『実話・体験、コミックエッセイの森(マンガ（漫画）)』の電子書籍一覧

小さい頃から運動ギライで野菜もキライ、好きなものを好きなように食べる生活をしていた著者。
生まれもってのぐうたら気質は変わることなく
社会人になり、気づいた時には人生最高値に到達…！

その後ダイエットに挑戦してはリバウンドをくり返し、
コンプレックスにさいなまれ精神的に追い込まれた時に出会ったのが「パーソナルトレーニング」。

「パーソナルトレーニング」とは、運動や食事を日常的に指導してもらい
ダイエットやボディメイクを達成するマンツーマンのトレーニング。

――今度こそ変われるかもしれない……！！
そんな可能性を感じ、思いきって身を預けてみることに。

そこで知ったのは“自分の性格と体質に合った正しいダイエット”。
それをトレーナーの細やかなアドバイスとともに行うことで、
８カ月で30キロのダイエットに成功！
その悲喜こもごもの一部始終を描くコミックエッセイ。

気になる「パーソナルトレーニング」の実態と、
“ひとり”になってからもリバウンドしない
心の持ち方や、ダイエットに有効な情報・コラムも満載です！

小さい頃の漠然とした夢、今こそ叶える
大阪の魔女に会いに行き、魔法の杖を手作りして、炊飯器の内釜で第三の目を鍛え、月光浴でパワーチャージ……etc.。
夢の原点はテレビアニメの魔女っ子もの。ツテもコネもないけれど、大人になった今こそ本気（！？）で挑むゼロからの魔女修行。
───魔女の奥義と言われる「影の書」は、魔女個人が自由に描く魔女の日記だという。この本は、木丸みさきがあくまでも自己流に、面白く魔女に迫る過程を描いた、彼女の「かげのしょ」。

空気読まなくても、死ななかったな─　生きていくのが困難なほど傷つきやすい弱い心「豆腐メンタル」。人間関係に傷つき恐れ、何に対してもオドオド…そんな心の持ち主だった著者が知らない場所を旅をしたことで、少しずつ変わった……！そのきっかけとなった４つの旅（ドイツ・福島・台湾・タイ）のようすを描くコミックエッセイ。主人公のオドオドっぷりに共感しながら旅を疑似体験することで、少し勇気がわいて生きることに前向きになれる。豆腐メンタルな人も、そうでない人も、誰かに背中を押してほしい時に読みたい１冊です。

思わずほっこり婚活エッセイコミック！早子先生は、妙齢独身の小学校の先生。 特別結婚を意識したことはないけれど、周りの友だちがどんどん結婚していくと、「このままひとりで生きて行くのかな？」なんてちょっぴり不安になる毎日。 そんなある日、早子先生は周りの独身女性たちと「婚活同盟」を結成！一念発起で婚活を始めることになりました。 しかし、いつでもどこでもマイペースな早子先生。さてさて成就なるのかな！？

私はコレでねこ背をやめました。物心ついた頃から25年来のねこ背の持ち主、はませのりこ。そんな彼女が、ねこ背を改善すべく重い腰を上げた！ねこ背にならない立ち方、歩き方、座り方などを試しつつ、ねこ背の歴史、心理的な影響、ねこ背対策グッズなどなど、ねこ背にまつわることをいろいろな角度でゆる～く検証。果たしてはませのねこ背は改善するのか！？ねこ背改善のヒントがここにあるにゃー！

大雑把でテキトーで、でも楽しむことには命がけ！アメリカって、あきれるほどにフリーダム！父親の転勤で突然アメリカに行くことになった珠子。英語もろくに喋れないのに、しょっぱなから公立高校でのハイスクール生活が始まります。行く前には、『ビバリーヒルズ青春白書』的なワンダフルで甘酸っぱい、ステレオタイプのアメリカンな日々を妄想していたけど、実際、フタを開けてみれば、カルチャーショックの連続。「お菓子の色、どぎつくない？」「先生のイタズラ本気すぎない？」「スーパーに全然魚売ってない！」「っていうか、アメリカ人の私服ってダサいよね」「なんでXXXXLサイズが普通に売ってるの！？」「学校のロッカー、暗証番号の複雑さ国家機密レベル」etc,　ハイスクール卒業まで翻弄されっぱなし。でも、プロムやクリスマス、ハロウィンなどアメリカには楽しいこともたくさん！何事も本気で楽しみ、サービス精神いっぱいのアメリカ人の真実の姿を描きます。アメリカ人ってやっぱりスゴイ！