『24時間限定！新書・実用書コイン50倍、ワニブックス、1001円～(実用)』の電子書籍一覧
1 ～48件目/全48件
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井川 遥さん推薦！
「arikoさんの食卓は手際よく センスよく 愛に溢れている。
朝、昼、晩、そしておやつに…Instagramを覗くのが私の日課である。
期待を裏切らない！ 絶対に美味しいに決まっている！
ar ikoさんのレシピがついに1冊に！」
Instagramで話題沸騰のアカウント「@ariko418」が待望の書籍化！
レシピを知りたいという声に応え、
「受験生の息子への温かい朝ごはん」から「薬味たっぷりの滋養ごはん」まで、
127の食卓をレシピエッセイでご紹介します。
やみつきになる美味しさ「トマトすき焼き」
芯ごと炊き込む「とうもろこしの炊き込みごはん」
夏の常備品「五味薬味」
家族みんなの大好物「豚バラと長ねぎの胡麻汁つけどん」
…など、人気のメニューを余すことなく掲載。
美味しい食卓をマネするためのヒントも満載です。
【Contents】
◆CHAPTER1 SPRING SUMMER 2014
ハムエッグ丼／油淋鶏／甘酢トマト／冷やし中華／ねぎ豚
キーマカレー／トマトもずく酢そうめん／鯵のタルタルカナッペ
豚しゃぶの香味だれ／ニース風サラダ／桃のカプレーゼ
◆CHAPTER2 AUTUMN WINTER 2014
トマトタンメン／牛すね肉のスープ煮／卵サンド／ナポリタン
カレーうどん／白菜のサラダ／りんごトースト／鯛茶漬け
ドミグラオムライス／鶏つくね南蛮うどん／牡蠣のオイル漬け
◆CHAPTER3 WINTER SPRING 2015
ビーフピラフ／明太子マスカルポーネ／目玉焼き白めし朝定食
かきたまうどん／ささみとセロリの和えもの／豚豆腐／梅風味の煮びたし
インゲンとマッシュルームのサラダ／ホタルイカと空豆のアンチョビ炒め
◆CHAPTER4 SPRING SUMMER 2015
春キャベツのコールスロー／ニラの梅海苔和え／ソーメンチャンプル
レモンガーリックチキン／マグロのたたきナッツソース／ツナメルトトースト
イカの一夜干し炒め／おだしトマト／桃の冷製パスタ／グリーンカレーつけ麺
…etc.
【著者情報】
CLASSY.、VERY、HERSなどの表紙やファッションページを担当する編集ライター。
日々の食卓をポストしているInstagram（@ariko418）が、
センスあふれる美味しそうな写真と食いしん坊の心を掴む料理で話題に。
現在、フォロワー数は18,500人を突破。 -
集団的自衛権を認めると日本が戦争に巻き込まれるの？
自衛隊員が危険地域に出かけて命を落とすのでは？
「安保法案」によって徴兵制が復活するって本当ですか？
いいえ、違います。すべては「戦争」しない国づくりのために――
“ヒゲの隊長”が綴る世界平和のためのやさしい講義。
「平和安全法制」がよくわからない、という高校生にもぜひ読んでほしい１冊です。
第１章 集団的自衛権ってなに？
第２章 日本の身近にある脅威とは？
第３章 戦わずに国を守る方法はあるの？
第４章 自衛隊員のリスクをいかに下げるか？
第５章 スッキリわかる！ 安全保障Q&A -
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月間PV150万超のブログ、「少ない物ですっきり暮らす」待望の書籍化。
大人気のブロガーやまぐちせいこ（愛称：やまさん）初の著書。
やまさんは大分県在住の主婦で、夫と子供２人の４人暮らし。
テーマは今話題となっている物の少ない生活、ミニマリスト。
やまさんは、4人家族でミニマリズムを実践。
やまさんは、いちばん大事な家族としっかり向き合うため「減らす」生活をはじめました。
インテリアから、家事、掃除、ファッション、あらゆる生活の場面で物を少なくするメリットとその楽しさを伝えます。
そして大きな悩みの種でもある、家族で物を少なく保つ方法とは？
収納、家事本にとどまらない子育て論、幸福論にいたるまで。
ブログに掲載されていない記事も大幅に追加、やまさんの価値観が存分につめ込まれた１冊です。
PART1 「ミニマリスト」とモノが少ないメリット
PART2 ミニマリストのインテリア
PART3 ミニマルな炊事と収納
PART4 ミニマルな掃除と洗濯
PART5 少ない服の着回し、1コーデ制服化
PART6 家族で少ないもので暮らす
【著者情報】
中道ミニマリスト。
1977年生まれ。
福岡県出身。
愛称は「やまさん」夫、息子、娘とともに4人で大分に暮らす主婦。
さまざまなインテリアの試行錯誤を経て、ミニマリズムに目覚める。
ブログ「少ない物ですっきり暮らす」は月間ＰＶ150万超。
日本ブログ村「ミニマリスト」「ライフスタイル」ＰＶアクセスランキング1位を獲得。
ブログ「少ない物ですっきり暮らす」
http://yamasan0521.hatenablog.com/
Ｔwitter（@yamasan0055） -
「今日も1日、いい仕事ができた！と思って帰りたい」
「明日の朝、気持ち良く会社に向かいたい」
そんな願いをかなえるため、大人気整理収納アドバイザーのEmiさんが実践している仕事をラクにするテクニック88。
時間の使い方、資料整理、デスクづくり、打ち合わせ、メール…日々忙しく働いているとなかなか見直せない仕事のあれこれを、少しずつラクにする工夫をぎゅっと詰め込みました。小さな不便をそのままにせず、工夫を重ねてきたEmiさんならではのアイデアは、明日会社で試したくなるものばかり。気がつくと「あれ？ 仕事がラクになってる」と思えるはずです。
◎A4透明クリアファイルですべての書類を管理
◎1週間をうまく回すには、日曜夜の5分が決め手
◎自分のデスクにキャッチフレーズをつける
◎打ち合わせと会議から、仕事を持ち帰らない
◎時短目線の文房具選び
◎社内でバッグインバッグを持ち歩く
【CONTENTS】
CHAPTER１ 仕事がラクになる整理収納＆モノ選び
CHAPTER２ 仕事がラクになるテクニック34
CHAPTER３ みんなの働き方FILE01～09
CHAPTER４ 仕事がラクになるコミュニケーション＆気持ちの片づけ
【著者情報】
整理収納アドバイザー／Emi
OURHOME主宰。大学卒業後、大手通販会社に就職しインテリア収納用品企画を担当。
結婚後、2008年に暮らしのブログ「OURHOME」を開始。2012年退社し、整理収納アドバイザーとして独立。家族をまきこみ、気持ちがラクになる片づけが得意。
現在は、著書執筆、オリジナルのものづくり、くらしのレッスン運営と、幅広く活動中。NHK「あさイチ」「助けて！きわめびと」などメディア出演も多数。
2015年法人化し、夫婦で会社を経営。プライベートでは2009年生まれの双子の母。 -
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累計10万部のベストセラーレシピ本の著者による、初の決定版・食ガイド！
日々名店を訪ね、手土産を贈り尽くした
エディター・arikoさんが選ぶレストラン110軒、手土産81品を紹介。
Instagramに日々ポストされる
レストランや手土産が「美味しそう！」と話題のarikoさん。
そのなかでも月一で通っているお店やここぞというときのとっておきのお店など、
偏愛して止まない秘リストの数々を公開。
みんなが知りたかった名店、逸品を集めた必携の一冊。
QRコード、MAP付！
何杯でも白飯が食べられる「竹葉亭」
気負わず楽しめる大人の割烹「とく山」
豪華な飲茶ランチに大満足「家全七福酒家 SEVENTH SON RESTAURANT」
健啖家が喜ぶ江戸前イタリアン「トラットリア・ケ・パッキア」
昔ながらの街の洋食屋さん「キッチンふるはし」
野菜がたっぷり食べられる「Kitchen.」
行列必至のステーキ&ハンバーグ「ミート矢澤」
四季折々の限定を楽しみに「おそばの甲賀」
幸せのパンケーキ「APOC」
噛むほどわかる素朴な美味しさ「カタネベーカリー」…etc.
気軽に美味しいものが食べたいときにも、大切な人のおもてなしにも。 -
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ヨガ、ピラティスほかのトレーニングでも重視される「呼吸法」だが、腹式呼吸、胸式呼吸などには、なんの違いがあり、どんな効果が期待されるのでしょう？ ジムのインストラクターやトレーナーでも、明確に理解して説明できる人は少ないと言われています。
一般の人はもちろん、トップアスリート、医療従事者からもっとも注目を集める、最新の呼吸法メソッドを、誰にでもわかりやすく、しかもすぐに実践トレーニングに入れる方法の真髄を、簡潔な理論と写真で紹介します。
発行:ワニ・プラス
発売:ワニブックス -
■社会人としてのレベルは「語彙力」で測られる現実がある
稚拙な表現や、思慮の浅そうな表現をしたり、
自分の中にある語彙の量が不足していれば、
社会人としてのレベルを低く見積もられてしまいます。
仕事の力量があるかないかということ以前に、
言葉の理解力や、使う言葉といった語彙力で
ある程度あなたの評価が決まってしまうということです。
本書では、社会人としての評価を上げ、
キャリア形成でつまずかない、軽く扱われないための
「できる人が物事を理解するために押さえている語彙」
「知性と教養を感じさせる語彙」をご紹介しました。
相対的(そうたいてき)、代替(だいたい)、乖離(かいり)、忖度(そんたく)、
拝承(はいしょう)、概ね(おおむね)、的を射る（まとをいる）、
尽力(じんりょく)、汎用(はんよう)、コモディティ、機知に富む（きちにとむ）
…などの５１語をご紹介しています。
■知性と教養は話のはしばしに表れる
「代替案を考えます」というのを、
「だいがえあんを考えます」と言ってしまえば、
知性を疑われ、仕事相手は不安になってしまいます。
人をほめるときでも、「頭がいいですね」では、
稚拙な印象を与えてしまうので
「機知に富む」などに言い換えたほうがいいのです。
さらに、仕事相手が話している言葉を理解できなければ、
それは空気として伝わり、自分の評価を下げてしまいます。
言語のスペシャリストであるノーマン・ルイスは
名著『Word Power Made Easy(語彙力を身につけるのは簡単だ)』で、
本書で学習すれば、「自信を持って話し、書けるようになる」
「効率のいい効果的な言葉の読み方が身につく」
「理解が早くなる」「交際範囲が広がる」「収入アップにつながる」
といったことを述べています。
■「最低限知っておけばいい５１語」をおもしろく身につけよう！
本書では、「この人、できる！」と思われる語彙を
成り立ちや歴史から、おもしろく身につくよう書きました。
就職活動をしている学生から、新入社員、ベテラン社員、
経営陣の人々まで、役立つ内容を心がけました。
「知性と教養を感じさせる語彙」
「会議、プレゼン、交渉、打ち合わせをうまく進めている、
伝え方や説明がうまい人が使っている語彙」
「理解力を高めるために押さえておくべき語彙」
「よく聞くけどしっかり意味がわかっている人が少ない語彙」
「心の状態をうまく表し、伝える語彙」
「同音異義語や、地位がある人や年配の人が使う語彙」
「人を動かす魅力的な語彙」…
「どのようなことをすれば、語彙力をもっと高められるか」
ということまで紹介しました。
ぜひ、一語でも身につけて、使いこなしてみてください。
【著者情報】
山口謠司(やまぐち・ようじ)
大東文化大学文学部准教授。１９６３年長崎県佐世保市生まれ。博士。
大東文化大学大学院、フランス国立高等研究院大学院に学ぶ。
ケンブリッジ大学東洋学部共同研究員を経て現職。専門は、書誌学、音韻学、文献学。
１９８９年よりイギリス、ケンブリッジ大学東洋学部を本部に置いて行なった『欧州所在日本古典籍総目録』編纂の調査のために渡英。
以後、１０年に及んで、スウェーデン、デンマーク、ドイツ、ベルギー、イタリア、フランスの各国図書館に所蔵される日本の古典籍の調査を行なう。
またその間、フランス国立社会科学高等研究院大学院博士課程に在学し、
中国唐代漢字音韻の研究を行ない、敦煌出土の文献をパリ国立国会図書館で調査する。
文部科学省科学研究費助成を受け、第一次世界大戦後に行われた昭和天皇（当時は皇太子）によるベルギー王国、
ルヴァン大学に寄贈された日本古典籍についての研究なども行なっている。
広い視点から、わかりやすく話をするスタイルで、テレビやラジオの出演も多く、
NHK文化センター、朝日カルチャーセンター、中日文化センターなどでも定期的に講演や講座を開いている。
ベストセラー『日本語の奇跡』『ん』『日本語通』（新潮社）、『てんてん』（KADOKAWA）、
『日本語にとってカタカナとは何か』（河出書房新社）、『日本語を作った男』（集英社）など著書多数。 -
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日本全国にあるパワーあふれる最強の神社、88社をご紹介！
あなたが行くべき神社がわかる、タイプ診断表を収録！
“出会いがほしくて、伊勢神宮に？”
“受験に合格したくて、北野天満宮に？”
それ、“神さまから力をいただく準備”をして行っていますか？
熊野やお遍路、海外巡礼をしているヒーラー・聖地巡礼家の著者が、
全国の最強の神社と、神さまからパワーをいただくための参拝方法をご紹介します。
お寺や公園など、パワースポットも多数ご紹介。
この本片手に、運気をあげる旅に出かけてみてください。
【著者について】
yuji
ヒーラー、聖地巡礼家。香川県高松市生まれ。幼い頃から自身のヒーラーとしての力に勘づいていたが、高校卒業後、その“いかがわしい”道ではなく、渡伊してデザイナーの道を進む。しかし、“上”からたび重なる「“上”からのメッセンジャーとして生きなさい」という警告をうけ、ヒーラーとして活動する決心をする。現在はクリエイティブ活動と並行し、多くの人にセッションを行うほか、自身のさらなるレベルアップのために聖地を巡る日々を送る。著書に『神さまと顧問契約を結ぶ方法』（小社刊）。 -
●運動をすると頭は本当によくなるのか?
さまざまな業界の一流と呼ばれる人々が、
「運動をしている」と知られるようになりました。
「文武両道」「健全な体に健全な精神が宿る」と言われ、
体づくりと頭のよさは関係しているような気もします。
筋肉を使うと刺激が入力され、脳がしっかり目覚める。
練習で「つらいことに耐える精神」が鍛えられる。
しかし、これを聞いても「運動すれば頭がよくなる」と
納得するには物足りない感じがします。
そこで、本書では、運動と脳の関係を
医学的、科学的事実からご紹介しつつ、
実践的な方法をお話ししています。
●いつもの動作を変えるだけで
“脳が冴える”ミトコンドリアが増える！
本書でご紹介する運動をすると、
「脳のエネルギーを持続的に生み出す“ミトコンドリア”が増える」
「自律神経が整い、心と体が健康になる」
「認知機能が高まり、知的作業の能力が上がる」ので、
「思考力」「学習能力」「集中力」「心の状態」
「モチベーション」「コミュニケーション力」……など
多くの能力が高まります。
脳にいい運動とは、
いつもの動作をちょっと変えるだけで実行可能です。
●「時間がない」「運動が苦手」な人もあきらめなくていい！
スローで軽い運動をするだけ！
著者の職業である作業療法士の仕事は、
自分の「やりたいこと」ができなくなってしまった人に対して、
それらを再びできるように「脳を治療する」ことです。
この治療法は、日常生活で
脳の働きを向上させることにそのまま応用できます。
脳にいい運動を行なうときに気をつけることは3つ。
「姿勢を正す」「ゆっくり動く」「ゆっくりと速い動きを繰り返す」
「運動が苦手」「忙しくて時間がない」
という人もあきらめないでください。
これから始めていけばいいのです。 -
たとえば、
「ありがとう」と考えるだけで
パフォーマンスは上がる！
1万人のビジネスリーダー、一流スポーツ選手を指導する
メンタルトレーニング専門のドクターが、
一瞬で“能力を上げる”シンプルな技術を解説。
本書にあるシンプルな技術を心がけるだけで、
「モチベーション」「集中力」「実行力」を
自分史上最強に上げられます！
■見出し例
・ハイパフォーマンスを実現する「与える三原則」
・「ピザ」「ほめ言葉」「お金」――どれが一番やる気を高める？
・「仕事を楽しむ」より「一生懸命が楽しい」という思考の転換が大事
・「今日はどれだけ与えられたか」と自問するクセをつける
・解決するより、感情のコントロールのほうが楽だと知る
・一流のリーダーが持つシンプルな3つの力
など
■プロフィール
辻秀一（つじ しゅういち）
スポーツドクター。産業医。株式会社エミネクロス代表。
1961年東京生まれ。北海道大学医学部を卒業後、
慶應義塾大学病院内科、慶大スポーツ医学研究センターを経て独立、現在に至る。
応用スポーツ心理学とフロー理論を基にしたメンタル・トレーニングによる
パフォーマンス向上が専門。セミナー・講演活動は年間200回以上に及ぶ。
また「人間力ワークショップ」は、経営者、アスリートなど、日本はもとより海外からの参加者もいるほど人気を博している。
多数の企業をはじめ、オリンピック選手、プロ野球選手や有名アーティストたちを継続的にサポートする。
活動ミッションの柱は「ジャパンご機嫌プロジェクト」と「スポーツを文化にする社会活動」。
著書に38万部突破のベストセラー『スラムダンク勝利学』（集英社インターナショナル）、『自分を「ごきげん」にする方法』（サンマーク出版）、
『ゾーンに入る技術』（フォレスト出版）ほか、多数がある。 -
日本の喫茶店文化にインスパイアされた“サードウェーブコーヒー”の最高峰、「ブルーボトルコーヒー」オフィシャルBOOK日本版、待望の刊行！
ブルーボトルの歴史から、コーヒー豆の選定、焙煎の仕方、淹れ方、道具の選び方などを丁寧に解説、コーヒーにあうフードのレシピまで網羅した永久保存版のオフィシャルガイド。
カフェ、喫茶店、焙煎店関係者、そしてすべてのコーヒーファン必携の書！
【著者情報】
ジェームス・フリーマン
ブルーボトルコーヒーの創業者＆オーナー。数年前にオークランドの小さな倉庫でジェームスがはじめたブルーボトルは、いまや巧みな焙煎技術によって、米国のコーヒー業界を牽引している。サンフランシスコのベイエリアに6つのカフェ、西海岸と東海岸にそれぞれ焙煎所を構え、マンハッタンではハイライン、ロックフェラーセンター、チェルシーに店舗を展開。またブルーボトルのコーヒーは、カフェだけにとどまらず、シェパニース、グラマシー タバーン、クアなど、全米で称賛を集めるレストランでも提供されており、数々の米国メディアが常に注目をしている。詳細はhttps://bluebottlecoffee.com/。
ケイトリン・フリーマン
サンフランシスコで創業したケーキとスイーツのお店“ミエッテ”の元オーナー。現在は、ブルーボトルコーヒーのペストリーシェフを務める。ジェームスとケイトリンは、カリフォルニアのサンフランシスコに在住。
クレイ・マクラーレン
フード、ワイン、トラベルの部門に特化し、受賞歴がある写真家。ワールド クックブック アワードを受賞した「Cooking with Chocolate」を含む数々の料理本の撮影を担当。サンフランシスコとイタリアを行き来しながら暮らしている。 -
「なんて言えばいいんだろう……」
いつも悩んでいる人へ！
○10万部突破！
『語彙力がないまま社会人になってしまった人へ』
著者が教える
頭の中の「整理」→「言語化」の極意
本書を読めば――
・思考がスッキリ整理される
・考え方と表現力がグッと深まる
・言いたいことが確実に相手に伝わるようになる
・普段の会話、営業、プレゼンが見違える
など、
あなたの評価とスキルが格段に上がります！
【著者情報】
山口謠司(やまぐち・ようじ)
大東文化大学文学部准教授。
1963年長崎県佐世保市生まれ。博士。
大東文化大学大学院、フランス国立高等研究院大学院に学ぶ。
ケンブリッジ大学東洋学部共同研究員を経て現職。
専門は、書誌学、音韻学、文献学。
1989年よりイギリス、ケンブリッジ大学東洋学部を本部に置いて行なった
『欧州所在日本古典籍総目録』編纂の調査のために渡英。
以後、10年に及んで、スウェーデン、デンマーク、ドイツ、ベルギー、イタリア、
フランスの各国図書館に所蔵される日本の古典籍の調査を行なう。
またその間、フランス国立社会科学高等研究院大学院博士課程に在学し、
中国唐代漢字音韻の研究を行ない、
敦煌出土の文献をパリ国立国会図書館で調査する。
文部科学省科学研究費助成を受け、
第一次世界大戦後に行われた昭和天皇(当時は皇太子)によるベルギー王国、
ルヴァン大学に寄贈された日本古典籍についての研究なども行なっている。
広い視点から、わかりやすく話をするスタイルで、テレビやラジオの出演も多く、
NHK文化センター、朝日カルチャーセンター、中日文化センターなどでも
定期的に講演や講座を開いている。
ベストセラー『日本語の奇跡』『ん』『日本語通』(新潮社)、
『てんてん』(KADOKAWA)、『日本語にとってカタカナとは何か』(河出書房新社)、
『日本語を作った男』(集英社)、
『語彙力がないまま社会人になってしまった人へ』（ワニブックス）、
『知的社会人1年目の本の読み方』（フォレスト出版）など著書多数。 -
生理、排泄、sex、妊娠、出産……。女性のからだで一番活躍していて、一番大切な場所、膣まわり。
あなたはその膣まわりをちゃんとケアしていますか？
この質問に、胸を張って「はい！」と答えられる人は、そんなに多くないのではないでしょうか。
あなたはきっと、顔や手足のケアはちゃんとしているでしょう。
顔はクレンジングや洗顔料、からだはボディソープなど、それぞれ専用のケア用品で洗い、洗顔したら化粧水や乳液、からだにはボディクリームやオイルで保湿をしているはず。
でも、顔やからだをどんなに丁寧にケアして潤わせても、からだの中心部にある膣まわりこそが、一番潤っていなければいけないということを知っていますか？
膣まわりが清潔で、保湿され、潤っていることによって、良質な粘液を出し、免疫力を上げ、膣の萎縮を防ぎ、妊娠力を上げて、出産もスムーズにでき、更年期を穏やかに迎えられる。
ひいては介護する側もされる側もやりやすくなる。
つまりそれこそが、「潤うからだ」といえるのです。
【著者情報】
森田敦子（もりた・あつこ）
日本での植物療法の第一人者。
サンルイ・インターナッショナル代表。
2003年に日本バイオベンチャー大賞近畿バイオインダストリー振興会議賞受賞。
AMPP認定・植物療法専門校「ルボア フィトテラピースクール」を主宰するほか、植物療法と医療とのコラボレートや商品開発など、多岐にわたって活躍。
主な著書に『自然ぐすり』（小社刊）など。 -
意識とは何か。意識はなぜあるのか。ロボットに心を作ることはできるのか――。
著者は子どもの頃からの疑問を科学者になって解明しました。それが、「意識は無意識の決定を記憶する装置にすぎない」とする『受動意識仮説』です。
ならば、無意識をクリーンな状態に整えておけば、心も身体も軽やかに動くはず。
その方法について、無意識に関わりの深いエキスパート４名＝大リーグのドジャースなども指導する心身統一合氣道会会長の藤平信一氏、東大卒の気鋭の僧侶・松本紹圭氏、森の中で経営者や子どもたちへのプログラムを実施する株式会社森へ 代表取締役・山田博氏、東大病院循環器内科助教の医師・稲葉俊郎氏との対話を通じて著者が探求し、30の方法にまとめて解説します。
【著者情報】
前野隆司（まえのたかし）
慶応義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント科教授。1962年山口県生まれ。
キヤノン株式会社でカメラやロボットの研究職に従事したのち、慶應義塾大学教授に転ずる。現在はヒューマンインターフェイス、ロボットのデザイン、教育のデザイン、地域社会のデザイン、ビジネスのデザイン、幸福な人生のデザイン、平和な世界のデザインまで、さまざまなシステムデザイン・マネジメント研究を行なっている。
著書に 『幸せの日本論 日本人という謎を解く』（角川新書）、『脳はなぜ「心」を作ったのか―「私」の謎を解く受動意識仮説』（筑摩書房）、『幸せのメカニズム』（講談社現代新書）などがある。 -
グーグルほか世界の一流企業や教育機関が注目する新しい時代のコミュニケーション方法「ダイアローグ（対話）」について、話題のロングセラー『無意識の整え方』著者の前野隆司教授と在米の社会システム研究者・保井俊之教授がやさしく解き明かす一冊。
「ダイアローグ」とは単に他人と意見交換をする「議論」や「会話」とは異なり、自分の無意識に眠る知恵から気づきを得るという古くて新しい手法です。
地球環境問題など複雑性が高く、予測の難しい現代の難問に対しては従来の二元論的な考え方ではなく、「ダイアローグ」的な考え方こそ有効なソリューションをもたらすといわれています。ひらめきやイノベーション、そして協調をもたらす「ダイアローグ」が個人を、世界を、日本を、地方を、幸せな変革へと導きはじめている事例も満載です。
【著者情報】
前野隆司（まえのたかし）
慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント科教授。1962年生まれ。
著書に 『無意識の整え方?身体も心も運命もなぜかうまく動きだす30の習慣』（ワニ・プラス）、『脳はなぜ「心」を作ったのか―「私」の謎を解く受動意識仮説』（筑摩書房）などがある。
保井俊之（やすいとしゆき）
慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科特別招聘教授。1962年生まれ。
主な著書に『「日本」の売り方: 協創力が市場を制す』（角川oneテーマ21）など。
(本書は無報酬での執筆で、意見にわたる部分は私見です。) -
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Instagramフォロワー数約9万人、日々のファッションが大人気で注目を集めている田中彩子さん初のスタイルブック。
デニムのお気に入りはハイウエスト＆カットオフタイプ、
カラフルな色をふんだんに着こなしに取り入れる、
アクセサリーはシルバー、
スニーカーはワンサイズ上を選んでヒールつきインソールを入れる、
ニットキャップはおでこの生え際が見えるくらい浅くかぶる……など、
田中彩子さんのスタイルをつくるヒミツを全て公開！
オール私服、オール本人スタイリング！
＜本文より＞
色に積極的になったのは、1年くらい前から。
子どもが赤ちゃんから幼児になり、子育てが少し落ち着いてきた頃です。子どもが寝てから自分の時間をつくれるようになったので、その時間を使って大好きな「パリコレ」の写真をチェックするように。
すると、いろんなファッションブランドが色を上手に使っていることに気づきました。私もさっそくマネしてみると、顔映りがいいし、新鮮な雰囲気が手に入るなと実感。でも、コレクションのやり方をそのままマネしたのでは日本では浮いてしまう……。
自分らしく落としこむためにでき上がったMYセオリーは、“どこかに黒を入れること”。着こなしによっては黒を入れなくてもうまくまとまることもありますが、困ったらとにかく黒を加える。これでどんな色でも自在に楽しめます。
＜Contents＞
すべてはInstagramから――
AYAKO's story
AYAKO's Fashion Keyword
♯001 Denim
♯002 Skirt
♯003 Color
♯004 Accessories
♯005 Shoes
♯006 Hat
Link Coordinate I LOVE 親子コーデ
AYAKO's Life Style
COLUMN
No 01 Logo T-shirt
No 02 Tie
No 03 Camisole
No 04 Ring
No 05 Socks
No 06 Sunglass
No 07 AYAKO bag
No 08 Fur stole
No 09 Inner
No 10 Camera -
2016年4月、東京海洋大学准教授に就任した著者が、今年4月に新設された海洋資源環境学部スタートのタイミングで、メタンハイドレートを専門的に且つわかりやすくまとめた一冊。
日本海側の表層型メタンハイドレート研究の第一人者である青山千春博士が、この貴重な我が国の自前資源に関わる第一線の研究者、実務者20人と現状とその問題点、そして希望と展望を語り合った。
帯には参議院議員である配偶者にして同志、青山繁晴氏の推薦文を掲載。 -
「お願いごとを“やる気まんまん”でやってもらう『質問』とは？ 」
10万人に指導する会話の達人が、人を動かす質問の極意を語る。
上司、管理職の方必読！
【著者情報】
櫻井 弘（さくらい ひろし）
東京都港区生まれ。
（株）櫻井弘話し方研究所代表取締役社長
（株）話し方研究所顧問
製薬、金融、サービス、ＩＴ関連等の民間企業をはじめ、
人事院、各省庁、自治大学校、ＪＭＡなどの官公庁・各種団体等で
コミュニケーションに関する研修・講演を手がけ、研修先は1000以上、10万人に及ぶ。
主な著書に
『大人なら知っておきたい モノの言い方サクッとノート』（永岡書店）、
『会話が弾むのは、どっち！？』（ワニブックス）
『話し方で、男は決まる』（フォレスト出版）など。 -
■すべて根本的に解決！
人間関係、仕事、時間、お金、健康。
これらの分野で、人は何かしらの望みを持っていますが、
多くの人が、なかなか目標を達成することができません。
本書は、「成果につながる報われる行動」と
「成果につながらない報われない行動」を紹介し、
行動、そして人生を効率化していただくためのものです。
■難しいことはしない！96%の行動は成果につながらない
経営学博士、歯学博士の著者が、この経験から気づいたことは、
自己実現を果たす人は、全体の約４%だということです。
いい悪いは別にして、４%の人の考え方に基づく行動は効率的で、
96%の人の考えに基づく行動は非効率だと言えるのです。
とは言え、難しいことをする必要はありません。
■誰にでもできるシンプルな「報われる行動」
成果が出せない人ほど、複雑で難しいことをやっています。
成功者は、４%の人がやっている行動をする、
９６%の達成できない人がやっている行動をしない。
この「シンプルな法則」に従って行動しています。
……など、誰にでもできる成功法則の基本の基本を紹介。
【著者情報】
井上裕之（いのうえ・ひろゆき）
歯学博士、経営学博士、コーチ、セラピスト、経営コンサルタント、医療法人社団いのうえ歯科医院理事長。
島根大学医学部臨床教授、東京歯科大学非常勤講師、北海道医療大学非常勤講師、ブカレスト大学医学部客員講師、インディアナ大学歯学部客員講師、ニューヨーク大学歯学部インプラントプログラムリーダー、ICOI国際インプラント学会指導医、日本コンサルタント協会認定パートナーコンサルタント。
1963年、北海道生まれ、東京歯科大学大学院修了。歯科医師として世界レベルの治療を提供するために、ニューヨーク大学をはじめ、ペンシルバニア大学、イエテボリ大学など海外で世界レベルの技術を取得。６万人以上のカウンセリング経験を生かした、患者との細やかな対話を重視する治療方針も国内外で広く支持されている。
また、本業の傍ら、世界中のさまざまな自己啓発、経営プログラム、能力開発などを学び続け、世界初のジョセフ・マーフィー・インスティチュート公認グランドマスターなどを獲得し世界的に評価される。「価値ある生き方」を伝える講演家としても全国を飛び回り、常に満員となり、１０００名規模の講演を数々成功させている。
著書累計は１１０万部を突破。著書に、ベストセラー『なぜかすべてうまくいく1％の人だけが実行している４５の習慣』（PHP研究所）、『「学び」を「お金」に変える技術』（かんき出版）、『がんばり屋さんのための、心の整理術』（サンクチュアリ出版）、『努力の選び方』（フォレスト出版）など多数。
井上裕之公式サイト http://inouehiroyuki.com/
井上裕之フェイスブック https://www.facebook.com/Dr.inoue
いのうえ歯科医院公式ホームページ http://www.inoue-dental.jp/ -
子育てママの涙腺崩壊率100％の
前著『すぐそばも幸せにできないで。』が５万部突破！
Facebookで累計100万いいね！を誇る、
人間関係トレーナーによるオール書き下ろしのエンタメ小説。
「ねえねえ、幸せってどうやって手に入れるの？」
こんなふうに子どもは時々、
大人でもドキッとするような「なぜ？」をぶつけてきます。
でもこれって、生きていく上でとっても大切な質問だったりもするのです。
この本には、そんな“なぜなぜ期”まっさかりの4歳の少女と、
そのおとさんが登場します。
こころはどこに行っても「あれはなに？」「これはなに？」と
おとさんに質問攻め。
そして、このなぜなぜ星人がある日、こんな質問をおとさんにぶつけました。
――ねえねえ、おとさん。なんで人を嫌いになっちゃいけないの？
さて、おとさんはこの質問になんと答えるのでしょうか？
ほか、
「ねえねえ、夢を持たないといけないの？」
「ねえねえ、感謝するのって当たり前？」
「ねえねえ、自信ってどこからやってくるの？」
など子どもと一緒に成長できる16ストーリーを収録！
【著者情報】
高島大
1976年生まれ。
幼少期、両親の離婚をキッカケに幸せな家族とは？
幸せな人間関係とは何か？ を考えはじめる。
中学卒業後、人間関係の本質などを本格的に学びはじめ、
幸せな人間関係やモノの見方・捉え方、そして心の習慣について独自の考え方を身につける。
その思考術をもとにしてエッセイを綴ったFacebookページは、
夫婦やカップル、子育て中のママの間で「泣ける！」「タメになる！」と話題になり、
まったくの無名にも関わらずフォロワーは４３０００人を超える。
また、子育てに関して綴った記事はFacebookのみで４７０００人がいいね！
シェア数は２７０００にも登り、家族やパートナーへの想いや考え方を綴った温かいメッセージには毎回平均３０００人のいいね！が付く。
現在、自身が学んだ知識と経験を活かし、すぐそばの大切な人、モノ、コトを大切に幸せにする「物の見方、捉え方、考え方」
「具体的な方法」を楽しく解りやすく伝える講演には全国からオファーが殺到している。小学校、保育園、助産院などの外部講師も務める。
初の著書『すぐそばも幸せにできないで。』は5万部を超えるベストセラーとなる。
高島 大オフィシャルサイト:http://en8.jp/
高島 大ニュースレター :http://www.reservestock.jp/subscribe/26544 -
※この商品は固定レイアウトで作成されております※
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理想の自分、なりたい自分になりたいと願うすべての人に贈る！
『CLASSY.』『mamagirl』『日経WOMAN』など多数の女性誌に登場、
わかりやすく実用的な指南で人気を博しているクローゼットオーガナイザー、
林智子さんのファッションブック。500人以上の女性にパーソナルスタイリングを行ってきた経験から、
稼働率100％のクローゼットのつくりかた、骨格タイプ別の本当に似合うアイテムの選び、
色合わせのコーディネートレシピなど、自信を持っておしゃれを楽しめるようになるためのルールを丁寧に指南。
1.クローゼットを「好きな服」だけにリセットするところから、おしゃれは始まる
2.「なんとなく」ではおしゃれにならない
3.最速で「本当に必要な服」をきちんと手に入れる方法
4.あなたにぴったりのデザインはどれ？ 骨格別おすすめベーシック
5.色合わせのレシピを持つ
6.シンプル服+小物でTPOに対応！
7.「仕上げ」をマスターする -
「どれだけ年月が経とうと、決して色あせない戦い、それが四天王プロレスだったと胸を張って言えます。
オンタイムで見てくださっていたファンのみんなはもちろん、最近プロレスの魅力に気が付いた若い世代の人たちにも、
僕たち四天王の試合を振り返ることで、力強く生きていくための源にしてもらえれば、これ以上の喜びはありません」（本人より）
観るものを熱狂させたファイトスタイルから“四天王”と評され、１９９０年代の全日本プロレスをけん引した小橋建太が、
当時の心境・舞台裏やライバルたちへの思いを３０４ページにわたる大ボリュームで初めて克明に綴る。
さらに本書の発売を記念して、小橋建太×和田京平（レフリー）×宝城カイリ（スターダム）による特別対談『俺たちの四天王プロレス』も掲載！
※著者名は「小橋建太」ですが、タイトルおよび本文中は当時のリングネームである「小橋健太」で統一しています。 -
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大人気心身調律セラピストによる、初著書！
「正しく子育てしなくちゃ……」
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あなたもその１人かもしれませんね。
では、そんなあなたに質問です。
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本当に大切に“すべき”なのは、
世間の声や周囲の声なんでしょうか？
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あなたの人生は“あなたのもの”なのですから（笑）。
本書では、「仕事」、「お金」、「恋愛」、「夫婦」、「子育て」など、
あらゆる悩みが１００％魂のワクワクに変わる４８の名言＋解説を紹介します。
今こそ、「人生の主導権」を“ほかの誰か”ではなく“自分自身”に取りもどしましょう！
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・このまま今の仕事を続けていいのか不安
・正直な気持ちが誰にも話せない
・毒親に悩まされている
・人の意見に流されやすい
・夫婦関係が冷え切っている
・恋愛で傷ついてばかりいる
【著者情報】
岡田哲也
1978年12月23日茨城県生まれ。
“心、身体、魂”の３つを統合するセラピーを提供する「心身調律セラピスト」として活動するかたわら、セミナーディレクターの経験を生かし、コーチ・講師などの講座サポート、交流会等のディレクションも行う。自身も不定期で対面セッション、講演会など全国で活動中。
1日約19万アクセスを誇り多くの女性を魅了している子宮委員長はるさんを妻に持ち、1児の父親でもある。 -
生粋の京都人にして、
京都を舞台にした小説家・名エッセイスト――
京都をテーマにしたテレビ番組や雑誌の監修も多数務めている京都の達人が、
旅行者が“迷うポイント”“究極の悩み”をスッキリ解決！
“損しない”ためのNO.1京都ガイドです！
行くなら――「夏」「冬」？
移動手段は――「地下鉄」「バス」？
京料理を食べるなら――「割烹」「料亭」？
道の風情を愉しむなら――「小路」「路地」？
街中を散策するなら――「鴨川堤」「京都御苑」？
ひと休みするなら――「コーヒー」「日本茶」？
宿泊するなら――「旅館」「ホテル」？
おいしいお店へ行くのに――「並ぶ」「並ばない」？
「どっちがいいの！？」がなくなる――
旅行者はもちろん、地元人も必携の1冊。 -
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辺見えみりさんが365日のファッションスタイルを紹介するコーディネートブック、前半の春夏編。
まだどこにも出ていない、この本のために撮り下ろした182体のコーディネート。
辺見さんが愛用する私物を使って本人が着用、とことんリアルにこだわりました。
春夏編の本書では3月から8月まで。トレンチコートやデニムなどベーシックアイテムはもちろん、
ロングジレやスカーフなど旬のアイテムを使った着こなしも満載。
「明日どんな格好をしよう？」と迷ったとき、コーディネートのサンプルとして役立てていただける一冊です。 -
国民的ロングセラーアイス「ガリガリ君」。
開発者であり、育ての親でもある
鈴木政次氏が「ヒットの法則」や「日々の心構え」など、
自身が培ってきた究極の仕事術を初めて１冊にまとめました。
◎ヒット商品を生む「ゾーン」の入り方
◎商品は“ぱみ１００”で決まる？
◎『ガリガリ君』が長く愛されてきた秘密
◎“遊び心”は仕事・人生の大きなメリット
◎「昼抜き」「オウム返し」「お土産作戦」を使う
◎愚痴はどんどんこぼしたほうがいい
◎行き詰まった状態をスッキリ解消する３つの方法
◎ネーミングは７文字以内が売れる など
この本には、伝説の商品開発部長の一生分の経験値が詰まっています。
「ガリガリ君」は簡単にはつくれません。売れたのには秘密があるのです！
（著者より）
・仕事で悩むすべてのビジネスパーソンに、勇気を持ってもらいたい。
・生みの苦しみを感じている商品開発の担当者に、少しでもヒントを与えたい。
・将来モノ作りを目指す若い人に、売れるモノをどう作るのか、知ってもらいたい。
・やがて社会に出る高校生や大学生に、社会に出る前の心構えを伝えたい。
そんな思いにかられ、私の経験が少しでもお役に立てればと思い、
筆を執ることにしました。
（推薦コメント）
会社のキャッチコピーは
「あそびましょ。」なのに、
まじめに仕事論を語るのはまずいよ鈴木さん。
社外秘にしておいてほしかった……。
――赤城乳業株式会社 社員一同
【著者情報】
著者の鈴木政次さんは、
文化人とスポーツ選手の講演・研修・イベントを
実施している「講演依頼.coｍ」において、
講演実績1位を獲得しています。
（※2015年下半期）
【著者紹介】
鈴木政次（すずき まさつぐ）
赤城乳業株式会社 監査役
1946年茨城県出身。
1970年東京農業大学卒業後、赤城乳業株式会社に入社。
1年目から商品開発部に配属される。
その後、一貫して商品開発にたずさわり、
愛すべき失敗作を生み出しながらも、「ガリガリ君」、「ガツンとみかん」、
「ワッフルコーン」「BLACK」など、数々のヒット商品を生み出し、
国民的ロングセラーに育て上げた。 -
小雪さん推薦！
「敦子さんの自然の処方は、やさしく、確実に、私のからだに効いてくれています。
妊娠、出産、毎日の暮らしのすべて……
植物の力がこんなに力強いものだなんて。
一生手放せない1冊ができ上がりました。」
美容・健康業界のみんなが待ち望んでいた、日本におけるフィトテラピー（植物療法）の
第一人者である森田敦子先生による、初めての本格的な実用書籍が登場！
これまで女性誌など各媒体で多くの取材を受け、
介護の現場から化粧品開発の最前線まで、幅広く活躍されている森田敦子先生。
女性は年齢を重ねるほど、できれば化学的なものに頼らず、
自然のものでからだを良くしていきたいと思うもの。
特に近年はその機運が高まっており、フィトテラピーは時代に求められている療法と言えます。
本書は森田先生の初の実用書として、一家に1冊あれば、何か不調が起きたときに自然の「手当て」ができる、
植物療法の教科書として、永久保存版の内容です。
第一章
からだの不調・予防に
＜免疫力アップ！＞風邪をひいたら→くず湯、冬瓜でからだを温め、ハーブや精油で予防を
＜消化力アップ！＞胃腸の疲れに→キャベツ＋塩＋ごま油でサラダを
第二章
女性特有の悩みに
＜女性ホルモンアップ！＞妊娠力を高める→ラズベリーリーフのお茶を
第三章
こころの不調に
＜自律神経をととのえる＞うつっぽい、眠れない→柚子のオイルでリラックス
第四章
気になる美容に
＜アンチエイジング！＞肌トラブルに→黒豆茶で潤いハリ肌に など
【著者情報】
森田敦子（もりた・あつこ）
日本での植物療法の第一人者。サンルイ・インターナッショナル代表。
大学卒業後、航空会社の客室乗務員の仕事に就くも、
ダストアレルギー気管支喘息を発病。その治療として植物療法に出会い、
驚くほどの効果を実感。本場のフランスで学びたいと、航空会社を退職し渡仏。
フランスでは４年間滞在し、フランス国立パリ13大学で植物薬理学を本格的に学ぶ。
帰国後、植物療法に基づいた商品とサービスを社会に提供するため、会社を設立。
2003年には日本バイオベンチャー大賞近畿バイオインダストリー振興会議賞受賞。
AMPP認定・植物療法専門校「ルボア フィトテラピースクール」を主宰するほか、
植物療法と医療とのコラボレートや商品開発など、多岐にわたって活躍。
2014年、自身の念願の夢であったエルボリステリア（植物薬局）をコスメキッチンにて監修。 -
東村アキコ（『東京タラレバ娘』作者）推薦！
「恋愛偏差値４０のお前!!!
今すぐこの本を手に取って、偏差値上げて
幸せ恋愛大学に合格せい！」
連載サイトAM[アム]で大人気!! 天才恋愛コラムニスト・桐谷ヨウ（ファーレンハイト）初の書籍が満を持してついに発売。
「シンデレラになれると思ってたのに、ふざけるなアンデルセン！！」
と訴えるあなたのために、これからの本当の恋愛の話をしよう―。
・男心が知りたい
・良い出会いがない
・可愛くなりたい
・モテたい、チヤホヤされたい
・遊び人にヤリ捨てされてしまう
・いつも重い女になってしまう
・自分を大事にしてくれる理想の恋人が欲しい
・仕事は満足してるけど、やっぱり結婚がしたい
世の中にはたくさんの恋愛本が溢れています。
それなのになぜ恋愛で不幸になっていく女性たちが絶えないのか……？
（そもそも恋愛の入り口にすら立てていない系女子が多い……！）
恋愛で重要なことは、カフェ飯っぽい手料理を作るテクニックではなく、
いかに好きな男性との関係性・文脈を読み取れるかなのです。
そういった恋愛の本質的な部分を、まことに上から目線ながら、
それでも全ての女性に恋愛で幸せになってほしくて、
丁寧に書き綴ったのがこの本です。
それでは、本の中でお待ちしております。
【著者情報】
桐谷ヨウ
ブロガー、コラムニスト。
国内大手メーカーグループ～外資コンサル系企業在籍中に、自身の豊富な恋愛経験をもとにブログ『My Favorite, Addict and Rhetoric Lovers Only』を開設。（ファーレンハイト名義）
ハイパー上から目線で語られる""恋愛・モテ""の記事は開始早々月間20万PVを獲得し、一躍人気ブロガーに。チャラさと知性が同居した文体に高い評価が集まる。
以後、恋愛Webマガジン「AM [アム] 」など複数メディアにてコラムを連載中。
主なコンテンツは恋愛関係、人間関係全般。
Blog
My Favorite, Addict and Rhetoric Lovers Only
http://www.fahrenheitize.com/ -
学歴も才能も企業規模も関係ない―――
社内でトップ2％のエースと呼ばれている人は驚くほど共通する仕事の「基準」をもっている！
マッキンゼー、アップル元人事本部長が世界に通用する働き方を明かす。
あなたはいつまで「同期」の中に埋もれているのか？
ある集団が形成されるとその中で2％程度のエースが必ず出現する。
会社の同僚はもちろん、大学、高校、クラスや部活などの
あなたが持っているさまざまな「同期」。
彼らとは毎年どんどんその差がついていく。
あなたは、その先頭を走るのか、それとも「その他大勢」の中に埋もれてしまうのか？
あなたが「2％のエース」になるために本書にある「基準」はかかせないものとなる。
【プロフィール】
小杉俊哉（こすぎ・としや）
1958年生まれ。早稲田大学法学部卒業後、NECに入社。
マサチューセッツ工科大学スローン経営大学院修士課程修了。
マッキンゼー・アンド・カンパニー・インク、ユニデン株式会社人事総務部長
アップルコンピュータ株式会社人事総務本部長を歴任後独立。
慶應義塾大学大学院政策・メディア研究科准教授を経て、
現在、同大学SFC研究所上席所員、立命館大学大学院テクノロジー・マネジメント研究科客員教授。
＜主な著書＞
『起業家のように企業で働く』（クロスメディア・パブリッシング）
『ラッキーをつかみ取る技術』（光文社新書）
『リーダーシップ3.0』（祥伝社新書）など。 -
―7万部突破『人生の９割は逃げていい。』著者の最新刊―
もしも、あなたが今現在、この本に掲載している「お金持ち思考」と「逆」の考え方をしていたら、一生貧乏決定です！
本書では、「貧乏人の考え方」と「お金持ちの考え方」の違いを比べ、わかりやすく解説。
億万長者のエキスパートコーチ・井口晃が、1000人以上を成功に導いた「お金持ち思考」を伝授します。
「お金持ち思考」になれば、お金持ちになったも同然。 次にお金持ちになるのはあなたの番です！
【プロフィール】
井口 晃(いぐち・あきら)
東京生まれ。リッツコンサルティングPTE.LTD.代表取締役。
現在は、世界50カ国を飛び回り、自分の情熱と人生経験と知識を使い、
他人を救う“エキスパート”を10,000人育成することをミッションにセミナー講師、
コーチ、スピーカー、著者、インターネット起業家を指導している。
また、セミナーや講演活動、企業研修を通じて、
“エキスパートビジネス”“最新のコーチング” “最先端のマーケティング”の普及に努めている。
実際に、過去7年間に“エキスパートユニバーシティー”で学んだ数千名の人が
独立起業や目標を実現させ、人生を変えている。
「お金持ち思考」を身に付けたことで、仕事・人間関係・お金・ライフスタイル、
すべてにおいて自由な生活を手に入れる。
さらに、ヴァージン・グループの創始者であるリチャード・ブランソンやモナコの富裕層など、
世界の一流の経営者たちとともに旅をしたりと、仲間とともに人生を楽しんでいる。
著書には、『パワートーク』(ソフトバンククリエイティブ)、『パワーノマド思考』(経済界)、
『世界No.1コーチ アンソニー・ロビンズが認めた 7日間で人生を「進化」させる方法』(マガジンハウス)、
『人生の9割は逃げていい。』（すばる舎）
『誰でもできる、いつでもできる、どこでもできる、身のたけ起業』（角川フォレスタ）がある。 -
メディアで話題の精神科医が教える、
「精神医学的に正しく」潜在意識を操る方法。
〈内容紹介〉
・自分の「限界」は潜在意識でラクに打破できる
・嫌な情報は、「ポイッ！」と捨てられる
・〝運がいい人〟は、必ず潜在意識を使っている
・豊臣秀吉も潜在意識を使いこなしていた！？
・失敗はハリウッドのゴールデンパターン！
・自分に「タイトル」をつければ生活が変わる
――etc.
これは単なる自己啓発書ではなく、
誰にでも奇跡が起こせる、驚異的な医学メソッドです！
【著者情報】
精神科医、ハタイクリニック院長。
弘前大学医学部卒業。
TBSドラマ『ATARU』医療監修も務めていた。
国立国際医療センター勤務、
国立秩父学園医務課医長などを経て、
2009年よりハタイクリニック院長。
テレビドラマ医事監修、メディア出演や雑誌への寄稿も多数。 -
転職する必要は、ない。
元マッキンゼー・アップル人事トップ、
現、慶應義塾大学 超人気講師が教える、
今の会社のままで仕事に「熱狂」する方法。
【著者情報】
小杉俊哉 （こすぎ としや）
1958年生まれ。
早稲田大学法学部卒業後、NECに入社。
マサチューセッツ工科大学スローン経営大学院修士課程修了。
マッキンゼー・アンド・カンパニー・インク、ユニデン株式会社人事総務部長、
アップルコンピュータ株式会社（現アップルジャパン）人事総務本部長を歴任後独立。
慶應義塾大学大学院政策・メディア研究科准教授を経て、
現在、同大学SFC研究所上席所員、
立命館大学大学院テクノロジ―・マネジメント研究科客員教授。
主な著書に『起業家のように企業で働く』（クロスメディア・パブリッシング）、
『ラッキーをつかみ取る技術』（光文社新書）
『2％のエース思考』（ワニブックス）など。 -
毎日行列ができる人気健康カフェ『実身美（サンミ）』のレシピ本がついに登場！
創業12年、玄米と野菜を中心に、家族のために作るようなメニューが女性たちに支持され、
モデルや女優さんの顧客も多い人気店です。
現在の日本では、外食やコンビニの濃い味に慣れてしまって、
脳がより強い刺激を求め、本当に身体が求めている栄養を摂れない人が続出しています。
実身美のメニューは、オーガニックカフェにありがちな「物足りない」という感想はゼロ。
ごはんもおかずもたっぷり、満足感があって、栄養たっぷり、なのに健康になる！
こちらのお店に通うことで、便秘が治った、自然に8㎏減量した、
肌がきれいになったなど、大きな変化があったお客様がたくさん！
まさに身体の内側から健康になれる、きれいになれるレシピが満載です。
こんな時に食べてほしいという、効能別インデックスもあり！
第1章 1週間の実身美定食
第2章 ひと皿で完結する玄米ごはん
第3章 野菜のおかず
第4章 具だくさんのスープ
第5章 実身美のスイーツ -
『ぼくらの祖国』など憂国のメッセージを発信し続けて、熱狂的なファンを持つ作家で、日本初の独立系シンクタンク社長でもある青山繁晴氏と、中高の同級生でもあり、
歯周病治療の実績で名高い姫路市の歯科医師・河田克之氏との「日本人の歯と歯周病」に関する熱き対談が実現した。
「成人した人間は100％歯周病」「歯周病は歯ぐきの病気ではない」「歯周病や虫歯のメカニズムを説明できない歯医者たち」など衝撃の事実が明らかに。
歯周病治療や歯の健康についての重要な情報も満載です。
各章末に青山氏による心を揺さぶるエッセイ（全6本）を、そして巻末には著者少年時代の秘蔵写真を収録。
＜電子版限定特典付き＞
電子版のために、書籍刊行後の後日潭などを新たに書き下ろした、
河田克之「変革の予兆」、および青山繁晴「読者の力」を巻末に収録。 -
“育成セレッソ”躍進の企業秘密!!
柿谷曜一朗、山口螢、扇原貴宏、南野拓実、香川真司、乾貴士、清武弘嗣……
才能が咲き続ける、その理由とは――
クラブの強化トップだからこそ語れる、セレッソ大阪成長の軌跡！
才能あふれるセレッソ選手たちをはじめ、名将レヴィー・クルピ監督、愛しのクラブスタッフとの初公開エピソードで綴られる、必読のセレッソ物語!!
人気急上昇クラブ、20年の集大成がここに！
第1章“育成セレッソ”の真実
第2章 セレッソから育った才能の記憶
第3章 波乱万丈のチームマネジメント
第4章 組織を強くするための７つの流儀
第5章 名将クルピ監督との邂逅
第6章 世界で勝負するために必要なこと
第7章 日本サッカーの未来予想図
著者プロフィール
梶野 智（かじの・さとし）セレッソ大阪 強化部長
1965年11月9日生まれ。愛知県出身。
東京農業大学から、1988年にヤンマーディーゼルサッカー部（現セレッソ大阪）に入団。
J1では、セレッソ大阪、コンサドーレ札幌で活躍。1999年に現役を引退。
引退後、2000年にセレッソ大阪のサッカースクールのスタッフに就任。
その後、チーム統括部スカウト担当、事業部マーケティングディレクターを歴任し、2004年にチームが低迷するなか、チーム統括部強化担当となる。
2007年（J2）のシーズン途中に、強化部長に就任。低迷するチームを立て直すためにレヴィー・クルピ監督を招聘。
就任の際に、「攻撃サッカー」「育成型クラブ」「勝者のメンタリティー」という3つのクラブ哲学を掲げ、チームを強化していく。
2009年にJ2、2位となり、2010年にJ1昇格を果たす。
2010年はクラブ史上、最高順位の3位となり、翌2011年のAFCチャンピオンズリーグ（ACL）に初出場。
下部組織出身の選手と、才能ある若手選手を発掘しチームの核とする強化方針を掲げ、「育成のセレッソ」としての近年のクラブの躍進に尽力。
2013シーズンをもって、現職を退任。
本書が初の著書となる。 -
全国から厳選された選りすぐりの日本酒を“酩酊美女""たちのエピソードと共に紹介する、飲食系ジャンルで話題の同人誌『日本酒酩酊ガールズ』が、ついに書籍化!注目の小説家達が語る“酩酊美女""エピソードに人気イラストレーター&漫画家の描き下ろしイラストを沿えて、日本酒初心者への気軽に飲みたい一本から、日本酒党の方まで納得の隠れた名酒まで幅広く掲載♪日本酒好きの作家陣がお薦めする銘柄(大信州、秋鹿、鳳凰美田、白露垂珠、たかちよ、風の森、若戎、三芳菊、人気一、伊根満開、酒一筋、石鎚、来福、玉川、鍋島、九頭龍、開華、川鶴、五橋 順不同)のお酒をぜひ本書を肴に心ゆくまでお楽しみください♪執筆作家陣(たかみち、アザミユウコ、井上眞改、すまき俊悟、赤坂アカ、ベンジャミン、文尾文、塩野干支郎次、佐倉汐、バターナッツ、フカキショウコ、石川沙絵、もっつん*。田沢大典、橘ぱん、木緒なち、18号、広川伊砂緒、あきばっくす、shachi、姫ノ木あく、太田顕喜、阿羅本景 敬称略・順不同)
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『リア充ごはん』片手においしい“家ごはん”を作ってみませんか？】 『リア充ごはん』は2009年12月のコミックマーケット79にて、サークル「COSMIC FORGE（コズミックフォージ）」が頒布した同人誌。同人誌としては異例の累計5,000部を記録した大ヒットコンテンツをもとに、本書はその集大成として、オール新作レシピ＆新作イラストで構成したイラストレシピブックです。 本書は“リア充のため”のレシピブックではありません。“リア充になりたい人のため”のレシピブックを目指して制作されています。 「普段あまり自炊をしないけど、挑戦してみたい！」とお考えの方を対象に全24のレシピの制作工程を事細かに写真とテキスト、イラストで解説しています。イラストは月刊コミックガムで『めくりめくる』が好評連載中の拓氏。さらに描き下ろしコミックも収録されています。
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噂のMatty式足ツボマッサージは、とってもシンプルで簡単なのに効果は絶大!! 1日たったの10分で驚異の解毒力！ だから毎日続けたくなるのです。 伝授する改善のツボは全部で51。こんなに多くの症状解説、ほかではありません！！ 「現代のストレス編」 頭痛・肩こり・腰痛・胃痛……7症状 「体質改善編」 冷え性・アトピー・花粉……5症状 「美容編」むくみ・美肌・しみ＆しわ・目のクマ……9症状 「ダイエット編」 便秘・デトックス・ダイエット……3症状 「ピンポイント編」 風邪・歯痛・口臭予防……13症状 「こころのケア編」うつ・不眠・自律神経失調症……5症状 「女性特有の症状編」 生理痛・更年期障害……3症状 「イザという時のお役立ち編」 飲みすぎ・乗り物酔い……6症状
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アニメやゲーム等の2次元ミリタリー作品のヒットにより“ミリタリーコスプレ（ミリコス）”や“サバゲー”が10代～20代の人気を集めているなか、ミリタリー（サバイバルゲーム・サバゲー）系美少女イラストとリアルな特殊部隊装備にこだわった珠玉の一冊が登場！ 既存の難解な資料本としての体裁を極力排し、もっと気軽にコスプレ＆サバゲーを楽しめる様に実在の写真資料と人気作家によるイラストを交えて紹介いたします。イラストは話題性ある作家陣を揃え、注目のハリウッド映画に登場するNAVY SAELsやデルタチーム、さらにPJ、JTAC、CCTなどのアメリカ軍・特殊部隊装備等、国内外の専門誌でも掲載の難しい貴重な資料を再現し、見るだけで楽しめ、読めば“ミリコス”の手引書としても活用できるコレクション性も高い書籍が遂に実現！
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『Matty式足ツボ10分解毒マッサージ』の著者が送るパワーアップした第２弾！ カラダの弱点を一週間で改善する全10コースの症状別集中プログラムは 1日10分、7日間続けることで効果がでます。 プログラムは「基礎代謝向上」から「ダイエット」「デトックス」 「生活習慣病対策」など様々な症状に対応。無理なく簡単に出来るプログラムをお試し下さい！
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話題のヘアメイクアップアーティスト双木昭夫のメイク本、 第二弾！！ 大ヒットとなった『ドールメイク・レッスン』から1年半、ナミッキーの2冊目となる本書は、普段のドールメイクや＋αでさらに可愛く見える簡単なテクニックを紹介。 前回よりも、より幅広い年齢層や色んなタイプの女のコが楽しめます。4タイプのドールメイクや目からウロコのちょっとしたパーツ別テクニック、プチプラコスメで出来るドールメイク、ヘアアレンジが満載。「簡単に可愛く」が叶う、魔法みたいな技がぎっしりです。モデルは、若い女性から絶大な人気を得ているAMO、深澤翠、弥香、ゆら、栗田恵美、サイレント・サイレンの吉田菫、山内あいな、梅村妃奈子……という豪華なメンバー。 女性誌で頻繁に特集が組まれている「ナミッキーのドールメイク」が、まるごと詰まった充実の1冊！
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カリスマ読者モデル・深澤翠の初著書がついに発売！ 青文字系雑誌で人気の彼女のカジュアルファッションをはじめ、大好きなロリータファッション、ボーイズファッションなど、今の彼女の魅力を全方位から紹介。ファッションだけではなく、各スタイルに合わせたメイク、ヘアアレンジなども細かくレクチャー。実用度も高い内容に！また、今まであまり語られることのなかった生い立ちや、読者モデルになったきっかけ、大好きな小説や漫画についても綴ったロングエッセイも収録。 今の深澤翠がぎゅっと詰まった、永久保存版となる1冊！
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ベストセラー『仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか』の著者がおくる、“サビない身体のつくり方”実用書。
主に加齢が気になり始める30代後半からのビジネスマンへむけた筋トレ方法を紹介。
また、学術的知見に基づいて、老化現象と運動の関係についても述べており、説得力ある内容となっています。
最も予約がとれないトレーナーとなった著者の経験に基づいた持論と分かりやすいビジュアルで綴る、充実の一冊。
いつまでも若々しくいたいと願う男性必見です!!
※この商品は固定レイアウトで作成されております※
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改善出来ない身体の不調はないと言い切る著者・近澤愛沙は、25歳の時に甲状腺がんが見つかり自らの手で克服。以来研究を重ね、足もみ・メノウマッサージ・ロミロミで身体と心を癒すサロンを開業。
巷の痛くない足もみとは真逆の世界一痛い足もみだが、あらゆる症状を改善。口コミで噂が広がり予約の取れないサロンになっている。本書では余すことなく技術を披露。
救急箱代わりに一家に1冊置いておきたい内容になっている。
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