳、烏帽子岳、南木曾岳など9コース）
・伊那谷、東濃の山
（守屋山、鬼面山、小川路峠、風越山、恵那山、二ツ森山など14コース）
・中濃・西濃、奥美濃の山
（百々ヶ峰、妙法ヶ岳、大日ヶ岳、夜叉ヶ池山、能郷白山など17コース）
・湖北、湖西、若狭、奥越の山
（伊吹山、金糞岳、野坂岳、荒島岳など12山）
・鈴鹿、布引、伊勢の山
（日本コバ、雨乞岳、藤原岳、御在所岳、錫杖ヶ岳、学能堂山など25コース）
・台高、東紀州の山
（高見山、檜塚奥、池木屋山、迷岳など9コース）

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「奥武蔵・秩父」エリアの延べ354kmにわたるハイキングコース（全30コース）を詳細な地図とともに紹介するガイド本です。
＜本書の特長＞
・奥武蔵・秩父に精通した著者がGPSを駆使した綿密な実踏調査を敢行。公共交通機関を利用し、日帰りで歩ける全30コースを収録。
・コースマップは２万5000分ノ１地形図に準拠。地形や植生を把握しやすい色彩に加えて、コンパス活用に役立つ磁北線を記入済み。
・迷わず歩けるよう、登山口や分岐を拡大表示。もちろん完全確保のための注意喚起やアドバイスも充実。
・地形図の読み方やコンパス活用法の要点をコラム記事でわかりやすく解説。
・トレイルランニングにも魅力的なコース設定、複数のコースを結んでロングトレイル走破にもチャレンジできます。
＜収録コース＞
01 天覧山・巾着田トレイル　10.2km
02 日和田山・物見山トレイル　10.5km
03 天覚山・大高山トレイル　10.6km
04 高山不動・顏振峠トレイル　12.5km
05 子ノ権現・竹寺トレイル　8.7km
06 ツツジ山・関八州見晴台トレイル　16.7km
07 伊豆ヶ岳トレイル　13.4km
08 旧正丸峠・カバ岳トレイル　13.1km
09 丸山・日向山トレイル　13.3km
10 棒ノ嶺・白谷沢トレイル　9.4km
11 蕨山トレイル　10.3km
12 武川岳・二子山トレイル　11.6km
13 大持山・小持山トレイル　16.6km
14 鎌北湖・宿谷の滝トレイル　11.9km
15 大高取山トレイル　10.8km
16黒山三滝・越上山トレイル　15.2km
17 ときがわトレッキングトレイル　13.3km
18 仙元山・嵐山渓谷トレイル　15.1km
19 官ノ倉山トレイル　8.8km
20 笠山・堂平山トレイル　10.9km
21 大霧山トレイル　9.1km
22 皇鈴山・釜伏山トレイル　14.0km
23 金撞堂山・陣見山トレイル　14.2km
24 金ヶ嶽・日本水トレイル　13.7km
25 宝登山・長瀞アルプストレイル　8.8km
26 蓑山・和銅遺跡トレイル　6.3km
27 破風山トレイル　9.1km
28 城峯山トレイル　9.7km
29 琴平丘陵トレイル　8.9km
30 武甲山トレイル　16.9km
「首都圏1000kmトレイル」シリーズは、隣接する奥多摩、高尾、丹沢周辺エリアと合わせ、総延長1000kmにおよぶトレイルを提案していきます。

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フライパンひとつで作る、フライパンの可能性を生かした山でのごはんをご紹介。
商品展開も増え、利用機会も用途も広がる山用フライパン。
底面が広い分、食材に火の通るのも早いので調理もスムーズ。
フライパンひとつあれば、炒め物はもちろん、工夫次第で鍋やパスタ、炊き米なども作れます。
特に夏場はコッヘルよりも汎用性が高く、パッキングもしやすいので、これひとつで縦走する、という登山者も増えています。
これから調理道具を揃えるという人にもおすすめです。
レシピでは「シンプル・簡単・おいしい」をコンセプトに、少ない食材（2～5つぐらいの食材）と、短い時間で作れる（3～10分）ものを厳選してご紹介。
日帰りから縦走、季節などさまざまな山行形態に対応したレシピを展開。
フライパンならではの効率よく調理するポイントも分かりやすく解説。
概要
1.本書で使う料理道具（フライパン、ストーブ、食器、カトラリー）　
2.フライパンの選び方
3.フライパンで作れるもの＆調理のポイント
4.レシピ集
5.シチュエーション別献立モデルケース

電子書籍の新シリーズ「週刊ヤマケイBOOKS」
週刊ヤマケイとは、山岳情報をタイムリーかつスピーディーに登山者に伝える無料週刊EPUBマガジンで、読者の寄稿を中心とし毎週木曜日に配信しています。
本書は、常連の寄稿者で現役の登山ガイドである著者が、多くの登山者を案内してきた経験から山のリスクについて、その事例や対処方法を週刊ヤマケイに寄稿した記事を中心に自身のブログなどで紹介した事象も交え加筆の上、再編集したものです。登山者には不可欠な山のリスクメネジメントを実践するには最適な内容となっております。
＜目次＞
・第1章ハイキング
丹沢・檜洞丸(20140531)【このコースの危険】イメージ以上のロングコース【危険を防ぐポイント】日帰り登山でこそタイムマネジメントが重要、ほか4ヶ所収録
・第2章ハイグレードハイキング
妙義山・表妙義～裏妙義(20140407)【このコースの危険】連続する鎖場での消耗【危険を防ぐポイント】十分力をつけてから目指すべき、ほか3ヶ所収録
・第3章無雪期の登山
北陸・荒島岳(20131030)【このコースの危険】天候急変による大雨【危険を防ぐポイント】雨雲の動きの予報を有効活用する、ほか5ヶ所収録
・第4章縦走登山
北アルプス・槍ヶ岳(20140826)【このコースの危険】不安定な天候が続く中での縦走【危険を防ぐポイント】小まめに気象情報を入手し臨機応変に対応、ほか6ヶ所収録
・第5章クライミング
谷川連峰・一ノ倉沢南稜【このコースの危険】濡れた岩や不安定な草付…あらゆる危険がつまった場【危険を防ぐポイント】冷静な判断力で危険を回避、ほか3ヶ所収録
・第6章沢登り
奥多摩・鷹ノ巣谷【このコースの危険】沢でのルート判断の難しさ【危険を防ぐポイント】事前に詰め上げる沢をしっかりと確認、ほか3ヶ所を収録
・第7章雪山登山
八ヶ岳・赤岳～横岳～硫黄岳【このコースの危険】アイゼンを着用しての岩場の通過【危険を防ぐポイント】ステップアップで技術を身につけよう、ほか4ヶ所を収録
・第8章海外登山
スイス・ブライトホルン【このコースの危険】一気に標高を上げることに起因する高度障害【危険を防ぐポイント】高所順応の基本を学ぼう
全30ヶ所を収録

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【特集】グレード別 ボルダリング上達法
7級、5級、3級と、自分の限界グレードを押し上げるためのタクティクスを満載した、伸び盛り＆伸び悩みのクライマーに捧げる総力特集。
レベルごとに上達の壁となっているテーマを洗い出して、用具、技術、トレーニングの3つの視点から具体的な解決方法を紹介する。
入門者のためにボルダリングの基礎知識や用具の揃え方、ジムの利用の仕方などについてもしっかりと解説。
◆決まるのか？オリンピック正式種目
クライミングがオリンピックの正式種目に決まった場合、どんなことが予想されるのか。競技内容、会場候補、期待される選手などについて編集部がレポート。
◆クライミングシューズ＆ウエアの選び方
国内で購入できるクライミングシューズの総カタログと、自分に合った靴をどうやって選んだらいいのかを解説。さらにクライミングウエアブランドの代表格モデルを紹介。
こだわりの造りの秘密に迫ります。
◆インタビュー:野口啓代
2015年のボルダリング世界チャンピオンが将来への抱負を語る。
◆クライマーのためのコンディショニング入門
クライミングにおけるボディ・ケアの重要性を伝え、正しいケアを野口啓代が解説。
◆全国クライミングジム ガイド
全国406のクライミングジムのデータをまとめて紹介。

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※この電子書籍は、1979年発行の「穂高岳の岩場」を底本としてスキャンし、復刻版として製作したものです。
※電子版では一部コースの扉写真を掲載しておりません。

【復刻版刊行に際してのご注意】
本書は歴史的資料として復刻したものであり、ガイドブックではありません。
掲載されているクライミングルートは底本刊行当時のもので、現在はまったく状況が異なるか、ルートそのものが消失している場合があります。
本書で紹介したルートでの事故等に関しては、小社は一切責任を負いません。


1979年に発売された「穂高岳の岩場」は、穂高岳の岩場を実際に登って撮影・調査し、幻のクライミングガイドとも呼ばれている。
この書籍は、5つの岩壁（滝谷・奥又白・涸沢・屏風岩・岳沢）のルート34本を、多くの写真を使用して詳細に紹介しており、当時から高い評判を得ていた。
往年のルートを紹介する貴重な書籍を、復刻版として刊行！


＜目次＞
はじめに
RCCⅡグレード解説・凡例
穂高岳の概念

［滝谷］
１．クラック尾根
２．第１尾根
３．第２尾根
など12ルートを紹介

［奥又白］
１３．前穂北壁～Ａフェース
１４．前穂東壁右岩稜
１５．前穂東壁Ｄフェース
など6ルートを紹介

［涸沢］
１９．前穂北尾根
２０．北穂東稜
２１．北尾根Ⅲ峰フェース

［屏風岩］
２２．１ルンゼ
２３．東壁大スラブ
２４．東壁青白ハング
など9ルートを紹介

［岳沢］
３１．畳岩中央ルンゼ
３２．コブ尾根
３３．ジャンダルム飛騨尾根
など4ルートを紹介

桓武天皇から光源氏、信長、秀吉、龍馬等々、京都を平安時代から近代まで時代ごとに切り取り、その時代に活躍した24人と京の町を巡る異色のガイド。
世界観光都市ランキング5年連続ベスト10入りを果たすなど、今や世界的にも重要な観光都市・京都。
平安京以来、首都が東京に移るまで都として栄え、その後も歴史や文化の中心的な都市として魅力を今に伝えています。
本書は平安の時代から近代まで、7つの時代に活躍した人物を解説しながら、ゆかりの地歩きを案内する異色のガイドです。
●平安時代：桓武天皇、小野篁、藤原道長
●王朝文学：在原業平、小野小町、光源氏
●鎌倉・室町：祇王・建礼門院、牛若丸と弁慶、吉田兼好、世阿弥
●戦国時代：信長と光秀、豊臣秀吉、千利休
●江戸時代：本阿弥光悦、安楽庵策伝、太田垣蓮月
●幕末：桂小五郎・坂本龍馬、山南敬介
●近代：田辺朔郎、川端康成など、
いずれも日本の歴史に名を馳せた24名の人物が登場します。
※本書は1999年発刊「歩く旅シリーズ（歴史・文学）」から人気の一冊を文庫化したものですが、ガイド色が強かった単行本より読み物的な要素を強めつつ写真や地図を網羅、読後は実際に歩いてみたくなる魅力的な内容となりました。

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あらゆるランナーに対応する、トレイルランコースガイドの決定版！
大好評の「関西」「東京周辺」に続く待望のシリーズ第三弾！
中京・東海周辺のトレイルランニングコースガイド、厳選22コースを詳細な地図と写真でご紹介！
さらに、電子版はフルカラーにてお楽しみいただけます。
このエリアには、鈴鹿エリア（三重）、猿投・足助・新城エリア（愛知）、岐阜南部、静岡は西部・北部・東部と広大な山域があり、登山＆ハイキングコースが数多く存在します。
そんな数あるトレイルの中から、各エリア地元ランナーが厳選したコースを詳細な地図と写真で詳しく紹介しているので、走って楽しいコース、混雑していないコース等々がよくわかります。

陣馬山麓・相模湖畔に居を移した都会育ちの山岳写真家が、裏山の自然に学び、遊ぶ十二カ月。1989年に刊行された名著を加筆・再編集（序文・串田孫一）。
縁に包まれたウラヤマに、ひっそりと息づく草や樹々、鳥や小さな虫たち―。
相模湖をめぐる風光を舞台に、身近にありながら気を止めることも少ない生き物たちのユニークな生態や四季の移ろいを、鋭い観察眼と繊細な感性で綴った文学の香り高い自然観察エッセイ。
目次
序　好奇心を踊らせるために　串田孫一
はじめに　裏山は、今
一月　去年今年　（一月の誘い　初日を浴びて／初雪／フクジュソウ／初富士／冬銀河／ななくさ／霜なぎ）
二月　春隣　（二月の誘い　早春の賦／ふきのとう／風花／ウメにウグイス／スギ林／セツブンソウ／ヒラタケ）
三月　春風駘蕩　（三月の誘い　光溢れる桃源郷へ／啓蟄／スミレ／春の風／かすみ／ビンタボ／ダンコウバイ）
四月　復活祭　（四月の誘い　珊瑚鏤む春の空へ／シュンラン／春愁／聖少女／ヒトリシズカ／ヤマウド／二つ折りの恋文）
五月　限りなく美しき　（五月の誘い　新緑の山路へ／青葉若葉に陽の光／山菜讃／裏山人生／コイノボリ／ナガムシ／金と銀）
六月　梅時雨　（六月の誘い　梅雨の晴れ間に／梅雨茸／鳥歌い、花笑い／山賊手配／鳥たちの春／うのはなたくし／雨男）
七月　梅雨のあとさき　（七月の誘い　木陰に涼をとりながら／去年の虫／白昼夢／百合の花咲く／雑木林／ホタル／吸血鬼）
八月　星夜　（八月の誘い　昼は花、夜は星の山歩き／おきゃん芸者と喪服の蝶／マツムシソウ／雲の峰／白樺／?時雨／シシウド）
九月　小さな秋　（九月の誘い　郷愁の歌を求めて／赤い花なら／あれ、マツムシが……／露／クモ／マタタビ／アカトンボ）
十月　秋闌けて　（十月の誘い　豊穣の秋／お月見／森の妖精／山の幸／カヤト／風の伯爵夫人／樹雨）
十一月　冬支度　（十一月の誘い　燃える晩秋の風物詩／紅葉／枯尾花／冬支度／竜胆／第三世界／小春日和）
十二月　冬景色　（十二月の誘い　宴のあと／フユザクラ／マゴジャクシ／炭焼き／シモバシラ／風景採集／冬木立）
あとがき　緑と水と生命と
新編のあとがき　「裏山」のその後

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「地図読みは約束事が多くて、難しそう…」
そんな、はじめの一歩の不安を取り除き、地図読みに慣れるためのこの1冊。
写真や図版を多用し、基礎知識をわかりやすく解説しています。
内容を6章に分け、少しずつステップアップしながら読図がわかります。
専門用語も分かりやすく説明。
弊社企画「ヤマケイカルチャークラブ」の講座とも連動していますので、本を見るのが先か、体で覚えるのが先かという点も体感することが可能です。
＜目次＞
第1章　さあ、地図を持って山へ行こう
第2章　地形図の約束事を知っておこう
第3章　地図読みのカギ、等高線を理解しよう
第4章　コンパスを使ってみよう
第5章　地形図を読みこなそう
第6章　地図読み力を磨こう！実践ドリル
［コラム］
・雨に強く、メモも書き込める山歩きの地形図携行アイディア
・地図読み力がアップする山歩きの記録のすすめ
・山の地形とコンパスの使い方を身振り手振りで覚える
※ご注意
この電子書籍には、縮尺を記載した地形図を多数収録しております。
電子書籍版ではお使いの端末や表示倍率によって、記載されている縮尺どおりの表示とならないことがあります。
また、第6章「地図読み力を磨こう！実践ドリル」では、縮尺どおりの記述とならないため、正しくご使用いただくことができません。

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初めての場所でも撮れる! 撮影に焦点を当てた野鳥スポットガイド
プロバードウォッチャーの♪鳥くんが、東京周辺の野鳥""撮影""スポットを紹介するガイドブックです。
著者自身がフィールドで得た情報が満載で、初めて行く場所でも撮影のポイントが分かります。
♪鳥くんならではの視点で、野鳥と出会う方法をお教えします。
紹介するのは、自然公園や観察センターなどアクセスがよく、撮影しやすい場所が中心です。
また、巻末の種名索引では、撮りたい野鳥の種類から、場所を選ぶことも可能です。
鳥くんによる撮影お役立ちコラムも掲載しています。

剱岳周辺山域に数々の足跡を遺した著者が、終生忘れ得ぬ山行を記した、読むことで「山」を感受する畢生の山行記二十四編。
富山を、そして日本を代表する岳人・佐伯邦夫氏が、記憶にのこる過去の代表的な山行の足跡を記録。
＜目次＞
口絵（カラー4ページ）
本篇
Ⅰ　立山・剱岳・黒部　2000年元旦の立山／ある早月尾根登攀記／ある雨の剱沢日記／「赤谷山」登山道開削私記／“馬場島”から“欅平”―ブナクラ峠越え／黒部奥鐘山南面ルンゼ／
Ⅱ　僧ヶ岳　初めての僧ヶ岳／ ある雪の僧ヶ岳登山／別又谷から成谷山へ／「僧ヶ岳片貝コース」との関わり／越中駒ヶ岳登山道開設
Ⅲ　毛勝三山　毛勝山冬季初登頂／初めて毛勝三山をめぐる／わが大明神山／大倉山桂又谷遡行
Ⅳ　飛越・加越国境の山　金剛堂山竜口谷スキー滑降／白木峰から金剛堂山へ／飛騨白川郷から笈ヶ岳／越中五箇山境谷敗退
Ⅴ　西頸城の山　明星山南面の開拓私記／明星山から黒姫山へ／1974越後烏帽子岳／17年ぶりの吉尾平／海ヶ平再訪

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かつてない「妖怪図鑑」を、お届けします。
これまでに企画・刊行された妖怪図鑑は、研究者やマニアを対象とする専門的なものか、ジュニア向けの入門的なものか、そのどちらかであるケースがほとんどでした。
本書はそのどちらでもない、「妖怪」についてニュートラルな立ち位置の皆さんをメイン読者に想定しています。
小説や漫画、映画やアニメ、ゲームや玩具……いまや、ありとあらゆるエンターテイメントの世界に跳梁跋扈している、世にも奇妙な容姿と名前と特性を有するキャラクターたち--「妖怪」「お化け」「化け物」「モノノケ」などと称される不思議な存在／現象について、これだけは押さえておきたい基本知識を、豊富な図版とイラストをまじえて、分かりやすく詰め込んでみました。
＜目次＞
story 1 妖怪ってなんだろう
story 2 妖怪カタログ
story 3 妖怪に会いに行く
story 4 妖怪を学ぶ
story 5 妖怪と遊ぶ

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バックカントリースキーを楽しむための基本と実践をまとめた山スキー入門書。
これから山スキーを始めたい方や初心者・初級者必読の一冊。
ゲレンデスキーヤー、山ヤ系スキーヤーの方にもおススメ。
雪山に登り、真っ白なフィールドを自由に滑る快感は、スキー本来の魅力そのもの。
その反面、冬山の登山技術や気象、雪崩の知識、リスク対策など、覚えるべき技術や知識も、相応のレベルが要求されます。
本書は、
●雪山に登るための基本と実践　
●雪山を滑るための滑走技術とトレーニング方法　
●装備　
●リスク対策
●フィールド情報
など、バックカントリースキーを楽しむための基本と実践をまとめた、入門者必読の一冊です。

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自然環境を守り、災害時のトイレ問題を解決(?!)、そのひとつがノグソだ。
「食は権利、ウンコは責任、野糞は命の返し方」と唱え、自然との共生を40年以上にわたってノグソというかたちで実践してきた伊沢正名氏。
人間が生きていくうえで欠かせないにも関わらず「良識」の下、隠され排除されてきた「ウンコ」という前例のないテーマは、『くう・ねる・のぐそ　自然に愛のお返しを』でも話題を呼んだ。
本書ではさらに熟成した思想を、春夏秋冬ノグソに使える実用的な葉っぱの図鑑とともに展開。
葉っぱ図鑑は、拭き心地、拭き取り力などを、長年の実践経験から細かく分類。
1．葉っぱノグソをはじめよう
サバイバルとノグソ、正しいノグソのしかた、ノグソへの疑問と批判に答える、ほか
2．葉っぱ図鑑
基本の10種、身近な雑草、ツル植物と木の葉、枯葉など
3．糞土思想
糞土思想とは、ウンコは良識の踏絵、先住民宣言、ほか

縦走登山、雪山、沢登り、ヒマラヤ登山、山岳スキー等、あらゆるジャンルに精通した著者が自らの体験をもとに執筆・編集した教科書規格外の登山教本。
一般登山に加え、沢登り、雪山登山、山岳スキー、ヒマラヤ登山まで、マルチに幅広い登山活動を続けてきた山のオールラウンダー澤田実氏が、長い登山歴の中で編み出した「一般の登山技術書には載っていない登山術」をご紹介。
テクニックにかぎらず、登山用具の応用テクニック、生活技術のウラ技、遭難回避のためのワンポイントアドバイス等、登山技術書に載っていない情報が盛りだくさんです。
教科書に書き切れていない登山技術の数々を、登山のあらゆるジャンルに精通した著者が具体的な経験談を交えながら紹介する登山技術読本。
例：衣・食・燃で考える装備の軽量化、カスタマイズしてこそ使える装備、ホワイトアウト下での地図読み法、美しい焚火のコツ、凍傷予防のポイント、生と死を分ける山での状況判断、高所に強い人と弱い人のナゾ、失敗しないパッキング術、等々。
登山を始め数年経ち、ある程度、自分の山登りの方向性について考えるようになった中級者に贈る、これまでになかった実践的登山技術の決定版です。

柴犬のことをもっと知る、柴犬と幸せに暮らすためのキホンをQ＆A形式で解説。
柴犬の専門家や獣医さんが質問にやさしく詳しくお答えします。
柴犬好きの方、柴犬を飼っている方必見！
★もくじ
PART1　　柴犬を知る　解説：長島孝行（東京農業大学教授）
Q1　柴犬は日本で生まれた犬種ですか？
Q2　なぜ「柴犬」という名前なんですか？
Q3　縄文柴という名を聞いたことがあるんですが、縄文時代からいたんですか？
Q4　豆柴と柴犬って違うんですか？
Q5　海外でも柴犬は飼われているんですか？
Q6　柴犬が天然記念物って本当ですか？
Q7　柴犬に絶滅の危機があったって本当ですか？
Q8　世界に柴犬に近い品種の犬はいますか？
PART2　　柴犬ライフの素朴な疑問　解説：福山貴昭（ヤマザキ学園大学助教）
Q9　柴犬って飼いやすい犬でしょうか？
Q10　柴犬って番犬向き？
Q11　他の日本犬と柴犬の違いって何ですか？
Q12　柴犬のしっぽにはどんな種類がありますか？
Q13　柴犬の足の特徴って？
Q14　柴犬の顔ってタヌキっぽい子とキツネっぽい子がいますよね？
Q15　柴犬の色は何色ありますか？
Q16　柴犬の耳の特徴を教えてください！
Q17　夏にもふもふの毛が生えていて暑くないんですか？
Q18　柴犬の歯は鋭い？
Q19　柴犬はおいしさを感じている？
Q20　柴犬のしつけは難しいですか？
Q21　犬の性格も遺伝するんですか？
Q22　男の子と女の子、どちらが飼いやすいですか？
Q23　柴犬って賢いですか？
PART3　獣医さんに聞く柴犬　解説：朝岡紀行（アンジェス動物病院院長）
Q24　柴犬は獣医さんが苦手？
Q25　仮病を使うって本当ですか？
Q26　柴犬がよくかかる病気って何ですか？
Q27　食事ではどんなことに気をつけたら良いですか？
Q28　柴犬は何歳からシニア？
Q29　高齢柴との暮らしでは、どんなことに気をつけたらよいですか？
Q30　柴犬も認知症になりますか？
Q31　柴犬も成人病になりますか？
Q32　柴犬にも血液型ってあるんですか？
【もっと知りたい柴犬】
柴犬ライフストーリー①?⑧
猟犬としての柴犬
飼い主さんに伝えたいこと
明るい老犬介護
柴犬好きにオススメの書籍と映画

1990年3月刊行の戸門秀雄著『溪語り・山語り～山人たちの生活誌』に未収録原稿3本追加、登場人物のその後の行方など加筆、ボリュームアップしつつの待望の文庫化。
山の朝は早い。釣り人の朝も。
あたりが白みはじめると、僕たちはもう溪へ降りている。（略）山人の朝は早い。
ぼくたちが無心に竿を振っていると、もう田や畑には彼らの姿が見える。
朝の挨拶の何とすがすがしいことか。はるか後方にはたなびく朝餉の煙。
僕は山の朝が好きだ。――あとがきより。
本書は渓魚に魅せられ、日本各地の溪を釣り歩いてきた著者が、当地で出会い交流を深めた山人たちの暮らしを綴ったものである。
奥志賀の職漁師、下部の（井伏鱒二の）釣り案内人、伊那谷の虫踏み漁師、東信濃で伝承毛鉤を巻くおばちゃん、山形の熊猟師、桧枝岐のサンショウウオ漁師、小国町のカジカ漁師などなど、山人たちのいきいきとした暮らしがここにある。
※1990年3月刊行の戸門秀雄著『溪語り・山語り～山人たちの生活誌』に未収録原稿3本追加、登場人物のその後の行方など加筆、文庫化したものです。

「怪魚が釣れるまで、帰らない。」計23ヶ国453日、弱冠24歳の若者（コイニヤブレタバカモノ）が、初期衝動のままに駆け抜けた青春怪魚釣行記。青春を竿に賭けて。オールカラー256P！
PART1 アマゾン 怪物、神龍降臨
PART2 日本＆東南アジア　海外初挑戦、雷神よ、オレが相手だ!?
PART3 パプアニューギニア　乾季の湿原に闘神を追え！
PART4 アフリカへ。もう行かねぇよ!
PART5 ユーラシア　平成の倭寇、いざ草原へ！
PART6　パプアへ、ふたたび。
PART７ なぜか、アフリカ。出るか!?　幻の怪獣ムベンガ！
ピラルクー、ピーコックバス、タライロン、ドラド、ムベンガ、ナイルパーチ、バラマンディ、サラトガ、パプアンバス、タイメン、ノーザンパイク等々、世界のカッコイイ怪魚たちを迫力あるカラー写真でお楽しみいただきます！

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毎年、超人気のカレンダーなごみ猫から、ベストカットを集めた保存版写真集。
飼い主さんにしか撮影できない、猫ちゃん達のユーモラスなポーズ、可愛らしい表情、あまり見る機会のない様な不思議な一瞬などバライエティに富んだ写真の数々に、ウイットの効いたコメントを添えた、見ていて思わずなごんでしまいます。猫好きのあなたを心から癒します。
ユーモアあり、かわいらしさあり、面白さあり、シュールさあり、ユニークさあり、
めくる度ににっこり、ほっこり、ほんわか！最高の心地よさ！
元気いっぱいの猫
おちゃめな表情編
おもしろ謎ポーズ
人っぽい？猫
四季と猫
自由の代名詞
なかよしこよし
ふかふか幸せ
コラム：ダンボールFUN!、絶賛妨害中、視線を感じる、ゆっくりいこうか！、けんかもします、肉球炸裂！

登山口と頂上を往復することだけが登山ではない。
その過程をいかに楽しむことができるかが重要であると著者は説く。
著者が提唱するのは、自然をじっくりと観察し、自然の不思議に気づいて、それがなぜなのかを考える知的な登山。
そこで重要なのは「山の不思議」に気づく感覚を身につけること。
本書では地形や地質、植物、動物、気候などのさまざまな分野から、山の「なぜ？」を探し出し、理解するためのヒントを提供する。
富士山や八ヶ岳、早池峰山といった人気山岳の「不思議」についての情報や、ゆっくり歩いて山をよく理解するための心構えなども満載した山登りの楽しみが深くなる本。
＜目次＞
第1章　「なぜ？」から始まる知的登山
第2章　「自然」を本当に観察していますか
第3章　富士山　カラマツが語る噴火の歴史
第4章　八ヶ岳　コマクサはスコリアがお好き？
第5章　早池峰山　謎だらけの植生分布
第6章　飯豊山　世界一の強風地帯
第7章　飯豊山2　風食がもたらす植物分布
第8章　朝日連峰　豊かな植生の想像主は風だった
第9章　縞枯山　縞枯れはなぜ起こる
第10章　九重山　くじゅう火山群のミヤマキリシマ群落はなぜ見事なのか
第11章　多様性と不思議に満ちた日本の山

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インドネシアの山は、山頂の壮絶な火口や静寂の湖、山頂直下の大平原や原生林、
そして大岩壁など多彩な魅力にあふれている。
インドネシアにある全3000ｍ峰の登頂を目指した山旅の記録。
約1万6000の島からなる島嶼国家のインドネシア。
主要な島々には3000ｍ峰が多数あり、原生林を縫って登ってゆくと、エーデルワイスが咲き乱れる大平原や、静かに水を湛える湖が現れる。
山頂には広大な噴火口が待っていて、海まで見渡せるすばらしい風景が広がる。
活発に噴煙を噴き上げる火山も多い。
インドネシアの全3000ｍ峰の登頂を目指した山旅の記録とともに、主要な岩場や、島々の歴史と文化を紹介。
【本書で紹介する山】
スマトラ島：デンポ山／クリンチ山
ジャワ島：パングランゴ山、グデ山／パパンダヤン山／チェルマイ山／
スラムット山／スンビン山、シンドロ山／ムルバブ山／ムラピ山／
ラウ山／ウェリラン山、アルジュノ山／ブロモ山／スメル山／アルゴプロ山／ラウン山
バリ島：アグン山
ロンボク島：リンジャニ山
フローレス島：クリ・ムトゥ山
セラム島：ビナイヤ山
スラウェシ島：ランテマリオ山、ネネモリ山／ガンダンディワタ山
二ューギニア島：トリコラ峰／マンダラ峰
未踏の山々：ルセール山（スマトラ島）／バリアス山（スラウェシ島）／ソジョル山（スラウェシ島）／カルステンツ・ピラミッド峰（ニューギニア島）
またジャワ島、スマトラ島、スラウェシ島、セラム島、ニューギニア島については岩場も紹介。

雪山登山者、バックカントリースキーヤー、スノーボーダー、スキーヤーにとって、雪崩事故防止の上で必要不可欠な一冊。
登山者、スキーヤー、スノーボーダーを一瞬にして悲劇のどん底に突き落とす雪崩。
未然に防ぐ方法はあるか。生死を分けた紙一重の行為とは。
これまでに起きた雪崩事故から、
北海道・尻別岳、青森・岩木山、
八幡平・源田ヶ岳、
北アルプス・唐松岳八方尾根、
北アルプス・剱岳早月尾根、
北アルプス・蒲田川左俣谷、
石鎚山系・笹ヶ峰、
石鎚山系・石鎚山
の8件のケースを取り上げ、その事故の原因を究明し、検証。
雪崩の実例を学び、特質や原因を理解することで、雪崩事故防止に繋がる貴重な一冊。

山岳気象専門の気象予報士 猪熊隆之氏が、一般の天気予報だけでは防げない気象リスクについて徹底的に解説。
減災や危機管理にも通じる、遭難防止のための必読の書。
気象遭難を防げ！山岳気象専門の気象予報士が天気予報だけでは説明できない山の天気の秘密を明かす。
著者自身の長年にわたる知見から導き出される「山の天気予報」の基本と裏事情を紹介します。
今どきの天気予報はこう作られている、天気予報を鵜呑みにすると痛い目に！
予報会社によって天気予報が違うのはなぜか、ピンポイント予報の落とし穴、天気図から見た気象遭難、山と平地の天気はなぜ違うのか、気象遭難が多発する気圧配置、落雷・集中豪雨・強風・低体温症が起きやすい危険な天気図の見方、難しい予報とやさしい予報、雨の日でも楽しめるおすすめハイキング……。
こうした天気にまつわる情報をどのように山行に生かせばいいのか、自分自身が生徒を連れて登る「お天気ハイキング教室」の具体例なども参考にして、わかりやすく解説します。
◆目次
第1章 天気予報の現場
第2章 今どきの天気予報にだまされるな。
第3章 天気図から見た気象遭難
第4章 雨の日登山のすすめ
第5章 低体温症遭難を防ぐシミュレーション
第6章 増水による遭難を防ぐシミュレーション
第7章 落雷遭難を防ぐシミュレーション
第8章 突風による遭難を防ぐシミュレーション
第9章 海の天気のはなし
第10章 観天望気は山で学べ
第11章 難しい予報とやさしい予報
第12章 進化する天気予報

山の名著の手引書として必ず読んでおきたい山岳書の名作60冊を厳選。
掲載該当書籍については、文庫版など、入手情報も記載。
登山の豊かな世界を知るために、山岳書は欠かせない。では山の名著は何を読めばよいのか。定評ある60冊の名著を、その魅力、成立の背景、著者のプロフィールで紹介する手引書。

※この電子書籍は、固定型レイアウトです。
リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。
学力も生きる力も、みんな自然体験が叶えてくれる！
尾木ママこと尾木直樹氏が、フィールド・自然の中での教育の重要性を初めて説きます。
いじめ、不登校、勉強が出来ない、親子のコミュニケーションが取れない、スマホ中毒、ライン地獄等々、子育ての悩みには限がありません。
そんな乳幼児から中学生を育てるお父さん、お母さんの悩みを解決してくれる最高の教育法を、教育評論家としてテレビ等で活躍する尾木ママこと、尾木直樹先生がやさしく解説。
最新の教育理論とデータを元に、今最も進んだ教育のあり方を尾木ママがご提案！
＜目次＞
1. スマホ時代の子どもたち　　
・スマホに依存する怖さ　
・スマホをめぐる親の誤解（防犯やいじめ予防になっていない）
・スマホは自立や発達を遅らせ、学力も低下させる
・子どものスマホ危機は、親子関係や親の生き方が問題
2. 尾木ママが教えます！〝今ドキの子育ち事情〟　
・今の子どもの体力
・運動能力の不足は大問題　
・育児環境の問題　
・早期教育より自然教育が必要　
・育児に科学の力を活かすメリット　
・自然体験、生活体験が減っている
3. 自然は最高の教育フィールド！ 　
・自然体験の豊富な子は出来が違う　
・自分を好きになる力が体力・知(学)力すべてをアップさせる　
・自然体験は地頭をよくして人間力をつける　
・自然の中で折れないこころを育てる　
・子どもに体験させたい重要な8つの自然にふれる体験　
・自然教育のすばらしきメリット
4. 山は自然教育の王様　
・山登りをする子はなんでもできる子になる　
・山は学びにあふれている、健やかな成長発達へのメリット　
・教育効果を高める
・家族で山に行くための重要なこと　
・家族登山から得たすばらしい力（体験談）

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自然を尊び、知り尽くした魔女の「暮らし」と「知恵」。
自然を尊び、自然を知り尽くした魔女の暮らしと知恵は、現代のわたしたちに新しいインスピレーションと生き方を教えてくれます。
本書は、12ヵ月の魔女の暮らしを「季のことば」「祭り」「とっておきのハーブ」「魔女の手仕事」「おいしい魔女のレシピ」「魔女のお茶時間」のキーワードとともに紹介します。

隊長椎名誠と“あや隊”の面々は自然との原初的な出会いを求めて、思いつくまま海・山・川へ。 あやしい探検隊シリーズ第6弾。
強風とカラスに大襲来された神津島。
わはははは笑いと唄が湧き出る南九州の温泉。
富士山を前に“人生の締切り”について考えた元日の朝。
こよなく静かな大地の懐、大雪洞のなかでチゲ鍋をかこむ北海道の夜。
隊長椎名誠と“あや隊”の面々は自然との原初的な出会いを求めて、思いつくまま海・山・川へ。
波見とキャンプと焚火を愛する男たちの夜は、心地よい疲れと酔いとともに正しくあやしく、しみじみと更けていくのであった―。

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持ち運びに便利、コンパクトな文庫サイズで最高のわかり易さを提供する野鳥の図鑑です。日本で見られる主な野鳥約300種類。わかり易さで選ぶならこの一冊！
よく似た鳥の見比べがカンタン、違いが一目瞭然! 似ている鳥を「とことんくらべる」、こだわりの図鑑。
文庫版では単行本の情報に加えて、鳥の漢字名、学名、鳴き声の情を追加。
鳥の写真から引き出し線を使ってピンポイントで特徴と見分け方を解説。
似た鳥を近いページに配置しているので、見比べて違いを把握するのが容易。
必要に応じて羽衣の異なる雄、雌、幼鳥、夏羽、冬羽などもご紹介。
持ち運び可能な文庫サイズで、フィールドワークにも最適。
かゆい所に手が届く、似ている鳥の違いが写真でよくわかる図鑑。
初心者の方にもわかり易い内容です。

夢とロマンにあふれたツチノコ探索記の傑作が、40年以上のときを経て、大人気「黒本」シリーズ（「黒部の山賊」「山怪」等）の装丁を纏い、待望の復刊！
昭和40年代に日本中の話題をさらった幻の珍獣ツチノコ。
ツチノコはきっといると信じる著者・山本素石が、同志たちを引き連れ日本津々浦々を駆けめぐる様子を描く、ユーモアたっぷりの怪蛇探索記。
巻頭には、素石率いるノータリンクラブの活動をモチーフに小説『すべってころんで』（朝日新聞連載）を執筆した田辺聖子氏がツチノコ愛にあふれた一文を寄せる。
また、黒本版復刻に際し、月刊『ムー』編集長の三上丈晴氏が特別に解説文を執筆している。

笑い、驚き、感動、恐怖、発見！ 著者が丹念に拾い集めた山で暮らす人ならではの下界にはない、信じられないような山語り34編。
山小屋という特別な場所で暮らす、山小屋主人ならではの、笑い、仰天、感動の実話を、著者が丹念に拾い集めて34編。2001年に東京新聞出版局より刊行された人気作『山小屋の主人の炉端話』をもとに一部割愛、一部新たに書き下ろし原稿を加えた魅力の再編集。
★目次
第1章 ネバー・ギブ・アップ
ネバー・ギブ・アップ　丹沢・尊仏山荘　花立昭雄さん
「いっちに、いっちに……」　奥秩父・三条の湯　木下昇さん
綾子、がんばる　奥秩父・金峰山小屋　吉木綾子さん
金時の山姥　箱根・金太郎茶屋　勝俣睦枝さん
車いすで木道を　福島県吾妻山・吾妻小舎　遠藤守雄さん
他山の石　北八ヶ岳・しらびそ小屋　今井行雄さん
踊りは嫌いだ　北八ヶ岳・黒百合ヒュッテ　米川正利さん
深田さん　大菩薩・介山荘　益田繁さん
廃油ストーブ　大菩薩・富士見山荘　内木雅彦さん
レッサン・ピリリ　北八ヶ岳・オーレン小屋　小平忠敏さん
山内のピッケル　奥多摩・雲取山荘　新井信太郎さん
第2章 雷親爺　
幻の金鉱脈　奥秩父・十文字小屋　山中邦治さん
隠れ家　北八ヶ岳・縞枯山荘　嶋義明さん
河童の頭　陣馬山・清水茶屋　清水辰江さん
冬に咲く花　奥秩父・甲武信小屋　山中徳治さん
雷親爺　南八ヶ岳・硫黄岳山荘　浦野栄作さん
木流し　北アルプス・嘉門次小屋　上條輝夫さん
雪下ろし　南アルプス・塩見小屋河村正博さん
糞尿譚　丹沢・鍋割山荘　草野延孝さん
第3章 雪女　
雪女　奥多摩・雲取山荘　新井信太郎さん
人間が怖い　奥多摩・町営雲取奥多摩小屋　岡部仙人さん
詐欺師　奥多摩・七ツ石小屋　嶋﨑兵市さん
泥棒！　奥秩父・笠取小屋　田邉靜さん
第4章 フーの秘密
消えた河童　北八ヶ岳・白駒荘　辰野廣吉さん
フーの秘密　北八ヶ岳・ヒュッテ・アルビレオ　梶栄太郎さん
甲斐犬、クマ　三ツ峠山・三ツ峠山荘中村光吉さん
ヤマネの話　奥秩父・大弛小屋　佐藤宗利さん
あきつしま　苗場山・遊仙閣　高波菊男さん
第5章 遭難救助
生きたい　陣馬山・清水茶屋　清水辰江さん
「ファイトー」　南アルプス・両俣小屋　星美知子さん
山仲間　北アルプス・徳沢園　上條敏昭さん
子福地蔵　南アルプス・青木鉱泉　堤宏さん
遭難救助　八海山・千本檜小屋　上村敬雄さん
藪沢重幸新道　南アルプス・大平山荘　竹澤信幸さん

近代日本の礎を築いた坂本龍馬のゆかりの地を、坂本龍馬とともに巡る。
倒幕そして維新へ…土佐から江戸へ、京へと奔走する龍馬の生き様をゆかりの地から読み解く。
生誕地の高知県土佐を皮切りに、江戸遊歴、ペリーの上陸で揺れる浦賀を訪ねた日々から、脱藩して勝海舟に出会い、神戸、長崎、鞆の浦、鹿児島、霧島、下関、萩へと東西奔走。
そして大政奉還を前に凶刀に倒れた最期の地・京都へ。
渾沌の時代を生き抜いた龍馬ゆかりの地を巡りながら、幕末の英雄として日本史上に名を残す男の篤き志に触れる。

大人の釣り人を満足させる山本素石 珠玉のエッセイ。野人の風貌をもって、渓流釣り文学に挑んだ、山本素石。その最高傑作集を復刻。
釣りは文学化しうるということを、釣り師側から決定的に証明した山本素石。
今西錦司に愛され、開高健をうならせた、その作品群を「山中漂泊」、「異界草紙」、「辺境異聞」、「山人挽歌」の4テーマに分け、28篇を厳選、傑作集として編纂した1冊。
昭和中期の溪流風景から山びとの暮らしまでが見える名釣りエッセイの数々をはじめ、ネズミのてんぷらをエサにし、狐や狸に大アマゴを持ってこさせようとする痛快エッセイ「ねずてん物語序説」、そして「ころがる・あたる」など十八番のツチノコ物語も収録。
山本素石の生涯が知れる熊谷栄三郎氏のあとがきは、興味深いだけでなく、資料性がとても高い。
※本書は1992年に朔風社より『山釣り・山本素石傑作集』として刊行されたものの最新復刻版です。

単独で、冬の襟裳岬から厳冬の日高山脈を越え、果てしなくつづく北見山地を進み、6ヶ月後に宗谷岬を目指す。
現在は写真家として大成した著者が、若き日に実行した無謀とも思える壮大な山行の記録。1995年に白山書房より刊行された名作を文庫化。
もくじ
旅立ち　
◎厳冬の日高山脈　
①襟裳岬?猿留川林道　・襟裳にて
②猿留川林道?楽古岳　・襟裳にて― 山に入った時のみ、誰にも気取らなくて済む
③楽古岳?神威岳　・襟裳にて
④神威岳?コイカクシュ札内岳　・新得にて　
⑤コイカクシュ札内岳?カムイ岳　・新得にて
⑥カムイ岳?日勝峠　・新得にて
⑦日勝峠?狩勝峠　・新得にて
◎雪解けの石狩山地　
⑧狩勝峠?十勝岳　・旭川にて
⑨十勝岳?大雪山旭岳／・旭川にて-ⅰ　・旭川にて-ⅱ　・旭川にて-ⅲ
⑩大雪山旭岳?石北峠　・旭川にて-ⅳ／⑪石北峠?北見峠　・旭川にて-ⅴ　
◎新緑の北見山地　
⑫北見峠?宗谷岬